Markhaatiyada Rugta dhabarka. Chiropractor, Dr. Alex Jimenez wuxuu eegayaa natiijooyinka daraasado kiis oo kala duwan. Kuwani waa markhaatiyada bukaanno kala duwan oo u oggolaaday naftooda iyo xaaladahooda / cilladahooda in la barto, la falanqeeyo, oo ugu dambeyntii lagu saxo iyada oo loo marayo manipulation chiropractic. Xogta ayaa la soo ururiyey si wax loo baro iyadoo la keenayo aqoonta iyo aragtida kuwa laga yaabo inay ka shakiyaan daawada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic medicine'.
Markhaatiyadan bukaan-socodka ayaa si faahfaahsan u sharaxaya habka tallaabo-tallaabo ee Dr. Jimenez ee waxa gala a xanuunka loo yaqaan 'chiropractic/barnaamijka daaweynta baxnaaninta. Haddii uu dareemo in shakhsigu u baahan yahay daaweyn kale, markaas wuxuu u gudbin doonaa shakhsi ahaaneed rugta caafimaadka ama dhakhtarka ku habboon xanuunka. Dr. Jimenez wuxuu la shaqeeyay dhakhaatiirta ugu sareysa, dhakhaatiirta takhasuska leh, cilmi-baarayaasha caafimaadka, iyo bixiyeyaasha dhaqancelinta ee hore si ay u keenaan El Paso daawaynta ugu sareysa.
Daawayntani waxay diiradda saaraan waxa u shaqeeya shakhsiga. Dhaawaca Caafimaadka & Rugaha Dhakhaatiirta waxa kale oo uu ku dadaalaa in uu kor u qaado fayoobida oo uu wanaajiyo jidhka iyada oo loo marayo habab cilmi baaris ah iyo barnaamijyo fayoobi. Barnaamijyadani waa kuwo dabiici ah oo isticmaala awoodda jidhka si ay u gaadhaan yoolalka hagaajinta, halkii ay soo bandhigi lahaayeen kiimikooyinka waxyeellada leh, beddelka hormoonka muranka, qaliinka, ama daawooyinka la qabatimay. Jawaabaha su'aalo kasta oo aad qabtid fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900
Dr. Alex Jimenez, oo ah lafopractor ee El Paso, TX, iyo Dr. Mario Ruja, oo ah lafopractor ee El Paso, TX, ayaa ka wada hadlaya sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' uu u caawin karo dhaawacyada shakhsi ahaaneed, gaar ahaan shilalka baabuurta. Dhaawacyada shakhsi ahaaneed waxa kale oo ku jiri kara dhaawacyo shaqo iyo dhaawacyo silbasho iyo dhac ah. Shilalka baabuurtu waxay sababi karaan dhaawacyo kala duwan iyo xaalado hoose, oo ay ku jiraan qoorta oo xanuun, karbaash, xanuun dhabarka, xanuunka dhabarka hoose, iyo sciatica. Dhaawacyada ciyaaraha waxay kaloo sababi karaan arrimo caafimaad oo kala duwan. Daryeelka lafdhabarta waa badbaado iyo ikhtiyaar daawaynta beddelka ah oo diiradda saaraya ogaanshaha, daaweynta, iyo ka hortagga arrimaha caafimaadka ee la xidhiidha nidaamka muruqyada iyo habdhiska dareenka. Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Mario Ruja waxay ka wada hadlayaan sida isbeddelka laf-dhabarka iyo wax-qabadka gacanta loo isticmaalo si loo daaweeyo qoorta xanuunka iyo xanuunka dhabarka ee la xidhiidha dhaawacyada shakhsi ahaaneed. Dhibaatooyinka la xidhiidha Whiplash waa noocyada ugu badan ee arrimaha caafimaadka ee ka dhasha shil baabuur ka dib. Daryeelka lafdhabarta ayaa si taxadar leh u soo celin kara isugeynta asalka ah ee lafdhabarta, daaweynta qoorta iyo qoorta ee ay sababaan dhaawacyada shakhsi ahaaneed, gaar ahaan shil baabuur. Dr. Alex Jimenez, oo ah lafopractor ee El Paso, TX, iyo Dr. Mario Ruja, oo ah lafopractor ee El Paso, TX ayaa si dheeraad ah uga wada hadlaya sida ay aasaaska u tahay dadka ku lug lahaa shil baabuur si ay u raadsadaan daryeel xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' si loo daweeyo unugyada jilicsan. dhaawacyo keeni kara qoor xanuun iyo dhabar xanuun. - Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Maqaalka fiidiyowga podcast ee soo socda, Dr. Alex Jimenez, oo ah lafopractor ee El Paso, TX, iyo Daniel (Danny) Alvarado, milkiilaha PUSH Fitness Center ee El Paso, TX, ayaa ka wada hadlaya saddexda dhibcood ee miisaanka luminta. Miisaanka xad-dhaafka ah iyo cayilka ayaa lala xiriiriyaa cilladda dheef-shiid kiimikaadka iyo arrimo kale oo caafimaad oo kala duwan. Cudurka dheef-shiid kiimikaadka waa koox ka kooban arrimo halis ah oo ugu dambeyntii kordhin kara khatarta ah inuu ku dhaco sonkorowga, istaroogga, iyo sonkorowga, iyo dhibaatooyinka kale. Dr. Alex Jimenez iyo Daniel Alvarado waxay ka wada hadlayaan sida miisaan lumisku u noqon karo hab badbaado leh oo wax ku ool ah oo lagu hagaajinayo cilladda dheef-shiid kiimikaadka iyo sidoo kale caafimaadka guud iyo fayoobaanta. Hoos u dhigista ama baabi'inta isticmaalka sonkorta iyo karbohaydraytyada, kordhinta isticmaalka borotiinka, dufanka wanaagsan, iyo khudaarta, iyo sidoo kale ka qayb qaadashada iyo ka qayb qaadashada jimicsiga iyo dhaqdhaqaaqa jireed waxay ugu dambeyntii caawin kartaa kor u qaadista miisaanka si loo hagaajiyo dheef-shiid kiimikaadka iyo arrimo kale duwan oo caafimaad. . Intaa waxaa dheer, Dr. Alex Jimenez iyo Daniel Alvarado waxay ka wada hadlayaan sida ay u caawin karaan dadka qaba miisaanka xad-dhaafka ah iyo cayilka si ay u gaaraan yoolalkooda miisaan lumis iyagoo dhiirigelinaya oo ku dhiirigelinaya tallaabo kasta oo jidka ah. Miisaanka dhimista ayaa lama huraan u ah dadka qaba cilladda dheef-shiid kiimikaadka si ay u gaaraan guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta. � Podcast Insight
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Daniel Alvarado & Dr. Alex Jimenez
Qof kastaa wuxuu leeyahay taariikh danbe. Ma fududa. Waxaan rabnay inaan riixno Hard. Ma fududa...Dr. Alex Jimenez, oo ah lafopractor ee El Paso, TX, wuxuu la hadlayaa Daniel (Danny) Alvarado, milkiilaha Xarunta Jimicsiga ee PUSH, oo ku saabsan muhiimada nafaqada, cuntada, iyo jirdhiska. Cadaadisku waa jawaabta dabiiciga ah ee jidhku ka bixiyo jawaab kasta oo jidheed, maskaxeed iyo shucuureed. Inkasta oo walwalka badan uu waxyeelo keeni karo, helitaanka qiyaasta saxda ah ee walbahaarka ayaa muhiim u ah badbaadada. Dr. Alex Jimenez iyo Daniel Alvarado ayaa ka wada hadlaya sida diiqadu u tahay aasaaska aasaasiga ah ee dhiirigelinta iyo dhiirigelinta. Xarunta fayoqabka ee PUSH waxaa markii ugu horaysay sameeyay Danny si ay uga caawiso dadka inay gaadhaan hadafkooda caafimaad iyo fayoobi ee ugu fiican. Dadaalka iyo ku riixitaanka yoolkaaga ayaa lama huraan u ah qof kasta. Danny wuxuu ka hadlayaa sida uu u doorto dhiirigelinta iyo rumaysashada ciyaartoydiisa si uu uga caawiyo inay noqdaan qofka ugu fiican ee ay noqon karaan. Nafaqada, cuntada, iyo jirdhiska ayaa kaa caawin kara ka hortagga arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan dheef-shiid kiimikaad, sonkorowga, istaroogga, iyo cudurrada wadnaha. Dr. Alex Jimenez, oo ah lafopractor ee El Paso, TX, iyo Daniel (Danny) Alvarado waxay muujinayaan sida diiqada, dhiirigelinta, iyo dhiirigelinta dadku ay u taageeri karaan shaqada adag iyo "riixashada" dheeraadka ah ee ay u baahan yihiin si ay naftooda u hagaajiyaan, u gaaraan ujeedooyinkooda, iyo hagaajinta guud ee caafimaadka iyo fayoobaanta. - Insight Podcast
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo nala wadaag.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Daniel Alvarado
Dr. Alex Jimenez
Cudurka dheef-shiid kiimikaadka waa ururinta arrimo khatar ah oo ugu dambeyntii kordhin kara halista horumarinta arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan cudurrada wadnaha, istaroogga, iyo sonkorowga, iyo dhibaatooyinka kale. Cayilka dhexe, cadaadiska dhiigga oo sarreeya, sonkorta dhiigga oo sarreeya, triglycerides sare, iyo HDL hooseeya waa 5-ta arrimood ee khatarta ah ee la xidhiidha dheef-shiid kiimikaadka. Haysashada ugu yaraan saddex ka mid ah shanta arrimood ee khatarta ah waxay soo jeedin karaan jiritaanka cilladda dheef-shiid kiimikaadka. Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Mario Ruja waxay sharxayaan 5 arrimood oo halis ah oo la xidhiidha cilladda dheef-shiid kiimikaadka, si faahfaahsan, maadaama ay kugula talinayaan cuntada iyo hab-nololeedka wax ka beddelka talada iyo tilmaamaha si ay u caawiyaan dadka qaba cilladda dheef-shiid kiimikaadka si ay u hagaajiyaan caafimaadkooda iyo caafimaadkooda guud. Laga soo bilaabo cunista fiber-ka iyo joogitaanka fuuq-baxa jimicsiga iyo hurdo fiican, Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Mario Ruja waxay ka wadahadlaan sida cuntada iyo wax ka beddelka hab-nololeedka ay gacan uga geysan karaan hagaajinta khatarta 5 ee la xidhiidha cilladda dheef-shiid kiimikaadka si ugu dambeyntii looga hortago khatarta horumarinta caafimaad ee kala duwan arrimaha, oo ay ku jiraan cudurrada wadnaha, istaroogga, iyo sonkorowga. � Podcast Insight
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Maqaalka fiidiyowga podcast ee soo socda, Dr. Alex Jimenez, oo ah lafopractor ee El Paso, TX, iyo Dr. Mario Ruja, oo ah lafopractor kale oo ku yaala El Paso, TX, ayaa ka wada hadlaya daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' iyo sababta ay u shaqeyso. Daryeelka lafdhabarta waa badbaado iyo wax ku ool ah, ikhtiyaarka daaweynta beddelka ah kaas oo diiradda saaraya ogaanshaha, daaweynta, iyo ka hortagga, dhaawacyada iyo xaaladaha hoose ee la xidhiidha muruqyada iyo habdhiska dareenka. Daryeelka lafdhabarta waa xirfad daryeel caafimaad oo soo jirtay sanado badan oo dhan ilbaxnimooyin badan waxayna diiradda saartaa isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta si taxadar leh loo soo celiyo isku-dhafka asalka ah ee lafdhabarta iyo jirka bini'aadamka guud ahaan. Dr. Alex Jimenez iyo Dr. Mario Ruja ayaa qeexaya sida ay markii ugu horeysay u xiiseynayeen inay noqdaan lafopractors, ama dhakhaatiirta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', iyagoo sidoo kale qeexaya sida ay dareemayaan marka ay awoodaan inay bixiyaan xanuunka xanuunka bukaankooda. Dr. Jimenez iyo Dr. Ruja waxay diiradda saari doonaan inay ka hadlaan sababta daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' uu u shaqeeyo iyo sida uu uga duwan yahay xirfadaha kale ee daryeelka caafimaadka habka ay u caawiso daaweynta arrimo caafimaad oo kala duwan oo la xidhiidha lafdhabarta, laga bilaabo qoorta xanuunka ilaa dhabarka hoose iyo sciatica. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara kor u qaadida caafimaadka guud iyo fayoobaanta. � Podcast Insight
Haddii aad ka heshay muuqaalkan iyo/ama aanu ku caawinnay si kastaba
fadlan subscribe dheh oo share garee.
Mahadsanid & Allaha barakeeyo.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Easy in ay isticmaalaan,Shaashada taabashada fudud ee isticmaale-saaxiibtinimo.
Ku mashquulida:�Muqaalo ayaa sharaxaya muhiimada cagaha caafimaadka qaba iyo faa'iidooyinka ay leeyihiin lafaha caadada loo sameeyo.
Daruur ku salaysan:Natiijooyinka waxaa si ammaan ah looga heli karaa meel kasta.
Comprehensive:�Si sahal ah u soo cesha sawiradii hore si aad u barbar dhigto sawiro cusub oo aad aragto faraqa u dhexeeya.
Kiosk-ka Levelers-ka cagta ayaa ku caawinaya. Waxay kaa badbaadinaysaa waqti si aad waqti badan ugu qaadato noloshaada.
Foomka Aqoonsiga
Kani waa foomka qaadashada ee loo isticmaalo in lagu dejiyo qorshe daawaynta lafaha caadiga ah.
Xanuun Back Low
Marka ay jiraan dhibaatooyin cagaha, waxay keeni kartaa dhibaatooyin lugaha iyo dhammaan jidka laf dhabarta. Tani waxay sababi kartaa canqowga inuu u soo baxo, taasoo la micno ah inuu gudaha u soo rogo. Tani waxay bedelaysaa habka �lafaha cagta� saf ka soo baxa tibia, ama lafta shinnida.
Laf-dhabartu waa aasaaska jidhka, taageerta xudunta laf dhabarta iyo addimada. Marka ay dhibaato ka timaado mid ka mid ah addimada waxay saameyn kartaa laf dhabarta iyo lidkeeda. Shabakadda qallafsan ee seedaha, seedaha, iyo neerfayaasha ayaa si wada jir ah uga wada shaqeeya mashiinka cajiibka ah ee jirka aadanaha.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
