ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
Dooro Page

ronaanayaa

Rugta dhabarka ee Sciatica Chiropractic Team. Dr. Alex Jimenez ayaa abaabulay kayd maqaallo kala duwan oo la xidhiidha sciatica, calaamado caadi ah oo si joogta ah loo soo sheego oo saameeya badi dadka. Xanuunka Sciatica aad ayuu u kala duwanaan karaa. Waxa laga yaabaa inay dareento jidhidhic fudud, xanuun caajis ah, ama dareen gubasho. Xaaladaha qaarkood, xanuunku waa mid aad u daran oo qofka ka dhigaya mid aan awoodin inuu dhaqaaqo. Xanuunku wuxuu inta badan ka dhacaa hal dhinac.

Sciatica waxay dhacdaa marka uu jiro cadaadis ama dhaawac soo gaaray dareemaha sciatica. Dareemahani wuxuu ka bilaabmaa dhabarka hoose wuxuuna hoos ugu dhacayaa dhabarka lug kasta maadaama uu xakameynayo muruqyada dhabarka jilibka iyo lugta hoose. Waxa kale oo ay siisaa dareenka dhabarka bowdada, qayb ka mid ah lugta hoose, iyo cirifka cagta. Dr. Jimenez wuxuu sharxayaa sida sciatica iyo astaamihiisa looga nafisan karo isticmaalka daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment'. Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad nagala soo xidhiidho (915) 850-0900 ama qoraal aad u wacdo Dr. Jimenez shakhsi ahaan (915) 540-8444.


Soo ogow daawaynta ugu waxtarka badan ee aan qaliinka ahayn ee Sciatica

Soo ogow daawaynta ugu waxtarka badan ee aan qaliinka ahayn ee Sciatica

Daawaynta aan qalliinka ahayn sida acupuncture iyo depression laf-dhabarta ma siin karaan gargaar shakhsiyaadka la tacaalaya sciatica?

Hordhac

Marka ay shakhsiyaad badan bilaabaan inay dareemaan xanuunka hoos u dhacaya lugahooda ka dib maalin dheer oo waxqabadyo ah, waxay u keentaa inay yeeshaan dhaqdhaqaaq xaddidan oo ay ku adkaato helitaanka meel ay ku nastaan. Dad badan ayaa u maleynaya inay kaliya la tacaalayaan xanuunka lugta, laakiin waxay noqon kartaa arrin aad u badan marka ay ogaadaan in aysan ahayn kaliya xanuunka lugta ee ay la kulmaan laakiin ay tahay sciatica. Iyadoo neerfahan dheer uu ka yimaado dhabarka hoose oo uu hoos ugu socdo lugaha, waxay ku dhici kartaa xanuunka iyo raaxo la'aanta marka saxanka herniated ama murqaha ay cadaadiyo oo ay sii xumeeyaan neerfaha. Marka tani dhacdo, waxay saameyn kartaa dhaqdhaqaaqa qofka iyo tayada nolosha, sidaas darteed waxay u horseedi kartaa inay raadiyaan daaweyn si loo yareeyo xanuunka sciatica. Nasiib wanaag, daaweyn kale sida acupuncture iyo depression laf-dhabarta ayaa loo isticmaalay si aan loo yareeyo xanuunka sciatica laakiin sidoo kale waxay bixiyaan natiijooyin waxtar leh. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sciatica, sida laf-dhabarka laf-dhabarka iyo acupuncture ay u yareyn karaan sciatica, iyo sida isku-dhafka labadan daaweyn ee aan qaliinka ahayn ay u horseedi karaan natiijooyin faa'iido leh. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee xoojiya macluumaadka bukaannadayada si loo qiimeeyo sida sciatica ay si weyn u saameyn karto fayo-qabka qofka iyo tayada nolosha. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa oo ku hageynaa bukaanka sida isku-dhafka daaweynta acupuncture iyo depression laf-dhabarta ay si wanaagsan u yareyn karto sciatica. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay weydiiyaan bixiyeyaashooda caafimaad ee laxidhiidha su'aalo adag oo muhiim ah oo ku saabsan ku darista daawaynta aan qaliinka ahayn ee joogtada ah si loo yareeyo sciatica iyo calaamadaha lagu soo gudbiyo. Dr. Jimenez, DC, waxa ku jira macluumaadkan adeeg akadeemiyadeed ahaan. Afeef.

 

Fahamka Sciatica

Marar badan miyaad la kulantaa kabuubyo ama dareemo kabuubyo ah oo ka yimaada dhabarkaaga hoose ilaa lugahaaga? Ma dareentay in socodkaagu uu dareemayo dheeli tirnaan? Mise ma fidisay lugahaaga markaad fadhiisatay muddo, taasoo ku siinaysa nafis ku meel gaar ah? Iyadoo dareemaha sciatica uu ka ciyaaro doorka muhiimka ah ee dhaqdhaqaaqa lugaha, marka arrimo kala duwan, sida saxannada herniated iyo xitaa uurka, ay bilaabaan inay sii xumeeyaan dareemayaasha, waxay keeni kartaa xanuun. Sciatica waa xaalad xanuun oo lagala tashado oo inta badan lagu sifeeyo sida xanuunka dhabarka hooseeya ama xanuunka lugaha ee radicular sababtoo ah labadan xaaladood ee muruqyada. Kuwani waa cudur-sidaha oo waxaa ka sii dari kara qalloocinta fudud iyo leexashada. (Davis et al., 2024)

 

 

Intaa waxaa dheer, marka shakhsiyaad badan ay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda ama la tacaalaya isbeddellada hoos u dhaca ee lafdhabarta, saxanka laf-dhabarka ayaa aad ugu nugul herniation. Waxaa laga yaabaa inay ku cadaadiyo dareemayaasha laf-dhabarka, taasoo keenaysa calaamadaha neerfaha si ay ugu yeeraan xanuunka iyo raaxo la'aanta qaybaha hoose. (Zhou et al., 2021) Isla mar ahaantaana, sciatica waxay noqon kartaa labadaba laf-dhabarka iyo ilaha dheeraadka ah ee lafdhabarta laf-dhabarka ee gobolka lumbar, taas oo keenta shakhsiyaad badan oo xanuun joogto ah oo raadinaya gargaar. (Siddiiq iyo al., 2020) Marka xanuunka sciatica uu bilaabo inuu saameeyo cirridka hoose ee qofka, taasoo keenta arrimaha dhaqdhaqaaqa, dad badan ayaa raadiya daaweyn si loo yareeyo saameynta xanuunka ee sciatica. 

 


Cilmiga Motion-Video


 

Acupuncture si loo yareeyo xanuunka Sciatica

Marka ay timaado daaweynta sciatica, dad badan ayaa eegi kara daaweynta aan qalliinka ahayn sababtoo ah awooddeeda iyo waxtarkeeda hoos u dhigista sciatica iyo calaamadaha xanuunka la midka ah. Daawaynta aan qaliinka ahayn waxaa loo habayn karaa xanuunka qofka waxaana la isku dari karaa si loo soo celiyo tayada nolosha qofka. Laba daweyn oo aan qalliin ahayn oo kaa caawin kara dhimista sciatica waa acupuncture iyo depression laf-dhabarta. Acupuncture waxay leedahay taariikh dheer oo bixinaysa saameyn wanaagsan oo ku saabsan hoos u dhigista xanuunka sciatic iyo hagaajinta tayada nolosha qofka. (Yuan et al., 2020) Xirfadlayaasha aadka u tababaran ee Shiinaha waxay isticmaalaan acupuncture waxayna ku daraan cirbadaha yaryar ee adag si ay u bixiyaan gargaar degdeg ah oo ka yimaada calaamadaha la xidhiidha sciatica. Tani waa sababta oo ah acupuncture waxay keenaysaa saameynaha xanuunka iyada oo la xakameynayo firfircoonida microglia, xakameynaya jawaabta bararka dabiiciga ah ee jidhka, iyo hagaajinta reseptors ee weheliya dariiqa xanuunka ee habka dareenka. (Zhang et al., 2023) Ilaa hadda, acupuncture waxay kicin kartaa acupoints jirka si loo soo celiyo dheelitirka.

 

Saamaynta Acupuncture

Mid ka mid ah saameynta acupuncture si loo yareeyo sciatica waa in ay yarayn karto xoojinta xanuunka iyada oo beddeleysa qaababka waxqabadka maskaxda marka la xakameeyo soo-dhoweynta xanuunka. (Yu et al., 2022) Intaa waxaa dheer, marka acupuncturists bilaabaan inay kiciyaan dareemayaasha muruqyada iyo unugyada, waxay sii daayaan endorphins iyo arrimaha kale ee neurohumoral kuwaas oo gacan ka geysta beddelka habka xanuunka ee habka dareenka. Acupuncture waxay caawisaa in la yareeyo bararka iyada oo la hagaajinayo qallafsanaanta muruqa iyo dhaqdhaqaaqa wadajirka ah iyada oo loo marayo kordhinta microcirculation si loo yareeyo bararka iyada oo la xakameynayo xanuunka sciatica ee saameeya cirridaha hoose. 

 

Kala-baxa Laf-dhabarta si loo yareeyo Xanuunka Sciatica

 

Nooc kale oo ka mid ah daaweynta aan qaliinka ahayn waa laf-dhabarka laf-dhabarka, waxayna kaa caawin kartaa yaraynta saameynta sciatica iyo calaamadaha xanuunka ee la xidhiidha. Kala-baxa laf-dhabarku wuxuu isticmaalaa miiska jiidashada si uu si tartiib ah u kala bixiyo laf dhabarta si uu u abuuro cadaadis xun gudaha saxanka laf-dhabarka oo uu xoreeyo neerfaha saameeya. Shakhsiyaadka sciatica, daawayntan aan qalliinka ahayn waxay yaraynaysaa dareemaha sciatica sida laf-dhabarka laf-dhabarku wuxuu caawiyaa yaraynta xanuunka xanuunka iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ee cirifka hoose. (Choi et al., 2022) Ujeedada ugu weyn ee niyad-jabka laf-dhabarka waa in la abuuro meel bannaan oo ka mid ah kanaalka laf-dhabarka iyo qaababka neerfaha si loo sii daayo dareemaha sciatic-ka ee sii xumaanaya si ay u keenaan xanuun badan. (Burkhard iyo al., 2022

 

Saamaynta Dempression laf dhabarta

Shakhsiyaad badan ayaa bilaabi kara inay dareemaan nafis inay ku daraan niyad-jabka laf-dhabarka ee daaweyntooda fayoobaanta. Daaweyntan aan qaliinka ahayn waxay kor u qaadaa dareeraha iyo nafaqooyinka saxanka laf-dhabarka si ay u bilaabaan habka bogsashada dabiiciga ah ee jidhka. Marka laf dhabarta si tartiib ah loo kala bixiyo, waxaa jira cadaadis yar oo ku yimaada neerfaha sciatica, taas oo yareyn karta xanuunka waxayna hagaajin kartaa dhaqdhaqaaqa. Intaa waxaa dheer, shakhsiyaad badan ayaa dareemi doona dabacsanaantooda iyo dhaqdhaqaaqooda dib ugu soo noqoshada gobolka lumbar.

 

Isku-dubbaridka Acupuncture iyo Depression-ka laf-dhabarka ee Nafisinta

Marka, marka dad badani bilaabaan inay isku daraan xanuunka laf-dhabarka iyo acupuncture sida hab dhammaystiran oo aan qalliin ahayn si loo yareeyo sciatica, natiijooyinka iyo faa'iidooyinka ayaa ah kuwo wanaagsan. Iyadoo laf-dhabarta laf-dhabarta ay beegsanayso bogsashada farsamada ee saxanka laf-dhabarka iyo yaraynta cadaadiska dareemayaasha, acupuncture waxay diiradda saartaa yaraynta xanuunka iyo yaraynta bararka heerka nidaamka. Tani waxay kor u qaadaysaa habka bogsashada dabiiciga ah ee jidhka waxayna bixisaa saameyn isku dhafan si loo hagaajiyo natiijooyinka daaweynta. Daawooyinka aan qaliinka ahayn sida acupuncture iyo laf-dhabarka laf-dhabarka waxay siin karaan natiijo rajo leh shakhsiyaad badan oo raadinaya gargaar ka yimaada xanuunka sciatica iyada oo aan la isticmaalin hababka qalliinka. Daawayntani waxay u oggolaanaysaa qofka inuu dib u helo dhaqdhaqaaqiisa cidhifyada hoose, uu yareeyo xanuunka, oo uu hagaajiyo tayada noloshooda isagoo dadka ka dhigaya kuwo aad u xusuusan jirkooda oo yareeya fursadaha sciatica inay soo noqdaan. Marka sidaas la sameeyo, shakhsiyaad badan ayaa ku noolaan kara nolol caafimaad leh oo aan xanuun lahayn.

 


tixraacyada

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Depression laf-dhabarta oo leh hagitaan gaar ah oo bukaan-socodka. Laf-dhabarta J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spine.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Saamaynta Qallafsanaanta Laf-dhabarka ee aan Qalliinka ahayn ee Xanuunka Xanuunka iyo Mugga Herniated Disc ee Saxanka Lumbar Herniated Subacute. Joornaalka Caalamiga ah ee Dhaqanka Caafimaadka, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica Gudaha StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica dheeraadka ah ee laf-dhabarka iyo sciatica waxay isku dayayaan: dib u eegis xaddidan. Kuuriyaan J Xanuun, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuncture for sciatica dabadheeraad ah: borotokoolka loogu talagalay tijaabinta kontoroolka la kala soocay ee xarumo badan. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupuncture for herniation disc lumbar: Protocol for dib u eegis nidaamsan iyo falanqaynta-meta. Daawo (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Waxtarka iyo badbaadada daawaynta acupuncture ee sciatica: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqaynta-meta ee waddooyinka la kantaroolo ee la kala soocay. Xagga Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Ururada Sababa ee Cayilka leh ee Xubinta Dhexdhexaadiyaha, Xanuunka Dhabarka Hoose, iyo Sciatica: Laba-Sample Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Afeef

Caawinta Neurogenic Claudication: Daawaynta Ikhtiyaarada

Caawinta Neurogenic Claudication: Daawaynta Ikhtiyaarada

Shakhsiyaadka la kulma toogashada, xanuunka xanuunka ee cirifka hoose, iyo xanuunka lugaha ee joogtada ah ayaa laga yaabaa inay la ildaran yihiin claudication neurogenic. Ogaanshaha calaamadaha ma ka caawin kartaa bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka inay sameeyaan qorshe daaweyn oo waxtar leh?

Caawinta Neurogenic Claudication: Daawaynta Ikhtiyaarada

Claudication Neurogenic

Neurogenic Claudication waxay dhacdaa marka neerfayaasha laf-dhabarka ay noqdaan kuwo lagu cadaadiyo lafaha lumbar ama hoose, taasoo keenta xanuun lugaha ah oo isdaba-joog ah. Dareemaha ciriiriga ah ee laf dhabarta lumbar waxay keeni karaan xanuunka lugaha iyo casiraad. Xanuunku wuxuu caadi ahaan ka sii daraa dhaqdhaqaaqyo gaar ah ama dhaqdhaqaaqyo sida fadhiga, istaaga, ama dib u laabashada. Waxa kale oo loo yaqaanaa been abuur ah marka meesha bannaan ee laf dhabarta lumbar ay yaraato. Xaalad loo yaqaan stenosis laf dhabarta lumbar. Si kastaba ha noqotee, claudication neurogenic waa cillad ama koox calaamado ah oo ay keento dareemaha laf-dhabarka ee la gooyey, halka stenosis laf-dhabarku uu qeexayo cidhiidhiga marinnada laf-dhabarka.

Calaamadaha

Calaamadaha claudication neurogenic waxaa ka mid noqon kara:

  • Casiirka lugaha.
  • Kabuubyo, hindhiso, ama dareen gubasho.
  • Daalka lugaha iyo daciifnimada.
  • Dareen culus oo lugaha ah.
  • Xanuun fiiqan, toogasho ama xanuun ah oo ku sii fidaya cidhifyada hoose, inta badan labada lugood.
  • Waxa kale oo laga yaabaa inuu xanuun ka jiro dhabarka hoose ama barida.

Kala-soocidda neerfaha way ka duwan tahay noocyada kale ee xanuunka lugaha, sida xanuunku u beddelo - joogsiga iyo bilawga si aan kala sooc lahayn oo uga sii daraya dhaqdhaqaaqyo gaar ah ama dhaqdhaqaaqyo. Joogsiga, socodka, jaranjarooyinka soo degaya, ama dib u laabashada waxay kicin karaan xanuunka, marka la fadhiyo, jaranjarada la fuulayo, ama horay u foorarsiga waxay u janjeertaa inay xanuunka yareeyaan. Si kastaba ha ahaatee, kiis kastaa wuu ka duwan yahay. Waqti ka dib, claudication neurogenic waxay saameyn kartaa dhaqdhaqaaqa sida shakhsiyaadka isku dayaya inay iska ilaaliyaan dhaqdhaqaaqyada keena xanuunka, oo ay ku jiraan jimicsiga, qaadista walxaha, iyo socodka dheer. Xaaladaha daran, claudication neurogenic waxay ka dhigi kartaa hurdo adag.

Claudication neurogenic iyo sciatica isku mid maaha. Claudication Neurogenic waxay ku lug leedahay cadaadiska dareemaha ee kanaalka dhexe ee laf-dhabarka lumbar, taas oo keenta xanuunka labada lugood. Sciatica waxay ku lug leedahay cadaadiska xididdada dareemayaasha ee ka soo baxa dhinacyada lafdhabarta lumbar, taasoo keenta xanuun hal lug ah. (Carlo Ammendolia, 2014)

Sababaha

Iyadoo claudication neurogenic, neerfayaasha laf-dhabarta oo la cadaadiyo ayaa ah sababta asaasiga ah ee xanuunka lugta. Xaalado badan, lumber stenosis laf-dhabarka - LSS waa sababta dareemaha qanjaruufo. Waxaa jira laba nooc oo lafdhabarta lumbar ah.

  • stenosis Central waa sababta ugu weyn ee claudication neurogenic. Noocan oo kale ah, kanaalka dhexe ee laf-dhabarka lumbar, kaas oo ku yaala xudunta laf-dhabarka, ayaa cidhiidhi ah, taas oo keenta xanuunka labada lugood.
  • Laf-dhabarka laf-dhabarka ee lumbar waa la heli karaa oo kobcin karaa nolosha dambe sababtoo ah laf dhabarta oo sii xumaanaysa.
  • Dhalmada waxaa loola jeedaa in qofka uu ku dhashay xaaladda.
  • Labaduba waxay u horseedi karaan claudication neurogenic siyaabo kala duwan.
  • Cudurka 'Foramen stenosis' waa nooc kale oo ka mid ah stenosis laf-dhabarka lumbar kaas oo sababa cidhiidhiga boosaska labada dhinac ee laf dhabarta lumbar halkaasoo xididdada dareemayaasha ay laan yihiin xudunta laf dhabarta. Xanuunka la xidhiidha wuu ka duwan yahay mid ka mid ah lugta midig ama bidix.
  • Xanuunku wuxuu u dhigmaa dhinaca xudunta laf-dhabarka halkaasoo neerfayaasha lagu dhejiyo.

La helay Stenosis Spinal Spinal

Laf-dhabarka laf-dhabarka ee lumbar waxaa badanaa lagu helaa sababtoo ah hoos u dhaca laf-dhabarka lumbar waxayna u egtahay inay saameyso dadka waaweyn. Sababaha cidhiidhiga ah waxaa ka mid noqon kara:

  • Dhaawaca laf dhabarta, sida shil baabuur, shaqo, ama dhaawac isboorti.
  • Herniation disc.
  • Lafo-jileeca laf-dhabarta - arthritis-ka xirashada iyo jeexjeexa.
  • Ankylosing spondylitis - nooc ka mid ah arthritis-ka bararka ee saameeya laf dhabarta.
  • Osteophytes - lafdhabarta lafaha.
  • Burooyinka laf dhabarta - burooyinka aan kansarka lahayn iyo kuwa kansarka.

Dhadhanka Lumbar Stenosis

Laf-dhabarka laf-dhabarka ee lagu dhasho macnaheedu waa shakhsigu wuxuu ku dhashay cillado aan caadi ahayn oo lafdhabarta ah oo laga yaabo inaysan muuqanin dhalashada. Sababtoo ah booska ku dhex jira kanaalka laf-dhabarka ayaa horeyba cidhiidhi u ahaa, xudunta laf-dhabarta waxay u nugul tahay isbeddel kasta marka shakhsigu da'da yahay. Xitaa shakhsiyaadka qaba arthritis-ka fudud waxay la kulmi karaan calaamadaha claudication neurogenic goor hore waxayna yeelan karaan calaamado 30s iyo 40s halkii ay ka ahaan lahaayeen 60s iyo 70s.

Cilad-

Cilad-sheegidda claudication neurogenic waxay inta badan ku saleysan tahay taariikhda caafimaad ee qofka, baaritaanka jireed, iyo sawirka. Baaritaanka jireed iyo dib u eegis ayaa tilmaamaya meesha xanuunka uu soo bandhigayo iyo goorta. Bixiyaha daryeelka caafimaadku waxa uu ku weydiin karaa:

  • Ma jiraa taariikh xanuun dhabarka hoose ah?
  • Xanuunku ma hal lug baa mise labadaba?
  • Xanuunku ma joogto?
  • Xanuunku ma yimaado oo ma tagaa?
  • Xanuunku ma ka roonaado ama ka sii daraa marka uu taagan yahay ama fadhiyo?
  • Dhaqdhaqaaqa ama dhaqdhaqaaqyada miyay keenaan calaamadaha xanuunka iyo dareenka?
  • Ma jiraan wax dareemo caadi ah markaad socoto?

Daaweynta

Daawadu waxay ka koobnaan karaan daawayn jireed, irbado isteeroydh laf dhabarta ah, iyo daawooyinka xanuunka. Qalliinku waa xalka ugu dambeeya marka dhammaan daawaynta kale ay awoodi waayaan inay bixiyaan gargaar wax ku ool ah.

Daaweynta Jirka

A qorshaha daaweynta waxay ku lug yeelan doontaa daaweynta jireed oo ay ku jiraan:

  • Kala bixin maalinle ah
  • Xoojinta
  • Jimicsiyada jimicsiga
  • Tani waxay kaa caawin doontaa hagaajinta iyo xasilinta murqaha dhabarka hoose iyo hagaajinta dhibaatooyinka booska.
  • Daaweynta shaqadu waxay ku talin doontaa wax ka beddelka dhaqdhaqaaqa ee keena calaamadaha xanuunka.
  • Tan waxaa ku jira makaanikada saxda ah ee jirka, ilaalinta tamarta, iyo aqoonsiga calaamadaha xanuunka.
  • Waxa kale oo laga yaabaa in lagu taliyo suunka dhabarka ama suumanka.

Cirbadaha isteeroodhka laf dhabarta

Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka ayaa laga yaabaa inay kugula taliyaan cirbadaha steroids epidural'ka.

  • Tani waxay u keentaa cortisone steroid qaybta ugu baxsan tiirarka laf dhabarta ama booska epidural'ka.
  • Cirbaduhu waxay ku siin karaan xanuun baabi'in saddex bilood ilaa saddex sano ah. (Sunil Munakomi et al., 2024)

Daawooyinka xanuunka

Daawooyinka xanuunka waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo claudication neurogenic intermittent. Kuwaas waxaa ka mid ah:

  • Daawooyinka xanuunka sida acetaminophen.
  • Daawooyinka anti-bararka ee nonsteroidal ama NSAIDs sida ibuprofen ama naproxen.
  • Daawooyinka NSAIDs waa la qori karaa haddii loo baahdo.
  • NSAID-yada waxaa loo isticmaalaa xanuunka neurogenic ee joogtada ah waana in la isticmaalo kaliya marka loo baahdo.
  • Isticmaalka muddada dheer ee NSAIDs-yada waxay kordhin kartaa halista boogaha caloosha, iyo isticmaalka xad-dhaafka ah ee acetaminophen waxay u horseedi kartaa sunta beerka iyo beerka oo shaqadiisa gabay.

Qalliinka

Haddii daawaynta muxaafidka ahi aanay awoodin inay bixiso gargaar wax ku ool ah iyo dhaqdhaqaaqa iyo / ama tayada nolosha ayaa la saameeyaa, qalliinka loo yaqaan laminectomy ayaa lagu talinayaa in lagu yareeyo laf-dhabarka lumbar. Habka waa la samayn karaa:

  • Laparoscopically - oo leh jeexyo yaryar, goobo, iyo qalab qalliin.
  • Qalliin furan - oo leh maqaar iyo tolmo.
  • Inta lagu jiro nidaamka, wejiyada laf dhabarta ayaa qayb ahaan ama gebi ahaanba la saaraa.
  • Si loo helo xasillooni, lafaha mararka qaarkood waxaa lagu daraa boolal, taargooyin, ama ulo.
  • Heerarka guusha labaduba waa isku mid ama ka yar.
  • Inta u dhaxaysa 85% iyo 90% ee shakhsiyaadka ku jira qalliinka waxay gaadhaan xanuun-joojin waqti-dheer iyo/ama joogto ah. (Xin-Long Ma iyo al., 2017)

Daawada Dhaqdhaqaaqa: Daryeelka lafdhabarta


tixraacyada

Ammendolia C. (2014). Laf-dhabarta laf-dhabarka ee laf-dhabarta ee lumbar-ka-baxa iyo is-barbar-dhigga: saddex daraasadood. Joornaalka Ururka Canadian Chiropractic Association, 58(3), 312-319.

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Laf-dhabarta Stenosis iyo Claudication Neurogenic. [La cusbooneysiiyay 2023 Agoosto 13]. Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Daabacaada StatPearls; 2024 Jan-. Waxaa laga heli karaa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Waxtarka qalliinka iyo daawaynta muxaafidka ah ee laf-dhabarka laf-dhabarka: Dib-u-eegis nidaam iyo falanqayn-meta-falanqaynta tijaabooyinka la kantaroolay ee la kala soocay. Joornaalka Caalamiga ah ee qaliinka (London, England), 44, 329-338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032

Fahamka Xanuunka Badhida Qoto dheer: waxaad u baahan tahay inaad ogaato

Fahamka Xanuunka Badhida Qoto dheer: waxaad u baahan tahay inaad ogaato

Nidaamyada daaweynta jireed ee loogu talagalay hagaajinta dhaqdhaqaaqa kala duwan iyo dabacsanaanta agagaarka sinta iyo yaraynta bararka agagaarka dareemaha sciatic ma caawin karaan shakhsiyaadka la kulma xanuunka bararka qoto dheer ama piriformis syndrome?

Fahamka Xanuunka Badhida Qoto dheer: waxaad u baahan tahay inaad ogaato

Xanuunka Dabada Moolka

  • Piriformis syndrome, ak.a. xanuunka barida qoto dheer, waxaa lagu sifeeyaa sida xanaaqa neerfaha sciatic ee ka yimaada muruqa piriformis.
  • Piriformis waa muruq yar oo ka dambeeya labka sinta ee barida.
  • Waxay ku saabsan tahay hal senti mitir dhexroorka waxayna ka shaqeysaa kala-goysyada sinta ee wareegga dibadda ama u soo jeesashada dibadda.
  • Muruqyada piriformis iyo tendonku waxay ku dhow yihiin dareemaha sciatic, kaas oo bixiya qaybaha hoose ee dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa iyo dareenka.
  • Iyadoo ku xiran kala duwanaanshaha anatomic ee shakhsiga ee muruqa iyo seedaha:
  • Labadu waxay is dhaafaan, hoostooda, ama isu maraan midba midka kale ka dambeeya wadajirka sinta ee badhida qoto dheer.
  • Xiriirkan ayaa loo maleynayaa inuu ka xanaajiyo dareemayaasha, taasoo keenta calaamadaha sciatica.

Piriformis Syndrome

  • Marka la ogaado cudurka piriformis syndrome, waxaa loo maleynayaa in muruqa iyo seedaha ay ku xiran yihiin iyo / ama bararka agagaarka dareemaha, taasoo keenta xanaaq iyo calaamadaha xanuunka.
  • Aragtida la taageeray ayaa ah in marka muruqa piriformis iyo seedkeedu ay adkaadaan, dareemaha sciatic ayaa noqda mid la cadaadiyo ama qanjaruufo. Tani waxay yaraynaysaa wareegga dhiigga waxayna ka xanaajisaa neerfaha cadaadiska. (Shane P. Cass 2015)

Calaamadaha

Calaamadaha iyo calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:Shane P. Cass 2015)

  • Dareenka cadaadiska muruqa piriformis.
  • Raaxo la'aan xagga dambe ee bowdada.
  • Baro xanuun qoto dheer oo ka dambeeya sinta.
  • Dareenka korantada, shooga, iyo xanuunku waxay hoos ugu socdaan dhabarka hoose ee cirifka hoose.
  • Kabuubyo xagga cirifka hoose.
  • Shakhsiyaadka qaarkood waxay si lama filaan ah u yeeshaan calaamadaha, halka kuwa kalena ay maraan koror tartiib tartiib ah.

Cilad-

  • Dhakhaatiirtu waxay dalban doonaan raajo, MRIs, iyo daraasaadka habaynta neerfaha, taas oo ah caadi.
  • Sababtoo ah cudurka 'piriformis syndrome' wuxuu noqon karaa mid adag in la ogaado, shakhsiyaadka qaarkood ee qaba xanuunka miskaha yar ayaa laga yaabaa inay helaan cudurka piriformis syndrome xitaa haddii aysan lahayn xaalad. (Shane P. Cass 2015)
  • Mararka qaarkood waxaa loo tixraacaa xanuunka barida qoto dheer. Sababaha kale ee xanuunka noocan ah waxaa ka mid ah dhibaatooyinka dhabarka iyo lafdhabarta sida:
  1. Qalabka Herniated
  2. Gawaarida lafdhabarta
  3. Radiculopathy - sciatica
  4. Hip bursitis
  5. Cudurka piriformis syndrome waxaa badanaa la bixiyaa marka sababahan kale la tirtiro.
  • Marka cilad-sheegashadu aan la hubin, cirbadeynta ayaa lagu duraa aagga muruqa piriformis. (Danilo Jankovic et al., 2013)
  • Daawooyin kala duwan ayaa la isticmaali karaa, laakiin cirbadda lafteeda ayaa loo isticmaalaa si loo go'aamiyo meesha gaarka ah ee raaxo-darrada.
  • Marka cirbadda lagu duro muruqa piriformis ama jilibka, waxaa badanaa lagu maamulaa hagida ultrasound si loo hubiyo in irbaddu ay dawada gaarsiiso meesha saxda ah. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)

Daaweynta

Daaweynta caadiga ah waxaa ka mid ah kuwan soo socda. (Danilo Jankovic et al., 2013)

Nasasho

  • Ka fogaanshaha dhaqdhaqaaqyada keena calaamadaha ugu yaraan dhowr toddobaad.

Daaweynta Jirka

  • Xooga saar iskala bixinta iyo xoojinta murqaha rotator-ka sinta.

Qallin aan Qalliin ahayn

  • Si tartiib ah u soo jiida lafdhabarta si ay u sii daayaan cadaadis kasta, taas oo u oggolaanaysa fuuq-celinta ugu fiican iyo wareegga iyo ka qaadista cadaadiska dareemaha sciatic.

Farsamooyinka Duugista Daweynta

  • Si loo nasto oo loo sii daayo kacsanaanta muruqa oo loo kordhiyo wareegga.

Irbadaha

  • Si aad u nasato muruqa piriformis, Dareemaha sciatic, iyo agagaarka agagaarka.
  • Xanuunka yaree.

Isbedelada Daacuunka ah

  • Dib-u-habayntu waxay dib-u-habaynaysaa habka laf-dhabarka iyo murqaha si loo yareeyo xanuunka.

Daawooyinka ka hortagga caabuqa

  • Si loo yareeyo bararka ku wareegsan seedaha.

Cirbadaha Cortisone

  • Cirbadaha ayaa loo isticmaalaa si loo yareeyo bararka iyo bararka.

Duridda sunta botulinum

  • Duritaanka sunta botulinum waxay curyaamisaa muruqa si ay xanuunka uga yareyso.

Qalliinka

  • Qalliinka waxaa lagu samayn karaa marar dhif ah si loo debciyo xuubka piriformis, oo loo yaqaan sii deynta piriformis. (Shane P. Cass 2015)
  • Qalliinku waa xalka ugu dambeeya marka daawaynta muxaafidka ah la isku dayay ugu yaraan 6 bilood iyada oo aan wax nafis ahi jirin.
  • Soo kabashada waxay qaadan kartaa dhowr bilood.

Sciatica Sababaha iyo Daaweynta


tixraacyada

Cass SP (2015). Piriformis syndrome: sabab u ah sciatica nondiscogenic. Warbixinnada daawada ciyaaraha ee hadda, 14(1), 41-44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Dib u eegis kooban: piriformis syndrome: etiology, ogaanshaha, iyo maaraynta. Wargeyska Kanada ee suuxinta = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003-1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA, & Byrd, JWT (2019). Durida Piriformis: Farsamo uu Ultrasound-Hagayo. Farsamooyinka Arthroscopy, 8 (12), e1457-e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033

Maareynta Xanuunka Sciatica ee Acupuncture: Waxaad u Baahan Tahay inaad Ogaato

Maareynta Xanuunka Sciatica ee Acupuncture: Waxaad u Baahan Tahay inaad Ogaato

Shakhsiyaadka tixgelinaya acupuncture ee gargaarka iyo maaraynta sciatica, ma ogaan karaan sida ay u shaqeyso iyo waxa laga filayo inta lagu jiro kalfadhiga caawinta samaynta go'aanka?

Maareynta Xanuunka Sciatica ee Acupuncture: Waxaad u Baahan Tahay inaad Ogaato

Acupuncture Sciatica Kulanka Daaweynta

Acupuncture for sciatica waa daaweyn caafimaad oo badbaado leh oo waxtar leh si loo yareeyo loona maareeyo calaamadaha xanuunka. Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan inay waxtar u leedahay sida xeeladaha kale ee daaweynta waxayna sababtaa waxyeellooyin yar. (Zhihui Zhang iyo al., 2023) Inta jeer ee acupuncture si loo yareeyo xanuunka sciatica waxay kuxirantahay darnaanta xaalada iyo dhaawaca, laakiin qaar badan ayaa soo sheega horumarka laba ilaa saddex toddobaad gudahood. (Fang-Ting Yu iyo al., 2022)

Meelaynta Irbada

  • Dhibaatooyinka wareegga wareegga waxay keeni karaan in tamarta jidhku istaagto hal ama in ka badan meridians/channels, taasoo keenta xanuun gudaha iyo agagaarka agagaarka. (Wei-Bo Zhang iyo al., 2018)
  • Ujeedada acupuncture waa in dib loo soo celiyo wareegga ugu fiican iyadoo la kicinayo dhibco gaar ah oo jirka ah oo loo yaqaan 'acupoints'.
  • Cirbadaha khafiifka ah, ee nadiifka ah waxay kiciyaan acupoints si ay u dhaqaajiyaan awoodaha bogsashada dabiiciga ah ee jidhka oo ay ka yareeyaan xanuunka. (Heming Zhu 2014)
  • Xirfadlayaasha qaarkood ayaa isticmaala electroacupuncture – Dhaqdhaqaaq koronto oo khafiif ah ayaa lagu dabaqayaa cirbadaha oo dhex mara unugyada si loo dhaqaajiyo habdhiska dareenka. (Ruixin Zhang iyo al., 2014)

Acupoints

Daawaynta acupuncture sciatica waxay ku lug leedahay acupoints gaar ah oo weheliya kaadiheysta iyo kaadiheysta xameetida.

Kaadi-haysta Meridian – BL

Kaadi-haysta meridian/BL waxay hoos u socotaa dhabarka iyadoo la raacayo lafdhabarta, miskaha, iyo lugaha. Acupoints gudaha meridian ee sciatica waxaa ka mid ah:Fang-Ting Yu iyo al., 2022)

  • BL 23 -Shenshu - Goobta dhabarka hoose, oo u dhow kelyaha.
  • BL 25 - Dachangshu - Goobta dhabarka hoose.
  • BL 36 - Chengfu - Meel ku taal dhabarka bowdada, oo ka hooseysa barida.
  • BL 40 - Weizhong - Goobta jilibka gadaasheeda.

Xameetida Meridian – GB

Xameetida meridian/GB waxay ku socotaa dhinacyada min geeska indhaha ilaa suulasha casaanka leh. (Thomas Perreault iyo al., 2021Acupoints for sciatica gudaha meridian waxaa ka mid ah:Zhihui Zhang iyo al., 2023)

  • GB 30 - Huantiao - Goobta dhabarka, halkaasoo baridu ay ku kulmaan miskaha.
  • GB 34 - Yanglingquan - Goobta bannaanka lugta, oo ka hooseysa jilibka.
  • GB 33 - Xiyangguan - Goobta geesta jilibka, dhinaca.

Kicinta acupoints ee meerisyadan waxay kordhisaa socodka dhiigga ee aagga, waxay yaraynaysaa bararka, waxayna sii deysaa endorphins iyo kuwa kale ee xanuunka yareeya neurochemicals si loo yareeyo calaamadaha. (Ningcen Li et al., 2021) Acupoints gaar ah way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran calaamadaha iyo sababta asalka ah. (Tiaw-Kee Lim iyo al., 2018)

Tusaale Bukaan

An tusaale ahaan fadhiga daawaynta acupuncture sciaticaBukaanka qaba xabad xanuun joogto ah oo ku fidsan dhabarka iyo dhinaca lugta. Daaweynta caadiga ah waxay ka kooban tahay kuwan soo socda:

  • Acupuncturist-ku wuxuu si fiican u dulmarayaa taariikhda caafimaad ee bukaanka iyo calaamadaha wuxuuna leeyahay barta bukaanka halka xanuunka ku yaal.
  • Dabadeed, waxay u talaabsadaan agagaarka iyo agagaarka aagga si ay u ogaadaan halka xanuunku ka sii darayo oo uu yaraado, iyagoo la xiriiraya bukaanka marka ay sii socdaan.
  • Iyadoo ku xiran goobta iyo darnaanta, waxay bilaabi karaan inay cirbadaha geliyaan dhabarka hoose, iyaga oo diiradda saaraya goobta dhaawaca.
  • Mararka qaarkood, sacrum ayaa ku lug leh, sidaas darteed acupuncturist ayaa ku dhejin doona cirbadaha acupoints.
  • Kadib waxay u dhaqaaqaan dhinaca dambe ee lugta waxayna geliyaan cirbadaha.
  • Cirbadaha waxaa lagu hayaa 20-30 daqiiqo.
  • Acupuncturist wuxuu ka baxaa qolka ama aagga daawaynta laakiin si joogto ah ayuu u hubiyaa.
  • Bukaanku waxa laga yaabaa inuu dareemo diirimaad, hindhiso, ama culays khafiif ah, taas oo ah jawaab celin caadi ah. Tani waa meesha ay bukaanadu ka sheegaan saameyn dejineed. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
  • Cirbadaha si taxadar leh ayaa loo saaraa.
  • Bukaanku wuxuu dareemi karaa nafis qoto dheer waxaana lagula talin doonaa inuu si tartiib ah u kaco si looga fogaado dawakhaad.
  • Waxaa laga yaabaa in meesha irbadda la geliyo xanuun, guduudasho, ama nabar, taas oo caadi ah oo ay tahay in si degdeg ah loo xalliyo.
  • Bukaan-socodka waxaa la siin doonaa talooyin ku saabsan in uu iska ilaaliyo dhaqdhaqaaqa culus, si habboon u fuuq-baxa, iyo samaynta kala bax dabacsan.

Faa'iidooyinka Acupuncture

Acupuncture ayaa lagu muujiyay inuu yahay daaweyn dhameystiran oo loogu talagalay xanuun joojinta iyo maareynta. Faa'iidooyinka acupuncture:

Waxay hagaajineysaa wareegga dhiigga

  • Acupuncture waxay kicisaa wareegga dhiigga, kaas oo nafaqeeya neerfaha dhaawacan ama xanaaqa oo kor u qaada bogsashada.
  • Tani waxay kaa caawinaysaa yaraynta calaamadaha sciatica, sida kabuubyo, xiirid, iyo xanuun. (Song-Yi Kim iyo al., 2016)

Waxay sii deysaa Endorphins

  • Acupuncture waxay kicisaa sii deynta endorphins iyo kiimikooyinka kale ee dabiiciga ah ee xanuunka yareeya, kuwaas oo ka caawiya xanuunka. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

Wuxuu nidaamiyaa habdhiska neerfaha

  • Acupuncture waxay dib u dheelitirtaa jawaabaha naxariista iyo kuwa parasympathetic, taas oo yaraynaysa cadaadiska, kacsanaanta, iyo xanuunka. (Xin Ma et al., 2022)

Nasiyo Muruqyada

  • Xanuunka neerfaha ayaa inta badan la socda murqaha muruqyada iyo bararka.
  • Acupuncture waxay dejisaa murqaha cidhiidhiga ah, yaraynta cadaadiska waxayna bixisaa gargaar. (Zhihui Zhang iyo al., 2023)

Laga soo bilaabo Calaamadaha ilaa Xalka


tixraacyada

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Waxtarka iyo badbaadada daawaynta acupuncture ee sciatica: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqaynta-meta ee waddooyinka la kantaroolo ee la kala soocay. Xuduudaha cilmiga neerfaha, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Acupuncture for sciatica dabadheeraad ah: borotokoolka loogu talagalay tijaabinta kontoroolka la kala soocay ee xarumo badan. BMJ furan, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Fahamka Qi ku ordaya Meridiyaanka sida dareeraha Dhexdhexaadka ah ee ku qulqulaya meel bannaan oo iska caabin Haydraulic hoose ah. Joornaalka Shiinaha ee daawada isdhexgalka, 24(4), 304-307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Acupoints ayaa Bilaabay Habka Bogsiinta. Acupuncture caafimaad, 26(5), 264-270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Farsamooyinka acupuncture-electroacupuncture ee xanuunka joogtada ah. Suuxdinta, 120 (2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Baahida Waxqabadyada Sciatica: Doorashada Hababka Ku Salaysan Farsamooyinka Xanuunka Neuropathic-Dib-u-eegis Goobid. Joornaalka daawaynta daawaynta, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Tallaabooyinka Ka-hortagga-Bararka iyo Farsamooyinka Acupuncture ee Acupuncture laga bilaabo Acupoint ilaa Xubnaha Bartilmaameedka ah iyada oo loo marayo Shuruucda Neuro-Immune. Joornaalka cilmi-baarista caabuqa, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Acupuncture iyo Mechanism Neural ee Maareynta Xanuunka Dhabarka Hoose-Cusbooneysiin. Daawooyinka (Basel, Switzerland), 5(3), 63. doi.org/10.3390/daawoyinka5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Isbeddellada Socodka Dhiiga Maxaliga ah ee Jawaabta Kicinta Acupuncture: Dib-u-eegis Nidaamsan. Kabista iyo dawada beddelka ah ee caddayn ku salaysan: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Doorka Acupuncture ee Maareynta Xanuunka. Xanuunka iyo madax xanuunka hadda jira, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Hababka suurtagalka ah ee acupuncture ee xanuunka neuropathic ee ku salaysan nidaamka somatosensory. Xuduudaha cilmiga neerfaha, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343

Furitaanka Xidhiidhka u dhexeeya Electroacupuncture & Sciatica Pain

Furitaanka Xidhiidhka u dhexeeya Electroacupuncture & Sciatica Pain

Saamaynta electroacupuncture ma yarayn kartaa sciatica ee shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka dhabarka hooseeya si ay u soo celiyaan dhaqdhaqaaqooda?

Hordhac

Marka dad badani bilaabaan inay si xad dhaaf ah u isticmaalaan muruqyadooda afarta qaybood ee hoose, waxay u horseedi kartaa arrimo badan oo keena xanuun iyo raaxo la'aan. Mid ka mid ah arrimaha ugu badan ee xanuunka ee ku jira afar geesoodka hoose ee nidaamka muruqyada waa sciatica, kaas oo la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya. Labadan xanuunka waxay saameyn karaan hawl maalmeedka qofka waxayna u horseedi karaan xanuun iyo raaxo la'aan. Xaaladdan murqaha ayaa ah mid caadi ah, oo marka ay saameyso mid ka mid ah lugaha iyo dhabarka hoose, dad badan ayaa sheegaya in ay tahay xanuunka toogashada ee shucaaca ah oo aan ka bixin in muddo ah. Nasiib wanaag, waxaa jira daaweyn sida electroacupuncture si loo yareeyo sciatica ee la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa isku xirka sciatica-hoose-hoose, sida electroacupuncture u yareynayo xiriirka xanuunka, iyo sida electroacupuncture u soo celin karo dhaqdhaqaaqa shakhsi ahaaneed. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee xoojiya macluumaadka bukaannadayada si loo qiimeeyo sida loo yareeyo xiriirka sciatica-dhabarka hoose ee elektroacupuncture. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa oo ku hageynaa bukaanka sida daaweynta elektroacupuncture loogu dari karo daawaynta kale si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa jirka. Waxaan ku dhiirigelineynaa bukaanadayada inay weydiiyaan bixiyeyaashooda caafimaad ee laxiriira su'aalo adag oo muhiim ah oo ku saabsan ku darida daaweynta elektroacupuncture oo qayb ka ah hawlahooda caadiga ah si loo yareeyo sciatica ee la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya. Dr. Jimenez, DC, waxa ku jira macluumaadkan adeeg akadeemiyadeed ahaan. Afeef.

 

Sciatica & Xiriirka Dhabarka Hoose

Ma dareemaysaa murqo xanuun ama xanuun dhabarkaaga hoose ama lugahaaga? Miyaad la kulantaa shucaac, xanuun lugahaaga ah oo saameeya awoodda socodkaaga? Mise ma dareentay in lugahaaga iyo dhabarkaaga hoose ay aad u xanuunayaan markaad shay culus sidaan? Qaar badan oo ka mid ah xaaladahan waxay la xiriiraan sciatica, taas oo xiriir la leh xanuunka dhabarka hoose. Hadda, sciatica waxaa badanaa lagu gartaa xanuunka sii xumaanaya ee ku socda dareemaha sciatica ee ka soo jeeda gobolka dhabarka hoose, taas oo wax u dhimaysa tayada nolosha qofka. Nidaamka muruqyada, dareemaha sciatica ayaa door muhiim ah ka ciyaara iyadoo siinaya shaqada lugaha. (Davis et al., 2024) Hadda, marka dareemaha sciatic, gobolka lumbar ayaa sidoo kale leh door muhiim ah. Gobolka lumbar ee gobolka murqaha ayaa sidoo kale door muhiim ah ku leh bixinta taageerada, xoogga, iyo dabacsanaanta jirka. Si kastaba ha noqotee, labada dareemaha laf-dhabarka iyo laf-dhabarka laf-dhabarka labadaba waxay aad ugu nugul yihiin walbahaarka iyo dhaawacyada dhaawacyada dhaawacyada iyo xaaladaha deegaanka ee saameyn kara saxannada laf-dhabarka ee lumbar iyo dareemaha sciatic.

 

 

Dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda, buurnaanta, kor u qaadista aan habooneyn, arrimaha laf-dhabarka ee sii xumaanaya, iyo xaaladaha muruqyada ayaa ah dhowr sababood iyo arrimo halis ah oo gacan ka geysta horumarinta sciatica ee la xidhiidha dhabarka hoose. Waxa ugu dambeyntii dhacaa waa in maadada biyaha iyo luminta sii socota ee proteoglycans ee saxannada laf-dhabarka ay u kala jajabaan inta u dhexeysa laf dhabarta oo ay u soo baxaan si ay u cadaadiyaan dareemaha sciatic, ka dibna waxay noqon karaan kuwo xanaaqsan oo keena xanuunka soo baxa ee lugaha iyo dhabarka hoose. . (Zhou et al., 2021) Isku-dhafka sciatica iyo xanuunka dhabarka hoose wuxuu noqon karaa arrin dhaqan-dhaqaale iyadoo ku xiran darnaanta xanuunka uu dareemeyaasha sciatica keenayo waxayna ka dhigi kartaa shakhsiyaadka inay waayaan waxqabad kasta oo ay ka qayb qaadanayaan.Siddiiq iyo al., 2020) Iyadoo calaamadaha xanuunka sciatica ay inta badan la xiriiraan gobolka lumbar, shakhsiyaad badan ayaa heli kara gargaarka ay raadinayaan daaweyno kala duwan.

 


Sababaha Sciatica- Video


Electroacupuncture Yaraynta Isku-xidhka Dhabarka ee Sciatica

Marka ay timaado hoos u dhigista isku xirka sciatic-hoose-hoose, shakhsiyaad badan ayaa raadiya daaweyn la awoodi karo oo waxtar leh si loo yareeyo arrimaha xanuunka la midka ah. Daawaynta aan qaliinka ahayn sida electroacupuncture waxay faa'iido u yeelan kartaa shakhsiyaad badan oo la kulma xanuunka sciatica ee la xidhiidha dhabarka hoose. Electroacupuncture waa nooc kale oo daawaynta acupuncture dhaqameed ee ka soo jeeda Shiinaha. Acupuncturists aadka u tababaran waxay raacaan mabaadi'da acupuncture ee isku midka ah iyagoo saaraya cirbado dhuuban oo adag meelo kala duwan oo jirka ah si ay u soo celiyaan qui ama chi (qulqulka tamarta). Electroacupuncture wuxuu isku daraa cirbadaha iyo electrostimulation si loo yareeyo hababka xakamaynta xanuunka dhexe ee keena xanuunka dhabarka hooseeya iyo sciatica iyadoo la xirayo calaamadaha xanuunka iyo bixinta xanuunka. (Kong, 2020) Isla mar ahaantaana, electroacupuncture waxay bixisaa guryaha xanuunka si ay u kiciyaan endorphins iyo in la yareeyo daawada xanuunka dhabarka hoose si badbaado leh. (Sung et al., 2021)

 

 

Electroacupuncture Soo celinta Dhaqdhaqaaqa

Marka cidhifyada hoose ay la kulmaan dhaqdhaqaaq xaddidan sababtoo ah sciatica ee la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya, electroacupuncture waxay kaa caawin kartaa nasinta murqaha kuwaas oo sii xumeynaya dareemaha sciatic iyo xitaa caawinta hagaajinta socodka dhiigga ee muruqyada lumbar. Taasi waa sababta oo ah electroacupuncture waxay kicin kartaa gobollo gaar ah oo jirka ah si loo yareeyo reflexes somato-vagal-adrenal si loo nafiso loona soo celiyo dhaqdhaqaaqa cidhifyada hoose. (Liu et al., 2021) Intaa waxaa dheer, electroacupuncture waxaa lagu dari karaa daaweynta kale ee aan qalliinka ahayn si ay u caawiso xoojinta murqaha asaasiga ah iyo kuwa hoose ee dhabarka, taas oo u oggolaanaysa dadka inay aad uga taxadaraan waxa keena sciatica iyo xanuunka dhabarka hoose. Marka tan la sameeyo, dad badan oo la halgamaya sciatica ee la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya waxay ku dari karaan electroacupuncture iyada oo qayb ka ah barnaamijkooda daawaynta oo ay weheliyaan habab dhammaystiran oo lagu hagaajinayo tayada noloshooda iyo bixinta waddo lagu hagaajinayo dhaqdhaqaaqooda. 

 


tixraacyada

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica Gudaha StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Kong, JT (2020). Electroacupuncture loogu talagalay Daawaynta Xanuunka Dhabar-hoose ee Joogtada ah: Natiijooyinka Cilmi-baarista Horudhac ah. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Saldhig neuroanatomical oo loogu talagalay electroacupuncture si loo wado dhidibka vagal-adrenal. Nature, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica dheeraadka ah ee laf-dhabarka iyo sciatica waxay isku dayayaan: dib u eegis xaddidan. Kuuriyaan J Xanuun, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Waxtarka iyo badbaadada electroacupuncture ee xanuunka dhabarka hooseeya ee aan khaaska ahayn: Hab-maamuuska dib u eegista habaysan iyo/ama falanqaynta-meta. Daawo (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Ururada Sababa ee Cayilka leh ee Xubinta Dhexdhexaadiyaha, Xanuunka Dhabarka Hoose, iyo Sciatica: Laba-Sample Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Afeef

Awoodda Acupuncture ee Piriformis Syndrome

Awoodda Acupuncture ee Piriformis Syndrome

Shakhsiyaadka qaba piriformis syndrome ma ku dari karaan acupuncture oo leh daaweyno kala duwan si loo yareeyo xanuunka dareemayaasha sciatic iyo calaamadaha kale?

Hordhac

Maaddaama shakhsiyaad badan ay u guuraan meel ka mid ah meel kale oo ay uga mahadcelinayaan cirridka hoose ee jidhka, muruqyada ku hareeraysan, seedaha, xididada dareemayaasha, iyo unugyada ayaa gacan ka geysta hawlaha dareenka-matoorka ee miskaha, lugaha, barida, iyo cagaha. Dhammaan kooxahan murqaha ah ayaa ka qaybqaata si ay u hubiyaan inay noqon karaan kuwo guurguura iyada oo aan saameyn xanuun ama raaxo la'aan. Si kastaba ha ahaatee, arrimo badan iyo arrimo ayaa sababi kara in muruqyada ku hareeraysan ay yeeshaan dhibaatooyin murqaha ah waqti ka dib, oo saameeya dhaqdhaqaaqa qofka. Mid ka mid ah murqaha caawiya wadaaga mas'uuliyadda dhaqdhaqaaqa miskaha iyo barida waa muruqa piriformis, kaas oo inta badan la iska indhatiro marka dhaawacyo kala duwan ama dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda ay bilaabaan inay saameeyaan awoodda socodka qofka. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sida xanuunka 'piriformis syndrome' uu u saameeyo dhaqdhaqaaqa, sida xanuunka sciatic uu ula xiriiro cudurka piriformis syndrome, iyo sida daawaynta sida acupuncture ay u caawin karto yaraynta xanuunka piriformis. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee xoojiya macluumaadka bukaannadayada si ay u bixiyaan daweyn badan si loo yareeyo xanuunka piriformis ee saameeya dhaqdhaqaaqa qofka. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa oo hagaynaa bukaanka sida daawaynta sida acupuncture ay u caawin karto yaraynta xanuunka dareemayaasha sciatic ee la xidhiidha piriformis syndrome. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay weydiiyaan bixiyeyaashooda caafimaad ee la xidhiidha su'aalo adag oo muhiim ah oo ku saabsan calaamadaha xanuunka la midka ah ee ay la kulmaan xanuunka piriformis ee saameeya awooddooda socodka. Dr. Jimenez, DC, waxa uu macluumaadkan ku daraa adeeg tacliin ahaan. Afeef.

 

Piriformis Syndrome Saamaynta Dhaqdhaqaaqa

Miyaad la kulantay cidhiidhi muruqa miskahaaga ama badhidaada, taas oo saamaynaysa awoodda socodkaaga? Ma dareemaysaa dareen kabuubyo, jidhidhicyo, ama xanuun gubanaya oo hoos ugu socda jilbahaaga iyo cagahaaga? Mise, ka dib maalin dheer oo shaqo ah, ma dareemaysaa xanuun markaad fadhido? Inta badan calaamadahan waxay inta badan la xiriiraan piriformis syndrome. Lixda muruq ee ku hareeraysan ee ku hareeraysan gobolka gluteal ee bowdada iyo miskaha dhammaantood waxay wada shaqeeyaan si ay u bixiyaan dhaqdhaqaaqa hoose ee jirka iyada oo la dejinayo miskaha iyo wareegga bowdada. Muruqa piriformis waa muruq yar, fidsan, muruqa pear-qaabeeya kaas oo ku socda dusha sare ee neerfaha sciatica. Piriformis syndrome waa xaalad muruqa-muruqa ah oo kiliinikada ah oo sababa xannibaadda dareemaha sciatic taas oo keenta shakhsiyaad badan inay soo sheegaan toogashada iyo xanuunka gubanaya ilaa gobolka barida. (Hicks iyo al., 2024) Tani waxay keentaa dad badan inay u maleynayaan inay la tacaalayaan xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha sciatica. Marka qofku uu la tacaalayo cudurka piriformis syndrome, waxay la kulmi doonaan dhaqdhaqaaq xaddidan oo miskaha ah, taas oo, wakhti ka dib, haddii aan la daaweyn, waxay saameyn doontaa bowdada iyo lugaha. 

 

Sidee Xanuunka Dareemaha Dareemaha ee Sciatic uu xidhiidh la leeyahay Piriformis Syndrome?

 

Intaa waxaa dheer, maadaama piriformis syndrome uu ku xiran yahay xanuunka neerfaha sciatic, natiijooyinka kiliinikada qaarkood ee keena astaamaha khatarta ah ee khatarta ah waxaa ka mid ah xaddidan wareegga miskaha dibadda iyo cidhiidhiga muruqa ee muruqyada lumbosacral. Natiijooyinka kale ee kiliinikada waxay u dhexeeyaan xanuunka palpatory ee ka sarreeya darajada sciatic ilaa xanuunka sii xumaanaya ee booska fadhiga. (Sharma et al., 2023) Maaddaama xannibaadda dareemaha sciatic ay la xiriirto piriformis syndrome, weli waxaa loo tixgeliyaa sababta aan discogenic ahayn ee sciatica. (Son & Lee, 2022) Marka dareemaha sciatic uu ku dhexjiro gudaha muruqa piriformis, dad badan ayaa la kulmi doona kabuubyo, dareemo xanuun, iyo qaababka xanuunka la midka ah ee lugaha, sida sciatica; si kastaba ha ahaatee, marka shakhsiyaadka ay raadinayaan daaweyn si loo yareeyo xanuunka dareemaha sciatic iyo hagaajinta muruqa piriformis.

 

Daawaynta Acupuncture waxay yaraynaysaa piriformis Syndrome

 

Marka ay dadku raadinayaan daaweyn si ay u yareeyaan xanuunka dareemaha sciatic ee la xidhiidha piriformis syndrome, waxay raadinayaan daaweyn la awoodi karo oo yareyn kara xanuunka iyada oo loo marayo kulamo isku xigta. Daaweynta cirbadaha ayaa kaa caawin karta yaraynta saameynta xanuunka piriformis. Acupuncture waa daaweyn dhameystiran iyo daaweyn kale oo ka timid Shiinaha oo adeegsata cirbadaha adag ee dhuuban ee lagu dhejiyo acupoints ee jirka. Intaa waxaa dheer, xirfadlayaasha aadka u tababaran waxay ku dari karaan habab kala duwan oo acupuncture si loo daaweeyo loona yareeyo saameynta xanuunka piriformis. (He iyo al., 2023) Isla mar ahaantaana, marka qofka lagu daweynayo piriformis syndrome, acupuncturist wuxuu isticmaalaa farsamooyinka hagaha ultrasound si loogu oggolaado meelaynta cirbadda saxda ah ee gudaha muruqyada qoto dheer si ay u bixiso jawaab-celin daaweyn oo waxtar leh. (Fusco iyo al., 2018) Tani waxay u oggolaanaysaa murqaha hareeraha ee saameeya inay nastaan ​​oo ay yareeyaan xanuunka dareemayaasha sciatic.

 

Acupuncture Yaraynta Xanuunka Dareemaha Sciatic

Maadaama xanuunka dareemaha sciatic iyo piriformis syndrome ay leeyihiin astaamo khatar ah oo is-daba-joog ah, waxay sidoo kale la xiriiri karaan xaaladaha kale ee xanuunka muruqyada kuwaas oo saameyn kara dhaqdhaqaaqa qofka. Acupuncture waxay kaa caawin kartaa yaraynta calaamadaha xanuunka ee keena dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ama dareenka gudaha gudaha miskaha iyo miskaha. (Kvorning iyo al., 2004) Acupuncture waa mid ka mid ah noocyada ugu da'da weyn ee daaweynta aan qalliinka ahayn ee lagu dari karo daaweyno kale oo kala duwan si ay u caawiyaan dib u habeynta miskaha oo ay hoos u dhigaan xanuunka saameeya dareemayaasha sciatica iyada oo la bixinayo gargaar. (Vij iyo al., 2021) Marka lagu daro acupuncture qayb ka mid ah qorshaha daaweynta caafimaadka iyo fayoqabka ee qofka, waxay bilaabi doonaan inay si tartiib tartiib ah u maareeyaan calaamadaha la xidhiidha waxayna yareeyaan fursadaha piriformis syndrome inay soo noqdaan si ay u keenaan xanuunka dareemaha sciatic ee cirifka hoose. Tani waxay u oggolaanaysaa dadka inay aad u feejignaadaan oo ay gacan ka geystaan ​​dib u soo celinta habka bogsashada dabiiciga ah ee jidhka waqti ka dib.


Soo cesho Dhaqdhaqaaqaaga- Fiidiyowga


tixraacyada

Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Daaweynta Cirbadaha Qalalan ee Qalalan ee Ultrasound-ku hagayo ee Dhibcaha Kiciya Myofascial ee Maareynta Xanuunka Piriformis: Taxane Kiis. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002

He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Hababka Acupuncture ee Cudurka Piriformis Syndrome: Hab-maamuuska Dib-u-eegista Habaysan iyo Falanqaynta Meta-Shabakadda. J Xanuun Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Piriformis Syndrome. Gudaha StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). Acupuncture waxay yaraynaysaa miskaha iyo xanuunka dhabarka hoose ee uurka dambe. Fadeexada Acta Obstet Gynecol, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x

Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Raadinta wixii ka baxsan Piriformis Syndrome: Ma dhabbaa Piriformis-ka? Misigta miskaha, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1

Son, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis Syndrome (Isku-xirnaanta Dareemaha Sciatic) ee ku xidhan Nooca C Kala duwanaanshaha neerfaha Sciatic: Warbixinta Laba Kiis iyo Dib-u-eegis Suugaaneed. Kuuriya J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits , I. (2021). Ikhtiyaarada Daawaynta Qalliinka iyo Qalliinka Aan Qalliinka ahayn ee Piriformis Syndrome: Dib u Eegista Suugaanta. Xanuunka Suuxinta Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825

Afeef

Fududeynta Xanuunka Xanuunka Sciatica oo leh Farsamooyinka Acupuncture

Fududeynta Xanuunka Xanuunka Sciatica oo leh Farsamooyinka Acupuncture

Shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka sciatica ma heli karaan gargaarka ay uga baahan yihiin acupuncture si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa dhabarka hoose?

Hordhac

Cidhifyada hoose ee jirku waxay siiyaan xasillooni iyo dhaqdhaqaaq shakhsi ahaaneed marka ay ka guurayaan meel ilaa meel kale iyada oo aan lahayn xanuun ama raaxo la'aan. Cidhifyada hoose waxay ka kooban yihiin miskaha, dhabarka hoose, lugaha, bowdada, miskaha, jilbaha, iyo cagaha; Mid kastaa wuxuu leeyahay muruqyo kala duwan, xididdada neerfaha, iyo seedaha oo leh shaqo gaar ah oo u gaar ah rubuc kasta oo muruqa ah. Tiirka laf-dhabarka ee habka murqaha ayaa caawiya bixinta booska saxda ah iyadoo la ilaalinayo laf dhabarta dhaawacyada. Si kastaba ha noqotee, inta badan, inta badan, cirifka hoose wuxuu udhici karaa dhaawacyo maadaama shakhsiyaad badan ay ku daraan dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda kuwaas oo cadaadin kara xididdada dareemayaasha ee ku faafaya cirridka hoose, taas oo keeni karta xanuun. Xanuunka ugu badan ee u muuqda inuu saameynayo dhabarka hoose iyo lugaha waa sciatica, iyo marka aan la daweyn, waxay keeni kartaa muuqaalada khatarta ah ee isdhaafsiga ee cirifka hoose. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sida sciatica ay ugu xiran tahay dhabarka hoose iyo sida daaweynta aan qaliinka ahayn ay u caawin karto yaraynta saameynta xanuunka sciatica. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee xoojiya macluumaadka bukaannadayada si ay u bixiyaan daawayn badan si loo yareeyo xanuunka sciatica ee saameeya cirridkooda hoose. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa oo ku hageynaa bukaanka sida daaweynta aan qaliinka ahayn ay u caawin karto yareynta xanuunka sciatica ee ka yimaada muruqyada hoose ee muruqyada. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay waydiiyaan bixiyeyaashooda caafimaad ee la xidhiidha su'aalo adag oo muhiim ah oo ku saabsan calaamadaha xanuunka u eg ee ay kala kulmaan sciatica taas oo u keenta xanuunka. Dr. Jimenez, DC, waxa uu macluumaadkan ku daraa adeeg tacliin ahaan. Afeef.

 

Sidee Sciatica Isku Xidhaa Dhabarka Hoose?

Marar badan ma la kulantaa kabuubyo ama dareemo kabuubyo ah oo lugtaada ku soo qulqulaya taasoo sababa in lugtaada ama cagtaadu ay lumiyaan dareenka si kooban? Miyaad dareentaa xabad xanuun dhabarkaaga hoose ka dib markaad si xad dhaaf ah u fadhido miiskaaga? Mise waxaad ogaataa in fidinta lugahaaga ama dhabarkaagu ay si ku meel gaar ah u yareyso xanuunka, kaliya inuu soo laabto? Shakhsiyaad badan oo la kulma xanuunka toogashada ee lugaha ku socda ayaa la tacaalaya sciatica. Marka ay timaado cirridka hoose ee nidaamka muruqyada, shakhsiyaad badan ayaa sameeya dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda oo ku saabsan laf dhabarta taas oo keeni karta in saxannada laf-dhabarka ay noqdaan kuwo la cadaadiyo oo herniated cadaadis. Marka saxanka laf-dhabarka uu ku dhaco laf-dhabarka lumbar, saxankaas wuxuu bilaabi doonaa inuu ku cadaadiyo xididdada dareemayaasha ku hareeraysan, sidaas darteed u soo diri xanuunka shucaaca lugaha. Sciatica waxaa lagu qeexaa marka shakhsiyaadka ay la kulmaan xanuunka ka imanaya xididka dareemayaasha lumbosacral oo keena gubasho, culeys, ama dareen cidhiidhi ah. (Aguilar-Shea iyo al., 2022) Sciatica waxay u dhaxayn kartaa mid khafiif ah ilaa mid daran, taas oo ku qasbeysa shakhsiyaad badan inay u maleeyaan in cagtoodu hurdo. Si kastaba ha noqotee, xididka neerfaha sciatica waa la isku cadaadiyaa, xayiran, xayiran, ama qanjaruufo, taas oo keenta murqaha muruqyada dhabarka hoose, barida, ama lugaha. Sidaa darteed, shakhsiyaad badan ayaa sharxi doona inay la kulmaan dhabarka hoose ama lugta xanuun marka ay tahay sciatica. 

 

 

Maadaama dareemaha sciatica uu yahay dareemaha dhumucda dheer ee jidhka bini'aadamka, waxay ka socotaa gobolka lumbar ilaa jilibka waxayna ku xirtaa dareemayaasha kale si ay u gaarto cagta. Xanuunka Sciatica wuxuu noqon karaa laba xaaladood oo leh saameyn isku mid ah xanuunka-sida calaamadaha loo yaqaan xaaladaha dhabta ah ama sciatica-sida. Run sciatica waa meesha dhaawacu si toos ah u saameeya dareemaha sciatica. Tani waxay la xiriiri kartaa saxan simbiriirix ah oo ay sababaan arrimo deegaan sida qaadista shay culus, ka sii darida xididka neerfaha sciatic, iyo keenida xanuun ka sii daraya. (Siddiiq iyo al., 2020) Xaaladaha sciatica-sida, tani waa meesha xaaladaha kale ee murqaha ay keenaan calaamadaha xanuunka sciatic-sida calaamadaha cirifka hoose. Xaaladaha muruqyada sida piriformis syndrome waxay keeni karaan sciatica xanuunka-sida calaamadaha halkaasoo muruqa piriformis uu xanaaqsan yahay ama bararsan yahay, oo riixaya dareemaha sciatic, taas oo keenta dad badan inay soo sheegaan xanuunka gobolka gluteal kaas oo laga yaabo inuu toogto gubasho, dareemo xanuun dhabarka dambe ee dhabarka. lugaha. (Hicks iyo al., 2024Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo lagu daweyn karo sciatica oo loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee keena arrimaha dhaqdhaqaaqa.

 


Sciatica, Sababaha, Calaamadaha iyo Talooyin- Video


Daawooyinka aan qaliinka ahayn ee Sciatica

Marka ay timaado hoos u dhigista xanuunka sciatica, shakhsiyaad badan ayaa raadin doona daaweyn kharash-ool ah oo loo habeeyey xanuunka qofka. Daawooyinka qaarkood, sida abaabulka neerfaha, waxay codsan karaan xoogagga farsamada xididada dareemayaasha si ay u soo celiyaan dhaqdhaqaaqa caafimaadka leh ee lugaha iyo cidhifyada hoose. (Peacock iyo al., 2023Daawooyinka kale, sida hoos u dhaca laf-dhabarka, waxay isticmaalaan jiid jilicsan oo saxanka laf-dhabarka si ay u dejiyaan cadaadiska dareemaha sciatic si ay u bixiyaan gargaar. Daawaynta aan qalliinka ahayn ayaa dad badan u roon iyadoo ay ugu wacan tahay sida ay u awoodi karaan iyo sida loo shakhsiyeeyay xanuunka qofka maadaama ay gacan ka geystaan ​​dhimista xanuunka iyo naafanimada. (Liu et al., 2023) Nasiib wanaag, nooc ka mid ah daawaynta aan qalliinka ahayn ayaa kaa caawin karta nafiska sciatica iyo calaamadaha xanuunka la midka ah.

 

Acupuncture oo yareynaya xanuunka sciatica

Acupuncture waa mid ka mid ah noocyada ugu da'da weyn ee daaweynta aan qalliinka ahayn taas oo xirfadlayaasha tababaran ay isticmaalaan cirbadaha khafiifka ah ee adag ee la geliyo oo la saaro aagga ay dhibaatadu saameysey, taas oo keenta xanuun. Acupuncture waxay kaa caawin kartaa yaraynta qallooca xididdada dareemayaasha ee saameeya, iyo cytokines bararka deegaanka ee la xidhiidha sciatica. (Yu et al., 2021Waxa tani ay tahay in ay caadi ka dhigto calaamadaha neerfaha si ay u noqdaan qaab aan caadi ahayn oo ka sii daraya fiilooyinka muruqa ee ku wareegsan oo hoos u dhiga xanuunka. Intaa waxaa dheer, acupuncture waxay gacan ka geysan kartaa dib u soo celinta qi ama tamarta jirka iyadoo la yareynayo xanuunka iyadoo la saarayo cirbadaha acupoint ee xubnaha muhiimka ah ee la wadaaga xiriirka dareemaha sciatic. (Yu et al., 2022Tan waxaa loo yaqaan somato-visceral, halkaasoo xubnaha muhiimka ah ay noqon karaan aagga ay dhibaatadu saameysey, taasoo keenaysa muuqaalada khatarta ah ee muruqyada iyo dareemayaasha. Acupuncture waa nooc aad u fiican oo daaweyn aan qalliin ahayn oo lagu dari karo daaweyno kale oo kala duwan si ay u caawiyaan dib u soo celinta bogsashada dabiiciga ah ee jidhka oo u oggolow dadka inay aad uga fiirsadaan sida loo daryeelo jirkooda si fudud si looga hortago sciatica xanuunka u eg calaamadaha xanuunka. kacday.

 


tixraacyada

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica Maamulka dhakhaatiirta qoyska. J Daryeelka caafimaad ee aasaasiga ah, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Piriformis Syndrome. Gudaha StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Qalliin ka soo horjeeda daawaynta aan qalliinka ahayn ee sciatica: dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqaynta-meta ee tijaabooyinka la kantaroolo ee la kala soocay. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Dhaqdhaqaaqa neerfaha ee dhabarka hoose iyo xanuunka radicular: dib u eegis nidaamsan. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica dheeraadka ah ee laf-dhabarka iyo sciatica waxay isku dayayaan: dib u eegis xaddidan. Kuuriyaan J Xanuun, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuncture for sciatica dabadheeraad ah: borotokoolka loogu talagalay tijaabinta kontoroolka la kala soocay ee xarumo badan. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). Waxtarka acupuncture ee sciatica: borotokoolka daraasadda ee tijaabada tijaabada ah ee la kantaroolay. Maxkamadeyn, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

Afeef