Macluumaadka halkan ku jira looguma talogelin in lagu beddelo xidhiidhka qof-ka-qof ah ee lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad ama dhakhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sameyso go'aannadaada daryeelka caafimaadka iyadoo ku saleysan cilmi baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo aqoon leh.
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', dawooyinka jireed, fayoobaanta, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, maqaallada daawada shaqada, mowduucyo, iyo doodo. Intaa waxa dheer, waxaanu bixinaa oo aanu soo bandhignaa wada shaqayn bukaan-socod oo lala yeesho khabiiro ka kala socda qaybo badan oo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda hawl-qabadkooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga.
Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si loo daweeyo oo aan u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha caafimaadka, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera, si toos ah ama si aan toos ahayn, baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.
Xafiiskayagu waxa uu sameeyay isku day macquul ah oo uu ku bixinayo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Intaa waxaa dheer, waxaan in la siiyo koobiyada daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiyada sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Marka cilmi-baaristu ay korodho daawada dib-u-soo-nooleynta leh ee suurtogalka ah ee awood u leh inay dib u koraan unugyada tayroodh, daawaynta dib-u-soo-nooleynta ayaa baabi'in karta baahida bukaanka si ay u qaataan hormoonnada beddelka tayroodhka?
Daaweynta Dib-u-soo-celinta Qanjirka thyroid
Rajo weyn oo ku saabsan daaweynta dib-u-soo-nooleynta waa awoodda koritaanka caafimaad xubnaha. Mid ka mid ah xubnaha la eegayo waa qanjirka thyroid. Hadafku waa in dib loo kobciyo unugyada tayroodh ee:
Shakhsiyaadka ay ahayd in laga saaro qanjirka sababtoo ah kansarka tayroodh.
Shakhsiyaadka ku dhashay iyada oo aan lahayn qanjir si buuxda u horumarsan.
Sida cilmi-baarista sayniska iyo cilmi-baaristu ay ka ballaariyeen tijaabooyinka shaybaarka iyo xayawaanka si ay u tijaabiyaan tuubada tayroodhka unugyada tayroodh ee bini'aadamka, isticmaalka daaweynta unugyada stem-ka ee ujeedadan weli ma jiro, sababtoo ah cilmi-baaris ballaaran ayaa loo baahan yahay tixgelinta aadanaha.
Cilmi-baarista Aadanaha
Cilmi-baaris ku saabsan isticmaalka daaweynta dib-u-soo-celinta tayroodhka ee cudurka thyroid-ka ma daabacin daraasado kaas oo daaweynta unugyada stem lagu tijaabiyay bukaannada tayroodh ee bini'aadamka.
Daraasadaha la sameeyay ayaa lagu sameeyay jiirar, wax kasta oo ka soo baxa cilmi-baaristan si toos ah looguma dabaqi karo aadanaha. (HP Gaide Chevronnay, iyo al., 2016)
Unugyada qanjirka tayroodhka ee bini'aadamka ee daraasadaha tuubada tijaabada, kicinta unugyada ayaa lagu gaaray hab kor u qaaday su'aasha ah samaynta isbeddelka kansarka ee suurtogalka ah haddii la isku dayo in bini'aadamka. (Davies TF, iyo al., 2011)
Daraasadihii ugu dambeeyay
Cilmi-baarista hadda waxay ku lug leedahay horumarka laga sameeyay Unugyada stem embriyaha - ESC iyo unugga tarma ee pluripotent induced – iPSC. (Will Sewell, Reigh-Yi Lin. 2014)
ESCs, oo sidoo kale loo yaqaanno unugyada asliga ah ee pluripotent, waxay kordhin karaan nooc kasta oo unugyada jirka ah.
Waxay ka soo go'aan embriyaha la soo saaray, laakiin aan la gelin, inta lagu jiro hababka IVF.
iPSCs waa unugyo badan oo awood badan kuwaas oo la sameeyay iyadoo la adeegsanayo habka dib u habeynta unugyada qaangaarka.
Unugyada follicular waa unugyo tayroodh oo sameeya hoormoonnada tayroodhka - T4 iyo T3 waxaana laga soo saaray unugyada tarma ee embriyaha ee jiirarka.
Daraasad lagu daabacay joornaalka Cell Stem Cell ee 2015, unugyadani waxay awood u leeyihiin inay koraan waxayna sidoo kale awoodeen inay bilaabaan inay sameeyaan hormoonka tayroodh laba toddobaad gudahood. (Anita A. Kurmann, iyo al., 2015)
Siddeed usbuuc ka dib, unugyo lagu tallaalay jiirar aan lahayn qanjidhada tayroodh waxay lahaayeen xaddi caadi ah oo hoormoon tayroodh ah.
Qanjirka Thyroid-ka Cusub
Baarayaasha Cusbitaalka Mount Sinai waxay u horseedeen unugyada stem embriyaha bini'aadamka ee unugyada tayroodhka.
Waxay eegayeen suurtagalnimada abuurista qanjidhada tayroodh cusub oo u eg shakhsiyaadka qalliinka laga saaray qanjidhkooda.
Mustaqbalku wuxuu u muuqdaa mid rajo leh awoodda dib u kobcinta unugyada tayroodh iyo baabi'inta hoormoonka beddelka tayroodhka. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris aad u badan ayaa loo baahan yahay si tan xitaa loogu tixgeliyo suurtogalnimada.
Davies, TF, Latif, R., Minsky, NC, & Ma, R. (2011). Dib-u-eegis bukaan-socod: Bayoloji unugga soo baxaya ee unugyada stem tayroodh. Joornaalka endocrinology kiliinikada iyo dheef-shiid kiimikaadka, 96(9), 2692-2702. doi.org/10.1210/jc.2011-1047
Sewell, W., & Lin, RY (2014). Jiilka unugyada follicular tayroodh ee unugyada asliga ah ee pluripotent: suurtagalnimada daawada dib u soo kabashada. Xuduudaha endocrinology, 5, 96. doi.org/10.3389/fendo.2014.00096
Kurmann, AA, Serra, M., Hawkins, F., Rankin, SA, Mori, M., Astapova, I., Ullas, S., Lin, S., Bilodeau, M., Rossant, J., Jean, JC, Ikonomou, L., Deterding, RR, Shannon, JM, Zorn, AM, Hollenberg, AN, & Kotton, DN (2015). Dib-u-soo-nooleynta Shaqada Thyroid-ka iyadoo la beddelayo Unugyada Jirka Pluripotent ee Kala Duwan. Unugga asliga ee unugga, 17(5), 527-542. doi.org/10.1016/j.stem.2015.09.004
Tuttle, RM, & Wondisford, FE (2014). Ku soo dhawaada shirkii 84-aad ee Ururka Thyroid Association. Thyroid: joornaalka rasmiga ah ee Ururka Thyroid American, 24(10), 1439-1440. doi.org/10.1089/thy.2014.0429
Jidhku waa noole shaqaynaya oo leh maskaxda si loo xakameeyo dhaq-dhaqaaqa martida loo yahay marka aad meelaha ama nasashada, nidaamka difaaca jirka si loola dagaallamo fayrasyada jidhka gala, oo cuntada lagu dheefshiido habka mindhicirka, Iyo habdhiska indhaha habeeya hormoonnada jidhka ilaaliya. Qanjirka 'thyroid' wuxuu soo saaraa hormoonnada wuxuuna door muhiim ah ku leeyahay shaqada jirka, marka uu saameeyo, wuxuu keeni karaa arrimo la xiriira jirka. Marka tayroodhku aanu soo saarin hoormoono badan oo jidhka ah, waxa ay halis u noqon kartaa in uu yeesho hypothyroidism. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa doorka tayroodh ee jirka, sida hypothyroidism u saameyso jirka, iyo sida loo maareeyo hypothyroidism ee jirka. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadeysan ee ku takhasusay daaweynta endocrinology si ay u caawiyaan shaqsiyaad badan oo qaba hypothyroidism. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Waa maxay doorka tayroodhku ku leeyahay jidhka?
Ma la kulantay daal aan meelna jirin? Ka waran in calool-fadhiga calooshaada hoose lagu hayo? Mise waxaad la kulantay caadada caadada oo soo noqnoqda oo culus? Qaar ka mid ah calaamadahan waxay la xiriiraan hypothyroidism. Qanjirka 'thyroid' wuxuu ku yaalaa saldhigga qoorta wuxuuna soo saaraa hormoono. Daraasaduhu waxay muujinayaan in xubintan yari ay tahay mid xoog badan maadaama ay mas'uuliyad weyn ka saaran tahay jirka iyada oo xakameyneysa dheef-shiid kiimikaad, korriinteeda, iyo shaqeynteeda. Sida tayroodhku u soo daayo hormoonnada jidhka, hormoonnadani waxay la socdaan dhiigga ilaa xubno kala duwan, murqaha, iyo unugyada jidhka oo dhan. Thyroxine (T4) iyo triiodothyronine (T3) waa labada hormoon ee ugu weyn ee qanjirka tayroodh soo saaro. Halka hypothalamus ay soo saarto TRH (hormoonka sii daaya thyrotropin), qanjidhada hore ee pituitary-ga waxay soo saaraan TSH (hormoon-kicinta tayroodh). Dhammaan saddexdan xubnood waxay si wada jir ah ula shaqeeyaan jidhka iyagoo ilaalinaya habka saxda ah iyo homeostasis. Hormoonka tayroodh ma saameeyo oo kaliya jidhka laakiin xubnaha muhiimka ah sida:
Heart
Nidaamka neerfaha dhexe
Nidaamka dareenka nafsiga ah
sambabada
Muruqyada lafaha
shiid
marinka GI
Saamaynta Hypothyroidism ee Jirka
Maadaama tayroodhku uu gacan ka geysto habaynta hormoonnada jidhka, arrimaha deegaanka ayaa door ka qaata wax soo saarka hoormoonka. Marka arrimaha deegaanku bilaabaan inay saameeyaan jidhka, waxay suurtogal u tahay inay ku lug yeeshaan hormoonnada. Marka qanjirka tayroodhku aanu soo saari karin hoormoon ku filan jidhka, waxay halis u tahay inuu yeesho hypothyroidism. Hypothyroidism waa la qeexay sida xaalad caadi ah oo ah natiijada wax soo saarka hoormoonka hooseeya ee isku dhafan xaalado iyo muuqaalo kala duwan. Marka aan la daweyn, hypothyroidism waxay la xiriirin kartaa naxariis iyo cillad la'aan. Daraasaduhu waxay muujinayaan in hoormoonka tayroodh uu saameeyo habdhiska neerfaha ee ismaamulka. Shakhsiyaadka la ildaran hypothyroidism waxay la xidhiidhaan nidaam iskiisnimo oo aan shaqaynayn oo is dul saaran falcelin naxariiseed. Tani waxay ka dhigan tahay in hypothyroidism ay keeni doonto in dheef-shiid kiimikaad ee jidhku hoos u dhaco oo ay keento calaamado kala duwan oo saameeya xubin kasta oo muhiim ah.
Dulmarka Hypothyroidism-Video
Ma la kulantay daal joogto ah? Sidee ku saabsan daciifnimada muruqyada gacmahaaga ama lugahaaga? Ka waran in aad dareento qabow mar kasta? Shakhsiyaadka la kulma calaamadahan waxay la tacaalayaan xaalad loo yaqaan hypothyroidism. Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa hypothyroidism, sida lagu ogaado, iyo calaamadihiisa jirka. Waxyaabo badan oo deegaanka ah ayaa door ka ciyaara marka ay timaado horumarinta hypothyroidism. Qaar ka mid ah calaamadaha la xiriira Cudurka hypothyroidism waxaa ka mid ah:
Calool
Hoos u dhaca shaqada galmada
Depression
Kolestarool sare
Culeyska miisaanka
Daal joogta ah
Qulqulka maskaxda
Hashimoto's
Marka jidhka ay saameeyaan arrimaha deegaanka ee la xidhiidha hypothyroidism, daraasado ayaa shaaca ka qaaday Arrimahaas sida dhaawacyada laf-dhabarka ayaa saameyn ku leh shaqada dheef-shiid kiimikaadka ee jirka oo ay ka leexiyaan faashashka hormoonnada kala duwan. Tani waxay keenaysaa arrimo laga yaabo inay ku lug yeeshaan cudurrada wadajirka ah sida caabuqa kaadi mareenka. Nasiib wanaag, waxaa jira habab lagu maareeyo hypothyroidism oo lagu xakameeyo hormoonnada si uu jidhku u shaqeeyo mar kale.
Maareynta Hypothyroidism
Mid ka mid ah aasaaska aasaasiga ah ee maaraynta hypothyroidism iyo yaraynta calaamadaha la xidhiidha waa ka dib daawaynta habboon ee caafimaadka iyo fayoobaanta. Ilaalinta heerarka hoormoonka caafimaadka qaba ee jirka waa la gaari karaa marka la eego hypothyroidism. Qaadashada daawada tayroodh sida uu dhakhtarku u qoray waxay gacan ka geysataa hagaajinta calaamadaha la xidhiidha hypothyroidism iyadoo la xakameynayo hormoonnada T3 iyo T4. Cunista cuntooyin nafaqo leh ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso yaraynta calaamadaha hypothyroidism. Jimicsigu wuxuu caawiyaa kor u qaadista heerarka tamarta iyo xoojinta murqaha daciifka ah ee shakhsiyaadka qaba hypothyroidism. Isku-darka daryeelka bukaan-jiifka kaa caawin kara yareynta somato-visceral xanuunada la xidhiidha hypothyroidism iyada oo loo marayo manipulation spinal. Isticmaalka daaweyntan si loo maareeyo hypothyroidism waxay faa'iido u leedahay qofka safarkiisa caafimaad iyo fayoobi.
Ugu Dambeyn
Qanjirka 'thyroid' waa xubin ku taal saldhigga qoorta oo qayb ka ah nidaamka endocrine. Xubintani waa mid xoog badan maadaama ay jidhka ka caawiso inay soo saarto hormoonnada dhammaan xubnaha kala duwan, murqaha, iyo unugyada. Marka tayroodhku aanu soo saari karin hoormoon ku filan si uu u habeeyo jidhka, waxay halis u tahay inuu yeesho hypothyroidism. Hypothyroidism waa xaalad caadi ah oo keenta tirinta hoormoonka oo hooseeya, taasoo keenta calaamado saameeya jidhka. Haddii aan la daweyn, waxay noqon kartaa dhexdhexaadiyaha naxariista iyo cillad la'aanta parasympathetic. Nasiib wanaag, daawaynta ayaa diyaar ah si loo maareeyo hypothyroidism oo lagu xakameeyo dheecaanka hoormoonka ee jirka. Tani waxay u oggolaanaysaa qofka inuu ku daro caadooyin caafimaad qaba si uu u ilaaliyo hoormoonkooda halka safarkooda caafimaad iyo fayoobi uu sii wado saamaynta noloshooda.
tixraacyada
Cheville, AL, iyo SC Kirshblum. "Isbeddelka Hormoonka Thyroid ee Dhaawaca Laf-dhabarka ee Joogtada ah." Joornaalka Daawaynta Laf-dhabarta, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Oct. 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.
Hypothyroidism waa arrin caafimaad oo dhacda marka qanjirka tayroodhku aanu soo saarin hoormoon ku filan. Marka loo eego xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka, hormoonnada tayroodhku waxay nidaamiyaan dheef-shiid kiimikaad, hagaajinta unugyada iyo unugyada iyo sidoo kale korriinka, oo ka mid ah hawlaha kale ee muhiimka ah ee jirka. Dadka qaba hypothyroidism waxay la kulmaan miisaan korodh, timo lumis, dareen qabow, niyad-jab, daal, iyo calaamado kale oo kala duwan. Wax ka beddelka cuntada iyo qaab nololeedka ayaa laga yaabaa inay ugu dambeyntii gacan ka geystaan hagaajinta shaqada tayroodh. Maqaalka soo socda, waxaan ka wada hadli doonaa cuntada ugu fiican iyo sidoo kale cuntooyinka la cuno iyo cuntooyinka laga fogaado hypothyroidism.
Waa maxay Hypothyroidism?
Qanjirka 'thyroid' waa xubin qaab balanbal ah oo laga helo bartamaha qoorta. Waxay soo saartaa hormoono saameeya ku dhawaad unug kasta iyo unug kasta oo jidhka bini'aadamka ah. Marka hormoonnada tayroodhku hoos u dhacaan, qanjidhada pituitary, oo ah qanjidhada yar ee laga helo saldhigga maskaxda, ayaa soo diraya calaamad, oo loo yaqaan hormoonka thyroid-stimulating hormone (TSH), kaas oo keena qanjirka thyroid inuu sii daayo hormoonnada lagama maarmaanka ah ee dhiigga. Marmar, qanjidhka tayroodh ma soo daayo hoormoon ku filan xitaa marka ay jirto TSH ku filan. Tan waxaa loo tixraacaa hypothyroidism aasaasiga ah waana mid ka mid ah noocyada ugu badan ee shaqada tayroodhka.
Qiyaastii 90 boqolkiiba kiisaska hypothyroidism aasaasiga ah waxay ku dhacaan Hashimoto's thyroiditis, cudur difaaca jirka ah oo keena habka difaaca qofka inuu weeraro oo burburiyo qanjidhada thyroid. Hypothyroidism aasaasiga ah waxa kale oo laga yaabaa inay ku dhacdo yaraanta iodine, cilladaha hidde-sideyaasha, daawooyinka iyo/ama daawooyinka iyo sidoo kale qalliin. Xaaladaha kale, qanjidhka tayroodh ma heli doono calaamadaha TSH ku filan. Tani waxay dhacdaa marka qanjirka pituitary uusan si sax ah u shaqeynin waxaana loo tixraacaa hypothyroidism secondary. Hormoonnada tayroodhku waxay nidaamiyaan dheef-shiid kiimikaadkeena taasoo ka caawisa inay cuntooyinka aynu cunno u beddelo tamar.
Cuntooyinka la cuno ee leh Hypothyroidism
Hormoonnada tayroodhka ayaa kaa caawin kara nidaaminta xawaaraha dheef-shiid kiimikaadkeena. Dheef-shiid kiimikaad degdeg ah ayaa ugu dambeyntii gubaya kalooriyo badan. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah dadka qaba hypothyroidism waxay soo saaraan hormoono tayroodh oo yar, dheef-shiid kiimikaadkoodu hoos u dhaco oo gubanaya kalooriyo yar. Dheef-shiid kiimikaad hooseeya waxay sababi kartaa arrimo caafimaad oo kala duwan, sida daal badan, heerarka kolestaroolka dhiigga, iyo korodhka miisaanka. Daraasado cilmi baaris ah ayaa lagu ogaaday in cunista cunto dheellitiran ay gacan ka geysan karto kordhinta heerka dheef-shiid kiimikaadka. Waxaa jira cuntooyin kala duwan oo sidoo kale kaa caawin kara hagaajinta caafimaadka guud iyo fayoobaanta dadka qaba hypothyroidism, oo ay ku jiraan:
miraha, oo ay ku jiraan muuska, berry, liinta, yaanyada, iwm.
khudaarta, oo ay ku jiraan xaddi dhexdhexaad ah oo la kariyey, khudaar cruciferous
Miraha iyo miraha aan lahayn gluten-free, oo ay ku jiraan bariiska, buckwheat, quinoa, iniinaha chia, iyo iniinaha flax
caanaha, oo ay ku jiraan caano, farmaajo, caano fadhi, iwm.
ukunta (cunida ukun dhan ayaa inta badan lagula talinayaa)
kalluunka, oo ay ku jiraan tuna, halibut, salmon, shrimp, iwm.
hilib, oo ay ku jiraan hilibka lo'da, digaaga wanka, iwm.
biyaha iyo cabbitaannada kale ee aan Caffeine ku jirin
Nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah Hypothyroidism
Iodine
Iodine waa macdan lagama maarmaan ah oo loo isticmaalo in lagu soo saaro hormoonnada tayroodhka. Dadka qaba yaraanta iodine waxay yeelan karaan khatar sii kordheysa oo ah inay yeeshaan hypothyroidism. Yaraanta Iodine waa arrin caafimaad oo caadi ah oo saamaysa ku dhawaad saddex-meelood meel dadweynaha adduunka oo dhan. Haddii aad qabto yaraanta iodine, tixgeli inaad cuntadaada ku darto cusbo miis oo iodized leh ama aad cunto cuntooyin badan oo iodine leh, sida badda badda, kalluunka, caanaha, iyo ukunta. Kaabista Iodine waa mid aan loo baahnayn, maadaama aad ka heli karto iodine badan cuntadaada. Dhakhaatiirtu waxay kaloo ogaadeen in xaddi badan oo iodine ah ay dhaawici karto qanjirka thyroid.
sayliniyam
Selenium waa macdan lagama maarmaan ah oo ka caawisa in ay dhaqaajiso hormoonnada tayroodhka si ay u isticmaalaan jidhka bini'aadamka. Nafaqadani waxa kale oo ay leedahay sifooyin ka hortag ah oo laga yaabo in ay qanjidhka tayroodhka ka ilaaliso waxyeelada molecules, ee loo yaqaan xagjirka xorta ah, kuwaas oo keeni kara cadaadis oksaydh ah. Ku darista cuntooyinka hodanka ku ah selenium ee cuntadaada waa hab fiican oo lagu kordhiyo heerarka selenium. Cuntooyinka hodanka ku ah Selenium waxaa ka mid ah nuts Brazil, digirta, tuna, sardines, iyo ukunta. Si kastaba ha ahaatee, iska ilaali qaadashada kaabayaasha selenium ilaa uu kula taliyo xirfadle daryeel caafimaad. Kaabayaasha Selenium waxay noqon karaan kuwo sun ah haddii lagu qaato xaddi badan.
Zinc
Si la mid ah macdanta muhiimka ah, ee loo yaqaanno selenium, zinc waxay kaloo ka caawisaa jidhka bini'aadamka inuu "shaqeeyo hormoonnada tayroodhka si ay sidoo kale si diyaar ah u isticmaalo jidhka bini'aadamka. Daraasado cilmi baaris ah ayaa lagu ogaaday in zinc uu ugu dambeyntii caawin karo nidaaminta hormoonka tayroodh-kicinta (TSH), ama hoormoonka uu sii daayo qanjidhada pituitary ee tilmaamaya qanjidhada thyroid si ay u soo saaraan hormoono. Yaraanta Zinc waa naadir wadamada horumaray, maadaama zinc uu aad ugu badan yahay sahayda cuntada. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaba hypothyroidism waa inay cunaan cunto dheellitiran oo leh cuntooyin badan oo zinc ah, oo ay ku jiraan hilibka lo'da, digaaga, lohodka iyo qolofleyda kale, iyo cuntooyinka kale.
Cuntooyinka laga fogaado Hypothyroidism
Nasiib wanaag, dadka qaba hypothyroidism maaha inay iska ilaaliyaan cunista noocyo badan oo cuntooyin kala duwan ah. Si kastaba ha ahaatee, cuntooyinka leh goitrogens waa in la cunaa si dhexdhexaad ah waana in sidoo kale loo kariyaa si waafaqsan sababtoo ah kuwani waxay ugu dambeyntii saameyn ku yeelan karaan soo saarista hormoonnada tayroodh iyaga oo farageliya qaadashada iodine ee qanjidhada thyroid. Dadka qaba hypothyroidism waa inay sidoo kale iska ilaaliyaan cunista cuntooyinka warshadaysan, maadaama kuwani guud ahaan leeyihiin kalooriyo badan. Tani waxay dhibaato ku noqon kartaa dadka qaba hypothyroidism, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay si fudud u miisaanaan. Waa kuwan liiska cuntooyinka iyo kaabayaasha ay tahay inaad iska ilaaliso, oo ay ku jiraan:
masago (oo ay ku jiraan dhammaan noocyada kala duwan ee la heli karo)
cuntooyinka la warshadeeyay, oo ay ku jiraan keega, buskudka, eeyaha kulul, iwm.
Kaabista (kaliya qaado kaabista uu ku taliyay xirfadle daryeel caafimaad)
Halkan waxaa ah liiska cuntooyinka aad cuni karto si dhexdhexaad ah. Cuntooyinkani waxay leeyihiin goitrogens kuwaas oo waxyeello u keeni kara haddii xaddi badan la cuno, oo ay ka mid yihiin:
cuntooyinka soy ku salaysan, oo ay ku jiraan digirta edamame, tofu, tempeh, caano soy, iwm.
khudaarta cruciferous, oo ay ku jiraan kaluunka, isbinaajka, brokoli, kaabajka, iwm.
miraha qaarkood, oo ay ku jiraan strawberries, isteroberi, iyo fersken
cabitaannada, oo ay ku jiraan shaaha cagaaran, kafeega, iyo khamriga
Nafaqooyinka waxyeelada u leh Hypothyroidism
Goitrogens
Goitrogens waa maaddooyin saameyn kara shaqada tayroodh. Dadka qaba hypothyroidism waa inay iska ilaaliyaan cunista cuntooyinka leh goitrogens, si kastaba ha ahaatee, tani waxay kaliya u muuqataa inay dhibaato u tahay dadka qaba yaraanta iodine ama cunaan xaddi badan oo goitrogens ah. Sidoo kale, cunto karinta leh goitrogens waxa laga yaabaa inay firfircooni geliso walxahan. Mid ka reeban cuntooyinka hore loo sheegay waxaa ka mid ah masago luul ah. Daraasado dhowr ah oo cilmi baaris ah ayaa lagu ogaaday in cunista masago luul ah ay ugu dambeyntii saameyn karto shaqada tayroodh, xitaa haddii aadan lahayn yaraanta iodine. Intaa waxaa dheer, cuntooyin badan oo caan ah ayaa leh goitrogens, oo ay ku jiraan:
cuntooyinka soy, oo ay ku jiraan edamame, tempeh, tofu, iwm.
khudaarta qaarkood, oo ay ku jiraan kaabajka, brokoli, tayo-fuliyaha, isbinaajka, kaluunka, iwm.
miraha iyo dhirta istaarijka ah, oo ay ku jiraan strawberries, fersken, cassava, baradhada macaan, iwm.
lawska iyo iniinaha, oo ay ku jiraan lawska, lawska, miraha, iwm.
Qanjirka tayroodhku waa xubin u qaabaysan balanbaalista oo laga helo badhtamaha qoorta taasoo soo saarta hormoono marka qanjirka pituitary-ga uu soo daayo calaamad loo yaqaan hormoonka tayroodh-stimulating (TSH). Si kastaba ha noqotee, cilladda tayroodhku waxay ugu dambeyntii keeni kartaa arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan hypothyroidism. Hypothyroidism, oo sidoo kale loo yaqaanno tayroodh aan firfircoonayn, waxay dhacdaa marka qanjirka tayroodh aanu soo saarin hormoono ku filan. Wax ka beddelka cuntada iyo qaab nololeedka ayaa laga yaabaa inay ugu dambeyntii gacan ka geystaan hagaajinta shaqada tayroodh. Maqaalka, waxaan ka wada hadlaynaa cuntada ugu fiican iyo sidoo kale cuntooyinka la cuno iyo cuntooyinka laga fogaado hypothyroidism. Dhowr nafaqo oo muhiim ah ayaa sidoo kale kaa caawin kara hagaajinta hypothyroidism halka walxaha qaarkood ay saameyn karaan shaqada tayroodh.- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Hypothyroidism waa arrin caafimaad oo dhacda marka qanjirka tayroodhku aanu soo saarin hoormoon ku filan. Marka loo eego xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku, hormoonnada tayroodhku waxay nidaamiyaan dheef-shiid kiimikaad, hagaajinta unugyada iyo unugyada iyo sidoo kale korriinka, iyo hawlaha kale ee muhiimka ah ee jirka. Dadka qaba hypothyroidism waxay la kulmaan miisaan korodh, timo lumis, dareen qabow, niyad-jab, daal, iyo calaamado kale oo kala duwan. Wax ka beddelka cuntada iyo qaab nololeedka ayaa laga yaabaa inay ugu dambeyntii gacan ka geystaan hagaajinta shaqada tayroodh. Maqaalka sare, waxaan ka wada hadalnay cuntada ugu fiican iyo sidoo kale cuntooyinka la cuno iyo cuntooyinka laga fogaado hypothyroidism.
Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', iyo arrimaha caafimaadka neerfaha ama maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokool caafimaad oo shaqeynaya si aan u daaweyno dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Xafiiskayagu waxa uu sameeyay isku day macquul ah oo uu ku bixinayo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan sidoo kale ka dhignaa nuqullo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiga iyo dadweynaha haddii la codsado. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900.�
Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez
Tixraacyo:
Shaqaalaha Clinic Mayo. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid) Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7 Jan. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Raman, Ryan. Cuntada ugu Fiican Hypothyroidism: Cuntooyinka La Cunyo, Cuntooyinka La Iska Ilaaliyo. Caafimaadka, Healthline Media, 15 Noofambar 2019, www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-diet.
Dood Mawduuc Dheeraad ah: Xanuun Joogto ah
Xanuunka degdega ah waa jawaab-celin dabiici ah oo ku saabsan habdhiska dareenka kaas oo gacan ka geysanaya muujinta dhaawaca suurtagalka ah. Tusaale ahaan, calaamadaha xanuunka waxay ka soo socdaalaan gobolka dhaawacan iyagoo sii maraya neerfaha iyo xudunta laf-dhabarka ilaa maskaxda. Xanuunku guud ahaan wuu ka yaraadaa marka dhaawacu bogsado, si kastaba ha ahaatee, xanuunka daba-dheeraada wuu ka duwan yahay celceliska nooca xanuunka. Xanuunka joogtada ah, jidhka bini'aadamku wuxuu sii wadi doonaa inuu u diro calaamadaha xanuunka maskaxda, iyada oo aan loo eegin haddii dhaawacu bogsaday. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu socon karaa dhowr toddobaad ilaa xitaa dhowr sano. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu si weyn u saameyn karaa dhaqdhaqaaqa bukaanka wuxuuna yarayn karaa dabacsanaanta, xoogga, iyo dulqaadka.
Zoomer Neural Plus ee Cudurka Dareemaha
Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa baaritaanno taxane ah si uu u caawiyo qiimeynta cudurrada neerfaha. Zoomer NeuralTM Plus waa noocyo kala duwan oo neerfaha autoantibodies kaas oo bixiya aqoonsi gaar ah oo ka-hortagga-antigen-ka. Zoomer Neural ee FirfircoonTM Plus waxaa loogu talagalay in lagu qiimeeyo falcelinta shakhsi ahaaneed ee 48 antigens neerfaha oo xiriir la leh cudurro kala duwan oo la xiriira neerfaha. Zoomer Neural ee FirfircoonTM Plus waxay rabta inay yarayso xaaladaha neerfaha iyadoo awood siinaysa bukaanada iyo takhaatiirta ilaha muhiimka ah ee ogaanshaha khatarta hore iyo xoojinta diirada la saarayo ka hortagga aasaasiga ah ee shakhsi ahaaneed.
Dareenka Cunnada ee Jawaabta Immune IgG & IgA
Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa imtixaano taxane ah si uu u caawiyo qiimaynta arrimaha caafimaadka ee la xidhiidha dareenka cunto ee kala duwan iyo dulqaad la'aanta. Xasaasiyadda Cuntada ee ZoomerTM waa noocyo ka kooban 180 antigens cunno ah oo caadi ahaan la isticmaalo kuwaas oo bixiya aqoonsi gaar ah oo ka-hortagga-antigen-ka. Guddigani waxa uu cabbiraa dareenka qofka IgG iyo IgA ee antigens-ka cuntada. Awood u yeelashada tijaabinta unugyada difaaca jirka ee IgA waxay siisaa macluumaad dheeraad ah cuntooyinka laga yaabo inay waxyeelo u geystaan xuubka. Intaa waxaa dheer, baaritaankani wuxuu u fiican yahay bukaanada laga yaabo inay la ildaran yihiin falcelinta cuntooyinka qaarkood. Isticmaalka tijaabada dareenka cuntada ee ku salaysan kahortaga waxay kaa caawin kartaa kala hormarinta cuntooyinka lagama maarmaanka ah si meesha looga saaro loona abuuro qorshe cunto oo la habeeyey oo ku wareegsan baahiyaha gaarka ah ee bukaanka.
Gut Zoomer ee Koritaanka Bakteeriyada Mindhicirka Yar (SIBO)
Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa tijaabooyin taxane ah si uu u caawiyo qiimeynta caafimaadka mindhicirka ee la xidhiidha koritaanka bakteeriyada xiidmaha yar (SIBO). Zoomer-ka firfircoon ee xiidmahaTM waxay bixisaa warbixin ay ku jirto talooyinka cuntada iyo kaabayaasha kale ee dabiiciga ah sida prebiotics, probiotics, iyo polyphenols. Microbiome-ka mindhicirka waxaa inta badan laga helaa mindhicirka weyn wuxuuna leeyahay in ka badan 1000 nooc oo bakteeriya ah kuwaas oo door aasaasi ah ka ciyaara jidhka bini'aadamka, laga bilaabo qaabaynta habka difaaca iyo saameeya dheef-shiid kiimikaadka nafaqooyinka si ay u xoojiyaan xannibaadda xuubka xiidmaha. ). Waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sida tirada bakteeriyada ee ku nool mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI) ay saameyn ku yeelato caafimaadka mindhicirka sababtoo ah isku dheelitir la'aanta microbiome ee mindhicirka ayaa ugu dambeyntii keeni karta calaamadaha mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI), xaaladaha maqaarka, cilladaha difaaca jirka, isku dheelitir la'aanta habka difaaca jirka. iyo cuduro badan oo barar ah.
Foomamka Taageerada Methylation
XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.
Ku faan,�Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.
Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.
Si ay kuugu habboonaato iyo dib u eegistaada XYMOGEN alaabta fadlan dib u eeg xidhiidhka soo socda. *XYMOGEN-Catalog-Download
* Dhammaan siyaasadaha kor ku xusan ee XYMOGEN waa ay sii jiraan.
Daawo Casri ah oo Isku Dhafan
Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka waa machad siiya ka qaybgalayaasha xirfado kala duwan oo abaal-marin leh. Ardaydu waxay ku dhaqmi karaan rabitaankooda ah inay caawiyaan dadka kale si ay u gaadhaan caafimaadka guud iyo fayoobaanta iyada oo loo marayo hadafka machadka. Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka waxay u diyaarisaa ardayda inay noqdaan hoggaamiyeyaasha safka hore ee daaweynta isku dhafan ee casriga ah, oo ay ku jiraan daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Ardaydu waxay haystaan fursad ay ku helaan waayo-aragnimo aan la mid ahayn Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka si ay u caawiyaan soo celinta sharafta dabiiciga ah ee bukaanka iyo qeexidda mustaqbalka daawada casriga ah ee isku dhafan.
Qanjirka tayroodhku waa qanjir u eg balanbaalis oo laga helo bartamaha qoorta. Waxay ka ciyaartaa door aasaasi ah oo kala duwan hawlaha jidhka iyadoo la sii daayo hormoonnada xakameynaya garaaca wadnaha iyo dheefshiidka iyo sidoo kale nidaaminta tamarta. Si kastaba ha noqotee, haddii qanjirka thyroid uusan soo saarin qadarka saxda ah ee hormoonnada, shaqada jidhku waxay bilaabaan inay hoos u dhigaan taas oo keeni karta arrimo caafimaad oo kala duwan. Hypothyroidism, oo sidoo kale loo yaqaanno tayroodh aan firfircoonayn, waxay dhacdaa marka jidhku aanu soo saarin hormoono ku filan tayroodh. Hypothyroidism waxay ku dhacdaa dumarka in ka badan ragga waxayna si joogta ah u saameysaa dadka ka weyn da'da 60. �
Hypothyroidism waxaa laga yaabaa inaysan keenin wax calaamado ah oo la ogaan karo marxaladaha hore, laakiin haddii aan la daweyn, waxay keeni kartaa arrimo caafimaad oo kala duwan, sida xanuunka xubnaha, buurnaanta, cudurada wadnaha, iyo dhalmo la'aanta. Haddii dhawaan lagaa helay hypothyroidism ka dib markii ay calaamaduhu muuqdaan ama ka dib baaritaanka dhiigga caadiga ah, waa lagama maarmaan in la fahmo in ay jiraan fursado daaweyn oo ammaan ah oo waxtar leh. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay isticmaali doonaan qiyaasta saxda ah ee hormoonnada synthetic si ay u kabaan heerarka hoormoonka hooseeya ee uu keeno hypothyroidism oo ugu dambeyntii gacan ka geystaan soo celinta hawlaha dabiiciga ah ee jirka. �
Waa maxay Calaamadaha Hypothyroidism?
Tabaruce
Daal
Culeyska miisaanka
Musqusha googoynta
Timo qallafsan oo qallalan
Dhimista timaha
Maqaar qallafsan oo cirro leh
Dulqaad la'aan qabow
Calool
Xasillooni la'aan
Maqal la'aanta
Depression
Libido yaraaday
Wareegyada caadada oo aan caadi ahayn
Calaamaduhu way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof waxayna ku kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan darnaanta yaraanta hoormoonka tayroodhka. Inta badan dadka qaba hypothyroidism waxay leeyihiin astaamo isku dhafan. Mararka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ee qaba hypothyroidism ma muujin doonaan wax calaamado ah ama astaamahooda ayaa si fudud u jilicsan oo inta badan lama ogaan doono. Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga isla markiiba. Haddii mar hore lagaa helay oo lagaa daweeyay hypothyroidism oo aad sii wado mid ama dhammaan calaamadahan, waxaad u baahan doontaa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga. �
Waa maxay sababaha Hypothyroidism?
Waxaa jira dhowr sababood oo caadi ah oo keena hypothyroidism. Caabuqa wuxuu dhaawici karaa qanjidhada tayroodh, taasoo ka dhigaysa mid aan awood u lahayn soo saarista hormoono ku filan. Hashimoto's thyroiditis, sidoo kale loo yaqaan autoimmune thyroiditis, waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee hypothyroidism. Arrintan caafimaadku waxay ugu dambeyntii keentaa in habka difaaca qofka uu yeesho barar qanjirka thyroid-ka. Ikhtiyaarka daawaynta ee cudurada kale ee tayroodhka waxa ku jira in qaliin laga saaro qayb ama dhammaan qanjidhada tayroodhka, laakiin, bukaanku ugu dambayntii waxa ku dhici kara hypothyroidism haddii jidhku aanu soo saarin hormoono ku filan. �
Waa lagama maarmaan in la fahmo in guud ahaan, tani ay tahay hadafka qaliinka kansarka qanjirka thyroid. Xaalado kale, waxqabadyo qalliin ayaa loo isticmaali doonaa in laga saaro qanjidhada tayroodh oo kaliya marka laga tago inta ka hartay qanjidhada tayroodhka. Qanjirka tayroodhka ee soo hadhay ayaa inta badan soo saari doona hoormoono ku filan si uu u sii wado hawlaha caadiga ah ee jidhka. Bukaanada kale, si kastaba ha ahaatee, qanjidhada tayroodh ee soo hadhay ayaa laga yaabaa inay awoodi waayaan inay soo saaraan hormoono ku filan. Goiter-ka iyo cudurrada kale ee tayroodhka waxa lagu daweeyaa iyadoo la isticmaalayo daawaynta iodine radioactive taasoo guud ahaan burburisa qayb ka mid ah qanjidhka tayroodh, taasoo keenta in bukaanku yeesho hypothyroidism. �
Waa maxay Dhibaatooyinka Hypothyroidism?
Haddii aan la daweyn, hypothyroidism ama yaraanta hoormoonka tayroodh waxay ugu dambeyntii keeni kartaa noocyo kala duwan oo cudurro tayroodh oo kale ah iyo arrimo caafimaad, oo ay ku jiraan:
Goiter: Xaaladani waxay kicisaa qanjidhka tayroodh inuu soo daayo hoormoono badan, taasoo keenta inuu weynaado. Inkasta oo goiter-ka guud ahaan aan loo tixgalin inuu yahay mid aan raaxo lahayn, goiter-ka weyn wuxuu saameyn karaa muuqaalka qofka waxaana laga yaabaa inuu farageliyo wax liqidda ama neefsashada.
Wadna xanuunka: Yaraanta hoormoonka tayroodhka waxay la xiriirtaa khatarta sii kordheysa ee uu ku qaadi karo cudurada wadnaha sababtoo ah kororka lipoprotein-cufnaanta hoose (LDL) kolestaroolka, ama kolestaroolka "xun", heerarku waxay ku dhici karaan dadka qaba hypothyroidism ama tayroodh aan firfircoonayn.
Arrimaha caafimaadka maskaxda: Noocaan cudurka tayroodh wuxuu keeni karaa niyad-jab iyo arrimo kale oo caafimaadka maskaxda ah, oo ay ku jiraan shaqada garashada oo gaabis ah.
Neuropathy durugsan: La'aanta hoormoonka tayroodh ee aan la koontaroolin ee muddada-dheer waxay dhaawici kartaa habdhiska dareenka. Dareemayaasha durugsan waxay xogta ka qaadaan maskaxda iyo xudunta laf dhabarta oo u gudba jirka intiisa kale. Peripheral neuropathy wuxuu keeni karaa xanuun, dareemo xiirid, iyo kabuubyo.
Myxedema: Xaaladdan naadir ah, oo nafta halis gelinaysa waxay keeni kartaa dulqaad la'aan qabow, hurdo, caajisnimo, iyo miyir la'aan. miyir-beelka myxedema waxaa laga yaabaa in ugu dambeyntii uu keeno caabuqa, dejiyaha, ama walbahaarka kale ee jirka waxayna badanaa u baahan doontaa daryeel caafimaad iyo daaweyn degdeg ah.
Dhalmo la'aan: Yaraanta hoormoonka tayroodhka waxay saamayn kartaa ugxan-sidaha taasoo wax u dhimaysa dhalmada. Cudurada qanjirka tayroodhka ee iswada leh ayaa sidoo kale wax u dhimi kara dhalmada.
Cilladaha dhalashada: Hypothyroidism-ka aan la daweyn ama muddada dheer, qanjirka tayroodh aan firfircoonayn ayaa kordhin kara halista cilladaha dhalashada xilliga uurka. Carruurta ay dhalaan haweenka qaba cudurradan qanjirka 'thyroid' ayaa sidoo kale halis dheeraad ah ugu jira dhibaatooyin koritaan oo daran. Dhallaanka qaba yaraanta hoormoonka tayroodh ee jooga markay dhashaan waxay sidoo kale leeyihiin khatar kordhaysa oo ah inay ku koraan arrimo caafimaad oo la xidhiidha horumarka jidhka iyo maskaxda labadaba. Laakin, haddii xaaladdan la ogaado oo la daweeyo dhawrka bilood ee ugu horreeya nolosha, fursadaha koritaanka caadiga ah ee dhallaanka ayaa aad u wanaagsan.
Nidaamka 'endocrine' wuxuu ka kooban yahay qanjidhada ururin, sida qanjidhada thyroid, kaas oo sii daaya hormoono nidaamiya hawlaha kala duwan ee jidhka. Qanjidhka tayroodhku waa xubin u qaabaysan balanbaalista oo laga helo badhtamaha qoorta taas oo door aasaasi ah ka ciyaarta soo saarista hormoonno kala duwan, oo ay ku jiraan triiodothyronine (T3), thyroxine (T4), iyo calcitonin, oo ay weheliso qanjirka pituitary ee soo daaya ka kooban oo loo yaqaan hormoonka thyroid-stimulating hormone (TSH). Si kastaba ha noqotee, cudurka thyroid wuxuu ugu dambeyntii keeni karaa arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan hypothyroidism. Hypothyroidism, oo sidoo kale loo yaqaanno tayroodh aan firfircoonayn, waxay dhacdaa marka jidhku aanu soo saarin hormoono ku filan tayroodh. Hypothyroidism waxaa laga yaabaa inaysan keenin wax calaamado ah oo la ogaan karo marxaladaha hore, laakiin haddii aan la daweyn, waxay keeni kartaa noocyo kala duwan oo cudurada kale ee tayroodh iyo arrimo caafimaad, sida xanuunka kalagoysyada, buurnaanta, cudurrada wadnaha, iyo dhalmo la'aanta. Haddii dhawaan lagaa helay hypothyroidism ka dib markii ay calaamaduhu muuqdaan ama ka dib baaritaanka dhiigga caadiga ah, waa lagama maarmaan in la fahmo in ay jiraan fursado daaweyn oo ammaan ah oo waxtar leh. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Qanjirka tayroodhku waa qanjir u eg balanbaalis oo laga helo bartamaha qoorta. Waxay ka ciyaartaa door aasaasi ah oo kala duwan hawlaha jidhka iyadoo la sii daayo hormoonnada xakameynaya garaaca wadnaha iyo dheefshiidka iyo sidoo kale nidaaminta tamarta. Si kastaba ha noqotee, haddii qanjirka thyroid uusan soo saarin qadarka saxda ah ee hoormoonka, shaqada jirku waxay bilaabaan inay hoos u dhigaan taas oo keeni karta arrimo caafimaad oo kala duwan. Hypothyroidism, oo sidoo kale loo yaqaanno tayroodh aan firfircoonayn, waxay dhacdaa marka jidhku aanu soo saarin hormoono ku filan tayroodh. Hypothyroidism waxay ku dhacdaa dumarka in ka badan ragga waxayna si joogta ah u saameysaa dadka ka weyn da'da 60. �
Hypothyroidism waxaa laga yaabaa inaysan keenin wax calaamado ah oo la ogaan karo marxaladaha hore, laakiin haddii aan la daweyn, waxay keeni kartaa arrimo caafimaad oo kala duwan, sida xanuunka xubnaha, buurnaanta, cudurada wadnaha, iyo dhalmo la'aanta. Haddii dhawaan lagaa helay hypothyroidism ka dib markii ay calaamaduhu muuqdaan ama ka dib baaritaanka dhiigga caadiga ah, waa lagama maarmaan in la fahmo in ay jiraan fursado daaweyn oo ammaan ah oo waxtar leh. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay isticmaali doonaan qiyaasta saxda ah ee hormoonnada synthetic si ay u kabaan heerarka hoormoonka hooseeya ee uu keeno hypothyroidism oo ugu dambeyntii gacan ka geystaan soo celinta hawlaha dabiiciga ah ee jirka. �
Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', iyo arrimaha caafimaadka neerfaha ama maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokool caafimaad oo shaqeynaya si aan u daaweyno dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Xafiiskayagu waxa uu sameeyay isku day macquul ah oo uu ku bixinayo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan sidoo kale ka dhignaa nuqullo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiga iyo dadweynaha haddii la codsado. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900.�
Waxaa diyaariyay Dr. Alex Jimenez�
Tixraacyo:
Shaqaalaha Clinic Mayo. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid) Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7 Jan. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Xanuunka degdega ah waa jawaab-celin dabiici ah oo ku saabsan habdhiska dareenka kaas oo gacan ka geysanaya muujinta dhaawaca suurtagalka ah. Tusaale ahaan, calaamadaha xanuunka waxay ka soo socdaalaan gobolka dhaawacan iyagoo sii maraya neerfaha iyo xudunta laf-dhabarka ilaa maskaxda. Xanuunku guud ahaan wuu ka yaraadaa marka dhaawacu bogsado, si kastaba ha ahaatee, xanuunka daba-dheeraada wuu ka duwan yahay celceliska nooca xanuunka. Xanuunka joogtada ah, jidhka bini'aadamku wuxuu sii wadi doonaa inuu u diro calaamadaha xanuunka maskaxda, iyada oo aan loo eegin haddii dhaawacu bogsaday. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu socon karaa dhowr toddobaad ilaa xitaa dhowr sano. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu si weyn u saameyn karaa dhaqdhaqaaqa bukaanka wuxuuna yarayn karaa dabacsanaanta, xoogga, iyo dulqaadka. �
Zoomer Neural Plus ee Cudurka Dareemaha
Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa baaritaanno taxane ah si uu u caawiyo qiimeynta cudurrada neerfaha. Zoomer NeuralTM Plus waa noocyo kala duwan oo neerfaha autoantibodies kaas oo bixiya aqoonsi gaar ah oo ka-hortagga-antigen-ka. Zoomer Neural ee FirfircoonTM Plus waxaa loogu talagalay in lagu qiimeeyo falcelinta shakhsi ahaaneed ee 48 antigens neerfaha oo xiriir la leh cudurro kala duwan oo la xiriira neerfaha. Zoomer Neural ee FirfircoonTM Plus waxay rabta inay yarayso xaaladaha neerfaha iyadoo awood siinaysa bukaanada iyo takhaatiirta ilaha muhiimka ah ee ogaanshaha khatarta hore iyo xoojinta diirada la saarayo ka hortagga aasaasiga ah ee shakhsi ahaaneed. �
Dareenka Cunnada ee Jawaabta Immune IgG & IgA
Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa imtixaano taxane ah si uu u caawiyo qiimaynta arrimaha caafimaadka ee la xidhiidha dareenka cunto ee kala duwan iyo dulqaad la'aanta. Xasaasiyadda Cuntada ee ZoomerTM Waa noocyo ka kooban 180 antigens cunno ah oo caadi ahaan la isticmaalo kuwaas oo bixiya aqoonsi gaar ah oo ka-hortagga-antigen-ka. Guddigani waxa uu cabbiraa dareenka qofka IgG iyo IgA ee antigens-ka cuntada. Awood u lahaanshaha in la tijaabiyo unugyada difaaca jirka ee IgA waxay siisaa macluumaad dheeraad ah cuntooyinka laga yaabo inay waxyeelo u geystaan xuubka. Intaa waxaa dheer, baaritaankani wuxuu u fiican yahay bukaanada laga yaabo inay la ildaran yihiin falcelinta cuntooyinka qaarkood. Isticmaalka baaritaanka dareenka cuntada ee ku salaysan kahortaga waxay kaa caawin kartaa kala hormarinta cuntooyinka lagama maarmaanka ah si meesha looga saaro loona abuuro qorshe cunto oo la habeeyey oo ku wareegsan baahiyaha gaarka ah ee bukaanka. �
Gut Zoomer ee Koritaanka Bakteeriyada Mindhicirka Yar (SIBO)
Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa tijaabooyin taxane ah si uu u caawiyo qiimeynta caafimaadka mindhicirka ee la xidhiidha koritaanka bakteeriyada xiidmaha yar (SIBO). Zoomer-ka firfircoon ee xiidmahaTM waxay bixisaa warbixin ay ku jirto talooyinka cuntada iyo kaabayaasha kale ee dabiiciga ah sida prebiotics, probiotics, iyo polyphenols. Microbiome-ka mindhicirka waxaa inta badan laga helaa mindhicirka weyn wuxuuna leeyahay in ka badan 1000 nooc oo bakteeriya ah kuwaas oo door aasaasi ah ka ciyaara jidhka bini'aadamka, laga bilaabo qaabaynta habka difaaca iyo saameeya dheef-shiid kiimikaadka nafaqooyinka si ay u xoojiyaan xannibaadda xuubka xiidmaha. ). Waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sida tirada bakteeriyada ee ku nool mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI) ay saameyn ku yeelato caafimaadka mindhicirka sababtoo ah isku dheelitir la'aanta microbiome ee mindhicirka ayaa ugu dambeyntii keeni karta calaamadaha mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI), xaaladaha maqaarka, cilladaha difaaca jirka, isku dheelitir la'aanta habka difaaca jirka. , iyo cuduro badan oo barar ah. �
Foomamka Taageerada Methylation
XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.
Ku faan,�Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.
Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.
Si ay kuugu habboonaato iyo dib u eegistaada XYMOGEN alaabta fadlan dib u eeg xidhiidhka soo socda. *XYMOGEN-Catalog-Download
* Dhammaan siyaasadaha kor ku xusan ee XYMOGEN waa ay sii jiraan.
Daawo Casri ah oo Isku Dhafan
Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka waa machad siiya ka qaybgalayaasha xirfado kala duwan oo abaal-marin leh. Ardaydu waxay ku dhaqmi karaan rabitaankooda ah inay caawiyaan dadka kale si ay u gaadhaan caafimaadka guud iyo fayoobaanta iyada oo loo marayo hadafka machadka. Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka waxay u diyaarisaa ardayda inay noqdaan hoggaamiyeyaasha safka hore ee daawada isku dhafan ee casriga ah, oo ay ku jiraan daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Ardaydu waxay haystaan fursad ay ku helaan waayo-aragnimo aan la mid ahayn Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka si ay u caawiyaan soo celinta sharafta dabiiciga ah ee bukaanka iyo qeexidda mustaqbalka daawada casriga ah ee isku dhafan. �
Qanjirka 'thyroid' waa qanjir yar, qaab balanbaaliseed kaas oo ku yaala qoorta hore ee soo saara T3 (triiodothyronine) iyo T4 (tetraiodothyronine). Hormoonnadani waxay saameeyaan unug kasta waxayna nidaamiyaan dheef-shiid kiimikaadka jirka iyagoo qayb ka ah shabakad adag oo loo yaqaan nidaamka endocrine. Nidaamka xididdada ayaa mas'uul ka ah iskudubarid badan oo ka mid ah hawlaha jidhka. Jirka bini'aadamka, labada qanjidhada endocrine ee waaweyn waa qanjidhada tayroodh iyo qanjidhada adrenal. Qanjirka tayroodhka waxa gacanta ku haya TSH (hormoon-kicinta tayroodh), kaas oo laga soo daayo qanjirka hore ee pituitary ee maskaxda. Qanjirka hore ee pituitary ayaa kicin kara ama joojin kara dheecaanka tayroodhka, kaas oo jawaab u ah qanjirka kaliya ee jirka.
Maadaama qanjidhada tayroodhku ay sameeyaan T3 iyo T4, iodine waxay sidoo kale kaa caawin kartaa soosaarka hoormoonka tayroodhka. Qanjirrada tayroodhku waa kuwa kaliya ee nuugi kara iodine si ay u caawiyaan koritaanka hoormoonka. La'aanteed, waxaa jiri kara dhibaatooyin sida hyperthyroidism, hypothyroidism, iyo cudurka Hashimoto.
Saamaynta Thyroid ee Hababka Jirka
Qanjirka 'thyroid' wuxuu kaa caawin karaa dheef-shiid kiimikaad jirka, sida habeynta garaaca wadnaha, heerkulka jirka, cadaadiska dhiigga, iyo shaqada maskaxda. Qaar badan oo ka mid ah unugyada jidhku waxay leeyihiin reseptors tayroodh oo ay hormoonnada tayroodhku ka jawaabaan. Halkan waxaa ah hababka jirka ee uu tayroodhku caawiyo.
Qanjirka 'thyroid' wuxuu caawiyaa nidaamka GI isagoo kicinaya dheef-shiid kiimikaad karbohaydrayt iyo dheef-shiid kiimikaad. Tani waxay ka dhigan tahay inay jiri doonto korodhka gulukooska, glycolysis, iyo gluconeogenesis iyo sidoo kale nuugista korodhka ee marinka GI oo ay weheliso korodhka dheecaanka insulin. Tan waxaa lagu sameeyaa kororka soosaarka ensaymka ee hoormoonka tayroodhka, kaas oo ku shaqeeya xudunta unugyadeena.
Qanjirka 'thyroid' wuxuu kordhin karaa heerka dheef-shiid kiimikaadka asalka ah isagoo ka caawinaya inuu kordhiyo xawaaraha jabinta, nuugista, iyo isku-dhafka nafaqooyinka aan cunno oo baabi'iyo qashinka. Hormoonka tayroodhka ayaa sidoo kale kordhin kara baahida fiitamiinnada ee jirka. Haddii qanjirka tayroodhku uu nidaaminayo dheef-shiid kiimikaad ee unugyadeena, waa inay jirtaa baahida korodhka ah ee fiitamiinnada isku-xidha sababtoo ah jidhku wuxuu u baahan yahay fiitamiinnada si uu si habboon u shaqeeyo.
Xaaladaha qaarkood waxaa saameyn ku yeelan kara shaqada tayroodh, waxayna si lama filaan ah u keeni kartaa shaqada tayroodhka.
Dheef-shiid kiimikaad aan caadi ahayn
Miisaan badan/miisaan yar
Faytamiin la'aan
Calool istaag / shuban
Hormoonnada Galmada iyo Thyroid-ka
Hormoonnada tayroodhku waxay saameyn toos ah ku leeyihiin ugxan-sidaha iyo saameyn aan toos ahayn SHBG (globulin - hormoonka jinsiga), prolactin, iyo gonadotropin soo daaya hormoonka hormoonka. Dumarka ayaa si aad ah u saameeya xaaladaha tayroodh marka loo eego ragga sababtoo ah hormoonnada iyo uurka. Waxa kale oo jira arrin kale oo wax ku biirinaysa oo ay haweenku wadaagaan, muhiimka ah ee iodine-kooda iyo hoormoonkooda tayroodh iyaga oo sii mara ugxan-sidaha iyo unugyada naaska ee jidhkooda. Qanjirka 'thyroid' wuxuu xitaa yeelan karaa sabab ama wax ku biirinta xaaladaha uurka sida:
Baashaal qaali ah
Arrimaha caadada
Arrimaha dhalmada
Heerarka hoormoonka aan caadiga ahayn
Axis HPA iyo Thyroid
dhidibka HPA�(Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis) waxa ay wax ka beddeshaa jawaabta diiqada ee jidhka. Marka taasi dhacdo, hypothalamus waxay sii deysaa hormoonka corticotropin-sii daaya, waxay kicisaa ACH.hormoonka acetylcholineiyo ACTH (hormoonka adrenocorticotropic) in loo dhaqmo qanjirka adrenal si uu u soo daayo cortisol. Cortisol waa hormoon cadaadis oo hoos u dhigi kara bararka iyo kordhinta dheef-shiid kiimikaadka karbohaydrayt ee jirka. Waxa kale oo ay kicin kartaa kiimikooyinka alaarmiga ah sida epinephrine iyo norepinephrine (dagaal ama duulimaad). Haddii ay jirto maqnaanshaha cortisol hoos loo dhigo, markaa jidhku wuxuu diidi doonaa cortisol iyo jawaab-celinta walaaca, taas oo ah wax fiican.
Marka ay jirto heer sare oo cortisol ah oo jirka ah, waxay hoos u dhigi doontaa shaqada tayroodh iyadoo hoos u dhigi doonta beddelka hormoonka T4 ee hormoonka T3 iyada oo wax u dhimaysa enzymes deiodinase. Marka ay tani dhacdo, jidhku waxa uu yeelan doonaa hawl yar oo firfircoonida hoormoonka tayroodhka, maadaama jidhku aanu kala saari karin maalinta mashquulka ah ee shaqada ama uu ka cararayo wax cabsi leh, waxay noqon kartaa mid aad u wanaagsan ama laga naxo.
Dhibaatooyinka tayroodhka ee jirka
Qanjirka 'thyroid' wuxuu soo saari karaa hormoono badan ama aan ku filneyn jirka, taasoo keenta dhibaatooyin caafimaad. Hoos waxaa ku yaal dhibaatooyinka tayroodh ee ugu caansan ee saameeya qanjirka thyroid ee jirka.
Hyperthyroidism: Tani waa marka tayroodh firfircooni badan, soo saara xaddi xad dhaaf ah oo hormoonno ah. Waxay ku dhacdaa qiyaastii 1% haweenka, laakiin waa ku yar tahay ragga inay qabaan. Waxay u horseedi kartaa calaamado ay ka mid yihiin nasasho la'aan, indho bararsan, muruq daciifnimo, maqaar khafiif ah, iyo walaac.
Hypothyroidism: Tani waa lid ku ah hyperthyroidism maadaama aysan soo saari karin hormoono ku filan jirka. Inta badan waxaa keena cudurka Hashimoto�s waxayna u horseedi kartaa maqaarka engegan, daal, dhibaatooyin xusuusta, miisaanka oo kordha, iyo garaaca wadnaha oo gaabis ah.
Cudurka Hashimoto: Cudurkan waxa kale oo loo yaqaanaa thyroiditis lymphocytic chronic. Waxay saamaysaa ilaa 14 milyan oo Maraykan ah waxayna ku dhici kartaa dumarka da'da dhexe. Cudurkani waxa uu soo baxaa marka habka difaaca jidhku uu si khalad ah u weeraro oo si tartiib ah u burburiyo qanjidhka tayroodh iyo awoodda uu u leeyahay soo saarista hormoonnada. Qaar ka mid ah calaamadaha uu keeno cudurka Hashimoto waa cirro, waji ba'an, daal, qanjidh weyn, maqaarka qalalan, iyo niyad-jab.
Ugu Dambeyn
Qanjirka 'thyroid' waa qanjir u eg balanbaalis oo ku yaala qoorta hore oo soo saarta hormoono caawiya shaqada jirka oo dhan. Marka ay si sax ah u shaqayn waydo, waxay abuuri kartaa xaddi xad dhaaf ah ama waxay dhimi kartaa tirada hormoonnada. Tani waxay keentaa in jidhka bini'aadamka ay ku dhacaan cudurro muddo dheer jiri kara.
Iyada oo lagu sharfayo ku dhawaaqida Guddoomiyaha Abbott, Oktoobar waa bisha caafimaadka lafdhabarta. Si aad wax badan u barato ku saabsan soo jeedinta on our website.
Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', iyo arrimaha caafimaadka neerfaha iyo sidoo kale maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokool caafimaad oo shaqeynaya si aan u daaweyno dhaawacyada ama cilladaha daba dheeraada ee nidaamka muruqyada. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .
Shaqaalaha Clinic, Mayo. �Hyperthyroidism (Overactive Thyroid) Mayo Clinic, Aasaaska Mayo ee Waxbarashada Caafimaadka iyo Cilmi-baarista, 3 Noofambar 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
Shaqaalaha Clinic, Mayo. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid) Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 4 Dec. 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Danzi, S, iyo I Klein. �Hormoonka tayroodhka iyo hab-dhiska wadnaha Minerva Endocrinologica, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Sebtembar 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.
Ebert, Ellen C. � Thyroid iyo mindhicirka Journal of Clinical Gastroenterology, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Luulyo 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.
Selby, C. Taariikhda Clinical Biokemiste, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Noofambar 1990, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.
Stephens, Mary Ann C, iyo Gary Wand. �Stress iyo dhidibka HPA: Doorka Glucocorticoids ee Ku-tiirsanaanta Khamriga. Cilmi-baarista Khamriga: Dib u eegisyada Hadda, Machadka Qaranka ee Xad-gudubka Khamriga iyo Khamriga, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
