Name: El Paso Back Clinic | Spine Specialists - El Paso, TX
Price range: $$

Dhabar xanuun daran

Kooxda Daaweynta Xanuunka Dhabarka ee Daran ee Rugta dhabarka. Xanuunka dhabarka ee daran ayaa ka baxsan xanuunka ka sarreeya murqaha iyo murqaha caadiga ah. Xanuunka dhabarka ee daran wuxuu u baahan yahay qiimeyn qotodheer sababtoo ah sababta / sababaha ama fikradda aan si fudud loo ogaan karin ama muuqan. Tani waxay u baahan tahay habab ogaanshaha dheeraad ah si loo go'aamiyo sababta keentay bandhigyada darnaanta. Xanuunka nociceptive iyo neuropathic ayaa lagu sii burburin karaa xanuunka daran iyo xanuunka daba-dheeraada, kaas oo ku kala duwan qaabka iyo shaqada.

Xanuunka ba'an, darnaanta xanuunka waxay kuxirantahay heerka dhaawaca unugyada. Shakhsiyaadka waxay leeyihiin falcelin ka hortag ah si ay uga fogaadaan xanuunka noocaan ah. Xanuunka noocan oo kale ah, waxaa jira falcelin si degdeg ah dib loogu soo celiyo ka dib markaad dhaqaaqdo ama aad ku jirto meel gaar ah. Xanuunka ba'an wuxuu noqon karaa calaamad dhaawac ama jirran. Marka dhibka laga bogsado xanuunka waa la daweeyaa. Xanuun daran waa nooc ka mid ah xanuunka nociceptive. Xanuunka daba-dheeraada, neerfayaashu waxay sii wadaan inay soo diraan farriimaha xanuunka ka dib dhaawaca unugyada hore ee bogsaday. Neuropathy wuxuu ku dhacaa noocaan.

Qiimaynta Bukaanka qaba Sinta Xanuunka

by lafdhabarta | Xanuun Back, Baaritaanka Daaweynta Duumada, Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah, Xanuun Chronic, Caafimaadka, Xanuunka Aagga hoose, Daraasaadka Cilmi-baarista, Tijaabada Baaritaanka, Dhabar xanuun daran, Daryeelka Kabta, Daaweyn, Wellness

Hip xanuun waa arrin caafimaad oo caan ah oo ay sababi karaan dhibaatooyin badan oo kala duwan, si kastaba ha ahaatee, goobta xanuunka sinta ee bukaanku waxay ku siin kartaa macluumaad qiimo leh oo ku saabsan sababta asaasiga ah ee arrintan caafimaad ee caadiga ah. Xanuunka gudaha sinta ama gumaarka waxaa sabab u ah dhibaatooyinka gudaha laf-dhabarka sinta lafteeda halka xanuunka dibadda ee sinta, bowdada sare iyo barida dibadda laga yaabaa inay sabab u tahay dhibaatooyinka seedaha, seedaha iyo murqaha, iyo unugyada kale ee jilicsan. , oo ku hareeraysan wadajirka sinta. Intaa waxaa dheer, xanuunka sinta wuxuu noqon karaa dhaawacyo kale iyo xaalado, oo ay ku jiraan xanuunka dhabarka.

aan la taaban karin

Sinta xanuunka waa xaalad caadi ah oo naafo ah oo saamaysa bukaanada da 'kasta leh. Kala duwanaanshaha xanuunka sinta waa mid ballaaran, oo soo bandhigaya caqabada ogaanshaha. Bukaan-jiifku waxay inta badan sheegaan in xanuunka sinta uu ku yaal mid ka mid ah saddexda gobol ee anatomic: miskaha hore iyo gumaarka, sinta dambe iyo barida, ama sinta dambe. Sinta hore iyo xanuunka gumaarka ayaa caadi ahaan lala xiriiriyaa pathology-ga articular, sida osteoarthritis iyo jeexjeexyada miskaha. Xanuunka miskaha ee dambe wuxuu la xiriiraa piriformis syndrome, cillad la'aanta wadajirka ee sacroiliac, lumbar radiculopathy, iyo ischiofemoral impingement iyo xididdada xididdada dhiigga. Xanuunka miskaha ee dambe wuxuu ku dhacaa xanuunka xanuunka 'trochanteric syndrome'. Tijaabada baadhista kiliinikada, in kasta oo ay waxtar leedahay, maaha mid xasaasi u ah ama gaar u ah baadhitaannada intooda badan; si kastaba ha ahaatee, hab macquul ah ee baaritaanka sinta ayaa la isticmaali karaa. Shucaaca waa in la sameeyaa haddii la tuhunsan yahay jabka degdega ah, kala-baxa, ama jabka walaaca. Shucaaca cad ee hore ee sinta waa in ay ku jiraan aragtida anteroposterior ee miskaha iyo raha-lugta lateral ee sinta calaamadaha. Sawir-qaadista resonance magnetic waa in la sameeyaa haddii taariikhda iyo natiijooyinka shucaaca cad aysan ahayn mid la aqoonsan karo. Sawir-qaadista resonance magnetic waxay qiimo u leedahay ogaanshaha jabka naxdinta leh ee qarsoon, jabka walaaca, iyo osteonecrosis ee madaxa femoral. Arthrography resonance magnetic waa baaritaanka ogaanshaha doorashada ee ilmada shaybaarka.

Hordhac

Xanuunka miskaha waa soo bandhigid caadi ah oo lagu sameeyo daryeelka aasaasiga ah wuxuuna saameyn karaa bukaanada da 'kasta leh. Mid ka mid ah daraasadda, 14.3% dadka qaangaarka ah ee 60 sano iyo ka weyn ayaa soo sheegay xanuunka sinta inta badan maalmihii lixdii toddobaad ee la soo dhaafay. Cilad-sheegashada kala duwan ee xanuunka sinta (eTable A) waa mid ballaadhan, oo ay ku jiraan labadaba articular iyo pathology-ga ka baxsan, waxayna ku kala duwan yihiin da'da. Taariikhda iyo baaritaanka jireed ayaa lagama maarmaan u ah in si sax ah loo ogaado sababta xanuunka sinta.

anatomy

Isku-dhafka miskaha waa isku-dhafka kubbadda-iyo-socket synovial ee loogu talagalay in lagu oggolaado dhaqdhaqaaqa multiaxial iyadoo la wareejinayo culeyska inta u dhexeysa jirka sare iyo hoose. Cirifka acetabular waxaa lagu daboolay fibrocartilage (labrum), kaas oo ku daraya qoto dheer iyo xasilloonida wadajirka femoroacetabular. Sagxadaha articular waxaa daboolay carjawda hyaline taas oo kala firdhisa xiirta iyo xoogga cadaadiska inta lagu jiro rarka qaadista iyo dhaqdhaqaaqa sinta. Dareemaha ugu weyn ee miskaha ayaa ka soo jeeda gobolka lumbosacral, taas oo adkeyn karta in la kala saaro xanuunka sinta hoose iyo xanuunka lumbar ee radicular.

Dhaqdhaqaaqa ballaaran ee wadajirka sinta ayaa ah midka labaad ee kaliya ee wadajirka glenohumeral waxaana awood u leh tirada badan ee kooxaha murqaha ee ku wareegsan sinta. Muruqyada qalloocan waxaa ka mid ah iliopsoas, femoris malawadka, pectineus, iyo murqaha sartorius. Gluteus maximus iyo kooxaha murqaha murqaha ayaa u oggolaanaya fidinta sinta. Muruqyada yaryar, sida gluteus medius iyo minimus, piriformis, obturator externus iyo internus, iyo quadratus femoris murqaha, geli agagaarka trochanter weyn, oo u oggolaanaya afduubka, isku dhejinta, iyo wareegga gudaha iyo dibadda.

Dadka aan qaan-gaarin lafaha, waxaa jira dhowr xarumood oo koritaan ah oo miskaha iyo femur ah halkaasoo dhaawacyo ay ka dhici karaan. Goobaha suurtogalka ah ee dhaawaca apophyseal ee gobolka sinta waxaa ka mid ah ischium, lafdhabarta hore ee sare ee hore, laf dhabarta hoose ee hoose, iliac crest, trochanter yar, iyo trochanter weyn. Apophysis ee laf dhabarta iliac ee sare ayaa bislaaday waxayna u nugul tahay dhaawaca ilaa 25 sano jir.2

Labbada miskaha waa mid ka mid ah kala-goysyada waaweyn ee laga helo jirka bini'aadamka waxayna u adeegtaa meel bannaan marka bowdada hore iyo gadaal u socoto. Labbada sinta sidoo kale waxay wareegtaa marka la fadhiyo iyo isbeddellada jihada marka la socdo. Dhismayaal kala duwan oo isku dhafan ayaa ku wareegsan wadajirka sinta. Marka dhaawac ama xaalad ay saameeyaan kuwan, waxay ugu dambeyntii u horseedi kartaa sinta xanuun.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Qiimaynta Sinta Xanuunka

History

Da'da kaligeed ayaa yarayn karta kala duwanaanshaha xanuunka sinta. Bukaanjiifka prepubescent iyo qaan-gaarka, cilladaha lagu dhasho ee wadajirka femoroacetabular, jabka avulsion, iyo dhaawacyada apophyseal ama epiphyseal waa in la tixgeliyaa. Kuwa qaan-gaadhka ah, sinta xanuunka badanaa waa natiijada muruqyada muruqyada, murgacashada ligamentous, contusion, ama bursitis. Dadka qaangaarka ah, osteoarthritis-ka xumaaday iyo jabka waa in marka hore la tixgeliyaa.

Bukaanka qaba xanuunka sinta waa in wax laga weydiiyo dhaawacyada hore ama kicinta dhaqdhaqaaqa, arrimaha kordhiya ama yareeya xanuunka, habka dhaawaca, iyo wakhtiga bilawga. Su'aalaha la xiriira shaqada sinta, sida sahlanaanta gelitaanka iyo ka degista baabuurka, xidhashada kabaha, orodka, socodka, kor iyo hoos jaranjarooyinka, waxay noqon karaan kuwo waxtar leh. ilaa mid ka mid ah saddexda qaybood ee anatomic ee aasaasiga ah: sinta hore iyo gumaarka, sinta dambe iyo barida, iyo sinta dambe (tusaale A).

Imtixaanka jirka

Baaritaanka sinta waa inuu qiimeeyaa sinta, dhabarka, caloosha, iyo xididdada dhiigga iyo hababka neerfaha. Waa inay ku bilaabataa falanqaynta socodka iyo qiimaynta mawqifka (Jaantuska 1), oo ay ku xigto qiimaynta bukaanka fadhiya, dhabarka, lateral, iyo meelaha u nugul (Jaantusyada 2 ilaa 6, iyo jaantus B). Tijaabada baadhista jidhka ee qiimaynta sinta xanuunka waxa lagu soo koobay shaxda 1.

sawirka

Raadiyaha. Shucaaca sinta waa in la sameeyaa haddii uu jiro wax shaki ah oo ku saabsan jabka degdega ah, kala-baxa, ama jabka walaaca. Shucaaca cad ee hore ee sinta waa in ay ku jiraan aragtida anteroposterior ee miskaha iyo aragtida rah-lugta dambe ee sinta calaamadaha leh.4

Sawirka Resonance Magnetic iyo Arthrography. Sawir-qaadista magnetic-ka ee caadiga ah (MRI) ee sinta waxay ogaan kartaa cillado badan oo jilicsan oo jilicsan, waana habka sawir-qaadista ee la doorbido haddii shucaaca cadi aanu aqoonsanayn pathology gaar ah ee bukaanka qaba xanuunka joogtada ah.5 MRI-ga caadiga ah wuxuu leeyahay dareenka 30% iyo saxsanaanta. ee 36% ee ogaanshaha ilmo-galeenka sinta, halka magnetic resonance arthrography uu bixiyaa dareenka dheeraadka ah ee 90% iyo saxnaanta 91% ee ogaanshaha ilmada shaybaarka.6,7

Ultrasonography. Ultrasonography waa farsamo faa'iido leh oo lagu qiimeeyo jilicsanaanta shakhsi ahaaneed, xaqiijinta tuhunka bursitis, iyo aqoonsiga dheecaanka wadajirka ah iyo sababaha shaqada ee xanuunka sinta. ultrasonographer khibrad leh si uu u sameeyo daraasadda ogaanshaha; si kastaba ha ahaatee, caddaymaha soo baxaya waxay muujinayaan in dhakhaatiirta khibradda yar leh ee leh tabobar ku habboon ay samayn karaan baaritaanno la isku halleyn karo oo la mid ah kan khabiirka ultrasonographer ee murqaha.8

Kuwani waa sababo badan oo xanuunka sinta. Inkastoo qaar ka mid ah sinta xanuunku ay noqon karaan kuwo ku meel gaar ah, noocyada kale ee xanuunka sinta waxay noqon karaan kuwo daba-dheeraada haddii aan la daweyn muddo dheer. Dhowr sababood oo caadi ah oo xanuunka sinta ah waxaa ka mid ah, arthritis, jabka, murgacasho, necrosis avascular, cudurka Gaucher, sciatica, cadaadiska muruqa, iliotibial band syndrome ama IT band syndrome iyo hematoma, iyo kuwo kale oo hoos lagu sharaxay.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Calaamadaha Kala Duwan ee Xanuunka Sinta Hore

Sinta hore ama gumaarka xanuunka ayaa soo jeedinaya ku lug lahaanshaha sinta lafteeda. Bukaan-jiifka inta badan waxay soo koobaan xanuunka iyagoo ku dhejinaya miskaha anterolateral suulka iyo farta hore ee qaabka �C. Tan waxaa loo yaqaanaa calaamadda C (Jaantuska 1A).

Osteoarthritis

Osteoarthritis waa cudurka ugu badan ee lagu ogaado dadka waaweyn ee leh dhaqdhaqaaq xaddidan iyo si tartiib tartiib ah calaamadaha. Bukaanku waxay leeyihiin xanuun joogto ah, qoto dheer, xanuun xanuun iyo qallafsanaan kuwaas oo ka sii daran istaagid dheer iyo miisaan qaadis. Baaritaanku wuxuu muujinayaa hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, iyo dhaqdhaqaaqa miskaha ee ugu sarreeya ayaa badanaa keena xanuunka. Shucaaca cad ayaa muujinaya joogitaanka asymmetrical-meel-goysyada cidhiidhiga ah, osteophytosis, iyo sclerosis subchondral iyo cyst formation.12

Femoroacetabular Impingement

Bukaannada qaba femoroacetabular impingement inta badan waa da 'yar oo jir ahaan firfircoon. Waxay qeexayaan xanuunka bilawga ah ee ka sii daran fadhiga, ka kaca kursiga, fuulista ama ka degista baabuurka, ama hore u foorarsiga. Imtixaanka FABER ( dabacsanaan, afduub, wareeg dibadda ah; Jaantuska 13) waxa uu leeyahay dareenka 14% ilaa 3%. Tijaabada FADIR (rogid, isku duubni, wareeg gudaha ah; Jaantuska 96), imtixaanka duubista log (Jaantuska 99), iyo kor u qaadista lugta tooska ah ee ka soo horjeeda tijaabada iska caabinta (Jaantuska 4) ayaa sidoo kale waxtar leh, oo leh dareenno 5%, 6%, iyo 88% , siday u kala horreeyaan.56 Marka lagu daro aragtiyaha shucaaca anteroposterior iyo lateral, aragtida Dunn waa in la helaa si ay u caawiso ogaanshaha nabarrada qarsoon.30

Jeexitaanka Hip Labral

Ilmada miskaha ee miskaha waxay sababtaa xanuun gumaar ah oo caajis ah ama fiiqan, iyo badh ka mid ah bukaannada jeexjeexa shaybaarka waxay qabaan xanuun ka soo baxa sinta lateral, bowdada hore, iyo barida. Xanuunku inta badan waxa uu leeyahay bilow aan fiicneyn, laakiin marmar wuxuu si degdeg ah u bilaabmaa dhacdo naxdin leh ka dib. Qiyaastii nus ka mid ah bukaannada qaba dhaawacan ayaa sidoo kale leh calaamado farsamo, sida qabashada ama xanuunka garaaca dhaqdhaqaaqa. waana 17% ee tijaabada FABER), in kasta oo midkoodna aanu lahayn gaar gaar ah.96 Magnetic resonance arthrography waxa loo arkaa tijaabada ogaanshaha doorashada ee ilmada labral. Hababka sawir-qaadista ee ka yar, sida raajada cad iyo MRI-ga caadiga ah, waa in marka hore la isticmaalo si meesha looga saaro sababaha kale ee sinta iyo gumaarka xanuunka.

Iliopsoas Bursitis (Internal Snapping Hip)

Bukaan-socodka qaba xaaladdan waxay qabaan xanuunka miskaha ee hore marka ay sinta ka soo baxaan meel jilicsan, oo inta badan la xidhiidha qabashada isdaba-joogga ah, xoqista, ama soo-baxa sinta.

Sixir ama Cadaadis jab

Jajabka sinta ama diiqada waa in la tixgeliyaa haddii dhaawac ama jimicsi miisaan culus oo soo noqnoqda ay ku lug leedahay, xitaa haddii natiijooyinka shucaaca cad ay yihiin kuwo xun. la joogo darafyada dhaqdhaqaaqa, kor u qaadista lugaha tooska ah ee firfircoon, imtixaanka duubista log, ama hopping.21 MRI waxay faa'iido u leedahay ogaanshaha jabka dhaawacyada qarsoon iyo jabka cadaadiska ee aan lagu arag shucaaca cad.21

Synovitis Transient iyo Septic Arthritis

Bilawga ba'an ee xanuunka miskaha ee atraumatic ee ka dhasha culeyska daciifka ah waa inuu kor u qaadaa shakiga ku-meel-gaadhka ah ee synovitis iyo septic arthritis-ka. Waxyaalaha khatarta ah ee xanuunka septic arthritis-ka ee dadka qaangaarka ah waxaa ka mid ah da'da ka weyn 80 sano, sonkorowga mellitus, rheumatoid arthritis-ka, qalliinka wadajirka ah ee dhowaan, iyo prostheses sinta ama jilibka. si loo qiimeeyo khatarta xanuunka 'septic arthritis-ka' 24

Osteonecrosis

Legg-Calv�-Perthes cudurka waa osteonecrosis idiopathic ee madaxa femoral ee carruurta da'doodu tahay 12 ilaa 4 sano jir, oo leh saamiga lab iyo dheddig ee 1.4: 30,31 Dadka qaangaarka ah, arrimaha khatarta ah ee osteonecrosis waxaa ka mid ah lupus erythematosus systemic, sickle cell cudur, caabuqa difaaca jirka bini'aadamka, sigaar cabista, khamriga, iyo isticmaalka corticosteroid. Dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ayaa marka hore la ilaaliyaa laakiin wuxuu noqon karaa mid xaddidan oo xanuun badan marka uu cudurku sii socdo.32 MRI waxay qiimo u leedahay ogaanshaha iyo saadaalinta osteonecrosis ee madaxa femoral.30,33

Calaamadaha Kala Duwan ee Xanuunka Misigta iyo Barida ee Dambe

Cudurka Piriformis Syndrome iyo Ischiofemoral Impingement

Piriformis syndrome wuxuu keenaa xanuunka barida kaas oo ka sii daraya fadhiga ama socodka, iyada oo leh ama aan lahayn shucaaca ipsilateral hoos udhaca bowdada dambe ee cadaadiska dareenka sciatic. kaa caawin kara ogaanshaha.34,35

Ischiofemoral impingement waa xaalad aan si fiican loo fahmin taas oo keeni karta xanuunka barida ee aan khaaska ahayn ee shucaaca ee bowdada dambe.36,37 Xaaladdan ayaa loo maleynayaa inay tahay natiijada ka dhalatay murqaha quadratus femoris ee u dhexeeya trochanter yar iyo ischium.

Si ka duwan sciatica oo ka soo baxa herniation disc, piriformis syndrome iyo ischiofemoral impingement ayaa ka sii daraya wareegga miskaha ee firfircoon. MRI waxay faa'iido u leedahay ogaanshaha xaaladahan.38

kale

Sababaha kale ee xanuunka sinta ee dambe waxaa ka mid ah cillad la'aanta wadajirka ah ee sacroiliac, 39 lumbar radiculopathy, 40 iyo claudication vascular.41 Joogitaanka nabarka, xanuunka gumaarka, iyo wareegga gudaha ee xaddidan ee miskaha ayaa ka sii saadaaliya cilladaha sinta marka loo eego cilladaha ka soo jeeda dhabarka hoose. .42

Calaamadaha Kala Duwan ee Xanuunka Sinta Dambe

Xanuunka Badan ee Cudurka ah

Xanuunka sinta dambe wuxuu saameeyaa 10% ilaa 25% dadweynaha guud.43 Greater trochanteric pain syndrome waxaa loola jeedaa xanuunka ka badan kan weyn. Dhawr xanuun oo ka mid ah sinta lateral waxay u horseedi kartaa xanuunkan noocaan ah, oo ay ku jiraan dhumucda iliotibial band, bursitis, iyo ilmada gluteus medius iyo minimus muruqa ku xiran.43 dhinac. Gluteus minimus iyo dhaawacyada dhexdhexaadka ah waxay la socdaan xanuunka dhinaca dambe ee miskaha sababtoo ah qayb ahaan ama dhumuc buuxda oo jeexjeexa galinta gluteal. Bukaanjiifka badankoodu waxay leeyihiin calaamado atraumatic ah, oo si qarsoodi ah u bilaabay isticmaalka soo noqnoqda.45

Gabagabadii, sinta xanuunku waa cabasho caadi ah oo laga yaabo inay ku dhacdo arrimo caafimaad oo kala duwan awgeed. Waxaa intaa dheer, goobta saxda ah ee xanuunka sinta ee bukaanku waxay ku siin kartaa macluumaad qiimo leh xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee ku saabsan sababta asaasiga ah ee dhibaatada. Ujeedada maqaalka kor ku xusan waxay ahayd in la muujiyo lagana hadlo qiimeynta bukaanka qaba xanuunka sinta. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo sidoo kale dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho mawduuca, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh at�915-850-0900 .

Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez

Data Sources: Waxaan ka raadinay maqaallo ku saabsan cudurada sinta ee Dhakhaatiirta Qoyska ee Mareykanka, oo ay la socoto tixraacooda. Waxa kale oo aanu baadhnay Wakaaladda Cilmi-baadhista Daryeelka Caafimaadka iyo Warbixinnada Caddaymaha Tayada, Caddaynta Kiliinikada, Machadka Horumarinta Nidaamyada Kiliinikada, Tilmaamaha Hawl-galka Adeegyada Ka-hortagga ee Maraykanka, Guriga Hagaha Qaranka, iyo UpToDate. Waxaan sameynay raadinta PubMed annagoo adeegsanayna ereyada muhiimka ah ee xanuunka 'trochanteric syndrome', baaritaanka jireed ee xanuunka sinta, sawirida jabka diiqada sinta, sawirida ilmada sinta, sawir-qaadista osteomyelitis, ischiofemoral impingement syndrome, dib u eegista meralgia paresthetica, MRI arthrogram hip labrum, dib u eegis nidaamsan arthritis-ka, iyo xanuunka sinta ee ultrasound. Taariikhaha raadinta: Maarso iyo Abriil 2011, iyo Ogosto 15, 2013.

Macluumaadka qoraaga: Aafp.org

Mawduucyo Dheeraad ah: Xanuun Dhabar Ba'an

Xanuunka dhabarka�waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafada iyo maalmaha shaqada ka baaqda ee adduunka oo dhan. Xanuunka dhabarka ayaa loo aaneynayaa sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ay ka badan yihiin kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabarta waa qaab dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha, iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Taas awgeed, dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida�maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha xanuunka dhabarka. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa inta badan ah sababta ugu badan ee xanuunka dhabarka, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyin xanuun leh. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka.

MAWDUUC DHEERAAD AH OO MUHIIM AH: Daawaynta Hip Pain Chiropractic

Blank

tixraacyada

1.�Christmas C, Crespo CJ, Franckowiak SC, iyo al. Sidee baa sinta xanuunku ugu badan yahay dadka waaweyn? Natiijooyinka ka soo baxay Sahanka Imtixaanka Caafimaadka iyo Nafaqada ee Saddexaad ee Qaranka.�J Fam Pract. 2002;51(4):345�348.

2.�Rossi F, Dragoni S. Jabka ba'an ee miskaha ee miskaha ee ciyaartooyda tartanka ku jira.Qalfoofka Radiol. 2001;30(3):127�131.

3.�Martin HD, Shears SA, Palmer IJ. Qiimaynta sinta.�Ciyaaraha Med Arthrosc. 2010;18(2):63�75.

4.�Gough-Palmer A, McHugh K. Baadhitaanka sinta xanuunka ee ilmaha wanaagsan.�BMJ. 2007;334(7605):1216�1217.

5.�Bencardino JT, Palmer WE. Sawirka cilladaha sinta ee ciyaartoyda.�Radiol Clin North Am. 2002;40(2):267�287.

6.�Czerny C, Hofmann S, Neuhold A, iyo al. Nabarada shaybaarka acetabular: saxnaanta sawirka MR iyo MR arthrography ee ogaanshaha iyo habaynta.�raajada. 1996;200(1):225�230.

7.�Czerny C, Hofmann S, Urban M, iyo al. MR arthrography ee dhismaha kaabsal-labral ee qaangaarka acetabular.�AJR Am J Roentgenol. 1999;173(2):345�349.

8.�Deslandes M, Guillin R, Cardinal E, iyo al. Jilibka iliopsoas-ka: habab cusub oo la isticmaalayo sonografi firfircoon.�AJR Am J Roentgenol. 2008;190(3):576�581.

9.�Blankenbaker DG, De Smet AA. Dhaawaca sinta ee ciyaartoyda.�Radiol Clin North Am. 2010;48(6):1155�1178.

10.�Balint PV, Sturrock RD. Dib-u-soo-celinta Intraobserver iyo dib-u-soo saaridda interobserver ee cabbiraadaha sawirka sawir-qaadista ee murqaha.Clin Exp Rheumatol. 2001;19(1):89�92.

11.�Ramwadhdoebe S, Sakkers RJ, Uiterwaal CS, iyo al. Qiimaynta barnaamijka tababarka ee baadhista guud ee ultrasound ee korriinka dysplasia ee sinta ee daryeelka caafimaadka ilmaha ee ka hortagga ah.Pediat Radiol. 2010;40(10):1634�1639.

12.�Altman R, Alarc�n G, Appelouth D, iyo al. Kulliyada Maraykanka ee Rheumatology shuruudaha ee kala soocida iyo ka warbixinta osteoarthritis ee sinta.�Arthritis Rheum. 1991;34(5):505�514.

13.�Banerjee P, McLean CR. Femoroacetabular impingement.�Curr Rev Musculoskelet Med. 2011;4(1):23�32.

14.�Clohisy JC, Knaus ER, Hunt DM, iyo al. Soo bandhigida bukaan-socod ee bukaannada leh calaamadaha hore ee misigta.�Clin Orthop Relat Res. 2009;467(3):638�644.

15.�Ito K, Leunig M, Ganz R. Tilmaamaha taariikhiga ah ee shaybaarka acetabular ee xannibaadda femoroacetabular.Clin Orthop Relat Res. 2004; (429):262�271.

16.�Beall DP, Sweet CF, Martin HD, iyo al. Natiijooyinka sawirka ee femoroacetabular impingement syndrome.�Qalfoofka Radiol. 2005;34(11):691�701.

17.�Burnett RS, Della Rocca GJ, Prather H, iyo al. Soo bandhigida bukaan-socodka ee ilmada shaybaarka acetabular.�J Lafaha Wadajirka Sug Am. 2006;88(7):1448�1457.

18.�Leunig M, Werlen S, Ugersbck A, iyo al. Qiimaynta shaybaarka acetabular ee MR arthrography [sixitaanka la daabacay ayaa u muuqdaJ Lafaha Wadajirka Surg Br. 1997;79(4):693.�J Lafaha Wadajirka Surg Br. 1997;79(2):230�234.

19.�Groh MM, Herrera J. Dib u eegis dhamaystiran oo ku saabsan ilmada miskaha.�Curr Rev Musculoskelet Med. 2009;2(2):105�117.

20.�Blankenbaker DG, De Smet AA, Keene JS. Sonography of iliopsoas tendon iyo duritaanka iliopsoas bursa si loo ogaado loona maareeyo sinta jeexan ee xanuunka leh.Qalfoofka Radiol. 2006;35(8):565�571.

21.�Egol KA, Koval KJ, Kummer F, et al. Jabka cadaadiska ee qoorta femoral.�Clin Orthop Relat Res. 1998; (348):72�78.

22.�Fullerton LR Jr, Snowdy HA. Jabka diiqada qoorta ee dheddigga.�Am J Sports Med. 1988;16(4):365�377.

23.�Newberg AH, Newman JS. Sawirka sinta xanuunka badan.�Clin Orthop Relat Res. 2003; (406):19�28.

24.�Margaretten ME, Kohlwes J, Moore D, iyo al. Bukaan-socodkan qaan-gaarka ah ma qabaa septic arthritis-ka?�JAMA. 2007;297(13):1478�1488.

25.�Eich GF, Superti-Furga A, Umbricht FS, iyo al. Sinta xanuunka leh: qiimaynta shuruudaha go'aan qaadashada bukaan-socodka.�Eur J Pediatr. 1999;158(11):923�928.

26.�Kocher MS, Zurakowski D, Kasser JR. Kala soocida septic arthritis-ka iyo synovitis-ka ku-meel-gaarka ah ee sinta ee carruurtaJ Lafaha Wadajirka Sug Am. 1999;81(12):1662�1670.

27.�Baro TJ, Farooki S. Magnetic resonance imaging of septic arthritis.�Clin Imaging. 2000;24(4):236�242.

28.�Lee SK, Suh KJ, Kim YW, iyo al. Septic arthritis-ka iyo synovitis-ka ku-meel-gaarka ah ee MR imaging.�raajada. 1999;211(2):459�465.

29.�Leopold SS, Battista V, Oliverio JA. Badbaadada iyo waxtarka duritaanka miskaha ee xididdada xididada iyadoo la adeegsanayo calaamadaha anatomic.�Clin Orthop Relat Res. 2001; (391):192�197.

30.�Mitchell DG, Rao VM, Dalinka MK, iyo al. Necrosis madaxa femoral avascular necrosis: isku-xirnaanta sawirka MR, jaangooynta shucaaca, sawir-qaadista radionuclide, iyo natiijooyinka caafimaad.raajada. 1987;162(3):709�715.

31.�Mont MA, Zywiel MG, Marker DR, iyo al. Taariikhda dabiiciga ah ee osteonecrosis asymptomatic asymptomatic ee madaxa femoral ee aan la daweynJ Lafaha Wadajirka Sug Am. 2010;92(12):2165�2170.

32.�Assouline-Dayan Y, Chang C, Greenspan A, iyo al. Pathogenesis iyo taariikhda dabiiciga ah ee osteonecrosis.�Semin Arthritis Rheum. 2002;32(2):94�124.

33.�Totty WG, Murphy WA, Ganz WI, iyo al. Sawirka dhawaaqa magnetic ee madaxa femoral ee caadiga ah iyo ischemic.�AJR Am J Roentgenol. 1984;143(6):1273�1280.

34.�Kirschner JS, Foye PM, Cole JL. Piriformis syndrome, ogaanshaha iyo daawaynta.�Muscle Nerve. 2009;40(1):10�18.

35.�Hopayian K, Song F, Riera R, iyo al. Astaamaha caafimaad ee cudurka piriformis syndrome.�Eur Spine J. 2010;19(12):2095�2109.

36.�Torriani M, Souto SC, Thomas BJ, iyo al. Ischiofemoral impingement syndromeAJR Am J Roentgenol. 2009;193(1):186�190.

37.�Ali AM, Whitwell D, Ostlere SJ. Warbixinta kiiska: sawirida iyo daawaynta qaliinka ee sinta goglan sababtoo ah ischiofemoral impingement.�Qalfoofka Radiol. 2011;40(5):653�656.

38.�Lee EY, Margherita AJ, Gierada DS, iyo al. MRI of piriformis syndromeAJR Am J Roentgenol. 2004;183(1):63�64.

39.�Slipman CW, Jackson HB, Lipetz JS, iyo al. Aagagga gudbinta xanuunka wadajirka ee Sacroiliac.�Arch Phys Med Rehabil. 2000;81(3):334�338.

40.�Moore KL, Dalley AF, Agur AM.�Anatomy Ku Jihaysan Kiliinik. Qormadii 6aad. Philadelphia, Pa.: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.

41.�Adlakha S, Burket M, Cooper C. Wax ka qabadka joogtada ah ee wadarta guud ee xidhidhaanshaha xididdada iliac ee gudaha ee daah-furka barida ee aan joogsiga lahayn.Kateetarka Wadnaha Wadnaha Interv. 2009;74(2):257�259.

42.�Brown MD, Gomez-Marin O, Brookfield KF, iyo al. Kala soocida cudurka sinta iyo xanuunka laf dhabarta.�Clin Orthop Relat Res. 2004; (419):280�284.

43.�Segal NA, Felson DT, Torner JC, iyo al.; Kooxda Daraasaadka Lafo-xanuunka ee Xarunta-Multi-Centre. Xanuunka xanuunka trochanteric ka weyn.�Arch Phys Med Rehabil. 2007;88(8):988�992.

44.�Strauss EJ, Nho SJ, Kelly BT. Xanuunka xanuunka trochanteric ka weyn.�Ciyaaraha Med Arthrosc. 2010;18(2):113�119.

45.�Williams BS, Cohen SP. Xanuunka xanuunka trochanteric ka weyn.�Anest analg. 2009;108(5):1662�1670.

46.�Tibor LM, Sekiya JK. Ogaanshaha kala duwanaanshaha xanuunka agagaarka wadajirka sinta.�Arthroscopy. 2008;24(12):1407�1421.

Xir Accordion

Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Si toos ah u Shaqaynta

by Dr Alex Jimenez | Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah, Xaaladaha lagu daweeyo, El Paso Wararka Chiropractic, Dhabar xanuun daran, Dhaawacyada Shaqada La Xiriira

Ku fadhiista miiska wakhti dheer maaha mid caafimaad qaba waxayna u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo badan. Sida daraasado badan oo badan ayaa muujinaya waxyeelada fadhiga dheerShirkadaha qaarkood ayaa qaadaya tallaabo ay ku ilaalinayaan caafimaadka shaqaalahooda iyagoo rakibaya saldhigyo shaqo oo toosan. Miisasyadani waxay qofka ka soo qaadayaan meel fadhiya oo u raraya mid uu ku tiirsan yahay. Natiijo ahaan, inta badan shaqaaluhu waxay ku raaxaysanayaan faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah.

Gargaarka Caafimaadka

Waxay Fududeeyaan Kala-guurka Dabadeed ee Caafimaadka qaba

Si fudud loo dhigo, isbeddellada dambe ayaa ah dhaqdhaqaaqa jirka ee la sameeyo marka boosaska la beddelo. Waxaa jira dhaq-dhaqaaqyo waaweyn sida ka-socoshada fadhiga oo aad istaagto, u istaagtid tiirarka, iyo istaagidda fadhiga, laakiin sidoo kale dhaqdhaqaaqyo yaryar sida hagaajinta meelaynta gacanta ama dhaqaaqa cagta.

Ergonomists waxay soo jeedinayaan in qofku uu sameeyo isbeddelka dambe ee dhowr jeer saacaddii. Waxay sidoo kale ku talinayaan in dadku ka fogaadaan meel kasta oo taagan sida istaagida, fadhiista, ama tiirsiga muddo dheer, taa beddelkeeda waxay u ololeeyaan kala-guurka ama dhaqdhaqaaqa 20kii daqiiqoba mar marka ay suurtagal tahay.

Meelaynta taagan ayaa lala xiriiriyay cayilka, cudurada wadnaha, iyo xaalado kale oo caafimaad. Marka jirku u dhigo qaab fududeynaya dhaqdhaqaaq caafimaad leh, jidhku wuxuu u dhaqaaqaa marar badan iyo hab dabiici ah. Tani uma badna inay ku dhacdo meelaynta taagan, gaar ahaan fadhi dheer.

Waxay wanaajisaa caafimaadka laf dhabarta

Fadhiga ama istaagida waqti dheer uma roona laf dhabarta. Marka qofku istaago ama fadhiyo iyada oo aan wax isbeddel caafimaad leh lahayn laf dhabarta waxay bilaabi kartaa inay is-qabsato oo saxanadu way adkaadaan. Tani waxay wiiqaysaa awoodda laf dhabarta si ay si ku filan u taageerto jidhka, taasoo keenta luminta dhaqdhaqaaqa, hoos u dhaca dabacsanaanta, iyo xanuunka.

Laf-dhabarta waxay ka kooban tahay lafo yaryar, laf dhabarta, kuwaas oo lagu daboolay saxanno dareere ah oo buuxa. Laf-dhabarta caafimaadka qabta, saxanadaha waxaa ka buuxa dareere siinaya barkin wanaagsan laf dhabarta marka ay dhaqaaqaan oo ay taageeraan jirka. Si kastaba ha ahaatee, saxanadu waxay u baahan yihiin dhaqdhaqaaq si ay u dhiirigeliyaan socodka dhiigga si ay u sii wadaan shaqada sidii ay ahayd. Working qummanaantu waxay fududaysaa dhaqdhaqaaqyadaas, sidaas awgeed waxay yaraynaysaa suurtagalnimada dhibaatooyinka laf dhabarta.

Waxay Niyad-jabisaa Joogsiga Xanuunka Badan

Joogitaanka iyo fadhiga wakhti dheer waxay keeni kartaa xanuun iyo dhibaatooyin dhaqdhaqaaqa qaarkood. Iyadoo ay wadaagaan dhibco xanuunka qaarkood, mid kastaa wuxuu keenaa dhibaatooyinkiisa. Qoorta oo qallafsan iyo qallafsanaanta, garbaha xanuunka badanaa waxay la xiriiraan fadhiga iyo istaagida, badanaa waxaa sabab u ah meelaynta kombuyuutarrada aan habboonayn. Wareegga lugaha oo liita, miskaha oo cidhiidhi ah, iyo xanuunka dhabarka hoose ayaa sidoo kale ah dhibaatooyinka caadiga ah ee dadka sameeya wax badan oo istaaga ama fadhiya shaqadooda.

Isticmaalka goob shaqo oo toosan waxay jidhka u dhaqaaqdaa mid dabiici ah oo ka caafimaad badan taas oo dhiirigelisa dhaqdhaqaaq dabiici ah oo joogto ah. Laf-dhabarta si sax ah ayaa loo siman yahay sinta, miskaha waa furan yihiin, cagahana si ku filan ayaa loo taageeray. Waxa ay kor u qaadaa qaabka ka soo horjeeda in miiska la dusiyo goobta shaqada.

Waxa ay ilaalisaa murqaha asaasiga ah

Marka meel la fadhiyo, murqaha xudunta u ah inta badan waa caajis oo marar dhif ah ayay hawl galaan. Waqti ka dib, muruqyadan waxaa dhab ahaantii loo tababari karaa inay noqdaan kuwo daciif ah, ama caajis ah oo aan u hawlgelin sidii ay ahayd. Tani waxay ka dhigan tahay in ay joojiyaan taageerada dhabarka iyo jidhka taas oo u horseedaysa qaab-xumo, luminta dheelitirka, dhaqdhaqaaq la'aanta, hoos u dhaca dabacsanaanta, iyo xanuunka.

Si toos ah u shaqayntu waxay dhiirigelisaa dhaqdhaqaaqyada yaryar ee ku hawlan xudunta. Ma aha sida qallafsanaanta goobta jimicsiga, laakiin waxay ka badan tahay sida jimicsi-yar oo socda kaas oo ilaalinaya murqaha xudunta u ah inay noqdaan kuwo taageero leh. Natiijadu waa laf-dhabarta oo caafimaad qabta, dhibaatooyinka caloosha oo yaraada, qaab wanaagsan, iyo wareegga wareegga oo wanaajiyey.

Faa'iidooyinka kale ee caafimaad ee u shaqeynta toosan waxaa ka mid ah hoos u dhaca halista kansarrada qaarkood sida kansarka mindhicirka iyo kansarka naasaha, wareegga wareegga, shaqada maskaxda oo wanaagsan, iyo hoos u dhaca halista xaaladaha caafimaad sida sonkorowga, cudurrada wadnaha, iyo hypertension. U shaqaynta toosan waa booska ugu dabiiciga ah ee shaqada iyo caafimaadka ugu fiican ee jidhka.

Faa'iidooyinka Caafimaadka: Dib-u-habaynta Daryeelka Lafo-jileecu

Dhabar-xanuun daran oo daawaynta lafdhabarta

by Dr Alex Jimenez | Dhaawacyada Shilka Baabuurka, Xanuun Back, Warbixinada Kiis Caafimaad, Dhabar xanuun daran, Tijaabooyin, Video

Gale Grijalva waxaa ka soo gaaray xanuun dhabarka ah oo aad u daran taasoo ka dhalatay dhaawac shil baabuur. Halka ay hal mar aad u adkeyd in ay ku socoto hawlaheeda caadiga ah ee maalinlaha ah, Gale Grijalva hadda waxa ay awood u leedahay in ay ka qayb qaadato hawlaha jireed iyada oo aan awoodin in ay ku lug yeelato ka hor mahad Dr. Alex Jimenez, lafopractor ee El Paso, TX. Gale Grijalva waxay qeexaysaa sida uu u dulqaadanayo Dr. Jimenez waxayna ka hadlaysaa sida ugu fiican ee uu u awooday inuu caawiyo, oo ay ku jirto ka jawaabista walaac kasta oo ay qabto. Gale Grijalva waxa kale oo uu la kulmay natiijooyin baxnaanin.

Daaweynta Xanuunka Dhabarka ee Daran ee Chiropractic

Dabagal daran xanuunka dhabarka waa xaalad halis ah, soo noqnoqonaysa taasoo saamaysa nolol maalmeedka qofka. Xanuunka dhabarka ee soconaya in ka badan saddex bilood ayaa loo arkaa mid daba-dheeraaday. Laf-dhabartu waa qayb muhiim u ah jidhka. Dhabar-xanuun daran oo daba-dheeraada ayaa laga yaabaa inuu noqdo qaabka laf dhabarta ay u sheegto jirka inay jirto arrin. Laf-dhabartu waxay ka kooban tahay laf dhabarta lafaha, saxannada laf dhabarta oo jilicsan, kala goysyada wejiga, seedaha, seedaha iyo seedaha. Halbowlaha laf-dhabarta ee laf-dhabarta ayaa ku dhex jira xudunta laf-dhabarta, dariiqa dareenka jilicsan laakiin waxtarka leh ee habka dhexe ee neerfayaasha.

Waan ku faraxsanahay inaan kuu soo bandhignoRugta Caafimaadka Caafimaadka iyo Dhaawaca ee El Paso.

Adeegyadayadu waa kuwo khaas ah oo diiradda saaraya dhaawacyada iyo habka soo kabashada oo dhammaystiran.�Meelaha aan ku dhaqanno waxaa ka mid ah: Ladnaanta & Nafaqada, Xanuun dabadheeraad ah,�Dhaawaca Personal,�Daryeelka Shilalka Baabuurka, Dhaawacyada Shaqada, Dhaawaca Dhabarka, HooseeyaXanuun Back, Qoor Xanuun, Madax-xanuun, Dhaawacyo Isboorti,�Sciatica daran, Scoliosis, saxannada Herniated ee isku dhafan,�fibromyalgi, Xanuun daba-dheeraada, Maareynta Cadaadiska, iyo Dhaawacyada Kakan.

Anaga oo ah El Pasos Clinic Rehabilitation Chiropractic & Integrated Medicine Centre, waxaanu si xamaasad leh diiradda u saaraynaa daawaynta bukaanada ka dib dhaawacyada niyad jabka ah iyo xanuunka xanuunka daba dheeraada. Waxaan diirada saareynaa horumarinta awoodaada anagoo adeegsaneyna dabacsanaan, dhaq-dhaqaaq iyo barnaamijyo firfircoon oo loogu talagalay dhammaan kooxaha da'da iyo naafada.

Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba fadlan xor u noqo subscribe iyo nagu tali.

Talo: Dr. Alex Jimenez � Chiropractor

Heerarka Caafimaadka: www.healthgrades.com/review/3SDJ4

Bogga Caafimaadka ee Facebook: www.facebook.com/dralexjimene…

Bogga Ciyaaraha Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Bogga Dhaawaca ee Facebook: www.facebook.com/elpasochirop

Facebook Neuropathy Bogga: www.facebook.com/ElPasoNeurop

Jaale: goo.gl/pwY2n2

Markhaatiyada Caafimaad: www.dralexjimenez.com/categor…

Xog: Dr. Alex Jimenez

Goobta Caafimaadka: www.dralexjimenez.com

Goobta dhaawaca: personalinjurydoctorgroup.com

Goobta Dhaawaca Ciyaaraha: chiropracticscientist.com

Goobta Dhaawaca Dhabarka elpasobackclinic.com

Ku xidhan: www.linkedin.com/in/dralexjim…

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Ku talin: PUSH-as-Rx �

Xarunta Baxnaaninta: www.pushasrx.com

Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessa…

PUSH-as-Rx: www.push4fitness.com/team/

Fahamka Xanuunka Dhabarka iyo Sciatica

by Dr Alex Jimenez | Xanuun Back, Cirrhaafka, Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah, Xanuunka Aagga hoose, ronaanayaa, Xanuunka Dareemaha ee Sciatica, Dhabar xanuun daran, Daryeelka Kabta, Daaweyn

Mid ka mid ah asxaabteyda ayaa igula taliyay, marar badan, oo kaliya wuxuu kordhiyay sida uu u wanaagsan yahay (Dr. Alex Jimenez, DC). Markaa waan ku dhuftay. Runtii waxaan qabay xanuunka sciatica oo aad u xun wayna i dishay, ma socon karo, laakiin wuu i caawinayay, hadda waan socon karaa… Waxaan ku qasbanaay inaan helo xoogaa caawimo ah. Wax ku filan kama odhan karo Dr. Jimenez, wuu i caawinayay, waan socon karaa.

Edgar M. Reyes

Sida laga soo xigtay Ururka Maraykanka ee Dhakhaatiirta Neerfaha, qiyaastii 75 ilaa 85 boqolkiiba shakhsiyaadka ku nool Maraykanka oo keliya ayaa la kulmi doona nooc ka mid ah xanuunka dhabarka inta ay nool yihiin, halkaas oo boqolkiiba 50 ay ku dhici doonto in ka badan hal dhacdo sannadkii. Xanuunka dhabarka waa mid ka mid ah cabashooyinka ugu badan ee laga soo sheego guud ahaan dadweynaha inta badana waa calaamad muujinaysa jiritaanka xaalad kale oo hoose. Dhabar xanuunka waxaa sababi kara arrimo kala duwan, qaar waxaa sabab u ah caadooyinka xun, sida booska aan habooneyn, iyo qaar kale oo ay sabab u tahay dhaawacyada shilalka. Arrimaha kale ee caafimaadka, sida cudurka saxanka xumaaday, ama DDD, iyo arthritis waxay sidoo kale keeni karaan xanuunka dhabarka.

Xanuunka Bak waxaa ka mid noqon kara xanuunka dhabarka sare, xanuunka dhabarka dhexe iyo xanuunka dhabarka hoose, oo inta badan ku xiran sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatic, xaalad lagu garto isku-buuqa ama xannibaadda dareemayaasha sciatic ee laga helo dhabarka hoose. Xanuunka dhabarka iyo sciatica ayaa si dhow loola xiriiriyay dhowr arrimood oo caafimaad oo caadi ah. Marar badan, sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatica, waxaa keena arrin caafimaad oo hoose oo ku taal laf-dhabarka lumbar. Dareemaha sciatica waa neerfaha ugu dheer ee jidhka bini'aadamka, kaas oo ku xira xididada dareemayaasha ee gobolka dhabarka hoose oo mara badhida, hoos u sii socda miskaha iyo dhabarka lug kasta. Qaybaha dheeraadka ah ee neerfahan ayaa markaa ka soo baxaya kubka ilaa cagta ilaa lugaha. Sciatica waxaa lagu aqoonsan karaa calaamadaha soo socda.

Xanuun dhabarka hooseeya kaas oo ka soo baxa hal ama labada lugood
Lugaha iyo/ama xanuunka cagaha oo ay la socdaan xiirid iyo gubasho
Kabuubyo lugaha, cagaha iyo/ama suulasha
Xanuun joogto ah iyo raaxo la'aan hal ama labada dhinac ee barida
Calaamadaha xanuunka daran ee cirifka hoose
Dhibaato marka la fadhiyo iyo markaad kacdo

Waa lagama maarmaan in la fahmo in xanuunka dhabarka iyo sciatica aan guud ahaan loo tixgelin inay yihiin arrin caafimaad oo gaar ah laftooda, laakiin, badanaa waxaa loo tixgeliyaa kaliya inay yihiin calaamado dhowr ah oo la xidhiidha dhaawac hoose iyo / ama xaalad. Ogaanshaha saxda ah ee sababta asaasiga ah ee calaamadahaaga ayaa sidoo kale muhiim ah si si badbaado leh oo waxtar leh loogu daaweeyo dhabarka xanuunka iyo sciatica. Sida kor ku xusan, arrimo badan ayaa keeni kara xanuunka dhabarka iyo calaamadaha sciatica. Hoosta, waxaan ka wada hadli doonaa qaar ka mid ah arrimaha caafimaadka laf-dhabarka ee ugu caansan kuwaas oo keeni kara xanuunka dhabarka iyo sciatica, oo ay ku jiraan cudurka cilladaha laf-dhabarka, laf-dhabarka laf-dhabarka, lumbar herniated disc iyo spondylolisthesis. Qiyaastii 90 boqolkiiba kiisaska sciatica waxaa sabab u ah herniation disc.

Cudurka disc Degenerative

Burburinta saxannada intervertebral, oo laga helo inta u dhaxaysa laf dhabarta laf dhabarta, waa hab dabiici ah oo inta badan ku dhaca da'da, halka shakhsiyaadka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, waxay bilaabi karaan inay horumariyaan ka hor inta aan caadiga ahayn. Laf-dhabarta caafimaad qabta, saxannada intervertebral-ku waxay u shaqeeyaan sidii kuwa shoogga ah ee u dhexeeya lafaha laf dhabarta, taas oo ugu dambeyntii bixisa dherer waxayna u ogolaataa dhabarku inuu ahaado mid dabacsan marka uu iska caabinayo xoogagga. Markaan bilowno inaan sii weynaano, saxanadahaan caagga ah waxay bilaabaan inay yaraadaan oo ay lumiyaan daacadnimadooda. Ku dhawaad qof kastaa wuxuu muujin doonaa calaamado xiiran iyo jeexjeexa saxannada laf dhabarta muddo ka dib, laakiin qof kastaa ma dareemi doono cudurka saxanka xumaaday, ama DDD. In kasta oo aan run ahaantii cudur ahayn, DDD waxa ay tilmaamaysaa xaalad xanuun leh oo xumaada saxannada intervertebral.

Mid ka mid ah ama in ka badan oo saxannada xumaaday oo ku dhereran dhererka laf dhabarta ayaa laga yaabaa inay ka cadhaysiiyaan xididka dareemayaasha waxayna keenaan sciatica. Xaaladdan waxaa caadi ahaan lagu gartaa marka saxanka la dhimay uu soo baxo. Kaciyeyaasha lafaha waxay sidoo kale ku kobcin karaan cilladda disc waxayna u horseedi kartaa sciatica. Calaamadaha cudurka saxan-xumada, ama DDD, waxay inta badan ku dhacaan dhabarka hoose, si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale ka soo bixi karaan qoorta, taas oo ku xidhan meesha saxannada xumaaday. Calaamadaha caanka ah ee DDD waxaa ka mid ah, xanuun iyo raaxo la'aan, gaar ahaan marka la fadhiyo, foorarsado, kor u qaadis ama maroojin, dareemo xiirid iyo/ama kabuubyo xagga cirifka, iyo calaamadaha yaraa marka la socdo iyo dhaqdhaqaaqa, sida boosaska beddelka ama jiifa. Daciifnimada murqaha lugaha ama dhibicda cagta ayaa laga yaabaa inay calaamad u tahay inay jirto dhaawac soo gaaray xididka dareemayaasha.

Laf-dhabarka Lumbar Stenosis

Sababta kale ee caadiga ah ee xanuunka dhabarka iyo sciatica waa lumbar laf-dhabarka stenosis. Nabarrada dabiiciga ah ee laf dhabarta oo ku dhacda da'da waxay keeni kartaa isbeddello kala duwan oo lafdhabarta ah. Laf-dhabarka laf-dhabarka ee lumbar waxaa keena cidhiidhi tartiib tartiib ah ee kanaalka laf-dhabarka kaas oo ku badan habka gabowga wuxuuna guud ahaan saameeyaa dadka ka weyn da'da 50. Marka booska ku wareegsan xudunta laf-dhabarku cidhiidhi, waxay saari kartaa xaddi aan loo baahnayn oo cadaadis ah. laf-dhabarta iyo xididdada dareemayaasha. Intaa waxaa dheer, waxay noqon kartaa natiijada saxanka bura, kala goysyada dhinacyada oo weyn, ama korriinka unugyada. Kaliya tiro yar oo shakhsiyaad ah ayaa ku dhasha arrimaha caafimaadka laf dhabarta kuwaas oo u kobcin kara laf-dhabarka laf-dhabarka. Tan waxaa loo yaqaan stenosis laf-dhabarta oo lagu dhasho waxaana marar badan lagu ogaadaa ragga.

Arthritis, ama hoos u dhaca xubin kasta oo jirka ah, ayaa loo aaneynayaa inay tahay sababta ugu badan ee stenosis laf dhabarta. Marka saxannada intervertebral-ka ay bilaabaan inay xirtaan oo dillaacaan si dabiici ah, waxay lumin karaan nuxurka biyaha oo aakhirka way engegaan, ugu dambeyntii luminayaan dhererka iyo xitaa burburaan. Tani waxay cadaadis saari kartaa kala-goysyada wajiga, kala-goysyada kuwaas oo bixiya dabacsanaan iyo dhaqdhaqaaqa laf dhabarta, taasoo keenta arthritis. Natiijo ahaan, seedaha ku wareegsan dhismayaasha lafdhabarta ayaa kordhin kara cabbirka, hoos u dhigaya booska neerfaha. Sidoo kale, jidhka bini'aadamka ayaa laga yaabaa inuu uga jawaabo isagoo koraya lafo cusub, oo sidoo kale yareynaya booska neerfayaasha si ay u gudbaan. Calaamadaha laf-dhabarka laf-dhabarka waxaa ka mid noqon kara, xanuun, xiirid ama dareen gubasho, kabuubyo iyo daciifnimo, iyo sidoo kale calaamado xanuun yar marka hore loo tiirinayo ama fadhiyo.

Lumbar Herniated Disc

Saxanka herniated waa xaalad ka dhici karta meel kasta oo dhererka laf dhabarta ah, si kastaba ha ahaatee, waxay inta badan saamaysaa dhabarka hoose ama lafaha lumbar. Waxa kale oo lagu tilmaami karaa saxan dillaacsan, soo baxay ama dillaacay. Saxanka lumbar herniated waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay mid ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka dhabarka ee dhabarka hoose, iyo sidoo kale sciatica. Saxanka intervertebral wuxuu bilaabmaa inuu herniate marka jilicsan, jelly-u eg nucleus, oo loo yaqaan nukleus pulposus, uu ku riixo giraanta dibadda, oo loo yaqaan annulus fibrosus, sababtoo ah xirashada-iyo-jeexan ama dhaawac degdeg ah. Cadaadis joogto ah, xudunta jelly-u eg ayaa laga yaabaa inay ku riixdo giraanta dibadda ee saxanka ama waxay keeni kartaa in giraantu ay soo baxdo, cadaadis dheeraad ah saarta xudunta laf dhabarta iyo xididada dareemayaasha ku hareeraysan.

Waxaa intaa dheer, qalabka intervertebral-ka ayaa sii deyn kara kiimikooyinka iyo / ama walxaha laga yaabo inay ugu dambeyntii ka xanaajiyaan dhismayaasha ku hareeraysan lafdhabarta, oo gacan ka geysta caabuqa dareemayaasha. Marka xididka neerfaha uu xanaaqo, waxay u horseedi kartaa calaamadaha xanuunka iyo raaxo-darrada, kabuubyo iyo daciifnimo hal ama labada lugood, haddii kale loo yaqaan sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatic. Shakhsigu waxa kale oo laga yaabaa inuu yeesho saxanka herniated isagoon waligiis la kulmin wax calaamado ah. Saxanka laf-dhabarka ah ee lumbar guud ahaan waxaa sababa hoos u dhaca dabiiciga ah ee laf-dhabarta iyo saxannada, si kastaba ha ahaatee, dhaawaca iyo / ama dhaawaca ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno maqaarka lumbar. Calaamadaha saxanka herniated ee lumbar waxaa ka mid ah sciatica, dareenka xiirid, kabuubyo, daciifnimo, luminta kaadiheysta ama xakameynta mindhicirka xaaladaha daran. Calaamadaha ugu dambeeya waxay u baahan doonaan daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Spondylolisthesis

Spondylolisthesis waa sabab kale oo caadi ah oo keenta xanuunka dhabarka iyo sciatica, gaar ahaan ciyaartoyda da'da yar. Cadaadiska soo noqnoqda ee dhabarka hoose, ama laf-dhabarka lumbar, wuxuu abuuri karaa dildilaac ama dilaac ka mid ah laf dhabarta. Xaaladahan, si kastaba ha ahaatee, jabka walbahaarka ayaa inta badan daciifin kara lafta si aad ah, ilaa heer uu awoodi waayo in uu sii wado booskiisa saxda ah ee lafdhabarta, ugu dambeyntiina keenaya in lafdhabarta ay bilaabaan inay beddelaan ama ka baxaan meesha. Xaaladdan waa waxa caadi ahaan loo yaqaanno spondylolisthesis. Carruurta iyo dhalinyarada, spondylolisthesis waxay ku dhici kartaa xilliyada koritaanka degdega ah, tusaale ahaan, inta lagu jiro korriinka korriinka qaangaarka. Xaaladdani waxay inta badan ku dhacdaa natiijada isticmaalka xad-dhaafka ah, culeyska xad-dhaafka ah, ama hyperextension, iyo xitaa sababtoo ah genetics.

Xirfadlayaal badan oo daryeelka caafimaadka ah ayaa ku sifeeyay spondylolisthesis mid hoose ama darajo sare, iyadoo ku xiran inta laf dhabarta ay beddeshay ama ka siibtay meesheeda. Silbadh darajo sare ah ayaa guud ahaan la aqoonsadaa marka in ka badan 50 boqolkiiba ballaca laf dhabarta jaban ay hore ugu siibato laf dhabarta hoosteeda. Shakhsiyaadka qaba kiisaska heerka sare ee spondylolisthesis waxay si caadi ah u qeexi doonaan inay la kulmaan heerar muhiim ah oo xanuun iyo raaxo la'aan iyo sidoo kale dhaawaca dareemayaasha. Xaaladaha intooda badan, si kastaba ha ahaatee, shakhsiyaadka qaba spondylolisthesis ma la kulmi doonaan wax calaamado ah oo muuqda, sida xaqiiqda ah, intooda badani kama warqabaan xaalada ilaa raajada laga qaado dhaawac aan xiriir la lahayn iyo / ama xaalad. Shakhsiyaadka qaba spondylolisthesis waxay la kulmi karaan xanuunka dhabarka iyo sciatica, oo ay ku jiraan murqaha muruqyada, qallafsanaanta dhabarka iyo muruqyo adag.

Dr. Alex Jimenez's Insight

Dhabar xanuunka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee shakhsiyaadka inta badan ka maqnaadaan maalmo shaqada ama u tagaan dhakhtarka, maadaama ay sidoo kale noqotay mid ka mid ah sababaha ugu horreeya ee naafada adduunka oo dhan. Sida xaqiiqda ah, waxaa la go'aamiyay in qiyaastii 80 boqolkiiba dadka ay la kulmaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Nasiib wanaag, daawayn kala duwan ayaa diyaar ah kuwaas oo kaa caawin kara fududaynta calaamadaha xanuunka dhabarka. Waa lagama maarmaan in la fahmo xanuunka dhabarka iyo sciatica, calaamado badan oo la xidhiidha arrimaha caafimaadka laf dhabarta ee dhabarka hoose, si loo raadiyo ogaanshaha saxda ah oo loo sii wado qorshe daaweyn habboon si loo yareeyo calaamadaha xanuunka dhabarka iyo sciatica.

Daawaynta Xanuunka Dhabarka iyo Sciatica

Daryeelka lafdhabarta ayaa ah mid si fiican loo yaqaan, ikhtiyaarka daaweynta beddelka ah ee caadi ahaan loo isticmaalo in lagu caawiyo ogaanshaha, daaweynta iyo ka hortagga xanuunka dhabarka iyo sciatica. Maadaama ay jiraan arrimo badan oo gacan ka geysan kara calaamadaha xanuunka dhabarka iyo xanuunka neerfaha sciatic, dhakhtarka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', ama lafopractor's, tallaabada ugu horreysa waxay noqon doontaa in la go'aamiyo sababta asaasiga ah ee calaamadaha bukaanka. Go'aaminta cilad-sheegiddu waxay ku lug leedahay dib-u-eegis taxaddar leh oo lagu sameeyo taariikhda caafimaadka bukaanka, iyo baaritaanka jirka iyo neerfaha. Baadhista ogaanshaha waxa laga yaabaa inay ku lug yeelato raajada, MRI, CT scan iyo/ama shaybaadhyada korantada, sida qiimaynta xawaaraha habaynta neerfaha ama elektromigrafiga. Baadhitaannadan iyo baaritaannadan ayaa gacan ka geysta go'aaminta caqabadaha suurtagalka ah ee daaweynta.

Ujeedada daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' waa in lagu caawiyo kor u qaadista awoodda jidhka bini'aadamka si uu isu bogsiiyo. Waxay ku salaysan tahay mabda'a sayniska ee xaddidan dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka ee keena xanuunka iyo hoos u dhaca shaqada iyo waxqabadka. Daryeelka lafdhabarta ayaa ah mid aan fiicneyn, ama aan ahayn qaliin, oo aan dawo lahayn. Nooca daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ee la bixiyo waxay ku xidhan tahay sababta xanuunka dhabarka qofka iyo sciatica. Barnaamijka daawaynta waxa ku jiri kara daawayn iyo daawayn badan oo kala duwan, sida daawaynta barafka/qabow, ultrasound, TENS, iyo hagaajinta laf dhabarta ama manfacyada gacanta. Haddii dhakhtarka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' uu go'aamiyo in arrinta caafimaadka laf-dhabarka ee bukaan-socodka ay u baahan tahay daaweyn nooc kale oo dhakhtar ah, markaa shakhsiga waxaa loo gudbin karaa xirfadle daryeel caafimaad oo kale.

Daaweynta jireed ee xaaladahan sidoo kale waa wax ku ool ah oo guud ahaan waxay leedahay laba qaybood: firfircoon iyo dabacsanaan. Daaweynta jireed ee dadban waxay ka kooban tahay ultrasound, kicinta korantada, kulaylka iyo xirmooyinka barafka iyo sidoo kale iontophoresis. Hababka daaweynta jireed ee firfircoon waxaa ka mid ah jimicsiga iskala bixinta, jimicsiga dhabarka iyo qaboojinta aerobic-ka ee saamaynta hoose leh. Daaweynta jireed ee gacanta, sida hagaajinta laf-dhabarta iyo/ama wax-qabadka gacanta, waxaa laga yaabaa inuu qayb ahaan isku daro lafopractor. Dhakhaatiirta jireed waxay caadi ahaan ku taliyaan 20 daqiiqo jimicsi xasilinta lumbar firfircoon maalin kasta. Xoojinta murqaha xudunta u ah waxay sidoo kale muhiim u tahay daaweynta xanuunka dhabarka. Aerobics-hooseeya sidoo kale waa muhiim waxaana ka mid ah daaweynta biyaha, baaskiil wadida, iyo socodka.

Daaweynta jireed waa shay muhiim ah oo lagu daweynayo arrimaha caafimaadka laf dhabarta. Haddii aad la kulanto daaweeyaha jireed, waxaa jiri doona qiimeyn buuxda. Tijaabooyin waa la samayn doonaa waxaana la samayn doonaa qorshe daawayn gaar ah oo ku salaysan yoolalka bukaanka. Haddii aad isku aragto xanuunka dhabarka ama sciatica, ha sugin in ka badan nasinta. La xidhiidh xirfadle daryeel caafimaad si aad u dhisto la tashi mid-ka-mid ah iyo qiimayn dhammaystiran. Dhakhaatiir badan oo lafopractors iyo daaweeyayaal jireed ayaa shahaado leh, khibrad leh oo u heellan inay kaa caawiyaan inaad fiicnaato. Waxay ka caawiyeen kuwo kale oo badan inay ka soo kabtaan arrimaha caafimaadka laf dhabarta oo ay sidoo kale ku caawin karaan. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku kooban tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo sidoo kale dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho mawduuca, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh at�915-850-0900 .

Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez

Mawduucyo Dheeraad ah: Xanuunka Dhabarka

Xanuunka dhabarka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafanimada iyo maalmaha shaqada laga waayo adduunka oo dhan. Sida xaqiiqda ah, xanuunka dhabarka ayaa loo aaneynayaa inuu yahay sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ka badan kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan nooc ka mid ah xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabarta waa qaab dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Taas awgeed, dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha xanuunka dhabarka. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa inta badan ah sababta ugu badan ee xanuunka dhabarka, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyin xanuun leh. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka.

MAWDUUC DHEERAAD AH OO MUHIIM AH: Daawaynta Sciatica

Daryeelka lafdhabarta ee xanuunka dhabarka guud

by Dr Alex Jimenez | Cirrhaafka, Dhabar xanuun daran, Nadaafadda Spinal, Daryeelka Kabta

Dhabar xanuunka waa calaamad caadi ah oo saamaysa inta badan dadka, inkastoo shakhsiyaadka intooda badan, raaxo la'aanta baahsani ay inta badan tahay mid fudud oo ku meel gaar ah. Nasiib darro, xanuunka dhabarku wuxuu u noqon karaa arrin joogto ah dadka qaarkood. Marar badan, calaamadahani waxay xitaa u baahan karaan daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Haddii aad la kulantay dhabar xanuun wakhti noloshaada oo dhan ah, gaar ahaan haddii ay cusub tahay, raaxo-darro soo noqnoqonaysa, taasoo qofka ku keenta inuu lumiyo xakamaynta mindhicirkooda ama kaadi haysta, raadinta ogaanshaha saxda ah sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah ayaa aasaas u ah in la go'aamiyo meesha laga keenay calaamadaha oo bilaaba daaweynta. Dhageyso jirkaaga.

Caawinaad ka raadso Xirfadlaha Daryeelka Caafimaadka

Xanuunka dhabarka, xanuunka iyo qallafsanaanta guud ahaan waa mid soo noqnoqda oo iskood u xalin kara iyada oo aan loo baahnayn qiimeyn caafimaad. Laakin, calaamado kale ayaa muujin kara horumarinta dhibaato aad u daran. Calaamadaha soo socda ayaa laga yaabaa inay u baahdaan baadhitaan dheeraad ah sababtoo ah kuwani waxay calaamad u noqon karaan xaalad laf dhabarta: xanuun soconaya in ka badan lix toddobaad; xanuun, daciifnimo ama kabuubyo lugaha; hurdada oo ku adkaata dhabar xanuun ama qoorta; iyo/ama xanuun dhabarka ah oo si lama filaan ah u bilaabma iyada oo aan sabab muuqata lahayn. Haddii aad la kulantay mid ka mid ah calaamadaha kor ku xusan, waa lama huraan inaad ka raadsato ogaanshaha saxda ah xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.

Daryeelka lafdhabarta waa ikhtiyaar daawaynta beddelka ah oo caadi ah oo loo isticmaalo in lagu saxo dhibaatooyin badan oo laf dhabarta ah. Chiropractic waxay inta badan diiradda saartaa habka muruqyada iyo habdhiska dareenka. Markaad booqanayso dhakhtarka laf-dhabarka, ama lafopractor, xirfadlaha daryeelka caafimaadku wuxuu marka hore samayn doonaa qiimeynta laf dhabarta si loo ogaado haddii laf-dhabarta laf-dhabarta, oo sidoo kale loo yaqaan subluxation, ama nooc kasta oo kale oo dhaawac ama xaalad ah ayaa ah sababta calaamadaha.

Si wada jir ah dib-u-eegis lagu sameeyo taariikhda caafimaad ee qofka, oo ay ku jirto natiijooyinkii baadhis hore ee ballamihii hore ee dhakhaatiirta kale, haddii ay jiraan. Si loo dhamaystiro qiimaynta laf dhabarta, marka laga reebo baadhista jidhka, lafopractor waxa kale oo laga yaabaa inuu u baahdo daraasado dheeraad ah, sida raajada ama sawirka MRI. Tani waxay kaa caawin doontaa tilmaamida isha calaamadaha. Haddii shakhsiga lagu ogaado dhaawac ama xaalad caadi ah, sida sciatica, ama dhibaato aad u adag oo daran, dhakhtarka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa la socon doona sharaxaad cusub oo ku saabsan sababta shakhsi ahaaneed ee calaamadahooda ka hor inta aan la samaynin habboon. qorshe daaweyn.

Xirfadlaha daryeelka caafimaadku waa inuu bixiyaa dulmar ku saabsan doorashooyinka daawaynta, oo ay ku jirto dood faahfaahsan oo ku saabsan faa'iidooyinka iyo khatarta suurtagalka ah mid kasta. Farsamooyinka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' iyo hababka daawaynta ee ugu caansan waxaa ka mid ah hagaajinta laf dhabarta iyo manfacyada gacanta. Iyadoo la adeegsanayo is-beddelka laf-dhabarka iyo manipulations, lafopractor ayaa si taxadar leh u hagaajin doona laf-dhabarka, ka caawinta yareynta cadaadiska iyo cadaadiska la saarayo dhismayaasha ku hareeraysan lafdhabarta si loo hagaajiyo shaqada. Dib u soo celinta shakhsi ahaaneed ee laf-dhabarka dabiiciga ah ee dabiiciga ah, xanuun kasta, barar iyo kabuubyo, iyo sidoo kale calaamadaha kale ee xanuunka dhabarka iyo raaxo la'aanta, waa la dhimi doonaa, iyada oo la siinayo shakhsiga xooggooda asalka ah, dhaqdhaqaaqa iyo dabacsanaanta, kor u qaadida caafimaadkooda iyo fayoobaanta guud. .

Intaa waxaa dheer, lafopractor sidoo kale wuxuu kugula talin karaa taxane taxane ah iyo jimicsiyo, iyo sidoo kale dhowr isbedel qaab nololeed, si loo sii wanaajiyo dhaawaca ama xaalad shakhsi ahaaneed oo kor loogu qaado waqti soo kabasho degdeg ah. Daaweynta jireed iyo qalliinka laf-dhabarka ayaa sidoo kale ah fursadaha daawaynta ee suurtogalka ah ee noocyada kala duwan ee dhibaatooyinka dhabarka, Si kastaba ha ahaatee, qalliinka laf-dhabarka ayaa lagu talinayaa oo kaliya haddii doorashooyinka daawaynta muxaafidka ah ay hore u fashilmeen. Inkasta oo xanuunka dhabarku uu yahay dhibka caadiga ah ee dadka dhexdooda, raadinta ogaanshaha iyo daba-galka daaweynta ayaa muhiim ah si loo hubiyo in qofka uu la noolaado caafimaad iyo fayoobaan habboon.

Waxaa laga soo xigtay Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

Calaamadaha xanuunka dhabarku waxay saameyn karaan tiro badan oo shakhsiyaad ah, halka kiisaska intooda badan ay iskood u xalliyaan, waxaa muhiim ah in la raadsado daryeel caafimaad sida ugu dhakhsaha badan si loo go'aamiyo sababta calaamadaha, gaar ahaan xanuunka joogtada ah. Daaweynta lafdhabarta ayaa kaa caawin karta soo celinta caafimaadka asalka ah ee lafdhabarta.

Mawduuca Isbadalaya: Tallaallada La Soo Bandhigay Qaybta 6

Dr. Gentempo iyo kuwa kale waxay bulshadeena u soo jeedinayaan wacyigelin weyn oo ku saabsan tallaallada iyo khatarahooda.

Tallaallada ayaa shaaca laga qaaday oo la kashifay qaybta #6

Bixiye daryeel caafimaad ahaan, Dr. Patrick Gentempo wuxuu raadinayay runta ka dambeysa saameynta tallaalka ee dadweynaha guud. Markaad go'aanno muhiim ah ka qaadanayso adiga iyo caafimaadka carruurtaada, waxaa lama huraan ah inaad hesho aqoonta saxda ah ee dhammaan hababka caafimaad ee aad ku lug leedahay, oo ay ku jiraan maamulka tallaallada khasabka ah, iyo kuwo kale.

Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�

Waxaa qoray Dr. Alex Jimenez

Isku-xidhka Xanuunka Neuropathy iyo Xanuunka Joogtada ah

by Dr Alex Jimenez | Cirrhaafka, Dhabar xanuun daran

Neuropathy caafimaad ahaan waxaa lagu sifeeyaa nooc ka mid ah xanuunka dabadheeraad ah kaas oo laga yaabo inuu caadi ahaan ka yimaado dhaawaca ama isbeddellada pathological ee habka dhexe ama habdhiska dareenka. Xanuunka neuropathic xanuunka ayaa sidoo kale hore loogu tilmaamay sida xanuunka neuropathy, xanuunka dareemayaasha, neuropathy durugsan ama neuritis peripheral. Shakhsiyaadka uu saameeyay neuropathy guud ahaan waxay ku sifeeyaan astaamihiisa inay ka duwan yihiin kuwa kale ee ay waligood la kulmeen ka hor. Marka ay timaado neuropathy si kastaba ha ahaatee, waxaa aasaas u ah in la fahmo in xanuunka daba dheeraada uusan ahayn calaamad dhaawac, laakiin xanuunka laftiisa waa habka cudurka. Neuropathy kuma xirna habka bogsashada sidoo kale, halkii dhaawac gaar ah oo jirka ah, neerfayaasha laftooda ayaa khaldan oo ah isha xanuunka.

Astaamaha Neuropathy

Xanuunka dhabarka ama nooca kale ee calaamadaha xanuunka leh ee lagu garto xanuunka neuropathy waxaa badanaa lagu qeexi karaa siyaabo dhowr ah. Kuwaas waxaa lagu qeexi karaa sida: daran, fiiqan, shoog koronto oo kale ah, toogashada, hillaaca u eg, ama daal; qoto dheer, gubasho ama qabow; oo leh kabuubyo joogto ah, xiirid ama daciifnimo; iyo/ama ku daba-galka dariiqa neerfaha ee gacmaha, gacmaha, lugaha ama cagaha. Intaa waxaa dheer, calaamadaha xanuunka neuropathy waxaa lagu gartaa xanuun iyo raaxo la'aan ka yimaada taabasho iftiin ah ama kicin kale oo guud ahaan aan keenin xanuun, iyo sidoo kale dareen-celin caadi ah oo xanuun leh.

Calaamadaha xanuunka neuropathy waxay u muuqan karaan natiijada nooc kasta oo xanuun kaas oo xannibaya ama cadaadinaya neerfaha. Tusaalooyinka xanuunka neuropathic ee ka soo baxa gobolka laf dhabarta waxaa ka mid ah: xanuun dabadheeraad ah oo hoos u dhigaya dhererka lugta, oo sidoo kale loo yaqaano radiculopathy ama sciatica; xanuun dabadheeraad ah oo ka soo baxa gacanta, oo sidoo kale loo yaqaan radiculopathy ilmo-galeenka; iyo xanuunka si tartiib tartiib ah ama joogto ah ka dib nidaamka qalliinka dhabarka, oo badanaa lala xiriiriyo cilladda qalliinka dhabarka ee fashilmay. Sababaha kale ee caanka ah ee neuropathy waa: sonkorowga; xanuunka lugaha ama xanuunka xanuunka gobolka, oo sidoo kale loo yaqaan RPS. Haddii neuropathy-ga shakhsi ahaaneed aan si habboon loo daweyn, dhibaatooyin badan sida niyad-jabka, hurdo-la'aanta, dareenka cabsida iyo welwelka, isdhexgalka bulshada oo xaddidan iyo karti la'aanta in uu qabto hawl maalmeedka caadiga ah ama shaqada ayaa lagu tilmaamay arrimo soo noqnoqda oo saameeya kuwa la il daran. xanuunka la xidhiidha neuropathy iyo calaamadihiisa kale.

Noocyada dhabar xanuunka

Marka ay timaado calaamadaha xanuunka neuropathic, waa lagama maarmaan in la yeesho faham guud oo ku saabsan noocyada kala duwan ee xanuunka dhabarka, tan ugu muhiimsan sababtoo ah si wax ku ool ah u go'aaminta noocyada calaamadahan waxay dadka ku hagi kartaa inay helaan qorshaha daaweynta ugu fiican.

Xanuunka Nociceptive iyo Neuropathy

Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka iyo xirfadlayaasha caafimaadka ayaa caadi ahaan u kala saara xanuunka mid ka mid ah labada qaybood ee guud: xanuunka neuropathic iyo nociceptive, ama somatic, xanuunka.

Xanuunka nociceptive-ka waxaa dareema fiilooyinka dareemayaasha nociceptor ka dib markii ay jiraan dhaawac ama dhaawac soo gaaray dhismaha jirka, sida muruqyada, seedaha, seedaha, lafaha, kala-goysyada ama xubnaha kale. Xanuunka nociceptive waxaa caadi ahaan loo aqoonsaday inuu yahay xanuun qoto dheer, garaacid, jirrid ama dareen xanuun. Xaaladaha ba'an ee xanuunka nociceptive ee la xidhiidha calaamadaha dhabarka ee xanuunka iyo raaxo-darrada waxaa ka mid ah: xanuunka ka dib dhaawac toos ah oo ka yimaada shil baabuur ama kiis kale oo dhaawac shakhsi ah; xanuunka ka dib habka qaliinka dhabarka; iyo xanuunka arthritis-ka. Xanuunka nociceptive guud ahaan waa deegaan wuxuuna ku wanaajin karaa daawaynta bogsashada. Xanuunka neerfaha, ama neuropathy, wuxuu keenaa marka uu jiro dhaawac ama dhaawac soo gaara unugyada dareemayaasha. Neuropathy waxaa inta badan loo aqoonsaday inuu yahay gubasho, xanuun toogto oo daran iyo/ama kabuubyo ama dareen xiirid joogto ah. Xaaladaha ba'an ee xanuunka neuropathic ee la xidhiidha calaamadaha dhabarka ee xanuunka iyo raaxo la'aanta waxaa ka mid ah: sciatica, xanuunka ka soo baxa lafdhabarta hoos u dhaca cududda, xanuunka sii socda ka dib qaliinka dhabarka.

Waxaa la rumeysan yahay in dhowr xaaladood, xanuunka nociceptive-ka ee dheeraadka ah uu keeni karo neuropathy shakhsi ahaanna waxaa laga yaabaa inuu isku mar la kulmo xanuunka neuropathic iyo xanuunka nociceptive labadaba. �

Xanuun Ba'an iyo Xanuun Joogto ah

Waxa kale oo aasaas u ah in la aqoonsado kala duwanaanshaha u dhexeeya xanuunka ba'an iyo xanuunka daba-dheeraada maadaama labadan nooc ee xanuunka aad u kala duwanaan karaan qaabka iyo shaqada.

Xanuunka ba'an tusaale ahaan, heerka darnaanta ayaa si toos ah ula mid noqon karta heerka dhaawaca unugyada ama dhaawaca. Tani waxay siinaysaa shakhsiyaadka leh falcelin ka hortag ah, sida falcelinta inay dhaqaajiso xubinta isla markiiba ka dib markay taabato shay fiiqan. Xanuunka ba'an waxaa loo aqoonsan karaa calaamad muujinaysa nudaha dhaawacan ama buka, halkaas oo haddii dhibaatada hoose la daaweeyo, xanuunka sidoo kale wuu yarayn doonaa. Xanuun daran waa nooc ka mid ah xanuunka nociceptive. Xanuunka joogtada ah tusaale ahaan, xanuunku ma laha qaab-dhismeed iyo shaqo la mid ah sida uu u leeyahay xanuunka degdega ah. Si kale haddii loo dhigo, uma adeegto difaac ama fal kale oo bayooloji ah. Taa baddalkeeda, neerfayaashu waxay sii wadaan inay u soo diraan calaamadaha xanuunka maskaxda iyada oo aan loo eegin haddii aysan jirin dhaawac soo noqnoqda. Neuropathy waa nooc ka mid ah xanuunka joogtada ah.

Anatomy of Neerve Pain

Xudunta laf dhabarta waxay u shaqeysaa sida qeybta koowaad ee habka dhexe ee neerfayaasha jirka taasoo gudbisa fariimaha si toos ah maskaxda ugana gudbiya dareemayaasha jirka oo dhan. Dareemayaasha waxaa laga heli karaa u socdaalaya dhammaan qaybaha jidhka, oo galaya kana baxaya xudunta laf dhabarta oo ay weheliso dhererkeeda oo dhan.

Sida Xanuunka Dareemaha u shaqeeyo

Waxaa jira 31 lammaane oo neerfayaasha laf-dhabarta ah kuwaas oo laga heli karo ka soo baxa xudunta laf-dhabarka inta u dhaxaysa furayaasha kala sooca lafdhabarta kasta. Xididka dareemaha, ama barta ay neerfayaashu ka soo baxaan xudunta laf-dhabarta, waxay u kala baxaan neerfo yaryar oo badan kuwaas oo maamula gobollo kala duwan oo jidhka ah, oo sida ugu fiican loogu yeero neerfayaasha durugsan. Tusaale ahaan, neerfaha ka baxa dhabarka hoose wuxuu yeelan doonaa laamo durugsan oo u socda ilaa suulasha. Dareemaha durugsan waxay ka kooban yihiin habdhiska dareenka. Dareemaha durugsan waxay ka kooban yihiin dareemayaasha dhaqdhaqaaqa iyo dareemayaasha dareenka labadaba. Dareemayaasha dareemayaasha waxay helayaan kicinta dareenka, sida sida wax jir ahaan loo dareemo iyo haddii ay xanuunayaan iyo haddii kale. Kuwani waxay ka kooban yihiin fiilooyinka dareemayaasha ee loo yaqaanno dareenka dareenka. Intaa waxaa dheer, fiilooyinka mechanoreceptors waxay dareemaan dhaqdhaqaaqa jirka iyo cadaadiska la saaray jirka halka fiilooyinka nociceptor ay dareemaan dhaawaca unugyada. Dareemaha mootooyinka waxay ku socdaan muruqyada oo dhan waxayna kiciyaan dhaqdhaqaaqooda. Kuwani waxay ka kooban yihiin fiilooyinka neerfaha ee loo yaqaanno fiilooyinka mootada.

Dhaawaca Dareemaha iyo Xanuunka Neuropathy

Inkasta oo aysan jirin cilmi-baaris ku filan ama caddayn ku filan oo lagu taageerayo aragtida soo socota, waxaa la rumeysan yahay in dhaawaca ama dhaawaca mid ka mid ah noocyada kore ee unugyada dareemayaasha ay noqon karaan sabab macquul ah oo horseedi karta horumarinta xanuunka neuropathic ama neuropathy. Guud ahaan, aagga unugga neerfaha ee uu waxyeello u geysto neuropathy caafimaad ahaan waxaa lagu qeexaa sida axon, taas oo ah marinka macluumaadka gudaha ee unugga neerfaha, iyo / ama daboolkiisa myelin, kaas oo loo aqoonsaday inuu yahay galka dufanka leh ee ka ilaaliya neerfaha. unugga waxayna caawisaa gudbinta macluumaadka habdhiska dareenka oo dhan. Marka xanuunka neuropathy uu ku dhaco dhaawac ama dhaawac soo gaara dhismayaasha kor ku xusan, neuropathy waxaa ku sii jiri kara habka aan caadiga ahayn ee dareenka dareenka ee habka dhexe ee neerfayaasha iyo habdhiska dareenka.

Mowduuca la daalacanayo: Vaxxed

Si aad u hesho liiska waxyeellooyinka ka iman kara tallaallada eeg shabakada CDC www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/…

Sannadkii 2013, baayooloji Dr. Brian Hooker waxa uu wacay saynisyahan sare oo ka tirsan Xarunta Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada ee Maraykanka (CDC) kaas oo hogaaminayay daraasad ay wakaaladu samaysay 2004tii oo ku saabsan tallaalka Jadeecada-Mumps-Rubella (MMR) iyo xidhiidhka ay la leedahay autism.

Saynis yahanka, Dr. William Thompson, ayaa qirtay in CDC ay meesha ka saartay xog muhiim ah warbixintoodii ugu dambaysay ee muujisay xidhiidhka sababa ee u dhexeeya tallaalka MMR iyo autismka. Dhowr bilood gudahood, Dr. Hooker waxa uu diiwangeliyaa taleefoonnada uu u sameeyay Dr. Thompson kaas oo bixiya xogta sirta ah ee ay burburiyeen asxaabtiisa CDC.

Dr. Hooker waxa uu caawimo ka raadsadaa Dr. Andrew Wakefield, dhakhtarka gastroenteristka Ingiriiska ee beenta lagu eedeeyay inuu bilaabay dhaq-dhaqaaqa anti-vax markii ugu horreysay ee uu sheegay 1998-kii in tallaalka MMR uu keeni karo autism. Dadaalkiisa joogtada ah ee uu ugu doodayo caafimaadka carruurta, Wakefield waxa uu hagayaa dukumentigan baadhista caddaynta ka dambaysa qarinta naxdinta leh ee ay samaysay wakaaladda dawladda ee loo xilsaaray ilaalinta caafimaadka muwaadiniinta Maraykanka.

Wareysiyo lala yeeshay dadka u dhuun daloola dawooyinka, dhakhaatiirta, siyaasiyiinta, iyo waalidiinta dhalay carruurta tallaalku dhaawacay ayaa daaha ka qaaday khiyaano naxdin leh oo gacan ka gaysatay kororka cirka isku shareeray ee autism-ka iyo suurtogalnimada faafitaanka ugu xun ee nolosheenna.

Maraykanku waxay u qalmaan xalal dhab ah oo loogu talagalay dhibaatooyinka dhaqaale, bulsho iyo deegaan ee aan la kulanno. Laakiin nidaamka siyaasadeed ee jabay ayaa wax sii xumaanaya.

Waxaa la joogaa waqtigii la dhisi lahaa dhaqdhaqaaq dadweyne si loo soo afjaro shaqo la'aanta iyo faqriga; ka hortagga masiibada cimilada; dhiso dhaqaale waara oo cadaalad ah; oo ay aqoonsadaan karaamada iyo xuquuqda aadanaha ee qof kasta. Awooda lagu abuurayo aduunkan cusub kuma jirto rajadayada; Riyadayada kuma jirto � gacanteena ayay ku jirtaa.

Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .