Cudurka Myofascial Pain Syndrome oo La Xiriira Fibromyalgia

Hordhac

Marka arrimaha sida jirro mareenka bilaabaan inay saameeyaan jidhka sabab la'aan, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin dabadheeraad ah iyo xaalado saameyn kara murqaha kala duwan iyo xubnaha muhiimka ah ee keena muuqaalada khatarta ah ee soo noqnoqda ee martida loo yahay. Jidhku waa mishiin adag oo u ogolaanaya nidaamka difaaca jirka si loo sii daayo cytokines bararka aagga ay dhibaatadu saameysey marka uu qofku qabo xanuun daran ama daran. Markaa marka qofku leeyahay xanuunka difaaca jirka sida fibromyalgia, waxay saamayn kartaa tayada noloshooda iyadoo kor u qaadaysa dareemo xanuunka leh. nidaamka muruqyada. Maqaalka maanta wuxuu diiradda saarayaa fibromyalgia iyo nidaamyadeeda, sida xanuunka is-difaaca jirka uu ula xiriiro xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome', iyo sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' uu u caawin karo yaraynta calaamadaha fibromyalgia. Waxaan u gudbinaa bukaanadayada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku dara farsamooyinka iyo daawayn kala duwan oo loogu talagalay shakhsiyaad badan oo qaba fibromyalgia iyo calaamadaheeda la xidhiidha, sida xanuunka xanuunka 'myofascial pain syndrome'. Waxaan dhiirigelineynaa oo aan u mahadcelineynaa bukaan kasta anagoo u gudbinayna bixiyeyaasha caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu salaynayo ogaanshaha marka ay habboon tahay. Waxaan fahamsanahay in waxbarashadu ay tahay hab fantastik ah marka la weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo adag marka la eego codsiga iyo fahamka bukaanka. Dr. Jimenez, DC, waxa kaliya oo uu u isticmaalaa macluumaadkan adeeg waxbarasho ahaan. Afeef

Waa maxay Fibromyalgia?

 

Miyaad la tacaalaysay xanuunka aan la garanayn ee saameeya nolol maalmeedkaaga? Ma dareentaa daal markaad sariirta ka soo kacdo? Mise waxa aad la tacaalaysay ceeryaamo maskaxda iyo xanuunka jidhkaaga oo dhan? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan waxay la socdaan xanuunka difaaca jirka ee loo yaqaan fibromyalgia. Daraasaduhu waxay muujinayaan Fibromyalgia waa xaalad isdifaac ah oo lagu garto xanuunka murqaha ee joogtada ah ee baahsan kaas oo la xiriiri kara xanuunada dareemayaasha ee saameeya habdhiska dareenka. Fibromyalgia waxay saameyn kartaa ilaa 4 milyan oo qaangaar ah oo ku nool Ameerika iyo qiyaastii 2% dadweynaha guud ee qaangaarka. Marka dadka qaba fibromyalgia ay maraan baaritaan jireed, natiijadu waxay u muuqan doontaa mid caadi ah. Taasi waa sababta oo ah fibromyalgia waxaa ku jiri kara dhibco badan oo jilicsan oo ku yaal meelo gaar ah oo jirka ah oo u muuqda xaalad asaasi ah ama sare iyada oo ka sii dheereysa shuruudaha qeexida. Daraasado dheeraad ah ayaa muujinaya in cudur-sidaha fibromyalgia uu si xoog leh ula xiriiri karo arrimo kale oo daba-dheeraaday oo saameeya hababka soo socda:

• Inflammatory
• Immune
• Endocrine
• Nuurolojiyada
• Xiidmaha

 

Astaamaha

Shakhsiyaad badan, gaar ahaan haweenka, waxay qabaan fibromyalgia, taas oo keenta calaamadaha arrimo badan oo somato-visceral ah. Halkaa marka ay marayso, waxay inta badan isku dhejin kartaa oo raaci kartaa fibromyalgia. Nasiib darro, fibromyalgia waa adag tahay in la ogaado sababtoo ah xanuunku wuxuu socon karaa dhowr bilood ilaa sanado. Daraasado ayaa muujiyey inkasta oo fibromyalgia ay ku adag tahay in la ogaado marka arrimo kale oo badan sida hidde-sideyaasha, difaaca jirka, iyo arrimaha hormoonnada ay suurtogal tahay inay qayb ka qaataan xanuunkan difaaca jirka. Sidoo kale, calaamado dheeraad ah iyo cudurro gaar ah sida sonkorowga, lupus, cudurrada rheumatic, iyo xanuunka murqaha ayaa lala xiriirin karaa fibromyalgia. Qaar ka mid ah calaamadaha soo socda ee shakhsiyaad badan oo fibromyalgia ah ay la tacaalaan waxaa ka mid ah:

• Daal
• Murqaha oo adkaada
• Arrimaha Hurdada daba dheeraatay
• Qodobbada Kiciya
• Kabuubyo iyo dareemid kabuubyo
• Xanuunka caadada oo aan caadi ahayn
• Arimaha kaadi mareenka
• Arrimaha garashada (Brain Fog, Luminta xusuusta, arrimaha xooga saarista)

 

---

Dulmarka Fibromyalgia-Video

Dhib ma kala kulantay hurdo fiican habeenkii? Ma ku dareemeysaa xanuun meelo kala duwan oo jirkaaga ah? Mise waxaad la macaamilaysay arrimaha garashada sida ceeryaamo maskaxda? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan waxay la xiriiraan xanuunka difaaca jirka ee loo yaqaan fibromyalgia. Fibromyalgia waa xanuunka difaaca jirka oo ay adagtahay in la baaro wuxuuna u keeni karaa xanuun aad u weyn jirka. Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa sida loo dareemo calaamadaha iyo calaamadaha fibromyalgia iyo waxa xaaladaha la xiriira ay la xiriiraan cilladda difaaca jirka. Maadaama fibromyalgia uu keeno xanuun murqaha ah oo baahsan, waxay xitaa saameyn kartaa habdhiska dareenka iyo dareenka dhexe. Tani waxay keentaa in maskaxdu ay dirto calaamadaha neerfaha si ay u kordhiyaan dareenka maskaxda iyo xudunta laf-dhabarka, taas oo markaa la socota habka muruqyada. Maadaama fibromyalgia uu xanuunka u keeno jidhka, waxay soo bandhigi kartaa calaamado aan la aqoonsan oo ay adkaan karto in la aqoonsado oo la xidhiidha arthritis-ka.

---

Sidee Fibromyalgia La Xiriira Xanuunka Xanuunka Myofascial

 

Maaddaama fibromyalgia ay la xiriiri karto xaalado dabadheeraad ah oo kala duwan, mid ka mid ah cilladaha ugu raaga ayaa dabooli kara saameynta fibromyalgia ee jirka: xanuunka xanuunka myofascial. Myofascial pain syndrome, sida uu qabo Dr. Travell, Buugga MD, "Myofascial Pain Syndrome and Dysfunction," wuxuu sheegayaa in marka qofku qabo fibromyalgia uu keeno xanuunka murqaha, wakhti dheeraad ah haddii aan la daaweyn, waxay kobcin kartaa dhibcaha kicinta ee muruqyada ay saameeyeen. Tani waxay keenaysaa qallafsanaan murqaha iyo jilicsanaanta muruqa taut. Daraasado dheeraad ah ayaa lagu sheegay Tan iyo markii xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome' iyo fibromyalgia ay leeyihiin calaamadaha xanuunka murqaha ee caadiga ah, waxay keeni karaan jilicsanaan waxayna u gudbiyaan xanuunka meelo kala duwan oo jirka ah. Nasiib wanaag, daawaynta la heli karo waxay kaa caawin kartaa yaraynta calaamadaha xanuunka murqaha ee ay keento fibromyalgia oo la xidhiidha xanuunka xanuunka myofascial.

 

Daryeelka lafdhabarta & Fibromyalgia oo ku xidhan Xanuunka Myofascial

 

Mid ka mid ah daawaynta la heli karo ee kaa caawin kara yaraynta xanuunka murqaha ee fibromyalgia ee la xidhiidha xanuunka xanuunka myofascial waa daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapy'. Daaweynta laf-dhabarka waa badbaado, ikhtiyaar daawaynta aan fiicneyn oo kaa caawin karta yaraynta calaamadaha xanuunka jidhka iyo bararka laf-dhabarka subluxation. Daryeelka lafdhabarta ayaa isticmaala manfaca gacanta iyo farsamada si dib-u-habaynta laf dhabarta iyo hagaajinta wareegga neerfaha iyada oo kordhinaysa socodka dhiigga ee ku laabashada kala-goysyada iyo murqaha. Marka jirku dib u dheellitiro daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapy', jidhku wuxuu si fiican u maamuli karaa calaamadaha wuxuuna yareynayaa saameynta fibromyalgia. Daaweynta laf-dhabarka waxay sidoo kale bixisaa qorshe daaweyn oo habaysan waxayna la shaqeysaa xirfadlayaasha caafimaadka ee la xidhiidha si loo gaaro natiijooyinka ugu sarreeya iyo in la hubiyo tayada ugu sareysa ee nolosha shakhsi ahaaneed.

 

Ugu Dambeyn

Fibromyalgia waa mid ka mid ah xanuunada difaaca jirka ee ugu caansan ee saameeya inta badan dadka waxayna noqon kartaa caqabad si loo ogaado. Fibromyalgia waxaa lagu gartaa xanuunka murqaha ee joogtada ah ee baahsan kaas oo la xiriiri kara cilladaha dareemayaasha oo keena calaamadaha xanuunka ee jirka. Dadka qaba fibromyalgia waxay sidoo kale la tacaalaan xanuunka 'myofascial pain syndrome', sababtoo ah labadaba xanuunku waxay keenaan xanuunka murqaha iyo wadajirka. Nasiib wanaag, daawaynta sida daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapy' waxay u oggolaanaysaa in laf-dhabarta laf-dhabarta jirka dib loo hagaajiyo oo dib loo soo celiyo shaqeynta martida loo yahay. Tani waxay yaraynaysaa calaamadaha uu keeno fibromyalgia waxayna sababtaa in shakhsigu aanu xanuun lahayn oo uu si caadi ah u shaqeeyo.

 

tixraacyada

Bellato, Enrico, iyo al. "Fibromyalgia Syndrome: etiology, pathogenesis, ogaanshaha, iyo daaweynta." Cilmi-baarista Xanuunka iyo Daaweynta, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.

Bhargava, Juhi, iyo John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI Bookshelf." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaada StatPearls, 10 Oct. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.

Gerwin, RD "Xanuunkii Myofascial iyo Fibromyalgia: ogaanshaha iyo daawaynta." Joornaalka Dhaqancelinta Dhabarka iyo Muruqyada, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 1 Jan. 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.

Simons, DG, iyo LS Simons. Xanuunka Myofascial iyo cillad la'aanta: Buug-tilmaameedka Kiciya: Vol. 2:cirmada hoose. Williams & Wilkins, 1999.

Siracusa, Rosalba, iyo al. "Fibromyalgia: Pathogenesis, Mechanisms, Ogaanshaha iyo Ikhtiyaarada Daaweynta." Wargeyska Caalamiga ah ee Sayniska Molecular, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 9 Abril. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.

Afeef