Fahamka Xanuunka Badhida Qoto dheer: waxaad u baahan tahay inaad ogaato

Nidaamyada daaweynta jireed ee loogu talagalay hagaajinta dhaqdhaqaaqa kala duwan iyo dabacsanaanta agagaarka sinta iyo yaraynta bararka agagaarka dareemaha sciatic ma caawin karaan shakhsiyaadka la kulma xanuunka bararka qoto dheer ama piriformis syndrome?

Xanuunka Dabada Moolka

• Piriformis syndrome, ak.a. xanuunka barida qoto dheer, waxaa lagu sifeeyaa sida xanaaqa neerfaha sciatic ee ka yimaada muruqa piriformis.
• Piriformis waa muruq yar oo ka dambeeya labka sinta ee barida.
• Waxay ku saabsan tahay hal senti mitir dhexroorka waxayna ka shaqeysaa kala-goysyada sinta ee wareegga dibadda ama u soo jeesashada dibadda.
• Muruqyada piriformis iyo tendonku waxay ku dhow yihiin dareemaha sciatic, kaas oo bixiya qaybaha hoose ee dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa iyo dareenka.
• Iyadoo ku xiran kala duwanaanshaha anatomic ee shakhsiga ee muruqa iyo seedaha:
• Labadu waxay is dhaafaan, hoostooda, ama isu maraan midba midka kale ka dambeeya wadajirka sinta ee badhida qoto dheer.
• Xiriirkan ayaa loo maleynayaa inuu ka xanaajiyo dareemayaasha, taasoo keenta calaamadaha sciatica.

Piriformis Syndrome

• Marka la ogaado cudurka piriformis syndrome, waxaa loo maleynayaa in muruqa iyo seedaha ay ku xiran yihiin iyo / ama bararka agagaarka dareemaha, taasoo keenta xanaaq iyo calaamadaha xanuunka.
• Aragtida la taageeray ayaa ah in marka muruqa piriformis iyo seedkeedu ay adkaadaan, dareemaha sciatic ayaa noqda mid la cadaadiyo ama qanjaruufo. Tani waxay yaraynaysaa wareegga dhiigga waxayna ka xanaajisaa neerfaha cadaadiska. (Shane P. Cass 2015)

Calaamadaha

Calaamadaha iyo calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:Shane P. Cass 2015)

• Dareenka cadaadiska muruqa piriformis.
• Raaxo la'aan xagga dambe ee bowdada.
• Baro xanuun qoto dheer oo ka dambeeya sinta.
• Dareenka korantada, shooga, iyo xanuunku waxay hoos ugu socdaan dhabarka hoose ee cirifka hoose.
• Kabuubyo xagga cirifka hoose.
• Shakhsiyaadka qaarkood waxay si lama filaan ah u yeeshaan calaamadaha, halka kuwa kalena ay maraan koror tartiib tartiib ah.

Cilad-

• Dhakhaatiirtu waxay dalban doonaan raajo, MRIs, iyo daraasaadka habaynta neerfaha, taas oo ah caadi.
• Sababtoo ah cudurka 'piriformis syndrome' wuxuu noqon karaa mid adag in la ogaado, shakhsiyaadka qaarkood ee qaba xanuunka miskaha yar ayaa laga yaabaa inay helaan cudurka piriformis syndrome xitaa haddii aysan lahayn xaalad. (Shane P. Cass 2015)
• Mararka qaarkood waxaa loo tixraacaa xanuunka barida qoto dheer. Sababaha kale ee xanuunka noocan ah waxaa ka mid ah dhibaatooyinka dhabarka iyo lafdhabarta sida:

1. Qalabka Herniated
2. Gawaarida lafdhabarta
3. Radiculopathy - sciatica
4. Hip bursitis
5. Cudurka piriformis syndrome waxaa badanaa la bixiyaa marka sababahan kale la tirtiro.

• Marka cilad-sheegashadu aan la hubin, cirbadeynta ayaa lagu duraa aagga muruqa piriformis. (Danilo Jankovic et al., 2013)
• Daawooyin kala duwan ayaa la isticmaali karaa, laakiin cirbadda lafteeda ayaa loo isticmaalaa si loo go'aamiyo meesha gaarka ah ee raaxo-darrada.
• Marka cirbadda lagu duro muruqa piriformis ama jilibka, waxaa badanaa lagu maamulaa hagida ultrasound si loo hubiyo in irbaddu ay dawada gaarsiiso meesha saxda ah. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)

Daaweynta

Daaweynta caadiga ah waxaa ka mid ah kuwan soo socda. (Danilo Jankovic et al., 2013)

Nasasho

• Ka fogaanshaha dhaqdhaqaaqyada keena calaamadaha ugu yaraan dhowr toddobaad.

Daaweynta Jirka

• Xooga saar iskala bixinta iyo xoojinta murqaha rotator-ka sinta.

Qallin aan Qalliin ahayn

• Si tartiib ah u soo jiida lafdhabarta si ay u sii daayaan cadaadis kasta, taas oo u oggolaanaysa fuuq-celinta ugu fiican iyo wareegga iyo ka qaadista cadaadiska dareemaha sciatic.

Farsamooyinka Duugista Daweynta

• Si loo nasto oo loo sii daayo kacsanaanta muruqa oo loo kordhiyo wareegga.

Irbadaha

• Si aad u nasato muruqa piriformis, Dareemaha sciatic, iyo agagaarka agagaarka.
• Xanuunka yaree.

Isbedelada Daacuunka ah

• Dib-u-habayntu waxay dib-u-habaynaysaa habka laf-dhabarka iyo murqaha si loo yareeyo xanuunka.

Daawooyinka ka hortagga caabuqa

• Si loo yareeyo bararka ku wareegsan seedaha.

Cirbadaha Cortisone

• Cirbadaha ayaa loo isticmaalaa si loo yareeyo bararka iyo bararka.

Duridda sunta botulinum

• Duritaanka sunta botulinum waxay curyaamisaa muruqa si ay xanuunka uga yareyso.

Qalliinka

• Qalliinka waxaa lagu samayn karaa marar dhif ah si loo debciyo xuubka piriformis, oo loo yaqaan sii deynta piriformis. (Shane P. Cass 2015)
• Qalliinku waa xalka ugu dambeeya marka daawaynta muxaafidka ah la isku dayay ugu yaraan 6 bilood iyada oo aan wax nafis ahi jirin.
• Soo kabashada waxay qaadan kartaa dhowr bilood.

---

Sciatica Sababaha iyo Daaweynta

---

tixraacyada

Cass SP (2015). Piriformis syndrome: sabab u ah sciatica nondiscogenic. Warbixinnada daawada ciyaaraha ee hadda, 14(1), 41-44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Dib u eegis kooban: piriformis syndrome: etiology, ogaanshaha, iyo maaraynta. Wargeyska Kanada ee suuxinta = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003-1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA, & Byrd, JWT (2019). Durida Piriformis: Farsamo uu Ultrasound-Hagayo. Farsamooyinka Arthroscopy, 8 (12), e1457-e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033