Fahamka Xanuunka Xanuunka Daba-dheeraada

Markii aan bilaabay daaweynta Dr. Jimenez, waxaan bilaabay inaan ogaado inaan awooday inaan ku laabto jimicsiga, waxaan awooday inaan fadhiisto wakhti dheer, iyo tan iyo markii aan aad u fiicnaaday. - Denise A.

 

Xanuunku waa jawaabta aasaasiga ah ee habdhiska dareenka kaas oo u shaqeeya si uu u ilaaliyo jirka inuu ogaado dhaawaca suurtagalka ah. Marka dhaawacu dhaco, calaamadaha xanuunka ayaa laga soo qaadaa goobta dhaawacan iyada oo loo sii marayo qudhaanjada xudunta laf dhabarta oo gala maskaxda, halkaas oo fariimaha si habboon loogu habeeyo.

 

Sida dhaawacu u bogsado, si kastaba ha ahaatee, xanuunku caadi ahaan wuu sii yaraan doonaa. Inkasta oo ay caadi tahay in qof kastaa uu dareemo xanuun iyo xanuun marmar ah, xanuunka daba-dheeraada wuxuu noqon karaa arrin caafimaad oo dhab ah taas oo si weyn u xaddidi karta shakhsiga inuu dhammeeyo hawlihiisa maalinlaha ah, ugu dambeyntiina saameynaya tayada noloshooda. Hoosta, waxaan ku tilmaami doonaa xanuun joogto ah oo kala hadal doorashooyinka daawaynta si ay u caawiyaan maareynta calaamadaha xanuunka daba dheeraada.

 

Waa maxay xanuunka daba dheeraada?

 

Xanuunka daba dheeraada aad ayuu uga duwan yahay marka la barbardhigo noocyada guud ee xanuunka. Xanuunka xanuunka daba dheeraada, jidhku wuxuu sii wadi doonaa inuu u soo diro calaamadaha xanuunka maskaxda, halkaas oo calaamaduhu ay socon karaan dhowr toddobaad, bilo, xitaa sanado ka dib markii dhaawaca hore uu bogsado.

 

Xanuunka daba-dheeraada waxaa lagu qeexaa inuu yahay xanuun soconaya 12 toddobaad ama ka badan. Nooca xanuunka waxaa inta badan loo dareemaa mid fiiqan ama caajis ah, taasoo keenta dareen xanuun ama gubasho agagaarka gobollada ay dhibaatadu saameysey waxaana laga yaabaa inay joogto ama mid joogto ah. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu ku dhici karaa ku dhawaad ​​qayb kasta oo ka mid ah jidhka bini'aadamka. Sababtoo ah xanuunka daba dheeraada wuxuu si weyn u xaddidi karaa xoogga qofka, dhaqdhaqaaqa, dabacsanaanta iyo dulqaadka, calaamadahani waxay ka dhigi karaan mid adag in qof kastaa uu helo hawlihiisa joogtada ah iyo dhaqdhaqaaqyada jireed.

 

Xanuunka xanuunka daba dheeraada waxa badanaa keena dhaawac bilawga ah laakiin waxa kale oo la rumaysan yahay in calaamaduhu muujin karaan ka dib markii ay dhaawacmaan neerfaha. Sidoo kale, xanuunka daba-dheeraada waxa laga yaabaa inuu ku yeesho dhaawac maskaxeed iyo shucuureed dadka qaarkiis marka lagu daro tamartaada iyo dhiirigelintaada. Waa muhiim in aad sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah wax uga qabato xanuunkaaga dabadheeraad ah xirfadle daryeel caafimaad.

 

Noocyada Xanuunka Joogtada ah

 

Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee Daawada Xanuunka, in ka badan 1.5 bilyan oo qof oo adduunka ah ayaa leh nooc ka mid ah xanuunka joogtada ah. Sida xaqiiqda ah, xanuunka daba-dheeraada ee xanuunka daba-dheeraada waa sababta ugu badan ee naafanimada muddada dheer ee Maraykanka, taas oo saameynaysa qiyaastii 100 milyan oo Maraykan ah. Xanuunka daba-dheeraada waxaa guud ahaan sababa dhaawaca bilowga ah, sida murgacashada dhabarka ama muruqa oo la jiiday. Mararka qaarkood, waxaa sababi kara dhaawacyo shil baabuur ama nooc kale oo dhaawac ah. Waqtiyada kale, xanuunka daba-dheeraada waxaa sababi kara arrimo hore oo caafimaad oo hoose sida xaalado caafimaad ama xitaa cudur. Xanuunka daba-dheeraada waxa loo qaybiyaa qaybahan.

 

• Xanuunka Nociceptive: Xanuunka nociceptive waa erey caafimaad oo loo isticmaalo in lagu qeexo marka xanuunku ku yaal muruqyada iyo unugyada jilicsan. Tan waxa kale oo mararka qaarkood loo yaqaan xanuunka somatic. Xanuunka dhabarka, sinta xanuunka, xanuunka jilibka ee arthritis, iyo madax-xanuun, dhamaantood waxaa loo qaadan karaa inay yihiin xanuunka nociceptive. Daryeelka lafdhabarta iyo daaweynta jireed ayaa kaa caawin kara yareynta iyo baabi'inta xanuunka iyo raaxo la'aanta la xiriirta arrimahan caafimaadka.
• Xanuunka neerfaha: Xanuunka noocaan ah waxa uu la xidhiidha dhaawaca neerfaha ee dhabta ah oo inta badan aad u daran waxaana lagu tilmaami karaa dareen fiiqan ama mindi. Xanuunka addimada Phantom, xanuunka la xidhiidha mastektomi ka dambeeya, iyo neuropathy macaanka, ayaa ah tusaalayaal xanuunka neuropathic. Isku-darka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', daaweynta jirka iyo korantada, ayaa marmar loo isticmaalaa daaweynta xanuunka neuropathic.

 

Ikhtiyaarada daawaynta xanuunka daba dheeraatay

 

Iyadoo daroogooyinka xanuunka iyo / ama daawooyinka ay kaa caawin karaan fududaynta calaamadaha la xidhiidha xanuunka daba-dheeraada, saameyntu badanaa waa ku meel gaar. Nasiib wanaag, waxaad heli kartaa doorashooyin daweyn oo ka wanaagsan xanuunkaaga joogtada ah. Daryeelka lafdhabarta iyo daaweynta jireed waxay isticmaalaan habab iyo farsamooyin daaweyn oo dhowr ah si loo bixiyo xanuun joojinta. Ujeedada kuwan ayaa ah in la kordhiyo xoogga, dabacsanaanta dhaqdhaqaaqa iyo dulqaadka, iyada oo la yareeyo xanuunka guud. Dhowr siyaabood oo daaweyn ah oo sidoo kale la isticmaali karo waxaa ka mid ah:

 

• Duugista Unug qotodheer: Xirfadlaha daryeelka caafimaadku wuxuu yareyn karaa xiisadda murqaha, seedaha, iyo seedaha isagoo cadaadis toos ah saaraya goobaha ay saameysay.
• Daawaynta Kulul iyo Qabow:�Daawaynta kulul waxay keeni kartaa ogsijiin iyo dhiig badan meelaha ay dhibaatadu saameysey halka daawaynta qabow ay hoos u dhigi karto murqaha iyo bararka.
• Kicinta Dareemaha Korontada ee Kala-guurka (TENS): TENS waxay kor u qaadaa sii deynta endorphins dabiiciga ah si loo yareeyo xanuunka jirka oo dhan. Daaweyntan waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo si loo yareeyo xanuunka la xiriira dhowr arrimood oo caafimaad.
• Ultrasound: Ultrasound wuxuu kordhiyaa socodka dhiigga wuxuuna bixiyaa kulayl qoto dheer ee kala-goysyada iyo murqaha. Tani waxay fududeyn kartaa fidinta murqaha iyadoo yareyneysa xanuunka joogtada ah.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Xanuunku waa falcelinta dabiiciga ah ee jidhku ka bixiyo dhaawac ama xaalad suurtagal ah, digniin ah in wax khaldan yihiin. Marka jidhkaagu bogsado, xanuunku wuu joogsan doonaa oo dhammaan hawlaha jidhku waxay ku soo noqonayaan sidii caadiga ahayd, ugu yaraan, waa sida ay tahay inay noqoto. Dad badan, xanuunku wuxuu sii socon karaa waqti dheer ka dib markii uu sababtiisa meesha ka baxo. Xanuun soconaya 3 bilood ama ka badan ayaa caafimaad ahaan loo tixraacaa xanuun dabadheeraad ah. Qiyaastii 25 boqolkiiba dadka qaba xanuunka dabadheeraadku waxay yeelan doonaan xaalad loo yaqaan xanuunka xanuunka daba dheeraada, ama CPS. Marka xanuunka uu jiro maalinba maalinta ka dambeysa, waxay wax u dhimi kartaa jirkaaga iyo sidoo kale caafimaadka maskaxdaada, halkaasoo dadka qaba CPS ay inta badan yeelan doonaan calaamadaha walaaca iyo niyad-jabka, kuwaas oo sidoo kale faragelin kara nolol maalmeedkooda.

 

Daryeelka lafdhabarta iyo xanuunka daba-dheeraada

 

Daryeelka lafdhabarta ayaa door muhiim ah ka ciyaari kara yareynta iyo baabi'inta noocyada kala duwan ee calaamadaha xanuunka daba dheeraada. Dhinacyada aasaasiga ah ee ugu muhiimsan ee bixinta qorshe daaweyn guul leh oo loogu talagalay xanuunka dabadheeraadku waa lafopractor si uu u horumariyo qorshe daaweyn gaar ah bukaan kasta. Lafopractor ayaa sameyn doona baaritaan dhamaystiran si loo qiimeeyo sababta ugu weyn ee xanuunka dabadheeraad ee bukaanka. Isticmaalka macluumaadkaas, lafopractor-ka ayaa markaa habeyn doona qorshe daaweyn shakhsi ahaaneed.

 

Daryeelka lafdhabarta ayaa diiradda saaraya ogaanshaha, daaweynta iyo ka hortagga dhaawacyada kala duwan iyo / ama xaaladaha la xidhiidha muruqyada iyo habdhiska dareenka, oo ay ku jiraan xanuunka joogtada ah. Lafopractor wuxuu si caadi ah u isticmaali doonaa hagaajinta laf-dhabarka iyo wax-qabadka gacanta si uu si taxadar leh u saxo wixii qallafsanaanta laf dhabarta, ama subluxations, dhererka laf dhabarta. Dib-u-habaynta laf-dhabarka, lafopractor wuxuu dib u soo celin karaa xiriirka muhiimka ah ee ka dhexeeya maskaxda, laf-dhabarka iyo jidhka intiisa kale, kaas oo masuul ka ah calaamadaha xanuunka daba-dheeraada.

 

Intaa waxaa dheer, lafopractor wuxuu kugula talin karaa jimicsiyo taxane ah iyo dhaqdhaqaaqyo jireed, iyo sidoo kale bixinta talooyin nafaqo, si ay u caawiyaan kor u qaadida soo kabashada degdega ah. Lafopractor sidoo kale wuxuu bari karaa bukaanka sida ay ugu dari karaan mabaadi'da ergonomic nolol maalmeedkooda. Xirfadlaha daryeelka caafimaadku waxay u badan tahay inuu ururiyo qorshe jimicsi guri oo gaar ah kaas oo noqon doona qayb ka mid ah dhammaan barnaamijka maaraynta xanuunka ee bukaanka.

 

Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa laga yaabaa inuu si dhow kula shaqeeyo si loo dhiso yoolal oo loo maareeyo barnaamijka daaweyntaada shakhsi ahaaneed. Lafopractor-kaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu kuu ogolaado inaad ka shaqeyso caqabad kasta oo laga yaabo inaad la kulanto oo aad la qabsato daaweyntaada markaad u baahan tahay. Safarka looga gudbi karo xanuunka joogtada ah si loo soo kabsado xoriyada ugu badan. Lafopractor takhasus u leh oo khibrad leh ayaa kuu oggolaan kara inaad wax ka qabato dhibaatooyinka iyo inaad bixiso taageerada adigoo bixinaya daaweynta ugu fiican ee la heli karo Si aad ugala hadasho mawduuca, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh at�915-850-0900 .

 

Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez

Mawduucyo Dheeraad ah: Xanuun Dhabar Ba'an

Xanuunka dhabarka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafanimada iyo maalmaha shaqada laga waayo adduunka oo dhan. Sida xaqiiqda ah, xanuunka dhabarka ayaa loo aaneynayaa inuu yahay sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ka badan kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan nooc ka mid ah xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabarta waa qaab dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Taas awgeed, dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha xanuunka dhabarka. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa inta badan ah sababta ugu badan ee xanuunka dhabarka, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyin xanuun leh. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka.

 

 

 

MAWDUUC DHEERAAD AH OO MUHIIM AH: Maareynta Xanuunka Dhabarka Hoose