Neurology functional: Soonka iyo autophagy ee caafimaadka dheefshiidka

Saynis yahanada iyo xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay bilaabayaan inay iftiimiyaan muhiimada ay leedahay ka kooban yahay microbiome mindhicirkeena, ama dadka bakteeriyada “caafimaadka leh” ee ku jira mareenkeena caloosha iyo mindhicirka (GI). Marka loo eego daraasadaha cilmi-baarista, xaddi aan caadi ahayn ama xad-dhaaf ah oo bakteeriyada mindhicirku waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee arrimaha caafimaadka dheefshiidka ee kala duwan, oo ay ku jiraan SIBO iyo IBS. Awowayaasheena waxay ku darsadeen cuntooyinka khamiirsan sida caano fadhi, kimchi, iyo sauerkraut oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah cuntadooda dhaqameed si ay u nidaamiyaan oo ay u maamulaan ka kooban bakteeriyada "caafimaadka": microbiome ee mindhicirka. �

 

Helitaanka habab si dabiici ah loogu wanaajiyo caafimaadkeena dheefshiidka annaga oo ilaalinaya astaanta probiotic "caafimaadka leh" waxay ahayd mowduuc caan ah oo jiilal badan ah. Natiijo ahaan, cunista cuntooyinka khamiirka leh sida kuwii hore ee kor ku xusan, oo ay ku jiraan kooxo kale oo cunto ah oo leh probiotics dheeraad ah, iyo qaadashada probiotics supplements ayaa si aad ah u kordhay caannimada sanadihii ugu dambeeyay. Siyaabo kale oo si dabiici ah loo wanaajiyo caafimaadka dheefshiidka ee beryahan dambe aad caan u noqday waa soonka, istiraatijiyadda ka-hortagga ama dhimista dhowr ama dhammaan cuntooyinka muddo cayiman. Soonku wuxuu ugu dambeyntii kaa caawin karaa hagaajinta guud ahaan caafimaadka dheefshiidka. �

 

Soonku wuxuu gacan ka geysan karaa taageeridda halabuurka caafimaadka leh ee microbiome-ka mindhicirka waxaana loo isticmaali karaa hab daawaynta xaalado iyo cuduro kala duwan, sida madax-xanuun, madax-xanuun, cambaar, cillad dheef-shiid kiimikaad, iyo buurnaanta. Saynis yahanada iyo xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay go’aamiyeen in soonku uu jidhka bini’aadamka culays ku saaro si faa’iido leh. Cadaadiskaani wuxuu faa'iido u leeyahay bakteeriyada caafimaadka qabta ee ku jirta mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI) sababtoo ah waxay ka caawisaa firfircoonida autophagy ama habka dabiiciga ah ee sun-saarista gacanta. Maqaalka soo socda, waxaynu kaga hadli doonaa sida soonka iyo is-qaadista ay kor ugu qaadi karaan caafimaadka dheefshiidka. �

 

Dulmarka Soonka iyo Jir-dilka

Mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI) inta badan waxa ay yeelan kartaa shaqo adag oo isku dayaysa in ay dib u hagaajiso unugyadeena iyaga oo xaaqaya qashinka aan dheefshiidka lahayn si ay u tirtirto qashinka sababtoo ah dad badan ayaa si joogto ah wax u cunaya maalinta oo dhan. Dad badan ayaa si buuxda uga soo horjeeda fikradda soonka, ama si badheedh ah u dhaafa hal ama laba cunto maalintii, inkastoo ay faa'iido u leedahay caafimaadka dheefshiidka. Sababtoo ah waxaa jira habab iyo farsamooyin kala duwan oo kala duwan oo loo soomo, dad badan ayaa raaci kara habkan istiraatijiga ah ee cuntada oo weli ka faa'iideysanaya dhammaan faa'iidooyinka caafimaad ee dheefshiidka. Soonka, si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa in ugu dambeyntii uusan qof walba u noqon. �

 

Taariikh ahaan, dhaqamo badan oo diini ah iyo kuwa ruuxi ah ayaa soonka u isticmaali jiray shay muhiim u ah dhaqankooda si ay u horumariyaan caafimaadka dheefshiidka guud. Hadda waxaa jira habab iyo farsamooyin soonka oo kala duwan oo loo isticmaalo in lagu taageero wanaagga dabiiciga ah. Waxaa intaa dheer, faa'iidooyinka daaweynta soonka ayaa hadda si diyaar ah loogu aqoonsaday cilmi-baarisyo badan oo cilmi-baaris ah. Noocyada kala duwan ee soonka ayaa ugu dambeyntii ku kala duwanaan kara in ay cunaan wax aad u yar ama aan waxba cunin wakhti go'an iyo in la cabbo biyo kaliya wakhti cayiman, marmar ilaa shan maalmood, si dabiici ah loo hagaajiyo caafimaadka dheefshiidka. �

 

Soonka kala go'a, hab istiraatiji ah oo wax loo cuno oo daba socota kala beddelashada cunnada aan xaddidnayn iyo cunista xaddidan ee waqti cayiman, waa mid ka mid ah hababka soonka ee ugu caansan uguna macquulsan ee qof kasta. Saynis yahanadu waxay u arkaan soonka kala goysyada ah inuu yahay mid badbaado leh oo wax ku ool ah sababtoo ah kaliya waxaad tagi adoon cunin wax cunto ah muddo gaaban. Daraasado cilmi baaris ah ayaa muujiyay in isticmaalka soonka joogtada ah ee wadarta saacadaha 16 maalin kasta ay ku filan tahay in la abuuro xaddidaadda kalooriyada lagama maarmaanka u ah inay la kulmaan faa'iidooyinka soonka iyo sidoo kale in la kiciyo autophagy si ay u caawiso soo celinta caafimaadka dheefshiidka. �

 

Cuntada 5:2 waa habka istiraatijiyadeed ee wax loo cuno halkaas oo qofku uu isticmaalo celcelis ahaan cunto shan maalmood ah ka dibna si weyn u dhimaya cunista cunnada ilaa rubuc ka mid ah cuntadiisa caadiga ah labada maalmood ee kale ee toddobaadka. Hab kasta oo soonka waa ka duwan yahay laakiin ujeedada ka fogaanshada ama dhimista cuntooyinka waa in la siiyo microbiome mindhicirka nasinta dheefshiidka si ay awood ugu yeeshaan hagaajinta unugyadeena iyaga oo xaaqaya qashinka aan dheefshiidka lahayn iyo bakteeriyada xad-dhaafka ah si loo tirtiro qashinka. Daraasadaha cilmi-baadhistu waxay soo jeedinayaan in 16: 8 cunto laga yaabo inay noqoto habka ugu fudud ee soonka ama farsamada ee dadku raacaan. �

 

Sida Soonka iyo Is-qaadsiinta Is-daba-marintu ay u taageeraan caafimaadka dheefshiidka

Xameetidayadu waxay sida caadiga ah kicisaa sii daynta glucagon marka ay hoos u dhacdo gulukoos dhiiggu halka sii daynta insulinta la kiciyo si ay u caawiso hoos u dhigista heerarka gulukooska dhiigga ee sarreeya. Insulintu hoos bay u dhacdaa glucagon-kuna wuu kordhaa inta lagu jiro soonka taaso la caddeeyey inay gacan ka geysato kor u qaadida dheef-shiid kiimikaadka iyo sidoo kale bixinta tamar, isbeddelka niyadda, iyo dhimista miisaanka. Soonku wuxuu kaloo gacan ka geystaa kor u qaadista "caafimaadka" ee ka kooban microbiome mindhicirkeena ama tirada bakteeriyada "caafimaadka" ee ku jirta habka dheef-shiid kiimikaadka (GI). Saynis yahanadu waxay la xidhiidheen soonka iyo firfircoonida hiddasidaha taageera caafimaadka dheefshiidka guud. �

 

Caafimaadka dheefshiidka ugu fiican iyo bakteeriyada mindhicirka "caafimaadka leh" ayaa muhiim u ah inay naga caawiyaan bakteeriyada aan caadiga ahayn ama xad-dhaafka ah, sunta, iyo xeryahooda kale ee kicin kara habka difaaca jirka. Ugu dambeyntii, soonku wuxuu gacan ka geysan karaa dib u soo celinta daacadnimada xuubka mindhicirka iyada oo la maareynayo caabuqa kaas oo ugu dambeyntii ka caawin kara inuu jirka bini'aadamka ka ilaaliyo noocyada kala duwan ee xaaladaha iyo cudurrada la xidhiidha caabuqa. Faa'iidada ugu weyn ee soonka ayaa ah in ay kordhin karto autophagy ama habka dabiiciga ah ee sun-saarista unugyada. Soonka, caafimaadka mindhicirku wuu soo roonaadaa oo waxa aad yaraynaysaa halista arrimo caafimaad oo dheefshiidka oo kala duwan. �

 

Soonku waa hab aad loo yaqaan, hab istiraatijiyad ah oo wax loo cuno kaas oo dad badan u yeelan kara faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan oo dheefshiidka. Dad badan ayaa si weyn uga faa'iidaysan kara soonka. Soonku wuxuu dhaqaajin karaa autophagy, ama habka detoxification-ka unugyada ee dabiiciga ah, si ay uga caawiso xaaqida bakteeriyada xad-dhaafka ah iyo qashinka cuntada aan la dheefshiidin si loo baabi'iyo sida qashinka, sidoo kale waxay hawlgelisaa hababka ka hortagga bararka si loo yareeyo bararka iyo walbahaarka oksida. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in soonka laga yaabo in uusan qof walba u wada socon. Hubi inaad la hadasho dhakhtar aqoon iyo khibrad leh ka hor inta aanad isku dayin wax kasta oo soonka ah. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Foomka Qiimaynta Neurotransmitter

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” soo deg=”dhammaan soo dejin-qoraal=”” lifaaqa_id=”52657″ /] �

 

Foomka Qiimaynta Neurotransmitter-ka soo socda ayaa la buuxin karaa oo loo bandhigi karaa Dr. Alex Jimenez. Calaamadaha soo socda ee ku taxan foomkan looguma talagelin in looga faa'iidaysto ogaanshaha nooc kasta oo cudur ah, xaalad, ama nooc kasta oo kale oo arrin caafimaad ah. �

 

---

 

Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', iyo arrimaha caafimaadka neerfaha ama maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokool caafimaad oo shaqeynaya si aan u daaweyno dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Xafiiskayagu waxa uu sameeyay isku day macquul ah oo uu ku bixinayo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan sidoo kale ka dhignaa nuqullo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiga iyo dadweynaha haddii la codsado. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900.�

 

Waxaa diyaariyay Dr. Alex Jimenez�

 

Tixraacyo:

• �Saamaynta Soonku Ku Leeyahay Microbiome-kaaga Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 

---

 

Dood Mawduuc Dheeraad ah: Xanuun Joogto ah

Xanuunka degdega ah waa jawaab-celin dabiici ah oo ku saabsan habdhiska dareenka kaas oo gacan ka geysanaya muujinta dhaawaca suurtagalka ah. Tusaale ahaan, calaamadaha xanuunka waxay ka soo socdaalaan gobolka dhaawacan iyagoo sii maraya neerfaha iyo xudunta laf-dhabarka ilaa maskaxda. Xanuunku guud ahaan wuu ka yaraadaa marka dhaawacu bogsado, si kastaba ha ahaatee, xanuunka daba-dheeraada wuu ka duwan yahay celceliska nooca xanuunka. Xanuunka joogtada ah, jidhka bini'aadamku wuxuu sii wadi doonaa inuu u diro calaamadaha xanuunka maskaxda, iyada oo aan loo eegin haddii dhaawacu bogsaday. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu socon karaa dhowr toddobaad ilaa xitaa dhowr sano. Xanuunka daba-dheeraada wuxuu si weyn u saameyn karaa dhaqdhaqaaqa bukaanka wuxuuna yarayn karaa dabacsanaanta, xoogga, iyo dulqaadka. �

 

 

---

 

Zoomer Neural Plus ee Cudurka Dareemaha

Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa baaritaanno taxane ah si uu u caawiyo qiimeynta cudurrada neerfaha. Zoomer Neural^TM Plus waa noocyo kala duwan oo neerfaha autoantibodies kaas oo bixiya aqoonsi gaar ah oo ka-hortagga-antigen-ka. Zoomer Neural ee Firfircoon^TM Plus waxaa loogu talagalay in lagu qiimeeyo falcelinta shakhsi ahaaneed ee 48 antigens neerfaha oo xiriir la leh cudurro kala duwan oo la xiriira neerfaha. Zoomer Neural ee Firfircoon^TM Plus waxay rabta inay yarayso xaaladaha neerfaha iyadoo awood siinaysa bukaanada iyo takhaatiirta ilaha muhiimka ah ee ogaanshaha khatarta hore iyo xoojinta diirada la saarayo ka hortagga aasaasiga ah ee shakhsi ahaaneed. �

 

Dareenka Cunnada ee Jawaabta Immune IgG & IgA

Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa tijaabooyin taxane ah si uu u caawiyo qiimaynta arrimaha caafimaadka ee la xidhiidha dareenka cuntada. Xasaasiyadda Cuntada ee Zoomer^TM Waa noocyo ka kooban 180 antigens cunno ah oo caadi ahaan la isticmaalo kuwaas oo bixiya aqoonsi gaar ah oo ka-hortagga-antigen-ka. Guddigani waxa uu cabbiraa dareenka qofka IgG iyo IgA ee antigens-ka cuntada. Awood u lahaanshaha in la tijaabiyo unugyada difaaca jirka ee IgA waxay siisaa macluumaad dheeraad ah cuntooyinka laga yaabo inay waxyeelo u geystaan ​​xuubka. Intaa waxaa dheer, baaritaankani wuxuu u fiican yahay bukaanada laga yaabo inay la ildaran yihiin falcelinta cuntooyinka qaarkood. Isticmaalka baaritaanka dareenka cuntada ee ku salaysan kahortaga waxay kaa caawin kartaa kala hormarinta cuntooyinka lagama maarmaanka ah si meesha looga saaro loona abuuro qorshe cunto oo la habeeyey oo ku wareegsan baahiyaha gaarka ah ee bukaanka. �

 

Gut Zoomer ee Koritaanka Bakteeriyada Mindhicirka Yar (SIBO)

 

Dr. Alex Jimenez wuxuu isticmaalaa tijaabooyin taxane ah si uu u caawiyo qiimeynta caafimaadka mindhicirka ee la xidhiidha koritaanka bakteeriyada xiidmaha yar (SIBO). Zoomer-ka firfircoon ee xiidmaha^TM waxay bixisaa warbixin ay ku jirto talooyinka cuntada iyo kaabayaasha kale ee dabiiciga ah sida prebiotics, probiotics, iyo polyphenols. Microbiome-ka mindhicirka waxaa inta badan laga helaa mindhicirka weyn wuxuuna leeyahay in ka badan 1000 nooc oo bakteeriya ah kuwaas oo door aasaasi ah ka ciyaara jidhka bini'aadamka, laga bilaabo qaabaynta habka difaaca iyo saameeya dheef-shiid kiimikaadka nafaqooyinka si ay u xoojiyaan xannibaadda xuubka xiidmaha. ). Waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sida tirada bakteeriyada ee ku nool mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI) ay saameyn ku yeelato caafimaadka mindhicirka sababtoo ah isku dheelitir la'aanta microbiome ee mindhicirka ayaa ugu dambeyntii keeni karta calaamadaha mareenka caloosha iyo mindhicirka (GI), xaaladaha maqaarka, cilladaha difaaca jirka, isku dheelitir la'aanta habka difaaca jirka. , iyo cuduro badan oo barar ah. �

 

---

---

---

 

Foomamka Taageerada Methylation

XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.

Ku faan,�Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.

Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.

Hadii aad tahay bukaan Dhaawaca Caafimaadka & Dhakhaatiirta lafdhabarta, waxa aad wax ka waydiin kartaa XYMOGEN adiga oo waca 915-850-0900.

Si ay kuugu habboonaato iyo dib u eegistaada XYMOGEN alaabta fadlan dib u eeg xidhiidhka soo socda. *XYMOGEN-Catalog-Download

 

* Dhammaan siyaasadaha kor ku xusan ee XYMOGEN waa ay sii jiraan.

 

---