Kooxda Daawaynta Jirka iyo Laf-dhabarka ee Rugta dhabarka. Charcot's waa hoos u dhac ku yimaadda wadajirka culeyska leh iyo arthrogryposis taas oo macnaheedu yahay, "qalloocyada kala-goysyada." kani waa erey guud oo qeexaya cudur kasta oo ku dhaca kala goysyada. Koox cudurro ah ayaa ku dhici kara kala-goysyada, sida sacroiliitis, taas oo keenta caabuq ku dhaca wadajirka sacroiliac. Dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan arthropathy si ay u beddelaan arthritis, taas oo macnaheedu yahay "bararka wadajirka ah." Foomamka ka duwan arthritis-ku waa Neuropathic arthropathy, dhaawaca neerfaha ee ka yimaada sonkorowga, ama xaaladaha kale ee neerfaha taasoo keentay dhaawac gaabis ah oo ku yimaada kala-goysyada.
Dadka macaanka qaba, arthropathy wuxuu inta badan saameeyaa cagaha iyo anqawga. Hypertrophic pulmonary osteoarthropathy waa meesha dhamaadka lafaha anqawyada, jilbaha, curcurada, iyo xusullada ay bilaabaan inay u koraan si aan caadi ahayn oo xanuun leh. Faraha caarada waxay bilaabaan inay noqdaan kuwo wareegsan, oo loo yaqaan "clubbing." Noocan ah arthropathy wuxuu caadi ahaan ku dhacaa dadka qaba kansarka sanbabada. Hemarthrosis-kuna waa marka uu dhiiggu u daadanayo kala-goysyada sida jilibka oo kale. Tani waxay dhacdaa ka dib dhaawacyada ama hababka caafimaadka waxayna dhibaato ku tahay dadka qaba hemophilia.
Shakhsiyaadka qaba arthritis-ku, ku daridda acupuncture ma ka caawin kartaa daaweynta xanuunka iyo calaamadaha kale?
Acupuncture loogu talagalay Arthritis
Acupuncture waxa ay jirtay kumanaan sano waana nooc ka mid ah dawo dhaqameed Shiinees ah oo isticmaala cirbadaha la geliyo qaybaha kala duwan ee jidhka si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Dhaqanku wuxuu ku salaysan yahay fikradda tamarta nolosha ee ku qulqulaysa jirka oo dhan iyada oo la raacayo waddooyinka loo yaqaan meridians. Marka socodka tamarta uu khalkhal galo, xannibmo, ama dhaawacmo, xanuun ama jirro ayaa soo bixi kara. (Aasaaska Arthritis. ND.) Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo sida hababka daaweynta acupuncture ay u shaqeeyaan iyo waxtarka guud. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caddaymo soo baxaya oo muujinaya in acupuncture ay ku siin karto calaamad muujinaysa shakhsiyaadka qaba xanuunka wadajirka ah, gaar ahaan kuwa qaba osteoarthritis iyo rheumatoid arthritis. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Faa'iidooyinka
Habka dhabta ah ee yareeya xanuunka iyo bararka weli ma cadda. Fikradaha waxaa ka mid ah in cirbadaha ay xakameeyaan jawaabaha bararka, wanaajiya socodka dhiigga, oo nasiyaan murqaha. Inkastoo acupuncture uusan daweyn karin ama uusan dib u celin karin arthritis-ka, waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay maaraynta xanuunka iyo yaraynta calaamadaha la xidhiidha, gaar ahaan marka lagu daro daawaynta kale. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Arthritis rheumatoid
Dib-u-eegis nidaamsan oo lagu sameeyay 43 daraasadood, oo ay ku jiraan dadka iyo xayawaanka qaba rheumatoid arthritis-ka, ayaa muujiyay natiijooyin kala duwan. Daraasado dhowr ah ayaa muujiyay hagaajinta calaamadaha iyo hoos u dhaca calaamadaha bayooloji ee rheumatoid arthritis-ka ka dib hal ilaa saddex kulan oo acupuncture ah afar toddobaad ama ka badan. (Sharon L. Kolasinski iyo al., 2020Natiijooyinka faa'iidada leh ee ka dib daawaynta acupuncture ee rheumatoid arthritis-ka waxaa ka mid ah:
Xanuunka oo yaraada
Adkaanshaha wadajirka ah oo yaraaday
Shaqada jirka oo hagaagtay
Natiijooyinka daraasadaha aadanaha iyo xayawaanka ayaa soo jeediyay in acupuncture ay awood u leedahay hoos-u-habaynta:
Heerarka interleukins
Heerarka factor necrosis ee burada
Unug gaar ah oo calaamadeynaya borotiinno/cytokines oo ku lug leh jawaab-celinta bararka, kuwaas oo kor u kacay xaaladaha difaaca jirka sida rheumatoid arthritis-ka. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Inta badan maaddooyinka daraasadda ayaa sidoo kale helay noocyo kale oo daaweyn ah, gaar ahaan daawooyinka. Sidaa darteed, way adag tahay in la soo gabagabeeyo sida faa'iido u leh acupuncture kaligiis ama sida dheeraadka ah ee daaweynta kale ee caafimaadka. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Osteoarthritis
Acupuncture for osteoarthritis ee gacanta, sinta, iyo jilibka ayaa lagula talinayaa, sida laga soo xigtay Kulliyada Maraykanka ee Rheumatology iyo Arthritis Foundation, taasoo la micno ah in laga yaabo in ay mudan tahay in la isku dayo, inkastoo cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo xaqiijiyo waxtarkeeda. Si kastaba ha noqotee, maadaama khatarta ay tahay mid aad u yar, acupuncture guud ahaan waxaa loo tixgeliyaa ikhtiyaar daaweyn kale oo badbaado leh oo lagu maareeyo calaamadaha. (Sharon L. Kolasinski iyo al., 2020)
Xanuun Chronic
Maaddaama tijaabooyinka caafimaadku ay soo jeedinayaan in acupuncture ay waxtar u yeelan karto bixinta xanuunka xanuunka, waxay noqon kartaa ikhtiyaar lagu taliyey oo loogu talagalay shakhsiyaadka qaba xanuunka joogtada ah. Dib-u-eegis nidaamsan oo dhowaan lagu sameeyay bukaannada 20,827 iyo 39 tijaabooyin ayaa lagu soo gabagabeeyay in acupuncture ay wax ku ool u tahay daaweynta xanuunka murqaha ee joogtada ah, madax-xanuun, iyo xanuunka osteoarthritis. (Andrew J. Vickers iyo al., 2018)
Si aad ugu tababarto acupuncture gudaha Maraykanka, acupuncturist wuxuu u baahan yahay ugu yaraan shahaadada mastarka ee barnaamijka ay aqoonsan tahay Akademiyada Maraykanka ee Acupuncture iyo Oriental Medicine iyo shatiga gobolka ay ku heleen daawaynta acupuncture.
Dhakhaatiirta haysta shahaadada MD ama DO ee shatiyeysan ee Maraykanka si ay ugu shaqeystaan daawada sidoo kale waxay shati siin karaan Akademiyada Maraykanka ee Acupuncture ka dib tababar dheeraad ah.
Halista
Khatarta la xiriirta acupuncture waa dhiig-bax iyo nabar, gaar ahaan dadka qaba cilladda dhiig-baxa sida hemophilia ama qaata daawada khafiifinta dhiigga. Shakhsiyaadka waxaa lagula talinayaa inay la hadlaan bixiyaha xanaanada caafimaadka si ay u go'aamiyaan haddii acupuncture uu yahay doorasho badbaado leh.
Waxyaabaha kale ee saameynaya
Shakhsiyaadka intooda badan ma dareemaan wax saameyn ah, inkastoo falcelinta suurtagalka ah ay ka mid noqon karaan: (Shifen Xu iyo al., 2013)
Inta lagu jiro daawaynta bilowga ah, shakhsiyaadka ayaa ka wada hadli doona taariikhdooda caafimaad iyo waxa kala-goysyada iyo meelaha jirkooda ay soo bandhigayaan calaamadaha.
Baaritaanka jireed ka dib, shaqsiga wuxuu ku jiifsan doonaa miiska daaweynta.
Shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa inay kor u kacaan ama hoos u dhacaan iyadoo ku xiran hadba meelaha jirka ka mid ah acupuncturist u baahan yahay inuu galo.
Waxaa lagu talinayaa in la xidho dhar dabacsan oo la duubi karo ama laga guurin karo si fudud meelo kala duwan loo galo.
Iyadoo ku xiran meelaha loo baahan yahay in la galo, shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa in la weydiisto inay u beddelaan goonnada caafimaadka.
Acupuncturist-ku wuxuu isticmaali doonaa suufka khamriga si uu u jeermiyo aagga ka hor inta uusan gelin cirbadaha.
Irbadaha waxay ka samaysan yihiin bir aan lahayn oo aad u dhuuban.
Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay dareemaan qanjaruufo yar meelaha xasaasiga ah sida gacmaha iyo cagaha, laakiin galinta irbadda waa inay noqotaa mid raaxo leh oo si wanaagsan loo dulqaatay iyada oo aan dhib la taaban karin.
Cirbadaha waxay ku jiraan meesha 20 ilaa 30 daqiiqo.
Ka dib marka daaweynta la dhammeeyo, acupuncturist ayaa ka saari doona cirbadaha oo tuuri doona.
Frequency
Inta jeer ee kalfadhiyada acupuncture way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xiran darnaanta calaamadaha iyo haddii booqashooyinka la oggolaaday oo ay soo celiyaan shirkadda caymiska caafimaadka.
Qiimaha iyo Caymiska
Kharashyada acupuncture waxay ku kala duwanaan karaan $75 ilaa $200 fadhigiiba.
Kalfadhiga koowaad, oo ku lug leh qiimaynta bilowga ah iyo qiimaynta, inta badan waa kharash ka badan booqashooyinka daba-galka ah.
Haddii caymiska caafimaadku dabooli doono qaar ama dhammaan kharashyada fadhiyada acupuncture waxay ku xidhan tahay shirkadda caymiska ee gaarka ah iyo xaaladda lagu daweynayo.
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Waxtarka Kiliinikada ee Acupuncture ee Arthritis Rheumatoid iyo Farsamooyinka La Xiriira: Dib u Eegista Habboon. Kabista iyo dawada beddelka ah ee caddayn ku salaysan: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., Caddaan, D., caqli badan, B., … Reston, J. (2020). 2019 Kulliyadda Maraykanka ee Rheumatology/Hagaha Aasaaska Arthritis-ka ee Maareynta Lafo-arthritis ee Gacanta, Sinta, iyo Jilibka. Daryeelka Arthritis & cilmi-baarista, 72(2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Iskaashiga Tijaabada Acupuncture (2018). Acupuncture ee Xanuunka Daba-dheeraada: Cusboonaysiinta Xogta-Falanqaynta Xogta Bukaanka Gaarka ah. Joornaalka xanuunka, 19(5), 455-474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Dhacdooyinka xun-xun ee acupuncture: dib-u-eegis habaysan ee warbixinnada kiisaska. Daawooyinka dhammaystirka iyo beddelka ah ee caddayn ku salaysan: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Shakhsiyaadka qaba osteoarthritis ma ku dari karaan daaweynta dhimista laf dhabarta si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa laf dhabarta iyo tayada nolosha?
Hordhac
Marka uu jirku da'da yahay, sidoo kale laf dhabarta, sida saxanka laf-dhabarka ee u dhexeeya kala-goysyada iyo lafaha ayaa bilaabaya fuuq-baxa cadaadiska joogtada ah iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda. Waxyaalo badan oo deegaanka ah oo gacan ka geysta xanuunkan xumaaday way ku kala duwanaan karaan qofka dhexdiisa waxayna u horseedi karaan xaaladaha lafaha ee cidhifyada sare iyo hoose. Mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee arthritis-ku waa osteoarthritis, wuxuuna saameyn karaa dad badan oo adduunka ah. Wax ka qabashada osteoarthritis ee kala-goysyada waxay sababi kartaa calaamado badan oo xanuun u eg kuwaas oo xiriir la leh xaaladaha kale ee jirka, taasoo keenta xanuun la soo gudbiyo. Si kastaba ha ahaatee, daaweyno badan ayaa kaa caawin kara hoos u dhigida habka osteoarthritis waxayna ka nadiifisaa jirka calaamadaha xanuunka u eg ee kala-goysyada. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sida osteoarthritis u saameeya dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka iyo sida daaweyntu u soo celin karto dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka ee saameynta osteoarthritis. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee isticmaala macluumaadka bukaannadayada si ay u bixiyaan daweyn kala duwan si loo yareeyo saameynta osteoarthritis-ka ee kala-goysyada. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa bukaanada sida daaweyno badan ay u caawin karaan hoos u dhigista habka xumaanshaha osteoarthritis. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay waydiiyaan bixiyeyaashooda caafimaad ee la xidhiidha su'aalo adag oo muhiim ah oo ku saabsan calaamadaha xanuunka u eg ee ay kala kulmaan osteoarthritis. Dr. Jimenez, D.C., waxa uu macluumaadkan ku daraa adeeg tacliin ahaan. Afeef.
Sidee buu Osteoarthritis u saameeya dhaqdhaqaaqa laf dhabarta?
Miyaad dareentay qallafsanaanta subaxda ka dib nasasho habeen wanaagsan? Ma dareentaa jilicsanaan xubnahaaga ka dib cadaadis khafiif ah? Mise waxaad dareentaa dhaqdhaqaaqa xaddidan ee kala-goysyadaada, taasoo keenaysa dhaqdhaqaaq xaddidan? Qaar badan oo ka mid ah xaaladahan xanuunka u eg waxay la xiriiraan osteoarthritis, xanuunka wadajirka ah ee xumaaday kaas oo saameeyay shakhsiyaad badan, oo ay ku jiraan dadka waaweyn. Sida hore loo sheegay, marka jirku da'da, sidoo kale waa kala-goysyada, lafaha, iyo lafdhabarta. Marka laga hadlayo osteoarthritis-ka, kala-goysyadu waxay ku xumaan doonaan daal iyo jeex dabiici ah oo ku wareegsan carjawda. Lafo-jileecu wuxuu saameeyaa kala-goysyada kala duwan sida miskaha iyo jilbaha, kuwaas oo ah kuwa ugu badan, iyo laf dhabarta, waxayna sababtaa cillado badan oo dareemayaasha-motoorka. (Yao et al., 2023) Marka carjawda ku wareegsan kala-goysyada ay saameeyeen bilaabaan inay sii xumaadaan, pathogenesis of osteoarthritis waxay keentaa dheellitirka cytokine ee khalkhalka ah ee cytokines proinflammatory si ay u bilaabaan wareegga xun ee keena carjawda iyo waxyeello kale oo qaab dhismeedka intra-articular agagaarka wadajirka. (Molnar iyo al., 2021Waxa tani ay tahay in marka osteoarthritis uu bilaabo inuu saameeyo kala-goysyada, waxay u horseedi kartaa calaamado badan oo la soo gudbiyo oo xanuun ah.
Si kastaba ha ahaatee, inkastoo osteoarthritis ay saameyn karto kala-goysyada, si dabiici ah, arrimo badan oo deegaanka ah ayaa qayb ka ah horumarinta osteoarthritis. Dhaqdhaqaaq la'aanta jirka, buurnaanta, qallafsanaanta lafaha, iyo dhaawacyada wadajirka ah ayaa ah qaar ka mid ah sababaha horumariya habka qallafsanaanta. Calaamadaha lagu garto arrimahan deegaanka waxaa ka mid ah:
Xanuun
Madax adayg
Dareenka
caabuq
Barar
Dareenka qaniinyada
Kicinta lafaha
Shakhsiyaad badan oo la tacaalaya calaamadaha xanuunka la midka ah ee uu keeno osteoarthritis ayaa u sharxi doona dhakhaatiirtooda asaasiga ah in xanuunka uu ku kala duwan yahay muddada, qoto dheer, nooca dhacdada, saameynta, iyo laxanka. Tani waa sababta oo ah xanuunka ka imanaya lafo-xanuunku waa mid adag oo dhinacyo badan leh. (Wood et al., 2022) Si kastaba ha ahaatee, shakhsiyaad badan ayaa raadin kara caawinta ay u baahan yihiin si loo yareeyo arrimaha xanuunka u eg ee ay keento osteoarthritis iyada oo loo marayo daawaynta hoos u dhigi karta horumarka sii xumaanaya.
Muuqaal qotodheer oo lagu eegayo Dempression laf-dhabarta-Video
Marka ay timaado raadinta daawaynta si loo yareeyo saamaynta osteoarthritis, shakhsiyaad badan ayaa raadiya daawayn kharash-ool ah oo badbaado u leh shakhsiyaadka da'da ah. Daawaynta aan qalliinka ahayn waxay noqon kartaa xalka shakhsiyaad badan ayaa raadiya inay yareeyaan horumarka osteoarthritis. Marka dadka la kulma osteoarthritis ay aadaan daawaynta aan qalliinka ahayn, waxay ogaadaan in xanuunka hoos u dhacay, kala duwanaanshahooda dhaqdhaqaaqa ayaa kordhay, iyo shaqadooda jireed oo soo hagaagtay. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Isla mar ahaantaana, daaweynta aan qalliinka ahayn waxaa lagu dari karaa daawaynta kale ee qorshaha daaweynta shakhsi ahaaneed. Daawooyinka aan qaliinka ahayn waxay u dhaxayn karaan daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ilaa laf-dhabarka laf-dhabarka marka ay ka shaqeeyaan si tartiib ah dib-u-habaynta laf-dhabarka iyada oo loo marayo jiidis iyo caawinta dhimista xanuunka wadajirka iyo murqaha. Fiidiyowga kore wuxuu si qoto dheer u eegayaa hoos u dhaca laf dhabarta iyo sida ay uga faa'iideysan karto shakhsiyaadka xanuunka qaba.
Kala-baxa Laf-dhabarka Soo-celinta Dhaqdhaqaaqa Laf-dhabarka ee Lafo-xanuunka
Maadaama laf-dhabarta laf-dhabarku ay tahay nooc ka mid ah daaweynta aan qaliinka ahayn, waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista habka osteoarthritis. Kala-baxa laf-dhabarku wuxuu ku daraa jiidis si tartiib ah u jiid laf dhabarta, taas oo u oggolaanaysa saxanadaha iyo kala-goysyada in la subko oo u oggolaanaya habka bogsashada dabiiciga ah inuu dhaco. Tani waa sababta oo ah muruqyada ku xeeran ee ilaaliya kala-goysyada si tartiib ah ayaa loo kala fidiyaa iyo booska saxanka vertebral ayaa la kordhinayaa si loo oggolaado in saxanka fuuq-celinta iyo soo-baxa uu dib ugu soo laabto booskiisii hore. (Cyriax, 1950) Isku-buufinta laf-dhabarku waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista habka qallafsan ee osteoarthritis, iyo marka lagu daro daaweynta jireed, muruqyada ku hareeraysan, unugyada, iyo seedaha ayaa la xoojiyaa.
Taas bedelkeeda, dhaqdhaqaaqa wadajirka iyo lafdhabarta iyo dabacsanaanta ayaa kordhay. Kala-baxa laf-dhabarka ayaa sidoo kale ka caawin kara shakhsiyaad badan inay yareeyaan fursadaha qalliinka, maadaama kalfadhiyo isku xigta ay gacan ka geysan karaan bixinta xanuunka xanuunka iyo hagaajinta shaqada ee lafdhabarta. (Choi et al., 2022) Marka ay dadku dib u helaan dhaqdhaqaaqooda laf dhabarta oo ay dib ugu noqdaan jidhkooda ka soo baxa laf-dhabarka, waxay samayn karaan isbeddel yar oo ku yimaada hawl maalmeedkooda si ay u yareeyaan habka qallafsan ee osteoarthritis.
tixraacyada
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). Saamaynta dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ee xanuunka iyo shaqada ee bukaanka qaba osteoarthritis jilibka: tijaabo la xakameynayo oo laba-indho la'aan ah. Muruq-mareenka BMC, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Saamaynta Qallafsanaanta Laf-dhabarka ee aan Qalliinka ahayn ee Xanuunka Xanuunka iyo Mugga Herniated Disc ee Saxanka Lumbar Herniated Subacute. Joornaalka Caalamiga ah ee Dhaqanka Caafimaadka, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U.P., & Primorac, D. (2021). Cytokines iyo Chemokines waxay ku lug leeyihiin Cudurka Osteoarthritis Pathogenesis. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022). Bilowgii Xanuunka Osteoarthritis: Caabuqa sida Dhexdhexaadiyaha Xanuunka Osteoarthritis. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoarthritis: dariiqyada calaamadaynta cudur-sidaha iyo bartilmaameedyada daaweynta. Bartilmaameedka Is-beddelka Signal Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Maaddaama jirku da'diisu tahay, shakhsiyaadku waxay rabaan inay firfircoonaadaan oo ay sii wadaan qaab-nololeed aan xanuun lahayn oo caafimaad leh. Unugyada dib-u-cusboonaysiinta ee arthritis-ka iyo dhaawaca carjawda ma noqon karaan mustaqbalka daawada neuromusculoskeletal iyo bogsashada wadajirka ah?
Unugyada Dib-u-soo-noqoshada ee Arthritis-ka iyo Burburka Carjawda
Shakhsiyaadka waxay rabaan inay sii wadaan inay sameeyaan dhaqdhaqaaqyada jireed ee ay jecel yihiin, kuwaas oo u baahan kala-goysyada caafimaad qaba. Saynis yahanadu waxay baranayaan sida looga faa'iidaysto awooda unugyada dib u soo kicinta si ay u hagaajiyaan oo ay dib ugu koraan carjawda dhaawacan iyo xumaatay. Daaweynta unugyada tarma ee hadda ee dhibaatooyinka carjawda looma muujin inay dib u soo celiso saameynta arthritis-ka iyo halka daraasaduhu ay muujinayaan horumarinta bukaan-socodka, cilmi-baaris dheeraad ah ayaa lagama maarmaan ah. (Bryan M. Saltzman, iyo al., 2016)
Carjawda iyo sida uu u dhaawacmo
Carjawda waa nooc ka mid ah unugyo isku xiran. Kala goysyada, waxaa jira dhowr nooc oo carjawda ah. Inta badan waxaa loo tixraacaa xuubka siman ee loo yaqaan carjawda articular ama hyaline. Noocani wuxuu sameeyaa lakab siman oo barkin ah oo ku yaal dhamaadka lafta ee kala-goysyada. (Rocky S. Tuan, iyo al., 2013)
Nudaha waa mid aad u xoogan oo awood u leh inuu isku cadaadiyo oo uu nuugo tamarta.
Aad bay u siman tahay oo u oggolaanaysa kala-goysyadu inay si dadaal la'aan ah ugu dul-boodaan dhaqdhaqaaqa kala duwan ee addimada.
Marka carjawda wadajirka ah ay dhaawacmaan, barkinta ayaa hoos u dhici karta.
Dhaawacyada naxdinta leh, xoog lama filaan ah ayaa sababi kara in carjawda jabto iyo/ama ay soo gaarto dhaawac, taasoo soo bandhigta lafta hoose.
Lafo-jileecu - xummad ama jeex-iyo-jeexjeexa arthritis-ka, lakabka siman wuxuu u gashan karaa dhuuban oo aan sinnayn.
Ugu dambayntii, barkintii way dabaraysaa, kala-goysyadu way bararaan oo bararaan, dhaqdhaqaaquna way adkaadaan oo xanuunayaan.
Waxaa jira daawayn loogu talagalay arthritis-ka iyo dhaawaca carjawda, laakiin daawayntan ayaa inta badan diiradda lagu saarayaa yaraynta calaamadaha iyada oo la simaynayo carjawda dhaawacan ama lagu beddelo dusha wadajirka ah maqaar macmal ah, sida beddelka jilibka ama qalliinka beddelka misigta. (Robert F. LaPrade, iyo al., 2016)
Unugyada cusboonaysiinta
Unugyada stem dib-u-cusboonaysiinta waa unugyo gaar ah oo awood u leh inay tarmaan oo u koraan noocyo kala duwan oo unugyo ah. Goobta qalliinka lafaha ee dhibaatooyinka wadajirka ah, unugyada asliga ah waxaa laga helaa ilaha aasaasiga ah ee unugyada asliga ah ee qaangaarka ah kuwaas oo ah dhuuxa lafta iyo nudaha dufanka leh. Unugyadani waxay awood u leeyihiin inay u koraan unugyo carjawda, oo loo yaqaan chondrocytes. (Rocky S. Tuan, iyo al., 2013)
Waxay kaloo caawiyaan kicinta jidhka si loo yareeyo bararka, kicinta hagaajinta unugyada, iyo hagaajinta wareegga dhiigga.
Nidaamkan waxaa keena calaamadaha gacanta iyo arrimaha koritaanka si ay u kiciyaan jirka si uu u dhaqaajiyo hababka bogsashada.
Marka unugyada asliga ah la helo, waxay u baahan yihiin in la geeyo aagga burburka carjawda.
Carjawgu waa unug kakan oo lagu sifeeyo qaab dhismeed ka samaysan kolajka, proteoglycans, biyo, iyo unugyo. (Rocky S. Tuan, iyo al., 2013)
Si loo soo nooleeyo carjawda, unugyada isku dhafan waa in sidoo kale dib loo dhisaa.
Waxaa jira daraasado ku saabsan noocyada qolofyada unugyada loo farsameeyay si ay dib ugu abuuraan nooc la mid ah qaab-dhismeedka carjawda.
Unugyada asliga ah ayaa markaa lagu duri karaa qashinka, iyadoo la rajeynayo in la soo celiyo nooca caadiga ah ee carjawda.
Daaweynta Arthritis-ka ee aan Qalliinka ahayn
Standard daawaynta sida cirbadaha cortisone ama daawaynta jireed ayaa sidoo kale shaqeeya waxayna bixiyaan faa'iidooyin laga faa'iidaysan karo marka lagu daro unugyada dib u soo kabashada ee arthritis-ka iyo dhaawaca carjawda mustaqbalka dhow. Xogtu waxay qaadataa wakhti iyo sidaas darteed sida tani u saamayso caafimaadka mustaqbalka fog ee baahida wadajirka ah ee joogtada ah ee cilmi-baarista ee injineernimada unugyada iyo bixinta unugyada si loo go'aamiyo habka ugu wanaagsan ee lagu caawinayo shakhsiyaadka.
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Unugyada stem ee Lafaha: Hagaha Guud ee Lafaha Guud. Joornaalka Maraykanka ee lafaha (Belle Mead, NJ), 45(5), 280-326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Dib u soo kabashada carjawda. Joornaalka Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha, 21(5), 303-311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
IL - interleukin - IL-17 waa borotiin ku lug leh hababka bararka iyo xaaladaha.
IL-17 inhibitors waxay xakameysaa caabuqa kuwaas oo ah dawooyin cusub oo la muujiyay inay ka faa'iideysanayaan kuwa qaba ankylosing spondylitis.
Dhakhaatiirtu waxay inta badan maamulaan IL-17 inhibitors iyada oo loo marayo duritaanka.
Waxyaabaha kale ee saameynaya
Waxyeelooyinka yaryar waxaa ka mid ah:
Madax
Sanka oo dareeraya
Xanaaq goobta laga muday.
Waxyeellooyinka ka sii daran waxaa ka mid ah:
Kansarrada qaarkood
Caabuqyo daran
Cadaadis dhiig oo sarreeya
Daaweyn kale
Yoolalka daawaynta loogu talagalay ankylosing spondylitis waxaa ka mid ah:
Hoos u dhigida horumarka xanuunka.
Xanuunka oo yaraada.
Yaraynta xanuunka.
Hagaajinta ama ilaalinta kala-goysyada iyo dhaqdhaqaaqa laf-dhabarta.
Bayolojigu maaha daawaynta safka koowaad ee spondylitis ankylosing.
Bixiyeyaasha badanaa waxay marka hore ku daaweeyaan ogaanshaha bilowga ah daawooyinka ka hortagga caabuqa, sida NSAIDs, si loo yareeyo bararka oo loo yareeyo horumarka xaaladda.
Daryeelka lafdhabarta iyo daaweynta jireed ayaa lagula talinayaa si loo ilaaliyo iyo/ama loo hagaajiyo booska, xoogga muruqa, iyo dulqaadka.
Hab-nololeedka lagu taliyay iyo wax ka beddelka nafaqada.
Tabobarka joogsiga oo fidsan iyo jimicsiyo.
Xeeladaha dhaqdhaqaaqa ugu fiican si si badbaado leh oo kalsooni leh loogu dhamaystiro hawlaha maalinlaha ah.
Daawooyinka Nafleyda
Cilmiga bayoolojiga loogu talagalay spondylitis ankylosing ayaa laga yaabaa ama laga yaabaa inay ku habboonaato. Daawooyinkaan waxaa loogu tala galay in lagu nafiso caabuqa laxiriira xaalada ayna hoos u dhigaan horumarka xanuunka. Kooxdaada daryeelka caafimaadka ayaa kula shaqayn doona si ay u go'aamiyaan ikhtiyaarka/daawaynta saxda ah oo ay kuu sharxaan faa'iidooyinka, halista, iyo noocyada daawaynta. Waxay la socon doonaan xaaladda, la socon doona horumarka, oo ay u hagaajin doonaan qorshaha si habboon.
Arthritis gabowga: Sida jirku isu beddelo marka ay sannaduhu sii socdaan waxaa lagu go'aamiyaa cuntada qofka, dhaqdhaqaaqa jireed/jimicsiga, genetics, heerarka walbahaarka, qaabka hurdada, iyo is-daryeelka. Marka uu jirku da'da yahay, xumaanshaha dabiiciga ah ee ka yimaada xirashada iyo jeexjeexa maalin kasta ayaa soo muuqan doona. Diiradadu waa fahamka sida xumaanshaha da'da la xiriirta ay u saameyn karto jirka iyo waxa la sameeyo si looga hortago loona daweeyo.
Caabuqa waa hal calaamad oo badanaa la socota barar, xanuun, qallafsanaan, dhaqdhaqaaq la'aan, iyo luminta shaqada.
Osteoarthritis
Nooca ugu caansan ee arthritis-ku waa osteoarthritis, halkaasoo carjawda ku dhex jirta kala goysyada ay bilaabaan inay burburaan, lafahana waxay bilaabaan inay dib u qaabeeyaan.
Waxaa loo yaqanaa xanuunka kalagoysyada oo xumaada/xiro iyo jeexjeexyada kala-goysyada.
Gacmaha, miskaha, iyo jilbaha ayaa ah kala-goysyada ugu badan ee saameeya.
Isbeddelladani waxay badanaa u koraan si tartiib tartiib ah laakiin way ka sii daraan haddii aan la daweyn.
Calaamadaha waxaa ka mid ah xanuun daran, qallafsanaan, iyo barar.
lupus waa cudur difaaca jirka ah oo saameeya hababka kala duwan ee jirka.
Cudurka difaaca jirka waa marka habka difaaca jirka uu ku qaldo unugyadiisa bakteeriyada, fayraska, ama fangaska soo gasha oo ay weeraraan.
Calaamadaha Lupus waxay noqon karaan kuwo aan caddayn, taasoo ka dhigaysa cudurka adag in la ogaado.
Cudurka waxaa loo yaqaanaa ku dayashada weyn sababtoo ah calaamaduhu waxay ku dayan karaan kuwa kale cudurada.
Calaamaduhu waxay u dhexeeyaan mid khafiif ah ilaa kuwa nafta halis geliya.
Markuu arkay a dhakhtarka rheumatologist Waxaa lagula talinayaa, maadaama ay yihiin khabiiro baari kara oo daweyn kara arthritis-ka, lupus, iyo cudurrada kale ee la xiriira wadajirka.
Carruurnimada Arthritis
Arthritis carruurta waxaa loo yaqaan arthritis-ka dhallinta ama caruurnimada.
Daryeelka lafdhabarta ayaa lagula talinayaa daaweynta nooc kasta oo arthritis ah. Daryeelka lafdhabarta ayaa la shaqeyn kara daaweyno kale si loo yareeyo bararka iyo bararka, yaraynta xanuunka, iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa iyo dabacsanaanta.
Lafopractor wuxuu isticmaali doonaa sawirka jirka ka hor inta uusan bilaabin daaweynta.
Sawirku wuxuu siinayaa aragti ku saabsan xaaladda kala-goysyada, iyo muuqaalka, oo ay weheliso is-warbixin shakhsi ah, waxay u oggolaanaysaa lafopractor inuu abuuro qorshe daaweyn shakhsi ahaaneed.
Marka lafopractor uu aqoonsado farsamooyinka jirku wax ka qaban karo, daawaynta ayaa bilaaban doonta oo ay ka mid noqon karaan:
Duugista daweynta
Duugista garaaca
ultrasound
Koronto ku daaweynta
Daaweynta laysarka qabow ee heerka hoose
Kuleylka infrared
Ujeeddada loo yaqaan 'chiropractor''s waa in dib loo miisaamo, dib-u-habaynta iyo xoojinta jidhka, nafis cadaadiska ama walbahaarka meesha ay isku xidhaan kala-goysyada, iyo in la dedejiyo bogsashada iyo baxnaanintu.
LLT Laser Therapy
tixraacyada
Abyad, A, iyo JT Boyer. "Arthritis iyo gabowga." Fikradda hadda ee rheumatology vol. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Jidhku waxa uu leeyahay jawaab celin difaac ah oo loo yaqaano habka difaaca jidhka kaas oo u yimaada samatabbixinta marka dhacdooyinka naxdinta leh ama dhaawacyada ay saameeyaan meelo jidhka ka mid ah. The nidaamka difaaca jirka wuxuu sii daayaa cytokines bararka aagga ay dhibaatadu saameysey wuxuuna bilaabaa habka bogsashada si loo hagaajiyo dhaawaca iyada oo sidoo kale laga takhaluso soo-galeyaasha ajnabiga ah ee jirka. caabuq waxay noqon kartaa mid faa'iido leh oo waxyeello u leh jirka, iyadoo ku xiran hadba sida uu dhaawacu u saameeyay aagga. Marka bararku bilaabo inuu saameyn ku yeesho muruqyada ku hareeraysan, seedaha, iyo kala-goysyada, waxay u horseedi kartaa arrimo daba-dheer oo la xidhiidha xanuunka. Halkaa marka ay marayso, waxa ay keentaa in jidhku uu shaqayn waayo isaga oo ku dayanaya calaamado kale. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sida jawaabaha bararka dabadheeraadku u saameeyaan kala-goysyada, calamadaha la xidhiidha, iyo sida loo maareeyo caabuqa wadajirka ah ee daba-dheeraada. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadad leh ee ku takhasusay daawaynta ka hortagga bararka si ay u caawiyaan shakhsiyaad badan oo wax ka qabta caabuqa daba dheeraada ee kala-goysyada. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Sidee bay jawaabta bararka daba-dheeraada u saamaysaa kala-goysyada?
Miyaad la kulantay xanuun gobollada jidhkaaga qaarkood? Ka waran inaad dareento jilicsanaanta muruqyadaada? Kala-goysyadaadu ma ku xanuunaan markaad samaynayso hawlo maalmeed? Haddii aad la tacaalaysay arrimahan, waxa laga yaabaa inay sabab u tahay jawaabaha bararka ee daba-dheeraada ee saameeya kala-goysyada muruqyadaada. Sida hore loo sheegay, caabuqu wuxuu noqon karaa mid faa'iido leh oo waxyeello u leh jirka, iyadoo ku xiran darnaanta saameynta jirku qaatay. Qaabka faa'iidada leh, jidhku wuxuu hawlgeliyaa nidaamka difaaca wuxuuna ka takhalusaa cudurada bakteeriyada, fayrasyada, iyo kiciyeyaasha kale ee deegaanka si kor loogu qaado bogsashada iyo hagaajinta unugyada. Tani waxay suurtogal ka dhigaysaa meesha ay dhibaatadu saameysey casaan iyo barar, sidaas darteed hagaajinta unugyada dhaawacan.
Si kastaba ha ahaatee, qaabkeeda waxyeellada leh, daraasado ayaa shaaca ka qaaday in jawaabaha bararka ee daba-dheeraada ay jebin karaan dulqaadka difaaca, taasoo keenaysa isbeddel weyn oo ku yimaada dhammaan unugyada, xubnaha, iyo kala-goysyada. Halkaa marka ay marayso, saamaynta haraaga bararka sare waxay keeni kartaa waxyeelo u geysato kala-goysyada iyo carjawda, taas oo ka dhigaysa inay ku lug yeelan karaan xanuunka iyo suurtogalnimada naafonimada waqti ka dib. Kala-goysyadu waxay caawiyaan inay jidhka sii wadaan dhaqdhaqaaqa, oo ay ku wareegsan yihiin unug muruqyo isku xidhan oo caawiya xasilinta jidhka; marka jawaabaha bararka ee daba-dheeraada ay bilaabaan inay saameeyaan kala-goysyada, waxay noqon karaan dhexdhexaadiyaha xanuunka iyo raaxo-darrada iyagoo kicinaya xanuunada muruqyada. Daraasaduhu waxay muujinayaan in caabuqa ku dhaca kala-goysyadu uu dhaawac u geysan karo carjawda oo uu keeno isbeddello xumaanaya oo jidhka ah. Tan waxaa ka mid ah luminta shaqeynta, xasiloonida wadajirka ah, iyo calaamadaha kale ee la xidhiidha caabuqa wadajirka ah ee joogtada ah.
Calaamadaha La Xiriira Caabuqa Wadajirka Joogtada ah
Marka ay timaaddo caabuqa wadajirka ah ee daba-dheeraada, waxay la jaanqaadi kartaa xaalado kale oo daba-dheeraaday oo keena xasillooni-darro wadajir ah iyada oo ay is-dhaafsanayaan cudurro daba-dheeraaday oo kala duwan. Tani waxay adkeynaysaa ogaanshaha cudurka, gaar ahaan haddii qofku uu la tacaalayo caabuqa dhinac ka mid ah jirkiisa, laakiin wuxuu saameeyaa qayb kale. Tan waxaa loo yaqaan xanuunka loo gudbiyo, Iyo daraasado ayaa shaaca ka qaaday in badi qaababka bararka ee saameeya kala-goysyada ay mararka qaarkood yihiin arthritic oo ay leeyihiin calaamado nidaamsan oo laga yaabo inay ka dhacaan meelo kala duwan oo jirka ah. Qaar ka mid ah calaamadaha la xiriira bararka wadajirka ah ee raaga waxaa ka mid noqon kara:
Ma la tacaalaysay xanuunka kalagoysyada noloshaada oo dhan? Ma dareemeysaa qallafsanaan muruq meelaha qaarkood markaad dhaqaaqdo? Mise waxaad dareemaysaa jilicsanaan muruq meelo gaar ah? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan waxay la xiriiraan bararka wadajirka ah, oo ay suurtogal tahay inay la kulmaan xanuunka muruqyada. Fiidiyowga sare wuxuu sharxayaa faraqa u dhexeeya kala-goysyada caafimaadka qaba iyo kala-goysyada bararsan. Kala-goysyada caafimaadka qaba ayaa la adeegsadaa marka muruqyada ku hareeraysan ay xoog yeeshaan oo shaqeeyaan iyadoo aan wax xanuun ah ku dhicin jidhka. Kala-goysyada bararka waxaa sababi kara arrimo badan sida caadooyinka qaab nololeedka, dhaqdhaqaaq la'aanta jireed, ama xaalado hore oo la xidhiidha xanuunka wadajirka ee bararsan. Daraasaduhu waxay muujinayaan in cytokines bararka laga yaabo inay kor u qaadaan xanuunka muruqyada ee saameeya unugyada muruqyada ee ku wareegsan kala-goysyada. Halkaa marka ay marayso, bararka habka muruqyada ayaa laga yaabaa inuu la kulmo xanuunka wadajirka ah, sidaas darteed si toos ah u saameeya tayada nolosha qofka. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu maareeyo caabuqa wadajirka ah ee raaga oo dib loogu soo celiyo caafimaadka iyo fayoqabka qofka.
Maareynta Caabuqa Wadajirka ee Joogtada ah
Maadaama caabuqu faa'iido u leeyahay oo uu waxyeello u leeyahay jidhka, waxaa jira siyaabo kala duwan oo loo maareeyo calaamadaha caabuqa ee daba-dheeraada ee keena xanuunka wadajirka ah. Shakhsiyaad badan oo raba inay hoos u dhigaan caabuqa kala-goysyada waxay bilaabi doonaan inay ku daraan habab dabiici ah oo lagu yareeyo xanuunka. Cunista cuntooyinka ay ku badan tahay fiber-ka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hoos u dhigista calaamadaha caabuqa, oo ay ku jiraan dhaqdhaqaaqyada jirka si loo hagaajiyo muruqyada iyo xasilloonida wadajirka iyo isticmaalka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Daraasaduhu waxay muujinayaan in caabuqa kala-goysyada daba-dheeraada ee xanuunka uu saameeyay awoodda hurdada iyo caafimaadka shucuureed. Halkaa marka ay marayso, ku darida daawaynta lagu maareeyo saamaynta caabuqa waxa laga yaabaa in ay wanaajiso isku filnaanta qofka. Hadda sidee ayuu daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' u caawiyaa inuu maareeyo caabuqa wadajirka ah ee joogtada ah? Daryeelka lafdhabarta waxaa ka mid ah farsamooyinka dhimista caabuqa kuwaas oo gacan ka geysanaya debcinta muruqyada adag ee ku wareegsan kala-goysyada bararka. Caabuqa wadajirka ah ayaa sidoo kale laga yaabaa inay sabab u tahay subluxation (laf-dhabar la'aan) oo la xidhiidha arrimaha deegaanka. Isticmaalka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ma aha oo kaliya inuu yareeyo calaamadaha uu keeno caabuqa wadajirka ah laakiin waxaa laga yaabaa inuu yareeyo sababta caabuqa. Marka qofku dhammeeyo daawaynta daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', waxay ku soo laaban karaan dhaqdhaqaaqyada caadiga ah iyada oo aan khatarta dib-u-dhaawaca iyo dib-u-bararka.
Ugu Dambeyn
Caabuqa jirku wuxuu noqon karaa mid faa'iido leh oo waxyeello leh iyadoo ku xiran meesha ay saameysay. Jidhku waxa uu sii daayaa cytokines bararka marka ay dhacdo naxdin leh ama dhaawac ahi ka dhaceen meelo jidhka qaarkood. Tani waxay sabab u tahay habka difaaca jirka oo si dabiici ah uga jawaabaya unugyada dhaawacan, sidaas darteed aaggu inuu noqdo casaan, kulul, iyo barar si kor loogu qaado bogsashada. Halkaa marka ay marayso, caabuqu wuxuu saameyn karaa muruqyada ku hareeraysan, seedaha, iyo kala-goysyada, taas oo keeni karta arrimo daba-dheer oo la xidhiidha xanuunka. Caabuqa wadajirka ah ee daba-dheeraada waa saameyn barar sare leh oo soo hara oo waxyeello u geysta carjawda iyo qaababka wadajirka ah, taas oo ka dhigaysa inay ku lug yeeshaan xanuunka iyo curyaaminta suurtagalka ah. Nasiib wanaag, daawaynta sida fiber-ka sare iyo cuntooyinka ka-hortagga bararka, helitaanka jimicsi ku filan, iyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato maareynta caabuqa wadajirka ah ee joogtada ah iyo calaamadaha xanuunka la xiriira. Sidan, shakhsiyaad badan ayaa dib u bilaabi kara hawlahooda caadiga ah.
tixraacyada
Furman, David, iyo al. "Inflammation chronic in the Etiology of Disease in the Life tsawon." Nature Medicine, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Dec. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Kim, Yeesuk, iyo al. "Baaritaanka iyo Daaweynta Cudurrada Wadajirka ah ee bararka." Sinta & Misigta, Bulshada Hip ee Kuuriya, Dec. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.
Lee, Yvonne C. "Saamaynta iyo Daawaynta Xanuunka Joogtada ah ee Arthritis bararka." Warbixinada Rheumatology ee Hadda, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Jan. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Sinta ee cidhifyada hoose ee jidhka ayaa ka caawiya xasilinta miisaanka qaybta sare iyada oo la siinayo dhaqdhaqaaqa qaybta hoose. The miskaha sidoo kale u ogolow jirku inuu maroojiyo, rogo, oo dib iyo dib u guro. Kala-goysyada miskaha waxay ku xiran yihiin gudaha lafta miskaha, halka lafta miskaha ay ku xiran tahay wadajirka sacroiliac, kaas oo ku xira lafdhabarta. Goorma dhar iyo jeex dabiici ah waxay saameeyaan kala-goysyada marka uu jirku da'da yahay, arrimaha sida sinta xanuunka iyo osteoarthritis ee la xiriira xanuun yar yahay dib dhacaan, taasoo keenta calaamado kala duwan oo ka soo baxa jidhka. Maqaalka maanta waxa uu eegayaa lafo-xanuunka, sida ay u saamayso miskaha, iyo sida loo maareeyo sinta osteoarthritis. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku takhasusay daawaynta murqaha si ay u caawiyaan kuwa qaba sinta xanuunka iyo lafo-xanuunka. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Waa maxay Osteoarthritis?
Miyaad la kulantay xanuun miskahaaga ama dhabarka hoose? Ka waran qallafsanaanta muruqa ee u dhow gumaarka? Calaamadaha la xidhiidha sciatica miyay u muuqdaan inay ka soo baxayaan miskahaaga iyo dhabarka lugtaada? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan ayaa ah calaamado muujinaya inaad halis ugu jirto inaad ku qaaddo osteoarthritis meel u dhow miskahaaga. Iyadoo arthritis-ku uu tixraacayo bararka xubnaha jirka, osteoarthritis waa nooc ka mid ah arthritis-ka kaas oo keena hoos u dhaca carjawda wadajirka ah, kiciya xanuunka wadajirka ah iyo luminta shaqada. Inkasta oo ay jiraan dhowr boqol oo nooc oo arthritis-ka ah, osteoarthritis waa mid ka mid ah noocyada ugu badan ee ay saameeyaan dad badan, gaar ahaan dadka waaweyn. Marka jirku uu si dabiici ah u sii weynaado da'da, hagaajinta dhaawaca ayaa bilaaba inay hoos u dhigto, iyo carjawda (unugyada isku xiran ee ka ilaaliya lafaha midba midka kale) waxay bilaabi doonaan inay khafiifiyaan, taasoo kicinaysa lafaha isku xoqaya, taasoo keenaysa caabuq inuu dhaco. lafo kac, iyo xanuun lama huraan ah. Osteoarthritis waxaa badanaa lala xiriiriyaa gabowga waana dhinacyo badan leh Qodobada kordhin kara khatarta ah inuu ku dhaco lafaha lafaha waxaa ka mid ah:
Sex
Age
cayilka
Dhaawacyada wadajirka ah
genetics
Lafaha lafaha
Sidee buu u saameeyaa miskaha?
Maadaama osteoarthritis-ku uu saameeyo kala-goysyada, sidee buu u saameeyaa miskaha? Marka arrimaha caafimaadku ay saameeyaan jidhka, waxay keeni kartaa calaamado xanuun badan inay si tartiib tartiib ah uga sii daraan oo ay noqdaan halis ah inay yeeshaan xanuunka sinta. Daraasaduhu waxay muujinayaan in miskaha xanuunka uu ku badan yahay dhammaan dadka qaangaarka ah iyo heerarka dhaqdhaqaaqa ee hore, lateral, ama gobollada dambe ee u dhow miskaha.
Sinta xanuunka horeSababaha xanuunka loo gudbiyo (xanuun laga dareemay qayb ka mid ah jirka laakiin dhab ahaantii waa meel kale) oo la xidhiidha hababka xubnaha gudaha.
Sinta xanuun: Waxay keentaa jeex-jeex iyo xanuun ku dhaca unugyada jilicsan ee muruqyada dhinacyada miskaha.
Sinta xanuunka dambeSababaha xanuunka loo gudbiyo la xidhiidha pathology-ga laf-dhabarka lumbar sida xannibaadda neerfaha sciatic oo xiriir la leh cilladda gluteal qoto dheer.
Dhammaan arrimahan saameeya miskaha waxay isku dhejiyaan arrimo kala duwan oo la xidhiidha osteoarthritis. Marka sinta xanuunku ka yimaado osteoarthritis, arrimaha sida dhaqdhaqaaqa jidhka ugu yar ama dhaqdhaqaaqa yar marka lagu nasto sariirta ayaa ka sii dari kara sababtoo ah kala-goysyada miskaha oo xaddidan ama xaddidan dhaqdhaqaaqa. Daraasaduhu waxay muujinayaan in sinta xanuunku ay la xiriirto naafanimada dhaqdhaqaaqa fudud taas oo adkeyneysa in la ogaado sababtoo ah xanuunka la soo gudbiyay ee lafdhabarta, jilbaha, ama xitaa aagga gumaarka.
Sidee ayuu sinta osteoarthritis-ku xidhiidhiyaa xanuunka gumaarka? Daraasaduhu waxay muujinayaan in marka uu qofku la tacaalayo sinta osteoarthritis-ka, xanuunka gumaarka iyo barida ayaa wax yar ka badan. Labbada sinta ayaa ka dambeysa muruqa gumaarka, taas oo ah sababta gumaarka xanuunka uu la kulmo sinta xanuunka sida xididka. Sinta iyo gumaarka ayaa sidoo kale laga yaabaa inay lug ku yeeshaan xanuunka ka soo ifbaxaya ilaa jilbaha jirka.
Layliga Sinta Lafo-jileeca- Muuqaal
Miyaad la kulmeysaa arrimo kaadiheysta? Sidee ku saabsan qallafsanaanta u dhow ama agagaarka miskahaaga iyo aagga gumaarka? Ma arrimaha sida dhabarka hoose iyo xanuunka sciatica? La kulma arrimahan waxay noqon karaan calaamadaha sinta osteoarthritis ee saameeya jidhkaaga hoose. Daraasaduhu waxay muujinayaan in sinta osteoarthritis ay tahay il muhiim ah oo cudurrada, xanuunka, socodka aan caadiga ahayn, iyo naafanimada shaqada ee suurtagalka ah inay ku lug yeeshaan arrimo kale. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu maareeyo sinta osteoarthritis, sida muuqaalka kore wuxuu muujinayaa siddeed jimicsi oo weyn oo loogu talagalay sinta osteoarthritis. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga qaarkood loogu talagalay shakhsiyaadka qaba sinta osteoarthritis waxay gacan ka geysan kartaa xoojinta murqaha ku hareeraysan ee ku wareegsan kala-goysyada iyada oo la kordhinayo dhaqdhaqaaqa wadajirka ah si loo yareeyo xanuunka iyo qallafsanaanta. Jimicsigu sidoo kale wuxuu faa'iido u yeelan karaa qofka maadaama ay bixin karto:
Kordhi wareegga dhiigga
Culayska ilaali
Waxay bixisaa kobcinta tamarta
Hurdo hurdaa
Waxay kor u qaadaysaa dulqaadka muruqa
Daawooyinka kale ee la heli karo waxay caawiyaan maaraynta sinta osteoarthritis iyagoo yareynaya calaamadaha la xidhiidha ee saameeya jidhka.
Maareynta Xanuunka Lafaha Osteoarthritis-ka
Shakhsiyaad badan oo la ildaran sinta osteoarthritis waxay isku dayaan inay helaan siyaabo lagu yareeyo xanuunka. Inkastoo aysan waxba samayn karin si ay uga hortagaan xirashada iyo jeexjeexa kala-goysyada gabi ahaanba, waxaa jira siyaabo lagu dhimo habka loona maareeyo sinta osteoarthritis ee jirka. Isbeddellada yaryar sida ku daridda cuntada waxay hoos u dhigi kartaa saameynta bararka ee kala-goysyada iyadoo la siinayo nafaqooyinka jirka. Nidaamka jimicsiga ayaa kaa caawin kara xoojinta muruqyada daciifka ah ee taageeraya kala-goysyada iyada oo la kordhinayo dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan. Daawaynta sida laf-dhabarta laf-dhabarta iyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' waxay yareeyaan xanuunka iyo qallafsanaanta xanuunada wadajirka ah sida osteoarthritis. Daryeelka lafdhabarta ayaa bixiya wax ka qabashada laf dhabarta dhabarka iyo kala-goysyada si loo hagaajiyo. Iyadoo laf-dhabarta laf-dhabarta ay ka caawiso saxannada isku-duuban inay iska dhigaan cadaadiska dareemayaasha ku xeeran ee la xidhiidha sinta xanuunka. Ku darida mid ka mid ah kuwan waxay kaa caawin kartaa inay hoos u dhigto horumarka sinta osteoarthritis waxayna dib u soo celisaa dhaqdhaqaaqa miskaha.
Ugu Dambeyn
Sinta ayaa siisa xasiloonida qaybaha sare iyo hoose ee jirka. Iyadoo la taageerayo miisaanka qaybta sare iyo dhaqdhaqaaqa qaybta hoose, miskaha ayaa u dhici kara inay xidhaan oo dillaacaan jidhka. Marka kala-goysyada miskaha ay bilaabaan inay xirtaan oo si tartiib ah u jeexjeexaan, waxay u horseedi kartaa horumarka sinta osteoarthritis, halkaasoo carjawda lafaha ay bilaabaan inay keenaan lafaha midba midka kale, taasoo kicinaysa barar. Sinta osteoarthritis-ka way adagtahay in la ogaado sababta oo ah xanuunka la soo gudbiyay ee ka yimaada laf-dhabarta, jilbaha, ama gumaarka ayaa isku dhejiya calaamadaha. Dhammaantood lama lumin, maadaama ay jiraan daawayn la heli karo oo lagu maareeyo sinta osteoarthritis-ka kuwaas oo gacan ka geysan kara hoos u dhigista horumarka xanuunkan oo dib u soo celiya dhaqdhaqaaqa qaybta hoose ee jidhka.
tixraacyada
Ahuja, Vanita, et al. "Xanuun daba-dheeraada ee miskaha ee dadka waaweyn: aqoonta hadda iyo mustaqbalka mustaqbalka." Joornaalka Suuxdinta, Farmashiistaha Kiliinikada, Wolters Kluwer - Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM, iyo al. "Hip Osteoarthritis: Aaway Xanuunku?" Taariikhda Kulliyada Royal ee Dhakhaatiirta Qalliinka ee England, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Mar. 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan, iyo al. "Isku-xidhka Xanuunka Misigta oo leh Caddayn Shucaac ah oo ku Saabsan Hip Osteoarthritis: Daraasadda Baaritaanka Cudurka." BMJ (Cilmi-baadhista Caafimaadka Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 Dec. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin, iyo John A Hurley. "Osteoarthritis - Statpearls - NCBI Bookshelf." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 1 Meey 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
