Daawaynta Acupuncture Myofascial Pain Syndrome si waxtar leh

Shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka xanuunka myofascial ee jirkooda miyay heli karaan gargaarka ay ka raadinayaan cirbadaha?

Hordhac

Nidaamka muruqa waxa uu leeyahay seedo badan, kalagoysyo, unugyo jilicsan, iyo muruqyo u oggolaanaya in jidhku dhaqdhaqaaq sameeyo isaga oo aan dareemin xanuun ama raaxo la'aan. Nidaamka muruqa waxa uu leeyahay qaybo sare iyo hoose oo jidhka ah, afar kastaana waxa uu leeyahay shaqo gaar ah oo uu u baahan yahay in uu qabto. Madaxu wuxuu la shaqeeyaa qoorta qaybaha sare ee jirka si uu ugu oggolaado inuu u leexdo oo uu guuro. Garbuhu waxay ku shaqeeyaan gacmaha iyo gacmaha si ay u oggolaadaan dabacsanaan inta ay dejinayaan qoorta. Qaybaha hoose ee jirka, miskaha iyo lugaha waxay dejiyaan miisaanka sare ee jirka waxayna caawiyaan afar geesoodka kala duwan inay dabacsanaadaan, fidiyaan, oo wareegaan xanuun la'aan. Si kastaba ha noqotee, marka xoogag naxdin leh ama kuwa caadiga ah ay bilaabaan inay saameeyaan jirka, waxay u horseedi kartaa xanuun iyo raaxo darro, iyadoo ku xiran darnaanta. Marka tani dhacdo, waxay keeni kartaa fiilooyinka muruqa ee qaybaha sare iyo hoose ee jirka inay noqdaan kuwo cidhiidhi ah oo ay sameeyaan nodules yaryar oo loo yaqaan dhibcaha kiciya si ay u keenaan xanuunka myofascial. Tani waxay sababtaa shakhsiyaad badan inay ku jiraan raaxo-darro joogto ah oo ay dareemaan xanuun meelo kala duwan oo jirka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira daaweyno badan oo yareyn kara xanuunka ka yimaada dhibcaha kiciya oo dib u soo celiya shaqada muruqa ee jirka. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sida xanuunka xanuunka 'myofascial pain syndrome' uu u saameeyo jirka, sida daaweynta aan qalliinka ahayn sida acupuncture ay u yareyn karto xanuunka kicinta, iyo sida acupuncture u soo celin karto shaqada jirka. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee ku dara macluumaadka bukaannadayada si ay u bixiyaan daweyn kala duwan si loo yareeyo saameynta xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome' ee jirka. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa bukaanka sida daaweynta aan qalliinka ahayn sida acupuncture ay gacan uga geysan karto soo celinta shaqada jirka ee uu keeno xanuunka myofascial. Waxaan ku dhiirigelineynaa bukaanadayada inay weydiiyaan su'aalo adag bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh ee ku saabsan calaamadaha xanuunka u eg ee ay kala kulmaan xanuunka 'myofascial pain syndrome' ee saameeya jirkooda. Dr. Alex Jimenez, D.C., waxa uu macluumaadkan uga faa'ideeyaa adeeg tacliin ahaan. Afeef.

 

Xanuunka Xanuunka Myofascial ee saameeya Jirka

Miyaad dareentaa xanuun ka soo baxaya meelo jidhkaaga ka mid ah, oo saameeya hawl maalmeedkaaga? Miyaad wax cabasho ah ka dareemaysaa dhabarkaaga, jilbahaaga, suxulladaada, ama garbahaaga? Mise ma waxaad qabtaa arrimo dhaqdhaqaaqa saamaynaya socodkaaga oo ku dareensiinaya xasillooni darro? Qaar badan oo ka mid ah arrimahan ay dadku la kulmaan ayaa loo yaqaan 'myofascial pain syndrome', waxayna keeni kartaa astaamo khatar ah oo isku dhafan oo ku jira habka muruqyada. Xanuunka xanuunka 'Myofascial pain syndrome' waa muruq xanuun dhib leh oo ka yimaada murqaha iyo fascia ku hareeraysan. (Tantanatip & Chang, 2023) Xaaladdan murqaha ee caadiga ah waxay keentaa xanuun gudaha ah meelaha jirka qaarkood ama waxay u gudbisaa xanuunka meelo kala duwan oo murqaha ah. Marka qofku uu la tacaalayo xanuunka 'myofascial pain syndrome', muruqyadooda ku yaal afarta qaybood ee sare ama hoose waxay noqon doonaan kuwo aad u adag oo adag iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda kuwaas oo keeni kara qanjidhada yaryar ee loo yaqaan dhibcaha kicinta kuwaas oo noqon kara isha meesha xanuunka laga yaabo inuu ka yimaado. Marka dadku ay la tacaalayaan xanuunka 'myofascial pain syndrome' ee jirkooda, waxay ku wargelin doonaan dhakhaatiirtooda aasaasiga ah inay la kulmaan xanuun meelo kala duwan oo jirkooda ah oo u keenaya xanuunka. Dabadeed dhakhtarku waxa uu qofka waydiin doonaa su'aalo badan oo baari doona halka xanuunka ka dhacayo. Dhakhtarku wuxuu sidoo kale tixgelin doonaa hawl maalmeedka qofka, taas oo u oggolaanaysa dhakhtarka inuu ogaado in xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome' uu ku jiro ciyaarta.

 

 

Marka xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome' uu saameeyo shaqada jidhka, waxay ku iman kartaa qaababka xanuunka nociceptive iyo xanuunka neuropathic. Marka fiilooyinka muruqa ee cidhifyada sare iyo kuwa hoose ay la tacaalayaan dhibcaha kicinta, xididada dareemayaasha ee ku wareegsan ee bixiya shaqada dareenka-matoorka gacmaha iyo lugaha waxay noqon karaan kuwo xanaaqsan, taasoo keenta jilicsanaan, xanuun loo soo gudbiyo, iyo xididada xididada dareemayaasha taas oo keeni karta murqaha si ay ugu dhacaan dhaawaca muruqa iyo culeyska murqaha. (Fernandez-de-Las-Penas iyo al., 2023) Halkaa marka ay marayso, xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome' wuxuu saameyn karaa tayada nolosha qofka sida hababka isku-dhafka ah ee isku-dhafka ah ee isku-dhafka nafsaaniga ah ee saameeya murqaha ayaa laga yaabaa inay dareemaan dhibcaha kicinta. (Sabah iyo al., 2020Si kastaba ha noqotee, marka xanuunku uu noqdo mid aad u xanuun badan oo ku dhaca muruqyada ay sababaan xanuunka 'myofascial pain syndrome', shakhsiyaad badan ayaa bilaabi doona inay raadiyaan daaweyn si aysan u yareynin xanuunka kaliya laakiin sidoo kale waxay soo celiyaan shaqadooda jirkooda.

 

---

Habka aan Qalliinka ahayn ee Caafimaadka- Fiidiyowga

Miyaad la tacaalaysay xanuunka shucaaca ama xanuunka meelo kala duwan oo jirka ah? Ka waran inaad la kulanto arrimaha dhaqdhaqaaqa markaad dhaqaaqeyso xagga sare ama hoose? Mise waxaad la kulantaa arrimo degenaansho markaad meel ka socoto ilaa meel kale? Qaar badan oo ka mid ah xaaladahan xanuunka u eg waxay la xiriiraan xanuunka xanuunka 'myofascial pain syndrome' kaas oo saameeya habka muruqyada. Marka jidhka bini'aadamku uu la tacaalayo xanuunka 'myofascial pain syndrome', way adkaan kartaa in la ogaado sababtoo ah murqaha saameeya oo keena xanuunka la soo gudbiyo. Isla mar ahaantaana, marka qofku la tacaalayo xanuunka 'myofascial pain syndrome' uusan helin daaweyn si loo yareeyo xanuunka, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo waaweyn sida:

• Dhaqdhaqaaq la'aan
• Muruq xanuun iyo dareen-xumo
• Arrimaha neerfaha
• Arrimaha neerfaha

Marka dadka qaba xanuunka 'myofascial pain syndrome' ay raadinayaan daaweyn, waxay raadinayaan daaweyn kharash-ku-ool ah oo lagu dari karo daawaynta kale kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta xanuunka iyo soo celinta shaqada jidhka ee cirifka. Daawaynta aan qalliinka ahayn waxay xal u noqon kartaa shakhsiyaad badan sababtoo ah waa kuwo kharash-ool ah oo la shakhsiyeeyo. Fiidiyowga kor ku xusan wuxuu muujinayaa sida daaweynta aan qalliinka ahayn sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ay gacan uga geysan karto dib u soo celinta jirka iyada oo loo marayo manfacyada gacanta iyo farsamada kuwaas oo fidin kara oo heli kara dhibcaha kicinta iyada oo dib u soo celinta shaqada jidhka ee cirifka.

---

Acupuncture Yaraynta Dhibicda Xanuunka

Marka qofku u galo daawaynta aan qaliinka ahayn ee xanuunka xanuunka 'myofascial pain syndrome', acupuncture ayaa noqon kara jawaabta. Acupuncture waa dhaqan caafimaad oo bari ka yimid Shiinaha oo ay sameeyeen xirfadlayaal shati u tababaran. Marka, sidee buu acupuncture u caawin karaa yaraynta xanuunka kicinta ee xanuunka xanuunka myofascial? Acupuncturists waxay isticmaalaan cirbado adag oo dhuuban si ay u dhigaan meelo gaar ah oo jirka ah si loo yareeyo calaamadaha xanuunka u eg ee keena arrimaha. Tani waxay keenaysaa in dhibcaha kiciya myofascial ay noqdaan kuwo aan firfircoonayn, waxayna yaraynaysaa hypertension intramuscular, waxay yaraynaysaa jiidashada muruqyada oo aan sinnayn, waxayna hagaajisaa dheelitirka farsamada ee cidhifyada sare iyo hoose. (Lin et al., 2022) 

 

Acupuncture Soo celinta Shaqada Jirka

Acupuncture waxaa dhaqan ahaan loo isticmaalaa si loo soo celiyo socodka caadiga ah ee tamarta jirka. Weli, waayaha casriga ah, waxa la muujiyay in ay saamayn togan ku yeelanayso habdhiska dhexe iyo habdhiska dareenka. Marka, maadaama xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome' uu yahay labadaba nociceptive iyo neuropathic, saameynta acupuncture waxay bedeli kartaa aragtida xanuunka iyada oo keenaysa habka bogsashada dabiiciga ah ee jirka in dib loo soo celiyo. (Kelly & Willis, 2019) Isla mar ahaantaana, acupuncturists waxay si tartiib ah u mudi karaan oo ay kicin karaan seedaha saameeya myofascial si ay u kiciyaan murqaha murqaha si ay u dejiyaan muruqa cidhiidhiga ah. (Qiu et al., 2023) Tani waxay u ogolaaneysaa jirku inuu is dejiyo waxayna kaa caawineysaa yareynta fursadaha kicinta dhibcaha ku soo laabanaya wejiga muruqa. Shakhsiyaadka raadinaya daaweynta xanuunka 'myofascial pain syndrome', ku darida acupuncture waxay noqon kartaa xalka dib u soo celinta shaqada jidhka ee habka muruqyada.

 

---

tixraacyada

Fernandez-de-Las-Penas, C., Nijs, J., Cagnie, B., Gerwin, R. D., Plaza-Manzano, G., Valera-Calero, J. A., & Arendt-Nielsen, L. (2023). Xanuunka Xanuunka Myofascial: Xaalad Nociceptive Comorbid oo leh Xanuun Neuropathic ama Nociplastic. Nolosha (Basel), 13(3). doi.org/10.3390/life13030694

Kelly, R. B., & Willis, J. (2019). Acupuncture xanuunka. Dhakhtarka Qoyska Maraykanka, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Lin, X., Li, F., Lu, H., Zhu, M., & Peng, T. Z. (2022). Acupuncturing of myofascial pain kiciya dhibco loogu talagalay daawaynta jilibka osteoarthritis: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn-mete. Daawo (Baltimore), 101(8), e28838. doi.org/10.1097/MD.0000000000028838

Qiu, X. H., Yang, X. Y., Wang, Y. Y., Tian, ​​S.L., Yan, Y. B., Xu, A.P., Fu, F., Wen, F. Y., Yang, Y., Zhang, Y., Zhang, Y.Q., Yang, Z. W. , Xu, C., Sun, Q. H., Wu, X. L., Dai, X. Y., Li, N., & Cheng, K. (2023). Myofascial acupuncture oo ka soo horjeeda acupuncture-ka joogtada ah ee xanuunka qoorta ee farsamada: borotokool loogu talagalay tijaabo la xakameynayo oo la kala soocay oo xarumo badan leh. BMJ Open, 13(8), e068129. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068129

Sabeh, A. M., Bedaiwi, S. A., Felemban, O. M., & Mawardi, H. H. (2020). Xanuunka Xanuunka Myofascial iyo Waxa La Xidhiidha Dhibcaha Kiciya, Foomka Wajiga, Muruqyada Dhiig-karka, Jeexitaanka, Isku-Darka Wadajirka ah, Tusmada Cufka Jirka, Da'da iyo Heerka Waxbarasho. J Int Soc Hore ee Bulshada Dent, 10(6), 786-793. doi.org/10.4103/jispcd.JISPCD_328_20

Tantanatip, A., & Chang, K. V. (2023). Xanuunka Xanuunka Myofascial. Gudaha StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29763057

 

Afeef