Markaad la tacaalayso nooc kasta oo xanuun ah, noocyo badan oo dawooyin ah ayaa kaa caawin kara yaraynta isha xanuunka. Haddi ay noqoto murqo xanuun ama nudaha wadnaha oo xanuuna, saameyntu waxay noqon kartaa mid waqti dheer haddii aan si habboon loo daweyn. Dhakhaatiirtu waxay ogaadeen in daaweynta laser-ka hooseeya ay gacan ka geysan karto hagaajinta murqaha dhaawacan ee bukaannada ay la kulmeen. Daawaynta laysarka hooseeya, saamaynta faa'iidada leh waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dhaawacyada lafaha iyo muruqyada wadnaha ee jidhku u adkaysteen.
Marka jirku dhaawacmo, dad badan ayaa u adkaysta xanuunka hadhow ama inta lagu jiro shilka. Mararka qaarkood xanuunku waa mid gaaban ama mid dheer, iyadoo ku xiran hadba inta uu dhaawacu le'eg yahay. Xanuun waqti gaaban ah ama "xanuun" ba'an wuxuu noqon karaa mid fudud, sida murgacasho la'aanta; si kastaba ha ahaatee, xanuun wakhti dheer ah ama "xanuun daba-dheeraada", aad bay ugu daran yihiin jidhka waxayna yeelan kartaa saameyn joogto ah. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu ka hor istaagi karaa qofka jirkiisa inuu qabto hawsha ugu toosan. Marka ay dadku la tacaalaan xanuunka joogtada ah, waxay si aad ah u saameyn kartaa nidaamka muruqyada jirka iyo xitaa habka wadnaha iyo xididada.
Marka habka murqaha ee jidhku uu dhaawacmo, dhibaatooyin badan ayaa bilaabi kara inay saameeyaan kala-goysyada qaybo badan oo kala duwan oo jidhka ah. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu sababi karaa barar jidhka oo dhan ah, taasoo keenta in qofku aanu haysan tamar uu ku qabto hawl kasta oo uu qorsheeyay maalintaas. Mararka qaarkood xanuunku wuxuu noqon karaa mid aad u daran halkaasoo jirku si buuxda u xiran yahay. Marka ay takhaatiirtu arkaan bukaankooda, waxay weydiiyaan, "Xaggee buu ku xanuunsadaa?" taasoo la macno ah meesha xanuunku ka dareemo xanuun badan oo ku saabsan jidhka qofka. Bukaanku wuxuu had iyo jeer u sheegi doonaa takhaatiirtooda in xanuunku uu ku yaal kala goysyada ama dhabarka. Markaa takhaatiirtu waxay ku talinayaan daaweynta laser hooseeya.
Dawaynta Laser Low
Daaweynta laser-ka hooseeya ama daaweynta sawir-qaadista, saameynta daaweynta waxay yareyn kartaa xanuunka jirka. Daraasaduhu waxay muujinayaan in codsiga daaweynta laser hooseeya ee murqaha dhaawacan ay si weyn kor ugu qaadi karto dib u soo kabashada muruqa ee codsiyada badan iyo kuwa soo noqnoqda. Daaweynta laser-ka hooseeya waxay bartilmaameed ka dhigtaa murqaha dhaawacan sababtoo ah waxay isticmaashaa shucaac, kaas oo bartilmaameedsada muruqa saameeya iyada oo kordhinaysa antioxidants dabiiciga ah ee jidhka iyo borotiinnada shoogga kulaylka cytoprotective (HSP-70i). Daawaynta sawirku waxay xitaa kaa caawin kartaa yaraynta daalka muruqa ee ciyaartoyda marka ay ku jiraan habka jimicsiga ka dib.
Daraasado ayaa helay in daaweeyayaasha jireed ay isticmaalaan daaweynta sawir-qaadista sida nooc kale oo daaweynta soo kabashada ee ciyaartoyda. Waxa laserku sameeyo ayaa ah in marka la saaro murqaha iyo xanuunka kala goysyada ee saameeya, mowjadaha infrared-ku waxay galaan maqaarka oo bilaabaan inay saameeyaan aagga la beegsaday. Mawjadaha dhererka infrared-ku waxay keenaan saameyn daweyn ah iyagoo hoos u dhigaya cadaadiska oksaydhka ee jirka ku ururay iyadoo sidoo kale dib u soo celinaysa wax soo saarka noocyada oksijiinta, hagaajinta shaqada mitirka ee jirka, iwm. daraasad kale Waxay kaloo tusinaysaa in daawaynta sawirku ay sidoo kale hagaajin karto unugyada wadnaha. Daraasadu waxay muujinaysaa in marka ay takhaatiirtu isticmaalaan daaweynta sawir-qaadista, ay si toos ah u saamayso hababka intracellular ee wadnaha iyada oo sidoo kale hawlgelinaya unugyo kuleyl ah oo ka madax bannaan iyada oo aan waxyeello u geysanin unugyada wadnaha. Daraasadu waxay sidoo kale muujinaysaa in sawir-qaadista ay waxtar u yeelan karto dhibaatooyin kala duwan, sida lymphoedema iyo dhaawacyada muruqa.
Ugu Dambeyn
Isku soo wada duuboo, daaweynta laser hooseeya waxay leedahay sifooyin faa'iido leh oo ka hortagaya dhaawaca muruqyada iyo muruqyada wadnaha. Shucaaca infrared-ka ayaa ka caawin kara bukaanada inay maalintooda ku jiraan iyagoon lahayn xanuunka iyo rafaadka uu jidhkoodu u adkaysto. Adigoo yareynaya balaadhinta hawo-mareenka iyo ilaalinta mitochondria ee jirka iyadoo sare loo qaadayo HSP-70i, jirku wuxuu bilaabi karaa wadada soo kabashada.
Tixraacyo:
Leal Junior, Ernesto Cesar Pinto, iyo al. "Saamaynta Daawaynta Heerka-hooseeya ee Laysarka (LLLT) ee Horumarinta Daalka Muruqyada Lafaha ee uu Keenay Jimicsiga iyo Isbeddellada Calaamadaha Biochemical ee La Xiriira Soo Kabashada Dib-u-soo-kabashada." Joornaalka Lafaha & Daaweynta Jirka ee Ciyaaraha, Agoosto 2010, www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2010.3294.
Kazemi Khoo, Nooshafarin, iyo al. "Codsiga daaweynta laser-hooseeya ee daba-galka qalliinka halbowlaha wadnaha ee wadnaha (CABG)." Wargeyska Lasers ee Sayniska Caafimaadka, Codsiga Laser ee Xarunta Cilmi-baarista Sayniska Caafimaadka, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291821/.
BODCAST: Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Marius Ruja waxay ka wada hadlayaan muhiimada ay leedahay hidde-sideyaasha daawada shakhsi ahaaneed iyo nafaqeeyayaalka yar yar ee guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta. Raacitaanka cunto habboon iyo ka qaybqaadashada jimicsiga oo keliya kuma filna in la hubiyo in jidhka bini'aadamku u shaqeeyo si habboon, gaar ahaan marka la eego xaaladda ciyaartoyda. Nasiib wanaag, waxaa jira baaritaanno kala duwan oo la heli karo kuwaas oo dadka ka caawin kara inay ogaadaan haddii ay qabaan wax nafaqo darro ah oo laga yaabo inay saamayso unugyadooda iyo unugyadooda. Fiitamiinada iyo macdanta macdanta ayaa sidoo kale ugu dambeyntii caawin kara hagaajinta caafimaadka guud ee shakhsiga iyo fayoobaanta. Inkastoo laga yaabo inaanan awoodin inaan bedelno qaybo ka mid ah hidde-sideyaashayada, Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Marius Ruja waxay ka wadahadlaan in la raaco cunto habboon iyo ka qaybqaadashada jimicsiga markaad qaadanayso dheellitirka saxda ah, waxay faa'iido u yeelan kartaa hidde-sideyaashayada waxayna kor u qaadi kartaa fayoobaanta. - Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
BODCAST: Ryan Welage iyo Alexander Jimenez, oo labaduba ah ardayda caafimaadka ee Jaamacadda Qaranka ee Sayniska Caafimaadka, waxay ka wadahadlaan dhowr habab oo cusub oo ay sameeyeen si ay uga caawiyaan dadka inay sii wadaan ka qayb qaadashada iyo ka qayb qaadashada jimicsiga raaxada guryahooda. Iyaga oo isticmaalaya fahamkooda sare ee dawada shaqaynaysa, biomechanics, iyo nafaqeynta, waxay qabtaan sharaxaadda hababka iyo farsamooyinka fudud ee borotokoolka dhaqdhaqaaqa adag. Waxaa intaa dheer, Alexander Jimenez iyo Ryan Welage waxay ka wadahadlaan sida cuntadu ay u noqon karto shay lagama maarmaan u ah caafimaadka iyo fayoobaanta guud. Dr. Alex Jimenez wuxuu bixiyaa tilmaamo dheeri ah oo la socda Fellas Faydhismeedka Shaqada, oo ka mid ah talobixin dheeraad ah. - Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
