Caafimaadka Dhabarka iyo Laf-dhabarta Dr. Jimenez Chiropractic ee Carruurta: Caafimaadka ilmaha waxa ka mid ah fayoobida jidheed, maskaxeed iyo bulsho. Ogaanshaha aasaaska ilaalinta caafimaadka carruurta, sida cuntooyinka caafimaadka leh, hubinta inay helaan hurdo ku filan, jimicsi, iyo badbaado. Waxa kale oo muhiim u ah carruurtu inay si joogto ah u baaro caafimaad bixiyayaasha daryeelka caafimaadka. Booqashooyinka joogtada ahi waxay bixiyaan fursad lagu hubinayo korriinka ilmaha.
Waxay sidoo kale yihiin waqti ku habboon in la qabto ama laga hortago dhibaatooyinka. Marka laga reebo baaritaannada, carruurta da'da iskuulka waa in loo arko miisaan koror ama lumis weyn, dhibaatooyinka hurdada ama isbeddelka dabeecadda, qandho ka sarreysa 102, finan ama caabuq maqaarka, cune xanuun soo noqnoqda, iyo dhibaatooyinka neefsashada.
Bini'aadam ahaan, waxaan ku tiirsannahay microbiomes inuu noolaado. Microbiomes ayaa lagama maarmaan u ah la dagaalanka jeermiska iyo ilaalinta caafimaadka. Horumarinta microbiomes waxay ka bilaabataa ilmo-galeenka halkaasoo microbes ay ku go'doomiyeen mandheerta, xuubabka uurjiifka, dheecaanka amniotic, iyo dhiigga xudunta, laakiin inta badan waxaa laga gudbiyaa hooyada ilaa ilmo xilliga dhalashada habka loo yaqaan "abuurka" (1,2, 2). "Seedin" � waxay dhacdaa maadaama ilmuhu ku dhex marayo kanaalka siilka hooyooyinka wuxuuna noqdaa mid ka mid ah microbiome. Intaa waxaa dheer, xaddi yar oo microbiomes ah ayaa loo gudbiyaa ilmaha marka ay hooyadu nuujiso. Hordhacan hore ee hooyada ilaa dhallaanka waxay u adeegtaa sidii geeddi-socod tallaal ah oo leh natiijooyin caafimaad oo muddo dheer ah dhallaanka cusub (XNUMX). Iyadoo tirada dhalmada ilmo-galeenka ay sare u kacday tobankii sano ee la soo dhaafay, waxaa laga yaabaa inaad is aragto adigoo weydiinaya, "Sidee bay dhalmada dhalmada dhalmada u saameysaa microbiomes ilmahayga?"
siilka
Dhalmada siilka ayaa weli ah habka ugu badan ee dhalmada (68%), carruurtan waxaa loo arkaa inay guud ahaan caafimaad qabaan inta ay nool yihiin oo dhan marka loo eego kuwa ku dhasha qalliinka (2). Dhalmada siilka ayaa ah habka ugu waxtarka badan ee loogu faafiyo microbiome-yada maqaarka ubadka, laakiin daraasado ayaa lagu ogaaday in microbiome-yada ay ku kala duwan yihiin kooxaha qowmiyadaha. Microbiomes waxay ka kooban yihiin bakteeriyayaal badan, gaar ahaan, haweenka leh pH sare waxay leeyihiin bulsho yar oo ka hortag ah. Waxa kale oo la arkay in microbiota mindhicirka ee haweenka uurka leh ee qaba sonkorowga uurka, ay u muuqdaan inay leeyihiin tiro badan oo ah microbes-ka la xidhiidha cudurrada (2). Taas marka la yiraahdo, pH-yada iyo microbes-ka hooyadu waxay door weyn ka ciyaaraan noocyada microbiomes ee loo wareejiyo ilmahooda.
Cesarean
Guud ahaan waxaa jira laba siyaabood oo uu ilmuhu ku dhasho qaliinka qalliinka, foosha oo ku dhammaata qalliinka, ama qalliin qorsheysan oo aan la isku dayin foosha. Carruurta ku dhasha qalliinka ee foosha la isku dayey marka hore, waxay leeyihiin tiro yar oo ka badan microbiomes oo ay ugu wacan tahay dareeraha xubinta taranka ee iyaga ka soo baxa xilliga foosha marka loo eego kuwa dhasha qalliinka la doortay. Habka ugu waxtarka badan ee ay hooyadu ugu wareejin karto microbiomes ilmaheeda cusub iyada oo loo marayo qalliinka waa in ay "ku dhejiso" maro 1 saac gudaha marinka siilka. Marka ilmuhu dhasho, takhaatiirtu waxay ku xoqaan afka, indhaha, iyo maqaarka ilmaha marada hore loo soo saaray daqiiqado gudahood ka dib dhalashada (2). Habkani wuxuu hubinayaa in ilmuhu yeelan doono microbiomes si aad ugu dhow kuwa u dhashay siilka. Carruurta ku dhasha qalliinka la doortay iyaga oo aan isticmaalin habka tallaalka, waxay muujinayaan microbiomes mindhicirka yar ee la xidhiidha hooyadood, laakiin waxay leeyihiin maqaar badan oo maqaarka iyo microbes afka ah, iyo bakteeriyada sababtoo ah qolka qalliinka (2).
Carruurta Kuwa ku dhasha qalliinka, haddii foosha markii hore la isku dayay iyo in kale, waxay u badan tahay inay ku dhacaan cudurrada la xiriira difaaca sida neefta, xasaasiyadda, cudurrada mindhicirka bararka, iyo buurnaanta (2). Tani waxay si toos ah ugu xidhan tahay in aanay hooyadu "abuurin". Intaa waxaa dheer, dadka qaangaarka ah ee ku dhashay qalliinka waxaa ku jira microbiota saxarada oo aad uga duwan dadka waaweyn ee ku dhashay siilka (2).
Ujeedada habka taranka ee dheddigga waa in ay taran iyo dhalasho. Sidaa darteed, dariiqa ugu fiican ayaa had iyo jeer ahaan doona siilka haddii ay ammaan u tahay ilmaha iyo hooyada. Tan waxaa la yiraahdaa, qalliinka qalliinka maaha hab xun oo ilmaha lagu keeno adduunka. Ilmuhu waxa uun la kulmi doona xanaaq badan oo maqaarka ah waxana uu yeelan doonaa khatar weyn oo ah in uu kordho caafimaadka arrimaha ay sabab u tahay la'aanta microbiomes la mid ah sida ilmaha siilka ku dhashay. - Kenna Vaughn, Insight Tababaraha Caafimaadka
Hadda waxa ku jira sannad dugsiyeedka badhtamaha - kabo cusub, timo-jaritaan, shaqo-guri, iyo boorsooyinkooda dhabarka ee soo baxay. Ka fakar boorsada dhabarka ee uu ilmahaagu sido. Hubaal, waxay ku raran yihiin buugaag, laakiin ma ogtahay in xidhashada boorsada dhabarka culus ee wakhti dheer ay dhab ahaantii dhaawici karto ilmahaaga? The American Academy of Pediatrics (AAP) waxay bixisay tilmaamo waxtar leh oo ku saabsan doorashada boorsada dhabarka ee ilmahaaga iyo ka fogaanshaha dhaawaca ka iman kara mid aad u culus.
Waa maxay khataraha caafimaad ee boorsada dhabarka ee culus?
Xidhashada boorsada dhabarka culus waxay culaysin kartaa garbaha, dhabarka, iyo qoorta. Sida jidhka ilmuhu isku dayo inuu u magdhabo miisaanka dheeraadka ah, sida inuu hore u tiirsado, waxa uu qaadan karaa meelo laf dhabarta ka saaraysa isku-xidhka. Waxa kale oo ay keeni kartaa in muruqyada ay daalaan oo ay daciifaan. Tani waxay keenaysaa in habacsanaan iyo laf dhabarta oo khaldan.
Mar kasta oo uu isagu ama iyadu qaado miisaanka dheeraadka ah, way ka sii daraysaa. Waqti ka dib, ilmuhu wuxuu la kulmi karaa xanuun, qallafsanaan, iyo dhibaatooyin xagga dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan. Tani waxay si weyn u kordhin kartaa awoodda dhaawaca. Saamaynta waxaa ka mid noqon kara dhabar xanuun, xanuun ama qoor adag, garbaha oo xanuuna, iyo madax xanuun.
Sidee u culus tahay boorsada dhabarka ee ilmaha?
Marka loo eego AAP, boorsada dhabarka ilmaha waa in ay miisaan ka yar tahay 10 ilaa 20 boqolkiiba miisaankiisa ama keeda Si kastaba ha ahaatee, a Sahanka Warbixinta Macaamiisha waxay muujisay in dhamaadka hoose ee kala duwanaanshaha, ku dhawaad 10 boqolkiiba ama ka yar, la door bidayo. Marka la soo koobo, hadba sida ay u fududaato boorsada dhabarka, ayay u caafimaad badan tahay ilmahaaga. Xeerka wanaagsan ee suulka ayaa ah inaad fiirsato ubadkaaga oo xidhan shandada dhabarka. Haddii ay foorarsan yihiin ama ay hore u tiirsanayaan, aad bay u culus tahay.
Carruurta gaagaaban, iyo sidoo kale gabdhaha, ayaa laga yaabaa inay aad ugu nugul yihiin xanuunka dhabarka ee ay sababaan boorsooyinka dhabarka ee culus. Tani waxay ka dhigan tahay in carruurtan aad u baahan tahay inaad hiigsato xitaa miisaan ka fudud. Carruurta miisaankoodu sarreeyo ayaa sidoo kale laga yaabaa inay halis ugu jiraan dhaawac. Miisaanka xad-dhaafka ah ayaa durba culeys saaraya kala-goysyada iyo murqaha; shandada dhabarka ee culus ayaa xaaladda uga sii dari doonta.
Carruurta boorsada dhabarka ku xidha hal garab waxay sidoo kale kordhiyaan halista dhaawaca. Tani waxay saaraysaa dhammaan miisaanka hal dhinac, taasoo keenaysa in ilmuhu foorarsado ama ku tiirsado dadaalka lagu doonayo in lagu magdhabo miisaanka ka baxsan. Tani waxay adkeyn kartaa garabka iyo dhabarka, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa dhaawac iyo xanuun.
Haddii aad dareento in ilmahaagu aanu toos u istaagi karin inta uu xidhan yahay shandada dhabarka, markaa aad bay u culus tahay. Waa inaad si joogto ah u baartaa boorsada dhabarka ee ilmahaaga si aad u tijaabiso culayska. Markaad iibsanayso boorsada dhabarka, ujeedo xadhig ballaadhan oo daboolan oo la hagaajin karo. Waa inay si fiican ugu habboonaato ilmaha oo ay aad u weyn tahay. Xadhigyadu waa inaysan aad u dabacsanaan. Waxa aad doonaysaa in uu ku dhawaado jidhka ilmahaaga oo uu ka hooseeyo dhexda � laakiin aan aad uga fogayn. Ha u ogolaanin ilmahaagu inuu shandada dhabarka ku qaato hal garab, ku dhiiri geli inay xidhaan labada garab. Tani waxay u qaybisaa miisaanka si siman.
Haddii ilmahaagu sido boorso culus, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad la hadasho macalinkooda si aad u aragto waxa lagama maarmaanka u ah isaga ama iyada inay qaadaan maalin kasta, iyo waxa looga tagi karo guriga ama dugsiga. Si wada jir ah uga wada shaqeeya sidii aad u heli lahaydeen habab aad culayska ku fududayn lahayd ugana ilaalin lahayd dhaawaca. Sidoo kale, niyada ku hay, ilmahaagu waxaa laga yaabaa inaanay dareenkaaga u soo jeedin xaqiiqda ah in shandaddoodu aad u culus tahay. Adiga ayay ku xiran tahay inaad u fiirsato oo aad u soo farageliso iyaga.
Bal qiyaas adduun ay labbisku u dareemaan sida warqad-cammuud ah, iftiinku aad u xun yahay, ama codadku kaa dhigaya inaad dareento in dhegahaagu ay dhiig baxayaan. Taasi waa waxa ay u egtahay qofka qaba cillad habaynta dareenka ama SPD.
qiyaastii Mid ka mid ah 1dii carruur ah ayaa qaba SPD (Wararka qaar ayaa sheegaya 1 ka mid ah 20, laakiin tani waxay u muuqataa inay ku saleysan tahay cilmi-baaris hore). Ma cadda tirada dadka waaweyn ee ay saamaysay; waxaa caadi ahaan lagu arkaa carruurta qaba autism-ka iyo ADHD. Waxaa jira cilmi-baaris aad u yar oo lagu sameeyo dadka waaweyn ee arrimahan leh waqtigan.
Ma jiraan daawayn badan oo loogu talagalay SPD ama siyaabo dadka qaba ay ku helaan nasinta. Ka-goynta dharka iyo maydhista dhawr jeer ka hor xidhashada (si ay u jilicsan tahay) waxay kaa caawin kartaa arrimaha la taaban karo. Muraayadaha madow ee saxda ah waxay kaa caawin kartaa photophobia, iyo dhagaha dhegaha ayaa kaa caawin kara arrimaha maqalka. Si kastaba ha ahaatee, xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa la ogaaday inuu ku caawiyo.
Waa maxay Xanuunka Habaynta Dareenka?
SPD waa cillad neurodevelopment oo dhacda sababtoo ah maskaxda ma awoodo in uu habeeyo oo isku daro macluumaadka dareenka guud ee laga helo hal ama dhowr ka mid ah shanta dareeme (dhadhan, taabasho, ur, aragga, codka) iyo sidoo kale laba dareen oo kale, nidaamka hanti-dhowrka, iyo hababka vestibular. Nidaamka ka-hortagga lahaanshaha wuxuu ku fidaa dhammaan lafdhabarta iyo kala-goysyada. Marka ay dhibaato ka jirto nidaamkan, waxa uu keeni karaa dhibaatooyin xagga xirfadaha dhaqdhaqaaqa, waxbarashada, dhaqanka, iyo horumarka niyadeed iyo bulsho.
Habka vestibular wuxuu ku yaalaa cerebellum (saldhigga maskaxda), laf-dhabarta ilmo-galeenka, iyo dhegta gudaha. Waxay nidaamisaa dhammaan macluumaadka dareenka ee jidhku qaato iyo hababka dareenka ee jidhka, waa tan ugu muhiimsan.
Natiijadu waa karti la'aanta u adkeysiga noocyada kicinta qaarkood oo ay ku jiraan taabashada, cunista cuntooyinka qaarkood, iyo maqalka dhawaaqyada qaarkood. Waxa kale oo ay saamayn kartaa arrimo kale oo u muuqda kuwo aan xidhiidh la lahayn sida dhibaatooyinka hurdo la'aanta, isku-xidhnaan la'aanta ama cakiran, arrimaha dheelitirnaanta, iyo dhibka qoraalka ama wax u akhrinta curis. Tani waxay ka dhigi kartaa nolosha mid aad u adag sababtoo ah shakhsigu asal ahaan wuxuu ku nool yahay adduun aan loo dhisin inuu u dulqaato. Waxaa laga yaabaa inay dareemaan niyad-jab, walaac, niyad-jab, ama cabsi awgeed. Waalidiinta waxaa laga yaabaa inay dareemaan caawinaad la'aan sababtoo ah ma yaqaanaan sida loo caawiyo ilmahooda si uu ula qabsado adduun inta badan laga dareemo cabsi iyo xanuun.
Daawaynta kale ee caanka ah ee SPD waa daawaynta. Carruurtu waxay la shaqeeyaan daaweeye si gaar ah u tababaran, daaweeye shati leh gudaha qolka jimicsiga dareenka. Ujeedadu waa in laga caawiyo inay si fiican ula qabsadaan deegaankooda.
Cuntadu waa arrin muhiim u ah daaweynta SPD, gaar ahaan caafimaadka mindhicirka. Cunto nadiif ah (ma jiraan cunto la warshadeeyey, dhammaan dabiiciga iyo kuwa dabiiciga ah) waa bilow aad u wanaagsan. Dhakhaatiirta qaarkood waxay ku taliyaan cunto aan lahayn gluten-free.
Si kastaba ha ahaatee, waa in ay ahaataa mid si fiican isku dheeli tiran oo bixisa fiitamiinada iyo macdanta lagama maarmaanka u ah caafimaadka wanaagsan. Magnesium iyo Omega 3 fatty acid supplements sidoo kale waa lagu talinayaa. Tani waxay si fiican ula shaqeysaa xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' maadaama ay sidoo kale wax ka qabato asalka dhibaatada.
Sidee buu u caawiyaa xanuunka loo yaqaan 'chiropractic disorder' ee Dareemaha?
Waa doorka asaasiga ah ee lafdhabarta si loo ilaaliyo oo ay ku jiraan habdhiska dareenka jilicsan. Nidaamka neerfayaasha ayaa ah waxa xakameynaya sida aan u habeyno deegaankeena. Shaqadeedu waa in ay ka jawaabto oo ay la qabsato deegaanka gudaha iyo dibaddaba.
Isbeddellada qaab-dhismeed ee ay sababaan dhaawaca, caadooyinka, xitaa dhalmada qasabka ah waxay saameyn kartaa isku-dheellitirka laf dhabarta. Tani waxay abuurtaa walaac xagga neerfaha ah oo xannibaya habaynta iyo socodka macluumaadka. Adiga oo keenaya laf dhabarta si toos ah, cirridka waxay kaa caawin kartaa yaraynta walbahaarka neerfaha, hagaajinta habaynta neerfaha, iyo fududaynta socodka wanaagsan ee macluumaadka iyo rasaasta neerfaha. Tani, iyaduna, waxay kaa caawineysaa in la yareeyo calaamadaha cilladda habka dareenka.
In ka badan 80% carruurta ayaa la kulmi doona ugu yaraan hal caabuq dhegta ka hor intaysan gaarin saddex sano. Infekshanka dhegta waa mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee waalidku u raadiyo daaweynta carruurtooda, taasoo keenta qandho, xanaaq, iyo dhego xanuun. Sidoo kale loo yaqaan 'otitis media', caabuqa dhegta waxaa sababa dareere ku urura santuuqa dhegta taasoo keenta caabuq. Caadi ahaan waxa sababa bakteeriya. Sida laga soo xigtay Xarummaha Xakamaynta Cudurada (CDC), antibiyootiga ma aha daawaynta lagula taliyay infekshannada dhegaha intooda badan.
Noocyada Caabuqyada Dhegaha Carruurnimada
Waxaa jira saddex nooc caabuqa dhegta ee caruurnimada. Nooc kastaa wuxuu leeyahay astaamo u gaar ah oo ka caawin kara ogaanshaha iyo daaweynta.
Otitis Media oo leh Saameyn (OME) � Tani waxa ay ka dhalataa dareere ku urura dhegta dhexe inkasta oo aanay jirin calaamado ama calaamado caabuq. Iyadoo ay dhici karto marka dareeruhu sii jiro ka dib marka caabuqa dhegta uu dhamaado, sababaha kale waxaa ka mid noqon kara xasaasiyad, caabuqyada neef-mareenka ee hore (sida hargabka ama hargabka), isbeddelada kor u kaca, xanaaqa deegaanka, safarka hawada, iyo cabitaanka markaad jiifto (sida caadiga ah dhabarka). Antibiyootiga kuma filna nooca caabuqa dhegta.
Media Otitis Ba'an (AOM) � Nooca caabuqa dhegta ayaa ah kan ugu badan, wuxuuna saameeyaa dhegta dhexe, waxaana lagu asteeyaa caabuq, barar, iyo dareere ku xannibmay dhegta gadaasheeda. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara dhego xanuun iyo qandho. Waxay noqon kartaa xilliyeed (dheguhu inta badan waxay dhacaan bilaha jiilaalka iyo dayrta), wasakhowga deegaanka (qiiqa qiiqa labaad), da'da (carruurta ka yar da'da laba sano waxay aad ugu nugul yihiin dhegaha), iyo imaanshaha xanaanada. AOM waxa kale oo laga yaabaa inay keento marka dareeraha OME uu cudurku qaado. Antibiyootiga ayaa mararka qaarkood loo qoraa xaalado aad u daran.
Dhexdhexaadiyaha otitis-ka daba-dheeraada ee Dhiig-baxa leh (COME) Tani waxay noqon kartaa xaalad halis ah haddii aan la daweyn. Waxay dhacdaa marka dareeraha dhegta dhexe uu si joogto ah u soo noqdo ama uu ku sii jiro muddo dheer. Badana infekshanku ma jiro, mana jiraan wax calaamado ah. Carruurta qabta COME waxay la kulmaan waqti aad u adag la dagaalanka caabuqyada cusub, waxaana laga yaabaa inay la kulmaan dhaawac ama lumis maqal.
Arrimaha Khatarta u ah Caabuqa Dhegaha
Carruurtu aad bay ugu nugul yihiin caabuqa dhegta marka loo eego dadka waaweyn. Tani waa sababta oo ah tuubooyinka eustachian (isku xidhka dhegta dhexe iyo qaybta sare ee cunaha) way ka yar yihiin carruurta oo aad bay u siman yihiin. Taas macneheedu waxa weeye in dareeruhu aanu si sahal ah u dareerin oo haddii jirrada neef-mareenka sida hargabku uu keeno in tubooyinka Eustachian ay xidhmaan ama bararaan, dareeraha ayaa laga yaabaa inuu xannibo sababtoo ah ma daadin karo. Qodobbada kale ee khatarta ah waxaa ka mid ah:
Cabitaanka iyagoo dhabarka u jiifa
Xanuunada neefsashada sida hargabka
Xasaasiyad
Safarka hawada (isbeddelka cadaadiska hawada)
Qiiqa sigaarka iyo wasakhowga kale ee deegaanka
Isbeddellada xagga sareynta
Calaamadaha iyo Calaamadaha Caabuqa Dhagta ee Carruurnimada
Inta badan caruurtu waxay ku dhacaan caabuqa dhegta ka hor intaysan gaarin da'da si ay u sheegaan dhibtooda sidaas darteed waalidku waa inay ku tiirsanaadaan calaamado iyo calaamado hubaal ah.
Oohin iyo buuq
Qandho (oo ku badan carruurta yaryar iyo dhallaanka)
Jiiditaanka ama jiidista dhegaha
Maqal adag ama ka jawaabi la'aanta dhawaaqyada aamusan
Dheecaan ka soo baxaya dhegta
Hurdada oo adkaata
Isku dheelli tirka mashaakilaadka ama qallafsanaanta
Chiropractic ee Caabuqa Dhegaha
Daraasado dhowr ah ayaa muujiyay Cirrhaafka si caabuqa dhegta uu u noqdo daawayn wax ku ool ah, dabiici ah, oo aan antibiyootik lahayn. Halka hagaajinta laf dhabarta oo buuxda Inta badan waa la isticmaalaa, farsamooyinka kale waxaa ka mid ah subluxation occipital, subluxation atlas, iyo subluxations dhidibka.
Daryeelka lafdhabarta kaliya ma daweyso caabuqa dhegaha, laakiin waxa ay sidoo kale wanaajisaa caafimaadkooda guud iyo awoodooda shaqo. Waxay si xooggan diiradda u saartaa fayoobaanta jirka oo dhan sidaas darteed lafopractor ayaa laga yaabaa inay kugula taliyaan cuntada iyo hab nololeedka marka lagu daro daaweynta. Waalidiintu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan inay haystaan doorasho marka ay timaaddo nooca daryeelka ay carruurtoodu ka helaan caabuqyada dhegta iyo noocyada kale ee cudurrada.
Waalid kasta oo cusub waxa uu la kulmay ilmo qallafsan oo qaba colic � qaar in ka badan kuwa kale. Had iyo jeer waa isku mid, in kastoo, ilmo aan raaxaysan karin iyo waalid jaahwareersan oo raba oo kaliya inay u raaxaystaan ilmahooda laakiin aan awoodin. Way ku dhibaysaa inaad ogaato in ilmahaagu aanu ku raaxaysanayn, ama uu ka sii daran yahay, xanuun, oo aanay jirin wax aad ka qaban karto.
Colic waxay ku reebi kartaa waalidiinta inay dareemaan caawinaad la'aan. Waxaa jirta daaweyn, inkastoo, waalidiin badan gelisay rajo oo u keenay nafis carruurtooda yaryar. Chiropractic waa wax ku ool ah daaweynta colic taasi waa bilaa daroogo oo dabacsan. Dhallaanka iyo waalidkoodba faa'iidooyin bay guraan sababtoo ah marka ilmuhu faraxsan yahay, hooyada iyo aabuhu way faraxsan yihiin.
Waa maxay Colic?
Colic waa xaalad ku dhacda dhallaanka caafimaad qaba, oo si fiican loo quudiyo, laga bilaabo marka ilmuhu jiro dhawr toddobaad. Marka ilmuhu gaadho saddex bilood, xaaladdu caadi ahaan way ka soo raynaysaa, shan biloodna inta badan ma dhacdo. Waxa lagu asteeyay oohin aan la dhayalsan karin oo buuxisay saddex shuruudood oo ku saabsan dhererka:
In ka badan saddex saacadood maalintii
Saddex maalmood todobaadkii ama ka badan
Saddex toddobaad ama ka badan
Inta lagu jiro dhacdooyinkan, waxay u egtahay in aysan jirin wax loo samayn karo ilmaha. Warka wanaagsani waxa weeye, waa muddo gaaban, laakiin inta ay dhacayso waxay u keeni kartaa murugo badan ilmaha iyo waalidka.
Calaamadaha calool xanuunka
Dhammaan dhallaanku way ooyaan oo xitaa way xanaaqaan waqti ka waqti. Taasi waa dhaqanka caadiga ah ee ilmaha; Khasab maaha in lagu tilmaamo colic dembiilaha. Marka ubad si fiican loo quudiyo oo caafimaad ahaan caafimaad qaba, calaamadaha colic waxaa ka mid noqon kara:
Qaybaha oohinta oo inta badan la saadaalin karo. Colic badanaa waxay dhacdaa qaybta dambe ee maalinta - galabnimada dambe ama fiidkii � iyo waqti isku mid ah maalin kasta. Markaa ilmaha caloosha ku qaba caadiyan isku mar wuu xanaaqi doonaa oo muddada cidhiidhiga ahi waxay socon kartaa dhawr daqiiqo ilaa dhawr saacadood.
Ilmaha oohin aad u daran ayaa ku qalbi qaboojisa. Ilmaha qaba calool-xanuunku wuxuu u ekaan doonaa mid aad u murugaysan. Oohintu aad bay u saraysaa mana jirto wax jawaab ah oo la isku dayo in lagu raaxaysto. Waxaa laga yaabaa in wejiga dhallaanka uu biyo-baxo, oo u dhow dhammaadka dhacdada waxay dhaafi karaan gaas ama saxaro-socod.
Oohintu waxaad mooddaa in aanay il iyo sabab toona lahayn. Carruurtu way ooyaan, dhammaan dhallaanku � laakiin badanaa way ooyaan sababtoo ah waxay u baahan yihiin wax. Waxaa laga yaabaa inay ooyaan sababtoo ah gaajaysan yihiin, waxay u baahan yihiin a beddelka xafaayadda, ama aad rabto in lagu hayo hooyada ama aabaha. Ilmaha calool-xanuunku wuu ooyi doonaa sabab aan caddayn.
Waxaa jira Isbeddello ku yimaadda qaab-dhismeedka. Dhowr isbeddel oo qaab-dhismeedka ah ayaa la jaan-qaadi kara colic. Ilmuhu inta badan waxa uu feedhku isku qabsan doonaa, lugahana wuu duuduubi doonaa, oo murqaha caloosha ayuu adkayn doonaa.
Chiropractic for Colic
Dhalmada ma fududa, mana aha mid dabacsan. Marka ilmuhu maraayo marinka dhalmada oo uu soo baxo, jirkiisa yar ayaa fidsan oo isku cadaadinaya taas oo keeni karta in dhabarka iyo luqunta ay si qaldan isula socdaan. Haddii fooshu ay ballaaran tahay, waxaa jiray riixitaan dabadheeraad ah, ama haddii qalab sida xoog-fudud ama vacuum soo saarid la isticmaalo, fursadaha si khaldan ayaa aad ugu dhow. Qalafsanaan la'aantan waxay u horseedi kartaa inay ku adkaato kalkaalisada oo xitaa carqaladeyso shaqada xubnaha caadiga ah. Tani waxay u horseedi kartaa arrimo dheefshiidka oo keeni kara calool-xanuun.
Waalidiinta qaarkood ayaa laga yaabaa inay ku raaxaystaan marka ugu horeysa markay ka fikirayaan inay helaan daryeelka bukaan-jiifka ubadkooda, laakiin waa ammaan iyo dabacsanaan. Soo-baxa iyo dildilaaca la xidhiidha xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ma aha qayb ka mid ah dhallaanka iyo ilmaha xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'. Dhakhtarku waxa uu cadaadis khafiif ah saarayaa meelaha qoorta iyo dhabarka ah, isaga oo isticmaalaya farahiisa. Marar badan ayuu ilmuhu si buuxda u nasan doonaa inta lagu jiro isbeddeladan.
Chiropractic for colic aad bay faa'iido u leedahay. Waalidiinta oo tixgelinaya daaweynta noocan ah ee ilmahooda waa inay raadiyaan lafopractor khibrad u leh daaweynta dhallaanka. Waxay u samayn kartaa adduun kala duwanaansho, dhallaan murugaysan.
Hypermobility Syndrome waa xaalad ka mid ah xubnaha. Waxaa lagu gartaa awoodda wadajirka si ay uga gudubto dhaqdhaqaaqeeda caadiga ah waxaana mararka qaarkood loo yaqaan 'labo-goysyo dabacsan' ama laba-jibbaaran. Hidde-sidaha waxa uu uga gudbaa waalidka ubadka, markaa xaaladdu waxay u janjeertaa inay ku dhex socoto qoysaska. Lagu qiyaasay in 10 ilaa 15 boqolkiiba carruurta Kuwaas oo si kale loo tixgaliyo inay caadi yihiin waxay leeyihiin kalagoysyo kuwaas oo ah hypermobile. Si kastaba ha ahaatee, waxa laga heli karaa da' walba oo uma eka inay ku kooban tahay koox da' gaar ah, koox ama dad gaar ah in kasta oo ay jiraan kiisas badan oo gabdhaha ah ee dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa jirka marka loo eego wiilasha.
The calaamadaha iyo calaamadaha hypermobility aad bay u kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan la kulmin wax calaamado ah halka kuwa kalena ay qabaan xanuun muruq iyo kalagoysyo ah oo ay la socdaan barar fudud. Caadi ahaan waxaa la xusaa fiidkii ama galabtii dambe iyo sidoo kale ka dib dhaqdhaqaaq jireed dhexdhexaad ah ama jimicsi. Meelaha ugu badan ee xanuunka iyo xanuunka waa suxulada, jilbaha, muruqa bowdada, iyo muruqa kubka. Inta badan nasashadu waxay ku siin doontaa nasasho.
Qofka leh mobiil-jileeca ayaa inta badan aad ugu nugul dhaawacyada iyo murgacashada unugyada jilicsan. Intaa waxa dheer, kala-goysyada ay saamaysay waxa laga yaabaa inay u janjeeraan inay kala baxaan. Waxa kale oo ay keeni kartaa dhabar xanuun, dareenka booska wadajirka oo daciifa, iyo xataa cagaha fidsan, osteoarthritis, iyo xanuunada isku xidhka neerfaha. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah nabarro kordhay, xanuun joogto ah, maqaarka dabacsan, iyo nabarro dhuuban. Carruurta iyo dadka da'da yar ee leh moobilka sare waxay badanaa la kulmaan xanuunka sii kordhaya si ka badan carruurta kale.
Carruurta badankoodu waxay ka kori doonaan dhaqdhaqaaq-xumo; Kala-goysyadu waxay lumin doonaan qaar ka mid ah dabacsanaantooda markay sii weynaanayaan oo ay la socdaan calaamadaha dhifta ah ee ka dambeeya carruurnimada inkasta oo dadka waaweyn qaarkood ay u arkaan inay si fudud u yeelan karaan qallafsanaan iyo murgacashada.
Sababaha keena dhaqdhaqaaqa kacsanaanta
Xaqiiqda sababta hypermobility lama yaqaan, inkasta oo ay u muuqato in ay reero ka dhex socdaan. Hidde-sidayaasha ayaa qayb weyn ka qaata hawsha, gaar ahaan kuwa ku lug leh soo saarista kolajka kaas oo borotiin muhiim u ah seedaha, kala-goysyada, iyo horumarinta seedaha iyo shaqada. Waxa kale oo jira dhawr shuruudood oo la xidhiidha. Xanuunada hidde-sideyaasha sida Ehlers-Danlos iyo Marfan waxay leeyihiin dhaqdhaqaaqa kacsanaan ahaan qayb ahaan sida Down Syndrome.
Daawaynta Dhaqdhaqaaqa Badan
Daaweynta hypermobility waxay ku xiran tahay bukaanka. Waxay ku xiran tahay calaamadaha ay la kulmaan iyo sidoo kale darnaanta iyo inta saameynta ay xaaladdu ku leedahay tayada noloshooda. Calaamadaha khafiifka ah waxaa laga yaabaa inaysan u baahnayn wax daaweyn ah halka calaamadaha dhexdhexaadka ah ama kuwa daran ay dammaanad qaadi karaan dawooyinka sida naproxen, ibuprofen, ama acetaminophen xanuunka. Dhammaan kuwaas, waxaa laga iibsan karaa miiska.
Bukaan-socodka ayaa iska ilaalin kara calaamado badan ama waxay baabi'in karaan iyagoo ku hawlan jimicsi joogto ah, ilaalinta kala-goysyada, ku celcelinta booska wanaagsan, jimicsiga xoojinta muruqa, iyo farsamooyinka dheellitirka. Orthotics si loo saxo cagaha fidsan sidoo kale waxay noqon kartaa faa'iido.
Chiropractic for Hypermobility
Dad badan ayaa isticmaala xanuunka loo yaqaan 'chiropractic for hypermobility' iyo raaxo la'aan. Dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa hagaajin si uu u keeno kala-goysyada qaabka dhaqdhaqaaqa ku habboon iyo jirka galay toosinta saxda ah, taasoo u oggolaanaysa jirku inuu u shaqeeyo sidii la rabay oo wuxuu ka yareeyaa walbahaarka kala-goysyada kuwaas oo magdhow u ahaa habacsanaanta khaldan.
Bukaanku waxa kale oo laga yaabaa in lagula taliyo inuu sameeyo jimicsiyo gaar ah guriga, oo uu helo la-talin ku saabsan hagaajintooda muuqaal. Sababtoo ah xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' wuxuu daaweeyaa jirka oo dhan, bukaanku wuxuu ogaan doonaa inay bartaan sida ugu wanaagsan ee loola noolaado xaaladda iyada oo aan daawo lahayn oo loo maareeyo xanuunka si dabiici ah. Bukaan-socodka ayaa soo sheegaya horumar aad u weyn oo ku yimid cidhiidhigooda iyo dhaqdhaqaaqa ka dib booqashooyinka joogtada ah ee xanuunka loo yaqaan 'chiropractic booqashooyinka'.
Baxnaaninta Isku-tallaabta Dhaafka ah ee Daryeelka lafdhabarta
Jilibka garaaca waa xaalad ay carruur badan helaan marka ay socod baradka yihiin. Badanaa, dhowr sano gudahood ayay ka soo baxaan oo lugahooda si dabiici ah ayey u toosaan oo aan saameyn waara lahayn.
Mararka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, lugaha ilmuhu ma toosaan tanina waa sabab walaac leh. Waxaa jira dhibaatooyin badan oo ka iman kara jilbaha garaaca, kuwaas oo qaarkood u raaci doona ilmaha qaan-gaarnimada iyo inta ka dhiman noloshiisa. Iyadoo ay jiraan dhowr daawayn oo la aqoonsan yahay oo loogu talagalay jilibka garaaca, oo ay ku jiraan qalliinka, Daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' wuxuu leeyahay rikoor wanaagsan oo maaraynta iyo hagaajinta xanuunkan.
Waa maxay Jilibka garaaca?
Jilibka garaac, ama genu valgum, waa xaalad sababa in qofku jilbaha u sujuudo midba midka kale. Si kale haddii loo dhigo, marka ay istaagaan iyaga oo jilba taabanaya oo cagahoodu siman yihiin, barbar socda, horena u jeeda, anqawgoodu ma taabto. Waxaa jiri kara dhowr inch oo u dhexeeya iyaga ama cagta, iyadoo ku xiran darnaanta.
Inta badan carruurta waxay maraan marxalad ku dhawaad 3 ama 4 sano jir oo jilbo la garaaco laakiin markay gaaraan 8 ama 10 jir way ka soo baxaan oo lugaha way toosaan. Waalidiin badan ayaa ka welwela marka ugu horraysa ee ay arkaan ilmahooda oo jilba joogsanaanaya. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inay fahmaan qaababka korriinka caadiga ah ee ilmaha. Waxay ka caawisaa inay ka walwalaan wax yar oo caadi ah iyo sidoo kale og yihiin goorta la raadinayo caawimo hadday xaaladdu iskeed isu hagaagi waydo.
Marka laga reebo koritaanka caadiga ah ee ilmaha jireed, nooca caadiga ah ee jilbaha garaaca waxaa sababi kara dhowr arrimood oo ay ka mid yihiin:
Lafaha lafaha
Jilibka oo xumaada
genetics
Caabuqa
Kaabayaasha jilibka oo daciif ah
Dhaawaca
Cudurka Rickets
scurvy
Cudurka Blount
Waa maxay dhibaatooyinka caafimaad ee uu keeni karo jilibka garaaca?
Jilibka garaaca wuxuu keeni karaa xanuun iyo barar jilbaha, anqawyada, iyo cagaha, iyo sidoo kale sinta iyo dhabarka. Xanuunku wuxuu adkeyn karaa dhaqdhaqaaqa. Tani way ka sii daraysaa haddii bukaanku uu miisaankiisu sarreeyo sababtoo ah cadaadiska dheeraadka ah ee kala-goysyada maadaama lagu dhejiyay meel aan dabiici ahayn oo aan si ku filan u taageerin jidhka waxay keeni kartaa dhaawacyo lafaha, seedaha, iyo seedaha.
Farqiga dhererka lugaha, arrin caadi ah oo leh jilibka garaaca, ayaa sidoo kale sababi karta in jidhku noqdo mid khaldan, taasoo keenta xanuunka dhabarka iyo sinta. Muddada dheer iyo xaaladaha daran, jilibka garaaca ayaa u horseedi kara arthritis-ka dadka waaweyn iyo carruurta.
Sidee Loo Daweeyaa Jilibka Jilibka?
Daaweynta jilibka garaaca waxay ku xiran tahay sababta iyo da'da ubadka. Haddii ilmuhu yar yahay oo la go'aamiyay in jilibka garaaca uu yahay qayb caadi ah oo ka mid ah qaabka korriinka, wax aad u yar ayaa la qaadayaa inkastoo khubarada qaarkood ay ku talinayaan in aasaas wanaagsan loo dhigo ubadka iyaga oo baraya muhiimadda ay leedahay cunto caafimaad leh. jimicsi joogto ah, iyo muuqaal wanaagsan.
Kiisaska ay sababaan arrimo hoose, ama ka sarreeya da'da laga filayo in lugaha ubadka ay toosiyaan, waxay u baahan karaan garab istaag. Haddii ay jirto sabab hoose sida caabuq ama dhaawac, taasi waxay u baahan doontaa in wax laga qabto si loo saxo ama loo maareeyo dhibaatada. Xaalado daran (iyo naadir), qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.
Daryeelka lafdhabarta ma yahay daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay jilibka garaaca?
Daryeelka lafdhabarta ayaa ah daaweyn gaar ah oo loogu talagalay carruurta da' walba leh oo jilibka garaaca. Bukaan-jiifka da'da yar ee la kulma heerka caadiga ah ee korriinka, waxay kaa caawin doontaa inay sii wadaan laf dhabarta oo ay dhiirigeliyaan muuqaal wanaagsan oo caafimaad leh. Carruurta leh sabab hoose, waxay kaa caawin kartaa in la yareeyo xanuun kasta iyadoo la kordhinayo dhaqdhaqaaqa iyo sidoo kale keenaya laf dhabarta si habboon.
Waxyaalo badan oo sababa garaaca jilibka waxaa lagu xallin karaa iyada oo loo marayo daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' waxayna leedahay faa'iido dheeraad ah oo ah bixinta habka fayoobida jirka oo dhan kaas oo baraya cunto habboon, jimicsi, iyo isbeddel qaab nololeed. Daawayntan dabiiciga ah ee aan fiicneyn, si tartiib ah, waxay siin kartaa carruurta fursadooda ugu fiican ee ay uga xoroobi lahaayeen xaaladan.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
