Dib-u-Celiniga Dambe Wararka Chiropractic. El Paso, TX. Chiropractor, Dr. Alex Jimenez wuxuu keenaa maqaallo kala duwan oo loo yaqaan 'chiropractic news' oo la tacaalaya kuwa ugu dambeeyay ee farsamooyinka hagaajinta, tignoolajiyada, iyo daahfurka caafimaadka. Waa meesha saddexaad ee ugu weyn daawada maanta. Erayga xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' wuxuu ka yimid macnaha Giriigga daawaynta gacanta, taas oo ah sida dhabta ah ee loo yaqaan 'chiropractors' waxay isticmaalaan gacmahooda si ay u maamulaan jirka oo ay kor ugu qaadaan bogsashada iyo fayoobaanta. Dhakhtarka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' (DC), lafopractor ama dhakhtarka cirroolka, waa xirfadle caafimaad oo loo tababaray in uu baaro oo uu daweeyo cilladaha muruqyada iyo habdhiska dareenka. Dhakhaatiirta laf dhabarta waxay daaweeyaan bukaanada da' walba leh, dhallaanka, carruurta, iyo dadka waaweyn. Waxay aaminsan yihiin hab dhaqameed (aan ahayn qaliin) gacma-ku-saabsan oo lagu daweeyo xanuunadan.
Falsafada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic Philosophy' waxay kuxirantahay hadalada caqiidada soo socda: Dhammaan hawlaha jidhku way isku xidhan yihiin sidoo kale habka bogsashada wuxuu u baahan yahay jidhka oo dhan. Nidaamka habdhiska caafimaadka leh, gaar ahaan laf dhabarta, ayaa ah arrin muhiim u ah jirka caafimaadka qaba. Xudunta laf dhabarta waxay xanbaarsataa talada jidhka oo dhan waxayna masuul ka tahay hawlo badan oo jidhka ah oo ay ku jiraan dhaqdhaqaaqyada iskaa wax u qabso ah (sida socodka) iyo hawlaha aan ikhtiyaarka ahayn (sida neefsiga). Marka nidaamyada jirku ay ku jiraan dheellitirka, waxaa loo yaqaannaa Homeostasis. Dhibaatooyinka lafaha, murqaha, iyo neerfayaasha waxay kordhiyaan khatarta khalkhalka oo ay la socdaan dhibaatooyinka kale ee caafimaadka waxayna carqaladeyn karaan homeostasis. Marka habdhisyada jidhku ay iswaafajiyaan, anatomy-ga bini'aadmigu waxa uu helayaa awood aan caadi ahayn oo uu ku ilaalinayo fayoobaanta oo uu naftiisa ku bogsiiyo. Jawaabaha su'aalo kasta oo aad qabtid fadlan kala xiriir Dr. Alexander Jimenez at 915-850-0900
Murqaha murqaha ayaa ah foosha lama filaanka ah ee mid ama in ka badan oo muruqyada jidhka ah. Waxay badanaa dhacaan habeenkii ama wakhti kasta oo uu joojiyo faras Charley degdeg ah. Casiraadyadani waxay sababi karaan xanuun daran, taasoo ka dhigaysa mid aan suurtagal ahayn in la dhaqaaqo oo la isticmaalo muruqa/muruqa ay saameeyeen. Inta badan waxaa laga keenaa:
Xanuunada neerfaha waa kiisas naadir ah, laakiin dhaawac dareeme ama laf dhabarta ayaa sababi kara cadaadis neerfaha taasoo keeni karta casiraad
Muruqyo adag, tani waxay ka timaaddaa dhaqdhaqaaq la'aan iyo kala bixin la'aanta jidhka waxay sababtaa in muruqyadu isku dhacaan si aan ikhtiyaar ahayn
Murqaha murqaha ayaa ka dhigi kara hawl maalmeed adag haddii aysan suurtagal ahayn in la sameeyo. Waxay inta badan dhacaan habeenkii oo saameeya hurdada saxda ah. Tani waxay keeni kartaa:
Si aanay u keenin raaxo-darro, xanuun, iyo casiraad dheeraad ah, waxay u samee jagooyin jidheed oo xun kuwaas oo abuuraya dhibaatooyin caafimaad oo badan oo ka yimaada qaabka jidhka ee aan habooneyn.
Murqaha murqaha ayaa ku dhici kara muruq kasta oo jirka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay inta badan soo bandhigaan:
Caadi ahaan iskood ayay iskaga tagaan iyaga oo aan u baahnayn daryeel caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, raadso daryeel caafimaad haddii casiraad:
Waxay keenayaan raaxo darro daran iyo xanuun
Barar daran, guduudasho, ama isbeddelka midabka maqaarka
Daciifnimada murqaha ayaa jirta
Waxay si joogto ah u dhacaan
Iyagu kuma hagaagaan is-daryeelka
Ma jiro xiriir la leh sabab cad, sida dhaqdhaqaaq jireed/jimicsi xooggan
Macdanta oo yaraata
Choline waa nafaqo si la mid ah muhiim u ah laakiin aan loo aqoon sida fiitamiinada B. Choline waxay door aasaasi ah ku leedahay physiology muruqa iyo heerarka hoose waxay noqon karaan sabab / gacan ka geysata xanuunka murqaha. Choline ayaa si fiican loogu yaqaanaa hawsheeda qayb ka mid ah neurotransmitter acetylcholine. Kani waa fariin kiimiko ah oo gudbisa calaamadaha u dhexeeya unugyada dareemayaasha iyo murqaha. Acetylcholine waa isku xirka physiological ee u sheega murqaha inay isku urursadaan. Tani waa meesha ay dawooyinku faragelin karaan nidaamka fariimaha.
Badankoodu waxay aaminsan yihiin in xanuunka murqaha ay sababto yaraanta magnesium. Tani waa run, laakiin magnesium ma aha nafaqada kaliya ee soo bandhigi karta arrimaha murqaha. Choline waxay xakameysaa kalsiyumka unugyada intracellular iyo foosha muruqa. Tani waa waxa ka caawiya in borotiinnada kalsiyumku ku xidho kuwa qaata muruqa. Choline waxay ku haysaa macdanta sida kalsiyumka oo ay heli karaan murqaha si ay isla markiiba u isticmaalaan marka ay u baahdaan qandaraas. Shakhsiyaadka qaba arrimaha murqaha lafaha, kuwaas oo noqon kara muruq xanuun, xanuun guud, ama nooc kale oo arrin ah, tijaabinta heerka choline waxay noqon kartaa furaha.
Ka-hortagga iyo Gargaarka
Is-daryeelka guriga ee ka hortagga iyo gargaarka waxaa ka mid ah:
Kuleylka ama barafku codsashada murqaha iyo meelaha ay saameeyeen
Ka fogaanshaha caffeine
Cab biyo badan ka hor iyo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada jidhka, shaqada gudaha/dibadda, jimicsiga
Macluumaadka halkan ku jira looguma talogelin in lagu beddelo xidhiidhka qof-ka-qof ah ee lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad, dhakhtar shati haysta, mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sameyso go'aannadaada daryeelka caafimaadka iyadoo ku saleysan cilmi baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo aqoon leh. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal, dawooyinka jireed, fayoobaanta, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyo, iyo doodo. Waxaanu bixinaa oo aanu soo bandhignaa wada shaqayn caafimaad oo lala yeesho khabiiro ka kala socda qaybo badan oo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda hawl-qabadkooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Fiidiyowyadayada, dhajinta, mawduucyada, mawduucyada, iyo fikradaha waxay daboolayaan arrimaha caafimaadka, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera, si toos ah ama si dadban, baaxadda hawl-qabadkeena caafimaad. daraasadda cilmi-baarista ee ku habboon ama daraasadaha taageeraya qoraalladayada. Waxaan siinaa koobiyada daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiyada sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daawaynta; sidaa darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xidhiidh 915-850-0900.
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
telefoonka: 915-850-0900
Shatiga ka haysta Texas & New Mexico
tixraacyada
Ururka Osteopathic American. Murqo xanuun. La helay 12/10/2019.
Buugga Merck. Murqaha Murqaha. La helay 12/10/2019.
Miller, Timothy M, iyo Robert B Layzer. "Muruqa xanuunka." Muruq & neerfaha vol. 32,4 (2005): 431-42. doi:10.1002/mus.20341
Sannadahan oo dhan ka dib, waan ku faraxsanahay inaan ku dhawaaqo in Maxkamadda Sare ee Texas ay ugu dambeyntii samaysay go'aan ku saabsan Texas Board of Chiropractic Examiners et al v. Texas Medical Association Dacwaddii Janaayo 29-keeda, 2021. Iyada oo leh sharaf iyo mahadnaq weyn, waxaan jeclaan lahaa inaan sii wado inaan u mahadceliyo qof kasta oo si adag uga shaqeeyey kiiskan oo ay dadaalka weyn ka dhasheen go'aankaas. Thanks to go'aanka Maxkamadda Sare, lafopractors Texas hadda waxay u sii wadan karaan shaqadooda si waafaqsan. Hoosta, waxaan bixiyay warqad ka socota Guddoomiyaha Guddiga, Mark R. Bronson, DC, FIANM oo ka wakiil ah Guddiga Texas ee Baarayaasha Chiropractic oo sheegaya go'aanka Maxkamadda Sare ee Texas ee go'aanka Texas Board of Chiropractic Examiners et al v. Texas Medical Association kiiska Janaayo 29th, 2021. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST
February 1, 2021
Anigoo ku hadlaya magaca Texas Board of Chiropractic Examiners, waxaan u mahadcelinayaa qof kasta oo dadaalkooda uu keenay go'aanka Maxkamadda Sare ee Texas ee Texas Board of Chiropractic Examiners et al v. Texas Medical Association January 29, 2021. Mahadnaq gaar ah ayaa leh. iyadoo ay ugu wacan tahay dhammaan qareennada ka tirsan xafiiska xeer ilaalinta guud ee ka soo shaqeeyay kiiskan sannadahan.
Go'aanka ayaa si sax ah u xaqiijiyay ansaxnimada qaanuunka ku-dhaqanka ee guddiga, kaas oo maxkamaddu ay si cad u sheegtay in aanu dhaafin baaxadda qaanuunkeena ee ku-dhaqanka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic practice'. Maxkamaddu waxay si aan leexleexad lahayn u qabatay in xeerarka Guddigu aanay ku xad-gudbin Xeerka Shaqada Cutubka 201 ama ay ka hor imanayaan ujeedooyinka cutubka ee ay dejisay Sharci-dejinta Texas, iyo dhab ahaantii, si taxadar leh u ilaali xadka sharciga ah ee u dhexeeya xirfadaha caafimaadka iyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'. Go'aankan, kaas oo aqoonsanaya dareenka caadiga ah iyo ku darida dheer ee dareemayaasha la xidhiidha xanuunka loo yaqaan 'chiropractic baarista iyo daawaynta', waxay ilaalisaa oo xoojisaa nuxurka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'.
Waad ku mahadsan tahay go'aanka maxkamadda, shatiyayaasheena hadda waxay buuxin karaan waajibaadkooda sida bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka ee muhiimka ah ee Texas cabsi la'aan. Go'aanka maxkamaddu wuxuu dib u xaqiijinayaa mabaadi'da xorriyadda dhaqaale ee ka dhigay Texas gobolka ugu fiican ee qaranka si loo noqdo lafopractor.
Daacadnimo,
Mark R. Bronson, DC, Guddoomiyaha Guddiga FIANM
Guddiga Texas ee Baarayaasha Chiropractic
Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', dawooyinka jireed, fayoobaanta, iyo arrimaha caafimaadka xasaasiga ah iyo/ama maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si loo daweeyo oo loo taageero daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Qoraaladayada, mawduucyadayada, mawduucyadayada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera si toos ah ama si aan toos ahaynba baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.
Xafiiskayagu waxa uu sameeyay isku day macquul ah oo uu ku bixinayo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxa kale oo aanu samaynaa nuqullo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiga iyo dadweynaha haddii la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daaweynta; sidaa darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xidhiidh 915-850-0900. Bixiyeyaasha (-yaasha) Shatiga ku haysta Texas & New Mexico*
BODCAST: Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Marius Ruja waxay ka wada hadlayaan muhiimada ay leedahay hidde-sideyaasha daawada shakhsi ahaaneed iyo nafaqeeyayaalka yar yar ee guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta. Raacitaanka cunto habboon iyo ka qaybqaadashada jimicsiga oo keliya kuma filna in la hubiyo in jidhka bini'aadamku u shaqeeyo si habboon, gaar ahaan marka la eego xaaladda ciyaartoyda. Nasiib wanaag, waxaa jira baaritaanno kala duwan oo la heli karo kuwaas oo dadka ka caawin kara inay ogaadaan haddii ay qabaan wax nafaqo darro ah oo laga yaabo inay saamayso unugyadooda iyo unugyadooda. Fiitamiinada iyo macdanta macdanta ayaa sidoo kale ugu dambeyntii caawin kara hagaajinta caafimaadka guud ee shakhsiga iyo fayoobaanta. Inkastoo laga yaabo inaanan awoodin inaan bedelno qaybo ka mid ah hidde-sideyaashayada, Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Marius Ruja waxay ka wadahadlaan in la raaco cunto habboon iyo ka qaybqaadashada jimicsiga markaad qaadanayso dheellitirka saxda ah, waxay faa'iido u yeelan kartaa hidde-sideyaashayada waxayna kor u qaadi kartaa fayoobaanta. - Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
