Sidee Arthritis u saameyn karaa jilibka

Arthritis waxaa lagu gartaa sida bararka hal ama dhowr kala goysyo. Calaamadaha ugu caansan ee arthritis-ka waxaa ka mid ah xanuun iyo raaxo la'aan, barar, barar, iyo qallafsanaan, iyo kuwo kale. Arthritis-ku waxa uu saameeyaa kala-goysyada jidhka bini'aadamka, si kastaba ha ahaatee, waxa uu caadi ahaan ka soo baxa jilibka. arthritis-ka jilibka wuxuu ka dhigi karaa hawl maalmeed adag. Noocyada ugu badan ee arthritis-ku waa osteoarthritis iyo rheumatoid arthritis-ka, inkastoo ay jiraan in ka badan 100 nooc oo arthritis ah, oo saameeya carruurta iyo dadka waaweyn si isku mid ah. Iyadoo aan dawo loo lahayn arthritis-ku, habab badan oo daaweyn ah ayaa kaa caawin kara daaweynta calaamadaha arthritis-ka jilibka.

 

Anatomy ee Jilibka

� Jilibku waa laf-dhabarta ugu weyn uguna xoogga badan ee jidhka bini'aadamka. Waxay ka kooban tahay cidhifka hoose ee lafta bowdada, ama femur, cidhifka sare ee lafta shinka, ama tibia, iyo jilbaha, ama patella. Cidhifyada saddexda lafood waxaa lagu daboolay carjawda articular, qaab siman oo simbiriirixan leh kaas oo ilaaliya oo barkinta lafaha marka la foorarsado oo toosiyo jilibka.

� Laba qaybood oo u eg carjawda, oo loo yaqaan meniscus, waxay u shaqeeyaan sida shoogga shoogga inta u dhaxaysa lafaha jilibka si ay u caawiyaan barkinta wadajirka oo ay u helaan xasillooni. Labbada jilibka sidoo kale waxaa ku wareegsan maro khafiif ah oo loo yaqaan xuubka synovial. Xuubkani waxa uu soo daayaa dareere ka soo saara carjawda waxa kale oo uu ka caawiyaa yaraynta is jiid jiidka jilibka. Noocyada muhiimka ah ee arthritis-ka ee saameeya jilibka waxaa ka mid ah osteoarthritis, rheumatoid arthritis-ka, iyo arthritis-ka post-traumatic.

 

Osteoarthritis

� Lafo-jileecu waa nooca ugu badan ee arthritis-ka kaas oo saameeya lafaha jilibka. Noocan ah arthritis-ku waa arrin caafimaad xumo, xirasho-iyo-jeexjeexa kaas oo inta badan ku dhaca dadka da'doodu tahay 50 sano iyo ka weyn, si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka da'da yar.

� Lafo-jileecu, carjawda ku jirta lafta jilibka ayaa si tartiib tartiib ah u daata. Marka carjawgu sii dabargo'o, masaafada u dhaxaysa lafaha ayaa hoos u dhacda. Tani waxay keeni kartaa xoqid lafo waxayna abuuri kartaa xanuujiyo lafo xanuun leh. Osteoarthritis guud ahaan si tartiib tartiib ah ayuu u korayaa laakiin xanuunku wuu ka sii dari karaa muddo ka dib.

 

Arthritis rheumatoid

Rheumatoid arthritis-ku waa arrin caafimaad oo daba-dheeraatay kaasoo saameeya kala-goysyada badan ee jirka oo dhan, gaar ahaan lafaha jilibka. RA sidoo kale waa summetrical, taasoo la micno ah in ay inta badan saameyso isku-dhafka dhinac kasta ee jirka bini'aadamka.

� rheumatoid arthritis-ka, xuubka synovial ee daboolaya laabta jilibka ayaa barara oo barara, taasoo keenta xanuun jilibka ah, raaxo la'aan, iyo qallafsanaan. RA waa cudur difaaca jirka, taas oo macnaheedu yahay in habka difaaca jirka uu weeraro unugyadiisa jilicsan. Nidaamka difaaca jirka waxa uu weeraraa unug caafimaad qaba, oo ay ku jiraan seedaha, seedaha iyo carjawda, sidoo kale waxa uu jilciyaa lafaha.

 

Xanuunka Arthritis-ka kadib

� Posttraumatic Arthritis waa nooc ka mid ah arthritis-ku ka soo baxa ka dib dhaawac ama dhaawac jilibka ah. Tusaale ahaan, laf-dhabarta jilibka waxaa laga yaabaa inay waxyeelo ka soo gaarto lafo jaban, ama jab, oo ay keento arthritis-ka daba-galka ah sannado ka dib dhaawaca hore. Ilmada Meniscal iyo dhaawacyada seedaha waxay sababi karaan daal-iyo-jeexid dheeraad ah oo ku dhaca wadajirka jilibka, taas oo waqti ka dib u horseedi karta arthritis iyo dhibaatooyin kale.

 

Calaamadaha Arthritis Jilibka

Calaamadaha ugu caansan ee arthritis-ka jilibka waxaa ka mid ah xanuun iyo raaxo la'aan, barar, barar, iyo qallafsanaan. In kasta oo ay suurtogal tahay in si degdeg ah u bilaabmo, calaamadaha xanuunka badan si tartiib tartiib ah ayey u korayaan muddo ka dib. Calaamadaha dheeraadka ah ee arthritis-ka jilibka ayaa loo aqoonsan karaa sida soo socota:

 

• Kala-goysyadu waxay noqon karaan kuwo qallafsan oo barara, taas oo adkeynaysa in la leexiyo oo toosiyo jilibka.
• Bararka iyo bararka ayaa laga yaabaa inay ka sii daraan subaxda, ama markaad fadhido ama nasato.
• Dhaqdhaqaaqa xooggan ayaa laga yaabaa inuu keeno xanuunka inuu soo baxo.
• Qaybaha dabacsan ee carjawda iyo unugyo kale oo jilicsan ayaa laga yaabaa inay farageliyaan dhaqdhaqaaqa siman ee kala-goysyada, taasoo keenta in jilibku uu xidho ama ku dhego dhaqdhaqaaqa. Waxay kaloo kicin kartaa, gujin kartaa, dhufan kartaa ama samayn kartaa dhawaaq shiidi, oo loo yaqaan crepitus.
• Xanuunku wuxuu keeni karaa dareen daal ama jilibka oo ka soo booda.
• Shakhsiyaad badan oo qaba arthritis-ku waxay sidoo kale qeexi karaan xanuunka wadajirka ah ee sii kordhaya ee cimilada roobka iyo isbeddelka cimilada.

 

 

Ogaanshaha Arthritis Jilibka

� Inta lagu jiro ballanta bukaan-socodka ee ogaanshaha arthritis-ka jilibka, xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadku waxa uu ka hadli doonaa calaamadaha iyo taariikhda caafimaadka, iyo sidoo kale in uu sameeyo baaritaan jireed. Dhakhtarku waxa kale oo laga yaabaa inuu dalbado baadhitaanada ogaanshaha sawir-qaadista, sida raajada, MRI ama baadhista dhiigga si loo sii ogaado cudurka. Inta lagu jiro baaritaanka jirka, dhakhtarku wuxuu raadin doonaa:

 

• Caabuqa wadajirka, barar, diirimaad, ama casaan
• Dareenka agagaarka wadajirka jilibka
• Kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa firfircoon iyo dhaqdhaqaaqa
• Degenaansho la'aanta wadajirka jilibka
• Crepitus, dareenka xiiqsan ee gudaha wadajirka, oo leh dhaqdhaqaaq
• Xanuun marka miisaanka la saaro jilibka
• Arrimaha socodka, ama habka socodka
• Calaamad kasta oo dhaawac ama dhaawac ah oo ku yimaada murqaha, seedaha, iyo seedaha ku hareeraysan wadajirka jilibka
• Ka-qaybgalka kala-goysyada dheeraadka ah (tilmaamaha rheumatoid arthritis-ka)

 

Imtixaanada ogaanshaha Sawirka

 

• Raajooyin. Tijaabooyinkan ogaanshaha sawir-qaadista waxay soo saaraan sawirro qaab-dhismeedyo is haysta, sida lafaha. Waxay kaa caawin karaan inay kala soocaan noocyada kala duwan ee arthritis-ka. Raajooyinka loogu talagalay arthritis-ka jilibka ayaa laga yaabaa inay muujiyaan qayb ka mid ah masaafada wadajirka ah, isbeddelka lafaha iyo sidoo kale samaynta lafaha lafaha, oo loo yaqaan 'osteophytes'.
• Imtixaan dheeraad ah. Mararka qaarkood, sawir-qaadista magnetic, ama MRI, scans, tomografi la xisaabiyay, ama CT, scans, ama baarista lafaha ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo xaalada lafaha iyo unugyada jilicsan ee jilibka.

 

Baaritaanka Dhiiga

� Waxa kale oo laga yaabaa in dhakhtarkaagu kugula taliyo baadhitaano dhiig si loo go'aamiyo nooca arthritis-ka ee aad qabto. Noocyada qaarkood ee arthritis-ka, sida rheumatoid arthritis-ka, baaritaanka dhiigga ayaa kaa caawin kara aqoonsiga saxda ah ee cudurka.

 

Inkasta oo laf-dhabarta jilibka ay tahay mid ka mid ah kuwa ugu xoogga badan uguna weyn ee jidhka bini'aadamka, waxay inta badan u nugul yihiin inay soo gaarto dhaawac ama dhaawac, taasoo keenta xaalado kala duwan. Intaa waxaa dheer, si kastaba ha ahaatee, arrimaha kale ee caafimaadka, sida arthritis-ka, waxay saameyn kartaa wadajirka jilibka. Shabakadda inta badan caymiska El Paso, TX, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa kaa caawin kara fududaynta calaamadaha xanuunka leh ee la xidhiidha arthritis-ka jilibka, iyo arrimaha kale ee caafimaadka. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Daaweynta Arthritis Jilibka

 

Daaweynta aan qaliinka ahayn

� Hababka daawaynta aan qaliinka ahayn ayaa inta badan lagu taliyaa ka hor inta aan la tixgelin daawaynta qaliinka ee arthritis-ka jilibka. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay kugula talinayaan xulashooyin daaweyn oo kala duwan, oo ay ku jiraan daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', daaweynta jireed, iyo wax ka beddelka qaab nololeedka, iyo kuwo kale.

Waxka bedelka qaab nololeedka Qaar ka mid ah wax ka beddelka hab-nololeedka ayaa kaa caawin kara ilaalinta wadajirka jilibka waxayna carqaladeeyaan horumarka arthritis-ka. Yaraynta dhaqdhaqaaqyada jireed ee sii xumeynaya xaaladda, waxay saaraysaa cadaadis yar oo jilibka ah. Miisaanka oo lumiya waxa kale oo laga yaabaa inay kaa caawiso yaraynta cadaadiska iyo cadaadiska jilibka, taasoo keentay calaamado xanuun yar iyo kor u kaca shaqada.

Daryeelka lafdhabarta iyo daaweynta jireed.Daryeelka lafdhabarta ayaa isticmaala hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' si ay si taxadar leh u soo celiyaan wixii qallafsanaanta laf dhabarta, ama subluxations, taas oo keeni karta calaamadaha, oo ay ku jiraan arthritis. Dhakhtarku waxa kale oo laga yaabaa inuu kugula taliyo daaweynta jireed si loo abuuro jimicsi shakhsi ahaaneed iyo barnaamij jimicsi oo loogu talagalay baahida bukaan kasta.

Qalabka gargaarka. Isticmaalka aaladaha caawinta, sida bakooradda, kabaha shoogga nuugaya ama wax la geliyo, ama gacan-gashiga ama gacmaha jilibka, waxay yarayn karaan calaamadaha xanuunka leh. Qalabku wuxuu caawiyaa shaqada iyo xasilloonida, waxaana laga yaabaa inay si gaar ah faa'iido u leedahay haddii arthritis-ku ku saleysan yahay hal dhinac oo jilibka ah. Waxaa jira laba nooc oo ka mid ah xargaha oo inta badan loo isticmaalo arthritis-ka jilibka: "dejinta" dhejinta waxay ka beddeshaa miisaanka qaybta jilibka ee ay saameysey, halka "taageerada" ay ka caawiso taageerada dhammaan culeyska jilibka.

Daawooyinka iyo/ama daawooyinka. Noocyo dhowr ah oo daawooyin ah ayaa faa'iido u leh daaweynta arthritis-ka jilibka. Maadaama ay shakhsiyaadku si kala duwan uga jawaabaan daawooyinka, dhakhtarkaagu si dhow ayuu kula shaqayn doonaa si loo go'aamiyo daawooyinka iyo qiyaasta kuwaas oo badbaado leh oo waxtar kuu leh.

 

Daaweynta Qalitaanka

Xirfadlaha daryeelka caafimaadku waxa uu kugula talin karaa daawaynta qaliinka haddii jilibka arthritis-ka ee bukaanka uu keeno naafonimo daran oo kaliya haddii dhibaatadu aan lagu nafisin daawaynta aan qaliinka ahayn. Sida qalliinnada oo dhan, waxaa jira khataro iyo dhibaatooyin dhowr ah oo leh daawaynta qaliinka ee arthritis-ka jilibka. Dhakhtarku waxa uu bukaanka kala hadli doonaa dhibaatooyinka suurtogalka ah.

Arthroscopy. Inta lagu jiro arthroscopy, takhaatiirtu waxay isticmaalaan qalabyo iyo jeexjeexyo yaryar si ay u baaraan oo ay u daaweeyaan dhibaatooyinka wadajirka ah ee jilibka. Qalliinka arthroscopic inta badan looma isticmaalo daawaynta arthritis-ka ee jilibka. Kiisaska ay osteoarthritis la socoto jeexan meniscal ah, qalliinka arthroscopic ayaa laga yaabaa inuu caqli yeesho in lagu daweeyo meniscus jeexan.

Ku-tallaalidda carjawda. Unugyada carjawda caadiga ah waxaa laga soo qaadi karaa bangi unug ama qayb kale oo jilibka ah si loo buuxiyo daloolka carjawda articular. Habkan waxaa caadi ahaan loo tixgaliyaa bukaanada da'da yar.

Synovectomy Dahaarka ay waxyeeleeyeen rheumatoid arthritis-ku waa la tirtiraa si loo yareeyo bararka iyo xanuunka.

Lafo-beelka. Jilibka osteotomy-ka, mid ka mid ah tibia (shinlafta) ama femur (lafaha bowdada) ayaa la gooyaa ka dibna dib ayaa loo qaabeeyaa si loo yareeyo cadaadiska iyo cadaadiska wadajirka jilibka. Jilibka osteotomy waxaa la isticmaalaa marka marxaladda hore ee osteoarthritis ay dhaawacday hal weji oo ka mid ah wadajirka jilibka. Beddelidda qaybinta miisaanka, tani waxay yareyn kartaa oo kor u qaadi kartaa shaqada jilibka.

Wadarta ama qayb ka mid ah beddelka jilibka (arthroplasty).�Dhakhtarku waxa uu ka saarayaa lafaha dhaawacantay iyo carjawda, ka dib waxa uu dhigayaa baco ama sagxad cusub oo bir ah si uu u soo celiyo shaqadii jilibka iyo dhismooyinkiisa ku xeeran.

� Ka dib nooc kasta oo qalliin ah oo loogu talagalay arthritis jilibka waxay ku lug yeelan doontaa muddo soo kabasho. Waqtiga soo kabashada iyo baxnaanintu waxay ku xirnaan doontaa nooca qaliinka la sameeyay. Waa lagama maarmaan inaad la hadasho xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka si loo go'aamiyo doorashada daawaynta ugu fiican ee arthritis-kaaga jilibka. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku kooban tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo arrimaha caafimaadka laf dhabarta. Si aad ugala hadasho mawduuca, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh at�915-850-0900 .

� Waxaa qoray Dr. Alex Jimenez �

 

Mawduuc Dheeraad ah oo Wadahadal ah: Nasinta Jilibka Xanuunka Qalliin la'aan

Xanuunka jilibka waa calaamad caan ah oo ku dhici karta dhaawacyo iyo/ama xaalado kala duwan oo jilibka ah, oo ay ku jiraandhaawacyada isboortiga. Jilibku waa mid ka mid ah kala-goysyada ugu adag ee jidhka bini'aadamka maadaama uu ka kooban yahay isgoysyada afar lafo, afar seediyo, seedooyin kala duwan, laba menisci, iyo carjawda. Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Qoyska, sababaha ugu badan ee xanuunka jilibka waxaa ka mid ah subluxation patellar, patellar tendinitis ama jilibka jumper, iyo cudurka Osgood-Schlatter. Inkasta oo xanuunka jilibka ay u badan tahay inuu ku dhaco dadka ka weyn 60 sano, xanuunka jilibka wuxuu sidoo kale ku dhici karaa carruurta iyo dhalinyarada. Xanuunka jilibka waxaa lagu daweyn karaa guriga iyadoo la raacayo hababka RICE, si kastaba ha ahaatee, dhaawacyada daran ee jilibka ayaa laga yaabaa inay u baahdaan daryeel caafimaad oo degdeg ah, oo ay ku jiraan daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'.

 

DHEERAAD AH | Mawduuca MUHIIMKA AH: El Paso, TX Chiropractor ayaa lagu taliyay