Hab-maamuuska Oscillation Advanced for Dempression laf-dhabarta

Shakhsiyaad badan oo leh arrimaha laf-dhabarka, sidee buu hoos u dhaca laf-dhabarku marka la barbar dhigo daryeelka dhaqameed dib u soo celiya xoogga muruqa?

Hordhac

Dad badan ayaa si ula kac ah cadaadis saaraya laf dhabarta inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah, taas oo keenta cadaadiska intervertebral saxanka iyo cidhiidhiga seedaha ku hareeraysan, murqaha, xididada dareemayaasha, iyo unugyada. Dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda iyo gabowga waxay sidoo kale u horseedi karaan dillaaca disc intervertebral iyo si khaldan, taasoo keentay xanuun iyo raaxo la'aan saddexda meelood ee la wadaago: dhabarka, qoorta, iyo garbaha. Laf-dhabarta laf-dhabarta waa xaalad laf-dhabarta halkaas oo xudunta laf-dhabarta ay ciriiri tahay oo cidhiidhi ah waxayna keeni kartaa calaamadaha daciifnimada murqaha iyo xanuunka qaybta sare iyo hoose ee jirka haddii aan la daweyn. Maqaalkani waxa uu sahamiyaa sida daawaynta aan qalliinka ahayn sida oscillation sare iyo hoos u dhigista laf dhabarta ay dib u soo celin karaan xoogga muruqa oo ay yareeyaan saameynta stenosis laf dhabarta. Anagoo la shaqaynayna bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaado haysta ee isticmaala macluumaadka bukaanadayada si ay u daweeyaan shakhsiyaadka qaba stenosis laf dhabarta. Waxaan ku wargelineynaa daawaynta aan qaliinka ahayn si ay dib ugu helaan dhaqdhaqaaqa laf dhabarta oo ay u soo celiyaan xoogga muruqa. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay waydiiyaan su'aalaha muhiimka ah markay raadinayaan waxbarasho bixiyayaashayada caafimaadka ee la xidhiidha xaaladdooda. Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu macluumaadkan u bixiyaa adeeg waxbarasho ahaan. Afeef

 

Stenosis laf-dhabarta oo sababa arrimaha xoogga murqaha

Miyaad isku aragtaa inaad ku dhibtoonayso inaad ku dhegto walxaha marka aad samaynayso waxqabadyo? Miyaad la kulmeysaa dareeno qariib ah sida kabuubyo ama jidhidhid gacmahaaga ama lugahaaga? Ama waxaad la tacaalaysaa xanuunka dhabarka iyo qoorta ee joogtada ah kaas oo aan kaa tagi doonin. Arrimahan dhamaantood waxay la xiriiri karaan dhibaatooyinka laf dhabartaada, taas oo keeni karta in murqahaagu daciifo oo u horseedo xaalado sida xanuunka dhabarka hooseeya, sciatica, iyo stenosis lafdhabarta.

 

 

Cilmi baaris ayaa muujinaya in stenosis laf dhabarta ay tahay xaalad caadi ah oo ay keento xididada xididada dareemayaasha ama ischemia ee kanaalka laf-dhabarka. Tani waxay u horseedi kartaa xanuun, daciifnimo, luminta dareenka ee cidhifyadaada, iyo kabuubyo ama kabuubyo gacmahaaga ama cagahaaga ah. Intaa waxaa dheer, cilmi-baaristu waxay ogaatay in stenosis laf-dhabarka ee laf-dhabarka lumbar ay kordhin karto khatarta ah inaad ku dhacdo cudurka loo yaqaan 'locomotive syndrome', kaas oo sii saameyn kara xoogga muruqa ee gacmahaaga iyo lugahaaga. {Kasukawa, 2019} 

 

Muruqyada xoogga badan waxay muhiim u yihiin dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah, sida isticmaalka gacmahaaga, lugahaaga, gacmahaaga, iyo cagahaaga. Si kastaba ha noqotee, stenosis laf-dhabarta waxay saameeyaan xoogga murqahaaga. Xaaladdaas, waxay keeni kartaa arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan kabuubyo ama xiirid xagga addimadaada sare iyo hoose, xanuun aad u daran markaad socoto laakiin nafis marka la fadhiyo ama nasto, hoos u dhaca xoogga xajinta, xanuunka sciatic ee isku dayaya oo yareeya masaafada socodka. Iyadoo laf-dhabarta laf-dhabarta ay sababi karto arrimo caadi ah ama kuwo naxdin leh oo saameeya dhaqdhaqaaqa, dabacsanaanta, iyo xasilloonida murqaha sare iyo hoose ee jirka, dhowr daaweyn oo la heli karo ayaa yareyn kara saameynta laf-dhabarka laf-dhabarka waxayna gacan ka geysaneysaa soo celinta xoogga muruqa ee jirka.

 

---

Helitaanka Faa'iidooyinka Daryeelka lafdhabarta-Video

Dad badan oo la kulma calaamadaha xanuunka murqaha ee la xidhiidha stenosis laf-dhabarta ayaa isticmaala dawooyinka laga soo iibsado, daawaynta kulaylka/qabow, iyo kala bixin si ay u yareeyaan xanuunka la soo gudbiyay. Qalliin dhaqameedku waa ikhtiyaar wax ku ool ah si meesha looga saaro saxanka dhaawacan kaas oo sii xumeynaya xididka dareemayaasha oo nafiso tiirka laf dhabarta. Si kastaba ha ahaatee, qalliinkan waxaa lagu taliyaa oo kaliya marka daawaynta kale ay guul darraystaan ​​oo ay qaali noqon karaan. {Herrington, 2023Si kastaba ha ahaatee, daaweyno aan qaliin ahayn oo badan oo kharash-ool ah ayaa diyaar ah si ay u yareeyaan calaamadaha xanuunka u eg ee ay keento stenosis laf dhabarta oo ay yareeyaan calaamadaha la xidhiidha. Daryeelka lafdhabarta iyo laf-dhabarka laf-dhabarka waa daaweyn aan qalliin ahayn oo isticmaala farsamooyinka farsamada iyo farsamooyinka si loo hagaajiyo jirka oo loo yareeyo xannibaadda dareemayaasha ee keena calaamadaha xanuunka. Fiidiyowga kor ku xusan wuxuu bixiyaa macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan sida daaweynta aan qalliinka ahayn ay u caawin karto shakhsiyaad badan si ay u ilaaliyaan dhaqdhaqaaqa iyo dabacsanaanta iyadoo la siinayo qorshe daaweyn shakhsi ah si looga hortago soo noqoshada xaaladaha muruqyada iyo lafdhabarta.

---

Oscillation Horumarsan ee Laf-dhabarka Stenosis

Dad badan ayaa doorta daawaynta aan qalliinka ahayn sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', duugista duugista, depression laf-dhabarta, iyo oscillation horumarsan si loo yareeyo xanuunka. In "The Ultimate Spinal Decompression," oo uu qoray Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, iyo Dr. Perry Bard, DC, waxaa la xusay in daaweynta oscillation ee horumarsan lagu hagaajin karo baahida shakhsi ahaaneed, taas oo gacan ka geysaneysa yaraynta calaamadaha xanuunka ee ay keento lafdhabarta. stenosis. Goobaha oscillation ee horumarsan waxay kaa caawin karaan dhimista bararka iyo murqaha muruqyada ee la xidhiidha stenosis laf-dhabarka iyada oo kor u qaadeysa buuxinta nafaqooyinka laf dhabarta. Intaa waxaa dheer, oscillation horumarsan ayaa kaa caawin kara dib u habeynta jirka iyo dib u habeynta qaababka lafdhabarta ee la beegsanayo, iyaga oo dabcinaya oo yareynaya xannibaadda dareemayaasha. Oscillation horumarsan waa mid ka mid ah daawaynta aan qaliinka ahayn ee si fiican ula falgasha laf-dhabarta.

 

Kala-baxa laf-dhabarka si loo soo celiyo xoogga murqaha

Hadda laf-dhabarka laf-dhabarku wuxuu leeyahay awood gaar ah si uu u yareeyo saameynta laf-dhabarka laf-dhabarka maadaama ay ammaan u tahay laf-dhabarka, kharash-ool ah, iyo mid aan fiicneyn. Waa maxay daaweynta depression ee laf-dhabarta ay ku qabato jirka waxay la mid tahay miyir-beel sare. Waxay isticmaashaa jiid jilicsan si ay u yarayso cadaadiska intervertebral iyada oo loo marayo cadaadis xun, u oggolaanaysa ogsijiinta, dareeraha, iyo nafaqooyinka saxanka laf-dhabarka oo sii daaya xididka dareemayaasha. {Choi, 2015▣ Kala-baxa laf-dhabarku waxa kale oo uu gacan ka geysan karaa dib u soo celinta dhererka saxanka ee laf dhabarta, taas oo u oggolaanaysa saxanka isku-duuban ee keenaya stenosis laf-dhabarka in lagu celiyo meeshiisii ​​asalka ahayd. {Kang, 2016▣ Marka ay dad badani bilaabaan inay ka fikiraan caafimaadkooda iyo fayoobaantooda, daawaynta aan qaliinka ahayn waxay ku siin kartaa khibrad wanaagsan waxayna wanaajisaa xanuunkooda.

 

---

tixraacyada

Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Saamaynta daaweynta laf-dhabarka laf-dhabarka iyo daaweynta guud ee jimicsiga ee xanuunka, naafanimada, iyo kor u qaadista lugta tooska ah ee bukaanka qaba herniation disc intervertebral. Joornaalka Sayniska Daaweynta Jirka, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 Hyperlordosis iyo Hoos-u-dhaca Lumbar Lordosis Ka Dib Qayb-Gaaban L4-L5 Qalliinka Fusion Lumbar wuxuu ku xidhan yahay L3-L4 Qalliinka Dib-u-eegista ee Qaybta Isteenosis ee Xigta. Global Spine Journal, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414

Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Saameynta laf-dhabarka laf-dhabarka ee dhaqdhaqaaqa murqaha lumbar iyo dhererka diskka ee bukaanka qaba herniated intervertebral disk. Joornaalka Sayniska Daaweynta Jirka, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Dempression-ka ugu dambeeya ee lafdhabarta. JETLAUNCH.

Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Lumbar laf-dhabarka laf-dhabarka ee la xidhiidha horumarka xanuunka loo yaqaan 'locomotive syndrome' iyo daciifnimada murqaha hoose. Faragelinta Kiliinikada ee Gabowga, 14 Volume, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974

Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Laf-dhabarta Stenosis iyo Claudication Neurogenic. PubMed; Daabacaadda StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Afeef