Dhaawacyada Shilalka Gawaarida ee Kiliiniga dhabarka iyo Kooxda Daaweynta Jirka. Shilal baabuur oo badan ayaa sannad kasta ka dhaca adduunka oo dhan, kuwaas oo saameeya tiro badan oo dad ah, jidh ahaan iyo maskax ahaanba. Laga soo bilaabo qoorta iyo dhabarka xanuunka ilaa lafaha jaban iyo karbaash, dhaawacyada shilalka baabuurta iyo calaamadahooda la xidhiidha waxay caqabad ku noqon karaan nolol maalmeedka kuwa la kulmay xaalado lama filaan ah.
Dr. Alex Jimenez's ururinta maqaallada waxay ka hadlaysaa dhaawacyada baabuurta ee ay keento dhaawacyada, oo ay ku jiraan calaamadaha gaarka ah ee saameeya jidhka iyo ikhtiyaarrada daaweynta gaarka ah ee loo heli karo dhaawac kasta ama xaalad kasta oo ka dhalata shil baabuur. Ku lug lahaanshaha shil baabuur kaliya ma keeni karto dhaawacyo laakiin waxay noqon kartaa jahawareer iyo jahawareer.
Aad bay muhiim u tahay in la helo bixiye aqoon u leh arrimahan oo si buuxda u qiimeeya duruufaha ku xeeran dhaawac kasta. Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad nagala soo xidhiidho (915) 850-0900 ama qoraal aad u wacdo Dr. Jimenez shakhsi ahaan (915) 540-8444.
Shakhsiyaad badan ayaa si joogto ah ugu dhex jira baabuurtooda oo waxay ka wadaan meel ilaa meel kale waqtiga ugu dhaqsaha badan. Goorma shilalka baabuurta dhacaan, saameyno badan ayaa saameyn kara shakhsiyaad badan, gaar ahaan jirkooda iyo maskaxdooda. Saamaynta shucuureed ee shilka baabuurku waxa ay bedeli kartaa tayada nolosha qofka oo waxa ay dhib ku keentaa qofka marka ay noqdaan kuwo murugaysan. Kadibna waxaa jira dhinaca jirka, halkaas oo jirku si degdeg ah hore ugu socdo, oo keenaya xanuun qaybaha sare iyo hoose. Muruqyada, seedaha, iyo unugyadu waxay noqdaan kuwo aad u fidsan oo ka baxsan awoodooda taasoo keentay calaamadaha xanuunka u eg in la horumariyo oo la isku daro muuqaalada kale ee khatarta ah. Maqaalka maanta wuxuu ka hadlayaa saameynta shilka baabuurku ku dhaco jidhka, calaamadaha la xidhiidha shilalka baabuurta, iyo sida daaweynta sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ay u isticmaasho farsamooyinka sida farsamada MET si loo qiimeeyo jirka. Waxaan siinaa macluumaadka ku saabsan bukaannadayada bixiyeyaasha caafimaad ee shahaadeysan ee bixiya farsamooyinka daweynta ee la heli karo sida MET (farsamooyinka tamarta murqaha) ee shakhsiyaadka wax ka qabta xanuunka dhabarka iyo qoorta ee la xiriira shilalka baabuurta. Waxaan u dhiirigelinaa bukaan kasta si ku habboon anagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo natiijooyinkooda cudurka. Waxaan aqbalnaa in waxbarashadu tahay hab cajiib ah marka la waydiiyo bixiyayaashayada su'aalaha ugu muhiimsan ee qirashada bukaanka. Dr. Alex Jimenez, DC, ayaa xogtan u qiimeeya adeeg waxbarasho ahaan. Afeef
Saamaynta Shilka Gaadhigu Ku Yeelanayo Jirka
Miyaad la tacaalaysay xanuunka daran ee qoortaada ama dhabarka ka dib shil baabuur? Miyaad aragtay mid ka mid ah muruqyadaada oo dareemaya qallafsanaan ama cidhiidhi? Mise waxaad la tacaalaysay xanuunka aan loo baahnayn ee u eg xanuunka saameeya nolol maalmeedkaaga? Marka qofku uu ku dhaco shil baabuur, laf-dhabarta, qoorta, iyo dhabarka oo ay la socdaan kooxaha murqaha ee la xidhiidha, waxaa saameeya xanuunka. Marka ay timaado saamaynta shil baabuur ee jirka, waa in aan eegno sida jirku u falceliyo marka ay baabuurtu isku dhacaan. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa shaaca ka qaaday qoorta xanuunka waa cabasho caadi ah oo ku socota dad badan oo waaweyn oo ku lug leh shil baabuur. Marka uu qofku ku dhaco baabuur kale, qoortoodu si degdeg ah ayay hore ugu foorarsadaan, taas oo keenta saameyn karbaash ah oo ku saabsan qoorta iyo muruqyada garabka. Ma aha oo kaliya qoorta ayaa la saameeyaa, laakiin sidoo kale dhabarka. Daraasado dheeraad ah ayaa lagu sheegay in xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha shilalka baabuurta ay sababi karto in muruqyada dhabarka lumbar ay aad u bataan oo ay yeeshaan dhaawacyo jireed oo aan dhimasho lahayn waqti ka dib, ama inta lagu jiro ama maalinta ka dambeysa shilka. Halkaa marka ay marayso, waxay u horseedi kartaa calaamado aan loo baahnayn oo la xidhiidha shilalka baabuurta waxayna la xidhiidhaan muuqaalada khatarta ah ee isku dhafan.
Calaamadaha La Xiriira Shilalka Gawaarida
Calaamadaha la xiriira shilalka baabuurta ee saameeya qoorta iyo murqaha dhabarka way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran darnaanta isku dhaca. Sida laga soo xigtay "Codsiga Kiliinikada ee Farsamooyinka Neuromuscular," Leon Chaitow, ND, DO, iyo Judith Walker DeLany, LMT, ayaa sheegay in marka qof uu ku dhaco shil baabuur, xoogagga naxdinta leh ma saameeyaan oo kaliya muruqyada ilmo-galeenka ama ku-meel-gaadhka ah, laakiin sidoo kale muruqyada lumbar. . Tani waxay sababtaa in fiilooyinka unugyada muruqa ay dillaacaan oo ay dhaawacmaan, taas oo keenta xanuun muruq ah. Buuggu waxa kale oo uu xusay in qofka ku dhaawacmay shilku uu yeelan karo luqunta, garbaha, iyo muruqa dhabarka oo aan shaqaynayn. Halkaa marka ay marayso, murqaha qallafsanaanta iyo murqaha ayaa ah kuwo aad u sarreeya, gaaban, oo ciriiri ah, taas oo ah natiijada keenaysa qallafsanaanta murqaha, xanuunka, iyo dhaqdhaqaaqa xaddidan ee qoorta, garabka, iyo dhabarka.
Furitaanka Xanuunka Xanuunka: Sida aan u Qiimaynno Dhaqdhaqaaqa Si loo yareeyo Xanuunka-Fiidiyowga
Miyaad la kulantay dhaqdhaqaaq xaddidan oo garbahaaga, qoorta, iyo dhabarka ah? Ka warran dareemida qallafsanaanta muruqa marka la kala bixinayo? Mise ma dareemaysaa jilicsanaanta murqaha meelaha jirka qaarkood ka dib shil baabuur? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan xanuunka u eg waxay la xiriiraan shilalka baabuurta ee saameeya qoorta, garbaha, iyo dhabarka. Tani waxay keentaa xanuun joogto ah oo jidhka ah, arrimo badanna waxay ku koraan wakhti ka dib kooxaha murqaha ee kala duwan. Nasiib wanaag waxaa jira siyaabo lagu yareeyo xanuunka oo lagu caawiyo dib u soo celinta jirka si uu u shaqeeyo. Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' loo isticmaalo si loo qiimeeyo jirka iyada oo loo marayo manipulation spinal. Daryeelka lafdhabarta ayaa isticmaala farsamooyin kala duwan si ay uga caawiyaan subluxation laf-dhabarka iyo dabacsanaan qallafsanaanta, muruqyada cidhiidhiga ah si ay u caawiyaan nasinta iyo soo celinta koox kasta oo muruqa iyada oo laga saarayo xanuunka aan loo baahnayn ee unugyada muruqa iyo seedaha.
Daryeelka lafdhabarta & Farsamada MET ee Qiimaynta Jirka
Daraasaduhu waxay muujinayaan in shilalka baabuurtu ay yihiin sababta ugu weyn ee dhaawacyada laf-dhabarka iyo murqaha ee lagu daweeyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Marka qofku uu xanuunsado shil baabuur ka dib, waxay la kulmi doonaan xanuun jidhkooda oo dhan waxayna isku dayaan inay helaan siyaabo ay uga yareeyaan xanuunka saameeya nolol maalmeedkooda iyada oo loo marayo daaweyn. Mid ka mid ah daawaynta kaa caawin karta dhimista xanuunka iyo soo celinta jidhka waa daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Marka lafopractors ay daaweeyaan jirka si ay u yareeyaan xanuunka, waxay isticmaalaan farsamooyin kala duwan sida farsamada MET (farsamada tamarta murqaha) si ay u fidiyaan oo u xoojiyaan unugyada jilicsan oo ay isticmaalaan manfacyada gacanta si ay dib ugu habeeyaan lafdhabarta, ka shaqeeyaan muruqyada cidhiidhiga ah, neerfaha, iyo seedaha si looga hortago. dhaawac dheeraad ah oo ku yimaada jidhka iyadoo dib loo soo celinayo shakhsiyaadka ay saameeyeen qaabkooda. Daryeelka lafdhabarta ayaa sidoo kale xiriir dhow la leh daaweynta kale sida daaweynta jireed si ay u caawiso xoojinta murqaha jirka oo ay ka caawiso dad badan inay ogaadaan sida jirkoodu u shaqeeyo.
Gunaanad
Guud ahaan, marka qofku uu dareemo xanuun dhabarka, qoorta, iyo muruqyada garabka ee shil baabuur, waxay saameyn kartaa fayoobaanta niyadeed iyo jireed. Saamaynta shilka baabuurku wuxuu keenaa calaamadaha xanuunka aan loo baahnayn si ay u koraan oo ay ula xiriiraan cillad la'aanta habaysan ee nociceptive. Halkaa marka ay marayso, waxay keeni kartaa arrimo ay ka mid yihiin qallafsanaanta murqaha iyo jilicsanaanta meelaha ay saameeyeen. Nasiib wanaag, daawaynta sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa u oggolaanaya jirka in dib loo soo celiyo iyada oo loo marayo manipulation manual iyo farsamada MET si ay si tartiib ah u fidiso unugyada jilicsan iyo murqaha iyo dib u habeynta jirka si uu u shaqeeyo. Ku darida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' oo leh farsamada MET, jidhku wuxuu la kulmi doonaa gargaar, martigeliyahana wuxuu noqon karaa mid aan xanuun lahayn.
tixraacyada
Chaitow, Leon, iyo Judith Walker DeLany. Codsiga Clinical ee Farsamooyinka Neuromuscular. Churchill Livingstone, 2002.
Dhintay, Stephen, iyo J Walter Strapp. "Daawaynta Chiropractic ee Bukaannada Shilalka Baabuurta: Falanqaynta Tirakoobka." Joornaalka Ururka Canadian Chiropractic Association, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Sebtembar 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Fewster, Kayla M, iyo al. "Astaamadaha Isku dhaca Baabuurka ee Xawaaraha-hooseeya ee la xidhiidha Xanuunka Dhabarka Hoose ee la sheegay." Ka Hortagga Dhaawaca Gaadiidka, Maktabadda Daawada Qaranka ee Mareykanka, 10 Maajo 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, iyo al. "Saameynta Shilalka Baabuurta ee Qoorta Xanuunka iyo Naafada Dhaqanka Guud." Joornaalka Ingiriiska ee Dhaqanka Guud: Joornaalka Kulliyadda Boqortooyada ee Dhakhaatiirta Guud, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Sebtembar 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
The NHTSA diiwaanada ayaa muujinaya in shilalka danbe-dhamaadka ay yihiin kuwa ugu badan oo ka kooban 30% dhammaan shilalka gaadiidka, shilalka, iyo isku dhaca. Isku dhacyada dambe meelna kama soo bixi karaan. Hal daqiiqo ayuu darawalku ku sugayaa meel joogsi ama iftiin ah, waxaana si lama filaan ah u hor istaagaya xoogga aadka u daran ee gaadhi kale taasoo keentay dhaawacyo halis ah oo soo gaadhaya kuwaas oo saamayn kara awoodaha jireed ee qofka. Dhaawacyada isku dhaca dhabarka waxay inta badan saameeyaan qoorta iyo dhabarka. Tani waa sababta oo ah xoogga xad-dhaafka ah iyo isbeddelka daran iyo karbaashka jidhku maro. Daryeelka lafdhabarta, duugista, iyo daaweynta depression waxay dib u hagaajin kartaa jirka, debciyaan muruqyada, sii daayaan dareemayaasha ciriiriga ah, soo kabashada soo kabashada, iyo soo celinta dhaqdhaqaaqa iyo shaqada.
Dhaawacyada Isku dhaca Dambe-Dhammaadka
Dhaawacyada isku dhaca dhabarka waxay u dhaxayn karaan khafiif ilaa halis, iyo waxa u muuqda jiidid yar waxay keeni kartaa dhaawac daran. Dhaawacyada ugu badan waxaa ka mid ah:
Xaalado hore u jiray sida cudurka saxanka xumaaday ayaa ka sii dari kara.
Noocyada Isku dhaca
Isku dhaca danbe-dambe wuxuu ku dhici karaa siyaabo kala duwan. Noocyada ugu caansan waxaa ka mid ah:
Dhagax
Marka darawalada danbe ay raacaan darawal kale si aad ah, oo darawalka hogaanka uu hoos u dhigo ama uu si degdeg ah u istaago, darawalka danbe ayaa ku dhufta baabuurka sababtoo ah ma jirin wakhti ku filan iyo masaafada lagu istaago.
Isku dhaca Xawaaraha Qunyar socodka ah
Iskudhac-xawaaraha gaabis ah/saameyn hooseeya ama foornada fender waxay keeni kartaa dhaawacyo laf dhabarta iyo miyir beelka.
Waxay kaloo u horseedi karaan dhaawacyo wejiga iyo madaxa ah oo ka yimaada barkinta shilka ee degdega ah.
Gawaadhida Rakaabka ah
Hal shil gadaal-dhameedka ah oo ka dhaca waddo mashquul badan ama waddo weyn oo gobolka u dhaxaysa ayaa sababi karta fal-celin silsilad ah oo ah shilalka baabuurta badan.
Shilalkani waxay sababi karaan dhaawacyo aad u xun.
Sababaha
Sababaha dareenka ka saari kara wadada waxaa ka mid ah:
Xawaareynta
Wadista jahawareerka - Hadalka ama qoraalka.
Dhagax
U fiirsashada shay sida shil oo kale markaad baabuur waddo.
Calaamadaha dhaawacyada shilalka dambe ee dambe ma soo bixi karaan ka dib shil. Waxay qaadan kartaa 24 ilaa 48 saacadood in ay calaamaduhu soo baxaan oo mararka qaarkood ka sii dheeraadaan. Degdega adrenaline wuxuu u oggolaanayaa qofka inuusan la kulmin calaamadaha jireed, taas oo ah sababta shakhsiyaadka ay u maleynayaan inay fiican yihiin marka aysan ahayn. Iska daa calaamadaha waxay kordhisaa halista dhaawaca joogtada ah. Saxanka herniated, tusaale ahaan, aan la daweyn, wuxuu u horseedi karaa dhaawac joogto ah oo dareemayaasha. Daaweynta lafdhabarta ee shilalka dambe ee dambe ayaa ah mid ka mid ah fursadaha ugu waxtarka badan ee la heli karo. Daaweeye lafdhabarta ah ayaa wax ka qabta laf-dhabarka si uu u hagaajiyo xudunta laf-dhabarka, taas oo u oggolaanaysa jirku inuu yareeyo wax soo saarka cytokine bararka, taas oo yaraynaysa jawaabta bararka. Farsamo gaar ah iyo qalabyo kala duwan ayaa dib u hagaajin kara laf dhabarta shaqsiga, dib u soo celinta dabacsanaanta wadajirka ah, waxayna jejebin karaan nabarrada nabarrada si aagaggu dhaqso ugu bogsadaan.
Laf-dhabarta Shilka Gadaal
tixraacyada
Chen, Feng, iyo al. "Baaritaanka Dhaawaca Daranaanshaha Darawalada ee Shilalka Dambe ee u dhexeeya Baabuurta Isticmaalka Qaabka Faa'iidada La Dalbaday ee Kala-duwan." Joornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-baarista Deegaanka iyo Caafimaadka Dadweynaha Vol. 16,14 2632. 23 Julaay 2019, doi:10.3390/ijerph16142632
Qof kastaa had iyo jeer wuxuu ku socdaa baabuurkiisa marka ay meel uga sii socdaan waqti yar. Mararka qaarkood shilalku waxay u dhacaan baabuur ahaan isku dhaca midba midka kale wuxuu keenaa xanuun aad u daran oo ku dhaca jirka marka uu horay u sii socdo, taas oo keenta dib iyo qoorta xanuun shakhsi ahaan. Kuwani waa saameynaha jireed ee jirka, laakiin saameynta shucuureed waxay sidoo kale saameyn ku yeelataa shakhsiga. Waxay sababi kartaa in qofku uu xumaado oo uu saameeyo tayada noloshiisa. Maqaalka maanta waxa uu ka hadlayaa saamaynta shil baabuur ay sababaan dhabarka iyo jidhka, iyo sidoo kale sida daawaynta depression ee aan qaliinka ahayn ay gacan ka geysan karto yareynta xanuunka dhabarka ee shil baabuur. Bukaan-socodka waxaa loo gudbiyaa bixiyeyaasha u qalma, xirfad leh oo ku takhasusay depression laf-dhabarta iyo daawaynta aan qaliinka ahayn. Waxaan si wada jir ah ula soconaa bukaanadayada anagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu salaynayo baaritaankooda marka ay munaasib tahay. Waxaan ogaanay inay waxbarashadu qiimo u leedahay in la waydiiyo su'aalaha muhiimka ah bixiyayaashayada. Dr. Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah qabtid, fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900.
Saamaynta Shilalka Baabuurka ee Dhabarka
Miyaad la kulantay dhabar xanuun ka dib markii baabuur isku dhaceen? Ka waran inaad isku aragto karbaash ama qoor xanuun? Mise dhabarkaaga hoose wuxuu dareemay qallafsanaan iyo xanuun badan? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan ayaa ah calaamado muujinaya in lafdhabarta, dhabarka, iyo qoorta ay dhamaantood la kulmeen saameynta shil baabuur. Cilmi baaris ayaa muujisay in saamaynta uu qofka ku leeyahay shil baabuur ay keento in jidhku si degdeg ah u sambabo hore iyo gadaalba ka dib markii uu si buuxda u istaago, taas oo keenta dhaawac soo gaara jidhka, gaar ahaan lafdhabarta. Ka dib markii uu shil baabuur dhaco, shakhsiyaad badan ayaan dareemin saameynta dhaawacyada ay sababaan shilalka baabuurta mararka qaarkood ilaa maalinta ka dambeysa shilka. Tani waxay sabab u tahay adrenaline ee jirka, kaas oo labadaba ah neurotransmitter iyo hormoon oo si buuxda loogu soo rogay heerka ugu sarreeya. Warbixin dheeraad ah ayaa lagu sheegay in dad badan ay ka cabanayaan xanuunka dhabarka hoose ka dib markii baabuur isku dhaceen. Xitaa haddii shilku ahaa mid aan halis ahayn, saameyntu waxay keeni kartaa cadaadis muruqyada dhabarka hoose oo cadaadiya dareemayaasha laf-dhabarka, iyaga oo ka dhigaya kuwo xanaaqsan.
Sida Jirku u saameeyo
Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay in saamaynta shilka baabuurku uu jidhka ku keeno dhaawacyo jidheed oo aan dhimasho lahayn balse ay sidoo kale keento dhaawac maskaxeed oo saameeya maskaxda qofka. Dad badan oo la kulma shil baabuur ayaa yeelan doona shucuur kala duwan oo ku reebta naxdin. Inta lagu jiro hawshaas, shucuurta sida cidhiidhiga, cidhiidhiga, xanaaqa, naxdinta, iyo niyad-jabka ayaa la soo bandhigaa marka qofka shilka galay uu la kulmo shucuurtan taban. Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa sidoo kale la helay in shakhsiyaad badan ay la kulmi karaan xanuunka dhabarka hooseeya ee soo noqnoqda oo ay la socdaan joogitaanka shucuureed ee ay dareemayaan. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu yareeyo xanuunka dhabarka hooseeya ee ay sababaan shilalka baabuurta waxayna gacan ka geysan karaan dib u soo celinta lafdhabarta si ay u shaqeyso.
Ma la kulantay dhabar xanuun ka dib shil baabuur? Ka waran sida loo dareemo saamaynta qallafsanaanta muruqa ee qoorta iyo dhabarka hoose maalinta xigta? Dareenka sida walbahaarka, niyad-jabka, iyo shoogga miyay saameeyaan tayada noloshaada? Kuwani waa calaamado iyo calaamado muujinaya waxa qofka ku jira ka dib marka uu galo shil baabuur iyo la tacaalida qoorta iyo dhabarka xanuunka. Waxaa jira siyaabo lagu daweeyo qoorta iyo dhabarka xanuunka iyada oo loo marayo depression, iyo muuqaalka kore wuxuu sharxayaa saameynta cajiibka ah ee waxa depression u sameeyo qofka. Depression waa daaweyn aan qalliin ahayn taas oo u oggolaanaysa in si tartiib ah loo jiido si loo yareeyo saxanka laf-dhabarta ee fidsan oo ka saara cadaadiska dareemayaasha xumeeyay ee ku wareegsan laf dhabarta. Jiidashada jilicsan ayaa sidoo kale ku soo celisa nafaqeeyayaalka saxannada fuuqbaxay iyadoo kordhinaysa dhererkooda. Tani link ayaa sharxi doona waxa niyad-jabka bixiya iyo natiijooyinka cajiibka ah ee shakhsiyaad badan oo ka cabanaya xanuunka dhabarka ama qoorta sababtoo ah shil baabuur.
Sida Depression-ka laf-dhabarku uu u caawiyo in uu nafiso laf-dhabarta ka dib shilalka otomaatiga ah
Ka dib marka qofku uu ku dhaco shil baabuur, waxay la kulmaan xanuun dhabarka iyo dhabarka maalin ka hor ama ka dib. Shakhsiyaad badan oo ka cabanaya xanuunka dhabarka hooseeya, qoorta oo xanuun, iyo karbaash ka yimaada shilalka baabuurta waxay u muuqdaan inay helaan habab ay ku yareeyaan xanuunka dhabarka. Mid ka mid ah daawayntan waa depression laf dhabarta. Kala-baxa laf-dhabarku wuxuu u oggolaanayaa qofka inuu ku fadhiisto miiska jiidashada ee meel sare oo lagu dhejiyo. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa xusay in xanuunka laf-dhabarku uu yahay daaweyn aan qaliin ahayn oo loogu talagalay shakhsiyaad badan oo qaba xanuunka dhabarka hooseeya. Taas bedelkeeda, mashiinka jiidista si tartiib tartiib ah laakiin si tartiib ah u jiidaya lafdhabarta si uu u yareeyo xanuunka uu keeno dhaawaca laf dhabarta sababtoo ah shil. Tani waxay siin doontaa soo kabasho wax ku ool ah shakhsiyaad badan oo qaba xanuunka dhabarka hooseeya. Macluumaad dheeri ah ayaa sidoo kale lagu xusay in wax ku oolnimada depression ay yarayn karto calaamadaha caabuqa ee ay keento xididada dareemayaasha ee sii xumaaday iyada oo loo marayo cadaadis xun, taas oo keenaysa nafis dhabarka.
Gunaanad
Guud ahaan, xanuunka dhabarka hoose ama qoorta oo xanuun ka dib shil baabuur ayaa dareemaha u ah shakhsiyaad badan. Dhaawaca shucuureed iyo midka jireed ee uu keeno isku dhaca baabuurka ayaa hoos u dhigi kara niyadda qofka, xanuunka haraaga ka dibna wuxuu saameyn karaa tayada noloshooda. Isticmaalka hoos u dhigista daaweynta aan qaliinka ahayn waxay ku siin kartaa natiijooyin faa'iido leh oo dib u soo celinta shaqada dhabarka ee laf dhabarta iyo yaraynta xanuunka uu qofku ku jiro. Marka dadku isticmaalaan depression, waxay ku soo laaban karaan dhaqdhaqaaqyadooda waxayna noqdaan kuwo aan xanuun lahayn dhabarka hoose.
tixraacyada
Daniel, Dwain M. "Daawaynta Kala-baxa Laf-dhabarta ee Aan Qalliinka ahayn: Suugaanta Saynisku ma taageertaa Sheegashooyinka Waxtarka leh ee lagu sameeyo Warbaahinta Xayeysiiska?" Chiropractic & Lafo-jileeca, BioMed Central, 18 Maajo 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1887522/.
Jidhku waa mashiin si fiican loo hagaajiyay oo si joogto ah u socda. Nidaamyada kala duwan sida nidaamka muruqyada, ka nidaamka difaaca jirka, Iyo nidaamka wadajirka ah, si aad u magacowdo dhowr, waxay caawin kartaa dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa jirka si uu jirka uga helo barta A ilaa barta B. Marka dhaawacyo ama shilalka baabuurta waxay saamaysaa jidhka, waxay sababi kartaa arrimo kala duwan inay saameeyaan jidhka waqti ka dib. Dad badan oo la ildaran dhaawaca shil baabuur ayaa la kulmi doona xanuunka qaybaha ilmagaleenka iyo lumbar ee laf dhabarta. Waxay noqon kartaa neerfoobo markay isku dayayaan inay fahmaan waxa dhacaya. Maqaalka maanta wuxuu diiradda saari doonaa herniation sababtoo ah shilalka baabuurta, sida ay u saameeyaan laf-dhabarka, iyo sida daaweynta depression ay u caawin karto shakhsiyaad badan oo dhibaataysan oo leh herniation shil baabuur. U gudbinta bukaanada bixiyeyaasha u qalma iyo kuwa xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta depression laf dhabarta. Waxaanu ku hagaynaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xidhiidhka la leh iyadoo lagu salaynayo baadhitaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan ogaanay in waxbarashadu ay lama huraan u tahay weydiinta su'aalo hufan oo bixiyayaashayada. Dr. Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah qabtid, fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900.
Sidee Shilalka Gawaarida U Sababaan Herniation?
Miyaad la kulantay xanuun qoorta ama dhabarka hoose? Ma la kulantay qoortaada karbaash? Xanuunku si tartiib tartiib ah ma uga sii daray shilka ka dib? Qaar badan oo ka mid ah calaamadaha ugu horrayn waa saamaynta ka dib shil baabuur oo qof ku lug leh. Ka dib marka qofku galo shil baabuur, dhaawacyada iyo calaamaduhu waxay badanaa ku dhacaan dhowr daqiiqo gudahood ilaa maalinta xigta. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay Calaamadaha dhaawaca shilalka baabuurta sida herniation waxay dhacaan marka qaybaha ilmo-galeenka iyo lumbarku ay dhaawacmaan, taas oo keenta calaamadaha sida jilicsanaanta unugyada jilicsan iyo qallafsanaanta disc si ay ula socdaan calaamadaha xanuunka radicular. Herniation shilalka baabuurta ayaa sidoo kale bilaaba inuu cadaadiyo dareemayaasha ku hareeraysan lafdhabarta. Waxay keentaa calaamadaha caabuqa ee meelaha ay saameeyeen ee ku yaal qoorta iyo dhabarka hoose. Daraasado dheeraad ah ayaa la helay in herniation-ka shilka baabuurku uu sidoo kale saameeyo qaybta laf dhabarta ee dhabarka. Shakhsiyaad badan oo la ildaran herniation waxay la kulmi doonaan xanuunka garabka dambe iyo xanuunka dhabarka sare / hoose ee ka qayb qaadashada shil baabuur.
Sidee bay u saamaysaa Laf-dhabarta?
Marka qofku uu ku dhaco shil baabuur, waxyeellooyinka ka dib waxay waxyeeleeyaan ma aha oo kaliya jidhka laakiin sidoo kale lafdhabarta. Calaamadaha xanuunka leh, bararka ayaa keena unugyada jilicsan ee jilicsan inay noqdaan kuwo jilicsan oo taabasho ah. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa xusay in laf dhabarta ay la kulmi doonto jabka suurtogalka ah ee qaybta lumbar ee laf dhabarta sababtoo ah saameynta xoogga leh ee keenaysa cadaadiska axial iyo culeyska muruqyada iyo unugyada jilicsan, taas oo keenta xanuunka toogashada fiiqan. Tani waxay dhabarka iyo luqunta ka dhigtaa inay quustaan ka dib markii uu shil baabuur dhaco, taas oo caqabad ku ah tayada nolosha qofka. Daraasado badan oo cilmi baaris ah ayaa muujiyay Dad badan oo silicasan ayaa la kulma xanuunka lumbosacral radicular xanuunka korka ee herniation. Marka qofku uu la ildaran yahay cilladda saxanka oo uu ku lug yeesho shil baabuur, saameynta cascading waxay sababtaa lakabka sare ee saxanka intervertebral si uu u dillaaco oo u oggolaado barokaca walxaha disc si uu u keeno herniation laf dhabarta. Marka saxanka dillaacay uu noqdo herni, wuxuu si joogto ah u cadaadi doonaa xididada dareemayaasha, falcelin kasta oo caadi ah sida qufaca ama hindhisada ayaa ka sii dari doona xanuunka. Mahadsanid, waxaa jira habab daweyn oo kaa caawinaya yareynta herniation waxayna gacan ka geysaneysaa soo celinta shaqada laf dhabarta.
Jiidista Makaanikada ee Herniation-Video
Ma dareemaysaa xanuun aan raaxo lahayn oo qoorta ama dhabarka ah? Ficilada maalinlaha ah sida qufaca ama hindhisada miyay dhabarkaaga dhaawaceen markii aan loo malaynayn? Xanuunku si tartiib tartiib ah miyuu u sii xumaanayaa maalinta oo dhan? Dhammaan calaamadahan waxaa sabab u ah disc herniation oo ay sababaan shilalka baabuurta waxayna saameyn karaan tayada nolosha qofka. Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in daawaynta jiidista ay noqon karto jawaabta lagu nafisiinayo qaar ka mid ah calaamadaha sida herniation ee laf dhabarta. Fiidiyowga kore wuxuu muujinayaa sida jiidista makaanikada loo isticmaalo shakhsiyaad badan oo ka cabanaya xanuunka aagga ilmo-galeenka ee jirka. Daawaynta jiid-jiidashadu waa nooc ka mid ah daawaynta depression oo ah mid aan qalliin ahayn ama qalliin, iyadoo ku xidhan hadba sida xanuunku u saameeyo jidhka. Jimicsigu waxa uu caawiyaa laf dhabarta iyada oo si tartiib ah u jiidanaysa, taas oo keenaysa in herniated discs ay ka baxaan neerfaha ciriiriga ah oo ay dhisaan sifooyin bogsiinaya si ay u qoyaan saxannada saameeya iyada oo kordhinaysa booska saxanka ee u dhexeeya laf dhabarta laf dhabarta. Daawaynta hoos u dhigista / jiidashada ee gobollada lumbar ama afka ilmo-galeenka ee laf dhabarta ayaa leh arrimo badan oo faa'iido leh oo ka hortagga herniation disc. Tani link ayaa sharxi doonasida niyad-jabka ama jiid-jiidashadu ay u siiso gargaar cajiib ah dad badan oo la ildaran herniation-ka qoorta iyo dhabarka hoose ee ay sababaan dhaawacyada shilalka baabuurta.
Sida Daawaynta Diiqaddu u Caawinayso Hernida Shilka Gawaarida
Ka dib marka qofku uu ku dhaco dhaawac shil baabuur, jidhku wuxuu mararka qaarkood la kulmi doonaa saamaynta xanuunka leh maalinta xigta tan iyo markii jidhku leeyahay adrenaline degdeg ah oo daboolaya xanuunka. Marka tani dhacdo, hababka daweynta ayaa kaa caawinaya yareynta xanuunka waxayna isku dayaan inay hagaajiyaan jirka si uu mar kale u shaqeeyo. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay in daawaynta depression ay caawisay shakhsiyaad badan oo la ildaran herniation sababo la xiriira shilalka baabuurta iyaga oo isticmaalaya soo dejinta xoogga ah ee daaweynta si loo yareeyo herniation ee lafdhabarta. Xooggan ka soo horjeeda waxay kaa caawinayaan fududaynta calaamadaha xanuunka leh ee ay keento disc herniation halka neerfayaasha ciriiriga ah la nafiso. Daraasado kale oo cilmi baaris ah ayaa lagu sheegay daawaynta jiidista, marka loo isticmaalo herniation, waxay sababtaa kala-soocida vertebral si ay u kordhiso booska saxanka oo ay hoos u dhigto cadaadiska xididka dareemayaasha. Tani waxay u oggolaaneysaa xididdada laf-dhabarka inay kiciyaan, taas oo faa'iido u leh saxanadaha herniated si ay ugu noqdaan lafdhabarta oo ay u keenaan nafis shakhsiyaadka dhibaataysan.
Gunaanad
Guud ahaan waxyeelada ka dib dhaawaca shilka baabuur ee keena in laf dhabarta ay noqoto herniated waxay saameeyaan tayada nolosha qofka. Calaamadaha xanuunka leh waxay keenaan cadaadis xagga xididada dareemayaasha ee ku xeeran, iyagoo soo diraya calaamadaha xanuunka si ay u carqaladeeyaan maskaxda oo ay u fidiyaan murqaha marka laf dhabarta ay dhaawacmaan. Ka dib markii shilka baabuurku dhaco, xanuunka haraaga wuxuu keeni doonaa jilicsanaanta qaybaha ilmagaleenka iyo lumbar ee laf dhabarta taas oo keenta xanuunka xitaa qofka. Daawaynta sida daawaynta jiidista ayaa u oggolaanaysa shakhsiyaadka inay helaan gargaarka ay si ba'an ugu baahan yihiin maaddaama saxanka herniated loo raro meeshiisii asalka ahayd oo la dhigo xididdada dareemayaasha. Daawaynta jiidista ayaa siisay nafis faa'iido leh laf dhabarta sababtoo ah cadaadis xun waxayna dib u soo celisay shaqeynta laf dhabarta jirka.
tixraacyada
Cornips, Erwin MJ. "Naafaynta Dhabarka Sare ee dhabarka ka dib Whiplash iyo Shilalka kale ee Baabuurta ee ay keento Herniations Saxanka Thoracic: Warbixinta 10 Kiis." dhabarta, Maktabadda Daawada Qaranka ee Mareykanka, 20 Maajo 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
Hashish, Rami, iyo Hasan Badday. "Soo noqnoqda ee Ba'an ilmo-galeenka iyo Lumbar Pathology ee Noocyada Caadiga ah ee Isku dhaca Baabuurta: Dib-u-eegis Dib-u-eegis Dib-u-eegis." BMC Musculoskeletal Disorders, BioMed Central, 9 Nof. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
Kumari, Anita, iyo al. "Saamaynta Shan-meelood, Saddex-Saddex-meelood, iyo Hal-Badh ee Jidhka Miisaanka Lumbar-ka ee Baadhista Lugta Toosan ee Kor u Qaadista Tijaabada iyo Xanuunka Bukaan-jiifka Dhex-dhexaadka ah ee Soo Laalaabtay: Tijaabo La-Kontaroolay oo La Kala Soocay." InternationalMed Research International, Hindawi, 16 Sebt 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
Oakley, Paul A, iyo Deed E Harrison. "Cudurka Kordhinta Lumbar wuxuu yareeyaa calaamadaha wuxuuna fududeeyaa bogsiinta Herniation / Sequestration ee 6-Weeks, Ka dib daawaynta ku guuldareystay ee seddexda Dhakhaatiirta hore ee Chiropractor: Warbixinta Kiiska CBP® oo leh 8 Sano Dabagal ah." Joornaalka Sayniska Daaweynta Jirka, Bulshada Sayniska Daaweynta Jirka, Noofambar 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
Pachocki, L, iyo al. "Biomechanics ee Dhaawaca Laf-dhabarta Lumbar ee Daraasadda Qaybta Dhamaystiran ee Waddada Barrier Collision-Finite." Xuduudaha Bioengineering iyo Biotechnology, Frontiers Media SA, 1 Noofambar 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
Suri, Pradeep, iyo al. "Dhacdooyinka Kicinta ee La Xiriira Herniation Disk-ga Lumbar." Wargeyska Laf-dhabarta: Joornaalka Rasmiga ah ee Bulshada Waqooyiga Ameerika, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Meey 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
Shakhsiyaadka ayaa u kaxeeya shaqooyin, iskuul, hawl galo, safarro waddo, waqti badan ku qaata waddada. Shilalka iyo shilalka ayaa si joogto ah u dhaca iyagoo wata dhaawacyo kala duwan. The Komishanka Badbaadada Wadooyinka Qaranka waxay ogaatay in 37% shilalka baabuurta iyo shilalka ay ku lug leeyihiin dhaawacyo iyo dhaawac lugaha ah. Baxnaaninta jireed ee lafdhabarta iyo daawada shaqeynta ayaa kaa caawin karta bogsashada dhaawacyada dib u soo celinta shakhsiga nolol maalmeedka.
Nabarrada iyo jeexjeexyada ayaa caadi ka ah saamaynta iyo jidhka oo la isku garaaco. Jeexitaanka ayaa isla markiiba la ogaan karaa, laakiin nabarku wuxuu ka yimaadaa dhiigga oo ku urura maqaarka hoostiisa waxayna qaadan kartaa wakhti in la soo bandhigo, suurtogal ah 24 ilaa 48 saacadood. Inta badan nabarrada iyo nabarrada waxay si madax bannaan uga bogsadaan daryeelka gargaarka degdegga ah ee guriga. Soo kabashada caadiga ah ee loo isticmaalo in lagu daryeelo nabarrada waa RICE ama nasasho, baraf, cadaadis, iyo sare u qaadis. Tani waxay caawisaa habka bogsashada; si kastaba ha ahaatee, haddii dhaawaca / s ay aad u daran yihiin, xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa kaa caawin kara duugista daweynta si loo yareeyo xanuunka oo loo xoojiyo muruqyada dhaawacan, seedaha, iyo seedaha.
Dhaawacyada ACL
The femur ama lafta bowdada waxa uu leeyahay dhawr qaybood oo unug ah oo ku xidha patella ama jilbaha iyo tibia ama lafta shinni. Mid ka mid ah kooxaha waa ligament hore ee cruciate ama ACL. Dhaawacyada soo gaara qaybtan unugyada ayaa ku badan ciyaaraha. Shilalka baabuurta iyo shilalka ayaa ah sabab kale oo caan ah, gaar ahaan jeexjeexa seedaha. Shakhsiyaadka la kulma jeexjeexa waxaa laga yaabaa inay dareemaan qaar ama dhammaan calaamadaha soo socda:
Cod dildilaac ah ama soo baxaya markii shilku ama shilku dhacay.
Bararka gudaha iyo hareeraha jilibka.
Xanuun daran oo jilibka ah iyo agagaarkiisa.
Aan degganayn oo aan degganayn markaad socoto ama taagan tahay.
Dhaqdhaqaaqa kala duwan ee dhaqdhaqaaqa ka dhigaya mid adag.
Ilmada maskaxda maskaxda ayaa sidoo kale ku badan shilalka baabuurta iyo shilalka. The miniscuswaa qayb ka mid ah jilibka. Laba xabbo oo carjawda u qaabaysan ayaa bixiya barkin ay ku kulmaan femur iyo tibia si ay u nuugaan shoogga. Kabaha waxaa loo yaqaan menisci.
Marka meniscus jeexjeexo, shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay dareemaan ama maqlaan pop waxayna dareemi karaan lugta si lama filaan ah u baxeyso.
Bararka jilibka.
Waxoogaa xanuun ah laakiin wali waa socon kara
Jilibku wuu adkaan doonaa maalmaha soo socda.
Dhibaato ka badan qaadista miisaanka ama socodka.
Habka RICE waa habka lagu taliyay ee is-daryeelka. Ilmo badan oo meniscus ah uma baahna qalliin si loo hagaajiyo shaqada jilibka. Ilmada meniscus ee fudud ama dhexdhexaadka ah waxaa si guul leh loogu daweyn karaa farsamooyinka loo yaqaan 'chiropractic techniques sida shaqada unugyada jilicsan, fidinta hagaajinta, iyo jimicsiga. Qalliinka ayaa ugu dambeyntii lagama maarmaan noqon kara kiisaska daran si loo hagaajiyo meniscus si looga hortago dhibaatooyinka muddada-dheer.
Lafo Burbursan
Laga soo bilaabo miskaha ilaa suulasha, qaybta hoose ee lafaha jidhku waxay u nugul yihiin jabka. Dhaawaca jireed ee ka yimaada cadaadiska daba dheeraada ee jirka ayaa sababi kara in lafaha ka burburaan a burburin dhaawac. Dhaawacyada burburku waxay saameeyaan lafaha, unugyada jilicsan, iyo meelaha kale ee lugaha. Noocyada kala duwan ee jabka ayaa u dhexeeya darnaanta. Waxaa jira jab qayb ah taas oo aan keenin in lafta kala go'do iyo jab buuxa in lagu kala tago iyo jab furan oo maqaarka ka wareema. Jabka qaarkood way adagtahay in la ogaado ilaa dhowr maalmood.
Daryeelka lafdhabarta ayaa ka caawin kara jirka inuu bogsado oo ka soo kabsado jabka lafaha. Cufnaanta lafaha bukaanka ayaa la qiimeeyaa oo lagu tijaabiyaa qorshe daawayn oo gaar ah si loo caawiyo dib u soo kabashada iyo ilaalinta xoogga lafaha ugu fiican. Daaweyntu waxay xoojisaa murqaha, waxay yareeyaan qallafsanaanta, waxay hagaajiyaan nafaqada, waxayna yareeyaan xanuunka. Dib-u-habaynta wax-ka-beddelka, baxnaaninta, farsamooyinka nasashada, iyo tababarka caafimaadka cuntada ayaa ka caawiya shakhsiyaadka inay si degdeg ah u bogsadaan oo ay xoojiyaan lafohooda. Ujeedadu waa in la caawiyo dib u soo celinta dhaqdhaqaaqa kordhay iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan.
ronaanayaa
Shilalka baabuurta iyo shilalka ayaa ah hal tusaale oo laf dhabarta ay dhaawacmi karto si ay ugu keento xanuunka sciatic halkaas oo aan dhibaato dhabarku hore u jirin. Saamaynta shil baabuur waxay sababi kartaa in saxanadaha lagu garaaco meel ay yaalliin, waxyeelo, iyo/ama dilaacaan hareeraha unugyada ku wareegsan. Mid kasta oo ka mid ah natiijooyinkan ayaa qanjabin kara dareemaha sciatica, taasoo keenta xanuunka iyo calaamadaha kale ee sciatica. Cirrhaafka waxay dib u hagaajin kartaa laf dhabarta oo waxay ka yaraynaysaa cadaadiska neerfaha/dareemaha.
DOC Miiska Kala-baxa Laf-dhabarka
tixraacyada
Atkinson, T, iyo P Atkinson. "Dhaawacyada jilibka ee shilalka baabuurta: daraasad lagu sameeyay xogta Nidaamka Muunaynta Shilalka Qaranka ee sannadihii 1979-1995." Shilka; falanqaynta iyo ka hortagga vol. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1
Foulk, David M, iyo Brian H Mullis. "Dislocation sinta: qiimaynta iyo maamulka." Joornaalka Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha Vol. 18,4 (2010): 199-209. doi:10.5435/00124635-201004000-00003
Shil kasta oo baabuur, shil, ama shil ayaa sababi kara dhaawacyo kala duwan, oo leh arrimaha xanuunka dhabarka sida dhaawaca aasaasiga ah ama saameyn dhinaca dhaawacyada kale. Caadi ahaan, calaamadaha dhaawacu waxay bilaabmaan isla markiiba ka dib isku dhaca, laakiin xaaladaha kale, shakhsiyaadka ma bilaabi karaan inay la kulmaan calaamadaha ilaa saacado, maalmo, ama xitaa toddobaadyo ka dib. Tani waxay ka timaadaa adrenaline ee ku yaacaya jidhka oo dhan inta lagu jiro isku dhaca/dagaalka ama jawaabta duulimaadka ee dib u dhigaya calaamadaha dhaawaca. Waxaa jira warar sheegaya in shaqsiyaad ka tagay shil iyagoon waxba gaarin balse u baahan daaweyn degdeg ah wax yar ka dib. Daryeelka lafdhabarta ayaa ku siin kara faa'iidooyinka hoos u dhigista mashiinka gacanta iyo lafdhabarta.
Faa'iidooyinka Depression
Dhaawacyada madaxa
Dhaawacyada madaxa waxay dhacaan marka darawalada iyo/ama rakaabku ay madaxa ku garaacaan isteerinka, daaqadaha, dashboard-ka, jir birta ah, iyo mararka qaarkood midba midka kale.
Dhaawaca madaxa waxaa loo arkaa xaalad aad u daran oo sababi karta miyir-beelka, jabka madaxa, miyir beelka, maqal la'aanta, arrimaha garashada iyo xusuusta, iyo dhibaatooyinka aragga.
Dadka lugaynayay ee uu gaadhigu haleelay waxay leeyihiin khatar korodhay oo ah inay isku darsamaan dhammaan dhaawacyada hal mar.
Faa'iidooyinka Kala-baxa Aan Qalliinka ahayn
Dhakhaatiirta lafdhabarta ayaa loo tababaray inay aqoonsadaan oo ay daaweeyaan dhaawacyada ka yimaada shilalka baabuurta.
Kala-baxa laf-dhabarta ee aan qaliinka ahayn ayaa si tartiib ah u fidiya laf-dhabarta iyada oo la adeegsanayo qalabka jiidista mootada si ay u caawiso dib u habeynta laf dhabarta oo ay ka saarto cadaadiska.
Marka cadaadiska la saaro, saxannada laf-dhabarka ayaa dib u helaya dhererkooda dabiiciga ah, iyaga oo yareynaya cadaadiska dareemayaasha iyo qaababka kale ee lafdhabarta.
Bogsiinta ugu fican waxaa kor u qaada wareegga nafaqooyinka, biyaha, iyo ogsijiinta ee goobta dhaawaca.
Depression wuxuu caawiyaa xoojinta murqaha aagga ay dhibaatadu saameysey.
Non-qaliinka hoos u dhigid waa qalab lagu saxo dhaawacyada lagana yareeyo xanuunka, taas oo u oggolaanaysa caafimaadka ugu fiican shakhsiga.
Miiska Burburinta DOC
tixraacyada
Apfel, Christian C iyo al. "Dib u soo celinta dhererka saxanka iyada oo loo marayo qallafsanaanta laf-dhabarka ee aan qaliinka ahayn waxay la xiriirtaa hoos u dhaca xanuunka dhabarka hoose ee discogenic: daraasad kooxeed oo dib-u-eegis ah." Xanuunada murqaha ee BMC vol. 11 155. 8 Julaay 2010, doi:10.1186/1471-2474-11-155
Koçak, Fatmanur Aybala iyo al. "Isbarbardhigga saameynta muddada gaaban ee dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee caadiga ah ee lafdhabarta aan qaliinka ahayn ee lagu sameeyay qalabka DRX9000 ee xanuunka, shaqeynta, niyad-jabka, iyo tayada nolosha ee bukaanka qaba xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha herniation disc herniation: Hal- tijaabo indho la'aan ah oo la xakameeyey." Wargeyska Turkiga ee dawooyinka jireed iyo baxnaaninta Vol. 64,1 17-27. 16 Febraayo 2017, doi:10.5606/tftrd.2017.154
Macario, Alex, iyo Joseph V Pergolizzi. "Dib-u-eegis suugaaneed habaysan oo ku saabsan depression laf-dhabarta iyada oo loo marayo jiidashada mootooyinka ee xanuunka dhabarka hoose ee joogtada ah." Dhaqanka xanuunka: Joornaalka Rasmiga ah ee Machadka Xanuunka Adduunka vol. 6,3 (2006): 171-8. doi:10.1111/j.1533-2500.2006.00082.x
Shilka baabuur ee Sciatica. Shil baabuur ka dib, calaamadaha xanuunka iyo raaxo la'aanta ayaa isla markiiba raaci kara xoogga saameynta, oo muujinaya dhaawac. Dhaawacyo iyo calaamado badan ayaa isla markiiba soo muuqda, sida:
Xanuun ka yimaada jug-saameyn sare leh iyo goyn.
Lafaha jaban.
Kala guurid
Qoorta karbaash.
Xanuunka dhabarka.
Dareemaha sciatica waa kan ugu weyn ee jirka, dhaawac kastaa wuxuu keeni karaa xanuun hal ama labada dhinac ee jirka. Cadaadiska iyo cadaadiska dareemayaasha, seedaha, iyo murqaha oo ay weheliso daciifnimo ama kabuubyo dhabarka hoose, lugaha, ama cagaha waxay keeni kartaa dib u dhac calaamadaha sciatica saacado, maalmo, xitaa toddobaadyo ka dib. Aad bay muhiim u tahay in lala kulmo dhakhtarka iyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractor' ka dib nooc kasta oo shil ah, mid weyn ama mid yar, si loo horumariyo qorshe daaweyn shaqsiyeed oo dhamaystiran.
Shilka Baabuurka Sciatica
Sciatica waxaa lagu keeni karaa dareemaha qanjidhada ah, taas oo inta badan ah natiijada laf-dhabarta oo ka soo baxa meesha, taas oo keenta herniation iyo cadaadis ku dhaca dareemaha sciatica. Dhaawaca ka dhashay shil baabuur wuxuu sababi karaa saxannada laf dhabarta oo meel laga soo tuuro, dillaacaan, iyo daadato, xanaajinaysa unugyada ku xeeran iyo dareemaha dareemaha. Dhaawacyada dhabarku waxay ka mid yihiin noocyada ugu badan ee dhaawaca/dhaawaca ka dhasha shil baabuur/shil oo keeni kara sciatica. Burburka iyo/ama jabka vertebral, sinta, ama miskaha lafaha miskaha ayaa cadaadin kara neerfaha sciatica. Xitaa marka natiijada bilowga ah ee saameyntu aysan keenin sciatica, waqti ka dib, dhaawaca dhabarka ee aan la daaweyn wuxuu u horseedi karaa calaamadaha sciatica.
Calaamadaha
Shilalka baabuurtu waxay inta badan kiciyaan ama ka sii daraan xaalado hore u jiray sida cudurka asymptomatic degenerative disc disease, oo saameeya dareemaha sciatica oo keena raaxo darro iyo xanuun. Calaamadaha caanka ah waxaa ka mid ah:
Raaxo fudud ama xanuun.
Dareenka xiiqsan ee ka yimaada dhabarka hoose iyo hoos dhabarka lugta.
Daciifnimo, kabuubyo, ama dhaqdhaqaaqa lugaha iyo cagta oo ku adkaata.
Awood la'aanta in cagta loo leexiyo xagga canqowga- oo loo yaqaan cagaha hoos u dhaca.
Xanuun joogto ah oo ka jira hal dhinac oo barida ama lugta ah.
Xanuun daran oo adkeynaya in la istaago oo la socdo
Fadhi adag.
Gubashada ama xiiqashada hal lug ayaa ka sii dari karta marka la fadhiyo.
Xanuun daran.
Gubashada fiiqan iyo/ama waxa la dareemo sida toogashada xanuunka korontada.
Cilad-
Dhakhaatiirta laf dhabarta iyo lafopractor waxay isticmaali doonaan qalabka sawir-qaadista sida raajada, iyo CT scans si loo arko baaxadda aagga dhaawacan.
Raajo ayaa muujin doonta sawir faahfaahsan oo ku saabsan laf dhabarta iyo lafaha saameeya ee aagga.
Sawirka CT-ga waxa ku jiri doona sawir 3D ah oo muujinaya murqaha, unugyada, iyo neerfaha ku xeeran oo dhaawacmi kara/dhaawacan kara.
Cirrhaafka Caadi ahaan waa daawaynta ugu horraysa ee dib-u-habaynta laf-dhabarta oo cadaadiska ka nafisa neerfaha.
Khabiir ku taqasusay maaraynta xanuunka ama daaweeyaha jireed ayaa loo keeni doonaa baxnaanin/kasoo kabsi marka la hagaajiyo.
Dhakhaatiirta lafaha iyo takhaatiirta neerfaha ayaa loo keeni karaa daawaynta ka yar xaaladaha aadka u daran, oo ay ku jiraan xulashooyinka qalliinka.
Daawaynta kale waxaa ka mid noqon kara cirbadaha isteeroid ama dawooyinka ka hortagga bararka si loo yareeyo cadaadiska neerfaha.
Nooca Dhismaha
Marxaladda Baxnaaninta dhaawaca
Hababka bukaan-socodka ee hadda jira ee lagu cabbiro ka kooban yahay jirka dhaawacan ayaa ah kuwo aan toos ahayn, halka farsamooyinka horumarsan ee caafimaadku ay xaddidaan inta jeer ee baaritaanka. InBody waxay bixisaa qiyaaso kharash-ku-ool ah, dhammaystiran, iyo waqti ku habboon kuwaas oo tilmaamaya meelaha daciifnimada ee dhaawaca, dhaawaca, ama qalliinka dhawaa oo horumariya barnaamij dhaqancelin ah oo la hagaajiyay si loo hagaajiyo heerka shaqeynta.
Inta lagu jiro marxaladda baxnaanintu, korodhka habdhaqanka fadhiidnimada iyo/ama dhaqdhaqaaq la'aanta waxay sababtaa murqo-beelka gobolka dhaawacan ama la qalay. Iyadoo si madaxbanaan loo qiimeeyo cufka caatada ah ee qayb kasta oo ka mid ah gacmaha, lugaha, iyo jirkooda, lafopractor ama daaweeyaha jirku wuxuu ururiyaa macluumaadka aasaasiga ah ee qaybaha jidhka ee dhaqdhaqaaqa xaddidan.
InBody waxay kaa caawin kartaa bixinta aragti dheeraad ah oo ku saabsan qaabka shakhsi ahaaneed ee shakhsi ahaaneed si loo falanqeeyo khataraha caafimaadka muddada dheer iyo horumarinta jimicsiga shakhsi ahaaneed si loo hagaajiyo caafimaadka guud loona yareeyo khatarta caafimaadka. Tani waxay bixisaa macluumaad faa'iido leh oo lagu ogaanayo isu dheelitir la'aanta suurtagalka ah ee la xiriirta luminta muruqa dhaawaca ka dib / qaliinka kaas oo la beegsan karo lana hagaajin karo. Aqoonsiga isku dheelitir la'aantaan waxay u ogolaataa daaweeyayaasha inay kordhiyaan fayoobida shaqeynta iyo dhaqdhaqaaqa, ka caawinta shakhsiga inay yareeyaan khatarta dib-u-dhaawac ama dhaawacyo cusub.
tixraacyada
Defouilloux, B iyo al. "A propos de trois observations chez des polytraumatisées de la route présentag une fracture du bassin associée à des signes neurologiques" Journal de radiologie, d'electrologie, et de medecine nucleaire vol. 3 (48,8): 1967-505.
Noble, J et al. "Falanqaynta dhaawacyada dareemaha durugsan ee sare iyo hoose ee dadweynaha bukaanada qaba dhaawacyo badan." Joornaalka dhaawacyada Vol. 45,1 (1998): 116-22. doi:10.1097/00005373-199807000-00025
Walsh, K iyo al. "Khatarta dhabar xanuunka hoose ee dadka loo seexiyo cisbitaalka shilalka gaadiidka iyo dhicitaanada." Joornaalka cudurrada faafa iyo caafimaadka bulshada vol. 46,3 (1992): 231-3. doi:10.1136/jech.46.3.231
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
