Madax xanuunka & Kooxda daawaynta ee Rugta dhabarka. Sababta ugu badan ee madax-xanuunku waxay la xiriiri kartaa dhibaatooyinka qoorta. Ka dib markaad waqti badan ku qaadato inaad hoos u eegto laptop, desktop, iPad, iyo xitaa qoraallada joogtada ah, booska aan saxda ahayn ee wakhti dheer wuxuu bilaabi karaa inuu cadaadis saaro qoorta iyo dhabarka sare, taasoo keenta dhibaatooyin keeni kara madax-xanuun. Inta badan noocyada madax-xanuunku waxay ku yimaadaan cidhiidhi u dhexeeya garbaha garbaha, taas oo keenta in muruqyada sare ee garbaha ay adkaadaan oo ay ka soo baxaan xanuunka madaxa.
Haddii isha madax-xanuunku ay la xiriirto dhibaatada laf-dhabarka ilmo-galeenka ama gobollada kale ee laf-dhabarka iyo murqaha, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', sida hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', manipulation manual, iyo daaweynta jireed, waxay noqon kartaa doorasho daaweyn wanaagsan. Sidoo kale, lafopractor ayaa laga yaabaa inuu inta badan la socdo daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' oo leh jimicsi taxane ah si loo hagaajiyo booska oo uu u bixiyo talo ku saabsan hagaajinta qaab nololeedka mustaqbalka si looga fogaado dhibaatooyin kale.
Daanku wuxuu u oggolaanayaa martida loo yahay inuu calaliyo, hadlo, oo dhaqaaqo inta lagu dejinayo murqaha ku hareeraysan ee caawiya qaabka daanka. Muruqyada kale ee ku hareeraysan ee taageera daanka waa murqaha qoorta marka cuntada la cuno oo la liqo. Daanka hoose waxa uu leeyahay kala-goysyo dhinac kasta ah oo ku xidha qaybta sare ee dhafoorka, halka murqaha ku xeeran ay bixiyaan shaqada mootada daanka. Halkaa marka ay marayso, xidhashada iyo jeexjeexa caadiga ah ama arrimo kala duwan ma saameyn karaan oo kaliya kala-goysyada iyo muruqyada ku xeeran, laakiin waxay keeni karaan muuqaalo xanuun oo is-daba-joog ah ee seedaha, xubnaha, iyo murqaha daanka oo laga yaabo inay saameyn ku yeeshaan tayada nolosha qofka. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa muruqa pterygoid ee lateral, sida cilladda TMJ iyo dhibcaha kiciya u saameeyaan muruqa, iyo siyaabaha loo maareeyo cilladda TMJ iyo dhibcaha kicinta daanka. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadeysan ee ku takhasusay daawaynta murqaha si ay u caawiyaan shakhsiyaadka ka cabanaya xanuunka kicinta ee la xidhiidha cillad la'aanta TMJ ee saameeya muruqa pterygoid ee lateral. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan hubineynaa in aan ogaano in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Jimenez DC waxa uu xogtan u arkaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Waa maxay Muruqyada Pterygoid-ka dambe
Miyaad maqashay dhawaaqyo ka soo baxaya daanka markaad furto ama xidhid afkaaga? Daankaagu ma dareemaa qallafsanaan, oo xanuunku luqunta hoos ugu maraa? Miyuu daankaagu xidhan yahay, oo kugu adkaynaya inaad afkaaga furto ama xidho? Qaar ka mid ah calaamadahan waxay isku dhejiyaan xanuunka la xidhiidha muruqa pterygoid ee lateral. Iyadoo qayb ka ah murqaha naas nuujinta, muruqa pterygoid ee lateral sidoo kale waa muruqa craniomandibular kaas oo door muhiim ah ku leh gobolka ku meel gaarka ah ee hoose. Muruqa pterygoid-ka dambe wuxuu si wadajir ah ula shaqeeyaa muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah si uu u bixiyo shaqeynta mandible ama daanka hoose. Muruqyada pterygoid-ka dambe waxa kale oo uu leeyahay neerfaha ka soo baxa dareemaha trigeminal oo u soo dira macluumaadka maskaxda. Macluumaadkani wuxuu keenaa in muruqyadu dhaqaaqaan oo shaqeeyaan marka cuntada la isticmaalo; si kastaba ha ahaatee, marka dhaawacyada ama dhacdooyinka naxdinta leh ay saameeyaan pterygoid lateral, waxay carqaladeyn kartaa qaabka hoose ee daanka iyo muruqyada ku wareegsan.
Sidee TMJ cilladaysan & Dhibcaha Kiciya u saameeyaan Pterygoid-ka dambe
Marka pterygoid-ka lateral uu saameeyo TMJ (isku-dhafka ku-meel-gaarka ah) cillad-la'aanta, daraasaduhu waxay muujinayaan in shakhsiyaad badan ay inta badan la kulmaan xanuunka hareeraha daanka taasoo keenta dhaqdhaqaaqa daanka xaddidan iyo xanuunka muruqyada pterygoid lateral. Marka murqaha pterygoid-ka dambe ay noqdaan kuwo si xad dhaaf ah loo isticmaalo sababtoo ah calalinta xad-dhaafka ah ama xoogagga dhaawacyada leh ee saameeya daanka, waxay keeni kartaa fiilooyinka muruqa ee pterygoid-ka dambe si ay u yeeshaan guntimo yaryar oo loo yaqaan dhibcaha kicinta si ay u saameeyaan daanka. Qodobbada kicinta keena calaamadaha xanuunka ee la xidhiidha arrimaha kale ee joogtada ah ee keena xanuunka daanka. Marka dhibcaha kiciya ay saameeyaan pterygoid-ka dambe, waxay yeelan kartaa raaxo-darro iyo xanuun ku dhaca cilladda TMJ.
Sida laga soo xigtay Dr. Janet G. Travell, MD, dad badan oo qaba xanuunka daran ee daanka ayaa laga yaabaa inay qabaan xanuunka xanuunka 'myofascial pain syndrome' oo ka yimaada xanuunada muruqyada oo ay sababaan dhibcaha firfircoon ee muruqa pterygoid ee lateral. Maadaama pterygoid-ka dambe uu suurtogal yahay inuu ku lug yeesho dhibcaha kiciya ee la xidhiidha cillad la'aanta TMJ, daraasado ayaa shaaca ka qaaday in muruqa pterygoid-ka dambe laga yaabo inuu ku dhaco atrophy muruqa isagoo la xidhiidha barokaca disc ee la xidhiidha cilladda TMJ. cilladda TMJ waa marka muruqyada ku xeeran iyo seedaha ku wareegsan daanka hoose ay ka xanaaqaan qodobbada kiciya firfircoon. Marka qofku uu ku dhaco cillad la'aanta TMJ, muruqyada pterygoid waxay noqdaan kuwo qallafsan waxayna keenaan calaamado la xiriira xanuunka oo saameeya daanka iyo agagaarka afka-wejiga.
Daanka Xanuunka & TMJ cillad la'aan-Video
Miyaad la kulantay xanuun dhinaca daanka? Muruqyada daankaagu ma dareemaan qallafsanaan marka aad furto ama xirto afkaaga? Miyaad maqashay dhawaaqyo soo baxaya markaad furto daanka, wayna ku xanuunaysaa? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahaan waxay la xiriiraan cillad la'aanta TMJ ee saameeya muruqa pterygoid ee lateral. Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa sida cilladda TMJ iyo xanuunka daanka ay u saameeyaan jirka. Daraasaduhu waxay muujinayaan in dhaqdhaqaaqyada muruqa pterygoid ee lateral ay u oggolaadaan dhaqdhaqaaqa daanka ee martida loo yahay; si kastaba ha ahaatee, marka arrimuhu bilaabaan inay saameeyaan daanka iyo muruqa pterygoid ee lateral, waxay u horseedi kartaa qallafsanaan iyo barokaca disc ee TMJ. Cilad la'aanta TMJ ee la xiriirta dhibcaha kiciya ee daanka ayaa lagu dari karaa arrimo kale oo xanuunka u keena daanka iyo jirka intiisa kale. Tan waxaa loo yaqaan somato-visceral xanuun, halkaasoo muruqa uu saameeyay xubinta u dhiganta. Cilad la'aanta TMJ ee la xiriirta dhibcaha kiciya waa mid adag oo adag in la ogaado sababtoo ah dhibcaha kiciya waxay badanaa la mid yihiin calaamadaha kale ee dabadheeraad ah ee laga yaabo inay ku lug yeeshaan. Tan iyo markii muruqa pterygoid lateral uu leeyahay hawlaha dareenka-motor ee daanka, marka ay muruqa ayaa noqda mid xasaasi ah, Calaamadaha neerfaha waxay noqdaan kuwo xasaasi ah waxayna sababaan dhaqdhaqaaqa murqaha ee daanka; sidaas awgeed, go'aaminta qodobbada TMD (xannuunnada ku-meel-gaarka ah) waxay sameeyaan muuqaal. Nasiib wanaag waxaa jira siyaabo lagu maareeyo cillad la'aanta TMJ ee la xiriirta xanuunka kicinta ee daanka si uu u saameeyo qof kasta.
Maareynta cilladda TMJ & Xanuunka Daanka ee Daanka
Marka qofku la kulmo calaamadaha xanuunka ee daanka oo ka yimaada cilladda TMJ ee la xiriirta xanuunka kicinta, qaar badan ayaa isku dayaya inay helaan daawaynta kala duwan si loo yareeyo xanuunka. Maadaama xanuunka dhibta kiciya ee daanka uu keeni karo xanuun la soo gudbiyo oo la xidhiidha ilka-xanuun iyo madax-xanuun nooca kacsanaanta ah, xanuunka uu qofku dareemayo wuxuu noqon karaa jahawareer marka aanu jirin isbeddel jidheed. Halkaa marka ay marayso, dad badan ayaa qaadan doona dawo aan dhakhtar qorin si ay xanuunka u qaboojiyaan. Si kastaba ha noqotee, kuwa raba inay maareeyaan xanuunka daawa la'aan waxay aadi karaan takhasuska murqaha oo uu dhakhtarkooda aasaasiga ah tixraaco, kaas oo la imaan kara qorshe daaweyn oo loogu talagalay qofkaas. Dhakhaatiir badan oo ku takhasusay muruqyada, sida lafopractors, ayaa heli kara macluumaadka bukaanka halka ay ka dareemayaan xanuunka inta lagu jiro baaritaanka. Ka dib, lafopractors waxay dejin karaan xal iyada oo loo marayo fekerka bukaan-socodka ka hor inta aan la isticmaalin daaweynta xanuunka bukaanka. Qaar ka mid ah farsamooyinka kala duwan ee loo yaqaan 'chiropractor' u isticmaalo shakhsiga wax ka qabta xanuunka daanka ee la xidhiidha dhibcaha kiciya waxaa ka mid ah:
Fidi oo buufi: Halka muruqa dambe la fidinayo laguna buufiyo qaboojiye si loo yareeyo dhibcaha kiciya.
Waxqabadka laf-dhabarka ilmo-galeenka: Isbeddelka laf-dhabarka ee laf-dhabarka ilmo-galeenka si uu u dabciyo muruqyada adag ee ku wareegsan qoorta iyo daanka hoose.
Cadaadiska kulaylka: Xidhmo kulul ayaa la saaray daanka si loo nasiyo murqaha.
Marka lafopractors ay isticmaalaan farsamooyinkan dhibcaha kiciya ee saameeya pterygoid-ka dambe, waxay suurtogal u tahay inay yareeyaan calaamadaha cilladda TMJ ee la xidhiidha dhibcaha kicinta.
Ugu Dambeyn
Pterygoid-ka lateral waa qayb ka mid ah murqaha naas-nuujinta ee la shaqeeya muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah si loo dejiyo daanka oo ay u bixiyaan shaqada dhaqdhaqaaqa marka uu martida loo yahay uu qayilayo ama hadlayo. Marka muruqa pterygoid-ka dambe uu noqdo mid si xad dhaaf ah loo isticmaalo iyada oo loo marayo calalinta xad-dhaafka ah ama ay saameeyeen arrimo naxdin leh waxay sababi karaan horumarinta calaamadaha xanuunka ee la xidhiidha dhibcaha kiciya. Dhibcaha kiciya waa guntinyo yaryar oo ku yaal muruqa kuwaas oo keeni kara xanuunka loo gudbiyo meelo kala duwan oo jidhka ah. Marka tani dhacdo, dad badan ayaa la kulma xaalado kale oo dabadheeraad ah oo la xidhiidha dhibcaha kiciya. Mid ka mid ah waa cilladda TMJ, halkaasoo muruqyada ku wareegsan ee daanka hoose ay noqdaan kuwo xanaaqsan oo ka dhigi kara daanka quful. Nasiib wanaag, daawayn kala duwan ayaa u jira shakhsiyaad badan si ay u yareeyaan xanuunka kicinta ee la xidhiidha cillad la'aanta TMJ ee saameeya daamkooda waxayna ka caawiyaan ka hortagga calaamadaha la xidhiidha inay sii socdaan.
tixraacyada
Litko, Monika, iyo al. "Xiriirka ka dhexeeya Nooca Lifaaqa Murqaha Dambe ee Pterygoid iyo Booska Wadajirka ah ee Saxanka Ku-meel-gaarka ah ee Sawirka Resonance Magnetic." Dento Maxillo Facial Radiology, Machadka Shucaaca ee Ingiriiska., Oct. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5595028/.
Liu, Meng-Qi, iyo al. "Isbeddellada Hawleed ee Muruqyada Pterygoid ee Dambe ee Bukaannada Qaba Xanuunnada Ku-meel-gaarka ah: Daraasadda Sawirrada Sawirrada Magnetic Resonance Pilot." Joornaalka Caafimaadka Shiinaha, Caafimaadka Wolters Kluwer, 5 Mar. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065862/.
Lopes, Sérgio Lúcio Pereira de Castro, iyo al. "Mugga muruqa Pterygoid dambe iyo Migraine ee Bukaannada qaba Xanuunnada ku meel gaarka ah." Sayniska Sawirka ee Ilkaha, Akadeemiyada Kuuriya ee Radiology afka iyo Maxillofacial, Mar. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362986/.
The daanka waxay leedahay shaqada aasaasiga ah ee madaxa maadaama ay u ogolaato murqaha inay kor iyo hoos u dhaqaaqaan, waxay caawiyaan calalinta cuntada, una ogolaato martigeliyaha inuu hadlo. Mid kasta oo ka mid ah murqaha iyo xubnaha gudaha daanka ayaa leh shaqooyin u sahlaya madaxu inuu si sax ah u shaqeeyo. Afka, qayb ka mid ah habka mindhicirka, waxay u ogolaataa hawadu inay gasho gudaha sambabada markaa jirku wuu neefsan karaa oo cuni karaa cuntada si uu u liqo oo loo dheefshiido si loogu beddelo tamar jidhka intiisa kale si uu u wareego. Afka, carrabka iyo ilkuhu waxa ka dhexeeya xidhiidh caadi ah maadaama ay ilkuhu shiidaan cuntada qaybo yaryar si ay u shiidaan, halka carabkuna uu dhadhamin karo cuntada. Marka arrimuhu bilaabaan inay saameyn ku yeeshaan daanka, waxay u horseedi kartaa calaamado, waqti ka dib, xanuun ku noqon kara murqaha ku hareeraysan, xubnaha, iyo xitaa cirridka dareemayaasha ee ku yaala qaabka lafaha daanka. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah, sida xanuunka dhibicda kicinta uu u saameeyo muruqan, iyo siyaabaha loo maareeyo xanuunka dhibcaha ee muruqa pterygoid medial. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadad leh ee ku takhasusay daawaynta muruqyada si ay u caawiyaan shakhsiyaadka ka cabanaya xanuunka kicinta ee la xidhiidha muruqa pterygoid medial ee gudaha daanka. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan hubineynaa in aan ogaano in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Jimenez DC waxa uu xogtan u arkaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Waa maxay Murqaha Pterygoid-ka Dhexdhexaadka ah?
Wax dhib ah ma ku qabtaa ama dhibaato ma ku haysaa cunnadaada? Ka waran xanuunka cunaha ee ka yimaada liqitaanka shay adag? Mise ma aragtay qallafsanaanta daankaaga? Shakhsiyaadka la kulma calaamadahan waxaa laga yaabaa inay la tacaalaan xanuunka muruqa pterygoid medial ee daanka. Muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah waa qayb ka mid ah murqaha naasaha, oo ay ku jiraan temporalis, pterygoid lateral, iyo murqaha daanka. The pterygoid dhexdhexaad ah waa muruqa leydi-xagal ah oo dhex jiifa muruqa pterygoid ee lateral. Muruqa pterygoid-ka dhexdhexaadka ah wuxuu si wadajir ah ula shaqeeyaa muruqa masster sida dharbaaxo si uu u caawiyo xasilinta mandibles ama daanka hoose. Taas bedelkeeda, dareemaha pterygoid dhexdhexaad ah Bixi hawlaha dareenka-matoorka si ay daanka hoose u dhaqaaqaan oo kor loogu qaado ficilka calalinta, sidaas darteed u diraya calaamadaha dareemayaasha si ay ugu dhex maraan dareemaha trigeminal oo u diraan macluumaadka maskaxda. Sida mid kasta oo ka mid ah murqaha kala duwan ee jidhka, muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah ayaa laga yaabaa inuu u dhaco dhaawacyo saameyn kara dareenka-motor ee daanka iyada oo kicinaysa arrimo kala duwan si ay u keenaan xanuun badan oo daanka iyo jidhka ah.
Sidee Xanuunka Dhibicda Kiciya u saameeyaa Muruqa Dhexdhexaadinta ee Pterygoid?
Marka arrimo kala duwan ay bilaabaan inay saameeyaan murqaha jidhka, waxay noqon kartaa shay fudud sida dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda oo keena in muruqyada si xad dhaaf ah loo isticmaalo ama dhaawacyo keeni kara in muruqyada ay noqdaan kuwo barara, haddii aan la daaweynna waxay noqon karaan kuwo u nugul taabashada. Halkaa marka ay marayso, guntimo yaryar oo loo yaqaan dhibco kiciya ayaa lagu sameeyay fiilooyinka murqaha taut ee ka dhigi kara muruqa mid xasaasi ah oo isku dhejiya arrimo kala duwan oo keeni kara xanuunka meelo kala duwan oo jirka ah. Tan iyo markii pterygoid-ka dhexe iyo muruqa weyni ay wada shaqeeyaan, daraasado ayaa shaaca ka qaaday in hypertrophy muruqa laga yaabo inay la xiriirto masster, medial pterygoid, ama labadaba waxayna suurtogal tahay inay ku lug yeeshaan khatarta dhibaatooyinka ilkaha ama arrimaha kale ee saameeya gobolka afka-wejiga. Dhibcaha kicinta ee muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah ayaa laga yaabaa inay ku adkaato in la ogaado xanuunka la soo gudbiyay ee saameeya meelo kala duwan oo jirka ah iyadoo la jaan qaadayo calaamadaha xanuunka ee kala duwan ee noqda sababaha. Tusaale ahaan waxa uu noqon karaa qof uu dareemayo xanuun dhegta oo la xidhiidha daanka xanuunka. Hadda sidee labadan isu xidhi karaan marka uu qofku la tacaalayo xanuunka dhegta? Maadaama dhibcaha kiciya ay la jaanqaadi karaan calaamadaha kale, murqaha daanka (oo ay ku jiraan pterygoid-ka dhexdhexaadka ah) ayaa ka sii dara oo si xad dhaaf ah loo isticmaalo, taasoo keenta xanuunka loo gudbiyo ilkaha oo isku dhejinaya xanuunka dhegta.
Anatomy ee Muruqa Pterygoid Medial-Video
Ma la kulantay dhego xanuun aan la macnayn karin? Ka warran daamankaagu inay dareemaan qallafsanaan markaad wax ruugato? Mise waxaad la tacaalaysay xanuunka iliga ee dhabarka daanka? Qaar badan oo ka mid ah arrimahan waxay la xiriiraan calaamadaha xanuunka ee la soo gudbiyo ee la xidhiidha pterygoid medial. Fiidiyowga kore wuxuu bixiyaa muuqaal guud ee anatomy ee muruqa pterygoid medial, shaqadiisa, iyo sida ay u caawiso jirka. Marka pterygoid-ka dhexdhexaadka ah uu saameeyo xanuunka kicinta, waxay keeni kartaa xaalado kala duwan oo saameeya gobolka wejiga afka ama meelaha ku hareeraysan madaxa. Daraasaduhu waxay muujinayaan xanuunka myofascial waxaa badanaa lagu gartaa barta kiciya ee muruqa lafaha taut ama fascia. Marka xanuunka dhibta kiciya uu saameeyo murqaha naasaha, waxay u horseedi kartaa cuduro kale sida murqaha muruqyada, joogitaanka liita, madax-xanuun, iyo xanuunka daanka sida TMJ Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu maareeyo xanuunka kiciya ee muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah.
Siyaabaha Loo Maareeyo Xanuunka Dhibta Kiciya ee Muruqa Pterygoid Dhexdhexaadka ah
Xanuunka kicinta wuxuu inta badan saameeyaa murqaha meelaha jirka qaarkood, taasoo keenta xanuun saameeya gobolka jirka, sidaas darteed muruqa ayaa dareen leh. Shakhsiyaad badan oo la ildaran xanuunka kicinta ee la xidhiidha muruqa pterygoid medial waxay inta badan ka cawdaan ilka-xanuun ama madax-xanuun saameeya hawl maalmeedkooda dhakhaatiirtooda aasaasiga ah. Baaritaanka ka dib, takhaatiir badan ayaa bukaankooda u gudbin doona dhakhaatiirta ku takhasusay muruqyada si ay u arkaan waxa bukaanka u keenaya xanuunka jirkooda. Maadaama xanuunka dhibta kiciya uu yara adag yahay, khabiirada muruqyada sida lafopractors ama daaweeyayaasha jireed waxay baari doonaan dhibcaha kicinta ee la xidhiidha xanuunka. Dhakhaatiir badan oo ku takhasusay muruqyada ayaa isticmaala farsamooyin kala duwan si ay u sii daayaan dhibcaha kicinta ee muruqyada ay saameeyeen si ay u maareeyaan xanuunka iyo calaamadaha la xidhiidha. Isla mar ahaantaana, khabiiro badan oo ku takhasusay muruqyada ayaa ku dara kuwa kale daweyn badan si loo maareeyo xanuunka kicinta ee muruqa pterygoid medial. Daawooyinkan kala duwan waxay u oggolaanayaan murqaha inay is dejiyaan oo ay iska ilaaliyaan soo noqoshada dhaawacyada mustaqbalka ee saameeya muruqa.
Ugu Dambeyn
Shaqada aasaasiga ah ee daanka madaxa waa inuu u oggolaado muruqyada inay kor iyo hoos u dhaqaaqaan, taas oo u oggolaanaysa martida loo yahay inuu hadlo oo uu afku ka caawiyo inuu cuno cunto. Pterygoid-ka dhexdhexaadka ah waa mid ka mid ah afarta muruq ee ugu weyn ee naas-nuujinta ee caawiya taageerada daanka, kaas oo qaabaysan leydi ah oo caawiya xasilinta daanka hoose. Muruqani wuxuu u oggolaanayaa shaqada dareenka-matoorka daanka hoose wuxuuna kor u qaadaa ficilka calalinta. Marka arrimo naxdin leh ama kuwa caadiga ah ay keenaan muruqyada pterygoid-ka dhexdhexaadka ah inay noqdaan kuwo si xad dhaaf ah loo isticmaalo waxay soo saari karaan dhibco kicinaya fiilooyinka muruqyada waxayna bilaabaan xanuunka la xidhiidha ilka-xanuun iyo madax-xanuun. Dhibcaha kicinta ee muruqa pterygoid ee dhexdhexaadka ah waxay ka dhigi karaan aagga ay dhibaatadu saameysey mid xasaasi ah oo adag in la tilmaamo. Nasiib wanaag, khabiirada muruqyada sida lafopractors ama kuwa ku takhasusay jireed ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka iyaga oo maareynaya dhibcaha kicinta ee muruqa saameeya iyada oo loo marayo farsamooyin kala duwan. Marka ay dadku bilaabaan inay ku daraan daweyn si ay u maareeyaan xanuunka jirkooda, waxay u oggolaan kartaa inay maskaxda ku hayaan oo ay iska ilaaliyaan dhaawacyada mustaqbalka.
Madax waa mid ka mid ah arrimaha caadiga ah ee saameeya qof kasta oo adduunka ah. Arrimaha kala duwan waxay sababi karaan madax-xanuun waxayna saameeyaan shakhsiyaadka kale iyadoo ku xiran arrinta. Xanuunku wuxuu u dhexeeyaa caajisnimo ilaa fiiqan wuxuuna saameeyaa qofka niyadda, dareenka lahaanshaha, iyo jirkiisa. Madax xanuun kala duwan saameyn kala duwan ayuu ku yeelan karaa dadka maadaama madax-xanuunku uu noqon karo mid ba'an ama daba-dheeraaday oo ay la socdaan arrimo kale oo saameeya jidhka. Halkaa marka ay marayso, muruqyada ku xeeran iyo xubnaha ku wareegsan wejiga ayaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan xaalado kale halkaasoo madax-xanuunku calaamad u yahay halkii uu sabab u noqon lahaa. Maqaalka maanta wuxuu baarayaa muruqa temporalis, sida xanuunka kiciya uu u saameeyo muruqa ku meel gaarka ah, iyo sida loo maareeyo xanuunka la xiriira dhibcaha kiciya. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku takhasusay daawaynta murqaha si ay u caawiyaan shakhsiyaadka ka cabanaya xanuunka kicinta ee la xidhiidha xanuunka muruqa ku meel gaarka ah ee dhinaca madaxa. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan hubineynaa in aan ogaano in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Jimenez DC waxa uu xogtan u arkaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Waa maxay Muruqa Temporalis?
Ma la tacaalaysay xanuun caajis ah ama fiiqan oo dhinaca madaxa ah? Ka warran xiisadda daankaada ku taal? Mise ma la tacaalaysay xanuunka iliga maalintii oo dhan? La-kulanka calaamadahan way adkaan kartaa maadaama ay saameeyaan qaybta wejiga ee madaxa waxaana laga yaabaa inay la kulmaan muruqa ku meel gaarka ah. The muruqa ku meel gaadhka ah waa qayb ka mid ah murqaha naas nuujinta, oo ay ku jiraan pterygoid medial, pterygoid lateral, iyo murqaha masseerka. Muruqa ku meel gaarka ah waa muruqa fidsan, taageere u qaabaysan kaas oo ka soo bilaabma fossa ku meel gaadhka ah ilaa xariiqda ku meel gaadhka hoose ee madaxa. Muruqan ayaa isku soo ururay si uu u sameeyo seed ku wareegsan lafta daanka oo ka caawisa xasilinta daanka iyo shaqadiisa iyadoo fidinaysa dibna u soo noqonaysa. Daraasaduhu waxay muujinayaan in muruqa ku meel gaadhka ahi uu leeyahay laba seed: dusha sare iyo qoto dheer, ee gadaasha gowsaha si ay u caawiyaan calalinta oo ay ku dheggan yihiin habka coronoid (maqaarka iyo unugyada subcutaneous ee daboolaya seedaha sare ee muruqa temporalis iyo muruqa weyn.) dhibicdaas, arrimaha naxdinta leh iyo kuwa caadiga ah waxay saameyn karaan muruqa ku-meel-gaarka ah waxayna sababi karaan calaamado la xiriira muruqa.
Sidee buu dhibcuhu u saameeyaan muruqa Temporalis?
Marka arrimo naxdin leh ama kuwa caadiga ah ay bilaabaan inay saameeyaan jirka, oo ay ku jiraan gobolka afka-wejiga, waxay keeni kartaa calaamado aan loo baahnayn inay soo baxaan muddo ka dib, haddii aan la daweyn, waxay qofka ka dhigaan nolol murugo leh. Daraasaduhu waxay muujinayaan in shakhsiyaadka la tacaalaya nooca madax-xanuunka ee daba-dheeraada ay qabaan xanuun daran oo ka yimaada muruqa ku-meel-gaarka ah. Marka muruqa ku meel gaarka ahi uu dareemo taabashada, xanuunku wuxuu u safri karaa meelo kala duwan oo jirka ah. Kuwaas waxaa loo yaqaan 'myofascial' ama dhibcaha kicinta, waxayna noqon karaan xoogaa dhib ah dhakhaatiirta si ay u ogaadaan sababta oo ah waxay la mid noqon karaan calaamadaha xanuunka ee kala duwan. Dhibcaha kicinta ee muruqyada ku-meel-gaarka ah waxay saameyn karaan ilkaha waxayna sababi karaan madax-xanuun. Qodobbada kiciya firfircoon ee muruqa ku-meel-gaadhka ah waxay suurtogal u tahay inay kiciyaan xanuunka maxalliga ah iyo kuwa la soo gudbiyo iyada oo laga dhigayo mid ka mid ah ilaha wax ku biiriya xanuunka madax-xanuun. Hadda sidee muruqa ku meel gaarka ah u keeni karaa madax-xanuun nooca kacsanaan ah? Hagaag, dhibcaha kiciya waxay sababaan marka murqaha si xad dhaaf ah loo isticmaalo oo ay ku kobcin karaan guntimo yaryar oo ay la socdaan fiilooyinka muruqa.
Dhibcaha kiciya ee muruqa ku meel gaarka ah waxay keeni karaan xanuun ilko oo aan caadi ahayn. Daraasaduhu waxay muujinayaan in xanuunka ilkaha ee aan caadiga ahayn loo gudbin karo madax xanuunka neerfaha ee la xidhiidha xiisadda muruqa ku meel gaarka ah. Maadaama dhibcaha kicinta ay inta badan la mid yihiin xaalado kale oo dabadheeraad ah kuwaas oo dad badan ku wareersan sababta ay u dareemayaan xanuunka qayb ka mid ah jidhkooda, ma jiraan calaamado muujinaya kulamo naxdin leh. Maadaama dhibcaha kiciya ay keeni karaan xanuun inay ka socdaalaan meel jidhka ka mid ah oo ay u socdaalaan mid kale, shakhsiyaad badan ayaa isku dayaya inay helaan habab daweyn oo ay ku yareeyaan xanuunka.
Dulmar Muruqa Ku Meel Gaarka Ah- Muqaal
Miyaad la kulantay madax xanuun saameynaya hawl maalmeedkaaga? Daankaagu ma u ekaa mid adag ama u jilicsan taabashada? Mise Ilkahaagu ma noqdeen kuwo aad u nugul markaad cunayso cuntooyinka qaarkood? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan ayaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan dhibcaha kicinta ee saameeya muruqa ku meel gaarka ah. Fiidiyowga kore wuxuu bixiyaa dulmar guud oo ku saabsan anatomy ee muruqa ku meel gaarka ah ee jirka. Temporalis waa muruqa taageere u qaabaysan kaas oo isku xidha seedaha ka caawiya inay daamanku dhaqaaqaan. Marka arrimuhu ay saameeyaan jidhka, gaar ahaan muruqa ku meel gaarka ah, waxay suurtogal u tahay inay horumariyaan dhibcaha kiciya ee fiilooyinka muruqa. Halkaa marka ay marayso, dhibcaha kiciya waxay la jaanqaadi karaan xaaladaha saameeya jidhka, sida madax-xanuun nooca daba-dheeraada iyo xanuunka iliga. Daraasaduhu waxay muujinayaan in cadaadiska xanuunka ee la xidhiidha dhibcooyinka kiciya ee muruqa temporalis uu si joogto ah u sarreeyo marka ay jiraan xaddi kala duwan oo ah iligga xajinta ama daanka. Nasiib ahaan, waxaa jira siyaabo lagu maareeyo xanuunka muruqa ee ku meel gaarka ah ee la xidhiidha dhibcaha kiciya.
Siyaabaha Loo Maareeyo Xanuunka Murqaha Ku Meel Gaarka Ah Ee La Xiriira Dhibcaha Kiciya
Maadaama dhibcaha kiciya ee muruqa ku meel gaarka ah ay keeni karaan xanuunka gobolka wejiga afka, muruqyada ku hareeraysan sida trapezius sare iyo sternocleidomastoid oo leh dhibcahooda kiciya waxay keeni karaan cillad daanka iyo xanuunka iliga. Nasiib wanaag, khabiirada muruqyada sida lafopractors, physiotherapists, iyo daaweeyayaasha duugista waxay heli karaan halka dhibcaha kiciya ay ku yaalaan oo ay isticmaalaan farsamooyin kala duwan si ay u yareeyaan xanuunka kiciya ee muruqa ku meel gaarka ah. Daraasaduhu waxay muujinayaan khalkhalgelinta unugyada jilicsan waxay kaa caawin kartaa sii daynta cadaadiska dhibicda kiciya ee muruqa ku meel gaarka ah waxayna sababi kartaa nafis. Ka faa'iidaysiga wax isdaba marin jilicsan on myofascial temporalis xanuunka saameeya qoorta, daanka, iyo muruqyada cranial waxay kaa caawin karaan dhimista calaamadaha xanuunka madax xanuunka waxayna caawiyaan dad badan inay dareemaan nasasho.
Ugu Dambeyn
Ku-meel-gaadhka ah ee jidhku waa muruqa qaabaysan oo fidsan, taageere u samaysan kaas oo ku urura daanka daanka oo la shaqeeya murqaha kale ee naas-nuujinta si uu u siiyo shaqada mootada daanka. Marka arrimaha caadiga ah ama kuwa dhaawaca ah ay saameeyaan muruqa ku meel gaarka ah, waxay kobcin kartaa dhibcaha kiciya ee fiilooyinka muruqa. Halkaa marka ay marayso, waxay keentaa calaamado u eg xanuunka oo xitaa waxay keentaa xanuunka loo soo gudbiyo sida madax xanuunka kacsanaanta iyo ilka-xanuun ee gobolka afka-fascial ee madaxa. Tani waxay ka dhigi kartaa dad badan inay ku xanuunsadaan xanuunka ilaa ay jiraan siyaabo lagu maareeyo calaamadaha la xidhiidha. Nasiib wanaag, khabiiro badan oo ku takhasusay murqaha ayaa ku dari kara farsamooyin bartilmaameed u ah xanuunka kicinta ee la xidhiidha muruqa saameeya. Marka ay dadku isticmaalaan daawaynta xanuunka kiciya myofascial, waxay dib u heli karaan noloshooda.
Fernández-de-Las-Peñas, César, iyo al. "Xanuunka Maxaliga ah iyo kuwa la soo gudbiyay ee ka yimaadda Dhibcaha Kiciya Myofascial ee Murqaha Temporalis waxay wax ku biiriyaan Xogta Xanuunka ee Nooca Madax-xanuun ee Joogtada ah." The Clinical Journal of Pain, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Cilmiga iyo Daaweynta Xanuunka Ilkaha ee Aan Caadiga ahayn." Wargeyska Suuxinta Ilkaha iyo Daawada Xanuunka, Ururka Ilkaha Kuuriya ee Suuxinta, Mar. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "Qiimaynta Abaabulidda Nudaha Jilicsan ee Bukaannada Qaba Xanuunka Ku-meel-gaadhka ah-Xanuunka Myofascial ee Gudbinta." Joornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-baarista Deegaanka iyo Caafimaadka Dadweynaha, MDPI, 21 Diseembar 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS, iyo ET Lawson. "Saameynta Ilkaha-Clenching iyo Furitaanka daanka ee Cadaadiska Xanuunka ee Murqaha Daanka Aadanaha." Joornaalka Xanuunka Orofacial, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, iyo al. "Morphology of the Temporalis Muscle Focus on the Tendinous Ataching on the Proonoid Process." Anatomy & Biology Cell, Ururka Kuuriya ee Anatomists, 30 Sebt. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
The qoorta waxay muhiim u tahay in madaxa la toosiyo iyadoo xidhiidh caadi ah lala yeelanayo qoorta ilmo galeenka. Qoorta ayaa hoy u ah xubinta thyroid iyo murqaha ku hareeraysan ee caawiya qoorta ilaa jidhka intiisa kale. Mid ka mid ah muruqyada caawiya taageerada qoorta waa muruqa sternocleidomastoid. Marka xoogagga naxdinta leh ay bilaabaan inay saameeyaan qoorta, waqti ka dib waxay u horseedi kartaa horumarinta xaalado dabadheeraad ah oo la xidhiidha xanuunka. Marka shakhsiyaadku bilaabaan inay dareemaan xanuun saameynaya qoorta, waxay u horseedi kartaa inay noqdaan kuwo murugo leh oo ay helaan siyaabo lagu yareeyo xanuunka ay la kulmaan. Maqaalka maanta wuxuu diiradda saarayaa muruqa sternocleidomastoid, sida kiciya xanuunka u saameeya muruqan, iyo siyaabaha loo yareeyo xanuunka SCM. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadeysan ee ku takhasusay daawaynta murqaha si ay u caawiyaan shaqsiyaadka la ildaran SCM ee lala xiriirinayo kicinta qoorta. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan hubineynaa in aan ogaano in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Jimenez DC waxa uu xogtan u arkaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Waa maxay Muruqyada sternocleidomastoid?
Miyaad la kulantay xanuun dhinaca qoortaada ah? Ka warran dhaqdhaqaaqa xaddidan marka aad qoortaada u jeediso dhinac ilaa dhinac? Mise madax-xanuunku ma u muuqdaa mid ka sii daraya maalinta oo dhan? Qaar ka mid ah calaamadahaan waxay la xiriiraan xanuunka qoorta waxayna saameyn karaan muruqyada ku wareegsan ee isku xiran. Mid ka mid ah murqaha ku xeeran ee fadhiya qanjirka tayroodhka ayaa loo yaqaan SCM ama muruqa sternocleidomastoid. Muruqa sternocleidomastoid waa muruqa dheer oo leh labajibbaaran iyo hawlo badan oo qoorta ah. SCM waxay ku xiran tahay muruqa trapezius kaas oo ka caawiya inuu leexiyo qoorta, oo hore u jiidaya madaxa isagoo garka hoos u dhigaya laabta. SCM iyo muruqa trapezius waxay wada shaqeeyaan si ay u caawiyaan xasilinta iyo hagaajinta booska madaxa inta uu martigeliyaha hadlayo ama wax cunayo. Marka arrimuhu saameeyaan qoorta muddo ka dib, SCM sidoo kale wuu ka qayb qaataa.
Sidee Kiciya Xanuunku u saameeyaa sternocleidomastoid?
Marka arrimuhu saameeyaan SCM ee la xidhiidha qoorta, arrimo badan ayaa bilaabi doona inay saameeyaan qoorta oo isku dhejiyaan xanuunka indhaha, dhegaha, dhinacyada dhabannada, iyo wejiga. Daraasaduhu waxay muujinayaan in SCM laga yaabo inay horumariso dhibcaha kiciya myofascial ee madaxa, taasoo keenta xanuunka loo gudbiyo. Dhibcaha kicinta ayaa badanaa la sameeyaa marka xoogagga naxdinta leh ay saameeyaan meelaha qaarkood ee jirka. Si uu SCM u saameeyo xanuunka kiciya, guntimaha yaryar ee ku teedsan gunta taut ee fiilooyinka murqaha ee SCM waxay noqdaan kuwo xasaasi u ah cadaadiska marka la cadaadiyo, dad badanna waxay inta badan ku tilmaamaan xanuunka mid qoto dheer oo caajis ah. Halkaa marka ay marayso, calaamadaha la xidhiidha xanuunka kiciya SCM waxaa laga yaabaa inay ka soo baxaan isku-dar badan ama wada jir iyadoo ku xiran hadba inta uu xanuunka u daran yahay qofka. Qaar ka mid ah calaamadaha la xiriira SCM xanuunka kiciya waxaa ka mid ah:
Madax xanuunka (sinus, cluster, ama stress)
cune xanuun
Dhago xanuun (dhawaaqa ka soo baxaya dhegaha)
Aragga cakiran
Vertigo
Dawakhaad
Arimaha dheellitirka
Xanuunka murqaha
SCM Xanuunka & Dhibcaha Kiciya- Muuqaal
Ma la tacaalaysay madax xanuun maalintii oo dhan? Ka warran jilicsanaanta murqaha ee meelaha qaarkood ee qoortaada ama garbaha u dhow? Mise waxaad dareemaysay dawakhaad inay saamaynayso hawl maalmeedkaaga? Dad badan oo leh calaamadahan ayaa laga yaabaa inay la tacaalaan xanuunka SCM ee la xidhiidha xanuunka kiciya. Fiidiyowga sare wuxuu bixiyaa dulmar wax ku ool ah oo ku saabsan sida xanuunka kiciya uu lug ugu yeelan karo xanuunka SCM. SCM ama muruqa sternocleidomastoid waa muruq dheer oo ku wareegsan dhinacyada qoorta oo ku xiran muruqa trapezius. Marka arrimuhu bilaabaan inay saameeyaan SCM, muruqu wuxuu halis ugu jiraa inuu yeesho xanuunka kicinta ee fiilooyinka muruqa. Daraasaduhu waxay muujinayaan Taas oo keenta xanuunka SCM waxa laga yaabaa inay saamayso hawlaha murqaha caadiga ah ee SCM, sida calalinta sababtoo ah firfircoonida sare Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu nafiso xanuunka SCM ee la xidhiidha xanuunka kiciya ee saameeya qoorta.
Siyaabaha Looga Yareeyo Xanuunka SCM ee Qoorta
Marka ay timaado xanuunka SCM ee la xidhiidha xanuunka kiciya qoorta, shakhsiyaad badan ayaa hela siyaabo lagu nafiso calaamadaha la xidhiidha xanuunka keena. Shakhsiyaadka qaarkood waxay qaadan doonaan dawooyin aan dhakhtar qorin si ay uga nafiso qoorta, garbaha, iyo xanuunka madaxa. Isla mar ahaantaana, kuwa kale waxay sameeyaan fidin si ay u sii daayaan xiisadda madaxooda, luqunta, iyo garbaha. Si kastaba ha ahaatee, xanuunka kiciya waa yara adag oo adag si loo ogaado maadaama ay la mid tahay xaaladaha kale ee saameeya jidhka. Nasiib wanaag, dhakhaatiir badan ayaa u gudbin doona khabiiro ku takhasusay muruqyada sida daaweeyayaasha duugista, daaweeyayaasha jirka, iyo lafopractors kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta xanuunka SCM ee qoorta. Daraasaduhu waxay muujinayaan in la isku daray daaweynta dabiiciga ah, duugista qadiimiga ah, iyo jimicsiga iskala bixinta ayaa lagu dabaqi karaa si loo yareeyo xanuunka SCM ee qoorta. Fidinta iyo duugista SCM, shakhsiyaad badan ayaa bilaabi kara inay dareemaan xanuunka qoortooda, kordhiyaan dhaqdhaqaaqooda kala duwan, oo waxay leeyihiin dulqaad qoorta. Isku-dubbaridka daaweyntan kala duwan ee SCM (muruqa sternocleidomastoid) xanuunka qoorta ayaa gacan ka geysan kara dib u soo nooleynta dareenka fayoobaanta ee qofka iyada oo aan xanuun lahayn.
Ugu Dambeyn
SCM, ama muruqa sternocleidomastoid, waa muruq dheer oo fadhiya xubinta tayroodh gadaasha wuxuuna ku xiran yahay muruqa trapezius. Muruqani waxa uu caawiyaa in uu dejiyo oo uu hayo booska madaxa marka uu luqunta leexiyo oo gadhka hoos u dhigo laabta. Marka arrimaha deegaanka ama dhaawacyada ay saameeyaan murqaha qoorta, waxay u horseedi kartaa xaalado dabadheeraad ah waqti ka dib, sidaas darteed waxay u geystaan xanuunka iyo jilicsanaanta SCM. Kuwaas waxaa loo yaqaan dhibcaha kicinta waxayna adkaan kartaa in la ogaado sababta oo ah iyaga oo la jaan qaadaya calaamadaha kale ee daba dheeraada ee la xidhiidha qoorta, madaxa, iyo garbaha. Mahadsanid, daawayno kala duwan sida daawayn jireed, jimicsi kala bixin, iyo duugis qadiimi ah ayaa kaa caawin kara nafiska dhibcooyinka kiciya ee SCM oo nafiso qoorta iyo muruqyada ku xeeran.
tixraacyada
Bordoni, Bruno, iyo Matthew Varacallo. "Anatomy, Madaxa iyo Qoorta, sternocleidomastoid muruqa." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaada StatPearls, 5 Abril 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532881/.
Büyükturan, Buket, iyo al. "Saamaynta Isku-Darka Sternocleidomastoid Muruqa Ficida iyo Duugista Xanuunka, Naafanimada, Adkeysiga, Kinesiophobia, iyo Range of Motion ee Shakhsiyaadka qaba Xanuunka Qoorta Joogtada ah: Daraasad aan Kala sooc lahayn, Hal indhoole." Sayniska Murqaha iyo Dhaqanka, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 12 Juun 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34147954/.
The maskaxda iyo laf-dhabarka waxay leeyihiin xidhiidh caadi ah habdhiska dareenka maadaama ay gacan ka geystaan gaadiidka calaamadaha neerfaha ee jirka intiisa kale. Calaamadaha neuron-yada waxay dhex maraan waddooyinka kala duwan ee neerfaha kuwaas oo bixiya hawlaha dareenka dhaqdhaqaaqa gacmaha, lugaha, qoorta, iyo dhabarka kuwaas oo ka caawiya in jidhku toosan yahay oo si sax ah u shaqeeyo. Marka sababaha dabiiciga ah ama arrimaha naxdinta leh ay saameeyaan xudunta laf-dhabarka, waxay keeni kartaa calaamado xanuun leh oo la xidhiidha isku-buufinta dareemayaasha oo isku dhejiya dhibaatooyin dabadheeraad ah oo kala duwan. Marka uu jiro cadaadin dareemaha laf dhabarta ee dhabarka, waxaa laga yaabaa inay ku lug yeelato xanuunka dhabarka hoose ama qoorta. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa xaalad loo yaqaan 'Chiari malformation', calaamadaha la xidhiidha laf dhabarta, iyo sida depression iyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ay u maareeyaan cilladda Chiari. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaado haysta ee ku takhasusay daawaynta neerfaha si ay u caawiyaan shakhsiyaad badan oo qaba cilladaha Chiari. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Waa maxay cilladda Chiari?
Miyaad la kulantay madax-xanuun daba-dheeraaday oo kicinaya qallafsanaanta qoorta? Ka warran arrimaha kaadiheysta aan la xakameyn karin? Ma waxaad dareemeysaa dareen jidhicyo hoos farahaaga iyo suulasha? Qaar ka mid ah calaamadahan ayaa ah calaamado laga yaabo inaad halis ugu jirto inuu yeesho cilladaha Chiari. Cudurka Chiari waa aan caadi ahayn marka qaybo ka mid ah unugyada maskaxdu ay u fidiyaan kanaalka laf-dhabarka. Xaaladdani waa koox aan caadi ahayn oo ku lug leh qaybo ka mid ah maskaxda iyo xudunta ilmagaleenka. The maskaxda wuxuu ka kooban yahay 6 qaybood oo shaqooyin kala duwan leh; waxay kala yihiin:
Xubinta hore (dhibaatada xalinta, shucuurta, feejignaanta & feejignaanta, iwm.)
Parietal lobe (dareen taabashada, aragtida muuqaalka, kala duwanaanta, iwm.)
Lobe ku meel gaadh ah (xusuusta, luuqadaha fahamka)
Jirridka maskaxda (xanuunka laf dhabarta, neefsashada, hurdada iyo wareegyada soo jeedka, iwm.)
Qaybahaas maskaxeed ee kala duwan waxay xidhiidh caadi ah la leeyihiin xubnahooda iyo muruqyadooda la xidhiidha si jidhku u socdo. Marka ay jiraan cillado saameeya maskaxda oo ka yimaada cilladaha Chiari, daraasado ayaa shaaca ka qaaday in cerebellum uu ka soo baxo madaxa oo uu ku cadaadiyo kanaalka laf-dhabarka ee ku hareeraysan, taasoo kicinaysa calaamadaha laf dhabarta.
Calaamadaha La Xidhiidha Habacsanaanta Chiari & Laf-dhabarta
Calaamadaha la xidhiidha cilladaha Chiari waxay saameeyaan laf dhabarta jirka. Calaamaduhu way ku kala duwan yihiin qof kasta, iyagoo u dhexeeya midna ilaa kuwa daran. Calaamadda ugu caansan ee la xiriirta cillad-xumada Chiari waa madax xanuun. Daraasaduhu waxay muujinayaan in madax-xanuun-u-eg-xanuunnada calaamaduhu ay la xiriiraan cudurro kala duwan, oo ay ku jiraan cilladaha Chiari. Markaad la tacaaleyso madax-xanuun ka soo baxa qoorta iyo garbaha, tan waxaa loo yaqaannaa somato-visceral xanuun, halkaas oo muruqa saameeyay uu saameeyo xubinta, taasoo keenta xanuun la xidhiidha arrin daba-dheer. Aynu eegno calaamad kale oo la xiriirta joogitaanka cilladaha Chiari. ★ Baadhitaanka waa marka uu jiro qallooc dhinac ah oo ku yaal gobollada thoracic ama lumbar ee lafdhabarta. Haddaba sidee buu scoliosis-ku ula xidhiidha cilladaha Chiari? Marka qaan-gaarnimada lafaha iyo da'da ay saameeyaan scoliosis, daraasadaha ayaa muujinaya in dhidibka neerfaha ee aan caadiga ahayn ay la xiriiraan horumarka qalooca, taasoo keenaysa khatarta ah in cilladaha Chiari ay horumarto. Calaamadaha kale ee la xidhiidha cillad-xumada Chiari waxaa ka mid ah:
Ma la kulantay arrimo kaadi-haysta oo aan meelna jirin? Miyaad dareentaa jidhicyo, dareen gubasho ah oo ku yaal gacmahaaga iyo lugahaaga? Qoortaada iyo dhabarkaaga sare ma dareemayeen qallafsanaan? Kuwani waa qaar ka mid ah calaamadaha la xidhiidha cillad-xumada Chiari ee gobolka ilmo-galeenka. Fiidiyowga sare wuxuu bixiyaa dulmar guud oo ku saabsan cilladda Chiari, ogaanshaha, iyo sida loo daweeyo. Cilad-xumada Chiari waxay leedahay sababo badan, laakiin sababta ugu badan waa marka maskaxdu hoos u soo baxdo oo ay cadaadiyo kanaalka laf-dhabarka. Tani waxay keentaa arrimo xanuun badan oo qoorta ah waxayna saameeyaan xubnaha visceral iyo murqaha, taasoo keenta calaamado xanuun leh oo suurtagal ah inay ku lug yeeshaan qaybaha kale ee jirka. Nasiib wanaag, daawayn ayaa diyaar ah si loo maareeyo cilladaha Chiari iyo calaamadaha la xidhiidha.
Depression & Daryeelka lafdhabarta ee cilladaha Chiari
Cilad-xumada Chiari waxaa lagu daaweeyaa niyad-jabka iyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' iyadoo la maareynayo calaamadaha la xiriira. Daraasaduhu waxay muujinayaan in hoos-u-dhacku uu hagaajin karo calaamadaha la xidhiidha cillad-xumada Chiari oo uu dib u helo hawlaha dhaqdhaqaaqa ee qoorta iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan ee gacmaha. Depression ee gobolka ilmo-galeenka wuxuu u oggolaanayaa inuu si tartiib ah u jiido qoorta si uu u dheereeyo saxanka laf-dhabarka ee la cadaadiyo si uu u sii daayo cadaadiska xididka dareemayaasha. Daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', wax-ka-beddelka laf-dhabarka ee dhabarka sare ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo yareynta madax-xanuunka sababtoo ah subluxation ama laf-dhabarta laf-dhabarta. Isticmaalka labadan daweyn ayaa u oggolaanaya shakhsiyaad badan inay helaan gargaarka ay raadinayaan oo ay ka caawiyaan maareynta calaamadaha la xidhiidha arrimahooda daba-dheeraaday.
Ugu Dambeyn
Guud ahaan, maskaxda iyo xudunta laf-dhabarta waxay leeyihiin xiriir caadi ah oo ku yimaada habdhiska dareenka maadaama ay gacan ka geystaan gaadiidka calaamadaha neerfaha ee qayb kasta oo jirka ah si ay u noqdaan kuwo shaqeynaya. Arrimaha naxdinta leh ama dhaawacyada laf-dhabarka waxay keeni karaan xanuun ku dhaca dhuunta ilmagaleenka, xuubka, iyo lumbarka iyada oo laga yaabo inay ku lug yeeshaan arrimo daba-dheer. Cilad-xumada Chiari waa xaalad daba-dheeraatay halkaas oo cerebellum-ku uu hoos u soo baxo oo uu cadaadiyo kanaalka laf-dhabarka. Tani waxay keentaa calaamado la xidhiidha gobolka ilmo-galeenka oo si weyn u saameyn kara qaybta sare ee jirka. Daawaynta sida niyad-jabka iyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa caawiya maaraynta calaamadaha la xiriira ee ay keento cilladaha Chiari iyadoo loo marayo habab aan fiicneyn. Ku daridda daawayntan waxay u oggolaanaysaa qofka inuu xanuun la'aan yahay.
tixraacyada
Goldschagg, Nicolina, iyo al. "Decompression in Chiari Malformation: Clinical, Ocular Motor, Cerebellar, and Vestibular Natiijooyinka." Xuduudaha hore ee Neurology, Frontiers Media SA, 22 Juun 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479925/.
Qof walba wuu leeyahay madax mar uun noloshooda oo dhan, taas oo noqon karta mid xanuun badan, iyadoo ku xidhan darnaanta. Haddi ay tahay culays shaqo oo culus oo qofka ku keena in uu wajigiisa xiiqsan yahay, xasaasiyada keenta cadaadis weyn oo dhex mara daloolka sanka ee badhtanka wejiga, ama arrimo caadi ah oo u muuqda in ay sababaan dareen garaaca madaxa. madax kaftan maaha. Badanaa, madax-xanuunku wuxuu u muuqdaa inuu tago marka uu ku jiro qaabkooda ba'an laakiin wuxuu noqon karaa mid daba-dheeraada marka xanuunku aanu tagin, taasoo keenta arrimo indhaha iyo murqaha. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sida madax-xanuunku u saameeyaan jirka iyo sida ay u noqon karaan dhibaato somatovisceral shaqsiyaad badan. Waxaanu u gudbinaa bukaanada shahaado bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta neerfaha ee caawiya shakhsiyaadka uu hayo madax xanuunka. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan ogaanay in waxbarashadu ay muhiim u tahay weydiinta su'aalaha wax ku oolka ah ee bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu macluumaadkan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah qabtid, fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900.
Sida madax xanuunku u saameeyaan jidhka
Ma dareemaysaa dareen garaac ah foolkaaga? Indhahaagu ma u muuqdaan kuwo furfuran oo u nugul iftiinka? Labada gacmood ama gacmaha miyay u muuqdaan inay xidhxidhan yihiin oo ay leeyihiin dareen biinanka iyo irbadaha oo dareemaya raaxo darro? Calaamadahaan iyo calaamadahan waa noocyo kala duwan oo madax-xanuun ah oo saameeya madaxa. Madaxu wuxuu ka caawiyaa inuu maskaxda ka ilaaliyo dhaawaca sida calaamadaha neerfaha ee habka dhexe ee neerfayaasha ay ku xiran yihiin qaybaha ilmo-galeenka ee laf dhabarta. Marka arrimo ay ka mid yihiin hab-nololeedka, cunto qaadashada, iyo walbahaarka ay saameeyaan habdhiska dhexe ee neerfayaasha, waxay bilaabaan inay is dhexgalaan si ay u sameeyaan noocyo kala duwan oo madax-xanuun ah. Nooc kasta oo madax-xanuun ah ayaa si joogto ah ugu beddela shakhsiyaad badan oo tabaalaysan si aanay waligood u fadhiisanin dhakhaatiirtooda si ay u qabtaan muuqaalkooda gaarka ah. Qaar ka mid ah madax-xanuunnada badan waxaa ka mid ah:
Madax xanuunka dartiis
Migraines
Madax xanuunka cadaadiska
Cadaadiska sanka
Madax-xanuun urursan
Marka madax-xanuunku bilaabo inuu saameeyo qoorta iyo madaxa, cilmi baaris ayaa muujinaya in madax-xanuunnadani ay sababaan isku-xirnaanta u dhexeysa qaybaha ilmo-galeenka ee laf dhabarta iyo saldhigga madaxa. Tani waxay u noqotaa dhexdhexaadiyaha qoorta iyo madaxa si ay u yeeshaan xanuunka la soo sheegay. Xanuunka la soo gudbiyo waxaa loo yaqaan xanuunka ka dhaca qayb ka mid ah jirka marka loo eego meesha uu ku yaal. Tusaale ahaan, waxaad tidhaahdaa qof ayaa soo gaadhay dhaawac dhaawac ah oo keenay in qoorta laga garaaco; in xanuunka muruqyada qoorta ay la mid noqon karaan madax-xanuun saameeya hal dhinac oo madaxooda ah. Macluumaad dheeri ah ayaa lagu sheegay in madax xanuunka dhanjafka uu sababi karo arrimo barar dabadheeraad ah oo ku jira dhidibka mindhicirka-maskaxda, taasoo keenta nidaamyo iskiis ah oo aan shaqaynayn iyo habdhiska dareenka oo saameeya jidhka.
Sida Jirku ula tacaalo Migraines-Video
Ma la kulantay garaacid qaybo kala duwan oo wejigaaga ah? Ma dareemaysaa in muruqyadaadu ay kacsan yihiin qoortaada ama garbahaaga? Mise jidhkaagu ma dareemaa daal taas oo sanqadh u muuqata inay keento xanuun aad u weyn? Noocyada kala duwan ee madax-xanuunku waxay sababi karaan dhibaatooyin badan oo aan ahayn qoorta oo keliya laakiin sidoo kale jirka. Muuqaalka sare waxa uu muujinayaa waxa ku dhaca jidhka marka uu qofku la ildaran yahay xanuunka dhanjafka. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa ogaaday Shakhsiyaadka qaba xanuunka dhanjafka waxay yeelan doonaan calaamado la xidhiidha somatic comorbid sida walaaca iyo niyad-jabka, taasoo ka dhigaysa madax xanuunka dhanjafka oo soo noqnoqda. Isla mar ahaantaana, noqoshada saddexda ugu sarreeya ee noocyada ugu badan ee madax-xannuunnada, madax-xanuunyadu waxay la wadaagi karaan habka caadiga ah ee asaasiga ah ee ku lug leh qaababka isku-dhafka ah ee habka maskaxda ee u dhigma xanuunka diiqada soo noqnoqda ee saameeya habka dhexe ee neerfayaasha.
Sidee Madax-xanuunku u Yahay Dhibaatada Somatovisceral
Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in darnaanta madax-xanuunka ee qofka, gaar ahaan dumarka, uu keeno xiriir isku-dhafan oo sababa calaamadaha somatic iyo niyad-jabka oo aad u sarreeya. Tani waxay sabab u tahay astaamaha khatarta ah ee is-dhaafsiga ah ee saameeya hababka habdhiska dareenka, taasoo keenta soo saarida madax-xannuunnada ilmo-galeenka iyo madax-xanuunnada joogtada ah si ay u sameeyaan. Tani waa sababta oo ah isku xirka jirridda maskaxda iyo xudunta laf dhabarta waxaa loo yaqaan 'trigeminocervical nucleus' waxayna isku dhejiyaan unugyada nociceptive. Marka tani dhacdo, Fiilooyinka xanuunka anatomic ee dhow ee ka yimaada laf-dhabarka ilmo-galeenka iyo habka trigeminal waxay bilaabaan inay sii xumaadaan; waxay abuurtaa dareen xanuun qoorta ilaa madaxa, taasoo keenta madax xanuun in la fasiro.
Ugu Dambeyn
Guud ahaan, madax-xanuunku maaha wax kaftan ah marka ay bilaabaan inay saameeyaan jidhka oo ay keenaan xanuunka qaybaha kala duwan ee jirka. Marka arrimo kala duwan ay bilaabaan inay keenaan arrimaha somatic ee murqaha kacsan laakiin sidoo kale saameeya dareemayaasha ku hareeraysan, waxay keeni kartaa madax xanuun inuu sameeyo oo uu noqdo mid aad u daran. Noocyada kala duwan ee madax-xanuunku waxay saameyn karaan gobollada kale ee wejiga waxayna ku bixi karaan muddo gaaban qaabkooda daran. Si kastaba ha ahaatee, xaaladdeeda dabadheeraad ah, waxay keeni kartaa in jidhku uu ku dhaco xanuun badan. Helitaanka siyaabo looga hortago madax-xanuunku inuu sii socdo ayaa faa'iido u yeelan kara shakhsiga.
tixraacyada
Castien, René, iyo Willem De Hertogh. "Aragtida Sayniska Neuroscience ee Daaweynta Jirka ee Madax xanuunka iyo Qoorta." Xuduudaha hore ee Neurology, Frontiers Media SA, 26 Mar. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6443880/.
Cámara-Lemarroy, Carlos R, iyo al. "Xanuunnada caloosha iyo mindhicirka ee la xidhiidha madax-xanuunka: Dib-u-eegis Dhameystiran." Joornaalka Adduunka ee Gastroenterology, Baishideng Publishing Group Inc, 28 Sebt. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037083/.
Maizels, Morris, iyo Raoul Burchette. "Calaamadaha Somatics ee Bukaan-socodka Madax-xanuun: Saamaynta Cilad-sheegid Madax-xanuun, Soo noqnoqoshada, iyo Isku-dhafka." Madax, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15546261/.
Tietjen;Brandes JL;Digre KB;Baggaley S;Martin V;Recober A;Geweke LO;Hafeez F;Aurora SK;Herial NA;Utley C;Khuder SA;, G E. Curyaaminta madax-xanuun dabadheeraad ah." neerfaha, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 9 Jan. 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17210894/.
Kuwaani waxay la xiriiraan xaaladaha caafimaad sida:
Sinus cidhiidhi ah
Isticmaalka xad dhaafka ah ee daawada
Caabuqa
Cadaadis dhiig oo sarreeya
Qaxarka
Dhaawac madaxa
Xididdada dhiigga ee maskaxda oo buka
Tumor
Frequency
Madax xanuunka wuxuu ka yimaadaa calaamadaha isdhexgalka ee maskaxda, xididdada dhiigga, iyo neerfaha. Nidaamku wuxuu kiciyaa dareemayaasha gaarka ah ee saameeya murqaha iyo xididdada dhiigga, taasoo u soo dirta calaamadaha xanuunka dib maskaxda. Haddii mid ka mid ah kuwan soo socda ay dhacaan waxaa lagula talinayaa in aad la xiriirto takhtar, khabiir madax-xanuun, ama lafopractor.
Saddex ama ka badan madax-xanuun todobaadkii.
Madax xanuunka ka sii dara ama aan tagin.
In aad qaadato xanuun baabiiyaha maalin kasta ama ku dhawaad maalin kasta.
Waxaad u baahan tahay in ka badan 2-3 qiyaasood oo dawooyin aan farmashiyaha laga iibsan todobaadkii si loo yareeyo calaamadaha.
Madax-xanuunku si lama filaan ah ma u yimaadaa digniin la'aan ama si tartiib tartiib ah ayuu u socdaa?
Ma jiraan calaamado kale sida daciifnimo, lalabo, dareenka iftiinka ama buuqa, rabitaanka cuntada oo yaraada, isbeddelka dabeecadda ama dabeecadda?
Cirrhaafka
Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa qiimeyn doona, baari doona, samayn doona baaritaan jireed si loo go'aamiyo sababta oo loo horumariyo qorshe daaweyn shakhsiyeed si loo yareeyo xanuunka iyo caawinta maareynta iyo ka hortagga madax-xanuun. Hababka daawaynta waxaa ka mid ah:
Isku-darka daaweynta manipulative therapy.
Dhaqdhaqaaqa qodobbada kiciya si aad u sii dayso xiisadda una ogolaato neerfaha ugu fiican iyo wareegga dhiigga.
Jimicsi firfircoon iyo jimicsi.
Massage
Tababar caafimaad.
Nooca Dhismaha
Biyaha
Jirku intiisa badan waxa uu ka samaysan yahay biyo leh boqolkiiba hal-abuurka jidhka kaas oo ah biyaha isbeddelaya ee ku salaysan baahida hawleed ee shakhsi ahaaneed. Hawlaha muhiimka ah ee biyaha waxaa ka mid ah:
Caawinta dhismaha/ hagaajinta ku dhawaad unug kasta oo jidhka ah.
Habaynta heerkulka jidhka dhididka iyo neefsiga.
Tamarta karbohaydraytyada iyo borotiinada waxa lagu qaadaa biyaha dhiigga.
Waxay caawisaa ka saarida qashinka dheef-shiid kiimikaadka iyada oo loo marayo kaadida.
Wuxuu u shaqeeyaa sidii wax dhuujiya shoogga si uu u ilaaliyo maskaxda iyo xudunta lafdhabarta.
Wuxuu abuuraa candhuuf/ dareere si uu u subiyo kala-goysyada.
Qadarka biyaha ee jirka waxay ku xiran tahay arrimo kala duwan oo ay ka mid yihiin:
Biyaha ugu badan waxay ka yimaadaan cufnaanta jirka oo caato ah. Tan waxaa ku jira dhiigga, xubnaha, iyo murqaha. Biyaha ku jira xubnaha waaweyn ee jirka:
sambabada - 83%
Muruqyada iyo kelyaha - 79%
Maskaxda iyo wadnaha - 73%
Maqaarka - 64%
Lafaha - 31%
tixraacyada
Bryans, Roland iyo al. "Hagaha caddaynta ku salaysan ee daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ee dadka waaweyn ee qaba madax-xanuun." Joornaalka manipulative and physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Tyagi, Alok. "Madax xanuun maalinle ah oo cusub." Annals of Indian Academy of Neurology vol. 15,Suppl 1 (2012): S62-5. doi:10.4103/0972-2327.100011
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
