The Muruqyada piriformis (PM) ayaa si fiican loogu yaqaanaa dawada sida muruqa miskaha dambe ee muhiimka ah. Waa muruq door ku leh xakamaynta wareegtada iyo afduubka lafaha misigta, sidoo kale waa muruq caan ku noqday falgalka wareegga wareegga. PM ayaa sidoo kale soo jiidata dareenka sababtoo ah doorka piriformis syndrome, xaalad la xiriirta sida ilaha xanuunka iyo cillad la'aanta.
Piriformis syndrome waxaa lagu qeexi karaa xaalad caafimaad oo muruqa piriformis, oo ku yaala gobolka barida, oo uu keeno xanuunka barida. Dareemaha Sciatica waxaa laga yaabaa inay ka cadhaysiiyaan isdhexgalka ka dhexeeya SN iyo PM oo soo saara xanuunka miskaha ee dambe ee bowdada dambe, isagoo ku dayanaya 'sciatica'.
Cabashada xanuunka barida ee leh gudbinta calaamadaha maaha mid u gaar ah Muruqyada Piriformis. Calaamaduhu waa kuwo aad u baahsan oo leh cillado xanuunka dhabarka oo aad u muuqda. Waxaa la tilmaamay in piriformis syndrome lagu xisaabtamayo 5-6 boqolkiiba kiisaska sciatica. Inta badan, waxay ku dhacdaa shakhsiyaadka da'da dhexe waxayna aad ugu badan tahay haweenka.
Contents
Anatomy: piriformis
PM-ku wuxuu ka soo jeedaa dusha hore ee sacrum-ka waxaana ku xidhan saddex lifaaq oo jidheed inta u dhaxaysa hore, labaad, saddexaad iyo afraad ee sacral foramina. Mararka qaarkood asalkiisu wuxuu noqon karaa mid aad u ballaaran oo ay ku biirto kaabsal ee wadajirka sacroiliac ee kor ku xusan iyo xuubka sacrotuberous iyo / ama sacrospinous ee hoose.
PM waa muruq qaro weyn oo weyn, oo marka ay ka soo baxdo miskaha iyada oo loo marayo qulqulka weyn ee sciatic, waxay u kala qaybisaa foramen-ka suprapiriform iyo infra-piriform foramina. Marka ay koorasyada dhinac ahaan u sii maraan godadka waaweyn ee sciatica, waxay soo baxaysaa si ay u samaysato seed ku dheggan sagxadda sare-dhexe ee taroochanter-ka weyn, oo caadi ahaan ku dhex milma seedaha caadiga ah ee internus obturator iyo murqaha Gemelli.
Dareemayaasha iyo xididdada dhiigga ee suprapiriform foramen waa dareemaha gluteal sare iyo maraakiibta, iyo infra-piriform fossa waa dareemayaasha gluteal hoose iyo maraakiibta iyo dareemaha sciatic (SN). Iyadoo ay ugu wacan tahay mugga weyn ee faleebada weyn ee sciatic, waxay awood u leedahay inay cadaadiso maraakiibta iyo dareemayaasha tirada badan ee ka soo baxa miskaha.
PM waxa ay si dhaw ula xidhiidhaa rotaators miskaha gaagaaban ee ka hooseeya sida gemellus sare, obturator internus, gemellus hoose, iyo obturator externus. Farqiga aasaasiga ah ee u dhexeeya PM iyo wareegyada kale ee gaaban waa xiriirka SN. PM-ku waxa uu u gudbaa xagga dambe ee neerfaha halka obturator-ka kale uu ka gudbo xagga hore.
Sababta: Piriformis Syndrome
Piriformis Syndrome waxaa sababi kara ama la xidhiidha saddex arrimood oo asaasi ah;
1. Fiilooyinka murqaha oo dhuuban oo gaabisa oo ay soo dedejiyaan isticmaalka xad dhaafka ah ee muruqa sida sambabada iyo dhaqdhaqaaqa sambabada ee wareega dibadda, ama dhaawac toos ah. Tani waxay kordhisaa girthka PM xilliga foosha, waxaana laga yaabaa in isha laga helo isku-duubka/ku-xidhka.
2. Gelitaanka neerfaha.
3.Sacroiliac Joint Dysfunction (SI Joint Pain) oo sababa bararka PM.
Calaamadaha: Piriformis Syndrome
Calaamadaha caadiga ah ee piriformis syndrome waxaa ka mid ah:
- Dareen cidhiidhi ah ama casiraad ah oo ku yaal badhida iyo/ama muruqa.
- Gluteal xanuunka.
- Kubka xanuunka.
- Fadhiga oo ka sii dara, gaar ahaan haddii jirriddu hore u soo jeeddo ama lugta ay ka gudubto lugta aan waxyeello gaarin.
- Calaamadaha suurtagalka ah ee neerfaha durugsan sida xanuunka iyo miyir-beelka dhabarka, gumaarka, barida, perineum, dhabarka bowdada.
Daaweynta: piriformis Syndrome
Marka taas la aamino Syndrome jira oo takhtarka ayaa dareemaya in cudurka la sameeyay, daawadu waxay inta badan ku xirnaan doontaa sababta looga shakisan yahay. Haddii PM uu cidhiidhi ku jiro oo uu ku jiro barar ka dibna marka hore daawaynta muxaafidka ahi waxay diiradda saari doontaa iskala bixinta iyo duugista muruqa cidhiidhiga ah si PM looga saaro inuu yahay isha xanuunka.
Haddii tani ay fashilanto, markaa waxa soo socda ayaa la soo jeediyay:
- Qalabka suuxinta ee maxaliga ah ee ay sameeyaan dhakhaatiirta suuxinta kuwaas oo khibrad u leh maaraynta xanuunka.
- Cirbadaha isteeroodhka ee PM-ka.
- Cirbadaha Botulinum ee PM.
- Qalliinka neerfaha.
Waxqabadyada uu hago daaweeyaha sida fidinta PM-ka iyo duugista barta tooska ah ayaa had iyo jeer la dhiirigeliyay. Filashooyinka PM waxaa lagu sameeyaa boosaska miskaha ee ka weyn 90 darajo, isku dhejinta, iyo wareegga dibadda si loo isticmaalo rogida saameynta ficilka PM si loo go'doomiyo fiditaanka muruqan oo ka madax banaan miskaha kale ee rotors dibadda.
Gabagabo: Piriformis Syndrome
The muruqa piriformis runtii waa muruq xoog badan oo xoog badan oo ka soo baxa sacrumka oo gala femur. Waxay hoos mareeysaa murqaha gluteal, neerfayaasha ayaa hoos mara. Haddii muruqani uu galo bas, markaas neerfayaashu waxay abuuraan xanuun, kabuubyo, xiirid, ama gubasho ka soo baxa barida ilaa lugta iyo cagaha. Dadka kale waxay yeeshaan xanuunka 'syndrome' marka ay la tacaalayaan xanuunka dhabarka hoose ee joogtada ah.
Dhaqdhaqaaqyada iyo dhaqdhaqaaqyada sababa muruqa piriformis si uu u sii cadaadiyo dareemaha sciaticxanuun keenaya. Muruqani waxa uu isku urursadaa mar aanu ku foorarno, ama istaagno, soconno, kor u qaadno jaranjarooyinka. Waxay u egtahay inay adkaato markaan fadhino meel kasta in ka badan 20 ilaa 30 daqiiqo.
Shakhsiyaadka leh taariikhda xanuunka dhabarka hoose ee daba-dheeraada waxay si joogta ah u qaataan in xanuunka sciatic ee soo ifbaxaya uu yahay mid la ogaan karo laf dhabarta hoose. Taariikhdooda disc herniations, ama murgacashada, nuucyada ayaa baray inay u maleeyaan inay u tagi doonto sidii caadiga ahayd iyo in xanuunku ka baxo laf dhabarta. Waa marka xanuunku u jawaabi waayo sidii caadiga ahayd in shakhsiyaadku raadsadaan daawayn, sidaas awgeed dib u dhigista soo kabashadooda.
Xanuunka Sciatica
Macluumaadka halkan ku qoran "Daaweynta Piriformis"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah