Dhaawacyada Shilalka Gawaarida ee Kiliiniga dhabarka Kooxda Daaweynta Jirka ee Chiropractic. Shilalka baabuurta ayaa ka mid ah sababaha ugu horreeya ee dhaawacyada. In ka badan 30,000 ayaa dhintay halka 1.6 milyan oo kalena ay ku lug lahaayeen dhaawacyo kale. Khasaaraha ay geysanayaan wuxuu noqon karaa mid aad u weyn. Kharashka dhaqaale ee shilalka baabuurta ayaa lagu qiyaasaa inuu yahay $277 bilyan sannadkii ama qiyaastii $897 qof kasta oo ku nool Maraykanka.
Shilal baabuur oo badan ayaa sannad walba ka dhaca adduunka oo dhan, kuwaas oo saameeya shakhsiyaadka maskax ahaan iyo jidh ahaanba. Laga soo bilaabo qoorta iyo dhabarka xanuunka ilaa lafaha jaban, dhaawacyada baabuurta ayaa caqabad ku noqon kara nolol maalmeedka kuwa ay saameeyeen. Shilalka baabuurta ayaa sannad kasta ka dhaca adduunka oo dhan, kuwaas oo saameeya tiro badan oo dad ah, jidh ahaan iyo maskax ahaanba.
Laga soo bilaabo qoorta iyo dhabarka xanuunka ilaa lafaha jaban iyo karbaash, dhaawacyada shilalka baabuurta iyo calaamadahooda la xidhiidha waxay caqabad ku noqon karaan nolol maalmeedka kuwa la kulmay xaalado lama filaan ah. Dr. Alex Jimenez's ururinta maqaallada ayaa ka hadlaya dhaawacyada shilalka baabuurta ee ay sababaan dhaawacyada, oo ay ku jiraan calaamadaha gaarka ah ee saameeya jidhka iyo ikhtiyaarrada daaweynta gaarka ah ee loo heli karo dhaawac kasta ama xaalad kasta oo ka dhalata shil baabuur.
Ku lug lahaanshaha shil baabuur kaliya ma keeni karto dhaawacyo laakiin waxay noqon kartaa jahawareer iyo jahawareer. Aad bay muhiim u tahay in la helo bixiye aqoon u leh arrimahan oo si buuxda u qiimeeya duruufaha ku xeeran dhaawac kasta. Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad nagala soo xidhiidho (915) 850-0900 ama qoraal aad u wacdo Dr. Jimenez shakhsi ahaan (915) 540-8444.
Shakhsiyaad badan ayaa si joogto ah ugu dhex jira baabuurtooda oo waxay ka wadaan meel ilaa meel kale waqtiga ugu dhaqsaha badan. Goorma shilalka baabuurta dhacaan, saameyno badan ayaa saameyn kara shakhsiyaad badan, gaar ahaan jirkooda iyo maskaxdooda. Saamaynta shucuureed ee shilka baabuurku waxa ay bedeli kartaa tayada nolosha qofka oo waxa ay dhib ku keentaa qofka marka ay noqdaan kuwo murugaysan. Kadibna waxaa jira dhinaca jirka, halkaas oo jirku si degdeg ah hore ugu socdo, oo keenaya xanuun qaybaha sare iyo hoose. Muruqyada, seedaha, iyo unugyadu waxay noqdaan kuwo aad u fidsan oo ka baxsan awoodooda taasoo keentay calaamadaha xanuunka u eg in la horumariyo oo la isku daro muuqaalada kale ee khatarta ah. Maqaalka maanta wuxuu ka hadlayaa saameynta shilka baabuurku ku dhaco jidhka, calaamadaha la xidhiidha shilalka baabuurta, iyo sida daaweynta sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ay u isticmaasho farsamooyinka sida farsamada MET si loo qiimeeyo jirka. Waxaan siinaa macluumaadka ku saabsan bukaannadayada bixiyeyaasha caafimaad ee shahaadeysan ee bixiya farsamooyinka daweynta ee la heli karo sida MET (farsamooyinka tamarta murqaha) ee shakhsiyaadka wax ka qabta xanuunka dhabarka iyo qoorta ee la xiriira shilalka baabuurta. Waxaan u dhiirigelinaa bukaan kasta si ku habboon anagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo natiijooyinkooda cudurka. Waxaan aqbalnaa in waxbarashadu tahay hab cajiib ah marka la waydiiyo bixiyayaashayada su'aalaha ugu muhiimsan ee qirashada bukaanka. Dr. Alex Jimenez, DC, ayaa xogtan u qiimeeya adeeg waxbarasho ahaan. Afeef
Saamaynta Shilka Gaadhigu Ku Yeelanayo Jirka
Miyaad la tacaalaysay xanuunka daran ee qoortaada ama dhabarka ka dib shil baabuur? Miyaad aragtay mid ka mid ah muruqyadaada oo dareemaya qallafsanaan ama cidhiidhi? Mise waxaad la tacaalaysay xanuunka aan loo baahnayn ee u eg xanuunka saameeya nolol maalmeedkaaga? Marka qofku uu ku dhaco shil baabuur, laf-dhabarta, qoorta, iyo dhabarka oo ay la socdaan kooxaha murqaha ee la xidhiidha, waxaa saameeya xanuunka. Marka ay timaado saamaynta shil baabuur ee jirka, waa in aan eegno sida jirku u falceliyo marka ay baabuurtu isku dhacaan. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa shaaca ka qaaday qoorta xanuunka waa cabasho caadi ah oo ku socota dad badan oo waaweyn oo ku lug leh shil baabuur. Marka uu qofku ku dhaco baabuur kale, qoortoodu si degdeg ah ayay hore ugu foorarsadaan, taas oo keenta saameyn karbaash ah oo ku saabsan qoorta iyo muruqyada garabka. Ma aha oo kaliya qoorta ayaa la saameeyaa, laakiin sidoo kale dhabarka. Daraasado dheeraad ah ayaa lagu sheegay in xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha shilalka baabuurta ay sababi karto in muruqyada dhabarka lumbar ay aad u bataan oo ay yeeshaan dhaawacyo jireed oo aan dhimasho lahayn waqti ka dib, ama inta lagu jiro ama maalinta ka dambeysa shilka. Halkaa marka ay marayso, waxay u horseedi kartaa calaamado aan loo baahnayn oo la xidhiidha shilalka baabuurta waxayna la xidhiidhaan muuqaalada khatarta ah ee isku dhafan.
Calaamadaha La Xiriira Shilalka Gawaarida
Calaamadaha la xiriira shilalka baabuurta ee saameeya qoorta iyo murqaha dhabarka way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran darnaanta isku dhaca. Sida laga soo xigtay "Codsiga Kiliinikada ee Farsamooyinka Neuromuscular," Leon Chaitow, ND, DO, iyo Judith Walker DeLany, LMT, ayaa sheegay in marka qof uu ku dhaco shil baabuur, xoogagga naxdinta leh ma saameeyaan oo kaliya muruqyada ilmo-galeenka ama ku-meel-gaadhka ah, laakiin sidoo kale muruqyada lumbar. . Tani waxay sababtaa in fiilooyinka unugyada muruqa ay dillaacaan oo ay dhaawacmaan, taas oo keenta xanuun muruq ah. Buuggu waxa kale oo uu xusay in qofka ku dhaawacmay shilku uu yeelan karo luqunta, garbaha, iyo muruqa dhabarka oo aan shaqaynayn. Halkaa marka ay marayso, murqaha qallafsanaanta iyo murqaha ayaa ah kuwo aad u sarreeya, gaaban, oo ciriiri ah, taas oo ah natiijada keenaysa qallafsanaanta murqaha, xanuunka, iyo dhaqdhaqaaqa xaddidan ee qoorta, garabka, iyo dhabarka.
Furitaanka Xanuunka Xanuunka: Sida aan u Qiimaynno Dhaqdhaqaaqa Si loo yareeyo Xanuunka-Fiidiyowga
Miyaad la kulantay dhaqdhaqaaq xaddidan oo garbahaaga, qoorta, iyo dhabarka ah? Ka warran dareemida qallafsanaanta muruqa marka la kala bixinayo? Mise ma dareemaysaa jilicsanaanta murqaha meelaha jirka qaarkood ka dib shil baabuur? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan xanuunka u eg waxay la xiriiraan shilalka baabuurta ee saameeya qoorta, garbaha, iyo dhabarka. Tani waxay keentaa xanuun joogto ah oo jidhka ah, arrimo badanna waxay ku koraan wakhti ka dib kooxaha murqaha ee kala duwan. Nasiib wanaag waxaa jira siyaabo lagu yareeyo xanuunka oo lagu caawiyo dib u soo celinta jirka si uu u shaqeeyo. Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' loo isticmaalo si loo qiimeeyo jirka iyada oo loo marayo manipulation spinal. Daryeelka lafdhabarta ayaa isticmaala farsamooyin kala duwan si ay uga caawiyaan subluxation laf-dhabarka iyo dabacsanaan qallafsanaanta, muruqyada cidhiidhiga ah si ay u caawiyaan nasinta iyo soo celinta koox kasta oo muruqa iyada oo laga saarayo xanuunka aan loo baahnayn ee unugyada muruqa iyo seedaha.
Daryeelka lafdhabarta & Farsamada MET ee Qiimaynta Jirka
Daraasaduhu waxay muujinayaan in shilalka baabuurtu ay yihiin sababta ugu weyn ee dhaawacyada laf-dhabarka iyo murqaha ee lagu daweeyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Marka qofku uu xanuunsado shil baabuur ka dib, waxay la kulmi doonaan xanuun jidhkooda oo dhan waxayna isku dayaan inay helaan siyaabo ay uga yareeyaan xanuunka saameeya nolol maalmeedkooda iyada oo loo marayo daaweyn. Mid ka mid ah daawaynta kaa caawin karta dhimista xanuunka iyo soo celinta jidhka waa daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Marka lafopractors ay daaweeyaan jirka si ay u yareeyaan xanuunka, waxay isticmaalaan farsamooyin kala duwan sida farsamada MET (farsamada tamarta murqaha) si ay u fidiyaan oo u xoojiyaan unugyada jilicsan oo ay isticmaalaan manfacyada gacanta si ay dib ugu habeeyaan lafdhabarta, ka shaqeeyaan muruqyada cidhiidhiga ah, neerfaha, iyo seedaha si looga hortago. dhaawac dheeraad ah oo ku yimaada jidhka iyadoo dib loo soo celinayo shakhsiyaadka ay saameeyeen qaabkooda. Daryeelka lafdhabarta ayaa sidoo kale xiriir dhow la leh daaweynta kale sida daaweynta jireed si ay u caawiso xoojinta murqaha jirka oo ay ka caawiso dad badan inay ogaadaan sida jirkoodu u shaqeeyo.
Gunaanad
Guud ahaan, marka qofku uu dareemo xanuun dhabarka, qoorta, iyo muruqyada garabka ee shil baabuur, waxay saameyn kartaa fayoobaanta niyadeed iyo jireed. Saamaynta shilka baabuurku wuxuu keenaa calaamadaha xanuunka aan loo baahnayn si ay u koraan oo ay ula xiriiraan cillad la'aanta habaysan ee nociceptive. Halkaa marka ay marayso, waxay keeni kartaa arrimo ay ka mid yihiin qallafsanaanta murqaha iyo jilicsanaanta meelaha ay saameeyeen. Nasiib wanaag, daawaynta sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa u oggolaanaya jirka in dib loo soo celiyo iyada oo loo marayo manipulation manual iyo farsamada MET si ay si tartiib ah u fidiso unugyada jilicsan iyo murqaha iyo dib u habeynta jirka si uu u shaqeeyo. Ku darida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' oo leh farsamada MET, jidhku wuxuu la kulmi doonaa gargaar, martigeliyahana wuxuu noqon karaa mid aan xanuun lahayn.
tixraacyada
Chaitow, Leon, iyo Judith Walker DeLany. Codsiga Clinical ee Farsamooyinka Neuromuscular. Churchill Livingstone, 2002.
Dhintay, Stephen, iyo J Walter Strapp. "Daawaynta Chiropractic ee Bukaannada Shilalka Baabuurta: Falanqaynta Tirakoobka." Joornaalka Ururka Canadian Chiropractic Association, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Sebtembar 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Fewster, Kayla M, iyo al. "Astaamadaha Isku dhaca Baabuurka ee Xawaaraha-hooseeya ee la xidhiidha Xanuunka Dhabarka Hoose ee la sheegay." Ka Hortagga Dhaawaca Gaadiidka, Maktabadda Daawada Qaranka ee Mareykanka, 10 Maajo 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, iyo al. "Saameynta Shilalka Baabuurta ee Qoorta Xanuunka iyo Naafada Dhaqanka Guud." Joornaalka Ingiriiska ee Dhaqanka Guud: Joornaalka Kulliyadda Boqortooyada ee Dhakhaatiirta Guud, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Sebtembar 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
Daraasado ku saabsan waxtarka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ee loogu talagalay bukaannada ay saameeyeen xanuunka labaad ee dhaawaca qoorta ayaa soo baxaya. Sannadkii 1996, Woodward et al. daabacay daraasad ku saabsan waxtarka daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ee dhaawacyada garaaca.
Sanadkii 1994, Gargan iyo Bannister waxay daabaceen warqad ku saabsan heerka soo kabashada bukaannada waxayna ogaadeen in marka bukaanku weli calaamaduhu muujinayaan seddex bilood ka dib, waxaa jiray ku dhawaad 90% fursad ay ku sii ahaan lahaayeen dhaawac. Qorayaasha daraasaddan waxay ka socdeen Waaxda Qalliinka Lafaha ee Bristol, England. Ma jiro daaweyn caadi ah oo lagu muujiyey inay waxtar u leedahay bukaannada dhaawaca jilibka ee daba-dheeraaday. Si kastaba ha noqotee, heerar sare oo guulo ah ayaa laga helay bukaannada dhaawaca qoorta iyada oo loo marayo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ee soo kabashada noocyadan bukaanka ah.
Natiijooyinka Daraasadda Daaweynta Jilibka
Daraasadda Woodward, 93 boqolkiiba bukaannada 28 ee dib loo eegay ayaa lagu ogaaday inay leeyihiin horumar weyn oo tirakoob ah ka dib daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Daryeelka lafdhabarta ee daraasaddan ayaa ka kooban PNF, manipulation spinal, iyo cryotherapy. Inta badan bukaannada 28 ayaa hore u lahaa daawayn hore oo leh NSAIDs collars iyo physiotherapy. Celceliska dhererka wakhtiga ka hor markii bukaanadu bilaabeen daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' wuxuu ahaa 15.5 bilood ka dib MVA (qiyaastii bilaha 3-44).
Daraasadani waxay diiwaangelisay waxa inta badan DC-yada ay la kulmaan dhaq-dhaqaaqa kiliinikada: daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa waxtar u leh shakhsiyaadka ku dhaawacmay shil baabuur. Calaamadaha u dhexeeya madax-xanuun ilaa dhabarka xanuunka, qoorta oo xanuun, xanuunka interscapular, iyo xanuunka xagjirka ah ee la xidhiidha paresthesias dhamaantood waxay ka jawaabeen daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'.
Raajooyinka caadiga ah & Whiplash
Natiijooyinka MRI Whiplash
Suugaanta ayaa sidoo kale soo jeedisay dhaawacyada saxanka ilmagaleenka ma aha wax aan caadi ahayn ka dib dhaawaca jilibka. Daraasad lagu daabacay daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ee herniation-ka, waxaa la muujiyay in bukaanadu ay wanaajiyaan kiliinikada iyo sawirada MRI ee soo noqnoqda inta badan waxay muujinayaan hoos u dhaca cabbirka ama xallinta herniation disk. Bukaannada 28 ee la bartay oo raacay, qaar badan ayaa lahaa herniation disc herniation kuwaas oo si fiican uga falceliyay daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'.
Daraasad dhowaan dib loo eegay Khan et al., oo lagu daabacay Joornaalka Daawada Orthopedic, ee bukaannada dhaawaca soo gaaray ee ku saabsan xanuunka ilmo-galeenka iyo cillad la'aanta, bukaannada ayaa loo qaybiyay kooxo ku salaysan heerarka natiijada wanaagsan ee daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care':
Kooxda II: Bukaanada leh calaamadaha neerfaha ama calaamadaha iyo xaddidan ROM laf dhabarta. Bukaanadu waxay lahaayeen kabuubyo, jidhidhid, iyo paresthesias xagga cirifka.
Kooxda III: Bukaanadu waxay qabeen qoor xanuun daran oo leh qoorta buuxda ee ROM iyo xanuunka aan la yaabka lahayn ee ka soo baxa cirifka. Bukaannadani waxay inta badan ku sifeeyeen xanuun laabta ah, lallabbo, matag, madow, iyo shaqo la'aan.
Natiijooyinka daraasaddu waxay muujisay in fasalka I, 36 / 50 bukaanada (72%) ay si fiican u falceliyeen daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care': kooxda II, bukaanada 30/32 (94 boqolkiiba) ayaa si fiican uga jawaabay daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'; iyo kooxda III, kaliya kiisaska 3/11 (27%) ayaa si fiican uga jawaabay daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Waxaa jiray farqi weyn oo u dhexeeya natiijooyinka saddexda kooxood.
Daraasadani waxay bixisaa caddayn cusub oo ah in daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' uu wax ku ool u yahay bukaanada la dhaawacay garaaca. Si kastaba ha ahaatee, daraasaddu ma tixgelin bukaannada qaba dhaawacyada dhabarka, dhaawacyada cirifka, iyo dhaawacyada TMJ. Ma aysan aqoonsan bukaannada qaba dhaawacyada disc, radiculopathy, iyo dhaawaca maskaxda ee miyir-qabka ah (inta badan bukaannada kooxda III). Bukaannada noocaan ah waxay si fiican uga jawaabaan qaabka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' oo ay weheliyaan bixiyeyaasha kala duwan.
Daraasadahani waxay muujinayaan waxa inta badan DC-yada ay hore u soo mareen, in dhakhtarka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' uu yahay bixiyaha daryeelka aasaasiga ah ee kiisaskan. Waa ra'yi caadi ah in kiisaska sida kooxda III bukaanada, daryeelku waa inuu noqdaa mid cilmi-baaris badan leh si loo gaaro natiijada ugu fiican ee suurtogalka ah xaaladaha adag.
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan weydii Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900.Waxaa qoray Dr. Alex Jimenez
Whiplash, oo ka mid ah dhaawacyada kale ee shilalka baabuurta, ayaa si joogta ah u soo sheega dhibbanayaasha shil baabuur, iyadoon loo eegin darnaanta iyo heerka shilka. Whiplash guud ahaan waa natiijada kacsi kedis ah, gadaal iyo gadaal ah oo madaxa iyo qoorta jiho kasta. Awoodda baaxadda leh ee saameyntu waxay sababi kartaa dhaawac ama dhaawac ku yimaada laf-dhabarka ilmo-galeenka iyo inta kale ee lafdhabarta. Nasiib wanaag, daawayn kala duwan ayaa diyaar ah si loo daweeyo dhaawacyada shilalka baabuurta.
Shil baabuur ka dib, waxaa laga yaabaa inaad dareento qoor xanuun. Waxay noqon kartaa a xanuun yar oo aad u malaynayso in aanay waxba ahayn ee iska ilaali. In ka badan sida ay u badan tahay, waxaad leedahay karbaash. Iyo tan xanuunka yar wuxuu isu rogi karaa inta uu nool yahay xanuunka qoorta ee joogtada ah haddii kaliya lagu daweeyo dawooyin xanuunka oo aan lagu daweyn lagu daweeyay isha.
Whiplash trauma, aka murgacasho luqun ama qoorta, waa dhaawac soo gaara unugyada jilicsan ee qoorta.
Garaashka waxaa lagu tilmaami karaa mid lama filaan ah Kordhinta ama dhaqdhaqaaqa dhabarka ee qoorta iyo dabacsanaan ama dhaqdhaqaaqa hore ee qoorta.
Kuwa leh calaamadaha inta lagu jiro daawaynta waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay qoorta ka dhigaan mid aan dhaqdhaqaaq lahayn oo leh meel shaqada ama guriga ah.
Tan waxa loo yaqaan jiida ilmagaleenka.
Cirbadaha suuxinta maxalliga ah ayaa ku caawin kara marka loo baahdo.
Calaamadaha sii socda ama ka sii daraya ka dib 6 ilaa 8 toddobaad waxay u baahan karaan raajooyin badan iyo baaritaan ogaanshaha si loo eego haddii uu jiro dhaawac aad u daran.
Daaweynta Duugista Whiplash El Paso, TX Chiropractor
Dadka qaar ayaa kuu sheegi doona in karbaashku yahay dhaawac la sameeyay oo ay dadku u isticmaalaan inay lacag badan ku helaan dejinta ka dhalatay shil. Ma rumaysna inay suurtogal tahay shil dambe oo xawaare hooseeya oo ay u arkaan inuu yahay dhaawac sharci ah, badi sababtoo ah ma jiraan calaamado muuqda.
Khubarada caymiska qaarkood ayaa ku andacoonaya in ku saabsan a saddexaad ee kiisaska karbaashku waa khiyaamo, taasoo ka dhigaysa saddex-meelood laba kiisaska kiisaska. Cilmi baaris badan ayaa sidoo kale taageerta sheegashada ah in shilalka xawaaraha hooseeya ay runtii keeni karaan garaacis, taas oo ah mid dhab ah. Bukaanjiifka qaar ayaa la ildaran xanuun iyo dhaqdhaqaaq la'aan inta noloshooda ka hartay.
Khayraadka NCBI
Chiropractors waxay isticmaali doonaan farsamooyin kala duwan si ay u yareeyaan xanuunka jilibka oo ay ka caawiyaan bogsashada.
Qalabka Daacuunka ah Lafopractor-ka wuxuu sameeyaa wax-ka-beddelka laf-dhabarka si uu u dhaqaajiyo kala-goysyada si tartiib ah. Tani waxay kaa caawin doontaa in la isku hagaajiyo jirka si loo yareeyo xanuunka iyo dhiirigelinta bogsashada.
Kicinta Murqaha iyo Nasashada Tani waxay ku lug leedahay kala bixinta murqaha saameeya, yaraynta xiisadda, iyo ka caawinta inay nastaan. Farsamooyinka cadaadiska faraha ayaa sidoo kale laga yaabaa in lagu daro isku dayga in la yareeyo xanuunka.
Jimicsiyada McKenzie Layligani waxa ay ka caawinayaan qallafsanaanta saxanka ee karbaashku keeno. Marka hore waxaa lagu sameeyaa xafiiska lafopractor, laakiin bukaanka waxaa la bari karaa sida loogu sameeyo guriga. Tani waxay ka caawinaysaa bukaanku inuu xoogaa xakameeyo bogsiintiisa.
Kiis kasta oo karbaashku wuu ka duwan yahay. Lafopractor ayaa qiimeyn doona bukaanka oo go'aamin doona daaweynta ku habboon kiis-kiis. Lafopractor-ka ayaa go'aamin doona habka ugu wanaagsan ee daaweynta kaa caawin doona xanuunkaaga oo soo celin doona dhaqdhaqaaqaaga iyo dabacsanaantaada.
Dhaawacyada dhabarka ee ka yimaada shilalka baabuurtu way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof. Dhaawacyada caadiga ah waxaa ka mid noqon kara muruqyo, murgacashada, saxannada herniated, iyo jabka, iyo shakhsiyaadka la tacaalaya xaaladaha laf-dhabarka qaarkood sida stenosis laf-dhabarka waxay keeni kartaa in xaaladda caafimaad ay soo dedejiso. Weli, xoogga iyo saameynta jireed ee jirku uu nuugo inta lagu jiro shil, iyada oo aan loo eegin sida shilka u yar yahay ama sida uu baabuurku u badbaado, waxay keeni doontaa jir xanuun iyo xanuun iyada oo suurtagal ah xaaladaha kale ee laf dhabarta. Daryeelka lafdhabarta, duugista, niyad-jabka, iyo daawaynta jiidashada waxay yareyn kartaa calaamadaha waxayna soo celin karaan dhaqdhaqaaqa iyo shaqada.
Dhaawacyada Dhabarka ee ka dhashay Isku dhaca Baabuurta
Iyadoo ku xiran sida saameyntu u saameyneyso lafdhabarta, dhibaatooyinku waxay soo bandhigi karaan meelo kala duwan oo dhabarka ah. Dhaqdhaqaaqa gacan-ka-hadalku wuxuu murgacaa, murjin karaa, oo jabin karaa qaybaha laf dhabarta. Xataa dhacdooyinka yaryar waxay saamayn karaan dhaqdhaqaaqa. Calaamaduhu waxay ka iman karaan barar, neerfayaasha oo cadaadisay, ama jab. Waxyeelo kastaa waxay saameyn dheer ku yeelan kartaa laf dhabarta, xididdada dareemayaasha, iyo murqaha dhabarka. Shilka gaari wuxuu saameyn karaa waxyaabaha soo socda:
Laf-dhabarta Lumbar - dhabarka hoose
Laf-dhabarta xididada - dhabarka dhexe/sare
Laf-dhabarta ilmo-galeenka - qoorta
Deegaan kastaa wuxuu ka kooban yahay lafo, unugyada, murqaha, neerfaha, seedaha, iyo seedaha ku fidsan qoorta ilaa miskaha.
Dhaawacyada dhabarka ee ugu caansan waa qoorta iyo dhabarka hoose, halkaasoo dhaqdhaqaaqa iyo isbeddelka ugu badan uu dhaco, oo inta badan keena dhaawaca dareemayaasha.
Meelaynta dhexe iyo qaab dhismeedka adag ayaa ka dhigaya dhaawacyada dhabarka dhexe mid aan caadi ahayn.
Dhaawacyada dhabarka sare ee isku xira feeraha iyo qaybta laabta waxay saameyn karaan neefsashada.
Dhaawacyada unugyada jilicsan ma soo bixi karaan isla markiiba.
Calaamadaha
Ka dib shil baabuur, waa wax caadi ah in la dareemo xanuun. Calaamaduhu waxay ka koobnaan karaan raaxo la'aan la maarayn karo ilaa dhaqdhaqaaq la'aan buuxda. Shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa inay la kulmaan waxyaabaha soo socda:
Muruqyada muruqyada
Muruqa ayaa laga yaabaa inuu marar badan gariiro, dareemo sida guntin adag, oo uu dareemo jilicsanaanta taabashada.
Murqaha murqaha ayaa ku kala duwanaan kara heerarka xanuunka min khafiif ilaa mid daciifa.
tignaan
Shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa inaysan dareemin dabacsanaan sababtoo ah kacsanaanta muruqa ee kacday inta lagu jiro shilka si loo ilaaliyo jirka.
Qallafsanaantu way iska tagi kartaa ka dib kala bixinta iftiinka ama waxay socon kartaa maalinta oo dhan.
Xanuun Gubasho ama Toogasho
Xanuunka gubanaya ama toogashada ayaa laga yaabaa inuu hoos u dhaco dhabarka iyo barida isagoo sii mara dhabarka hal ama labada lugood.
Waxay noqon kartaa xanuun fudud, caajis ah oo si degdeg ah u baxa ama socda maalmo.
Beddelidda boosaska, sida fadhiga ka dib markaad toosto ama istaagto fadhiga ka dib, waxay keeni kartaa xanuun daran oo ba'an.
Cudurka wajiga waxay keeni kartaa qoor ama garab xanuun.
Raaxo la'aan Markaad Socoto ama Taagan tahay
Dhaqdhaqaaqyada jireed qaarkood waxay keeni karaan dareen garaac ama xanuun fudud marka la isku dayayo in uu qabto hawlo kala duwan.
Kabuubyo iyo/ama kabuubyo
Muruqyada kacsani waxa ay qaniijin karaan neerfaha taasoo keenta dareemo jidhidhid ama kabuubyo ah lugaha, cagaha, gacmaha, ama gacmaha.
Arrimaha madaxa
Madax-xanuun, dawakhaad, ama jaahwareer ayaa soo bixi kara.
Xanuunada laf dhabarta
Dhaawacyada dhabarka ee ka yimaada shilalka baabuurta waxay keeni karaan cilad-xumada saxanka bilo ama sannado ka dib. Waxa kale oo ay soo dadajin kartaa arrimaha caafimaadka shakhsiyaadka aanay ogayn inay qabaan ka hor shilka. Marka uu jirku da'da yahay, dhaawacii hore oo ay weheliso hoos u dhac ayaa keeni kara:
Dhaawaca saxannada laf-dhabarka ayaa keena xanuunka discogenic, inta badan dareenka fiiqan ama dareenka toogashada.
Shakhsiyaadka siyaabo kala duwan ayay ula kulmi karaan calaamadaha:
Shakhsiyaadka qaarkood waxay dareemaan fiicnaan marka ay taagan yihiin, fadhiyaan, ama jiifaan, halka boosaska ama dhaqdhaqaaqyada ay uga sii daraan calaamadaha kuwa kale.
Daryeelka lafdhabarta iyo daawaynta
Daaweynta lafdhabarta ayaa meesha ka saari karta arrimaha muhiimka ah waxayna dedejin kartaa wakhtiga soo kabashada. Faa'iidooyinka waxaa ka mid ah:
Ilmo-yar oo ku jirta muruqyada iyo seedaha waa wax caadi ah oo laguma heli karo raajada caadiga ah.
Isbeddelka laf-dhabarku wuxuu dib u soo celin karaa laf-dhabarka si toos ah, soo saarista guryaha dabiiciga ah ee ka-hortagga bararka si ay uga caawiyaan raaxo-darrada iyo bogsiinta ilmada.
Burburka Nudaha Nabarta
Muruqyadu way nabar yeelan karaan, taasoo keenaysa qallafsanaan iyo xanuun.
Duugista lafdhabarta ayaa bartilmaameed ka dhigta aagaggaas oo u burburiya dhisidda si ka dhaqso badan haddii loo daayo inuu iskii u bogsado.
Nudaha nabarrada yar waxay ka dhigan tahay soo kabasho degdeg ah.
Way adkaan kartaa in la leexdo ama dhaqaaqo marka muruqyadu bararaan.
Abaabulida laf dhabarta iyada oo loo marayo hagaajinta waxay soo celisaa dhaqdhaqaaqa saxda ah.
Isticmaalka Daawooyinka oo hoos u dhacay
Daawooyinka xanuunka loo qoro waxay isu rogi karaan ku-tiirsanaan.
Dib-u-habaynta laf-dhabarka waxay hubin kartaa in dhaawaca la bogsiiyey oo xanuunka aan la daboolin oo keliya.
Faa'iidooyinka Muddada Dheer
Qaadashada daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dhaawacyada yaryar inay ka sii daraan xaalado halis ah iyo kuwo daba-dheeraaday.
Calaamadaha Whiplash ka dib
tixraacyada
Erbulut, Deniz U. "Biomechanics ee dhaawacyada qoorta ee ka dhashay shilalka baabuur-dhamaadka." Qalliinka neerfaha ee Turkiga Vol. 24,4 (2014): 466-70. doi:10.5137/1019-5149.JTN.9218-13.1
Xarunta Tirakoobka Dhaawaca Laf-dhabarka Qaranka. (2020) "Dhaawaca laf dhabarta: Xaqiiqooyinka iyo tirooyinka marka la eego." www.nspine 20.
Rao, Raj D iyo al. "Astaamaha Degeyaasha iyo Shilalka ee Mawduucyada Waayeelka ah ee Dhaawacyada Lafaha Lumbar iyo Lumbar ka dib Shilalka Baabuurta." Volume laf dhabarta 41,1 (2016): 32-8. doi:10.1097/BRS.0000000000001079
Rao, Raj D iyo al. "Sifooyinka degeyaasha iyo shilalka ee dhaawacyada laf dhabarta iyo lumbar ee ka yimaada shilalka baabuurta." Joornaalka lafdhabarta: joornaalka rasmiga ah ee North American Spine Society vol. 14,10 (2014): 2355-65. doi:10.1016/j.spine.2014.01.038
Shilalka T-lafaha, oo sidoo kale loo yaqaanno saamaynta dhinaca-dhinaca ama isku dhaca ballaaran halkaasoo cidhifka hore ee baabuur uu ku dhufo dhinaca kale, waxay keeni kartaa dhaawacyo daran waxayna u muuqdaan inay saameyn xun ku yeeshaan jirka. Isku dhacyada dhinacyadu waxay ka dhigan yihiin 24% dhimashada darawalka ama rakaabka; xataa 30 mph, waxyeelada dhinacyadu waxay si joogto ah u sababaan dhaawacyo soo gaadha dadkii saarnaa gaadhiga la garaacay. Baabuurta casriga ahi waxay leeyihiin astaamo badan oo badbaado, oo ay ka mid yihiin sifooyinka suunka badbaadada, barkinta shilka, iyo nidaamyada ka fogaanshaha shilalka taas oo ka ilaalisa darawalada iyo rakaabka isku dhaca hore iyo dambe; si kastaba ha ahaatee, marka ay timaado dhinaca-saameynta, dadka degan waxay u muuqdaan inay ahaanayaan kuwo aan la ilaalin.
Sababaha Isku dhaca Dhinacyada T-lafaha
Shilalka T-lafaha ayaa badanaa ka dhaca isgoysyada. Sababaha caadiga ah ee shilalka T-lafaha ayaa ku lug leh qof ku guuldareysta inuu bixiyo xaqa dariiqa. Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah:
Darawalku wuxuu u leexanayaa bidix oo halis ah isgoys, isagoo aaminsan in baabuurka kale istaagi doono.
Darawal ayaa go'aansaday in uu ordo nalka cas oo ku dhacay gaadhi u leexanaya dhanka bidix.
Darawalku wuxuu dhex maraa calaamada joogsiga, ku dhufo baabuurka, ama waa la garaacay.
Dhaawacyada dhabarka waxay dhaawici kartaa xudunta laf dhabarta taasoo keenta saxannada herniated, sciatica, iyo xanuun dabadheeraad ah oo u soo bixi kara jirka intiisa kale.
Daawaynta iyo Soo kabashada
Shakhsiyaadka waxay leeyihiin waqtiyo kala duwan oo soo kabasho waxayna ku xiran tahay darnaanta dhaawaca iyo xaalad kasta oo horay u jirtay. Dhaawacyada maskaxda iyo arrimaha laf dhabarta waxay qaadan karaan bilo inay si buuxda uga soo kabtaan. Jabka la geliyo kabka adag ama jilicsan si uu u bogsado toddobaadyo ama bilo waxay u horseedi kartaa atrophy muruqa. Duugista daweynta lafdhabarta iyo hoos u dhigista waxay xoojisaa daciifnimada muruqa, dib u habeyn iyo dib u habeyn ku samee tiirka laf dhabarta, waxay hagaajisaa dhaqdhaqaaqa / dhaqdhaqaaqa kala duwan, waxay xoojisaa xajinta, waxayna yareysaa xanuunka.
Daryeelka lafdhabarta ayaa baara oo daaweeya cilladaha nidaamka muruqyada. Daaweynta lafdhabarta ayaa lagula talinayaa si loo yareeyo calaamadaha jireed ee PTSD. Dhaawaca ayaa sababa in shakhsiyaadka ay ku kaydiyaan shucuur aad u daran jirkooda. Wax-ka-beddelka laf-dhabarka iyo niyad-jabka ayaa sii daaya xiisadda murqaha ee ay sababtay dhaawacyada iyo walbahaarka shucuureed. Hagaajintu waxay soo celisaa isku-habboonaanta jidhka waxayna furtaa wareegga habdhiska dareenka, taas oo u oggolaanaysa calaamaduhu inay si xor ah u socdaan, taasoo horseedaysa isku xirnaanta maskaxda iyo jirka oo caafimaad qabta.
Daaweynta Kala-baxa Laf-dhabarta ee aan Qalliinka ahayn
tixraacyada
Beck, J Gayle, iyo Scott F Coffey. "Qiimaynta iyo daaweynta PTSD ka dib shil baabuur: Natiijooyinka la taaban karo iyo indho-indheynta bukaan-socodka." Cilmi-nafsiga xirfadlayaasha ah, cilmi-baarista, iyo ku-dhaqanka vol. 38,6 (2007): 629-639. doi:10.1037/0735-7028.38.6.629
Oday, Charles et al. "Waxtarka Isbarbardhigga ee Daryeelka Caadiga ah ee leh ama aan lahayn Daryeelka lafdhabarta ee Bukaanka qaba Xanuunka Murqaha ee Dhabarka iyo Qoorta." Joornaalka daawada guud ee gudaha vol. 33,9 (2018): 1469-1477. doi:10.1007/s11606-018-4539-y
The microbiome mindhicirka waa "maskaxda labaad" ee jirka maadaama ay ka caawiso nidaaminta homeostasis iyo dheef-shiid kiimikaadka nidaamka difaaca jirka si ay u shaqeyso iyo in jidhka lagu ilaaliyo dhaqdhaqaaqa. Maskaxdu waa qayb ka mid ah habdhiska, bixinta calaamadaha neerfaha si joogto ah u socdaalaya jirka oo dhan. Maskaxda iyo mindhicirka waxay leeyihiin a iskaashiga isgaarsiinta halkaas oo ay dib iyo dib ugu soo diraan macluumaadka jidhku si caadi ah u shaqeeyo. Marka jirku dhaawacmo, maskaxda, mindhicirka, ama labadaba waa la saameeyaa, taasoo keenta cillad iyo calaamado aan loo baahnayn oo keeni kara arrimo kale inay saameeyaan hababka kale ee jirka. Mid ka mid ah dhaawacyadan ayaa u saameyn kara maskaxda qaab naxdin leh, taas oo carqaladeyn karta calaamadda microbiota ee mindhicirka waxayna saameyneysaa tayada nolosha qofka. Maqaalka maanta waxa uu eegayaa dhaawac maskaxeed oo naxdin leh oo loo yaqaan miyir beelka, calaamadihiisa, iyo sida uu u saameeyo dhidibka maskaxda ee jirka. U dir bukaanada shahaado bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta mindhicirka ee shakhsiyaadka ay soo gaadheen miyir beelka. Waxaanu ku hagaynaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xidhiidhka la leh iyadoo lagu salaynayo baadhitaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan ogaanay in waxbarashadu ay muhiim u tahay weydiinta su'aalaha wax ku oolka ah ee bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah qabtid, fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900.
Waa maxay miyir-beel?
Madax-xanuun ma kaa soo baxay oo maalin walba ku saameeya? Miyaad la kulmeysay mindhicirrada soo daadanaya ama arrimo kale oo xanuunka mindhicirku keenaya dhibaatooyin? Dhibaato ma ku qabtaa inaad xoogga saarto hawlaha fudud ee gacanta ku hayso? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan ayaa ah calaamado muujinaya in laga yaabo inaad la ildaran tahay miyir-beelka. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa qeexay jahawareerka sida khalkhal ku meel gaadh ah oo si naxdin leh u horseeda shaqada maskaxda ee jidhka. Gariiradu way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan darnaanta dhaawaca. Marka uu qofku ku dhaco miyir-beelka, neurotransmitters-ka ayaa khalkhal gala marka electrolytes maskaxdu ay maraan cillad neerfayaasha, iyo dheef-shiid kiimikaadka gulukooska dhiigga ayaa hoos u dhigaya socodka dhiigga maskaxda. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa la helay in miyir-beelku uu ku sameeyo wareegga axial ee maskaxda, taas oo keenta in maskaxdu ay gariirto oo ay keento karbaash qoorta ah. Carqaladeyntani waxay sababi doontaa dhaawac bayokimiko ah kaas oo ama beddela dheef-shiid kiimikaad gulukoosta dhiigga ama waxay keeni kartaa khalkhal ku yimaada adenine nucleotides ee habdhiska neerfaha.
Calaamadihiisa
Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in marka uu qofku ku dhaco miyir-beelka, calaamadaha marxaladda ba'an ay si weyn isu beddeli karaan oo ay u rogmi karaan xaalad daba-dheeraaday muddo ka dib. Wareerku wuxuu inta badan ku dhacaa shakhsiyaadka ciyaara ciyaaraha xidhiidhka, halkaas oo ay isku garaacaan madaxa, shilalka baabuurta ee keena dhaawacyo daran oo saameeya qoorta iyo maskaxda, ama xitaa jug fudud oo madaxa ah. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa sheegay in calaamadaha miyir-beelka ay ka mid noqon karaan:
Aragtida sharafta
Madax
Dawakhaad
Isbeddelka niyadda
Xasaasiyadda iftiinka
Dhibaatooyinka xusuusta iyo xoojinta
Daraasado cilmi-baaris oo dheeraad ah ayaa lagu sheegay in cillad la'aanta neerfayaasha ay dhici karto marka qofku uu ku dhaco miyir-beelka maadaama ay jiraan isbeddello ionic ah, isku xirnaanta maskaxda oo daciif ah, iyo isbeddelka neurotransmitters si ay u dhamaystiraan shaqadooda si ay u bixiyaan hawlaha dareenka-motor ee jirka oo dhan. Marka tani dhacdo, kaliya ma saameynayso habdhiska dareenka, laakiin habka mindhicirka ayaa sidoo kale saameynaya.
Dulmar guud oo ku saabsan mindhicirka ka da'aya & miyir-beelka-Video
Calaamadaha xanuunka mindhicirka miyay u muuqdaan inay saameeyaan tayada noloshaada? Miyaad dareentay iftiinka? Miyaad dareentay qallafsanaan muruq qoortaada ah? Mise waxaa kugu dhacay madax xanuun badan? Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadahan, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay miyir beelka oo saameeya microbiota kaaga. Fiidiyowga sare wuxuu sharxayaa sida miyir-beelka iyo mindhicirka qulqulaya ay isugu xiran yihiin. Celcelis ahaan jidhka shaqeeya, mindhicirka iyo maskaxdu waxay leeyihiin xidhiidh laba-jiho ah maadaama ay ka caawinayaan inay u soo diraan calaamadaha neerfaha mid kasta oo ka mid ah hababka jidhka iyo unugyada muruqa ee jidhka ka dhigaya dhaqdhaqaaq. Marka xoogagga argagaxa leh sida miyir-beelka ay saameeyaan maskaxda, waxay carqaladeyn kartaa oo bedeli kartaa calaamadaha neurotransmitters ee sababi kara cilladaha mindhicirka ee microbiota. Marka cilladaha mindhicirka ay saameeyaan microbiota mindhicirka, waxay kicin kartaa saameyno barareed taxane ah oo saameyn kara homeostasis jirka iyo shaqada difaaca. In lagu dareemo calaamadahan jirka waxay si weyn u saameyn karaan niyadda iyo tayada nolosha qofka haddii aan si degdeg ah loo daryeelin.
Sidee dhidibka Mindhicirka-maskaxda uu u saameeyaa miyir-beelka?
Maadaama dhidibka mindhicirka-maskaxda uu leeyahay shuraako isgaarsiineed, dhidibkaani wuxuu caawiyaa difaaca jirka, homeostasis, iyo shaqada dheef-shiid kiimikaadka. Marka miyir beelku bilaabo inuu saameeyo dhidibka mindhicirka-maskaxda, cilmi baaris ayaa muujisay in dariiqyada isgaarsiineed ay saameeyaan dhidibka mindhicirka-maskaxda maaddaama tit ay ku jiraan calaamadaha afferent iyo efferent. Calaamadaha ku lug leh dhidibka mindhicirka-maskaxda waxaa ka mid ah hormoonnada, neurons, iyo dariiqyada difaaca kuwaas oo keeni kara cillad caloosha oo joogto ah iyo naafonimo jidhka ah. Maadaama uu mindhicirku ka caawiyo in jidhku shaqeeyo homeostasis, maskaxdu waxay caawisaa calaamadaha neerfaha inay bixiyaan hawlaha dareenka. miyir beelka, calaamadahani waa la carqaladeeyaa, saameynaya shaqada jidhka waxayna keenaan isbeddel ku yimaada niyadda qofka.
Gunaanad
Guud ahaan dhidibka mindhicirka-maskaxda ayaa siiya shaqada jidhka iyadoo ilaalinaysa homeostasis-ka iyo dheef-shiid kiimikaadka nidaamka difaaca. Ku lug lahaanshaha qofka ee shil naxdin leh waxay u horseedi kartaa dhaawacyo maskaxda ah sida miyir beelka taasoo wax u dhimi karta xiriirka mindhicirka iyo maskaxda. Suuxdintu waxay noqon kartaa mid daran marka aan isla markiiba la daweyn waxayna saameyn kartaa tayada nolosha qofka ee safarkiisa caafimaad iyo fayoobi.
Giza, Christopher C., iyo David A. Hovda. "Kascade Neurometabolic of Concussion." Joornaalka Tababarka Ciyaaraha Fudud, Ururka Tababarayaasha Ciyaaraha Fudud ee Qaranka, Inc., Sebtembar 2001, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC155411/.
Mann, Aneetinder, iyo al. "Cilmiga miyir-qabka iyo Maareynta: Aqoonta iyo Aragtida Dadka Degan Daawada Qoyska." Dhakhtarka Qoyska Canadian Medecin De Famille Canadien, Kuliyadda Dhakhaatiirta Qoyska ee Kanada, Juun 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5471087/.
Tator, Charles H. "Dhibaatada iyo Cawaaqiibtooda: ogaanshaha hadda, Maamulka iyo Kahortagga." CMAJ : Journal Association Medical Canadian = Journal De L'Association Medicale Canadienne, Ururka Dhakhaatiirta Kanada, 6 Agoosto 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735746/.
Zhu, Caroline S, iyo al. "Dib-u-eegis ku saabsan Dhaawaca Maskaxda ee Naxdinta leh iyo Microbiome Gut: Aragtida Farsamada Cusub ee Dhaawaca Maskaxda Sare iyo Bartilmaameedyada Ballanqaadka ah ee Ilaalinta Neuro." Sayniska Maskaxda, MDPI, 19 Juun 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6025245/.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
