Kiliniga dambe ee Whiplash Lafo-jileeca iyo Kooxda Daawaynta Jirka. Whiplash waa erey wadareed loo isticmaalo in lagu qeexo dhaawacyada laf dhabarta ilmo-galeenka (qoorta). Xaaladdan ayaa inta badan ka dhalata shil baabuur, kaas oo si lama filaan ah qoorta iyo madaxa ku qasba inay hore iyo gadaal u garaacaan (qallafsanaan/hyperextension). Ku dhawaad 3 milyan oo Maraykan ah ayaa ku dhaawacmay oo la ildaran karbaash sannadkii. Inta badan dhaawacyadaas waxay ka yimaadaan shilalka baabuurta, laakiin waxaa jira siyaabo kale oo loogu adkeysan karo dhaawaca jilibka.
Calaamadaha garaaca waxaa ka mid noqon kara qoorta oo xanuun, jilicsanaan iyo qallafsanaan, madax-xanuun, dawakhaad, lallabbo, garab ama cudud xanuun, paresthesias (kabuubyo/jidhidhid), aragga oo qallafsan, iyo marar dhif ah oo ay ku adkaato liqidda. Wax yar ka dib marka ay dhacdo marxaladda ba'an lafopractor wuxuu diiradda saari doonaa dhimista bararka qoorta isagoo isticmaalaya habab daweyn oo kala duwan (tusaale, ultrasound).
Waxa kale oo laga yaabaa inay isticmaalaan kala-bixid dabacsan iyo farsamooyinka daawaynta gacanta (tusaale, daawaynta tamarta murqaha, nooc ka mid ah kala bixista). Lafopractor wuxuu sidoo kale kugula talin karaa inaad xirto baraf qoortaada ah iyo/ama taageerada qoorta iftiinka si aad u isticmaasho wakhti gaaban. Sida qoortaadu u bararsato xanuunkana hoos u dhaco, lafopractorkaaga ayaa fulin doona manipulation spinal ama farsamooyin kale si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee laf-dhabarka qoorta.
Shilalka baabuurtu waa dhacdooyin nafsi ahaan iyo jir ahaanba dhaawacma. Shilka ka dib, shakhsiyaadku waxay u malaynayaan inay fiican yihiin haddii aanay lahayn wax lafo jaban ama jeexan jeexan. Si kastaba ha ahaatee, xitaa shilalka yaryar waxay keeni karaan dhaawac weyn, laakiin shakhsigu ma garanayo. Dhaawaca aan la arki karin/daahisa waa dhaawac kasta oo aan isla markiiba muuqan ama aanu la kulmin qofka ilaa saacado, maalmo, ama toddobaadyo ka dib. Kuwa ugu caansan waa dhaawacyada unugyada jilicsan, dhaawacyada dhabarka, jeedal, miyir beel, iyo dhiig-bax gudaha ah. Tani waa sababta ay lama huraan u tahay in la arko dhakhtar ama khabiir ku takhasusay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic shilka' sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah ka dib shil.
Dhaawacyada aan la arki karin shilalka baabuurta
Jirku wuxuu galaa afhab habeen ama duulimaad shil baabuur. Taas macnaheedu waa qalliinka adrenaline ee weyn wuxuu ka dhigayaa wax kasta oo ku dhacaya jidhka inaan la dareemin oo aan la dareemin. Shakhsigu ma dareemo xanuun iyo calaamado raaxo la'aan ilaa goor dambe ama wax badan ka dib.
Cadka jilicsan
Dhaawaca nudaha jilicsan wuxuu saameeyaa murqaha, seedaha, seedaha, iyo xubnaha jirka ee aan ahayn lafaha.
Darawalada iyo rakaabka ayaa inta badan si lama filaan ah u joogsada baabuurka ama waa lagu tuuraa.
Tani waxay culays xoog leh saaraysaa kala-goysyada iyo meelaha kale ee jidhka.
Dhaawaca qoorta
Dhaawaca jilicsan ee aan la arki karin ee ugu caansan waa garaacid.
Halka muruqyada qoortu ay si lama filaan ah oo xoog leh hore ugu tuuraan ka dibna gadaal, taasoo keenaysa murqaha iyo seedaha inay ka baxaan dhaqdhaqaaqooda caadiga ah.
Calaamaduhu waxa laga yaabaa inaanay isla markiiba soo bixin.
Haddii aan la daweyn, karbaashku wuxuu u horseedi karaa xanuun dabadheeraad ah oo waqti dheer ah.
Dhaawacyada madaxa
Dhaawaca madaxa waa dhaawac kale oo aan la arki karin.
Xataa haddii aanu madaxu wax ku dhufan/wax saamayn ah ku yeelan, xoogga iyo xawliga ayaa sababi kara in maskaxdu ay ku dhacdo gudaha dhafoorka.
Tani waxay u horseedi kartaa miyir beel ama xitaa dhaawacyo maskaxeed oo ka sii daran.
Dharbaaxo
Gariirku waa dhaawac maskaxeed oo dhaawac ah. Shakhsiyaadka waxaa ku dhici kara miyir beel iyagoon miyir beelin, iyadoo ku xiran darnaanta shilka. Calaamadaha waxaa laga yaabaa in ay daahiyaan ama aysan la kulmin, laakiin daaweynta daahitaanka waxay keeni kartaa soo kabasho dheer. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:
Daal.
Madax xanuun.
Jahwareer.
Awood la'aanta in la xasuusto shilka.
Lalabbo.
Dhagaha oo ka yeeraya.
Dawakhaad.
Dhaawacyada Murqaha dhabarka ama Laf-dhabarta
Muruqyada dhabarka iyo laf dhabarta waa dhaawacyo aan muuqan oo dhici kara shil baabuur ka dib. Calaamadaha dhaawaca dhabarka waxaa ka mid ah:
Muruq xanuun ama xanuun ayaa laga yaabaa inaysan soo bixin ilaa maalin ama laba maalmood ka dib.
Qalafsanaanta jirka.
Dhaqdhaqaaqa oo yaraada.
Muruqyada oo kacsada.
Dhibaato socodka, istaagida, ama fadhiga
Madax xanuun.
Kabuubyo iyo kabuubyo.
Dhaawacyada laf dhabarta, xitaa kuwa halista ah, waxaa laga yaabaa inaysan isla markiiba muuqan.
Saameyntu waxay keeni kartaa in laf dhabarta ay si qoto dheer uga baxdo isku-xidhka.
Bararka iyo dhiigbaxa gudaha ama agagaarka laf dhabarta waxay keeni karaan kabuubyo ama curyaan si tartiib tartiib ah u horumari kara.
Dhaawacan aan la arki karin wuxuu yeelan karaa cawaaqib waqti dheer, oo ay ku jiraan curyaannimo.
Daryeelka Daacuunka ah
Chiropractic waa daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay dhaawacyada neuromusculoskeletal. Lafopractor-ka ayaa qiimeyn doona dhaawaca iyo darnaanta si loo go'aamiyo daaweynta ugu fiican ee shakhsi ahaaneed. Waxay yaraynaysaa xanuunka iyo calaamadaha raaxo la'aanta, waxay debcisaa oo debcisaa murqaha, waxayna soo celisaa toosinta, dhaqdhaqaaqa, iyo dhaqdhaqaaq buuxa. Chiropractic waxay isticmaashaa dhowr qalab iyo farsamooyinka si loo soo celiyo dheelitirka laf dhabarta iyo jidhka. Natiijooyinka waxaa ka mid ah:
Xanuunkii waa laga bogsaday.
Wareejinta wareega.
Toosinta dib loo soo celiyay
Dareemaha cadaadisku/koontay ee la sii daayay.
Joogsiga iyo dheelitirnaanta oo la hagaajiyay.
Dabacsanaan la hagaajiyay.
Dhaqdhaqaaqa soo celiyay
Ha illoobin Xanuunka Shilka Kadib
tixraacyada
"Dhaawacyada baabuurka la xiriira." JAMA vol. 249,23 (1983): 3216-22. doi:10.1001/jama.1983.03330470056034
Barach, P, iyo E Richter. "Kahortagga dhaawaca." The New England Journal of Medicine vol. 338,2 (1998): 132-3; jawaabta qoraaga 133. doi:10.1056/NEJM199801083380215
Binder, Allan I. "Qoor xanuun." BMJ caddaynta bukaan-socodka vol. 2008 1103. 4 Agoosto 2008
Sababtoo ah kiis kastaa wuu ka duwan yahay, calaamaduhu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran meesha iyo darnaanta. Calaamaduhu waxay la soo bixi karaan dhaqdhaqaaqyada qaarkood, sida hoos u eegida telefoonka. Calaamaduhu waxay markaa tagaan marka qoortu toosan tahay. Kuwa kale, calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo daba-dheeraada oo ma xalliyaan marka qoortu nasato oo la taageero. Calaamadaha caanka ah waxaa ka mid ah:
Daal
Heerarka tamarta hoos u dhaca waxay la xiriiri karaan dhibaatooyinka hurdada, niyad-jabka, walbahaarka, xanuunka, miyir beelka, ama dhaawaca neerfaha.
Dhibaatooyinka xusuusta iyo/ama feejignaanta
Calaamadaha garashada waxay ku lug yeelan karaan dhibaato xagga xusuusta ama fikirka.
Calaamaduhu waxay bilaaban karaan wax yar ka dib dhaawaca ama ma muuqdaan ilaa saacado ama maalmo ka dib.
Dhibaatooyinka garashada waxay ka iman karaan dhaawac maskaxda ah ama la xidhiidha noocyo kala duwan oo walbahaarka.
Madax
Tani waxay noqon kartaa murqaha qoorta oo adkaada ama neerfaha ama kala-goysyada oo noqda cadaadis ama xanaaq.
Dawakhaad
Dawakhaadku wuxuu ka iman karaa xasillooni la'aanta qoorta, miyir beelid/dhaawac khafiif ah oo maskaxda ah, iyo dhaawaca neerfaha.
Dhibaatooyinka aragtida
Aragga qallafsan ama cillado kale oo muuqaal ah ayaa ka dhalan kara tiro kasta oo sababa, oo ay ku jiraan miyir-beelka ama dhaawaca neerfaha.
Dhibaatooyinka aragga waxay kaloo gacan ka geysan karaan dawakhaad.
Raadinta dhagaha
Sidoo kale loo yaqaan tinnitus, tani waxay noqon kartaa mid garaaca ama gariiraya hal ama labada dhegood waxayna u dhaxayn kartaa mid joogto ah iyo mid yar ilaa joogto ah iyo mid daran.
Dhibaatooyinka garaaca garaaca sida dhaawaca gobolka maskaxda ee xukuma maqalka, neerfaha ama dhaawaca xididada xididada, dhaawaca daanka, ama walbahaarka waxay u horseedi kartaa tinnitus.
Daryeelka Daacuunka ah
Daawaynta ku habboon ee loo yaqaan 'chiropractic treatment' waxay gaar u tahay dhaawac kasta oo dareemaha garaaca waxaana lagu hagayaa cilladaha asaasiga ah ee la ogaado inta lagu jiro baaritaanka hore. Qorshaha daawaynta ee gaarka ah ayaa wax ka qabta arrimaha shaqada, guriga, iyo nashaadaadka madadaalada ee qofka. Daaweynta waxaa ka mid ah:
Shil baabuur ka dib, waxaa laga yaabaa inaad dareento qoor xanuun. Waxay noqon kartaa a xanuun yar oo aad u malaynayso in aanay waxba ahayn ee iska ilaali. In ka badan sida ay u badan tahay, waxaad leedahay karbaash. Iyo tan xanuunka yar wuxuu isu rogi karaa inta uu nool yahay xanuunka qoorta ee joogtada ah haddii kaliya lagu daweeyo dawooyin xanuunka oo aan lagu daweyn lagu daweeyay isha.
Whiplash trauma, aka murgacasho luqun ama qoorta, waa dhaawac soo gaara unugyada jilicsan ee qoorta.
Garaashka waxaa lagu tilmaami karaa mid lama filaan ah Kordhinta ama dhaqdhaqaaqa dhabarka ee qoorta iyo dabacsanaan ama dhaqdhaqaaqa hore ee qoorta.
Kuwa leh calaamadaha inta lagu jiro daawaynta waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay qoorta ka dhigaan mid aan dhaqdhaqaaq lahayn oo leh meel shaqada ama guriga ah.
Tan waxa loo yaqaan jiida ilmagaleenka.
Cirbadaha suuxinta maxalliga ah ayaa ku caawin kara marka loo baahdo.
Calaamadaha sii socda ama ka sii daraya ka dib 6 ilaa 8 toddobaad waxay u baahan karaan raajooyin badan iyo baaritaan ogaanshaha si loo eego haddii uu jiro dhaawac aad u daran.
Daaweynta Duugista Whiplash El Paso, TX Chiropractor
Dadka qaar ayaa kuu sheegi doona in karbaashku yahay dhaawac la sameeyay oo ay dadku u isticmaalaan inay lacag badan ku helaan dejinta ka dhalatay shil. Ma rumaysna inay suurtogal tahay shil dambe oo xawaare hooseeya oo ay u arkaan inuu yahay dhaawac sharci ah, badi sababtoo ah ma jiraan calaamado muuqda.
Khubarada caymiska qaarkood ayaa ku andacoonaya in ku saabsan a saddexaad ee kiisaska karbaashku waa khiyaamo, taasoo ka dhigaysa saddex-meelood laba kiisaska kiisaska. Cilmi baaris badan ayaa sidoo kale taageerta sheegashada ah in shilalka xawaaraha hooseeya ay runtii keeni karaan garaacis, taas oo ah mid dhab ah. Bukaanjiifka qaar ayaa la ildaran xanuun iyo dhaqdhaqaaq la'aan inta noloshooda ka hartay.
Khayraadka NCBI
Chiropractors waxay isticmaali doonaan farsamooyin kala duwan si ay u yareeyaan xanuunka jilibka oo ay ka caawiyaan bogsashada.
Qalabka Daacuunka ah Lafopractor-ka wuxuu sameeyaa wax-ka-beddelka laf-dhabarka si uu u dhaqaajiyo kala-goysyada si tartiib ah. Tani waxay kaa caawin doontaa in la isku hagaajiyo jirka si loo yareeyo xanuunka iyo dhiirigelinta bogsashada.
Kicinta Murqaha iyo Nasashada Tani waxay ku lug leedahay kala bixinta murqaha saameeya, yaraynta xiisadda, iyo ka caawinta inay nastaan. Farsamooyinka cadaadiska faraha ayaa sidoo kale laga yaabaa in lagu daro isku dayga in la yareeyo xanuunka.
Jimicsiyada McKenzie Layligani waxa ay ka caawinayaan qallafsanaanta saxanka ee karbaashku keeno. Marka hore waxaa lagu sameeyaa xafiiska lafopractor, laakiin bukaanka waxaa la bari karaa sida loogu sameeyo guriga. Tani waxay ka caawinaysaa bukaanku inuu xoogaa xakameeyo bogsiintiisa.
Kiis kasta oo karbaashku wuu ka duwan yahay. Lafopractor ayaa qiimeyn doona bukaanka oo go'aamin doona daaweynta ku habboon kiis-kiis. Lafopractor-ka ayaa go'aamin doona habka ugu wanaagsan ee daaweynta kaa caawin doona xanuunkaaga oo soo celin doona dhaqdhaqaaqaaga iyo dabacsanaantaada.
Xanuunada la xidhiidha Whiplash, ama WAD, sharax dhaawacyada ka soo gaaray dhaq-dhaqaaqa dardargelinta/dejinta degdega ah. Waa natiijo caadi ah kadib shil baabuur laakiin sidoo kale waxaa sababi kara dhaawacyo isboorti, kufo, ama weeraro. Whiplash waxaa loola jeedaa habka dhaawaca, halka WAD ay tixraacayso jiritaanka calaamadaha sida xanuunka, qallafsanaanta, murqaha muruqyada, iyo madax-xanuun. Saadaasha WAD waa mid aan la saadaalin karin, iyada oo xaaladaha qaarkood ay ku sii jiraan xaalad degdeg ah oo soo kabasho buuxda leh, halka kuwa kalena ay u gudbaan xaalado daba-dheer oo leh calaamado iyo naafo muddo dheer ah. Talooyinka faragelinta hore waxaa ka mid ah nasasho, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' iyo baxnaanin jireed, duugista iyo jimicsiga jimicsiga, iyo cunto ka hortagga bararka.
Whiplash Associated Disorders
Dhaawaca kor u kaca ilmo galeenka waxay ku dhacaan darawalada iyo rakaabka dhaqaaqa, aayar socodka (in ka yar 14 mayl saacaddii), iyo baabuurta taagan marka gadaashiisa laga soo garaaco.
Jirka shaqsiga ayaa horay loo soo tuuray, laakiin madaxu ma raaco jirka oo taa beddelkeeda hore ayuu u karbaashka, taasoo keenta hyperflexion ama dhaqdhaqaaqa hore ee qoorta.
Gadhka ayaa xaddidaya dabacsanaanta hore, laakiin xawliga ayaa ku filnaan kara inuu keeno jeedinta ilmagaleenka iyo dhaawacyada neerfaha.
Marka madaxa iyo qoortu ay gaadhaan laablaabashada ugu badan, qoortu dib ayay u soo noqotaa, taas oo keenta hyperextension ama dhaqdhaqaaqa dib u dhaca ee qoorta.
Pathology
Inta badan WADs waxaa loo tixgeliyaa dhaawacyo ku salaysan unug jilicsan oo aan lahayn wax jab ah.
layliyo
Dhaawaca waxa uu maraa heerar:
1 internship
Laf-dhabarta sare iyo hoose waxay la kulmaan dabacsanaan marxaladda koowaad.
Waxay falanqeyn doonaan qaabka, iyo toosinta laf dhabarta, hubin doona jilicsanaanta, cidhiidhiga, iyo sida wanaagsan ee kala-goysyada laf dhabarta u dhaqaaqaan.
Tani waxay u oggolaan doontaa kooxda daawaynta jireed ee loo yaqaan 'chiropractic therapy therapy' inay fahmaan makaanikada jirka ee dhaawacan iyo sida laf dhabarta u shaqeyso si loo sameeyo baaritaan dhamaystiran.
Dhakhtarku waxa uu dalban doonaa shaybaadh sawireed sida raajo ama MRI si loo qiimeeyo wixii isbeddel ah ee xumaaday ee jiray ka hor dhaawaca jeedal.
Marka dhaawaca si sax ah loo ogaado, lafopractor-ka ayaa naqshadayn doona qorshe daaweyn shakhsi ahaaneed.
Hagaajinta lafdhabarta
Wax-ka-beddelka laf-dhabarka waxaa lagu dabaqaa aagagga laf-dhabarka ee ka baxsan isku-dhafka si loo hagaajiyo lafdhabarta oo loo dhaqaajiyo habka bogsashada.
Farsamada leexleexinta waa farsamo dabacsan oo adeegsata dhaqdhaqaaq yar oo riixid ah saxannada loo isticmaalo in lagu daweeyo herniation-ka saxanka ee inta badan dhaca ka dib dhaawac jilibka ah.
Qalab ku gacan-ku-dhiiglenimo isticmaala qalab gaar ah si uu u isticmaalo xoog kala duwan ama goobaha duugista aagga.
Wax-ka-beddelka laf-dhabarta ee la beegsaday bartilmaameedsada meelo gaar ah si dib loogu shaqeeyo, loo sii daayo, oo dib loogu dhiso dhismayaasha.
Daaweynta Maskaxda waxay kicisaa muruqyada ay saameeyeen si ay uga nastaan xaaladdooda kacsan.
Qorshaha daawaynta ayaa laga yaabaa in la isticmaalo:
Daawaynta qalabku caawiyey
Daawaynta dhibcaha kicinta
Iska caabin ku salaysan fidsan si loo dib u soo kabsado dhaawaca unug jilicsan.
Kooxdayada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic team' ayaa diyaar u ah inay kaa caawiyaan inaad dareento sida ugu fiican si aad ugu soo noqoto dhaqdhaqaaqyada caadiga ah oo aad noloshaada u sii waddo.
Dhaawacyada Baabuurka iyo Chiropractic
tixraacyada
Pastakia, Khushnum, iyo Saravana Kumar. "Cudurada la xiriira karbaash ba'an (WAD)." Dawada degdega ah ee gelida furan: OAEM vol. 3 29-32. 27 Abril 2011, doi:10.2147/OAEM.S17853
Ritchie, C., Ehrlich, C. & Sterling, M. La noolaanshaha joogtada ah ee xanuunada la xidhiidha whiplash: daraasad tayo leh oo ku saabsan aragtida iyo khibradaha shakhsi ahaaneed. BMC Musculoskelet Disord 18, 531 (2017). doi.org/10.1186/s12891-017-1882-9
Sterling, Michele. "Dhibaatada la xiriirta Whiplash: xanuunka murqaha iyo natiijooyinka bukaan-socodka ee la xiriira." Joornaalka buug-gacmeedka & daaweynta manipulative vol. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
Wong, Jessica J et al. "Daawaynta gacanta, hababka jireed ee aan fiicneyn, ama acupuncture ma wax ku ool u yihiin maaraynta bukaanada qaba xanuunada la xidhiidha qoorta ama qoorta iyo xanuunada la xidhiidha? Cusboonaysiinta Ciidanka Tobanka Sano ee Wadajirka ah ee Lafaha iyo Wadajirka ee Xanuunka Qoorta iyo Xanuunada La Xiriira ee iskaashiga OPTIMa." Joornaalka laf dhabarta: Joornaalka rasmiga ah ee Bulshada Waqooyiga Ameerika Vol. 16,12 (2016): 1598-1630. doi:10.1016/j.spine.2015.08.024
Woodward, MN iyo al. "Daawaynta lafdhabarta ee dhaawacyada 'whiplash' ee daba-dheeraada." Dhaawaca vol. 27,9 (1996): 643-5. doi:10.1016/s0020-1383(96)00096-4
Shakhsiyaadka waa in ay ka digtoonaadaan calaamadaha/calaamadaha in dhaawacu u baahan yahay daryeel caafimaad oo degdeg ah. Haddii mid ka mid ah kuwan soo socda ay khibrad u leedahay raadso daryeel degdeg ah.
Gacmaha, garbaha, ama lugaha waa kabuubyo, hindhiso, iyo/ama daciifnimo
Luqun xanuunka iyo qallafsanaanta ayaa soo noqda ka dib markaad tagto
Dhibaatooyinka mindhicirka ama kaadiheysta waxay muujin karaan dhaawaca neerfaha
Raajo ayaa laga qaadi doonaa aagga ay dhibaatadu saameysey si meesha looga saaro wax dhaawac ah ama dhaawac kale ah. Lafopractor-ka ayaa qiimeyn doona dhammaan lafdhabarta. Tani waxay ku salaysan tahay sida qayb ka mid ah jidhku u saamayso meelaha kale iyada oo ujeedadu tahay in jidhka oo dhan uu si guul leh ugu shaqeeyo heerarka ugu fiican.
Fursadaha Daaweynta
Qaar ka mid ah daawaynta caanka ah ee karbaashka waxaa ka mid ah:
Waxaa jira noocyo kala duwan oo wax-is-beddelka laf-dhabarka, kuwan waxaa ka mid ah:
Waxqabad gaar ah
Noocani waxa uu ku lug leeyahay si tartiib ah laakiin adag, sida caadiga ah waxaa lagu sameeyaa gacmaha meelaha jilicsan. Waxay kicisaa habdhiska dareenka si ay dib ugu hagaajiso subluxations, oo ay dib u soo celiso dhaqdhaqaaqa / dabacsanaanta laf-dhabarka iyo lafdhabarta.
Farsamada Maqnaanshaha Flexion
Tani sidoo kale waa farsamo gacmeed oo lagu daaweeyo saxannada simbiriirixiinta leh iyo kuwa soo boodaya. Daaweynta noocaan ah waxay isticmaashaa dhaqdhaqaaqa bamka ee saxanka ee ma isticmaasho laf dhabarta lafteeda.
Kaalmada Qalabka
Daawayntan waxaa loo isticmaalaa bukaanada qaba cudurka saxanka xumaaday. Caawinta qalabka gaarka ah ayaa inta badan loo isticmaalaa marka lagu daro daryeelka gacmaha.
duugista
Duugista waxay kor u qaadaa bogsashada, waxay yaraynaysaa xanuunka, waxayna wanaajisaa wareegga dhiigga ee gudaha iyo hareeraha aagga ay dhibaatadu saameysey. Waxay kaa caawinaysaa in ay yarayso xiisadda garabka iyo qoorta.
Fidinta iyo Kicinta Point Therapy
Muruqyada iyo seedaha ayaa noqon kara cidhiidhi. Lafopractor wuxuu si tartiib ah u fidi doonaa aagga si uu u yareeyo xanuunka, u yareeyo xiisadda, oo u yareeyo madax-xanuunnada kacsanaanta. Daawaynta dhibcaha kicinta waxay isticmaashaa cadaadis joogto ah oo ay sameeyaan faraha lafopractors. Waxay dejisaa oo sii daysaa meelaha cidhiidhiga ah.
Jimicsiyada McKenzie
Jimicsiyada McKenzie caawinta yaraynta ilmada disc ay ku badan yihiin dhaawacyada noocaan ah. Lafopractor-ka ayaa tusi doona sida loo sameeyo dhaqdhaqaaqyadan fudud guriga taas oo qayb ka ah soo kabashada.
Waxa la sameeyo meel ka baxsan rugta caafimaadka
Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa ku siin doona tabo iyo tilmaamo ku saabsan sida si guul leh looga fogaado inuu ka sii daro dhaawaca ama loo abuuro dhaawac / dhaawacyo cusub. Bixinta iyo jimicsiga ayaa lagula talinayaa si loo xoojiyo loona ilaaliyo dabacsanaanta. Waxay kuxirantahay qofka:
Guud ahaan caafimaadka
Dhehana
Shaqada/Shaqo
Arimaha nolosha
Waxay soo jeedin doonaan talooyin si looga fogaado arrimaha mustaqbalka fog.
Nooca Dhismaha
Si guul leh u soo kabashada taam ka dib dhaawac
Way adag tahay in la saadaaliyo inta ay qaadanayso in dib loo helo heerkii hore ee jirdhiska ka dib dhaawac. Dib ugu noqoshada xaalada ugu sareysa waxay kuxirantahay dhaawaca iyo inta uu le'eg yahay khasaaraha la gaarey. Qodobka ugu muhiimsan waa inaadan qaadan qaab nololeed fadhiid ah.Xusuusta murqaha caawin kara maadaama muruqyadu leeyihiin unugyo gaar ah oo ku jira fiilooyinka taasoo dib u xasuusan karta dhaqdhaqaaqyadii hore. Tani waxay la macno tahay marka dib loogu soo laabto shaqada ka dib shaqo ka fadhiisin dheer, jidhku waxa uu awood u yeelanayaa in uu dib u helo muruqa lumay. Qaar ka mid ah talooyinka kaa caawinaya dib u qaabaynta:
Si fudud dib ugu soo laabashada shaqada si looga fogaado/ uga sii daro dhaawaca
Sug hal bil ka hor inta aanad bilaabin nooca jimicsiga caadiga ah ee ka hooseeya
Dulqaadka iyo adkaysiga ayaa lama huraan u ah dib u soo celinta jirdhiska si guul leh.
Afeef
Macluumaadka halkan ku jira looguma talogelin in lagu beddelo xidhiidhka qof-ka-qof ah ee lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad, dhakhtar shati haysta, mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sameyso go'aannadaada daryeelka caafimaadka iyadoo ku saleysan cilmi baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo aqoon leh. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal, dawooyinka jireed, fayoobaanta, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyo, iyo doodo. Waxaanu bixinaa oo aanu soo bandhignaa wada shaqayn caafimaad oo lala yeesho khabiiro ka kala socda qaybo badan oo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda hawl-qabadkooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Fiidiyowyadayada, dhajinta, mawduucyada, mawduucyada, iyo fikradaha waxay daboolayaan arrimaha caafimaadka, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera, si toos ah ama si dadban, baaxadda hawl-qabadkeena caafimaad. daraasadda cilmi-baarista ee ku habboon ama daraasadaha taageeraya qoraalladayada. Waxaan siinaa koobiyada daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiyada sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daawaynta; sidaa darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xidhiidh 915-850-0900.
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com telefoonka: 915-850-0900 Shatiga ka haysta Texas & New Mexico
Shilalka baabuurta, dhaawacyada isboortiga, dhaawacyada shaqada, iyo dhicista ayaa ah dhowr sababood oo jeedal. Waa xaalad saameeya in ka badan 1.5 milyan oo qof. Waxay keeni kartaa waxyeelo halis ah oo socon karta bilo iyo mararka qaarkood sanado. Haddii aan la daweyn, calaamaduhu way ka sii dari karaan waxayna u horseedi karaan xaalado iyo xanuun dabadheeraad ah.
Jilid khafiif ah
Jeelasha fudud waxay socon karaan ilaa saddex bilood. Inta lagu jiro wakhtigan shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa inay dareemaan calaamado kale oo aan ahayn qoorta xanuunka oo ay ku jiraan:
Xaaladaha qaarkood, calaamadahani waxay dhacaan isla markiiba ama way daahi karaan.
Jirdil daran
Jeelasha daran waxay ka dhigan tahay calaamaduhu waxay sii jiraan wax ka badan saddex bilood. Dhibaatooyinka soo raaca ayaa si tartiib tartiib ah u baabi'i kara ama ma baabi'i karaan gabi ahaanba. karbaash daran ayaa ku dhaca kala soocidda karbaash oo ah saddex ilaa afar. Tani waxay muujinaysaa inuu jiro:
Luminta dhaqdhaqaaqa
Dhibaatooyinka neerfaha
Jabka/s
Ka qaadashada fasaxa shaqada ee dhaawaca jilibka waxay ku xiran tahay sida xaaladdu u daran tahay. Calaamadaha khafiifka ah, shakhsiyaadka waxaa lagula talinayaa inay qaataan wax ku dhow hal bil si ay si buuxda uga soo kabtaan. Haddii xaaladdu ay xad dhaaf tahay, waxay qaadan kartaa dhowr sano. Shakhsiyaadka qaarkood, dhaawaca ayaa u diidaya inay shaqeeyaan, waana inay ka tagaan shaqadooda.
Tinnitus
Ka dib dhaawac jilibka ah, shakhsiyaadka qaarkood waxay yeeshaan tinnitus. Tani waa xaalad ka dhalata seedaha jeexjeexan waxayna ka xanaajin kartaa dareemayaasha ku xeeran. Tani waxay sababi kartaa dhawaqa dhawaaqa cuna ee dhegaha. Inta uu le'eg yahay tinnitus waxay ku xiran tahay darnaanta dhaawaca. Wuxu soo bixi karaa mar kasta ama waxa uu sii jiri karaa dhawr bilood xataa sannado.
Waqtiga soo kabashada
Shakhsiyaadka intooda badan, waxay ku qaadataa ku dhawaad 4-6 toddobaad si ay si buuxda uga soo kabtaan. Tani waxay sii jiri kartaa waqti dheer haddii dhaawaca aan si sax ah loo bogsiin.
Jilibka daba-dheeraada wuxuu soo bandhigi karaa xanuunka toogashada ee jirka oo dhan wuxuuna ka hortagayaa shakhsiyaadka inay ku noolaadaan nolol caadi ah. Xaaladaha daba-dheeraada ee loo yaqaan 'chiropractic' iyo daaweynta jireed ayaa aad loogu talinayaa. Daawaynta waxay noqon kartaa mid adag marka hore, laakiin horumar ayaa raaci doona ilaa iyo inta uu shakhsigu la soconayo daawaynta si uu si buuxda u bogsiiyo dhaawaca.
Fursadaha Daaweynta
Talada ugu horreysa waxay noqon doontaa in jidhka la nasto. Tani waxay siinaysaa jidhka waqti uu ku soo kabsado waxayna sidoo kale ka hortagtaa inuu ka sii daro dhaawaca. Xirmooyinka barafka iyo kuleylka kuleylka ayaa kaa caawin kara yareynta bararka iyo xanuunka.
Cirrhaafka
Chiropractors waa khabiir ku ah habka muruqyada. Waxay eegaan jirka oo dhan iyagoo eegaya oo dareemaya qallafsanaan, muruqyo guntan, seedaha bararsan, iyo seedaha la fidiyay/jiiday meel ka baxsan heerkooda caadiga ah. Noocyo kala duwan oo hagaajin ah ayaa la isticmaali karaa. Kuwa ugu badan waa leexleexinta-kala-jeedin iyo qalab-caawin.
Duufaan-Distraction hagaajintu waxay u baahan tahay gacmaha lafopractor. Waxay dareemayaan agagaarka aagga dhibka waxayna riixaan gacmahooda si ay u soo celiyaan wadajirka meeshiisii.
Qalab-la caawiyay - Wuxuu adeegsadaa qalab gaar ah, sida firfircooniye. Qalabku wuxuu ka caawiyaa lafopractor inuu si qoto dheer u galo aagga marka loo eego gacmahooda. Tani waxay ka caawinaysaa inay helaan dhibaatooyinka qarsoon.
Cunto-ka-hortagga caabuqa
Ku darista intaa ka badan cuntooyinka ka hortagga bararka in cuntada la yareeyo oo ay yareeyaan bararka iyo bararka. Qaar ka mid ah cuntooyinkan waxaa ka mid ah:
Avocados
blåbær
likaha
saliid saytuun ah
salmon
strawberries
timirta
Fiitamiinada
Soo kabashada buuxda waxay qaadan kartaa waqti dheer haddii jidhku ka maqan yahay nafaqooyinka muhiimka ah. Nafaqooyinkan ayaa ah kuwa ka caawiya jirka inuu sameeyo enzymes oo hagaajiya unugyada dhaawacan, lafaha, seedaha, iwm. Haddii jirku uusan haysan wax ku filan si fiican uma bogsan doono. Fiitamiinada muhiimka ah ee la qaato dhaawacyada waxaa ka mid ah:
Kuwaas waxaa lagu qaadan karaa qaab dheeri ah ama ilo cunto.
Nooca Dhismaha
Jidhku wuxuu lumiyaa muruqa daqiiqad kasta oo nolosha ah. Tani waa sababta oo ah muruqyada, sida unugyada kale ee jidhka ay ku tiirsan yihiin wareejinta unugga iyo isugeynta borotiinka. Taas macneheedu waxa weeye in jidhku si joogto ah u jebiyo borotiinka muruqyada oo uu dib u dhiso. Sidan ayaa loo malaynayaa in jidhku u shaqeeyo iyo qayb ka mid ah waxa nooleeya. Muruqyada lafaha waa la kori karaa oo lagu horumarin karaa nafaqo habboon. Tan waxaa ku jira cunista borotiin ku filan si ay u bixiso amino acids-ka lagama maarmaanka ah iyo dhaqdhaqaaqa jireed ee joogtada ah.
Taas beddelkeeda sidoo kale waa run noqoshada firfircoonida jireed iyo qofka cuntadiisu ma taageerto horumarinta unugyada murqaha oo kordha jidhku wuxuu galaa xaalad katabolic/yaraynta unugyada oo loo yaqaan atrophy muruqa.Muruqyada qayb ahaan loo isticmaalo taasoo la micno ah in la isticmaalayo wax ka yar 20% xooggooda ugu badan waxay bilaabaan inay is-daba joogsadaan muddo ka dib. Muruqyada aan gebi ahaanba la isticmaalin, sida marka sariir la seexiyo dhaqdhaqaaq yar, waxay hoos u dhigi karaan hareeraha 1/8aad ee xoogga asbuucii.
Afeef
Macluumaadka halkan ku jira looguma talogelin in lagu beddelo xidhiidhka qof-ka-qof ah ee lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad, dhakhtar shati haysta, mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sameyso go'aannadaada daryeelka caafimaadka iyadoo ku saleysan cilmi baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo aqoon leh. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal, dawooyinka jireed, fayoobaanta, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyo, iyo doodo. Waxaanu bixinaa oo aanu soo bandhignaa wada shaqayn caafimaad oo lala yeesho khabiiro ka kala socda qaybo badan oo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda hawl-qabadkooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Fiidiyowyadayada, dhajinta, mawduucyada, mawduucyada, iyo fikradaha waxay daboolayaan arrimaha caafimaadka, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera, si toos ah ama si dadban, baaxadda hawl-qabadkeena caafimaad. daraasadda cilmi-baarista ee ku habboon ama daraasadaha taageeraya qoraalladayada. Waxaan siinaa koobiyada daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiyada sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daawaynta; sidaa darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xidhiidh 915-850-0900.
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* iimaylka: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com telefoonka: 915-850-0900 Shati ka haysta Texas & New Mexico
Pastakia, Khushnum, iyo Saravana Kumar. "Cudurro ba'an oo karbaash la xiriira (WAD)." Dawada degdega ah ee gelitaan furan: OAEM vol. 3 29-32. 27 Abril 2011, doi:10.2147/OAEM.S17853
Daawaynta waa in isla markiiba la raadiyaa haddii mid ka mid ah calaamadahan soo socda la dareemo:
Daciifnimada gacmaha
Luqun xanuunku wuxuu ku fidaa garbaha iyo gacmaha
Xanuun aan loo dulqaadan karin
Aragti lumis
Sababaha Jilibka Dib u dhaca
Sababta ugu badan ee karbaashku waa shilalka baabuurta. Xataa tuubada degdega ah ee tuubada waxay sababi kartaa calaamadaha jeedal oo daah haddii madaxu si dhakhso ah u qabsado, mana aha oo kaliya in gadaasha laga dhufto shilalka baabuurta ee keena karbaash. Dhabar-dhamaadka, hore-dhamaadka, iyo isku dhaca dhinacyadu waxay sababi karaan karbaash iyo calaamadaha jeedal oo daah. Mar kasta oo qoortu si degdeg ah u qabato jihada ay doonto ha noqotee waxaa jira suurtagalnimada dhaawac qoorta ah. Qaar ka mid ah sababaha aan caadiga ahayn waxaa ka mid ah:
Noocyo gaar ah oo dhicis ah oo madaxu si degdeg ah u dhufto
Shilalka baaskiilka
Shilalka skateboarding/skateboarding
Shilalka skiing/snowboarding
Calaamaduhu way ka sii dari karaan waqti ka dib
Go'aaminta in la raadsado daryeel caafimaad haddii aysan jirin xanuun ama calaamado ka dib dhacdada way adkaan kartaa. Si kastaba ha ahaatee, calaamaduhu way ka sii dari karaan waqti ka dib waxayna sababi karaan dhibaatooyin halis ah qoorta:
Jab yar
Saxanno dillaacay
Dareemaha qanjidhada ah
Jeelka aan la daawayn
Jilibka ayaa ka sii dari kara marka aan la daweyn. Tani waa sababta raadinta daryeel caafimaad ka dib dhacdada ay muhiim u tahay. Dhaqtar ahaan, lafopractor ayaa baari kara haddii arrimo halis ah ay jiraan oo ay horumariyaan qorshaha ugu fiican ee wax looga qabanayo xanuunka iyo calaamadaha. Marka aan la daweynin karbaash joogto ah iyo qoor xanuun ayaa soo bixi kara. karbaash dabadheeraad ah waa naadir laakiin wuu dhacaa, xataa dhaawacyo loo arko in aanay ahayn kuwo daran. Xirfadlayaasha caafimaadka ayaa isticmaali doona raajada, MRIs, ama CT scans si loo baaro baaxadda waxyeelada lagana ilaaliyo in astaamuhu ka sii daraan.
Fursadaha Daaweynta
Xiritaan qoorta isla markiiba ka dib dhaawaca qoorta waxay noqon kartaa ikhtiyaar laakiin waxaa jira caddayn ah in qaar ka mid ah dhaqdhaqaaqa qoorta iyo madaxa ay tahay in lagu daro, maadaama ay faa'iido u leedahay habka bogsashada. Haddii xanuunka uu yahay mid aan loo dulqaadan karin, xirashada katiinadaha waxaa loo hirgelin karaa qorshe daaweyn.
Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa bukaanka ku tababari doona kala bixin/jimicsi gaar ah iyo talooyinka xanuun-ka-celinta ee guriga. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
Dhaawaca Dareemaha Whiplash
