Dhakhaatiirtu wali ma aysan cadeyn sababta dhabta ah, si kastaba ha ahaatee, cilmi baaris ayaa socota oo bilaabay inay iftiimiso xaalada. Sababaha suurtogalka ah waxaa ka mid ah:
Isbeddellada aan caadiga ahayn ee nidaamka endocrine
Wax aan caadi ahayn oo ku dhaca habdhiska dareenka ee ismaamulka
genetics
Unugyada murqaha oo aan caadi ahayn
Socodka dhiigga aan caadiga ahayn
Sida cilmi-baaristu ay ogaatay xaalado badan / cillado badan ma laha hal sabab, laakiin taa beddelkeeda, dhowr arrimood oo saameeya suurtogalnimada inay ku dhacdo xaaladda.
Su'aalaha
Waxay noqotay mid ka mid ah xaaladaha xanuunka daba dheeraada ee ugu caansan. 1kii Maraykan ahba la macaamilayaa fibromyalgi. Xaaladdu way adkaan kartaa in la ogaado, iyo, sababtoo ah dabeecadeeda dabadheeraad ah, waxay ku sii jiri kartaa bilo iyo xitaa sanado. Caadi ahaan waxay keentaa xanuunka jidhka oo dhan waxayna abuurtaa meelo taas noqo mid u jilicsan taabashada ugu yar. Waxaa jira daawayn dhaqameed iyo mid kale oo diyaar ah.
Hababka dhaqameed ee lagu maareeyo xanuunka:
Anti-bararka
Daawooyinka xanuunka fududeeya ee aan farmashiyaha laga iibsan
Daawooyinka hurdada
Nasinta murqaha
Daawooyinka Fibromyalgia waxaa ka mid ah:
Lyrica - pregabalin, taas oo ah dawo xanuunka neerfaha
Cymbalta - duloxetine hydrochloride, kaas oo ah daawada niyad-jabka oo sidoo kale kaa caawin karta maareynta xanuunka
Dhaqtar ayaa inta badan kugula talin doona inaad aragto a daaweeyaha jireed, lafopractor, iyo malaha cilmi-nafsiga in laga shaqeeyo dhimirka iyo maskaxda.
Arinta ugu badan ayaa ah xanuun joogto ah oo joogto ah, taasoo saameyn karta jirka oo dhan toddobaadyo iyo xitaa bilo. Shakhsiyaadka waxay ogaadaan in xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' uu ka caawiyo dib u soo celinta caafimaadka guud wuxuuna caawiyaa jirka si uu isu bogsiiyo. Hagaajinta laf dhabarta waxay keentaa isku dheelitirnaan iyo isku dheelitirnaan dib ugu noqo jidhka. Waxa kale oo lagu daray shaqada unugyada jilicsan ka nafisan kara iyo hoos u dhig cadaadiska xanuunka leh/dhibcaha kiciya oo ay yareeyaan xanuunka meelaha jilicsan.
Xaddiga dhaqdhaqaaqa waa la kordhiyey
Daawada lafdhabarta sidoo kale waxay hagaajisaa kala-goysyada jidhka waxayna ka caawisaa inay dabciso. Tani waxay kordhisaa kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa waxayna u oggolaaneysaa qofka inuu si xor ah oo fudud u dhaqaaqo. Iyadoo ku xiran inta uu qofku la tacaalayo xaaladda, waxay qaadan kartaa daweyn dhowr ah si loo gaaro natiijooyin wanaagsan, sidaas darteed waxay ka qaadanaysaa ballanqaad bukaanka shakhsi ahaaneed. Si kastaba ha ahaatee, mustaqbalka fog, waxay u qalantaa waqtiga.
Hurdada waa la roonaaday
Xanuunka la xidhiidha fibromyalgia wuxuu inta badan saameeyaa shakhsiga awood u leh inuu si fiican u seexdo. Ahaan inaad awoodin inaad si caadi ah u seexato waxay kaa tagi doontaa daal, ceeryaamo, ma awoodid inaad wax qabato iyo xanaaq iyo xanaaq toos ah. Awoodda lafopractor ee dabciso kala-goysyada jirka, duug meelaha jilicsan, oo bilow hababka is-bogsiinta jirka macnaheedu waa shakhsiyaadka qaba xaaladdan waxay ku raaxaysan karaan hurdo qoto dheer, oo ay hurdaan.
Waxay dhamaystiraysaa daawaynta kale
Daawooyinka/daawaynta/daawaynta way iska hor iman karaan, ama way isku qasmi karaan oo waxay sababi karaan waxyeelooyin. Daawada lafdhabarta ayaa loo isticmaali karaa iyadoo lagu daray daawooyin/daawayn, midkood dhaqan ama dabiici ah. Shakhsiyaadka laga helay xaaladan waa inay kala hadlaan lafopractorhooda daaweynta kala duwan ee la heli karo. Barnaamijyada daawaynta la habeeyey ayaa loo abuuraa kiis-kiis waxaana lagu habeeyey baahiyaha gaarka ah ee qofkaas. Xusuusnow ma jiro xal hal-joojin ah.
Awood siinaysa shakhsiga
Shakhsiyaadka ay tahay inay la tacaalaan xaalado xanuun badan, dabadheeraad ah waxay naftooda ku daali karaan fursadaha daawaynta ee kala duwan waxayna dareemi karaan sidii iyagoo aan xakamayn xaaladda. Tani waxay sababtaa walbahaarka, walaaca, iyo niyad-jabka, kaas oo ka soo horjeeda gaaritaanka caafimaadka guud. Iyadoo cirridka, Shakhsiyaadka ayaa inta badan masuul ka ah qorshahooda daawaynta, kaas oo waxay keentaa rajo wanaagsan oo dib u soo kabashadooda.�
Daawada lafdhabarta ma daaweyso kaliya calaamadaha fibromyalgia laakiin waxay isku daydaa inay hesho sababta asalka u ah si loo yareeyo xaalada ama kicin jawaabta is-bogsiinta jidhka. Bukaanada ballan qaaday waxay arki doonaan faa'iidooyinka xanuunka oo yaraada, dhaq-dhaqaaq wanaagsan, iyo hurdo fiican.
Faa'iidada ugu fiican waa in la xakameeyo duruufaha iyo in door muhiim ah laga ciyaaro maaraynta wanaagga qofka. Faham in ay jiraan doorashooyin loo heli karo maaraynta xanuunka fibromyalgia. Haddii adiga ama qof aad jeceshahay lagaa helay fibromyalgia, keligaa ha tagin. Dr. Alex Jimenez wuxuu aad u jecel yahay inuu caawiyo kuwa dhaawacmay ama la halgamaya xaalad si ay u helaan gargaar. Maanta nala soo xidhiidh si aad ballan u ballansato.
Haddii aad la kulanto mid ka mid ah xaaladahan, markaa waxaa laga yaabaa inaad la kulanto fibromyalgia.
fibromyalgi waa cillad caadi ah oo joogto ah oo ku keenta xanuunka iyo murugada maskaxda ee jirka. Waxay keentaa xanuun xagga murqaha ah oo baahsan, waxaana weheliya daal, xusuusta hurdada, iyo arrimaha niyadda ee jidhka. si kastaba ha ahaatee, fibromyalgia waa xaalad lafaha waxayna keentaa xanuun unug jilicsan ama xanuunka myofascial.
NIAMS (Machadka Qaranka ee Arthritis-ka iyo Musculoskeletal iyo Cudurada Maqaarka) ayaa sheegay in ku dhawaad 5 milyan oo qaangaar ah, da'doodu tahay 18 sano iyo ka badan oo ku nool Mareykanka ay la kulmeen fibromyalgia. Qiyaastii 80 ilaa 90 boqolkiiba bukaanada fibromyalgia waxaa inta badan laga helaa haweenka qaba cudurkan dabadheeraad ah, ragguna sidoo kale way yeelan karaan.
Calaamadaha Fibromyalgia
Waxaa jira saddex calaamadood in fibromyalgia uu qofka ku keeno raaxo la'aan nolol maalmeedkiisa. Waxay kala yihiin:
Xanuun baahsan: Xanuunkan waxaa lala xiriiriyaa fibromyalgia, waxaana lagu tilmaamaa xanuun caajis ah oo joogto ah kaasoo socon kara ugu yaraan saddex bilood. Si loo tixgeliyo xanuunka baahsan, waa inay ku dhacdaa labada dhinac ee jidhka, iyo sidoo kale kor iyo hoos dhexda.
Daalka:Shakhsiyaadka qaba fibromyalgia waxay inta badan toosaan daal, einkastoo ay hurdaan muddo dheer. Xanuunka uu keeno fibromyalgia waxa uu khalkhal galin karaa habka hurdo ee qofka, isaga oo ku keenaya hurdo xumo sida lugaha oo aan nasasho lahayn iyo apnea hurdada.
Dhibaatooyinka garashada: Astaantan waxaa caadi ahaan loo yaqaan �fibro fog.
Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara:
IBS (xanuunnada mindhicirka xanaaqa)
Kala goysyada iyo murqaha adag subaxdii
Madax
Dhibaatooyinka aragga
Lalabbo
Dhibaatooyinka miskaha iyo kaadida
Niyadjab iyo walwal
Waagii hore, daraasad ayaa muujisay in bukaanada laga helay fibromyalgia ay lahaayeen 11 ka mid ah 18 dhibcood oo gaar ah oo ku wareegsan jirkooda. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay hubin doonaan bukaannadooda oo ay diiwaangeliyaan inta dhibcood ee ay xanuun ku hayaan bukaankooda si adag, laakiin si tartiib ah, u cadaadinaya jirkooda si loo ogaado cudurka.
Qodobbada kicinta caadiga ah waxaa ka mid ah:
Dhabarka madaxa
Dusha sare ee garbaha
Laabta sare
Sinta
Jilbaha
Suxullada dibadda
Maalmahan, shuruudaha ogaanshaha ee 2016 ee dib loo eegay, bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay ogaan karaan bukaanada qaba fibromyalgia haddii bukaanku uu xanuun ku hayo 4 ka mid ah 5 meelaha jirka ah oo iyaga u keenaya xanuunka. Hab-maamuuska marka la baarayo bukaanada waxaa loo tixraacaa sida xanuun badan
Fibromyalgia oo saameeya nidaamka Endocrine
Marka ay timaado fibromyalgia, calaamaduhu waxay la xiriiraan nidaamka endocrine. Cilmi baaris ayaa muujinaya calaamadaha fibromyalgia-u eg sida murqo xanuun iyo jilicsanaan, daal, awoodda jimicsiga oo yaraada, iyo dulqaad la'aanta qabow waxay u ekaan kartaa calaamadaha la xidhiidha cillad la'aanta endocrine sida hypothyroidism iyo adrenal ama hormoonka koritaanka hormoonka.
Cilmi baaris dheeraad ah ayaa lagu sheegay in fibromyalgia ay keento qofka inuu ku dhaco daal dabadheeraad ah. Daalka daba-dheeraada wuxuu keenaa jirku inuu yeesho yaraanta waxqabadka serotonergic iyo hypofunction of function habdhiska dareenka oo gacan ka geysan kara cilladaha qaybaha dhexe ee dhidibka HPA. Waxay qalloocin kartaa qaabka hoormoonka jirka ee loo nisbeeyo firfircoonida badan ee neerfayaasha CRH. Dhaqdhaqaaqa dheeraadka ah ee ay sababaan neerfayaasha CRH waxaa dhaqaajin kara oo sii wadi kara walaaca uu keeno xanuunka joogtada ah ee ka soo jeeda habka muruqyada ama beddelka habka dhexe ee neerfayaasha ee nociception.
Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in kicinta dareemayaasha ee soo noqnoqda ay keento maskaxda bukaanada qaba fibromyalgia inay isbeddelaan. Isbeddelku wuxuu keenaa koror aan caadi ahayn oo kiimikooyin gaar ah (neurotransmitters) ee maskaxda oo tilmaamaya xanuunka. Intaa waxaa dheer, daaweeyayaasha xanuunka maskaxdu waxay yeelan doonaan nooc ka mid ah xusuusta xanuunka taas oo dhibaato ku ah jidhka bukaanka oo u keenaysa inay noqdaan kuwo xasaasi ah mar haddii calaamaduhu ay si xad dhaaf ah u falcelinayaan.
Daawaynta Fibromyalgia
Inkasta oo xanuunka fibromyalgia uu noqon karo mid aan raaxo lahayn oo joogto ah si uu u farageliyo hawl maalmeedka qofka. Waxaa jira siyaabo lagu nafiso xanuunka iyo bararka uu fibromyalgia u keeno jidhka. Daawaynta xanuunku waxay hoos u dhigi kartaa bararka oo waxay qofka ka caawin kartaa inuu seexdo wax yar. Daawooyinka kale ee badbaadada leh ee kaa caawin kara maaraynta xanuunka fibromyalgia waa:
Acupuncture: Acupuncture waa nidaam caafimaad oo Shiineys ah oo isticmaala cirbadaha si ay isbeddel ugu sameeyaan socodka dhiigga iyo heerarka neurotransmitters ee maskaxda iyo xangulada lafdhabarta.
Daaweynta: Daawooyin kala duwan oo kala duwan ayaa kaa caawin kara qofka inuu yareeyo saameynta fibromyalgia uu sababay.
Yaraynta cadaadiska: Dejinta qorshe lagaga hortagayo ama lagu xadidayo culeyska xad dhaafka ah iyo walbahaarka shucuureed waa mid faa'iido leh marka aad la tacaaleyso fibromyalgia. Barashada ka fiirsashada iyo tijaabinta farsamooyinka maaraynta walaaca waxay ka caawin kartaa qofka inuu dareemo deganaan iyo dib u buuxin inta maalinta ka hadhay.
Hurdo kugu filan: Maadaama daalku yahay mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee fibromyalgia, helitaanka hurdo ku filan waa lagama maarmaan. Ku celcelinta dabeecadaha hurdo ee wanaagsan iyo seexashada iyo kacitaanka waqti isku mid ah maalin kasta waxay yareyn kartaa saameynta daalka.
Jimicsiga joogtada ah: Marka hore, jimicsigu wuxuu kordhin karaa xanuunka, laakiin u samaynta si tartiib tartiib ah oo joogto ah waqti ka dib waxay yarayn kartaa calaamadaha. Tani waxay noqon kartaa socodka, dabaasha, baaskiilka, iyo aerobicska biyaha ayaa faa'iido u yeelan kara jirka.
Naftaada u dhaq-dhaqaaq: La socoshada dhaqdhaqaaqyada waxay faa'iido u leedahay dadka qaba fibromyalgia. Dhexdhexaadinta hawl maalmeedka maalmaha wanaagsan waxay ka caawin kartaa qofka inuu ka gudbo calaamadaha marka ay soo baxaan.
Fibromyalgia waa jirro joogto ah oo sababa xanuun iyo barar saameeya unugyada jilicsan ee jirka. Calaamaduhu waxay u ekaan karaan caabuqa kala goysyada waxayna dadka ku keenaan daal iyo raaxo la'aan dhammaan jirkooda. Marka calaamadahani soo baxaan, waxay keeni kartaa dhaawac jidhka ah. Daaweyntu waxay kaa caawin kartaa qofka inuu yareeyo saameynta fibromyalgia oo faa'iido leh. Qaar wax soo saarka waxaa loo qaabeeyey si looga hortago saamaynta diiqada ku meel gaadhka ah waxayna taageero ka siiyaan habka caloosha iyo mindhicirka iyo dheef-shiid kiimikaadka jirka.
Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', iyo arrimaha caafimaadka neerfaha iyo sidoo kale maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokool caafimaad oo shaqeynaya si aan u daaweyno dhaawacyada ama cilladaha daba dheeraada ee nidaamka muruqyada. Si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xidhiidh at�915-850-0900 .
Geen, Rinie, iyo al. �Qiimaynta iyo Maaraynta cillad la'aanta Endocrine ee Fibromyalgia.� Rugaha Cudurada Rheumatic ee Waqooyiga Ameerika, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Meey 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122926.
Qoorta, G, iyo LJ Crofford. �Dhibaatooyinka Neuroendocrine ee Fibromyalgia iyo Daalka Joogtada ah. Rugaha Cudurada Rheumatic ee Waqooyiga Ameerika, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Noofambar 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11084955.
Shaqaalaha, Mayo Clinic. �Fibromyalgia Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 11 Aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780.
Shaqaalaha, Mayo Clinic. �Fibromyalgia Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 11 Aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785.
Lama garanayo, Lama garanayo. �Fibromyalgia Machadka Qaranka ee Arthritis iyo Musculoskeletal iyo Cudurada Maqaarka, US Department of Health and Human Services, 30 Sebt. 2019, www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia.
Wolfe, Frederick, iyo al. 2016 Dib u eegis lagu sameeyay Shuruudaha ogaanshaha Fibromyalgia 2010/2011.� Seminaaro ku saabsan Arthritis iyo Rheumatism, WB Saunders, 30 Aug. 2016, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017216302086?via%3Dihub.
Gluteus Tendinopathy iyo Calaamadaha Sciatica ee Fibromyalgia
Gluteus medius tendinopathy (GMT), oo sidoo kale loo yaqaanno cudurka dhimirka ee dhintay (DBS), waa arrin caafimaad oo xanuun badan oo ay keento caabuqa seedaha ee muruqa dhexdhexaadka ah ee gluteus. Gluteus medius (GM) waa mid ka mid ah kuwa ugu yar, murqaha aan la aqoon ee barida kuwaas oo ugu dambeyntii u shaqeeya iyaga oo siinaya xasilooni iyo taageero qaabdhismeedka miskaha iyo miskaha, gaar ahaan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada jireed ee culeyska. Inkasta oo GMT ay inta badan saamayso ciyaartoyda, waxay sidoo kale saameyn kartaa dadka bilaabaya barnaamij jimicsi cusub, inta lagu jiro jimicsi xooggan ama xaalad caafimaad oo hoose awgeed. �
Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay soo sheegeen tiro korodhay oo GMT ah dhowrkii sano ee la soo dhaafay. Inkasta oo dhakhaatiir badan iyo dhakhaatiirta shaqada ee daawada ay aaminsan yihiin in tani laga yaabo inay sabab u tahay inta qof ee ka qaybqaata oo ku hawlan jimicsi ama dhaqdhaqaaq jireed ka dib markay fadhiyaan wakhti dheer, xaalado badan oo GMT ah ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay arrin caafimaad oo caan ah oo la yiraahdo. fibromyalgia. Maqaalka soo socda, waxaan ka wada hadli doonaa gluteus medius tendinopathy (GMT), ama xanuunka dhimirka ee dhintay (DBS), fibromyalgia iyo sida labadan xaaladood ay sidoo kale ula xiriiri karaan calaamadaha sciatica. �
Calaamadaha caadiga ah ee la xidhiidha gluteus medius tendinopathy, ama GMT, waxaa ka mid ah xanuunka iyo raaxo la'aanta, qallafsanaanta, iyo daciifnimada gobolka miskaha ama barida. Calaamadaha xanuunka leh guud ahaan way ka sii dari karaan inta lagu jiro jimicsiga miisaanka, sida socodka, orodka, iyo/ama fuulista. Dad badan, xanuunka iyo raaxo la'aanta la xidhiidha cilladda baska ee dhintay, ama DBS, waxay ka soo saari kartaa miskaha, barida, lugaha ama bowdada, oo la mid ah sciatica iyo muruqa tendinopathy. Sciatica waa ururinta calaamadaha lagu garto xanuunka iyo raaxo la'aanta, dareenka xiirid, iyo kabuubyo weheliya dareemaha sciatica. �
Bukaanno badan oo laga helay GMT ayaa sidoo kale ka warbixiya inay la kulmaan calaamado xanuun badan marka ay sariirta ku seexdaan sinta ama barida ee ay saameysay iyo sidoo kale xanuun, raaxo la'aan, qallafsanaan, iyo daciifnimo habeenkii oo dhan iyo markaad kor u kacdo subaxdii. Waxaa intaa dheer, haddii DBS ay dhaafto marxaladda hore, miskaha sinta ayaa laga yaabaa inay bararto, arrin kale oo caafimaad oo loo yaqaan 'trochanteric bursitis', taas oo sidoo kale keeni karta barar, jilicsanaan, casaan ama diirimaad sinta. Dadka qaba fibromyalgia, xanuunka baahsan iyo raaxo la'aanta ay keento bararka xaaladdu waxay sidoo kale ugu dambeyntii keeni kartaa calaamadaha GMT. �
Doorka muruqa dhexdhexaadka ah ee gluteus waa inuu isku dhejiyo sinta miisaan-qaadista inta lagu jiro socodka iyo orodka. Marka uu muruqan yar, ee aan la aqoon uu kiciyo, sinta qallafsanaansha ayaa sii daaya oo beddelkeeda. Si kastaba ha noqotee, marka seedu ay bararto dhaawac ama xaalad hoose oo sii xumaanaysa, sida fibromyalgia, gluteus medius wuxuu ku guuldareystaa inuu si habboon u kiciyo, sidaas darteed sababta ereyga "dabada dhintay" loo isticmaalo magac kale oo loogu talagalay arrintan caafimaadka. Dadka fadhiya wakhti dheer waxay sababi karaan qallafsanaantooda misigta inay noqdaan kuwo adag oo ay ku guuldareystaan inay kala baxaan ka hor intaysan dhaqdhaqaaqyada jireed keenin DBS. �
Intaa waxaa dheer, gluteal liidata ama barida iyo kontoroolka muruqa miskaha ayaa keena walaac dheeraad ah oo ku yimaada seedaha dhexdhexaadka ah ee gluteal iyo/ama muruqa. Ciyaartoyda dhowr ah, gaar ahaan orodyahanada, ayaa guud ahaan iska ilaaliya isticmaalka tababarka isdhaafka ah iyo qaadista culeyska si ay u caawiyaan xoojinta murqaha waaweyn ee taageera miskaha marka ay ordaan, si kastaba ha ahaatee, seedaha iyo murqaha yaryar ee miskaha iyo barida ayaa laga yaabaa inay qaadaan cadaadiska dheeraadka ah. Haddii aan la daaweynin, gluteus medius tendinopathy (GMT), ama cilladda baska dhintay (DBS) waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin, oo ay ku jiraan trochanteric bursitis, IT band syndrome, iyo fasciitis plantar, iyo arrimo kale oo caafimaad.
Ogaanshaha Kala Duwan ee Xanuunka Misigta iyo Raaxada
Fibromyalgia waa xanuun baahsan iyo raaxo la'aan guud ahaan jidhka bini'aadamka. Dadka qaba xaaladdan xanuunka badan waxay la kulmi karaan calaamado kala duwan, oo ay ku jiraan sciatica ama xanuunka neerfaha sciatica. Dhakhaatiirta iyo dhakhaatiirta dawada shaqeeya waxay aaminsan yihiin in fibromyalgia ay ka sii dari karto sida jidhka bini'aadamku u dareemo dareemo xanuun leh oo saameeya sida maskaxda bini'aadamku u shaqeyso calaamadaha xanuunka. Fibromyalgia iyo sciatica waa laba xaaladood oo si fiican loo yaqaan kuwaas oo caadi ahaan wada noolaan kara. Si kastaba ha noqotee, qaar badan oo ka mid ah bukaannada fibromyalgia ayaa sidoo kale soo sheegay inay la kulmeen xanuunka 'gluteal medius tendinopathy' (GMT), ama cilladda xanuunka dhimirka (DBS), arrin caafimaad oo xanuun badan oo ay sababtay caabuqa seedaha ee muruqa dhexdhexaadka ah. Sababtoo ah fibromyalgia inta badan waxay la xiriirtaa bararka korodhka iyo calaamadaha xanuunka leh, GMT ama DBS iyo sciatica waxay si caadi ah u kobcin karaan. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Fibromyalgia Magazine
Dadka qaba fibromyalgia waxay la kulmaan xanuun baahsan iyo raaxo la'aan sababtoo ah xaaladdooda caafimaad, si kastaba ha ahaatee, xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay muujiyeen in fibromyalgia ay sidoo kale keeni karto calaamado kale iyo arrimo caafimaad si ay u muujiyaan, sida sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatic, iyo xanuunka gluteal. Ujeedada maqaalka kor ku xusan waxay ahayd in la muujiyo oo la barbardhigo fibromyalgia, sciatica iyo gluteal tendinopathy calaamadaha. Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, murqaha' iyo arrimaha caafimaadka neerfaha iyo sidoo kale maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900� �
Waxaa diyaariyay Dr. Alex Jimenez�
Wadahadal Mawduuc Dheeraad ah: Sciatica daran
Xanuunka dhabarka�waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafada iyo maalmaha shaqada ka baaqda ee adduunka oo dhan. Dhabar xanuunka waxa loo aaneynayaa sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ay ka badan yihiin kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabartaadu waa qaab-dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha, iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida�maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatica. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa badanaa ah sababta ugu badan ee calaamadaha xanuunka leh, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyinkan. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara fududeynta xanuunka dareemayaasha sciatica, ama sciatica, iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka. �
Foomamka Taageerada Methylation
XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.
Ku faan,�Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.
Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.
Fibromyalgia iyo sciatica waa laba arrimood oo caafimaad oo si fiican loo yaqaan kuwaas oo caadi ahaan ku dhici kara waqti isku mid ah dadka, si kastaba ha ahaatee, kuwani waxay sidoo kale u baahan karaan habab daaweyn oo kala duwan si ay uga caawiyaan maareynta calaamadaha xanuunka. Fibromyalgia waxaa lagu gartaa xanuun baahsan oo ku baahsan gobollo badan oo jidhka bini'aadamka ah. Sida adag sida ogaanshaha iyo daaweynta fibromyalgia ay noqon karto, ugu dambeyntii waa aasaas u ah bukaanada inay ka warqabaan xaalad kasta oo kale oo laga yaabo inay ka soo baxaan sababo la xiriira calaamadaha xanuunka leh ee arrimahan caafimaad ee caanka ah. �
Sciatica, oo sidoo kale loo yaqaano xanuunka dareemaha sciatica, waa calaamado ururin halkii ay ka ahaan lahaayeen hal xaalad waana mid ka mid ah arrimaha caafimaadka ee ugu badan ee wada noolaanshaha fibromyalgia. Xaaladdan oo kale, hal xaalad qasab maaha midda kale, si kastaba ha ahaatee, asal ahaan way wada jiri karaan. Fibromyalgia�Bukaan-socodka waa in ay fahmaan sida sciatica iyo calaamadaha lagu garto ay u saameyn karaan caafimaadkooda iyo fayoobidooda guud. Dad badan oo qaba fibromyalgia ayaa laga yaabaa inay ka dib yeeshaan arrimo kale oo caafimaad marka calaamadahan xanuunka leh ay la socdaan xaalado kale, sida piriformis syndrome. �
Piriformis Syndrome vs Sciatica iyo Fibromyalgia
Dadka qaba xanuunka dareemaha sciatica, ama sciatica, waxay inta badan ka warbixiyaan inay la kulmaan xanuun iyo raaxo la'aan, dareemo xiirid, iyo kabuubyo meel kasta oo dhererka dareemaha sciatica ah. Dareemaha sciatica waa neerfaha ugu dheer uguna weyn ee jidhka bini'aadamka, kaas oo ka soo baxa dhabarka hoose ee miskaha iyo barida, hoos u raaca bowdada, jilbaha, lugaha, iyo cagaha. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay samayn karaan qiimayno kala duwan iyo baaritaanno si loo go'aamiyo isha calaamadaha bukaanka. Dadka qaba fibromyalgia iyo sciatica waxay sidoo kale la kulmi karaan arrin kale oo caafimaad oo caadi ah oo loo yaqaan 'piriformis syndrome'. �
Sciatica waxaa sababa cadaadiska ama xannibaadda dareemayaasha sciatica, inta badan sababtoo ah saxanka herniated. Cudurka Piriformis wuxuu sababi karaa sciatica marka muruqa piriformis uu ka xanaajiyo dareemayaasha sciatica. Piriformis waa muruq ka soo baxa dhinaca hore ee sacrum, ama lafta saddexagalka u dhexaysa labada miskaha ee miskaha, dhexda dareemaha sciatica iyo xagga sare ee femur, ama lafta weyn ee lugta sare. Muruqyada piriformis waa aasaas sababtoo ah waxay u ogolaataa bowdyaha inay u dhaqaaqaan dhinac ilaa dhinac. Marka dhaawac ama xaalad hoose ay keento muruqa piriformis si uu u cadaadiyo ama u xakameeyo dareemaha sciatic sababtoo ah xanaaqa iyo / ama bararka, natiijada ugu dambeysa waa caadi ahaan piriformis syndrome. �
Sciatica waa calaamadaha ugu caansan ee la xidhiidha piriformis syndrome. Calaamadaha kale ee caanka ah ee la xidhiidha xanuunka piriformis waxaa ka mid ah dareenka xiirid iyo kabuubyo, murqo xanuun, xanuun iyo raaxo la'aan marka la fadhiyo ama ku hawlan yahay dhaqdhaqaaqyada jireed, iyo dhib u fadhiista si raaxo leh. Sababtoo ah fibromyalgia wuxuu keenaa xanuun iyo barar baahsan, sidoo kale waxay aasaas u tahay dadka qaba fibromyalgia inay raadsadaan daryeel caafimaad oo degdeg ah si ay u ogaadaan dhammaan calaamadahooda oo ay meesha ka saaraan suurtogalnimada calaamadahooda sciatica inay sabab u tahay piriformis syndrome ama arrin kale oo caafimaad. �
Sida kor ku xusan, sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatica, waa xaalad caafimaad ama halkii calaamado calaamado ah oo keena xanuun iyo raaxo la'aan meel kasta oo dhererkeedu dhan yahay dareemaha sciatica. Labada bukaan ee fibromyalgia iyo dadka qaba arrinta caafimaadka oo keliya, xanuunka iyo raaxo-darrada ayaa guud ahaan ka muuqan doona hal ama labada dhinac ee miskaha, barida, iyo bowdada, halkaas oo ay markaa ka soo bixi doonto dhabarka lugta, jilbaha, iyo cagaha. Marmarka qaarkood, calaamado kale oo caan ah ayaa laga yaabaa inay ka muuqdaan cidhifyada hoose, oo ay ku jiraan dareenka xiirid, dareemo gubasho, kabuubyo, iyo daciifnimo.
Xanuunka neerfaha sciatica waxaa inta badan keena saxan simbiriirixan, saxan dillaacsan, saxan herniated, ama arrin kale oo caafimaad oo ugu dambeyntii keenta xanuunka dareemayaasha iyo raaxo la'aanta, sida fibromyalgia. Marka sciatica ay sabab u tahay piriformis syndrome iyo / ama xaalad kale oo caafimaad ay la kulmaan dadka qaba fibromyalgia, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka inay helaan isha dhabta ah ee calaamadahooda xanuunka leh. Sidoo kale, calaamadaha la xidhiidha xanuunka dareemaha sciatic iyo piriformis syndrome guud ahaan waa isku mid kuwa qaba fibromyalgia, si kastaba ha ahaatee, sababaha ugu badan ayaa laga yaabaa inaanay masuul ka ahayn calaamadaha.
Calaamadaha Kala Duwan ee Xanuunka Sinta
Fibromyalgia waxaa lagu gartaa xanuun baahsan iyo raaxo la'aan dhammaan jidhka bini'aadamka. Dadka qaba arrintan caafimaad ee xanuunka badan waxay la kulmi karaan calaamado kala duwan, oo ay ku jiraan xanuunka neerfaha sciatic, ama sciatica. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay aaminsan yihiin in fibromyalgia ay kordhin karto habka jidhka bini'aadamku u dareemo dareemo xanuun leh isagoo saameeya habka maskaxdu u shaqeyso calaamadaha xanuunka. Fibromyalgia iyo sciatica waa laba xaaladood oo si fiican loo yaqaan kuwaas oo caadi ahaan wada noolaan kara. Si kastaba ha ahaatee, qaar badan oo ka mid ah dadka qaba fibromyalgia ayaa soo sheegay xanuunka 'piriformis syndrome', xaalad ay keento marka muruqa piriformis uu xanaaqo dareemaha sciatic. Sababtoo ah fibromyalgia inta badan waxay la xiriiri kartaa xanuunka iyo caabuqa sii kordhaya, calaamadahan xanuunka leh iyo arrimaha caafimaadka ayaa ugu dambeyntii dhici kara. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Fibromyalgia Magazine
Dadka qaba fibromyalgia waxay la kulmaan xanuun baahsan iyo raaxo la'aan sababtoo ah xaaladdooda caafimaad, si kastaba ha ahaatee, xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay muujiyeen in fibromyalgia ay sidoo kale keeni karto calaamado kale iyo arrimo caafimaad oo muujinaya, sida sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatic, iyo piriformis syndrome. Ujeedada maqaalka kor ku xusan waxay ahayd in la muujiyo oo la barbardhigo fibromyalgia iyo calaamadaha sciatica ee ka soo horjeeda piriformis syndrome. Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, murqaha' iyo arrimaha caafimaadka neerfaha iyo sidoo kale maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyada, iyo doodaha. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900� �
Waxaa diyaariyay Dr. Alex Jimenez�
Wadahadal Mawduuc Dheeraad ah: Sciatica daran
Xanuunka dhabarka�waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafada iyo maalmaha shaqada ka baaqda ee adduunka oo dhan. Dhabar xanuunka waxa loo aaneynayaa sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ay ka badan yihiin kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabartaadu waa qaab-dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha, iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida�maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatica. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa badanaa ah sababta ugu badan ee calaamadaha xanuunka leh, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyinkan. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara fududeynta xanuunka dareemayaasha sciatica, ama sciatica, iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka. �
Foomamka Taageerada Methylation
XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.
Ku faan,�Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.
Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.
Fibromyalgia waa xanuun lagu garto xanuunka murqaha oo baahsan kaas oo sidoo kale guud ahaan la socda daal, hurdo, xusuusta, iyo arrimaha caafimaadka niyadda. Calaamadaha ugu caansan ee la xidhiidha fibromyalgia waxaa ka mid ah xanuunka murqaha iyo jilicsanaanta, si kastaba ha ahaatee, dad badan oo qaba xaaladdan xanuunka leh ayaa sidoo kale la kulma sciatica, calaamado calaamado ah oo lagu garto xanuunka, raaxo-darrada, dareenka dareenka, iyo kabuubyada dhererka dareemaha sciatic ee hoose. dib u noqo. �
Sababtoo ah fibromyalgia waxay keeni kartaa calaamado xanuun badan dhammaan gobollo badan oo jidhka bini'aadamka ah, dad badan oo qaba fibromyalgia ayaa sidoo kale laga yaabaa in lagu ogaado arrimo kale oo caafimaad kuwaas oo laga yaabo inay la kulmaan calaamadahooda hadda, sida sciatica. Waa lagama maarmaan in bukaanada ay raadsadaan daryeel caafimaad oo degdeg ah xirfadle daryeel caafimaad si ay u helaan ogaanshaha saxda ah ee dhammaan calaamadahooda sababtoo ah arrimahan kale ee caafimaadka guud ahaan waxay u baahan karaan habab daaweyn oo kala duwan. �
Sciatica waa mid ka mid ah arrimaha caafimaad ee ugu caansan ee la noolaanshaha fibromyalgia. Fibromyalgia qasab maaha inay keento sciatica ama xanuunka neerfaha sciatic, si kastaba ha ahaatee, kuwani waxay ugu dambeyntii wada jiri karaan. Waxa kale oo lagama maarmaan u ah dadka qaba fibromyalgia inay fahmaan waxa sciatica ay tahay iyo sida calaamadahan xanuunka leh ay u saameyn karaan caafimaadkooda iyo fayoobaantooda. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay aamminsan yihiin in fibromyalgia ay xoojiso dareenka xanuunka iyadoo saameynaysa habka maskaxda bini'aadamka u socodsiiso calaamadaha xanuunka. Waxaa intaa dheer, fibromyalgia waxay saameyn kartaa noocyo kala duwan oo qaabab kale ah iyo shaqooyinka jidhka bini'aadamka, sida mareenka caloosha iyo mindhicirka. �
Fibromyalgia iyo Dhibaatooyinka dheefshiidka
Marka ay weheliso xanuunka murqaha iyo jilicsanaanta, bukaanada qaba xanuunkaan xanuunka leh waxay sidoo kale la kulmaan arrimo caafimaad oo dheefshiidka. Qiyaastii boqolkiiba 70 dadka qaba fibromyalgia waxay la il daran yihiin calaamadaha mindhicirka xanaaqa, oo ay ku jiraan gaas, dibiro, calool-istaag, iyo shuban. Inkasta oo sababaha arrimaha caafimaadka dheefshiidka iyo fibromyalgia aan la garanayn, xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay muujiyeen in uu jiro xidhiidh aan la dafiri karin oo u dhexeeya fibromyalgia iyo arrimaha caafimaadka dheefshiidka. �
Nidaamka dheef-shiid kiimikaadka, ama GI, wuxuu ka kooban yahay dhowr qaybood oo aasaasi ah oo ay ku jiraan, hunguriga, caloosha, xiidmaha yar, iyo mindhicirka. Marka dheef-shiid kiimikaadku hoos u dhaco ama dulqaad la'aanta cuntada, oo lagu sharraxay si faahfaahsan hoos, waxay carqaladeysaa habka dabiiciga ah ee dheef-shiid kiimikaadka, silsiladda dhacdooyinka waxay keeni kartaa xanuun iyo raaxo la'aan, oo ay ku jiraan calaamadaha kale, dhammaan caloosha iyo mindhicirka, ama GI, marinka. Bukaannada qaba fibromyalgia waxay caadi ahaan ka warbixiyaan dhibaatooyinka dheefshiidka ee niyad-jabka ah, sida: �
Dib-u-ceshad celin. Marka casiirka gastric aan laga faa'iidaysanin caloosha, waxay inta badan dib ugu safri karaan hunguriga, taasoo keenta laabjeex ama dareen xanuun laabta ah, oo loo yaqaanno reflux acid.
Calool xanuun iyo calool istaag. Marka habka loo yaqaan 'peristalsis', ama murqaha siman ee u gudbiya cuntada ee mareenka caloosha iyo mindhicirka, ay saameyn ku yeelato xanaaqa mindhicirka, waxay bilaabi kartaa inay casisho oo ka hortagto dhaqdhaqaaqa qashinka ee mindhicirka, taasoo keenta casiraad iyo calool-istaag.
Shuban. Marka habka dheefshiidku hoos u dhaco ama joogsado, cuntada aan la dheefshiidin waxay ka dhaqaaqi kartaa caloosha oo waxay geli kartaa mindhicirka, halkaas oo ay ka xanaajin karto xuubka xiidanka oo ay soo saarto calaamadaha IBS, sida shuban.
Gaas. Mar kasta oo ay cuntadu ku sii jirto calooshaada iyo mindhicirradaada, way sii dheeraanaysaa bakteeriyada GI-da ee dabiiciga ahi waa inay jebisaa xeryahooda iyo gaaska methane ee ka soo baxa dheef-shiid kiimikaadka bakteeriyada, taasoo keenta gaas.
Daraasadaha cilmi-baarista ayaa isticmaalay baarista maskaxda si ay u muujiyaan jawaabaha jireed ee bukaanada qaba xanuunka mindhicirka, ama IBS, iyo bukaanada qaba fibromyalgia. Marka loo eego daraasadaha cilmi-baarista, labada kooxood ee bukaan-socodka ayaa muujiyay jawaabaha neerfaha sare ee xanuunka. Bukaannada qaba IBS iyo fibromyalgia ayaa sidoo kale muujiyay wacyiga xanuunka sare. Sababtoo ah dhaqdhaqaaqa maskaxda ee la midka ah ee kicinta xanuunka, cilmi-baarayaashu waxay tuhunsan yihiin in labada arrimood ee caafimaadka ay wadaagaan sababaha hoose. �
Dad badan oo qaba fibromyalgia waxay si joogta ah u sheegaan in noocyada cuntooyinka qaarkood ay ka xanaajiyaan calooshooda ama ay ka sii daraan calaamadaha fibromyalgia. Caanaha iyo gluten, iyo cuntooyinka kale, waxay ka sii dari karaan fibromyalgia. Dad badan ayaa qaba dulqaad la'aan cunto taasoo noqon karta caqabad si loo ogaado. Sharaxaad kale oo caadi ah oo ku saabsan dhibaatooyinka dheefshiidka ee bukaanada qaba fibromyalgia waxay ku lug leedahay nidaamka dareenka ee madaxbannaan, kaas oo mas'uul ka ah nidaaminta qaabka iyo shaqada xubnaha gudaha. �
Nidaamkan neerfayaasha ah ee madaxbannaan wuxuu ka kooban yahay laba hab-hoosaadyo: habdhiska dareenka iyo habdhiska dareenka, oo naadir ah oo wada shaqeeya isku mar. Bukaannada qaba fibromyalgia, habdhiska dareenka, oo inta badan mas'uul ka ah kordhinta cadaadiska dhiigga, garaaca wadnaha iyo adrenaline, ayaa had iyo jeer firfircoon, sababa nidaamka parasympathetic, kaas oo inta badan mas'uul ka ah nasashada iyo dheefshiidka, inuu noqdo mid aan firfircoonayn. Nasiib wanaag, bukaanka qaba fibromyalgia iyo calaamadaha la xidhiidha sida sciatica iyo dhibaatooyinka dheefshiidka, waxay ku heli karaan gargaar daaweyn.
Bukaanka qaba fibromyalgia waxay caadi ahaan la kulmaan xanuun iyo raaxo la'aan baahsan, si kastaba ha ahaatee, daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay xiriirka ka dhexeeya calaamadaha kale iyo arrimaha caafimaadka, sida sciatica iyo dhibaatooyinka dheefshiidka. Ujeedada maqaalkan soo socdaa waa in wax la baro iyo sidoo kale laga wada hadlo sida fibromyalgia loogu xiriirin karo calaamadaha kale sida sciatica iyo cilladda mindhicirka xanaaqa, iyo dhibaatooyinka kale ee dheefshiidka. Fahamka sida calaamadahan iyo arrimaha caafimaadku ay ula xiriiraan fibromyalgia, bukaannada iyo dhakhaatiirtu waxay si badbaado leh oo wax ku ool ah u daaweyn karaan xaaladdan xanuunka leh iyo calaamadaheeda. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Daawaynta Aan Galka Lahayn ee Xanuunka Dhabarka Hoose ee Joogtada ah
Fibromyalgia waa xanuun lagu garto xanuunka murqaha oo baahsan oo ay la socdaan calaamado kala duwan. Dad badan oo qaba xaaladdan xanuunka badan ayaa sidoo kale la kulma sciatica iyo dhibaatooyinka dheefshiidka. Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, murqaha' iyo arrimaha caafimaadka neerfaha iyo sidoo kale maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900� �
Waxaa diyaariyay Dr. Alex Jimenez�
Wadahadal Mawduuc Dheeraad ah: Sciatica daran
Xanuunka dhabarka�waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafada iyo maalmaha shaqada ka baaqda ee adduunka oo dhan. Dhabar xanuunka waxa loo aaneynayaa sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ay ka badan yihiin kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabartaadu waa qaab-dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha, iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida�maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha sciatica, ama xanuunka neerfaha sciatica. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa badanaa ah sababta ugu badan ee calaamadaha xanuunka leh, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyinkan. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara fududeynta xanuunka dareemayaasha sciatica, ama sciatica, iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka. �
Foomamka Taageerada Methylation
XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.
Ku faan,�Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.
Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.
In kasta oo aaladaha afka laga qaato, sida kabyada iyo ilaalada qaniinyada, ay yihiin daawaynta ugu badan ee xanuunka wejiga ee la xidhiidha xanuunada ku meel gaarka ah, ama TMD, bukaanku waxay ogaadeen in dawooyinkani ay inta badan ka waxtar yar yihiin farsamooyinka is-daryeelka, sida jimicsiga daanka ama cadaadinta diiran. , sida laga soo xigtay cilmi-baaris cusub oo ay daabaceen cilmi-baarayaal ka tirsan Jaamacadda New York (NYU) College of Dentistry ee magaalada New York.
Daraasadda cilmi-baarista, oo lagu daabacay joornaalka Baaritaannada Afka ee Clinical , waxay muujineysaa in farsamooyinka is-daryeelka ay tahay in ugu horreyn laga faa'iidaysto si loogu caawiyo daaweynta xanuunnada ku-meel-gaarka ah ee murqaha la xiriira ama TMD.
TMD, oo marmar loo yaqaan TMJ ka dib wadajirka ku meelgaarka ah, waa ururinta xaalado xanuun badan oo ka soo baxa wadajirka daanka iyo murqaha ku wareegsan. Myofascial temporomandibular disorder, ama mTMD, waa xaalad muruqa ah oo saamaysa in ka badan 10 boqolkiiba haweenka. Shakhsiyaadka qaba TMD waxay badanaa la kulmaan xaalado kale oo xanuun dabadheeraad ah. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa lagu ogaaday in 7 ilaa 18 boqolkiiba dadka qaba TMD ay sidoo kale la kulmaan fibromyalgia, xaalad lagu garto xanuunka baahsan.
Daawaynta TMD iyo Fibromyalgia
Dhakhaatiirta Ilkaha iyo bukaanada ayaa isticmaala noocyo kala duwan oo daweyn ah si ay u caawiyaan maaraynta xanuunka wajiga, sida qalabka afka sida kabiyeyaasha iyo ilaalinta qaniinyada, daawooyinka xanuunka, oo ay ku jiraan daawooyinka aan isteeroid-ka-bararka, iyo hababka is-daryeelka sida jimicsiga daanka iyo cadaadiska kulul.
Aaladaha afka laga qaato ayaa ah daawaynta safka koowaad ee TMD, iyadoon loo eegin cabirrada natiijada daraasadda cilmi-baadhista ee la xidhiidha faa'iidadooda, ayuu yidhi Vivian Santiago, Ph.D., MPH, saynisyahan cilmi-baadhiseed oo ka tirsan Waaxda Afka iyo Maxillofacial Pathology, Radiology, iyo Daawada Kulliyadda Ilkaha ee NYU, iyo qoraaga hormuudka u ah daraasadda.
"In kasta oo kabyada afka laga helay faa'iidooyin qaar, haddana weli looma helin inay ku guulaystaan bukaannada qaba xanuunka baahsan marka la daaweynayo. mTMD, ayay sharaxday.
Daraasaddan cilmi-baarista ah, cilmi-baarayaashu waxay qiimeeyeen waxa daawooyinka aan dawooyinka ahayn ee haweenka qaba mTMD loo isticmaalo si ay u xakameeyaan xanuunkooda iyo sidoo kale sida bukaannada guuleysta ay u garteen dawooyinkan. Cilmi-baadhayaashu waxay wareysteen wadar ahaan 125 haween ah oo ay ku jiraan 26 haween ah oo qaba fibromyalgia iyo mTMD, si ay u ogaadaan in daaweyntu ay ku kala duwan tahay bukaanka.
Daawaynta ugu badan ee la soo sheegay waxay ahaayeen aaladaha afka laga qaato (oo ay isticmaaleen 59 boqolkiiba ka qaybgalayaasha), daawayn jireed (oo ay isticmaaleen 54 boqolkiiba ka qaybgalayaasha), iyo jimicsiga guriga dhexdiisa (oo ay adeegsadeen 34 boqolkiiba ka qaybgalayaasha). Daawaynta ugu yar ee la soo sheegay waxay ahayd acupuncture (oo laga faa'iidaystay boqolkiiba 20), daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' (oo laga faa'iidaysto 18 boqolkiiba), cirbadaha dhibcaha kicinta (oo laga faa'iidaysto 14 boqolkiiba), yoga (oo laga faa'iidaysto boqolkiiba 7), iyo fekerka (oo laga faa'iidaysto 6 boqolkiiba). Ka-qaybgalayaashu waxay si joogta ah u isticmaaleen wax ka badan hal daaweyn.
Ka qaybgalayaashu waxay soo sheegeen horumarka ugu badan ee xanuunka ay ka heleen farsamooyinka is-daryeelka ee caanka ah, sida jimicsiga daanka, yoga, meditation, duugista, iyo cadaadiska diiran, iyada oo in ka badan 84 boqolkiiba ay soo sheegeen in farsamooyinkani ay gacan ka geysteen dhimista calaamadaha xanuunka leh. Kaliya 64 boqolkiiba kaqeybgalayaasha isticmaalay aaladaha afka ayaa sheegay inay gacan ka geysteen hagaajinta xanuunka. Qiyaastii 11 boqolkiiba haweenka isticmaala qalabka afka ayaa sheegay in kuwani ay ka sii dareen xanuunkooda, aag damaanad qaadaya daraasado cilmi baaris oo dheeraad ah.
Qalabka afka ayaa ku guuldareystay in ay ka sarreeyaan farsamooyinka is-daryeelka ee hagaajinta xanuunka wajiga, sida ay sheegtay Karen Raphael, Ph.D., professor ee Waaxda Afka iyo Maxillofacial Pathology, Radiology, and Medicine ee NYU College of Dentistry, iyo qoraaga daraasadda cilmi-baarista.
"Tallaabooyinka natiijadayadu waxay dhiirigelinayaan isticmaalka farsamooyinka is-daryeelka oo ah khadka ugu horreeya ee daaweynta mTMD ka hor inta aanad ka fikirin faragelin kharash badan,” ayuu yidhi Raphael.
Cilmi-baarayaashu ma helin farqi weyn oo u dhexeeya lacagta Daawooyinka ay soo sheegaan dumarka qaba fibromyalgia iyo kuwa aan lahayn. Iyadoo la isticmaalayo ikhtiyaarka daaweynta kale ee mTMD ayaa lagu soo warramey haweenka qaba fibromyalgia, daraasado cilmi baaris oo dheeraad ah ayaa weli loo baahan yahay. Xanuunka xanuunku wuxuu u ekaa inuu sii weynaado iyadoo la adeegsanayo farsamooyinka is-daryeelka ee haweenka with oo aan lahayn fibromyalgia.
"In kasta oo fibromyalgia uu baaro xirfadle daryeel caafimaad, sida rheumatologist, TMD waxaa sida caadiga ah la baaray oo daaweeyaa dhakhtarka ilkaha," ayuu yiri Santiago. "Daraasaddeenna cilmi-baaristu waxay muujineysaa in dhakhaatiirta ilkuhu ay tahay inay weydiiyaan bukaannada qaba xanuunka wejiga haddii ay sidoo kale qabaan xanuun dabadheeraad ah oo baahsan sababtoo ah tani waxay ku siin kartaa macluumaad dheeraad ah si ay uga caawiso qorsheynta daaweyntooda."
Fibromyalgia waa arrin caafimaad oo lagu garto xanuun dabadheeraad ah oo baahsan oo ay weheliso daal, hurdo, xusuusta iyo dhibaatooyinka niyadda. Fibromyalgia ayaa lala xiriiriyay arrimo kale oo caafimaad oo kala duwan, sida TMD iyo/ama TMJ. Shakhsiyaadka qaba xanuunkan xanuunka badan waxa laga yaabaa inay inta badan ku dhibtoonayaan inay galaan hawl maalmeedkooda jireed. Anigoo ah lafopractor u qalma oo khibrad leh, waxaan ka caawiyay daaweynta bukaanno badan oo qaba fibromyalgia. Waxaa muhiim u ah bukaanada inay ogaadaan inaysan kaligood ahayn marka ay timaado daaweynta calaamadaha xanuunka leh. Daryeelka lafdhabarta ayaa ah doorasho daaweyn oo kale kaas oo kaa caawin kara daaweynta arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan fibromyalgia.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', arrimaha caafimaadka laf-dhabarka, iyo maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyada, iyo doodaha. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .
Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez
Dood Mawduuc Dheeraad ah: Xanuun Dhabar Ba'an
Xanuunka dhabarka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafanimada iyo maalmaha shaqada laga waayo adduunka oo dhan. Dhabar xanuunka waxa loo aaneynayaa sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ay ka badan yihiin kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabartaadu waa qaab-dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha, iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha xanuunka dhabarka. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa inta badan ah sababta ugu badan ee xanuunka dhabarka, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyin xanuun leh. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka.
XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.
Ku faan Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.
Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.
Runtii waxaan dareemayaa wanaag isla markiiba, sababtoo ah waan garanayaa waxa aan u baahanahay, wuuna garanayaa sida loo daryeelo dhaawacayga gaarka ah. Markaa, inta badan waan ku fiicnahay inaan tago, maalinta xigta, ka dib markii aan dib isu soo toosiyo. Shaki la'aan. Waan ka helaa sida uu ula dhaqmo bukaannadiisa, waan ka helaa sida uu iila dhaqmo oo uu ii sameeyo. Waxaan kula talin lahaa Dr. Jimenez qof kasta. Waa cajiib. Waa cajiib. Oo waxaan filayaa inuu si qurux badan u tilmaami karo arrimo badan oo laga yaabo inaad qabto. - Carlos Hermosillo
Inta badan dadka ayaa awood u leh inay wax ka qabtaan xanuun yar. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay marar badan la kulmaan sii xumeynta marmarka ah ee ka soo baxa jimicsigooda jimicsiga ama laga yaabo in dadka qaar ay la kulmeen in si lama filaan ah ay u garaacaan shishkooda joodariga, si kastaba ha ahaatee, inta badan, calaamadahan si fudud ayaa looga saari karaa iyada oo la adeegsanayo isticmaalka Daawooyinka ka hortagga bararka iyo/ama daawada aan farmashiyaha laga qorin waxayna si caadi ah u sii wadan karaan nolol maalmeedkooda mar kale. Laakiin marka xanuunku aad ugu faafo jidhka oo dhan oo uu bilaabo inuu la socdo daal, isbeddelka niyadda iyo qaabka hurdada, dadkani waxaa laga yaabaa inay la tacaalaan arrin caafimaad oo aad u daran: fibromyalgi.
Waa maxay Fibromyalgia?
Fibromyalgia waa erey caafimaad oo loo isticmaalo in lagu qeexo koox calaamado ah, halkii ay ka ahaan lahayd hal xaalad. Caadi ahaan, qof la kulma daal daciif ah, meelo jilicsan oo jidhkiisa ku wareegsan, isbeddelka niyadda ama xanuunka murqaha, waxaa lagu tilmaami karaa calaamado caadi ah oo la xidhiidha xanuunkan gaarka ah. Inkasta oo qaar badan oo ka mid ah xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku aysan weli hubin waxa keena fibromyalgia, intooda badani waxay aaminsan yihiin in xanuunka uu sabab u yahay habdhiska dareenka dareenka ee xad-dhaafka ah, qaybta jidhka bini'aadamka oo kicisa jawaabta dagaalka ama duulista. Shakhsiyaad aad u badan ayaa la kulma calaamado ka dib dhacdo jireed ama maskaxeed oo naxdin leh. Shakhsiyaadka kale waxay bilaabaan inay dareemaan xanuunka ka dib markii ay soo noqnoqonayaan niyad-jabka joogtada ah ama walaaca inkastoo kuwa kale ay leeyihiin calaamado si tartiib tartiib ah u koraya waqti ka dib. Fibromyalgia ayaa lagu soo bandhigay inay saameyn ku yeelato haween ka badan ragga iyo haddii ay dhacdo in ay qaraabo qabaan cudurka, waxay u badan tahay inay sidoo kale yeeshaan.
Sidee loo daweeyaa Fibromyalgia?
Sababtoo ah fibromyalgia looma tixgalinayo inuu yahay hal jirro laakiin halkii calaamado ururin iyo maadaama sababta aan la garanayn, hadda ma jirto daawo loo yaqaan fibromyalgia. Taa baddalkeeda, xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku guud ahaan waxay diiradda saaraan hagaajinta iyo sidoo kale maaraynta calaamadaha, sida caadiga ah iyagoo qoraya daawooyinka xanuunka iyo / ama daawooyinka. Si joogta ah, haddii ay dhacdo in nidaamka dareenka dareenka uu ka jawaabo daroogooyinka/daawoyinka, xanuunku wuu yarayn doonaa. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay inta badan qoraan isku-darka dawooyinka xanuunka iyo/ama dawooyinka, dawooyinka niyad-jabka ama ka-hortagga suuxdinta si loo gaaro nidaamkan oo loo yareeyo calaamadaha. Si kastaba ha ahaatee, habkan daaweynta ayaa kaliya si ku meel gaar ah u yareynaya calaamadaha la xidhiidha fibromyalgia halkii lagu daaweyn lahaa arrinta caafimaadka ee isha. Daryeelka lafdhabarta waa badbaado iyo wax ku ool ah, ikhtiyaarka daaweynta beddelka kaas oo diiradda saaraya ogaanshaha, daaweynta iyo ka hortagga dhaawacyada iyo xaaladaha kala duwan ee la xidhiidha muruqyada iyo habdhiska dareenka.
Dr. Alex Jimenez's Insight
Bukaanno badan oo qaba fibromyalgia waxay raadsadaan daryeel xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' si ay u caawiyaan fududeynta qoorta, xanuunka dhabarka iyo casiraadyada lugaha kuwaas oo inta badan ah calaamado caadi ah oo la xidhiidha cilladan. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa sidoo kale muujiyay in isbeddelka laf-dhabarka iyo wax-qabadka gacanta ay kaa caawin karaan yaraynta xanuunka joogtada ah. Mid ka mid ah daraasadda cilmi-baarista ayaa qiimeeyay waxtarka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ee yaraynta calaamadaha la xidhiidha fibromyalgia. Tallaabooyinka natiijadu waxay muujiyeen hoos u dhaca xanuunka iyo daalka iyo sidoo kale korodhka tayada hurdada ee bukaanka. Lafopractor oo ku takhasusay bukaanada qaba fibromyalgia ayaa si taxadar leh u saxi kara isku-dhafka laf-dhabarka, isaga oo yareynaya xanuunka daba-dheeraada ee la xidhiidha fibromyalgia.
Daryeelka lafdhabarta ee Fibromyalgia
Inkasta oo fibromyalgia aan la daaweyn karin, mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan ee loo maareeyo laguna hagaajiyo calaamadahaaga waa daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka fibromyalgia adigoo si taxadar leh u saxaya wax kasta oo qallafsan laf dhabarta, ama subluxations, iyada oo la adeegsanayo isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta. Daraasado cilmi baaris oo kala duwan ayaa sidoo kale muujiyay in farsamooyinka kale ee daaweynta, sida jimicsiga aerobic oo ay weheliyaan waxqabadyada xoojinta postural, taas oo aan kaliya yareynin xanuunka baahsan, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa heerarka tamarta, hagaajinta hurdada iyo kor u qaadista niyadda. Iyadoo loo marayo qorshe daaweyn habboon, lafopractor ayaa kaa caawin kara inaad isku dheelitirto awoodda jidhkaaga si uu u xakameeyo dareenka dareemayaasha, sidaas darteed wuxuu kaa yareynayaa calaamadahaaga fibromyalgia. Caadi ahaan, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' waxaa ku jiri kara farsamooyinka daaweynta ee soo socda, marka laga reebo hagaajinta laf dhabarta iyo manfacyada gacanta.
Jimicsiga wadnaha iyo xididada
Mid ka mid ah hababka ugu fiican ee lagu yareeyo xanuunka baahsan ayaa noqon doona iyada oo la adeegsanayo dhaqdhaqaaq saameyn hoose leh. Tan waxaa ku jiri kara jimicsiyo iyo dhaqdhaqaaqyo jireed, sida ku socoshada mashiinka treadmill, aerobics-ka biyaha ama jimicsiyo kale oo loogu talagalay hagaajinta socodka dhiigga, yaraynta cadaadiska iyo kordhinta jimicsiga wadnaha iyo xididdada dhiigga. Dhakhtarka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', ama xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', wuxuu kuu qori karaa jimicsi iyo barnaamij jimicsi oo loogu talagalay awoodahaaga, si loo yareeyo xanuunka fibromyalgia iyo calaamadaha.
Xoojinta Murqaha iyo Xaddiga Dhaqdhaqaaqa
Haddii aad xanuun ku hayso, jidhka bini'aadamka dabeecadiisa dabiiciga ah waa inuu ilaaliyo aagga, ama xaddido dhaqdhaqaaqiisa cabsida inuu keeno ka sii dara. Dhaqdhaqaaqa xaddidan wuxuu daciifin karaa dhismooyinka murqaha iyo shaqooyinka la taaban karo kuwaas oo xaddidaya tirada dhaqdhaqaaqaaga korna u qaadaya heerarka walaacaaga. Meertadan xun waxa kaliya oo lagu wanaajin karaa in laga shaqeeyo xoojinta murqaha daciifka ah iyo in la mideeyo dhaqdhaqaaqyada kala duwan ee aagga aad ilaalinaysay. Laakiin sidee ayaad tan u samayn kartaa haddii aad xanuun qabto? Lafopractor ayaa isku dari doona jimicsiyo gaar ah iyo dhaqdhaqaaqyo jireed oo ay la socdaan habab kale oo daaweyn ah si loo caawiyo kor u qaadida soo kabashada degdega ah iyo sidoo kale hoos u dhigista calaamadaha xanuunka. Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa sidoo kale si dhow u qiimeyn doona bukaanka si loo hubiyo in ay sameynayaan daaweyn sax ah.
Hababka Ka-yaraynta Xanuunka
Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractic', ama lafopractor, wuxuu ka kooban yahay tiro badan oo qalab ah oo loogu talagalay in lagu yareeyo xanuunka iyada oo aan loo baahnayn daroogo iyo/ama daawooyin. Kuwaas waxaa laga yaabaa inay ka kooban yihiin barafka, kulaylka, daaweynta dhibcaha kicinta, kala bixinta, duugista, kicinta korantada, ama qalab kale oo daweyn ah oo kaa caawin kara xaddidaadda xanuunka iyo dib u dhiska jidhkaaga. Jimicsiga xoogga leh oo ay la socdaan barnaamijka jimicsiga wadnaha iyo xididdada dhiigga, waxay aad ugu dhowdahay inuu dib u tabobarro jidhkaaga adigoon kicin xanuun baahsan. Haddii aad qabtid cudur aan la daweyn karin, sida fibromyalgia, waxay aad ugu dhowdahay in lagu nasiyo calaamadaha ugu xun inta lagu jiro xulashooyinka daaweynta kale. La xidhiidh xirfadle daryeel caafimaad si aad u ballansato qiimaynta oo aad u ogaato sida aanu kuugu heli karno waddadii soo kabashada. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku kooban tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo sidoo kale dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho mawduuca, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh at�915-850-0900 .
Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez
Mawduucyo Dheeraad ah: Xanuun Dhabar Ba'an
Xanuunka dhabarka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafanimada iyo maalmaha shaqada laga waayo adduunka oo dhan. Sida xaqiiqda ah, xanuunka dhabarka ayaa loo aaneynayaa inuu yahay sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ka badan kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan nooc ka mid ah xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabarta waa qaab dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Taas awgeed, dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha xanuunka dhabarka. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa inta badan ah sababta ugu badan ee xanuunka dhabarka, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyin xanuun leh. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
