Dhibcaha Kiciya ee Saameeya Murqaha Gacanta Sare

Hordhac

Cidhifyada sare ee jidhka, oo ay ku jiraan madaxa, qoorta, garbaha, laabta, iyo gacmaha, dhammaantood waxay leeyihiin shaqo gaar ah oo ah ilaalinta shaqada jidhka iyo caawinta u dhaqaaqista meel ilaa meel. The madaxa iyo luqunta wada shaqee si aad ugu ogolaato martigeliyaha inuu yeesho dhaqdhaqaaq uu ku leexan karo, kolba dhinac u wareego, oo uu dhinac ka tiirsado. The garbaha ku shaqee gacmaha si aad u ogolaato murqaha dhaqdhaqaaq buuxa iyo xitaa caawinta xasilinta jirka sare. Garbuhu waxay leeyihiin muruqyo kala duwan, seedaha, iyo seedaha si ay u ilaaliyaan kala-goysyada lafaha oo xitaa ka shaqeeyaan inay qabtaan hawlo maalmeed sida qaadista ama qaadista alaabta. Marka ay dhaawacyadu bilaabaan inay saameeyaan kooxaha murqaha ee jirka sare, waxay u horseedi kartaa calaamado xanuun u eg oo keeni kara xaalado dabadheeraad ah oo soo baxa waqti ka dib haddii aan isla markiiba la daaweyn. Mid ka mid ah murqaha jidhka sare waxaa loo yaqaannaa muruqa coracobrachialis, kaas oo ay saameyn karaan dhaawacyo. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa muruqa coracobrachialis, sida dhibcaha kicinta u saameeyaan muruqyada cududda sare, iyo sida loo maareeyo dhibcaha kicinta ee la xidhiidha muruqa coracobrachialis. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku takhasusay daawaynta xanuunka garabka si ay u caawiyaan shakhsiyaadka la ildaran dhibcooyinka kiciya ee la xidhiidha murqaha coracobrachialis ee ku yaal gacmaha sare. Waxaan sidoo kale hageynaa oo aan ogeysiineynaa bukaanadayada anagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu salaynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan dejinay in waxbarashadu ay tahay xal weyn oo lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo qotodheer oo bukaanku codsado. Dr. Jimenez DC wuxuu xogtan u qaataa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Waa maxay Murqaha Coracobrachialis?

 

Miyaad la tacaalaysay xanuunka gacmaha sare ilaa gacmaha? Fududeynta cududda iyo garabka ma u muuqdaan kuwo adag in la sameeyo? Ama ma la tacaalaysay calaamadaha xanuunka, qallafsanaanta, ama jilicsanaanta gacmahaaga sare? La kulma calaamadahan xanuunka u eg waxay isku dhejin karaan xaalado kale oo saameeya gacmaha sare waxayna horumariyaan dhibcaha kiciya ee muruqyada, oo ay ku jiraan coracobrachialis. The coracobrachialis waa muruqa ugu yar ee ku yaala dhinaca hore ee cududda sare ee hore ee ka soo jeeda habka cocoid garabka. Muruqan yar wuxuu ku xiran yahay xuubka ku yaala madaxa gaaban ee bicep brachii, iyo sida laga soo xigtay Dr. Janet Travell, MD, shaqada muruqa coracobrachialis waxay caawisaa in ay leexiso oo gashato gacmaha garbaha iyada oo la shaqeyneysa muruqyada ku hareeraysan cududda sare iyo garbaha. Tani waxay u ogolaaneysaa gacmuhu inay hore u socdaan wax yar iyo gudaha. Tani waxay ka dhigan tahay in muruqa coracobrachialis uu awood u siinayo shakhsiyaadka inay gacmahooda dhigaan dhabarka iyaga oo aan xanuun lahayn. Si kastaba ha noqotee, sida muruq kasta oo jirka ah, dhaawacyada ayaa ku dhici kara gacmaha sare waxayna u horseedi karaan horumarinta dhibcaha kiciya ee muruqyada cududda sare ee saameeya muruqa coracobrachialis.

 

Sidee Dhibcuhu u saameeyaan Murqaha Gacanta Sare?

Marka cududda sare iyo muruqa coracobrachialis ay ka cabanayaan xanuun, qanjidhada yaryar ee ku yaala fiilooyinka murqaha ee loo yaqaan dhibcaha kicinta ayaa keeni kara xanuunka loo gudbiyo ilaa gacmaha sare. Hadda dhibcooyinka kiciya way dhib badan yihiin in la ogaado sababta oo ah la jaanqaadida xaaladaha is dulsaaran ee saameeya gacmaha sare. Daraasaduhu waxay muujinayaan in xanuunka cudud ee aan gaarka ahayn uu noqon karo mid ka mid ah sababaha keena dhibcooyinka isku dayaya sababtoo ah dhaqdhaqaaqyada jireed ee culus ama hawlaha la xiriira shaqada kuwaas oo si xad dhaaf ah u isticmaali kara murqaha cududda sare.

 

Daraasaduhu waxay muujinayaan in shakhsiyaadka qaba xanuunka cududda idiopathic ay wax ka qabtaan cilladda sare ee isbeddelka sare, taas oo ka ciyaari karta arrin ka mid ah calaamadaha xanuunka u eg ee muruqyada ku wareegsan ee gacmaha iyo garbaha. Dad badan ayaa inta badan la kulma xanuunka marka ay gadaashooda gadaashooda u gaadhaan coracobrachialis oo ay saameeyeen dhibcaha kiciya. Maadaama coracobrachialis uu la shaqeeyo muruqyada ku hareeraysan garbaha iyo cududaha sare, dhibcaha kicinta ee la xidhiidha coracobrachialis waxay u dhigmaan murqaha kuwaas oo keenaya muuqaalada khatarta ah. Dhibcaha kicinta ee saameeya muruqa coracobrachialis ayaa sidoo kale kara ku ekaysiin dareemaha xannibaadda maadaama coracobrachialis ay caawiso murqaha bicepka marka la leexinayo. Xanuunka la xidhiidha dhibcaha kiciya ayaa laga yaabaa inay ka cadhaysiiyaan neerfaha ku hareeraysan fiilooyinka murqaha, taas oo keenta xanuunka shucaaca ee gacmaha.

 

---

Daawaynta Murqaha Coracobrachialis-Video

Cududdaadu ma dareemaysaa qallafsanaan markaad isku dayayso inaad dhabarkaaga gadaashiisa gaadho? Ma garbahaagu xanuunayaan sabab la'aan? Mise ma la kulantay xanuun fiiqan oo gacantaada ah? Dad badan ayaa la kulma xanuunka garbaha iyo gacmaha, taas oo saameynaysa dhaqdhaqaaqooda si ay u qabtaan oo ay u qaadaan alaabta. Waxay la tacaalayaan calaamadaha is-daba-joogga ah ee la xidhiidha dhibcaha kiciya ee muruqa coracobrachialis. Dhibcaha kiciya ee muruqa coracobrachialis ayaa la horumariyaa marka muruqyada cududda sare si xad dhaaf ah loo isticmaalo oo ay ka cadhaysiiyaan dareemayaasha ku wareegsan. Tani waxay keentaa xanuunka hoos u dhaca gacmaha waxayna saamayn kartaa awoodda qofka ee alaabta. Mahadsanid waxaa jira habab lagu maareeyo dhibcaha kicinta ee weheliya coracobrachialis iyo muruqyada ku hareeraysan. Fiidiyowga kore wuxuu muujinayaa farsamada duugista ee ka shaqeysa muruqa coracobrachialis si loo sii daayo xannibaadda dareemayaasha oo loo maareeyo dhibcaha kicinta ee muruqyada ku wareegsan.

---

Siyaabaha Loo Maareeyo Dhibcaha Kiciya ee Saameeya Coracobrachialis

 

Waxaa jira farsamooyin kala duwan oo takhasusyo badan, sida lafopractors, daaweeyayaasha duugista, iyo takhaatiirta jirdhiska, ay isticmaali karaan si ay u aqoonsadaan oo ay u maareeyaan dhibcaha kiciya ee jirka. Maadaama dhibcaha kiciya ay yihiin kuwo dhib badan in la ogaado sababtoo ah xanuunka loo gudbiyo muruqyada ku hareeraysan, daawaynta sida kala-baxa, duugista, acupuncture, iyo hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka waxayna yareyn kartaa dhibcaha mustaqbalka ee samaynta. Daraasaduhu waxay muujinayaan in dhakhaatiirta ku takhasusay xanuunku ay maamuli karaan dhibcaha kicinta ee la xidhiidha xanuunka garabka ee weheliya coracobrachialis iyada oo loo marayo daawaynta xakamaynta gacanta iyo farsamooyin kale oo kala duwan. Marka daawaynta lagu daro si loo nafiso xanuunka kiciya ee muruqa saameeyay, dad badan ayaa ka hortagi kara calaamadaha soo noqoshada iyaga oo aan kor u qaadin ama qaadin shay culus oo aan ku qasbin coracobrachialis inay u noqdaan bedelka murqaha bicep.

 

Ugu Dambeyn

Coracobrachialis waa muruq gaaban oo la shaqeeya muruqa bicep wuxuuna caawiyaa dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa gacmaha iyo garbaha. Muruqani wuxuu u oggolaanayaa gacmaha inay hore u socdaan waxaana lagu dhejin karaa dhabarka iyada oo aan xanuun lahayn. Marka dhaawacyada muruqa ay saameeyaan muruqyada ku hareeraysan ee la shaqeeya coracobrachialis, waxay kobcin kartaa dhibcaha kicinta ee la xidhiidha xanuunka gacmaha sare. Marka tani dhacdo, waxay u horseedi kartaa calaamadaha qallafsanaanta, xanuunka, iyo jilicsanaanta gacmaha sare, taasoo keenta arrimaha dhaqdhaqaaqa. Dhakhaatiirta ku takhasusay xanuunka ee dhibcaha kiciya waxay isticmaali karaan daaweyno kala duwan si ay u yareeyaan xanuunka oo ay u yareeyaan saameynta dhibcaha kiciya ee ku keena muruqa saameeya. Tani waxay u oggolaaneysaa gacmaha sare inay dib u helaan dhaqdhaqaaqa iyo martigeliyaha inuu sameeyo waxqabadyo kala duwan isagoon dareemin xanuun.

 

tixraacyada

Bron, Carel, iyo al. "Daawaynta Dhibcaha Kiciya Myofascial ee Bukaannada Qaba Xanuunka Garabka Joogtada ah: Tijaabo Kala Sooc ah, La Xakameysan." Daawada BMC, BioMed Central, 24 Jan. 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039607/.

Georgiev, Georgi P, iyo al. "Muruqa Coracobrachialis Longus: Humeroepitrochlearis." Cureus, Cureus, 13 Maajo 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6044495/.

Moradi, Ali, iyo al. "Xanuun aan Gaar ahayn ee Gacan." Kaydka Lafaha iyo Qalliinka Wadajirka ah, Kaydka Qalliinka Lafaha iyo Wadajirka Co., Dec. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151410/.

Ring, David, iyo al. "Xanuun cudud oo idiopathic ah." Joornaalka Qalliinka Lafaha iyo Wadajirka. Mugga Ameerika, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Luulyo 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15252084/.

Afeef