Taxanaha Daawaynta Waxqabadka ee Rugta dhabarka. Ku Soo Dhawoow Xakamaynta Daryeelkaaga Caafimaad. Waxaan ku soo bandhigi doonaa taxane taxane ah oo maqaalo ah oo daawa ah oo aan kaga hadli doono mowduucyo kala duwan oo caafimaad iyo fayoobi sidoo kale waxaan ku tilmaami doonaa siyaabaha ugu fiican ee aad ula shaqeyn karto dhakhtarkaaga si aad u hesho daryeelka caafimaad ee aad u qalanto. Daawaynta shaqaynaysa waa istiraatijiyad cilmiyeed ku salaysan oo shaqsiyeysan oo damacsan in ay si dabiici ah wax uga qabato sababaha asaasiga ah ee cudurka.
Si kastaba ha ahaatee, shakhsiyaadka badankoodu ma helaan takhtarka daawaynta oo shaqaynaya waxaana inta badan la siiyaa daawaynta calaamadaha halkii ay xal waara u heli lahaayeen wanaaggooda. Taxanahan daawaynta shaqaynaysa waxa ay ujeedadeedu tahay in ay awood u siiso shakhsiyaadka in ay la shaqeeyaan xirfadahooda daryeelka caafimaadka ama ku dhiiri geliyaan iyaga in ay raadiyaan dhakhtar dawo waxtar leh si ay u qiimeeyaan doorsoomayaasha hidda-socodka, bayoloji, iyo qaab nololeedkooda si ay awood ugu yeeshaan in ay ka faa'iidaystaan macluumaadkaas si ay u hagaan shakhsi ahaaneed. barnaamijka daaweynta.
Waxyaabaha ku jira maqaalladan waxaa loo diyaariyay ujeeddooyin waxbarasho iyo macluumaad. Had iyo jeer raadso daryeel caafimaad xirfadle daryeel caafimaad markaad wax ka beddelayso qaab nololeedka.
BODCAST: Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Marius Ruja waxay ka wada hadlayaan muhiimada ay leedahay hidde-sideyaasha daawada shakhsi ahaaneed iyo nafaqeeyayaalka yar yar ee guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta. Raacitaanka cunto habboon iyo ka qaybqaadashada jimicsiga oo keliya kuma filna in la hubiyo in jidhka bini'aadamku u shaqeeyo si habboon, gaar ahaan marka la eego xaaladda ciyaartoyda. Nasiib wanaag, waxaa jira baaritaanno kala duwan oo la heli karo kuwaas oo dadka ka caawin kara inay ogaadaan haddii ay qabaan wax nafaqo darro ah oo laga yaabo inay saamayso unugyadooda iyo unugyadooda. Fiitamiinada iyo macdanta macdanta ayaa sidoo kale ugu dambeyntii caawin kara hagaajinta caafimaadka guud ee shakhsiga iyo fayoobaanta. Inkastoo laga yaabo inaanan awoodin inaan bedelno qaybo ka mid ah hidde-sideyaashayada, Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Marius Ruja waxay ka wadahadlaan in la raaco cunto habboon iyo ka qaybqaadashada jimicsiga markaad qaadanayso dheellitirka saxda ah, waxay faa'iido u yeelan kartaa hidde-sideyaashayada waxayna kor u qaadi kartaa fayoobaanta. - Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
BODCAST: Ryan Welage iyo Alexander Jimenez, oo labaduba ah ardayda caafimaadka ee Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka, waxay ka wadahadlaan dhowr habab oo cusub oo ay sameeyeen si ay uga caawiyaan dadka inay sii wadaan ka qayb qaadashada iyo ka qayb qaadashada jimicsiga raaxada guryahooda. Iyaga oo isticmaalaya fahamkooda sare ee dawada shaqaynaysa, biomechanics, iyo nafaqeynta, waxay qabtaan sharaxaadda hababka iyo farsamooyinka fudud ee borotokoolka dhaqdhaqaaqa adag. Waxaa intaa dheer, Alexander Jimenez iyo Ryan Welage waxay ka wadahadlaan sida cuntadu ay u noqon karto shay lagama maarmaan u ah caafimaadka iyo fayoobaanta guud. Dr. Alex Jimenez wuxuu bixiyaa tilmaamo dheeri ah oo la socda Fellas Faydhismeedka Shaqada, oo ka mid ah talobixin dheeraad ah. - Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
BODCAST: Dr. Alex Jimenez, lafopractor ee El Paso, TX, iyo Victoria Hahn waxay ka wadahadlaan cuntada soonka-ku ekaanaysa iyo barnaamijka ProLon Fasting Mimicking Diet oo uu sameeyay Dr. Valter D. Longo. ProLon Fasting Mimicking Diet waa cunto sooman oo dufan badan, kaloriin yar oo laga yaabo inay kor u qaaddo luminta baruurta oo ay dhinto sonkorta dhiigga, caabuqa, iyo kolestaroolka, oo la mid ah hababka kale ee soonka. Valter D. Longo waa takhtar talyaani-Mareykan ah oo ku takhasusay cilmiga bayoolajiga iyo baayoolojiga unugga oo caan ku ah cilmi baaristiisa doorka soonka iyo hiddo-wadaha jawaabta nafaqada ee gabowga ilaalinta unugga iyo cudurrada iyo sidoo kale soo jeedinta in cimriga dheer lagu xakameeyo hiddo-wadaha iyo hababka isku midka ah ee eukaryotes badan. . Kaliya dhowr daraasadood oo cilmi baaris ah ayaa la sameeyay ilaa maantadan ku saabsan cuntada ku dayanta soonka waxaana loo baahan yahay cilmi baaris dheeraad ah si loo xaqiijiyo faa'iidooyinkeeda. �- Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Hababka lagu daweeyo caabuqa ayaa ah diiradda muuqaalkan. Dr. Alex Jimenez waxa uu soo bandhigayaa dood ku saabsan siyaabaha dabiiciga ah ee lagu daweyn karo cascades bararka. Ogaanshaha waxa ay yihiin kaabayaasha ugu fiican ayaa la soo bandhigay. Tani waa beddel badbaado leh oo si wanaagsan loo baaray.
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
