Isku-duubka Disc waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee sciatica iyo xanuunka dhabarka ay koraan marka barkinta ay burburaan ama laf dhabartaada ay furmaan - taasoo keenta calaamado daciif ah.

Aqoonsiga herniation disc

Laf-dhabartaadu waxay ka kooban tahay dhawr lafo laf dhabarta. Mid kasta oo ka mid ah lafahaan waxaa ku daboolan saxan, kaas oo nuugaya shoogga oo awood u siinaya dabacsanaan. Marka dhismayaashaas ay burooyinan ama dillaacaan, waxaa loo yaqaannaa herniated disc. A soo noqnoqda
dhibaato, herniation disk ayaa dhici doona sababtoo ah:

• Dharka iyo dillaaca dabiiciga ah.
  Saxanadahaagu waxay daadiyaan qaar ka mid ah is-bedelkooda waxayna noqdaan kuwo aad ugu nugul waxyeellada, markaad gabowdo.
• Dhaawaca lafdhabarta
  Dhaawaca lafdhabarta ayaa laga yaabaa inuu u horseedo dildilaacyada lakabka sare ee saxankan, kaas oo ka dhigi kara qaabdhismeed mid furan.
• Qaadista alaabta culus
  Saxanka herniated waxay aad ugu dhowdahay inuu koro haddii aad isticmaasho murqahaaga si aad u qaadatid alaabta culus, halkii aad ka qaadi lahayd lugahaaga. Saxanku wuxuu ka dhici karaa meel kasta oo qoortaada ah iyo laf dhabartaada. Waxay ku badan tahay xitaa tiirarka laf-dhabarka lumbar, ama laf dhabarta hoose.

Calaamadaha

Saxanku waxa uu eegi karaa calaamado leh ama aan lahayn. Marka calaamaduhu soo baxaan, caadi ahaan waa sababtoo ah saxanka dhaawacan ayaa isticmaalaya cadaadis aan caadi ahayn oo xididada dareemayaasha, taasoo keentay:

Xanuun ka sii daraya dhaqdhaqaaqyo gaar ah

Marar badan, arrimaha beddelka, qufaca ama qufaca ayaa ka sii dari doona xanuunka saxanka thoracic.

Shucaaca xanuunka lugtaada

Waxa laga yaabaa in marka neerfaha uu saameeyo saxanka sidoo kale loo yaqaan sciatica.

Cilad-

Si loo go'aamiyo haddii saxanka herniated uu keeno calaamadahaaga, dhakhaatiirta fiisigisyadu waxay ku bilaabi doonaan baaritaan jireed oo dhameystiran. Waxaan ka hadli doonaa calaamadaha aad hadda qabtid, waxaanan ku qiimeyn doonaa laf dhabarta meelaha jilicsan iyo xanuunka. Laga soo bilaabo meeshaas, lugahaaga waxaan u dhaqaajineynaa boosas, taas oo ku siin karta aragti waxayna u baahan doontaa inaad ku jiifsato lafdhabartaada. Badanaa waxaan dalban karnaa MRI si loo xaqiijiyo in meesha uu ku yaal diskkaan herniated iyo helitaanka sawirka aasaasiga ah ka hor daaweynta, iyo in la ogaado waxa neerfayaasha ku lug leh oo ay la socdaan horumarka iyo soo kabashada daaweynta ka dib.

Daawaynta Premier ee Disk-gaaga Herniated

In lagu daweeyo bukaanada qaba herniation disk Dr. Alex Jimenez, ayaa ogaaday daawaynta, caawimadaas.
Hababka ayaa ku siin kara caawimo waxayna yihiin beddelaad rajo leh, daawaynteenu waxay ka hortagtaa xanuunka iyo wakhtiga hoos u dhaca ee la xidhiidha qaliinka dhabarka.