Xidhiidhka Maqaarka Mindhicirka ee Saameeya finanka

Hordhac

Jidhku wuxuu had iyo jeer maraa arrimo badan oo si joogto ah u tijaabiya adkeysiga saameyn kara dhammaan microbiome laftiisa. The wanaagsan wuxuu caawiyaa homeostasis-ka jirka iyadoo la dheefshiido nafaqooyinka bixiya tamarta shaqeynta. The habka mindhicirka waxay hoy u tahay trillions of microorganisms kuwaas oo la xidhiidha nidaamka maskaxda, habdhiska indhaha, nidaamka difaaca jirka, iyo maqaarka si loo hubiyo in uu caafimaad qabo. Marka arrimaha carqaladeeya ay galaan nidaamka mindhicirka, waxay sababi karaan arrimo kala duwan oo ka dhigi kara jidhka oo aan shaqaynayn iyadoo saamaynaysa xidhiidhka uu la leeyahay dhidibka jidhka. Maqaalka maanta waxa uu diiradda saarayaa xaalad maqaarka ah oo qof kastaa ku dhacay noloshiisa oo loo yaqaan finanka iyo sida dhidibka maqaarka ee maqaarka ay u saameeyaan finanka. U tixraacida bukaanada bixiyayaasha shahaadad leh, ee xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta gastroenterology. Waxaanu bixinaa hagitaan bukaanadayada anagoo tixraacayna bixiyayaashayada caafimaadka ee xidhiidhka la leh iyadoo lagu salaynayo baadhitaankooda marka ay munaasib tahay. Waxaan ogaanay in waxbarashadu ay muhiim u tahay weydiinta su'aalaha wax ku oolka ah ee bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

 

Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah qabtid, fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900.

Waa maxay Acne Vulgaris?

 

Miyaad dareentay nabarro wajigaaga ah, gaar ahaan meelaha sanka, wejiga, iyo dhabanka? Ka waran falcelinta bararka ee saameeya maqaarkaaga? Arrimaha sida GERD, IBS, mindhicirka leaky, ama SIBO ma saameeyaan mindhicirkaaga? Inta badan arrimahan waxaa sabab u ah arrimo carqaladeeya oo saameeya isku xirka maqaarka-maqaarka oo keena xaalad maqaarka loo yaqaan finan vulgaris ah. Qof kastaa waxa ku dhaca finan marka uu yar yahay, waana xaalad caadi ah oo leh papules follicular ama comedones iyo papules barar leh iyo malax. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay in acne vulgaris ay tahay cillad barar ah oo ay ka dhashaan arrimo badan oo keeni kara in ay sii xumaadaan oo ay bararaan. Qaar ka mid ah qodobbada gacan ka geysta ee keeni kara finan vulgaris inay sameeyaan sababtoo ah kuwan soo socda:

• Caabuqa (Propionibacterium acnes)
• Caabuqa unugyada
• Xiritaanka timaha follicles sababtoo ah faafinta epidermal
• Isku dheelitir la'aanta hoormoonka
• Cilladaha Endocrine
• Soo-gaadhista cadceedda oo xad dhaaf ah

Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa muujiyay in arrimo kale sida xanuunka mindhicirka ay sidoo kale saameyn karaan horumarinta finanka vulgaris. Finanka vulgaris-ka waxa lala xidhiidhin karaa arrimaha shucuurta ee saameeya maskaxda iyo arrimaha bararka mindhicirka marka ay gacmaha is qabsadaan. Marka qofku uu welwelo ama welwelo, maqaarkiisu wuu soo kicin doonaa oo finan ku yeelan doona agagaarka gobollada maqaarka qaarkood. Daraasado dheeraad ah ayaa lagu sheegay in arrimaha shucuureed sida walbahaarka iyo walaaca ay bedeli karaan microbiota mindhicirka oo ay kordhiyaan qulqulka xiidmaha. Marka cilladaha mindhicirka ay bilaabaan inay gacan ka geystaan ​​bararka maqaarka, waxay sii xumeyn kartaa finanka si ay u koraan oo ay u sameeyaan maqaarka.

---

Caafimaadka mindhicirka & finanka- Muqaal

Miyaad la kulantay cillado mindhicirku u muuqda inay saameeyaan tayada noloshaada? Miyaad dareentay in cuntooyinka gaarka ah ee aad isticmaashid aanay si fiican ugu fadhiyin habka mindhicirkaaga? Ka waran in aad dareento diiqad iyo werwer xad dhaaf ah oo finanku ku sameeyaan agagaarka wejigaaga? Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa sida microbiome-ka mindhicirku u saameeyo qofka marka uu samaynayo isbeddello cunto oo bixin kara natiijooyin faa'iido leh microbiota mindhicirka. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in microbiota mindhicirku ay lagama maarmaan u tahay samaynta nabarrada finanka iyada oo mas'uul ka ah difaac habboon iyo difaaca bakteeriyada. Mareenka GI iyo xaaladda finanka ayaa si dhow ula xiriira sababtoo ah waxay bixiyaan neuroendocrine iyo hawlaha difaaca jirka. 

---

dhidibka mindhicirka-maqaarka & sida ay u saameeyaan finanka

 

Maadaama uu mindhicirku marti u yahay trillion oo bakteeriyada ah, shaqadeeda aasaasiga ah waa in ay joogteyso xidhiidhka joogtada ah ee maqaarka si ay u yarayso calaamadaha caabuqa ee aan loo baahnayn ee keeni kara in maqaarku dillaaco. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in dhidibka mindhicirka-maqaarka, marka ay saameeyeen finanku, ay soo saaraan dheef-shiid kiimikaad aad u sarreeya kuwaas oo soo saara ROS (noocyada oksijiinta falcelinta) oo keena caabuqa mindhicirka iyo maqaarka labadaba. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa muujisay in microbiome-ka mindhicirka uu door muhiim ah ka ciyaaro xanuunada maqaarka iyo lidkeeda. Marka isbedeladu saameeyaan mindhicirka ama maqaarka, waxay si weyn u bedeli kartaa natiijada qofka. U sheeg, tusaale ahaan, caadooyinka cuntada ee keena caabuqa mindhicirka. Tan waxa u sabab ah cuntooyinka la warshadeeyay oo keena in mindhicirku bararsado oo maqaarku bilaabo horumarinta finanka qaybo kala duwan oo maqaarka ah. Cilmi baaris ayaa muujinaya in microbiome-ka mindhicirka uu si weyn u saameyn karo nidaamka difaaca isagoo nidaaminaya. Tani waxay dhistaa dulqaadka isbeddellada cuntada ee mindhicirka si kor loogu qaado maqaarka aan finanka lahayn. Markaa isku darka cunto-glycemic-yar oo cunto ah ayaa lala xidhiidhiyay finan soo roonaaday, suurtogal ah iyada oo loo marayo isbeddellada mindhicirka ama hoos u dhaca heerarka insulinta.

 

Ugu Dambeyn

Guud ahaan, mindhicirku waxa uu door wayn ku leeyahay jidhka marka loo eego homeostasis-ka maadaama ay jidhka ka caawiso dheef-shiid kiimikaadka nafaqooyinka si uu u sii shaqeeyo una socdo. Microbiota mindhicirka sidoo kale waxay leedahay isgaarsiin laba jiho ah oo maqaarka ah maadaama xanuunnada maqaarka ee caadiga ah sida finanka ay u muuqdaan inay soo baxaan. Finanka ayaa aad ugu badan shaqsiyaadka, gaar ahaan kuwa da'da yar, maadaama ay saameyn ku yeelan karaan niyadooda oo ay isbedel ku keeni karaan caafimaadkooda maskaxeed iyo caafimaadkooda mindhicirka. Ku darida isbeddellada yaryar sida cunista cunto caafimaad leh, ilaalinta jawiga aan walwalka lahayn, iyo xitaa jimicsigu waxay kaa caawin kartaa ma aha oo kaliya inay hoos u dhigto bararka mindhicirka laakiin sidoo kale waxay ka nadiifisaa maqaarka finan.

 

tixraacyada

Bowe, Whitney P, iyo Alan C Logan. "Finanka Vulgaris, Probiotics iyo dhidibka mindhicirka-maskaxda-maqaarka - Dib ugu noqo mustaqbalka?" Cudurada xiidmaha, BioMed Central, 31 Jan. 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.

Chilicka, Karolina, iyo al. "Microbiome iyo Probiotics ee acne Vulgaris-Dib-u-eegis Sheeko." Nolosha (Basel, Switzerland), MDPI, 15 Mar. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.

De Pessemier, Britta, iyo al. "Diidka-Maqaarka Mindhicirka: Aqoonta hadda ee xidhiidhka ka dhexeeya microbial dysbiosis iyo xaaladaha maqaarka." Maaddada microorganisms, MDPI, 11 Febraayo 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.

Lee, Young Bok, iyo al. "Doorka suurtagalka ah ee Microbiome-ka ee finanka: Dib-u-eegis Dhameystiran." Joornaalka Daawada Caafimaadka, MDPI, 7 Luulyo 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.

Salem, Iman, iyo al. "Gut Microbiome oo ah nidaamiye weyn ee dhidibka xuubka-maqaarka." Xannibaadyada ku jira Microbiology, Frontiers Media SA, 10 Luulyo 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.

Sutaria, Amita H, iyo al. "Acne Vulgaris" Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 8 Meey 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.

Afeef