Rugta dhabarka Baaritaanka Lafo-jileeca. Baadhitaanka hore ee xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ee xanuunada muruqyada ayaa caadi ahaan yeelan doona afar qaybood: la-talin, taariikh kiis, iyo baadhitaan jireed. Falanqaynta shaybaadhka iyo raajada ayaa la samayn karaa. Xafiiskayagu waxa uu bixiyaa Qiimaynta Fayo-qabka Wax-qabadka iyo Isku-dhafka ah ee dheeraadka ah si loo keeno aragti weyn oo ku saabsan bandhigyada jireed ee bukaanka.
La tashiga:
Bukaanku wuxuu la kulmi doonaa lafopractor kaas oo qiimeyn doona oo su'aal ka weydiin doona faallo kooban oo ku saabsan xanuunka dhabarka hoose, sida:
Muddada iyo inta jeer ee calaamadaha
Sharaxaada calaamadaha (tusaale gubasho, garaacid)
Meelaha xanuunka
Maxaa ka dhigaya xanuunka inuu ka roonaado (tusaale fadhi, iskala bax)
Maxaa xanuunka ka sii daraya (tusaale taagan, kor u qaadis).
Taariikhda kiiska. Lafopractor wuxuu tilmaamayaa aagga (yada) cabashada iyo dabeecadda xanuunka dhabarka isagoo weydiinaya su'aalo iyo wax badan oo ku saabsan meelaha kala duwan ee taariikhda bukaanka, oo ay ku jiraan:
Taariikhda qoyska
Caadooyinka cuntooyinka
Taariikhdii hore ee daawaynta kale (chiropractic, osteopathic, caafimaadka iyo kuwa kale)
Taariikhda shaqada
Taariikhda cilmi nafsiga
Meelaha kale ee la baadho, oo inta badan ku salaysan jawaabaha su'aalaha kor ku xusan.
Baaritaanka jirka: Waxaan isticmaali doonaa habab kala duwan si aan u go'aamino qaybaha laf-dhabarka ee u baahan daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatments', oo ay ku jiraan laakiin aan ku xaddidnayn farsamooyinka palpation ee joogtada ah iyo dhaqdhaqaaqa go'aaminta qaybaha laf-dhabarka kuwaas oo ah hypo mobile (xaddidan dhaqdhaqaaqooda) ama go'an. Iyadoo ku xiran natiijooyinka baaritaanka kore, lafopractor waxaa laga yaabaa inuu isticmaalo baaritaano dheeraad ah oo lagu ogaanayo, sida:
Raajo si loo helo subluxations (booska la bedelay ee vertebra)
Qalab lagu ogaanayo heerkulka maqaarka ee gobolka paraspinal si loo aqoonsado meelaha laf-dhabarka oo leh kala duwanaansho heerkul ah oo muhiim ah oo u baahan wax-qabad.
Baaritaanka Shaybaarka: Haddii loo baahdo waxaan sidoo kale isticmaalnaa borotokoolka ogaanshaha shaybaadhka ee kala duwan si loo go'aamiyo sawir caafimaad oo dhammaystiran ee bukaanka. Waxaan la shaqaynay shaybaadhka ugu sarreeya magaalada si aan u siinno bukaannadayada sawirka caafimaad ee ugu wanaagsan iyo daawaynta habboon.
Shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka dhabarka iyo dhibaatooyinka, ogaanshaha sida loo hagaajiyo loona ilaaliyo caafimaadka saxanka intervertebral ayaa kaa caawin kara yaraynta calaamadaha?
Caafimaadka Saxanka Intervertebral
Tiirka laf-dhabarka wuxuu ka kooban yahay 24 lafo oo dhaqaaqi karo iyo 33 lafo oo loo yaqaanno vertebrae. Lafaha laf-dhabarta ayaa is dulsaaran. Saxanka intervertebral waa walaxda barkinta ee u dhaxaysa lafaha ku xiga. (Dartmouth 2008)
lafaha
Lafaha laf-dhabarta ayaa yaryar oo wareegsan meel loo yaqaanno jirka laf dhabarta. Dhabarka waxaa ku yaal giraan lafo ah oo ka soo bixitaanno ay ka soo baxaan oo ay samaysmaan dariiqyo iyo dariiqyo. Qaab dhismeed kastaa wuxuu leeyahay hal ujeedo ama ka badan waxaana ka mid ah: (Waxenbaum JA, Reddy V, Williams C, iyo al., 2023)
Xasilinta laf dhabarta.
Bixinta meel bannaan oo loogu talagalay nudaha isku xirka iyo murqaha dambe si ay isugu xirmaan.
Bixinta tunnel si ay xudunta laf dhabarta ugu gudubto si nadiif ah.
Bixinta meel ay neerfayaashu ka baxaan oo ay u baxaan dhammaan qaybaha jidhka.
Qaabdhismeedka
Saxanka intervertebral waa barkinta dhex fadhiisa laf dhabarta. Naqshadaynta laf dhabarta ayaa u oggolaanaysa inay u dhaqaaqdo jihooyin kala duwan:
Dabacsanaan ama foorarsi
Kordhinta ama qaansaynta
Jeedin iyo wareeg ama leexin.
Xoogag awood leh ayaa ku dhaqma oo saameeya tiirka laf dhabarta si ay u soo saaraan dhaqdhaqaaqyadan. Saxanka intervertebral wuxuu nuugaa shoogga inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa wuxuuna ka ilaaliyaa laf dhabarta iyo laf dhabarta dhaawac iyo/ama dhaawac.
Kartida
Dibadda, unugyo fiber tolsan oo xooggan ayaa ka samaysan aag loo yaqaanno fibrosis annulus. Annulus fibrosis waxaa ku jira oo ilaaliya walaxda jel jilicsan ee bartamaha, nukleus pulposus. (YS Nosikova iyo al., 2012) Nucleus pulposis wuxuu bixiyaa nuugista naxdinta leh, dabacsanaan, iyo dabacsanaan, gaar ahaan cadaadiska inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa laf dhabarta.
Farsamoyaqaan
Nucleus pulposus waa walax jilicsan oo jilicsan oo ku yaala bartamaha saxanka kaas oo u oggolaanaya barti iyo dabacsanaan hoos yimaada xoogagga cadaadiska si ay u nuugaan cadaadiska. (Nedresky D, Reddy V, Singh G. 2024) Ficilka wareeggu wuxuu beddelaa leexashada iyo wareegga lafdhabarta ee kor iyo hoosba, isaga oo ilaalinaya saameynta dhaqdhaqaaqa laf dhabarta. Saxeexyadu way wareegaan iyagoo ka jawaabaya jihada laf dhabartu u dhaqaaqdo. Nucleus pulposus waxa uu ka samaysan yahay badi biyo, kaas oo ka soo baxa kana soo baxa daldaloollo yaryar, una dhaqma sidii dariiqyada u dhexeeya laf dhabarta iyo lafta saxanka. Meelaha jirka ee ku raran lafdhabarta, sida fadhiga iyo istaaga, ka riix biyaha saxanka. U seexashada dhabarka ama booska dhabarka waxay sahlaysa soo celinta biyaha saxanka. Sida jirku da'da, saxanadu waxay luminayaan biyaha/fuuqbax, taasoo keenta cilladda saxanka. Saxanka intervertebral ma laha wax dhiig ah, taas oo macnaheedu yahay in saxanku uu helo nafaqo lagama maarmaan ah iyo ka saarista qashinka, waa inuu ku tiirsan yahay wareegga biyaha si uu u ahaado mid caafimaad qaba.
Daryeel
Siyaabaha qaar ee lagu ilaaliyo caafimaadka saxanka intervertebral waxaa ka mid ah:
U fiirsashada booska.
Beddelida boosaska si joogta ah maalinta oo dhan.
Jimicsiga iyo dhaqdhaqaaqa.
Codsashada makaanikada jirka ee saxda ah dhaqdhaqaaqa jirka.
Ku seexashada joodariga taageerada ah.
Cabitaanka biyo badan.
Cunista caafimaad qabta.
Joogtaynta miisaan caafimaad leh.
Cabitaanka khamriga si dhexdhexaad ah.
Joojinta sigaarka.
Marka la joogo Rugta Daawada Shaqeynta ee Dhaawicida, waxaan daaweynaa dhaawacyada iyo cilladaha xanuunka daba dheeraada annagoo horumarinayna kartida shakhsiga iyada oo loo marayo dabacsanaanta, dhaqdhaqaaqa, iyo barnaamijyada firfircoon ee loogu talagalay dhammaan kooxaha da'da iyo naafada. Kooxdayada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic team', qorshayaasha daryeelka, iyo adeegyada bukaan-socodka ayaa ah kuwo takhasus leh oo diiradda saaraya dhaawacyada iyo habka soo kabashada oo dhammaystiran. Meelaha aan ka shaqayno waxaa ka mid ah Fayo-qabka & Nafaqada, Acupuncture, Xanuun daba-dheeraada, Dhaawaca Shakhsi ahaaneed, Daryeelka Shilka, Dhaawacyada Shaqada, Dhaawaca Dhabarka, Xanuunka Dhabarka Hoose, Qoorta Xanuunka, Madax-xanuunnada Migraine, Dhaawacyada Isboortiga, Sciatica daran, Scoliosis, Saxannada Herniated ee isku dhafan, Fibromyalgia , Xanuun dabadheeraad ah, Dhaawacyo isku dhafan, Maareynta Cadaadiska, Daawaynta Daawada shaqaynaysa, iyo borotokoolka daryeelka baaxadda leh. Haddii daaweyn kale loo baahdo, shakhsiyaadka waxaa loo gudbin doonaa rug caafimaad ama takhtar ku habboon dhaawacooda, xaaladdooda, iyo/ama jirkooda.
Marka laga reebo Dusha sare: Fahamka Saamaynta Dhaawaca Qofka
Shakhsiyaadka la kulma arrimaha murqaha iyo calaamadaha xanuunka, ma baran karaan wax ku saabsan biomechanics iyo sida ay u khuseyso dhaqdhaqaaqa, tababarka jireed, iyo waxqabadka, caawinta daaweynta dhaawaca iyo ka hortagga?
Biomechanics
Biomechanics waxay barataa dhammaan noocyada nolosha iyo shaqadooda farsamada. Qaar badan ayaa ka fikira biomechanics ee ciyaaraha iyo waxqabadka ciyaaraha fudud, laakiin biomechanics waxay caawisaa abuurista iyo hagaajinta tignoolajiyada, qalabka, iyo farsamooyinka dhaqancelinta. (Tung-Wu Lu, Chu-Fen Chang 2012Saynisyahanada, dhakhaatiirta daawaynta isboortiga, dhakhaatiirta jimicsiga jirka, lafopractors, iyo kuwa ku takhasusay qaboojinta waxay isticmaalaan biomechanics si ay uga caawiyaan horumarinta borotokoolka tababarka iyo farsamooyinka si loo hagaajiyo natiijooyinka daaweynta.
Dhaqdhaqaaqa jirka
Biomechanics waxay daraasaysaa dhaqdhaqaaqa jidhka, oo ay ku jiraan sida muruqyada, lafaha, seedaha, iyo seedaha u wada shaqeeyaan, gaar ahaan marka dhaqdhaqaaqa uusan fiicnayn ama sax ahayn. Waa qayb ka mid ah qaybta weyn ee kinesiology, gaar ahaan diiradda saaraya farsamooyinka dhaqdhaqaaqa iyo falanqaynta sida dhammaan qaybaha shakhsi ahaaneed ee jidhku u wada shaqeeyaan si ay u sameeyaan dhaqdhaqaaqyo ciyaaraha fudud iyo kuwa caadiga ah. (José M Vilar et al., 2013) Biomechanics waxaa ka mid ah:
Daraasadda ciidamada iyo saamaynta ay ciidamadani ku leeyihiin unugyada, dareeraha, ama agabka loo isticmaalo ogaanshaha, daawaynta, ama cilmi-baadhista. (Jose I. Priego-Quesada 2021)
Ogaanshaha hababka dhaqdhaqaaqa saxda ah waxay ka caawisaa sida ugu badan ee jimicsiga adigoo ka hortagaya dhaawacyada, hagaajinta khaladaadka qaabka, ogeysiinta borotokoolka tababarka, iyo kordhinta natiijooyinka wanaagsan. Fahamka sida jidhku u dhaqaaqo iyo sababta uu u dhaqaaqo sida uu u socdo waxay ka caawisaa xirfadlayaasha caafimaadka inay ka hortagaan oo ay daaweeyaan dhaawacyada, yareeyaan calaamadaha xanuunka, iyo hagaajinta waxqabadka.
Qalabka
Biomechanics waxaa loo isticmaalaa horumarinta qalabka jirka iyo isboortiga si loo hagaajiyo waxqabadka. Tusaale ahaan, kabaha waxaa loo qaabayn karaa waxqabadka ugu wanaagsan ee loogu talagalay skateboarder, orodyahanka masaafada dheer, ama ciyaaryahan kubbadda cagta. Goobaha ciyaarta ayaa sidoo kale loo bartaa ujeedadan, sida sida qallafsanaanta dusha sare ee cawska macmalka ah ay u saameeyaan waxqabadka ciyaaraha fudud. (Jose I. Priego-Quesada 2021)
Shaqsiyaadka
Biomechanics waxay falanqeyn kartaa dhaqdhaqaaqa shakhsiga si loo helo dhaqdhaqaaq waxtar leh inta lagu jiro tababarka iyo ciyaaraha.
Tusaale ahaan, socodka ordaya ee shakhsiga ama lulaynta waxa lagu duubi karaa talooyinka ku saabsan waxa la bedelayo si loo hagaajiyo.
dhaawacyada
Saynisku wuxuu daraaseeyaa sababaha, daaweynta, iyo ka hortagga dhaawacyada neuromusculoskeletal.
Cilmi-baaristu waxay lafaguri kartaa xoogagga sababa dhaawacyada waxayna siin kartaa macluumaadka xirfadlayaasha caafimaadka sida loo yareeyo khatarta dhaawaca.
Tababarka
Biomechanics waxay barataa farsamooyinka isboortiga iyo hababka tababarka si loo horumariyo habab lagu wanaajiyo waxtarka.
Tan waxa ku jiri kara cilmi baadhis ku saabsan meelaynta, sii daynta, dabagalka, iwm.
Waxay falanqeyn kartaa oo ay gacan ka geysan kartaa qaabeynta farsamooyin cusub oo tababar oo ku saleysan baahida farsamada ee isboortiga, oo looga golleeyahay inay ka dhalato si ka sii wanaagsan. waxqabadka.
Tusaale ahaan, firfircoonida murqaha waxaa lagu qiyaasaa baaskiil wadista iyadoo la adeegsanayo elektromyography iyo kinematics, taas oo ka caawisa cilmi-baarayaasha inay falanqeeyaan arrimaha sida booska, qaybaha, ama xoojinta jimicsiga ee saameeya firfircoonida. (Jose I. Priego-Quesada 2021)
Hawlaha
Biomechanics-ka, dhaqdhaqaaqa jirka waxaa laga tixraacaa meelaynta anatomical:
Taagan toosan, oo eegidu toosan tahay
Gacmaha dhinacyada
Calaacasha hore u soo jeeda
Cagaha ayaa xoogaa kala fogaaday, suulasha hore.
Saddexda diyaaradood ee anatomical waxaa ka mid ah:
Sagittal - dhexdhexaad ah - U qaybinta jidhka ee kala badhyada midig iyo bidix waa sagittal / dhexdhexaadiyaha. Dabacsanaanta iyo fidinta waxay ku dhacdaa diyaaradda sagittal.
Frontal - Diyaaradda hore waxay jidhka u qaybisaa dhinacyada hore iyo gadaal, laakiin sidoo kale waxaa ka mid ah afduubka, ama ka wareejinta xubin ka ah xarunta, iyo soo-jiidashada, ama u dhaqaaqida xubinta dhinaca xarunta ee diyaaradda hore.
Transverse - jiifsan. – Qaybaha sare iyo hoose ee jidhka waxa loo qaybiyaa diyaarad goosad ah. Dhaqdhaqaaqyo wareeg ah ayaa ka dhacaya halkan. (Golaha Maraykanka ee Layliga 2017)
Dhaqdhaqaaqa jirka ee saddexda diyaaradood waxay ku dhacdaa hawl maalmeed. Tani waa sababta samaynta jimicsiga diyaarad kasta oo dhaqdhaqaaq ah si loo dhiso xoog, shaqeyn, iyo xasilooni ayaa lagula talinayaa.
Tools
Qalab kala duwan ayaa loo isticmaalaa in lagu barto biomechanics. Daraasadaha waxaa badanaa lagu sameeyaa qalab loo yaqaan electromyography ama dareemayaasha EMG. Dareemayaasha ayaa la dulsaaraa maqaarka waxayna cabbiraan xaddiga iyo heerka firfircoonida fiber muruqa ee muruqyada qaarkood inta lagu jiro jimicsiga tijaabada. EMGs ayaa ku caawin kara:
Cilmi-baarayaashu waxay fahmaan jimicsiyada ka waxtar badan kuwa kale.
Daaweeyayaashu way og yihiin in muruqyada bukaanku si habboon u shaqaynayaan oo u shaqaynayaan.
Dynamometers waa qalab kale oo caawiya cabbiraadda xoogga muruqa.
Waxay cabbiraan wax-soo-saarka xoogga ah ee ka dhasha murqaha murqaha si loo eego haddii muruqyadu si ku filan u xooggan yihiin.
Waxaa loo isticmaalaa in lagu cabbiro xoogga xajinta, taas oo noqon karta tilmaame guud ahaan xoogga, caafimaadka, iyo cimriga dheer. (Li Huang iyo al., 2022)
Dib-u-habaynta ka baxsan: Daryeelka caafimaadka laf-dhabarka iyo lafdhabarta
Shakhsiyaadka soo maray dhaawaca dhabarka ayaa laga yaabaa inay yeeshaan cystic laf-dhabarka laf-dhabarka si ay u ilaaliyaan lafdhabarta taasoo keeni karta calaamadaha xanuunka iyo dareenka. Ogaanshaha calaamadaha ma caawin karaan bixiyeyaasha xanaanada caafimaadka inay horumariyaan qorshe daaweyn oo dhamaystiran si ay xanuunka uga yareeyaan, uga hortagaan inay ka sii daraan xaalada iyo xaaladaha kale ee laf dhabarta?
Cysts Synovial Spinal
Cysts synovial spinal waa kiishash dareere ah oo aan fiicneyn oo ka soo baxa xubnaha laf dhabarta. Waxay u sameeyaan sababtoo ah hoos u dhaca laf dhabarta ama dhaawac. Fiixyadu waxay ka samaysan karaan meel kasta oo lafdhabarta ah, laakiin badi waxay ka dhacaan gobolka lumbar/dhabarka hoose. Waxay caadi ahaan ku koraan kala-goysyada wejiga ama isgoysyada ilaalinaya lafaha laf dhabarta oo isku xiran.
Calaamadaha
Inta badan, cysts synovial ma keenaan calaamado. Si kastaba ha noqotee, dhakhtarka ama takhasuska ayaa rabi doona inuu la socdo calaamadaha cudurka saxanka ee xumaaday, stenosis spinal, ama cauda equina syndrome. Marka calaamaduhu soo baxaan, waxay caadi ahaan keenaan radiculopathy ama isku-buuqa neerfaha, taas oo keeni karta xanuunka dhabarka, daciifnimo, kabuubyo, iyo xanuunka shucaaca ee ay keento xanaaqa. Darnaanta astaamuhu waxay ku xiran tahay xajmiga iyo meesha uu ku jiro cyst. Fiixsyada 'synovial cysts' waxay saameyn karaan hal dhinac oo laf dhabarta ah ama labadaba waxayna ka samaysan karaan hal qayb laf dhabarta ama heerar badan.
Saamaynta waxaa ka mid noqon kara
Calaamadaha radiculopathy waxay kobcin karaan haddii cyst ama bararka uu keeno cyst uu la kulmo xidid dareemayaasha laf-dhabarka. Tani waxay keeni kartaa sciatica, daciifnimo, kabuubyo, ama adkaanta xakamaynta muruqyada qaarkood.
Xanuunka neerfaha/caabuqa iyo caabuqa neerfaha laf dhabarta waxay sababi karaan casiraad, xanuun, iyo/ama xiirid xagga dhabarka hoose, lugaha, miskaha, iyo barida. (Martin J. Wilby iyo al., 2009)
Haddii xudunta laf dhabarta ay lug ku leedahay, waxay keeni kartaa myelopathy/Xudunta laf dhabarta oo aad u daran taasoo keeni karta kabuubyo, daciifnimo, iyo dhibaatooyinka dheelitirka. (Dong Shin Kim et al., 2014)
Calaamadaha la xidhiidha cauda equina, oo ay ku jiraan dhibaatooyinka mindhicirka iyo/ama kaadiheysta, daciifnimada lugaha, iyo suuxinta kooraha / luminta dareenka bowdada, barida, iyo perineum, ayaa soo bixi kara laakiin waa dhif, sida cysts synovial ee dhabarka dhexe iyo qoorta. Haddii fiix synovial ee dhuunta iyo ilmagaleenka ay soo baxaan, waxay keeni karaan calaamado sida kabuubyo, xiirid, xanuun, ama daciifnimo aagga ay dhibaatadu saameysey.
Sababaha
Fiixsyada laf-dhabarka synovial waxaa guud ahaan sababa isbeddellada xumaanaya sida osteoarthritis-ka oo ka soo baxa kala-goysyada muddo ka dib. Xirashada iyo jeexjeexa joogtada ah, carjawda wadajirka ah ee wejiga / walxaha ku jira kala-goysyada bixiya ilaalinta, dusha siman, hoos u dhigista jeexjeexyada, iyo nuugista shoogga ayaa bilaabma inay sii daayaan. Sida hawshu u socoto, synovium-ku wuxuu samayn karaa cyst.
Dhaawacyada, kuwa waaweyn iyo kuwa yarba, waxay leeyihiin saameyn barar iyo hoos u dhac ku yimaada kala-goysyada taas oo keeni karta sameynta cyst.
Qiyaastii saddex meelood meel dadka qaba cyst synovial laf dhabarta ayaa sidoo kale leh spondylolisthesis.
Xaaladdan waa marka laf dhabarta ay ka siibato meel bannaan ama aysan la jaan qaadin laf dhabarta hoose.
Waa calaamad muujinaysa xasillooni darrada laf dhabarta.
Daaweynta jireed ama daaweynta shaqada ayaa sidoo kale lagu talin karaa.
Isticmaalka joogtada ah ee ka-hortagga-bararka nonsteroidal anti-inflammatories/NSAIDs sida ibuprofen iyo naproxen ayaa kaa caawin kara yaraynta xanuunka marmar.
Hababka Bukaan-socodka
Fiixsyada keena xanuun daran, kabuubyo, daciifnimo, iyo arrimo kale, waxaa lagula talinayaa in lagu taliyo dareere dareere ah.
Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in heerka guushu uu u dhexeeyo 0 boqolkiiba ilaa 50 boqolkiiba.
Shakhsiyaadka soo mara hamiga sida caadiga ah waxay u baahan yihiin habraacyo soo noqnoqda haddii dareeraha soo noqnoqda. (Nancy E, Epstein, Jamie Baisden. 2012)
Cirbadaha corticosteroid ee epidural waxay yarayn karaan bararka waxayna noqon kartaa ikhtiyaar lagu yareeyo xanuunka.
Bukaanka waxaa lagula talinayaa in la siiyo wax ka badan saddex irbadood sanadkii.
Ikhtiyaarada Qalliinka
Kiisaska daran ama joogtada ah, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa qalliinka depression si looga saaro cyst-ka iyo lafaha ku xeeran si loo yareeyo cadaadiska xididdada dareemayaasha. Ikhtiyaarada qalliinku waxay u dhexeeyaan hababka endoscopic ee ugu yar ee galitaanka ilaa qalliino waaweyn oo furan. Xulashada qaliinka ugu fiican way kala duwan tahay iyadoo lagu saleynayo darnaanta xaaladda iyo haddii cilladaha la xiriira ay jiraan. Doorashooyinka qalliinka waxaa ka mid ah:
Hemilaminectomy - Laminectomy oo la beddelay oo qayb yar oo lamina laga saaro.
Facetectomy - Ka saarida qayb ka mid ah wadajirka wejiga ee ay saameysay meesha uu ku yaal cyst synovial, badanaa ka dib laminectomy ama hemilaminectomy.
isugakala goysyada wejiga iyo vertebra - Waxay hoos u dhigtaa dhaqdhaqaaqa laf dhabarta ee aagga dhaawacan.
Shakhsiyaadka intooda badani waxay dareemaan xanuun joojin degdeg ah ka dib laminectomy ama hemilaminectomy.
Fusion waxay qaadan kartaa lix ilaa sagaal bilood inuu si buuxda u bogsado.
Haddii qalliinka lagu sameeyo fiyuus la'aan halka ay finanku ka soo jeedaan, xanuunku wuu soo noqon karaa, oo fiix kale ayaa ku soo bixi kara laba sano gudahood.
Dhibaatooyinka qalliinka waxaa ka mid ah caabuqa, dhiig-baxa, iyo dhaawaca laf dhabarta ama xididka dareemayaasha.
Sida aan Dhaqdhaqaaqaygii Dib ugu Helay Chiropractic
Shakhsiyaadka cagahoodu way kululaan doonaan marka ay socdaan ama ordaya; si kastaba ha ahaatee, cagaha gubanaya waxay noqon karaan calaamado xaalado caafimaad sida cagta ciyaartoyga ama dhaawaca neerfaha ama dhaawac. Ka warhaynta calaamadahan miyay kaa caawin kartaa in la aqoonsado xalalka lagu nafiso oo lagu bogsiiyo xaaladda hoose?
Lugaha gubanaya
Socodka iyo orodyahanadu waxay inta badan la kulmaan kulayl cagahooda. Tani waa mid dabiici ah oo ka timid wareegga wareegga oo kordhay, garaaca wadnaha, waddooyinka diiran ama kulul, iyo laamiga. Laakin cagaha waxa laga yaabaa inay dareemaan kulayl ama gubasho aan caadi ahayn. Caadiyan, kulaylka xad dhaafka ah waxaa keena sharabaadada iyo kabaha iyo daalka ka dib jimicsi dheer. Tallaabooyinka is-daryeelka ugu horreeya waxaa ka mid ah tijaabinta kabo cusub ama kuwa khaas ah iyo hagaajinta jimicsiga. Haddii cagaha gubanaya ay sii jiraan ama ay jiraan calaamado caabuq, xiirid, kabuubyo, ama xanuun, shakhsiyaadka waa inay arkaan adeeg bixiyayaasha daryeelka caafimaadka. (Mayo Clinic. 2018)
kabaha
Kabaha iyo sida loo xidho ayaa sabab u noqon kara.
Marka hore, fiiri walxaha kabaha. Waxay noqon karaan kabo iyo/ama sariiro aan hawada wareegin. Way kululaan karaan oo dhididsan karaan iyada oo aan si habboon u wareegin hawada lugaha.
Markaad dooranayso kabaha orodka, ka fiirso sheyga mesh kaas oo u oggolaanaya socodka hawadu inuu cagaha ku qaboojiyo.
Tixgeli in lagu rakibo kabo cabbir sax ah, maadaama caguhu bararayaan marka ay ordayaan ama socdaan.
Haddii kabaha ay aad u yaryar yihiin, hawadu ma wareegi karto, taas oo abuuraysa khilaaf badan oo u dhexeeya cagta iyo kabaha.
Kabaha aadka u weyn waxay sidoo kale gacan ka geysan karaan is-jiidhka maadaama cagtu ay aad u wareegayaan.
Insoles ayaa sidoo kale wax ku biirin kara.
Insoles qaar ayaa cagaha ka dhigi kara kuwo kulul, xitaa haddii kabaha ay neefsanayaan.
Ku beddelka santuuqa laba kabo oo kale si aad u aragto inay wax ku darsanayaan iyo in kale, haddii ay sidaas tahayna, u fiirso maro cusub.
Talooyin kaa caawinaya ka hortagga cagaha kulul:
Boomaatada Maqaarka
Isticmaal kareemka jirka la mariyo ee ka-hortagga finanka/xanuuninta si aad u saliiddo ugana ilaaliso cagaha.
Tani waxay yaraynaysaa is jiid jiid waxayna ka hortagtaa finanka.
Xarig sax ah
Shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa in ay kabaha si aad ah ugu dhejiyaan, xannibaan wareegga wareegga, ama ka xanaajiyaan neerfaha sare ee cagta.
Shakhsiyaadka waa inay awoodaan inay hal far ku simbiriiraan guntinka hoostooda.
Xusuusnow in caguhu ay barari doonaan marka ay socdaan ama ordayaan
Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay furaan xargaha ka dib markay kululaadaan.
Daalka ka yimaada jimicsi dheer ama maalmo dheer oo taagan/dhaqdhaqaaqa waxay keeni kartaa cagaha gubanaya.
Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay u baahdaan barkin dheeri ah oo kabaha.
Raadso kabo shaqo iyo kabo cayaareed oo barkin ku soo kordhiyey.
Xasaasiyadda kabaha
Shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa inay yeeshaan fal-celin xasaasiyad ama dareen ah marada, xabagta, midabada, ama kiimikooyinka kale. (Cleveland Clinic. 2023) Kiimikada loo isticmaalo wax soo saarka waxay ku kala duwan yihiin maqaarka marka loo eego dharka waxayna ku kala duwan yihiin calaamadda iyo soo saaraha.
Tixgeli sharabaadyada ciyaaraha ee laga sameeyay dhogor cuncun.
mindfulness
Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay u nugul yihiin dharka kale ama midabada sharabaadada.
U fiirso sharabaadada keena calaamadaha cagaha kulul ama gubanaya.
Shakhsiyaadka sidoo kale waxay u nugul yihiin alaabta dharka lagu dhaqo waxaana lagula talinayaa inay tijaabiyaan nooc ama nooc kale.
Xaaladaha Caafimaad
Kabaha iyo sharabaadada ka sokow, xaaladaha caafimaad waxay keeni karaan oo wax ku biirin karaan calaamadaha.
Cagta Ciyaartoyga
Caga cayaaruhu waa caabuq fangas ah.
Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay dareemaan gubasho aagga ay dhibaatadu saameysey.
Caadi ahaan, waa cuncun, casaan, qolof, ama dildilaac.
Kabaha rogrog.
Fungusku wuxuu ku koraa meelo qoyan, sidaas darteed, waxaa lagu talinayaa in la beddelo kabaha si ay ugu oggolaadaan inay qallajiyaan inta u dhaxaysa jimicsiga.
Dhaq oo qalaji cagaha ka dib markaad socoto ama ordo.
Isku day xalalka guriga iyo kuwa aan farmashiyaha laga iibsan karin, budo, iyo dawooyinka lagu daweeyo cagta ciyaartoyda.
Peripheral Neuropathy
Shakhsiyaadka inta badan la kulma cagaha gubanaya marka laga reebo marka ay jimicsiga sameynayaan waxaa sabab u ah dhaawaca neerfaha ee loo yaqaan neuropathy peripheral. (Machadka Qaranka ee Xanuunada Neerfaha iyo Stroke. 2023) Calaamadaha neerfaha ee ku xeeran waxaa ka mid ah biinanka iyo cirbadaha, kabuubyo, xajin, xiirid, iyo/ama dareen gubasho.
Imtixaanka
Sonkorowga waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee neuropathy peripheral neuropathy.
Sonkorowga ayaa iman kara da' kasta.
Shakhsiyaadka waxay u baahan yihiin inay bartaan sida loo ilaaliyo cagahooda, maadaama jimicsiga lagula talinayaa sonkorowga.
Xaaladaha kale ee soo saari kara neuropathy peripheral waxaa ka mid ah:
Vitamin B-12 oo yaraada
Ku xadgudubka khamriga
Cilladaha wareegga dhiigga
AIDS
Sunta birta culus
Duugista iyo Dhaqdhaqaaqa
Duugista cagaha sidoo kale waxay kordhisaa wareegga.
Daawaynta murqaha ma daweyn kartaa shakhsiyaadka qaba cilladda sare ee isdhaafsan si loo yareeyo xanuunka, loo hagaajiyo qaabka, iyo xoojinta muruqyada qoorta, garbaha iyo laabta?
Upper Crossed Syndrome
Upper crossed syndrome waa xaalad murqaha garbaha, luqunta, iyo laabta ay noqdaan kuwo daciif ah oo cidhiidhi ah, waxaana inta badan laga keenaa ku celcelinta qaab aan caafimaad qabin. Calaamadaha sida caadiga ah waxaa ka mid ah:
Xaaladdu waxay saamaysaa booska caafimaadka leh iyagoo abuuraya murqaha oo aan dheeli tirnayn inta u dhaxaysa dhabarka sare iyo laabta.
Muruqyada gaaban ee cidhiidhiga ah ee laabta sare ayaa si xad dhaaf ah u kala fidsan waxayna ku sii jiraan xaalad heshiis-hoosaad ah oo jiidaya muruqyada dambe.
Tani waxay sababtaa in muruqyada dhabarka sare, garbaha, iyo qoorta ay jiidaan oo daciifaan.
Natiijadu waa dhabarka la rujiyay, garbaha hore, iyo qoor soo baxday.
Muruqyada gaarka ah ee ay saameeyeen waxaa ka mid ah trapezius iyo levator scapula / dhinaca muruqyada qoorta. (Isbitaalka Qalliinka Gaarka ah. 2023)
Shakhsiyaadka qaba xanuunka dhabarka ee soconaya laba toddobaad ama ka badan waxaa lagula talinayaa inay la tashadaan khabiir ku takhasusay laf dhabarta ama bixiyaha xanaanada caafimaadka si loo baaro oo loo ogaado sababta.calaamadaha xanuunka. (Machadka Qaranka ee Arthritis iyo Musculoskeletal iyo Cudurada Maqaarka. 2023)
Xanuun raagay
Isku dheelitir la'aanta dhaqdhaqaaqa murqaha iyo dhaqdhaqaaqa iyo qaabka aan caafimaad qabin ayaa dhammaantood gacan ka geysta calaamadaha.
Cilad-xumada waxaa lagu gartaa qallafsanaan dabadheeraad ah, kacsanaan, xanuun, iyo kor u kaca dhaqdhaqaaq la'aanta muruqyada laabta iyo garabka.
Waqti ka dib cidhiidhi iyo jiidid, oo ay weheliso daciifnimo waxay u horseedi kartaa dhaawaca wadajirka ah ee garabka. (Seidi F, iyo al., 2020)
duubista Kinesiology - soo kabashada iyo ka hortagga.
Dib u tabobarka joogsiga
Tababarka dhaqdhaqaaqa murqaha.
Jimicsiyada lagu beegsanayo unugyada jilicsan iyo kala-goysyada.
xoojinta asaasiga ah.
Cirbadaha isteeroodhka ee meel gaar ah.
Daawooyinka ka hortagga bararka ee loo qoro calaamadaha xanuunka - wakhti gaaban.
Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay kula taliyaan kooxda daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapy' si ay uga fogaadaan nasasho badan oo sariir ah iyo inay xaddidaan ama iska ilaaliyaan dhaqdhaqaaqyada keeni kara xanuunka ama ka sii daraya calaamadaha. (Cedars-Siinaay. 2022)
Daraasaduhu waxay muujiyeen is-beddelka laf-dhabarka ee loo yaqaan 'chiropractic' wuxuu si wax ku ool ah u yareeyaa qoorta, lafdhabarta, iyo calaamadaha xanuunka dhabarka hoose. (Gevers-Montoro C, iyo al., 2021)
Muruqyada gluteal/glutes waxay ka kooban yihiin barida. Waa koox muruq oo xoog badan oo ka kooban saddex muruq. Gluteus maximus, gluteus medius, iyo gluteus minimus. Muruqyada glute-ku waxay caawiyaan awoodda waxqabadka jirka iyo dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah sida socodka, istaagida, iyo fadhiga waxayna ka caawiyaan ka hortagga dhaawacyada xudunta, dhabarka, murqaha caloosha, iyo murqaha kale ee taageeraya muruqyada iyo unugyada. Shakhsiyaadka waxay yeelan karaan isku dheelitir la'aan glute halkaas oo dhinac uu noqdo mid aad u awood badan oo firfircooniya wax ka badan ama ka sarreeya kan kale. Isku dheelitir la'aanta aan laga hadlin waxay u horseedi kartaa isku dheelitir la'aanta muruqa, dhibaatooyinka booska, iyo arrimaha xanuunka. Dhaawaca Caafimaadka Chiropractic iyo Rugta Daawada Shaqeynta waxay horumarin kartaa qorshe daawayn shakhsiyeed si loo yareeyo calaamadaha loona soo celiyo isku dheelitirnaanta, dheelitirka, iyo caafimaadka.
Isku dheelitir la'aanta Murqaha Glute
glutes xooggan, caafimaad qaba waxay kor u qaadaan xasilloonida lumbopelvic iyo rhythm, taasoo la micno ah inay ku hayaan dhabarka hoose iyo miskaha si toos ah si ay uga hortagaan culeysyada iyo dhaawacyada. Isku dheelitir la'aanta glutes waxay dhacdaa marka dhinac ka mid ah glutes uu weyn yahay, ka xoog badan yahay, ama ka badan yahay. Isku dheelitir la'aanta gluta waa wax caadi ah oo qayb ka ah anatomy caadiga ah ee bini'aadamka, maadaama jidhku aanu si fiican u sinnayn. Beddelka iyo ka faa'iidaysiga dhinaca ugu awoodda badan marka miisaanka la saarayo ama la qaadayo shay waa caadi, markaa dhinac ayaa sii weynaaday. Sida shakhsigu u doorbido hal gacan, cudud, iyo lug mid kale, dhinac ka mid ah glute wuxuu u shaqayn karaa si adag oo uu u sii xoogaysanayo.
Sababaha
Waxaa jira dhowr sababood oo keena isku dheelitir la'aanta muruqa glute, oo ay ku jiraan:
Kala duwanaanshaha anatomical-Qof kastaa wuxuu leeyahay muruqyo qaab gaar ah u qaabaysan, dhibco ku dheggan, iyo dariiqyada dareemayaasha. Kala duwanaanshahan ayaa ka dhigi kara dhinac ka mid ah glutes-ka mid ka sii weyn ama ka xoog badan.
Booska aan caafimaad qabin.
Calaamadaha xanuunka dhabarku waxay sababi karaan shakhsiyaadka inay qaataan muuqaalo aan caafimaad qabin iyo meelaynta, sida ku tiirsanaanta hal dhinac.
Dhaawacyo hore u jiray.
Baxnaanin ku filan oo ka timid dhaawac hore.
Dhaawacyada neerfaha.
Murgacashada canqowga waxay u horseedi kartaa firfircoonida glute oo yaraada.
Tababar aan habboonayn
Farqiga dhererka lugaha
Cillad
Xaaladda laf dhabarta
Shaqo shaqo
Qodobbada cayaaraha ayaa laga yaabaa inay mudnaanta siiyaan hal dhinac oo jirka ka mid ah kan kale.
Beddelka Jirka
Marka xanuunku ka soo muuqdo hal aag oo jidhka ah, calaamadaha ayaa loo diraa si looga digtoonaado muruqyada kale inay isku soo ururaan / adkeeyaan habka ilaalinta si looga hortago dhaawac dheeraad ah. Isbeddelladani waxay beddelaan qaababka dhaqdhaqaaqa, taasoo keenta isku dheelitir la'aanta muruqa ee glutes iyo meelaha kale. Shakhsiyaadka aan si sax ah uga soo kabsanin dhaawaca waxaa looga tagi karaa dheelitir la'aan.
Caawinta lafdhabarta iyo soo celinta
Xaaladdan waxay u baahan tahay in wax laga qabto si looga hortago dhaawacyo dheeraad ah iyo arrimaha la xiriira booska. Daawadu way kala duwan tahay iyadoo ku xidhan qofka iyo inta ay dhibaatadu le'eg tahay. Qorshaha daawaynta si looga hortago oo loo hagaajiyo qaar ka mid ah noocyada isku dheelitir la'aanta gluta ayaa laga yaabaa inay ku jiraan kuwan soo socda.
Laf-dhabarta oo yaraada kala bixi doona jidhka iyo murqaha si ay u noqdaan meel la shaqayn karo.
Elzanie A, Borger J. Anatomy, Misigta Lafaha iyo Qaybta Hoose, Gluteus Maximus Muscle. [La cusbooneysiiyay 2023 Apr 1]. Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Daabacaada StatPearls; 2023 Jan-. Waxaa laga heli karaa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538193/
Liu R, Wen X, Tong Z, Wang K. Muruq-mareenka BMC. 2012;13 (1):101. doi:10.1186/1471-2474-13-101
Lin CI, Khajoei M, Engel T, iyo al. Saamaynta xasillooni la'aanta canqowga ee daba-dheeraada ee dhaqdhaqaaqa muruqyada ee cirifka hoose. Li Y, ed. PLoS ONE. 2021;16(2):e0247581. doi:10.1371/journal.pone.0247581
Pool-Goudzwaard, AL et al. "Xasilooni la'aanta lumbopelvic-ka oo aan ku filnayn: qaab bukaan-socod, anatomical iyo biomechanical si 'a-gaar ah' xanuunka dhabarka hooseeya." Daaweynta gacanta vol. 3,1 (1998): 12-20. doi:10.1054/xisaab.1998.0311
Nidaamka neerfayaasha wuxuu la xiriiraa jirka oo dhan wuxuuna ka falceliyaa isbeddelada gudaha iyo dibedda isagoo isticmaalaya korantada iyo kiimikooyinka si loo diro loona helo farriimaha. Fariimaha safarka/sinji laga bilaabo hal neuron ilaa mid kale iyadoo la isticmaalayo kiimikooyin khaas ah oo loo yaqaan neurotransmitters. Paresthesia waxaa loola jeedaa dareenka kabuubyo, xiirid, mujin, maqaar gurguuran, cuncun, ama gubasho, badanaa gacmaha, gacmaha, lugaha, iyo/ama cagaha, laakiin waxay saameyn kartaa qaybaha kale ee jirka. Daryeelka lafdhabarta, daaweynta duugista, daaweynta niyad-jabka, iyo daawada shaqeynta waxay yareyn kartaa cadaadiska unugyada iyo dareemayaasha, hagaajinta dabacsanaanta, kala duwanaanta dhaqdhaqaaqa, iyo dhaqdhaqaaqa, waxayna xoojiyaan murqaha ku hareeraysan dareemaha ay saameeyeen si loo ilaaliyo caafimaadka ugu fiican oo looga hortago inay sii xumaato ama dhaawac dheeraad ah.
Paresthesia
Dareenku wuxuu ku yimaadaa digniin la'aan wuxuuna caadi ahaan xanuun la'aan yahay waxaana lagu tilmaamaa jidhicir ama kabuubyo. Waxaa jira sababo kala duwan oo ah paresthesia, oo ay ku jiraan:
Dareemaha la cadaadiyo ama la qooyay.
Dhaawaca neerfaha.
Dhaawaca neerfaha ee ka yimaada sonkorowga.
Heerarka sare ee fitamiin D ama fiitamiinada kale.
Calaamadaha neerfaha ee la qancay waxay noqon karaan kuwo isdaba-joog ah ama joogto ah.
Caadi ahaan, dareen ku meel gaar ah ayaa keena marka cadaadiska la saaro neerfaha saameeya.
Marka cadaadiskaas la dejiyo, raaxo la'aanta ayaa iska baxda.
Shakhsiyaadka leh Khatarta Kordheysa
Dhaawaca Isticmaalka Badan
Shakhsiyaadka leh shaqooyinka ama hiwaayadaha u baahan dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda waxay halis sare ugu jiraan cadaadinta neerfaha, paresthesia, ama dhaawac.
Qof kastaa wuxuu yeelan karaa neerfyo qanjaruufo ah, shakhsiyaadka badankooduna waxay la kulmi doonaan paresthesia mar uun.
Tani waxay shakhsiyaadka gelinaysaa khatarta cudurka tunnel tunnel syndrome.
rheumatoid arthritis
Tani waxay keentaa barar, kaas oo sidoo kale cadaadin kara neerfaha xubnaha.
Cilad-
Si loo ogaado paresthesis-ka, dhakhtarku wuxuu eegi doonaa taariikhda caafimaad ee qofka wuxuuna weydiin doonaa su'aalo ku saabsan calaamadaha. Waxay sameyn doonaan baaritaan jireed, iyadoo ku xiran natiijooyinka, waxay kugula talin karaan baaritaanno ay ka mid noqon karaan:
Daraasada Habdhaqanka Dareemaha
Tani waxay cabbirtaa sida degdegga ah ee dareenka neerfaha ugu socdaalo muruqyada.
Electromyography - EMG
Si loo eego dhaqdhaqaaqa korantada ee sida dareemayaasha iyo murqaha ay u falgalaan.
Sawirka Resonance Magnetic - MRI
Tani waxay eegaysaa qaybaha kala duwan ee jidhka si qeexan sare leh.
ultrasound
Loo isticmaalo in lagu soo saaro sawirro, tan waxaa lagu dabaqi karaa meelaha yaryar si loo raadiyo cadaadinta neerfaha ama dhaawaca.
Cirrhaafka
Ikhtiyaarada daawadu waxay ku xidhan yihiin sababta paresthesia. Qalafsanaan la'aanta jirku waxay sababi kartaa faragelinta neerfaha taasoo u horseedi karta dhibaatooyin caafimaad sida dhanjafka, ama waxay carqaladeyn kartaa isgaarsiinta dareemayaasha waxayna xannibi kartaa wareegga saxda ah. Daryeelka lafdhabarta ayaa diiradda saaraya daaweynta habdhiska dareenka waana hab badbaado leh oo wax ku ool ah oo loogu talagalay daaweynta dhibaatooyinka dareemayaasha ee keena raaxo-darrada iyo dareenka. Ka dib marka si qotodheer loo baaro meelaha dhibka leh, duugista, depression, iyo hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa:
Horumarinta heerarka ugu wanaagsan ee caafimaadka iyo fayoobaanta.
Cilmiga Dhaqdhaqaaqa
tixraacyada
Bova, Yuusuf, iyo Adam Sergent. "Maareynta lafdhabarta ee haweeney 24 jir ah oo leh idiopathic, hemiparesthesia dhinaca midig ee dhexdhexaad ah." Joornaalka daawada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic medicine vol. 13,4 (2014): 282-6. doi:10.1016/j.jcm.2014.08.002
Christensen, Kim D, iyo Kirsten Buswell. "Natiijooyinka lafdhabarta ee lagu maareeyo radiculopathy ee goobta isbitaalka: dib u eegis dib u eegis ah ee bukaanada 162." Joornaalka daawada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic medicine vol. 7,3 (2008): 115-25. doi:10.1016/j.jcm.2008.05.001
Freihofer, HP Jr. “Parästhesien” [Paresthesia]. Schweizerische Monatsschrift fur Zahnheilkunde = Revue mensuelle suisse d'odonto-stomatologie vol. 89,2 (1979): 124-5.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
Kartida
