Siyaabaha lafdhabarta u daaweyso garaacista si wax ku ool ah oo guul leh

Dhaawaca karbaashku wuxuu keeni karaa xanuun bilo ah, xitaa sanado ka dib shilka/shilka. Waxay keeni kartaa xanuun joogto ah qoorta, garbaha, dhabarka, iyo sidoo kale, madax xanuun, iyo dhibaatooyinka hurdada. Sugitaanka si aad u aragto inay tagi doonto laguma talinayo. Daaweynta lafdhabarta ayaa si wax ku ool ah oo si guul leh u dedejin karta habka bogsashada ee dib ugu soo noqoshada nolosha caadiga ah sida ugu dhakhsaha badan. Dhakhaatiirta lafdhabarta waxay si guul leh u daaweeyaan garaaca iyagoo isticmaalaya farsamooyin isku dhafan, habab, iyo jimicsi si loo yareeyo xanuunka, soo kabashada, iyo caafimaadka lafdhabarta ee muddada dheer. Baaxadda iyo darnaanta dhaawaca jilibka ayaa go'aaminaya nooca daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ee la fulin doono.

Darnaanta Dhaawaca Jilibka

Dhaawaca jilibka inta badan waa natiijada:

• Shilalka baabuurta
• Dhaawacyada shaqada
• Sports
• beerta madadaalada

Ugu horrayn waa dhaawaca muruqyada qoorta iyo seedaha, laakiin sidoo kale waxay dhaawici kartaa saxannada vertebral. Looma tixgeliyo inuu yahay dhaawac halis ah ama nafta halis gelinaya, laakiin waxay keeni kartaa dhibaatooyin waqti dheer ah iyo xanuun daran oo daran. The khatarta ugu weyn wuxuu ka yimaadaa soo bandhigida calaamadaha. Waxay qaadan kartaa maalmo iyo mararka qaarkood toddobaadyo in ay soo bandhigaan saameynta dhaawaca. Shakhsiyaadka ka weyn ama kuwa qaba arthritis-ku waxay aad ugu dhow yihiin inay yeeshaan arrimo daran oo waqti dheer ah.

Calaamadaha kale

Calaamadaha caadiga ah sida qoorta oo xanuun, aragga qallafsan, qallafsanaanta, iyo dawakhaad waa la yaqaan. Kuwani waxay u dhaxayn karaan khafiif ilaa daran, waxayna socon karaan dhowr maalmood, toddobaadyo, ama, xaaladaha daran, sannado. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado aysan intooda badan ogeyn oo ay ka mid yihiin:

• Xanuun joogto ah oo garabka iyo dhabarka sare ah
• Madax xanuunka dib u dhaca
• Dhibaato hurdada xitaa xanuun la'aan
• Dhibaatada xoogga leh
• Dhibaatada xusuusta
• Xasillooni la'aan
• Xamaasad
• Daal/tamar yar

Daryeelka Gurmadka ah

Shakhsiyaadka waa in ay ka digtoonaadaan calaamadaha/calaamadaha in dhaawacu u baahan yahay daryeel caafimaad oo degdeg ah. Haddii mid ka mid ah kuwan soo socda ay khibrad u leedahay raadso daryeel degdeg ah.

• Gacmaha, garbaha, ama lugaha waa kabuubyo, hindhiso, iyo/ama daciifnimo
• Luqun xanuunka iyo qallafsanaanta ayaa soo noqda ka dib markaad tagto
• Dhibaatooyinka mindhicirka ama kaadiheysta waxay muujin karaan dhaawaca neerfaha

Cirrhaafka

Daaweynta lafdhabarta waxay kuxirantahay kiis gaar ah. Dhakhtarka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa go'aamin doona qorshaha daaweynta saxda ah:

• Darnaanta xanuunka
• Goobta dhaawaca
• Calaamadaha la socda
• Taariikhda Caafimaadka

Raajo ayaa laga qaadi doonaa aagga ay dhibaatadu saameysey si meesha looga saaro wax dhaawac ah ama dhaawac kale ah. Lafopractor-ka ayaa qiimeyn doona dhammaan lafdhabarta. Tani waxay ku salaysan tahay sida qayb ka mid ah jidhku u saamayso meelaha kale iyada oo ujeedadu tahay in jidhka oo dhan uu si guul leh ugu shaqeeyo heerarka ugu fiican.

Fursadaha Daaweynta

Qaar ka mid ah daawaynta caanka ah ee karbaashka waxaa ka mid ah:

Bilowga

Booqashada lafopractor waqti gaaban ka dib dhaawaca macnaheedu waa qoorta ayaa barara. Dhaqtarku waxa uu isticmaali doonaa aayar, xulashooyinka ka hortagga bararka sida:

• Daaweynta qabowga
• ultrasound
• iskala
• Daaweynta korantada
• Daaweynta laser-ka

Wax ka qabashada laf dhabarta

Waxaa jira noocyo kala duwan oo wax-is-beddelka laf-dhabarka, kuwan waxaa ka mid ah:

Waxqabad gaar ah

Noocani waxa uu ku lug leeyahay si tartiib ah laakiin adag, sida caadiga ah waxaa lagu sameeyaa gacmaha meelaha jilicsan. Waxay kicisaa habdhiska dareenka si ay dib ugu hagaajiso subluxations, oo ay dib u soo celiso dhaqdhaqaaqa / dabacsanaanta laf-dhabarka iyo lafdhabarta.

Farsamada Maqnaanshaha Flexion

Tani sidoo kale waa farsamo gacmeed oo lagu daaweeyo saxannada simbiriirixiinta leh iyo kuwa soo boodaya. Daaweynta noocaan ah waxay isticmaashaa dhaqdhaqaaqa bamka ee saxanka ee ma isticmaasho laf dhabarta lafteeda.

Kaalmada Qalabka

Daawayntan waxaa loo isticmaalaa bukaanada qaba cudurka saxanka xumaaday. Caawinta qalabka gaarka ah ayaa inta badan loo isticmaalaa marka lagu daro daryeelka gacmaha.

duugista

Duugista waxay kor u qaadaa bogsashada, waxay yaraynaysaa xanuunka, waxayna wanaajisaa wareegga dhiigga ee gudaha iyo hareeraha aagga ay dhibaatadu saameysey. Waxay kaa caawinaysaa in ay yarayso xiisadda garabka iyo qoorta.

Fidinta iyo Kicinta Point Therapy

Muruqyada iyo seedaha ayaa noqon kara cidhiidhi. Lafopractor wuxuu si tartiib ah u fidi doonaa aagga si uu u yareeyo xanuunka, u yareeyo xiisadda, oo u yareeyo madax-xanuunnada kacsanaanta. Daawaynta dhibcaha kicinta waxay isticmaashaa cadaadis joogto ah oo ay sameeyaan faraha lafopractors. Waxay dejisaa oo sii daysaa meelaha cidhiidhiga ah.

Jimicsiyada McKenzie

Jimicsiyada McKenzie caawinta yaraynta ilmada disc ay ku badan yihiin dhaawacyada noocaan ah. Lafopractor-ka ayaa tusi doona sida loo sameeyo dhaqdhaqaaqyadan fudud guriga taas oo qayb ka ah soo kabashada.

Waxa la sameeyo meel ka baxsan rugta caafimaadka

Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa ku siin doona tabo iyo tilmaamo ku saabsan sida si guul leh looga fogaado inuu ka sii daro dhaawaca ama loo abuuro dhaawac / dhaawacyo cusub. Bixinta iyo jimicsiga ayaa lagula talinayaa si loo xoojiyo loona ilaaliyo dabacsanaanta. Waxay kuxirantahay qofka:

• Guud ahaan caafimaadka
• Dhehana
• Shaqada/Shaqo
• Arimaha nolosha
• Waxay soo jeedin doonaan talooyin si looga fogaado arrimaha mustaqbalka fog.

Nooca Dhismaha

Si guul leh u soo kabashada taam ka dib dhaawac

Way adag tahay in la saadaaliyo inta ay qaadanayso in dib loo helo heerkii hore ee jirdhiska ka dib dhaawac. Dib ugu noqoshada xaalada ugu sareysa waxay kuxirantahay dhaawaca iyo inta uu le'eg yahay khasaaraha la gaarey. Qodobka ugu muhiimsan waa inaadan qaadan qaab nololeed fadhiid ah. Xusuusta murqaha caawin kara maadaama muruqyadu leeyihiin unugyo gaar ah oo ku jira fiilooyinka taasoo dib u xasuusan karta dhaqdhaqaaqyadii hore. Tani waxay la macno tahay marka dib loogu soo laabto shaqada ka dib shaqo ka fadhiisin dheer, jidhku waxa uu awood u yeelanayaa in uu dib u helo muruqa lumay. Qaar ka mid ah talooyinka kaa caawinaya dib u qaabaynta:

• Si fudud dib ugu soo laabashada shaqada si looga fogaado/ uga sii daro dhaawaca
• Sug hal bil ka hor inta aanad bilaabin nooca jimicsiga caadiga ah ee ka hooseeya
• Ku biir koox/fasalka jirdhiska ama a kooxda jimicsiga caafimaadka

Dulqaadka iyo adkaysiga ayaa lama huraan u ah dib u soo celinta jirdhiska si guul leh.

Afeef

Macluumaadka halkan ku jira looguma talogelin in lagu beddelo xidhiidhka qof-ka-qof ah ee lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad, dhakhtar shati haysta, mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sameyso go'aannadaada daryeelka caafimaadka iyadoo ku saleysan cilmi baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo aqoon leh. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal, dawooyinka jireed, fayoobaanta, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyo, iyo doodo. Waxaanu bixinaa oo aanu soo bandhignaa wada shaqayn caafimaad oo lala yeesho khabiiro ka kala socda qaybo badan oo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda hawl-qabadkooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Fiidiyowyadayada, dhajinta, mawduucyada, mawduucyada, iyo fikradaha waxay daboolayaan arrimaha caafimaadka, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera, si toos ah ama si dadban, baaxadda hawl-qabadkeena caafimaad. daraasadda cilmi-baarista ee ku habboon ama daraasadaha taageeraya qoraalladayada. Waxaan siinaa koobiyada daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiyada sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daawaynta; sidaa darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xidhiidh 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
telefoonka: 915-850-0900
Shatiga ka haysta Texas & New Mexico

tixraacyada

Dagenais, Simon, iyo Scott Haldeman. "Chiropractic." Daryeelka aasaasiga ah vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

Ritchie, Carrie et al. "Isticmaalka adeegga caafimaadka iyo isbahaysiga inta lagu jiro xilliga dhaawaca ba'an iyo kuwa daba-dheeraada ee shakhsiyaadka dhaawaca ah ee garaaca." Cilmi-baarista adeegyada caafimaadka BMC vol. 20,1 260. 30 Mar. 2020, doi:10.1186/s12913-020-05146-0

Ferrari, Robert, iyo Anthony Science Russell. "Sahaminta dhakhaatiirta guud, dhakhtarka qoyska, iyo lafopractor's waxay aaminsan yihiin ee ku saabsan maaraynta bukaannada jilibka degdega ah." dhabarta vol. 29,19 (2004): 2173-7. doi:10.1097/01.brs.0000141184.86744.37