Cunto Isku ekaysiinaya Soonka oo la Sharaxay

by Dr Alex Jimenez | Cuntooyinka, Soonka, Daaweynta Isku-dhafan, Caafimaadka, Daawo dhamaystiran, Fayo-qabka Shaqada ee Isku-dhafan, Daawo isku dhafan, Caafimaadka Dabiiciga ah, Nafaqada, ProLon, Cuntada dheeriga ah, Wellness

Fahamka ProLon

Soonka waxa lala xidhiidhiyaa faa’iidooyin caafimaad oo badan; laga bilaabo miisaan lumis ilaa cimri dheer. Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo hababka soonka ah, sida soonka joogtada ah. Cunnada ku dayashada soonka ayaa kuu ogolaanaysa inaad la kulanto faa'iidooyinka soonka dhaqanka adiga oo aan jidhkaaga ka joojinayn cuntada. Farqiga ugu weyn ee FMD waa in halkii aad si buuxda u baabi'in lahayd dhammaan cuntada dhowr maalmood ama xitaa toddobaadyo, kaliya waxaad xaddidaysaa qaadashada kalooriga shan maalmood oo ka baxsan bisha. FMD waxaa lagu dhaqmi karaa bishii hal mar si kor loogu qaado wanaagga.

Iyadoo qof kastaa uu iskiis ula socon karo FMD, ProLon� Cunto ku dayashada soonka ayaa bixisa barnaamij cunto 5-maalmood ah kaas oo si gaar ah loo soo raray loona calaamadeeyay maalin kasta waxayna u adeegtaa cuntooyinka aad uga baahan tahay FMD tiro sugan iyo isku-dar. Barnaamijka cuntadu waxa uu ka kooban yahay diyaar u ah in la cuno ama si fudud loo diyaariyo, cuntooyinka dhirta ku salaysan, oo ay ku jiraan baararka, maraqyada, cunto fudud, kaabayaasha, cabitaanka xooga saaraysa, iyo shaaha. Alaabooyinka si cilmiyeysan ayaa loo qaabeeyey oo dhadhan fiican leh. Kahor intaadan bilaabin ProLon, fadlan hubi inaad la hadasho xirfadle daryeel caafimaad si aad u ogaato haddii FMD ay kugu habboon tahay. Ujeedada daraasadda cilmi-baarista hoose waa in la muujiyo hababka molecular iyo codsiyada caafimaad ee soonka ee FMD.

Soonka: Farsamooyinka Molecular iyo Codsiyada Caafimaadka

Soonka waxa lagu dhaqmi jiray kun sano, laakiin kaliya dhawaan Daraasaduhu waxay iftiimiyeen doorka ay ku leeyihiin jawaabaha gacanta ee la qabsiga taas oo yaraynaysa dhaawaca oksaydhka iyo bararka, kor u qaada dheef-shiid kiimikaadka tamarta iyo xoojinta ilaalinta gacanta. Eukaryotes-ka hoose, soonka dabadheeraadku waxa uu kordhiyaa cimriga qayb ahaan isaga oo dib u habaynaya hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo walbahaarka. Gudaha jiirka Soonka joogtada ah ama xilliyeedku wuxuu ka ilaaliyaa cudurka macaanka, kansarka, cudurada wadnaha iyo neerfayaasha, halka aadanaha ay ka caawiso yaraynta buurnaanta, hypertension, neefta iyo rheumatoid arthritis-ka. Haddaba, soonku waxa uu awood u leeyahay in uu dib u dhigo gabowga oo uu ka caawiyo ka-hortagga iyo daawaynta cudurrada iyada oo la yareynayo dhibaatooyinka ay keenaan waxqabadyada cuntada ee joogtada ah.

Hordhac

Bini'aadamka, soonka waxa lagu gaadhaa in ay qaataan maya ama wax yar oo cunto ah iyo cabitaanno kaloori ah muddooyin u dhexeeya 12 saacadood ilaa saddex toddobaad. Kooxo badan oo diini ah ayaa ku dara wakhtiyada soonka ee cibaadadooda oo ay ku jiraan Muslimiinta sooman laga bilaabo waaberiga ilaa fiidkii inta lagu jiro bisha Ramadaan, iyo Masiixiyiinta, Yuhuuda, Budhiistaha iyo Hinduuga kuwaas oo sooma maalmaha loo qoondeeyey ee toddobaadka ama sanadka. Rugo caafimaad oo badan, bukaanada ayaa hadda la socda dhakhaatiirta marka ay maraan biyo kaliya ama kaloori aad u hooseeya (in ka yar 200 kcal / maalintii) xilliyada soonka oo soconaya 1 toddobaad ama ka badan si loo maareeyo miisaanka, iyo ka hortagga iyo daaweynta cudurrada. Soonku wuu ka duwan yahay xaddidaadda kalooriga (CR) kaas oo qaadashada kaloriinta maalinlaha ah ay si joogto ah hoos ugu dhacayso 20 – 40%, laakiin inta jeer ee cuntada waa la ilaaliyaa. Gaajada ayaa taa beddelkeeda ah nafaqo darro joogto ah oo caadi ahaan loo isticmaalo beddelka ereyga soonka, gaar ahaan eukaryotes-ka hoose, laakiin taasi waxa kale oo loo adeegsadaa in lagu qeexo noocyada soonka ee xad-dhaafka ah, taas oo keeni karta hoos u dhac iyo dhimasho. Waxaan hadda ognahay in soonku uu keeno ketogenesis, wuxuu kor u qaadaa isbeddelada xoogga leh ee hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo hababka gacanta sida iska caabbinta cadaadiska, lipolysis iyo autophagy, waxayna yeelan karaan codsiyo caafimaad oo xaaladaha qaarkood ay waxtar u leeyihiin sida kuwa daawooyinka la ansixiyay sida damping of suuxdin. iyo dhaawaca maskaxda ee suuxdinta la xidhiidha iyo hagaajinta rheumatoid arthritis-ka (Bruce-Keller et al., 1999; Hartman et al., 2012; Muller et al., 2001). Sida lagu faahfaahiyay inta ka hartay maqaalkan, natiijooyinka ka soo baxay baaritaannada si wanaagsan loo xakameeyay ee xayawaanka tijaabada ah, iyo natiijooyinka ka soo baxaya bini'aadamka. daraasadaha, tilmaamo in noocyada kala duwan ee soonka laga yaabo inay bixiyaan xeelado wax ku ool ah si loo dhimo miisaanka, dib u dhigista gabowga, iyo kor loogu qaado caafimaadka. Halkan waxaan ku eegaynaa saamaynta xiisaha leh iyo saamaynta xoogga leh ee noocyada kala duwan ee soonka oo ay ku jiraan soonka joogtada ah (IF, oo ay ku jiraan soonka maalinle ah, ama laba jeer oo toddobaadle ah, tusaale ahaan) iyo soonka xilliyeed (PF) oo soconaya dhowr maalmood ama ka badan 2 ama ka badan toddobaad kasta. Waxaan diiradda saareynaa soonka oo waxaan yareynaa dooda CR, mawduuc dib loo eegay meel kale (Fontana et al., 2010; Masoro, 2005).

Casharro ka yimid Simple Onooleyaal

Saamaynta cajiibka ah ee 20�40% CR ee caadiga ah ee gabowga iyo cudurrada ku dhaca jiirarka iyo jiirka ayaa inta badan loo arkaa jawaabaha ka soo baxay naasleyda si ay ula qabsadaan xilliyada helitaanka cuntada xaddidan (Fontana iyo Klein, 2007; Fontana et al., 2010; Masoro, 2005; Weindruch iyo Walford, 1988). Si kastaba ha ahaatee, hababka gacanta iyo molecular ee ka masuulka ah saamaynta ilaalinta CR waxay u badan tahay inay ka soo baxeen balaayiin sano ka hor prokaryotes isku dayaya inay ku noolaadaan deegaan inta badan ama gebi ahaanba ka maqan ilaha tamarta iyada oo la iska ilaalinayo dhaawaca da'da ku tiirsan ee wax u dhimi kara jimicsiga. Dhab ahaantii, E. coli wuu ka beddelay a nafaqo qani ah maraq si dhexdhexaad ah kalori-free noolaato 4 jeer ka dheer, saamaynta beddelo by lagu daro nafaqooyin kala duwan laakiin aan acetate, il kaarboon la xidhiidha xaaladaha gaajada (Jaantus 1A) (Gonidakis et al., 2010). Saamaynta dhexdhexaadka hodanka ah laakiin aan ahayn acetate ee yaraynta cimri dhererka waxay kor u qaadaysaa suurtogalnimada in ketone jirka u eg kaarboonka sida acetate uu noqon karo qayb ka mid ah barnaamijka dheef-shiid kiimikaadka kale inta lagu jiro xilliyada cunto-yarida iyadoo la helayo tamar badan iyadoo la kicinayo asiidhka dufanka leh iyo ketone jirka oo ay ku jiraan acetoacetate iyo ?-hydroxybutyrate (Cahill, 2006).

Khamiirka S. cerevisiae, ka beddelka unugyada ka soo baxa korriinka caadiga ah ee dhexdhexaadka ah ee biyaha ayaa sidoo kale keena 2-laab joogto ah oo cimri dherer ah iyo sidoo kale korodhka weyn ee caabbinta cadaadisyo badan (Jaantus 1B) (Longo et al., 1997; Longo iyo al., 2012). Hababka cunto-la'aanta-cunto-la'aanta-ku-tiirsanaanta kordhinta nolosha waxay ku lug leedahay hoos-u-dejinta hab-raaca jawaabta amino acid Tor-S6K (Sch9) iyo sidoo kale gulukoosta ka jawaabto Ras-adenylate cyclase-PKA dariiqa taasoo keentay firfircoonida serine/threonine kinase Rim15, enzym muhiim ah oo isku duwda jawaabaha ilaalinta (Fontana et al., 2010). Firfircooni la'aanta Tor-S6K, Ras-AC-PKA iyo firfircoonida Rim15 waxay keentay kordhinta qoraalka hiddo-wadaha oo ay ku jiraan superoxide dismutases iyo borotiinnada shoogga kulaylka ay maamusho walaaca ka jawaaba Qodobbada qoraalka Msn2, Msn4 iyo Gis1, oo looga baahan yahay inta badan saamaynta ilaalinta ee ay keento cunto yarida (Wei et al., 2008). Waxaa xusid mudan, marka loo beddelo xaaladaha cunto-yarida, bakteeriyada iyo khamiirka labadaba waxay galaan qaab hypometabolic ah taas oo u oggolaanaysa inay yareeyaan isticmaalka ilaha kaarboonka ee kaydka ah waxayna sidoo kale ururin karaan heerar sare oo jirka ketone-sida acetic acid, oo la mid ah naasleyda.

Noolaha kale ee ugu weyn ee soonku cimrigiisa ku dheereeyo waa nematode C. xarrago leh. Xaaladaha cunno yarida ee lagu gaaro quudinta Gooryaanka wax yar ama aan lahayn bakteeriya, waxay horseedaa koror weyn oo nolosha ah (Jaantus 1C) (Kaeberlein et al., 2006; Lee et al., 2006), taas oo u baahan AMPK iyo sidoo kale qodobka qoraalka iska caabinta walaaca DAF-16, oo la mid ah doorka qodobbada qoraalka Msn2/4 iyo Gis1 ee khamiirka iyo FOXOs ee duqsiyada iyo naasleyda (Greer et al., 2007). Cunto la'aanta joogtada ahi waxay sidoo kale kordhisaa cimriga C. xarrago leh iyada oo loo marayo hab ku lug leh GTPase RHEB-1 yar (Honjoh et al., 2009).

Duqsiyada, cilmi-baadhisyada intooda badani waxay muujinayaan in cunto-yarida joogtada ahi aanay saamaynaynin cimriga (Grandison et al., 2009). Si kastaba ha ahaatee, dhimista cuntada ama qasinta cuntada ayaa si joogto ah loo muujiyay inay kordhiso Drosophila cimri dhererka (Piper and Partridge, 2007) oo soo jeedinaya in duqsigu uu ka faa'iidaysan karo xaddidaadda cuntada laakiin laga yaabo inay xasaasi u tahay xitaa waqtiyada gaajada gaaban.

Isku soo wada duuboo natiijooyinkani waxay muujinayaan in cunto-yarida ay keeni karto saameyn cimri-dherer ah oo ku yimaada nooleyaal kala duwan oo kala duwan, laakiin sidoo kale waxay hoosta ka xarriiqeen in noole kala duwan ay jawaabo kala duwan ka bixiyaan soonka.

Jawaabaha La Qabsiga Soonka ee Mammals

Inta badan naasleyda, beerku wuxuu u adeegaa sida kaydka ugu muhiimsan ee gulukooska, kaas oo lagu kaydiyo qaabka glycogen. Bini'aadamka, iyadoo ku xiran heerka dhaqdhaqaaqa jirkooda, 12 ilaa 24 saacadood oo soonka ayaa caadi ahaan keena 20% ama hoos u dhac weyn oo ku yimaada gulukooska serum iyo yaraanta glycogen cagaarshow, oo ay la socoto beddelka dheef-shiid kiimikaad. mode kaas oo gulukoos aan beeryarayn, jidhka ketone dufanku ka soo jeedo iyo Asiidhyada dufanka leh ee bilaashka ah ayaa loo isticmaalaa ilaha tamarta (Jaantusyada 2 iyo 3). Halka unugyada badankoodu ay u isticmaali karaan asiidh dufan si ay tamar u helaan, inta lagu jiro muddada dheer ee soonka, maskaxdu waxay ku tiirsan tahay jirka ketone?-hydroxybutyrate iyo acetoacetate marka lagu daro gulukooska isticmaalka tamarta (Jaantus 3B). Jidhka Ketone waxa lagu soo saaraa hepatocytes oo ka yimaadda acetyl-CoA ee laga keenay? oksaydhaynta asiidh dufanka leh oo lagu sii daayo dhiigga adipocytes, iyo sidoo kale beddelka asiidhyada amino ketogenic. Ka dib dhimista glycogen hepatic, jidhka ketone, glycerol ka soo baxa dufanka, iyo amino acids ayaa xisaabiya jiilka gluconeogenesis-ku-tiirsanaanta qiyaastii 80 garaam / maalintii gulukoos, taas oo inta badan ay isticmaasho maskaxda. Iyada oo ku xidhan miisaanka jidhka iyo ka kooban yahay, jidhka ketone, acids dufanka bilaashka ah iyo gluconeogenesis waxay u oggolaanayaan inta badan bini'aadamka inay ku noolaadaan 30 ama maalmo ka badan maqnaanshaha wax cunto ah waxayna u oggolaadaan noocyada qaarkood, sida penguins King, si ay u noolaadaan in ka badan 5 bilood. cunto la'aan (Eichhorn et al., 2011) (Jaantuska 3C). Bini'aadamka, inta lagu jiro soonka dheer, heerarka balasmaha ee 3-?-hydroxybutyrate waxay ku dhow yihiin 5 jeer kuwa asiidh dufan ah oo bilaash ah iyo acetoacetic acid (Jaantus 3A iyo 3B). Maskaxda iyo xubnaha kale waxay isticmaalaan jidhka ketone habka loo yaqaan ketolysis, kaas oo acetoacetic acid iyo 3-?- hydroxybutyrate loo beddelo acetoacetyl-CoA ka dibna acetyl-CoA. La qabsiga dheef-shiid kiimikaadka soonka ee naasleyda ayaa dib u xasuusinaya kuwii hore loogu sharraxay E. coli iyo khamiirka, kaas oo acetic acid ay ku ururto jawaabta cunto yarida (Gonidakis et al., 2010; Longo et al., 2012). In khamiirka, glucose, acetic acid iyo ethanol, laakiin ma aha glycerol kaas oo sidoo kale la soo saaro inta lagu jiro soonka laga bilaabo burburka dufanka, dedejiya gabowga (Fabrizio et al., 2005; Wei et al., 2009). Sidaa darteed, glycerol wuxuu u shaqeeyaa sida ilo kaarboon ah oo aan kicin dariiqyada calaamadaha nafaqeynta ee gabowga laakiin waxaa awood u yeelan kara unugyo. Waxay noqon doontaa muhiim in la fahmo sida ilaha kala duwan ee kaarboonka ee ka dhasha soonka ay u saameeyaan ilaalinta gacanta iyo gabowga. iyo in la go'aamiyo in glycerol, jirka ketone gaar ah ama acids dufanku ay bixin karaan nafaqo iyadoo la dhimayo gabowga gacanta ee naasleyda, suurtogalnimada ay soo jeedinayaan saameynaha faa'iido leh ee horudhaca ketone cuntada ee qaabka jiirka ee cudurka Alzheimers (Kashiwaya et al., 2012) . Waxa kale oo ay noqon doontaa muhiim in lagu barto, noolaha moodooyinka kala duwan iyo bini'aadamka, sida qaadashada sare ee noocyada gaarka ah ee dufanka (dhexdhexaad iyo. sida gabowga iyo cudurada.

Soonka iyo Maskaxda

Naasleyda, cunto la'aanta daran ee CR/cuntadu waxay keentaa hoos u dhac ku yimaada xajmiga xubnaha intooda badan marka laga reebo maskaxda, iyo xiniinyaha jiirarka labka ah (Weindruch iyo Sohal, 1997). Laga soo bilaabo horumariye muuqaal Tani waxay ka dhigan tahay in dayactirka heerka sare ee garashada Ka shaqaynta xaaladaha cunto-yarida ayaa ah muhiimadda koowaad. Runtii, dabeecadda aadka loo ilaaliyo ee dhammaan naasleyda ayaa ah inay firfircoonaadaan markay gaajaysan yihiin oo ay fadhiistaan ​​markay dhergaan. Jiirka, maalmo beddelka quudinta caadiga ah iyo soonka (IF) waxay kor u qaadi kartaa shaqada maskaxda sida lagu muujiyey hagaajinta waxqabadka imtixaannada dabeecadda ee shaqada dareenka iyo dhaqdhaqaaqa (Singh et al., 2012) iyo barashada iyo xusuusta (Fontan-Lozano et al. , 2007). Jawaabaha habdhaqanka ee IF waxay la xiriiraan kororka balaastikada synaptik iyo kordhinta wax soo saarka neerfayaasha cusub ee unugyada stem neural (Lee et al., 2002).

Gaar ahaan xiiso leh marka la eego jawaabaha la qabsiga ee maskaxda ee helitaanka cunto xaddidan inta lagu jiro horumarka aadanaha waa maskaxda ka soo jeeda factor neurotrophic (BDNF). Hidde-sidayaasha ku-meel-gaadhka ah ee BDNF iyo soo-qaadeheeda TrkB waxay ka soo muuqdeen genome-yada dhawaanahan maadaama ay ku jiraan laf-dhabarta, laakiin ka maqan gooryaanka, duqsiga iyo noocyada hoose (Chao, 2000). Doorarka caanka ah ee BDNF ee nidaaminta tamarta qaadashada iyo kharashka naasleyda is waxaa iftiimiyay xaqiiqda ah in soo-qabayaasha BDNF iyo insulin-ta labadaba ay ku xidhan yihiin PI3 kinase �Akt, iyo MAP kinase waddooyinka calaamadaynta (Jaantuska 4). Daraasadaha jiirarka iyo jiirarka ayaa muujiyay in jimicsiga giraangiraha iyo HADDII ay kordhiyaan muujinta BDNF ee dhowr gobol oo maskaxda ah, iyo in BDNF qayb ahaan ay dhexdhexaadiso jimicsiga - iyo IF-ku-kordhinta balaastikada synaptic, neurogenesis iyo caabbinta neerfaha ee dhaawaca iyo cudurka (eeg. qaybaha soonka iyo neerfayaasha hoose). Calaamadeynta BDNF ee maskaxda waxay sidoo kale dhexdhexaadin kartaa jawaabaha habdhaqanka iyo dheef-shiid kiimikaadka soonka iyo jimicsiga oo ay ku jiraan nidaaminta rabitaanka cuntada, heerarka dhaqdhaqaaqa, dheef-shiid kiimikaadka gulukooska iyo xakamaynta is-maamulka hababka wadnaha iyo xididdada caloosha (Mattson, 2012a, b; Rothman et al., 2012) .

Gaajada waa jawaab celin la qabsi ah cunto-la'aanta taas oo ku lug leh isbeddellada dareenka, garashada iyo neuroendocrine kuwaas oo dhiirigeliya oo awood u siinaya dabeecadaha cunto raadinta. Waxaa la soo jeediyay in shabakadaha neuronal ee la xidhiidha gaajada, neuropeptides iyo hormoonnada ayaa door muhiim ah ka ciyaara saamaynta faa'iidada leh ee xaddidaadda tamarta ee gabowga iyo u nuglaanshaha cudurka. Caddeyn ahaan, marka jiirarka ay hypothalamic-gaajo peptide NPY si xushmad leh loo tirtiray lagu hayo cuntada CR, awoodda CR si loo xakameeyo koritaanka burada waa la tirtiray (Shi et al., 2012). Daraasaddan dambe waxay sii muujisay in awoodda CR ee kor u qaadida heerarka adiponectin ee wareegaya ay sidoo kale waxyeello u geysatay jiirarka NPY-yar, taas oo soo jeedinaysa doorka muhiimka ah ee jawaabta gaajada dhexe ee la qabsiga endocrine durugsan ee xaddidaadda tamarta. Heerarka adiponectin ayaa si aad ah u kordhaya iyaga oo ka jawaabaya soonka; iyo xogtu waxay soo jeedinaysaa doorarka adiponectin ee saamaynta faa'iidada leh ee IF ee nidaamka wadnaha (Wan et al., 2010). Jawaabta gaajada ayaa sidoo kale laga yaabaa inay wanaajiso shaqada difaaca inta lagu jiro gabowga sida jiirarka ghrelin-yaraantu waxay soo bandhigaan firfircoonida thymic ee degdega ah inta lagu jiro da'da, iyo daaweynta jiirarka da'da dhexe ee ghrelin waxay kordhisaa tirooyinka thymocyte waxayna wanaajisaa kala duwanaanshaha shaqada ee qaybaha unugyada T unug (Peng et al., 2012) ). Marka lagu daro ficilladeeda ku saabsan hypothalamus iyo unugyada endocrine durugsan, soonku wuxuu kordhin karaa dhaqdhaqaaqa shabakada neerfaha ee gobollada maskaxda ee ku lug leh garashada, taasoo keentay soo saarista BDNF, balaastikada synaptik ee kor loo qaaday iyo dulqaadka cadaadiska (Rothman et al., 2012). Markaa, gaajadu waxay noqon kartaa arrin muhiim ah oo ku lug leh jawaabaha laqabsiga dhexda iyo durugsan ee baahsan ee caqabada cunto yarida ee wakhti dheer.

Soonka, Gabowga, iyo Cudurada ku jira Rodent Models

Hababka Soonka ee Kala Duwan iyo Gabowga

Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya IF iyo PF ee jiirarka ayaa ah dhererka iyo inta jeer ee wareegyada degdega ah. HADDII wareegyada wareegyadu ay badiyaan 24 saacadood oo ay u dhexeeyaan hal ilaa dhawr maalmood, halka wareegyada PF ay socdaan 2 ama maalmo ka badan oo ay u dhexeeyaan ugu yaraan 1 toddobaad, taas oo lagama maarmaan u ah in jiirarka ay dib u helaan miisaankooda caadiga ah. Mid ka mid ah farqiga u dhexeeya isbeddellada molecular ee ay sababaan nidaamyada soonka ee kala duwan ayaa ah saameynta noocyada kala duwan ee koritaanka iyo calaamadaha dheef-shiid kiimikaadka, iyada oo IF ay keento isbeddelo badan oo soo noqnoqda laakiin ka yar PF. Waxay noqon doontaa muhiim in la go'aamiyo sida inta jeer ee isbeddellada gaarka ah sida hoos u dhigista IGF-1 iyo gulukooska ay saameeyaan ilaalinta unugyada, cudurrada iyo cimri dherer. Habka ugu badan ee loo baaro IF ee daraasaadka xayawaanka ee gabowga ayaa ah soonka maalinle ah (cuntada ayaa la soo celinayaa 24 saacadood maalmo kale, biyo la siiyay ad libitum) (Varady iyo Hellerstein, 2007). Baaxadda saamaynta soonka maalinta beddelka ah ee cimri dhererka jiirka waxay ku xidhan tahay nooca iyo da'da nidaamka bilaabista, waxayna u dhaxayn kartaa saameyn taban ilaa 80% kordhinta nolosha (Arum et al., 2009; Goodrick et al., 1990). HADDII maalin kasta oo kale ay kordhiso cimriga jiirka in ka badan soonka 3rd ama 4th maalin kasta (Carlson iyo Hoelzel, 1946). Soonka 24 saacadood laba jeer todobaadkii inta lagu jiro nolosha qaangaarka waxay keentay koror la taaban karo ee cimriga jiirka daboolka madow (Kendrick, 1973). Jiirka dhexdiisa, isku darka soonka maalinta beddelka ah iyo jimicsiga treadmill waxay keentay dayactir weyn oo muruqa ah marka loo eego IF ama jimicsiga keligiis (Sakamoto iyo Grunewald, 1987). Waxa xiisaha lihi leh, markii jiirarka lagu hayo 10 toddobaad oo cunto ah PF ah oo ay ku soomeen 3 maalmood oo isku xigta toddobaad kasta, waxay u nugul yihiin hypoglycemia inta lagu jiro saacadaha 2 ee jimicsiga dabaasha ee adag sababtoo ah ururinta bakhaarro waaweyn oo gudaha ah oo glycogen iyo triglycerides. (Favier iyo Koubi, 1988). Dhawr jawaabood oo nafsiyeed oo waaweyn oo soonka ayaa la mid ah kuwa uu keeno jimicsiga hawada caadiga ah oo ay ku jiraan dareenka insulin oo kordhay iyo iska caabbinta cadaadiska gacanta, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga ee nasashada iyo garaaca wadnaha, iyo korodhka garaaca garaaca wadnaha iyada oo ay sabab u tahay kor u kaca codka parasympathetic (Jaantus 2) (Anson iyo al., 2003; Mager iyo al., 2006; Wan et al., 2003). Natiijooyinka soo ifbaxaya waxay soo jeedinayaan in jimicsiga iyo HADDII da'da dib loo dhigo iyo qaar ka mid ah cudurrada da'da la xidhiidha hababka la wadaago ee ku lug leh hagaajinta la qabsiga cadaadiska gacanta (Stranahan iyo Mattson, 2012). Si kastaba ha noqotee, laba asal oo kala duwan oo jiirka ah, IF ma kordhin cimriga celceliska iyo xitaa dhimista cimriga markii la bilaabay bilaha 10 (Goodrick et al., 1990). Markii la bilaabay bilaha 1.5, HADDII ay kordhiso cimri dherer ama aan wax saameyn ah ku yeelan (Jaantuska 1D) (Goodrick et al., 1990). Natiijooyinkani waxay tilmaamayaan saamaynta la dhawray ee soonku ku leeyahay cimriga, laakiin sidoo kale baahida loo qabo faham aad u wanaagsan oo ku saabsan nooca soonka ee kordhin kara saameyntiisa cimri dhererka iyo hababka ka masuulka ah waxyeelada xun ee laga yaabo inay ka hortagto gabowga ka hortagga. saamayn. Tusaale ahaan, hal suurtogal ah ayaa ah in soonku uu si joogto ah u ilaalin karo dhalinyarada iyo da'da dhexe Jiirka shaybaadhka ee kor u kacaya ama ilaalinaya miisaanka jidhka, laakiin waxa laga yaabaa inay waxyeello u geystaan ​​xayawaanka da'da weyn, si la mid ah bini'aadamka, bilaabaan inay lumiyaan miisaan ka hor dhimashadooda. Waxaa xusid mudan, halka bakteeriyada, khamiirka iyo aadanuhu ay noolaan karaan dhowr toddobaad ama ka badan nafaqo la'aan, inta badan noocyada jiirarka ma awoodaan inay noolaadaan in ka badan 3 maalmood cunto la'aan. Miisaanka ku tiirsan da'da ayaa laga yaabaa inay ka sii xumaato dareenkan muddada dheer ee soonka.

Soonka iyo Canser

Soonku wuxuu yeelan karaa saamayn togan in ka hortagga iyo daaweynta kansarka. Jiirarka, soonka maalinta beddelka ah ayaa sababay hoos u dhac weyn oo ku yimid dhacdooyinka lymphomas (Descamps et al., 2005) iyo soonka 1 maalin todobaadkii dib u dhac ku yimaada burogenesis iskiis ah oo ku jira jiirarka p53-deficient (Berrigan et al., 2002). Si kastaba ha ahaatee, hoos u dhaca weyn ee gulukooska, insulinta iyo IGF-1 ee ay keento soonka, kaas oo ay weheliso dhimashada unugyada iyo / ama atrophy ee unugyo iyo xubno kala duwan oo ay ku jiraan beerka iyo kelyaha, waxaa ku xiga muddo unugyo aan caadi ahayn oo sarreeya. kororka unugyadaas oo ay sababto qayb ka mid ah buuxinta qodobbada koritaanka inta lagu jiro dib u quudinta. Marka lagu daro kansarrada inta lagu jiro dib-u-bixinta, dhaqdhaqaaqan korodhay wuxuu dhab ahaantii kordhin karaa kansarka kansarka iyo / ama nabarrada kansarka ka hor ee unugyada ay ku jiraan beerka iyo xiidanka (Tessitore et al., 1996). Inkastoo daraasadahani ay hoosta ka xariiqayaan baahida loo qabo a qoto dheer fahamka hababka waxqabadkiisa, soonka ayaa la filayaa inuu yeesho saameyn ka hortag ah kansarka sida lagu muujiyay daraasadaha kor ku xusan iyo natiijooyinka in wareegyada badan ee soonka xilliyeedku ay waxtar u yeelan karaan sida kiimoterabiga sunta ah ee daaweynta kansarka qaarkood ee jiirarka (Lee et al. ., 2012).

Marka laga hadlayo daaweynta kansarka, soonka ayaa la muujiyay inuu leeyahay saameyn joogto ah oo wanaagsan. PF muddo 2-3 maalmood ah ayaa la muujiyay in ay ka ilaaliso jiirarka noocyada kala duwan ee daawooyinka kemotherabi, saameyn loo yaqaan 'differential stress resistance' (DSR) si ay u muujiso awood la'aanta unugyada kansarka si ay u noqdaan kuwo la ilaaliyo iyadoo lagu saleynayo doorka oncogenes ee si xun u xakameynaya iska caabbinta cadaadiska, sidaas darteed siinta unugyada kansarka, qeexid ahaan, aan awoodin in ay noqdaan kuwo la ilaaliyo iyada oo laga jawaabayo xaaladaha soonka (Jaantus 5) (Raffaghello et al., 2008). PF waxa kale oo ay keentaa dareen weyn oo ah unugyada kansarka kala duwan ee daawaynta kiimikaad, maadaama ay kobciso bay'ad aad u daran oo ay weheliso xaaladaha walbahaarka ee ay keento kemotherabi. Si ka duwan xaaladda la ilaaliyo ee ay galaan unugyada caadiga ah xilliga soonka, unugyada kansarku ma awoodaan inay la qabsadaan, dhacdo loo yaqaan 'Differential stress Sensitization (DSS), oo ku salaysan fikradda ah in isbeddellada intooda badani ay yihiin kuwo tirtira iyo in isbeddellada badan ee lagu ururiyo unugyada kansarka ay kor u qaadaan koritaanka. Marka la eego xaaladaha caadiga ah laakiin waxay ka dhigaan kuwo aad waxtar u leh la qabsiga bay'ada ba'an (Lee et al., 2012). Noocyada jiirka ee burooyinka dheef-shiid kiimikaadka, isku-darka soonka iyo kiimoterabiga keena DSR iyo DSS, waxay keenaan 20 ilaa 60% badbaadada kansarka la'aanta marka la barbar dhigo isla heerar kiimoterabi ama soonka oo keliya, kuwaas oo aan ku filnayn inay keenaan badbaado aan kansar lahayn. (Lee et al., 2012; Shi iyo al., 2012). Haddaba, fikradda ah in kansarka lagu daweyn karo toddobaadyo la soomo oo keliya, oo caan ka noqday tobannaan sano ka hor, waxaa laga yaabaa in kaliya qayb ahaan run, ugu yaraan nooc ka mid ah kansarrada, laakiin waxa la filayaa in aanay waxtar u lahayn noocyada kale ee kansarrada. Waxtarka soonka muddada dheer kaligiis (2 toddobaad ama ka badan) ee daaweynta kansarka waxay u baahan doontaa in lagu tijaabiyo tijaabooyin caafimaad oo si taxadar leh loo qaabeeyey taas oo waxyeellooyinka ay ka mid yihiin nafaqo-xumada iyo suurtogalka ah difaaca daciifka ah iyo kordhinta u nuglaanshaha caabuqyada qaarkood si taxadar leh loola socdo. Taas bedelkeeda, xogta xayawaanka ee shaybaarro badan ayaa tilmaamaya in isku-darka wareegyada soonka ee kiimoterabiga ay si aad ah oo joogto ah waxtar u leedahay kor u qaadida tusmada kiimikaad waxayna leedahay karti tarjumaad sare. Tijaabooyin dhowr ah oo socda waa inay dhawaan bilaabaan si loo go'aamiyo waxtarka soonka si kor loogu qaado daaweynta kansarka ee rugta caafimaadka.

Soonka iyo Neurodegeneration

Marka la barbar dhigo kontaroolada quudinta libitum-ka, jiirarka iyo jiirarka ee lagu ilaaliyo cuntada HADDII ay muujinayso hawlgabka neerfaha iyo xumaanshaha, iyo calaamado caafimaad oo yar oo lagu garto moodooyinka cudurka Alzheimers (AD), cudurka Parkinson (PD) iyo cudurka Huntington (HD). Moodooyinkaan waxaa ka mid ah jiirarka transgenic oo muujinaya hiddo-wadaha bini'aadamka ah ee keena dhaxalka AD (amyloid precursor protein iyo presenilin-1) iyo frontotemporal lobe dementia (Tau) (Halagappa et al., 2007), PD (?-synuclein) (Griffioen et al. , 2012) iyo HD (huntingtin) (Duan et al., 2003), iyo sidoo kale moodooyinka ku salaysan neurotoxin ee khuseeya AD, PD iyo HD (Bruce-Keller et al., 1999; Duan iyo Mattson, 1999). Xayawaanka ku jira cuntada HADDII sidoo kale way ka fiican yihiin kantaroolka libitum-quudinta ka dib dhaawac ba'an oo ay ku jiraan suuxdin daran, istaroog, iyo dhaawacyada maskaxda iyo laf dhabarta (Arumugam et al., 2010; Bruce-Keller et al., 1999; Plunet et al. al., 2008).

Qaar ka mid ah hababka gacanta ee isku xiran ayaa gacan ka geysta saameynta faa'iidada leh ee IF ee habka dareemayaasha oo ay ku jiraan hoos u dhigista uruurinta unugyada waxyeelada leh, hagaajinta bioenergetics-ka gacanta, kor u qaadista calaamadaha neurotrophic, iyo hoos u dhigista bararka (Mattson, 2012a). Hababka ugu dambeeya ee neuroprotective waxaa taageeraya daraasado muujinaya in HADDII cuntooyinka ay kordhiyaan heerarka difaaca antioxidant, arrimaha neurotrophic (BDNF iyo FGF2) iyo borotiinnada borotiinka (HSP-70 iyo GRP-78), waxayna yareeyaan heerarka barar-diid cytokines (TNF?, IL-1? iyo IL-6) (Jaantuska 4) (Arumugam et al., 2010). HADDII waxa kale oo laga yaabaa inay kor u qaaddo dib u soo celinta wareegyada unugyada dareemayaasha ee dhaawacan iyada oo kicinaysa samaynta synapse iyo soo saarida neerfayaasha cusub ee unugyada talalka neerfaha (neurogenesis) (Lee et al., 2002). Waxa xiiso leh, iyadoo faa'iido u leh moodooyinka xaaladaha neurodegenerative intooda badan, waxaa jira caddayn ah in soonku uu soo dedejin karo neurodegeneration ee qaar ka mid ah moodooyinka la iska dhaxlo ee amyotrophic lateral sclerosis, laga yaabee sababta oo ah neerfayaasha dareemayaasha ee saameeya moodooyinkaas ma awoodaan inay ka jawaabaan si habboon walaaca dhexdhexaadka ah ee lagu soo rogay soonka ( Mattson et al., 2007; Pedersen iyo Mattson, 1999).

Soonka iyo Metabolic Sxanuunka qanjidhka

Cudurka dheef-shiid kiimikaadka (MS), oo lagu qeexay adiposity caloosha, oo ay weheliso iska caabbinta insulin, kor u kaca triglycerides iyo/ama hypertension, waxay si weyn u kordhisaa halista cudurada wadnaha, sonkorowga, istaroogga. iyo AD. Jiirka iyo jiirarka lagu ilaaliyo xaalada quudinta libitum ee caadiga ah waxay yeeshaan nooc MS u eg marka ay da'da yihiin. MS sidoo kale waxaa lagu kicin karaa xayawaanka da'da yar iyadoo la quudiyo cunto ay ku badan tahay dufan iyo sonkor fudud (Martin et al., 2010). HADDII ay ka hortagi karto oo ay ka noqon karto dhammaan dhinacyada MS ee jiirka: baruurta caloosha, bararka iyo cadaadiska dhiigga ayaa hoos u dhacay, dareenka insulin ayaa kordhay, iyo awoodaha shaqeyn ee habdhiska dareenka, neuromuscular iyo wadnaha iyo xididdada waa la wanaajiyey (Castello et al., 2010; Wan et al., 2003). Hyperglycemia waxaa hagaajiyay IF ee moodooyinka jiirka ee sonkorowga (Pedersen et al., 1999) iyo wadnaha ayaa laga ilaaliyaa dhaawaca ischemic ee moodooyinka wadnaxanuun myocardial (Ahmet et al., 2005). Saamaynta ka-hortagga soonka ee ka hortagga kelyaha ischaemic iyo dhaawaca beerka ayaa si degdeg ah u dhaca, iyadoo 1 � 3 maalmood oo soonka ay hagaajinayaan natiijada shaqada iyo yaraynta dhaawaca unugyada iyo dhimashada (Mitchell et al., 2010). Lix maalmood oo cunto ah ayaa ka maqan kaliya hal amino acid lagama maarmaan ah sida tryptophan sidoo kale waxay keeni kartaa isbeddel ku yimaada dheef-shiid kiimikaadka iyo iska caabinta walaaca, oo la mid ah kuwa uu keeno soonka waa ku tiirsan amino acid dareenka kinase Gcn2 (Peng et al., 2012).

Isbeddelo badan oo hormoonno ah oo u eg MS ee aadanaha a dib loo eegay Jiirka oo lagu ilaaliyo cuntooyinka dufanka badan iyo sonkorta oo ay ku jiraan heerarka sare ee insulin iyo leptin iyo hoos u dhaca heerarka adiponectin iyo ghrelin. Heerarka leptin-ka ee sarreeya ayaa caadi ahaan ka tarjumaya a barar-diid gobolka, halka adiponectin iyo ghrelin ay xakameyn karaan caabuqa waxayna kordhin karaan dareenka insulin (Baatar et al., 2011; Yamauchi et al., 2001). Caabuqa maxaliga ah ee nuclei hypothalamic ee xakameynaya qaadashada tamarta iyo kharashka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato dheelitirnaanta tamarta wanaagsan ee MS (Milanski et al., 2012). Soonku waxa uu keenaa hoos u dhaca insulin iyo leptin iyo kor u kaca heerarka adiponectin iyo ghrelin. Iyada oo kordhinaysa insulin iyo dareenka leptin, xakamaynta caabuqa iyo kicinta autophagy, soonku wuxuu beddelaa dhammaan cilladaha waaweyn ee MS ee jiirka (Singh et al., 2009; Wan et al., 2010). Ugu dambeyntiina, marka lagu daro saameynteeda badan ee unugyada jirka iyo maskaxda oo dhan, HADDII laga yaabo inay soo saarto isbeddel ku yimaada microbiota mindhicirka kaas oo ka ilaaliya MS (Tremaroli iyo Backhed, 2012). Dabcan, caqabada ah in lagu dabaqo waxqabadyo ku salaysan soonka si loogu daweeyo MS ee bini'aadamka ayaa ah mid weyn, sababtoo ah qaar ka mid ah shakhsiyaadka cayilan ayaa laga yaabaa inay ku adkaato la socoshada HADDII muddo dheer.

ProLon. FMD waxaa ku yar karbohaydraytyada iyo sidoo kale borotiinnada waxaana ku badan dufan. ProLon. FMD kor u qaadi kara cimri dherer.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Soonka, Gabowga, iyo Cudurada Humadaha

Soonka iyo Qodobada ku Saabsan Gabowga

Xogta bukaan-socodka iyo cudurrada faafa waa joogto iyo h awoodda soonka in uu dib u dhigo geedi socodka gabowga iyo cudurrada la xiriira. Qodobbada ugu waaweyn ee ku lug leh gabowga kuwaas oo jiilkooda ay dedejiyaan hab-nololeedyada hunguriga ah oo ay ka gaabiyeen xaddidaadda tamarta ee bini'aadamka waxaa ka mid ah: 1) waxyeellada oksaydhka ee borotiinnada, DNA-da iyo dufanka; 2) barar; 3) ururinta borotiinnada iyo xubnaha jirka ee aan shaqaynayn; iyo 4) gulukoos sare, insulin iyo IGF-I, in kasta oo IGF-1 ay hoos u dhigto da'da iyo yaraanteeda ba'an waxay la xiriiri kartaa cudurrada qaarkood (Bishop et al., 2010; Fontana iyo Klein, 2007). Calaamadaha serum ee dhaawaca oksaydhiyaha iyo bararka iyo sidoo kale calaamadaha bukaan-socodka ayaa la dhimay muddo 2-4 toddobaad ah bukaannada neefta oo lagu hayo cunto sooman oo kale (Johnson et al., 2007). Sidoo kale, marka 2 maalmood / usbuuca cuntada soonka ee haweenka miisaanka culus ee khatarta ugu ah kansarka naasaha waxay muujiyeen hoos u dhigista cadaadiska oksaydhka iyo bararka (Harvie et al., 2011) iyo ragga da'da ah waxay muujiyeen hoos u dhigista miisaanka jidhka iyo dufanka jidhka, iyo hagaajinta niyadda (Teng et al., 2011). al., 2011). Saamaynta dheeraadka ah ee soonka ee unugyada bini'aadamka oo loo tixgelin karo inay suurtogal tahay - gabowga ka-hortagga ah waa joojinta dariiqa mTOR, kicinta autophagy iyo ketogenesis (Harvie et al., 2010; Sengupta et al., XNUMX).

Waxaa ka mid ah dhibaatooyinka waaweyn ee soonka ee la xiriira gabowga iyo cudurrada waa isbedel Heerarka IGF-1, IGFBP1, glucose, iyo insulin. Soonka 3 maalmood ama ka badan wuxuu keenaa hoos u dhac 30% ah ama hoos u dhaca wareegga wareegga insulinta iyo gulukooska, iyo sidoo kale hoos u dhaca degdega ah ee heerarka insulin-sida factor koritaanka 1 (IGF-1), factor koritaanka weyn ee naasleyda, kuwaas oo ay la socdaan insulin la xidhiidha gabowga degdega ah iyo kansarka (Fontana et al., 2010). Bini'aadamka, shan maalmood oo soonka ayaa keena in ka badan 60% hoos u dhaca IGF-1 iyo 5-laab ama korodhka sare ee mid ka mid ah borotiinnada IGF-1-hortagga ugu weyn: IGFBP1 (Thissen et al., 1994a). Saamayntan soonka ee IGF-1 waxay inta badan sabab u tahay xaddidaadda borotiinka, iyo gaar ahaan xaddidaadda asiidhyada amino-yada muhiimka ah, laakiin sidoo kale waxaa taageera xaddidaadda kalooriga tan iyo hoos u dhaca heerarka insulinta inta lagu jiro soonka. hoos gudaha IGF-1 (Thissen et al., 1994a). Waxaa xusid mudan, bini'aadamka, xaddidaadda kalooriyada dabadheeraatay ma keenayso hoos u dhaca IGF-1 ilaa ay weheliso xaddidaad borotiin ah (Fontana et al., 2008).

HADDII lagu gaadhi karo hoos u dhac yar oo ah qaadashada kaloriyada guud haddii wakhtiga dib-u-bixinta ee maadooyinka xad-dhaafka ah loo tixgeliyo. Sidaa daraadeed, wareegyada soonka ayaa bixiya istaraatiijiyad aad u macquul ah si loo gaaro saameynta faa'iidada leh ee CR, iyo suurtagalnimada saameyn xoog leh, iyada oo aan culeyska quudinta joogtada ah iyo qaar ka mid ah saameynaha xun ee suurtagalka ah ee la xidhiidha miisaan lumis ama BMI aad u hooseeya. Dhab ahaantii, maadooyinka miisaankoodu dhexdhexaadka yahay (BMI ee 25�30) nolosha dambe waxay hoos u dhigi kartaa khatarta guud ee dhimashada marka la barbar dhigo maadooyinka miisaanka caadiga ah (Flegal et al., 2013). Inkasta oo natiijooyinkani ay saameyn karaan jiritaanka cuduro badan oo jira ama soo koraya oo ku jira kooxda xakamaynta miisaanka hooseeya, waxay hoosta ka xariiqayaan baahida loo qabo in la kala saaro shakhsiyaadka da'da yar iyo shakhsiyaadka waayeelka ah ee isticmaali kara CR ama soonka si loo yareeyo miisaanka ama dib u dhigista da'da. In kasta oo waxqabadyada cuntada ee xad-dhaafka ah inta lagu jiro da 'weyn laga yaabo inay sii wadaan ilaalinta cudurrada da'da la xiriira, waxay saameyn xun ku yeelan karaan habka difaaca jirka iyo awoodda ay uga jawaabaan cudurrada faafa qaarkood, nabarrada iyo caqabadaha kale (Kristan, 2008; Reed et al., 1996). Si kastaba ha noqotee, IF ama PF loogu talagalay in laga fogaado miisaanka oo yaraada oo loo kordhiyo nafaqada waxay awood u leedahay inay saameyn faa'iido leh ku yeelato cudurrada faafa, nabarrada. iyo aflagaadada kale xitaa kuwii hore. Nafaqaynta maaddooyinka waxaa lagu gaari karaa in la buuxiyo IF ama PF oo leh daraasado yaryar iyo macro si loo tijaabiyo saameynta IF ama hababka PF ee calaamadaha gabowga, kansarka, garaadka iyo cayilka ayaa socda (V. Longo iyo M. Mattson).

Soonka iyo Canser

Soonku waxa uu awood u leeyahay codsiyada ka hortagga kansarka iyo daaweynta labadaba. Inkasta oo aanay jirin xog bini'aadmi ah oo laga heli karo saameynta IF ama PF ee ka hortagga kansarka, saameyntooda hoos u dhigista IGF-1, insulin iyo heerarka gulukooska, iyo kordhinta IGFBP1 iyo heerarka jirka ketone waxay dhalin karaan jawi ilaalin ah oo yareynaya dhaawaca DNA iyo kansarka, halka isla markaasna abuuraya xaalado colaadeed oo loogu talagalay burooyinka iyo unugyada kansarka ka hor (Jaantuska 5). Dhab ahaantii, kor u kaca wareegga IGF-1 waxay la xiriirtaa khatarta sii kordheysa ee horumarinta kansarrada qaarkood (Chan et al., 2000; Giovannucci et al., 2000) iyo shakhsiyaadka qaba yaraanta IGF-1 ee daran oo ay keento yaraanta hormoonka koritaanka hormoonka, marar dhif ah ayuu ku dhacaa kansarka ( Guevara-Aguirre et al., 2011; Shevah iyo Laron, 2007; Steuerman et al., 2011). Intaa waxaa dheer, serum-ka maadooyinkaas IGF-1-yaraantu waxay ka ilaaliyeen unugyada epithelial ee bini'aadamka waxyeellada DNA-da ee cadaadiska oksaydhka. Intaa waxaa dheer, marka DNA-da ay waxyeello gaarto, unugyadu waxay u badan tahay inay maraan dhimashada unugyada barnaamijka (Guevara-Aguirre et al., 2011). Haddaba, soonku waxa uu ka ilaalin karaa kansarka isaga oo dhimaya dhaawaca unugyada iyo DNA-da laakiin sidoo kale waxa uu kor u qaadayaa dhimashada unugyada kansarka ka hor.

Daraasad horudhac ah oo lagu sameeyay 10 maaddo oo leh noocyo kala duwan oo malignancies ah, isku darka kemotherabi iyo soonka ayaa keentay hoos u dhac ku yimaada tiro badan oo is-sheegid waxyeellooyin caadi ah oo ay keento kemotherabi marka la barbar dhigo maaddooyinka la midka ah ee qaata kemotherapy inta lagu jiro cunto caadi ah (Safdie). iyo al., 2009). Saamaynta soonka ee sunta kiimoterabiga iyo horumarka kansarka ayaa hadda lagu tijaabiyay tijaabooyin caafimaad oo labadaba Yurub iyo Mareykanka (0S-08-9, 0S-10-3).

Soonka iyo Neurodegeneration

Fahamkeena hadda ee saameynta IF ee habka dareenka iyo hawlaha garashada ayaa inta badan laga soo qaatay daraasadaha xayawaanka (eeg kor). Daraasado dhexdhexaadin ah si loo go'aamiyo saameynta soonka ee shaqada maskaxda iyo hababka cudurrada neurodegenerative ayaa maqan.

Ka dib 3 bilood, CR waxay wanaajisay shaqada garashada (xusuusta hadalka) ee haweenka aadka u culus (Kretsch et al., 4) iyo maaddooyinka waayeelka ah (Witte et al., 1997). Sidoo kale, marka maaddooyinka qaba cillad maskaxeed fudud lagu hayo 2009 bil cunto glycemic hooseeya, waxay soo bandhigeen xusuusta muuqaalka oo soo hagaagtay, biomarkers dareeraha cerebrospinal ee A? dheef-shiid kiimikaad iyo bioenergetics maskaxda (Bayer-Carter et al., 1). Daraasadaha shaqada garashada, mugga maskaxda gobolka, dhaqdhaqaaqa shabakada neerfaha, iyo falanqaynta biochemical ee dareeraha cerebrospinal waxaa lagu qiyaasaa maadooyinka bini'aadamka ka hor iyo inta lagu jiro muddada dheer ee IF waa inay caddeeyaan saameynta IF ee qaabka maskaxda iyo shaqada maskaxda.

Soonka, bararka iyo Hdhiigbax

Bini'aadamka, mid ka mid ah bandhigyada ugu wanaagsan ee saameynta faa'iidada leh ee soonka muddada dheer ee soconaya hal ilaa 3 toddobaad waa daaweynta rheumatoid arthritis (RA). Iyadoo la raacayo natiijooyinka jiirka, waxaa jira shaki yar in inta lagu jiro xilliga soonka labadaba caabuqa iyo xanuunka ay hoos u dhacaan bukaannada RA (Muller et al., 2001). Si kastaba ha noqotee, ka dib markii cuntada caadiga ah dib loo bilaabo, caabuqa ayaa soo noqda haddii aan xilliga soonka la raacin cunto khudradeed (Kjeldsen-Kragh et al., 1991), daaweyn isku dhafan oo leh saameyn faa'iido leh oo soconaysa laba sano ama ka badan (Kjeldsen-Kragh et al. al., 1994). Xaqiijinta habkan waxaa taageeraya afar daraasadood oo kala duwan oo la xakameeyey, oo ay ku jiraan laba tijaabo oo la kala soocay (Muller et al., 2001). Sidaa darteed, soonka oo lagu daray cunto khudradeed iyo suurtogal ah in la cuno cuntooyin kale oo la beddelay ayaa bixiya saameyn faa'iido leh oo ku saabsan daaweynta RA. Maalin kale HADDII ay sidoo kale keentay hoos u dhac weyn ee serum TNF? iyo ceramides ee bukaanka neefta muddada 2 bilood ah (Johnson et al., 2007). Daraasaddan dambe waxay sii muujisay in calaamadaha cadaadiska oksaydhka ee inta badan la xidhiidha caabuqa (protein iyo oxidation lipid) ay si weyn hoos ugu dhacday jawaabta IF. Sidaa darteed, bukaanno badan oo awood u leh oo doonaya inay u adkeystaan ​​​​soonka muddada-dheer iyo inay si joogto ah wax uga beddelaan cuntadooda, wareegyada soonka waxay yeelan karaan awood aysan ku kordhin oo keliya laakiin sidoo kale waxay beddelaan daawaynta caafimaad ee hadda jirta.

Biyaha kaliya iyo noocyada kale ee soonka muddada dheer ayaa sidoo kale la diiwaangeliyay inay saameyn xooggan ku leeyihiin dhiig-karka. Celcelis ahaan 13 maalmood oo biyo ah oo keliya soonka ayaa keenay in la gaaro systolic ah Cadaadiska dhiigga (BP) ee ka hooseeya 120 ee 82% maadooyinka leh hypertension xadka leh celceliska 20 mm Hg hoos u dhaca BP (Goldhamer et al., 2002). BP aad ayuu uga hooseeyaa marka loo eego gundhigga xitaa ka dib markii maaddooyinka dib u bilaabeen cuntada caadiga ah celcelis ahaan 6 maalmood (Goldhamer et al., 2002). Daraasad yar oo tijaabo ah oo lagu sameeyay bukaanada qaba hypertension (140 mm iyo wixii ka sareeya systolic BP) ayaa sidoo kale muujisay in 10-11 maalmood oo soonka ay sababtay hoos u dhaca 37-60 mm ee systolic BP (Goldhamer et al., 2001). Daraasadahaan hordhaca ah waa kuwo rajo leh laakiin waxay hoosta ka xariiqayaan baahida loo qabo daraasado kiliinig oo ballaaran oo la kantaroolo iyo kuwa aan kala sooc lahayn kuwaas oo diiradda saaraya xeeladaha soonka ee xilliyada ah kuwaas oo suurtagal u ah qayb weyn oo dadweynaha ah.

Labadaba hypertension iyo RA waxay noqon doontaa muhiim in la horumariyo cuntooyinka ku dayanaya PF kuwaas oo waxtar u leh sida hababka soonka ee kor lagu sharaxay laakiin sidoo kale ay u dulqaadan karaan inta badan bukaanada.

Soonka iyo Metabolic Sxanuunka qanjidhka

Soonka xilliyeedka ahi wuxuu beddeli karaa astaamo badan oo cudurka dheef-shiid kiimikaadka ee bini-aadmiga: wuxuu xoojisaa dareenka insulin, wuxuu kiciyaa lipolysis wuxuuna yareeyaa cadaadiska dhiigga. Dufanka jidhka iyo cadaadiska dhiigga ayaa la dhimay iyo dheef-shiid kiimikaad gulukoos ayaa wanaajiyay maadooyinka cayilan iyada oo laga jawaabayo maalin kale oo degdeg ah oo wax laga beddelay (Klempel et al., 2013; Varady et al., 2009). Mawduucyada aadka u cayilan waxaa lagu hayaa 6 bilood a laba jeer todobaadkii HADDII cunto ay ku cuneen kaliya 500 – 600 kaloori maalmaha soonka, dufanka caloosha ka lumay, ay muujiyeen dareenka insulinta oo soo hagaagtay iyo cadaadiska dhiigga oo yaraada (Harvie et al., 2011). Saddex toddobaad oo soonka maalinle ah ayaa sababay hoos u dhaca dufanka jidhka iyo heerarka insulinta ee gudaha miisaanka caadiga ah ragga iyo dumarka (Heilbronn et al., 2005) iyo Soonka Ramadaanka (2 cunto/maalintii ay u kala qaybsameen ku dhawaad ​​12 saacadood) maadooyinka MS waxay keentay hoos u dhac ku yimi qaadashada tamarta maalinlaha ah, hoos u dhaca heerarka gulukooska balaasmaha iyo korodhka dareenka insulin (Shariatpanahi et al., 2008). Mawduucyada lagu sameeyo xanuunka wadnaha ee loo yaqaan 'coronary angiography' kuwaas oo sheegay inay si joogto ah u soomeen waxay muujiyeen hoos u dhac ku yimaada xanuunka macaanka marka loo eego kuwa aan soomi karin (Horne et al., 2012). Dhibaatooyinka ka-hortagga dheef-shiid kiimikaadka ee IF ayaa sidoo kale lagu arkay ragga dhalinyarada ah ee caafimaadka qaba (BMI ee 25) ka dib 15 maalmood oo soonka maalin kale ah: heerka qaadashada gulukooska jirka oo dhan ayaa si aad ah u kordhay, heerarka plasma ketone jirka iyo adiponectin ayaa sare loo qaaday, kuwaas oo dhammaantood ah dhacay iyada oo aan si weyn hoos ugu dhicin miisaanka jidhka (Halberg et al., 2005). Natiijooyinka dambe waxay la mid yihiin xogta laga helay daraasaadka xayawaanka ee muujinaya in HADDII ay hagaajin karto dheef-shiid kiimikaadka gulukooska xitaa iyada oo aan miisaan yar ama isbeddel lahayn (Anson et al., 2003). Waxay noqon doontaa muhiim in la go'aamiyo haddii wakhtiyada soonka ee dheer ee kor u qaadaya beddelka adag ee burburka dufanka iyo dheef-shiid kiimikaadka ku salaysan ee ketone, waxay keeni karaan saameyn dheer oo dheeraad ah.

Gabagabadii iyo Talooyin

Iyada oo ku saleysan caddaynta jirta ee laga helay daraasadaha xayawaanka iyo bani-aadmiga ee lagu tilmaamay, waxaan ku soo gabagabeyneynaa in ay jirto karti weyn oo loogu talagalay hab-nololeedyada kuwaas oo ku daraya soonka xilliyeedka inta lagu jiro nolosha dadka waaweyn si kor loogu qaado caafimaadka wanaagsan loona yareeyo khatarta cudurro badan oo dabadheeraad ah, gaar ahaan kuwa miisaankoodu sarreeyo iyo kuwa aan fadhiyin. Cilmi-baadhisyada xayawaanku waxay diiwaangeliyeen saamaynta xooggan ee soonka ee tilmaamayaasha caafimaadka oo ay ku jiraan dareenka insulin-ta weyn, iyo hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, dufanka jidhka, IGF-I, insulin, glucose, lipids atherogenic iyo caabuq. Nidaamyada soonka waxay wanaajin karaan hababka cudurrada waxayna wanaajiyaan natiijada shaqeynta ee noocyada xayawaanka ee cilladaha kuwaas oo ay ku jiraan wadnaxanuun myocardial, sonkorowga, istaroogga, AD iyo PD. Mid ka mid ah hababka guud ee ficilka soonka ayaa ah in uu kiciyo jawaabaha walaaca gacanta ee la qabsiga, taas oo keenta awoodda la xoojiyey ee lagula tacaali karo walbahaarka daran iyo ka hortagga hababka cudurrada. Intaa waxa dheer, iyada oo laga ilaalinayo unugyada waxyeelada DNA-da, xakamaynta koritaanka unugyada iyo kor u qaadida apoptosis ee unugyada dhaawacan, soonku wuxuu dib u dhigi karaa / ama ka hortagi karaa samaynta iyo koritaanka kansarrada.

Si kastaba ha ahaatee, daraasadaha hababka soonka laguma samayn carruurta, dadka aadka u da'da weyn iyo kuwa miisaankoodu hooseeyo, waxaana suurtogal ah in IF iyo PF ay waxyeello u geystaan ​​dadkan. Xilliyada soonka ee soconaya in ka badan 24 saacadood gaar ahaan kuwa soconaya 3 maalmood ama ka badan waa in lagu sameeyaa kormeerka dhakhtarka iyo gaar ahaan rugta caafimaadka. IF- iyo hababka PF-ku-saleysan ee lagula dagaallamayo cudurrada faafa ee hadda jira ee culeyska xad-dhaafka ah, sonkorowga iyo cudurrada la xiriira waa in lagu daba-galiyaa daraasadaha cilmi-baarista aadanaha iyo qorshooyinka daaweynta caafimaadka. Dhowr nooc oo ah dawooyinka soonka ee suurtagalka ah ee loo qaatay maaddooyinka aadka u cayilan ayaa ku wareegsan mawduuca guud ee ka fogaanshaha cuntada iyo cabbitaannada kalooriga ugu yaraan 12 ilaa 24 saacadood hal ama maalmo ka badan toddobaad kasta ama bil kasta, taas oo ku xidhan dhererka, marka la isku daro. jimicsi joogto ah. Kuwa miisaankoodu sarreeyo, takhaatiirtu waxay waydiin karaan bukaankooda inay doortaan faragelin ku salaysan soonka oo ay rumaysan yihiin inay u hoggaansami karaan iyadoo lagu saleynayo jadwalkooda maalinlaha ah iyo toddobaadlaha ah. Tusaalooyinka waxa ka mid ah: laakiin cuntooyin badan oo soonka oo ku dayanaya cuntooyinka 5-2 biloodba hal mar oo ay ku xigto in laga boodo hal cunto oo weyn maalin kasta haddii loo baahdo (V. Longo, tijaabo caafimaad ayaa socota). Mid ka mid ah welwelka ku saabsan cuntooyinka beddelka ah ee aan dheellitirka lahayn sida kuwa qaadashada kalooriyada hooseeya ee kaliya lagu arkay 2011 maalmood usbuucii ayaa ah saameynta suurtagalka ah ee laxanka wareegga wareegga iyo nidaamka endocrine iyo dheef-shiid kiimikaadka, kuwaas oo la og yahay in ay saameyn ku yeeshaan caadooyinka cunnada. Inta lagu jiro 2007 – 2009 toddobaad ee ugu horreeya ee hirgelinta nidaamka soonka, waa in takhtarka ama takhtarka cuntada u diiwaangashan uu la xiriiro bukaanka si joogto ah si uu ula socdo horumarkiisa iyo inuu siiyo talo iyo kormeer.

Hababka soonka waxa kale oo loo habayn kara cuduro gaar ah sida daawayn gooni-gooni ah ama isku dhafan. Natiijooyinka tijaabooyinka bilowga ah ee IF (soon 2 maalmood usbuucii ama maalin kasta) ee maaddooyinka aadanaha waxay soo jeedinayaan in ay jirto xilli kala-guur oo muhiim ah oo ah 3 ilaa 6 toddobaad inta lagu jiro waqtigaas maskaxda iyo jirku la qabsadaan qaabka cusub ee cunnada iyo niyadda ayaa kor u kacda. (Harvie et al., 2011; Johnson iyo al., 2007). In kasta oo ay mala-awaal tahay, waxa ay u badan tahay in xilliga kala-guurka dambe ee ku-meel-gaadhka ah ee maskaxda neerfayaasha ay isbedesho si ay uga gudubto qabatinka isticmaalka joogtada ah ee cuntada maalinta oo dhan. Waxaa xusid mudan, hababka soonka ee kala duwan waxay u badan tahay inay leeyihiin saameyn xaddidan gaar ahaan gabowga iyo xaaladaha aan ka ahayn buurnaanta haddii aan lagu darin cuntooyinka sida qaadashada kalooriga dhexdhexaadka ah iyo inta badan dhirta ku saleysan Mediterranean ama Okinawa cuntooyinka borotiinka hooseeya (0.8 g borotiinka / Kg ee miisaanka jidhka ), si joogto ah ula xidhiidha caafimaadka iyo cimri dhererka.

Mustaqbalka, waxay noqon doontaa muhiim in la isku daro xogta cudurrada faafa, daraasadaha dadka muddada dheer noolaa iyo cuntadooda, natiijooyinka ka soo baxa moodooyinka noolaha ee isku xira qaybo gaar ah oo cunto ah iyo arrimaha ka hortagga gabowga iyo cudurrada, iyada oo la raacayo xogta daraasado ku saabsan hababka soonka ee bini'aadamka. , si loo naqshadeeyo daraasado caafimaad oo waaweyn oo isku dhafan soonka iyo cuntooyinka loo aqoonsaday inay yihiin kuwo ilaalin iyo madadaalo leh. Fahamka wanaagsan ee hababka molecular ee soonku u saameeyaa noocyada kala duwan ee unugyada iyo hababka xubnaha jirka waa in ay horseedaan horumarinta ka-hortagga cusub iyo faragelinta daweynta ee cudurro badan oo kala duwan.

Qaado farriinta guriga

Cunto ku dayashada soonka ayaa bixisa faa'iidooyin isku mid ah oo soonka dhaqameedka ah adiga oo xaddidaya qaadashada kalooriga shan maalmood oo ka baxsan bisha halkii aad si buuxda u baabi'in lahayd dhammaan cuntada dhowr maalmood ama xitaa toddobaadyo. The ProLon� Cunto ku dayashada soonka ayaa bixisa barnaamij cunto 5-maalmood ah kaas oo si gaar ah loo soo ururiyey laguna calaamadeeyay tiro sugan iyo isku-dar maalin kasta. Inkasta oo daraasadda cilmi-baarista ee sare ay muujisay faa'iidooyinka caafimaad ee soonka, fadlan hubi inaad la hadasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan bilaabin ProLon si loo ogaado haddii FMD, ama cunto kasta oo kale, ay kugu habboon tahay.

Qaabka la daabacay, ee ugu dambeeya ee la tafatiray ee daraasadda cilmi-baarista ee kor lagu soo xigtay ayaa lagu helay gudaha Qoraal-gacmeedka Qoraaga Helitaanka Dadweynaha NIH on PMC Febraayo 4, 2015. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan yihiin xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', arrimaha caafimaadka laf-dhabarka, iyo mawduucyada daawada shaqeynta. Si aad uga hadasho mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .

Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez

Waxaa laga tixraacay: Nih.gov

Dood Mawduuc Dheeraad ah: Xanuun Dhabar Ba'an

Xanuunka dhabarka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafanimada iyo maalmaha shaqada laga waayo adduunka oo dhan. Dhabar xanuunka waxa loo aaneynayaa sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ay ka badan yihiin kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabartaadu waa qaab-dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha, iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha xanuunka dhabarka. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa inta badan ah sababta ugu badan ee xanuunka dhabarka, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyin xanuun leh. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka.

XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.

Ku faan Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.

Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.

Hadii aad tahay bukaan Dhaawaca Caafimaadka & Rugaha Dhakhaatiirta, waxa aad wax ka waydiin kartaa XYMOGEN adiga oo waca 915-850-0900.

Si ay kuugu habboonaato iyo dib u eegistaada XYMOGEN alaabta fadlan dib u eeg xidhiidhka soo socda.*XYMOGEN-Catalog-Download

* Dhammaan siyaasadaha kor ku xusan ee XYMOGEN si adag ayay u shaqaynayaan.

***