Myofascial Xanuunka Wajiga Keeya

Hordhac

Qof kasta oo dunida ku nool waxa uu leeyahay tibaaxo kala duwan oo ka tarjumaya sida uu dareemayo. Farxadda, welwelka, murugada, xanaaqa, iyo nacaybka, wejiyada wejigu waxay diidaan dadka ay yihiin, waxay cunaan, iyo sida ay u egyihiin. Mid kasta oo ka mid ah murqaha kala duwan ee ka samaysan wejiga ayaa leh shaqooyin kale oo ay ka shaqeeyaan meelaha kala duwan ee cidhifyada sare. Muruqyada wejiga iyo indhaha u dhow waxay dadka ka caawiyaan inay wax arkaan marka ay furayaan, xidhayaan, oo kor u qaadayaan sunnayaasha. Muruqyada sanka ku wareegsan waxay caawiyaan inay qaataan hawada si ay u neefsadaan. Muruqyada ku yaal daanka Caawi dadka inay cunaan oo ay hadlaan. Muruqyada qoortu waxay caawiyaan taageerada madaxa waxayna bixiyaan dhaqdhaqaaq. Dhammaan murqahani waxay leeyihiin shaqooyin gaar ah, iyo marka arrimuhu saameeyaan qaybaha sare ee jirka, waxay keeni karaan dhibaatooyin kala duwan. Marka arrimaha deegaanka sida stress, walwalka, ama niyad-jabku bilaabo inuu saameeyo jidhka, waxay sidoo kale saameyn kartaa muuqaalkiisa wajiga, taasoo keenta calaamado aan loo baahnayn. Maqaalka maanta waxa uu diiradda saarayaa xanuunka kiciya myofascial ee wajiga, calamadaha iyo calaamadaha la xidhiidha xanuunka wejiga myofascial, iyo sida loo maareeyo xanuunka wejiga myofascial. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku takhasusay daawaynta murqaha iyo afka si ay u caawiyaan shaqsiyaadka la ildaran xanuunka kiciya myofascial ee saameeya muruqyada wejigooda. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo u gudbinayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan hubineynaa in aan ogaano in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Jimenez DC waxa uu xogtan u arkaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Sidee buu xanuunka Myofascial u saameeyaa wajiga?

Miyaad la kulantay calaamado u eg xanuunka daankaada? Ka waran inaad dareento cadaadis joogto ah agagaarka sankaaga ama dhabannadaada? Ma dareentaa jilicsanaanta meelaha jidhka qaarkood ee wejigaaga? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan aad la kulantid ayaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan xanuunka kiciya myofascial ee saameeya muruqyada wajiga. Haysashada xanuunka kiciya myofascial ee cidhifyada sare ee jidhka ayaa noqon kara mid adag, sida daraasado ayaa shaaca ka qaaday in xanuunka xanuunka 'myofascial pain syndrome' uu yahay xanuunka murqaha oo inta badan si khaldan loo fahmo sida ay ku lug leedahay xanuunka loo gudbiyo xanuun yar yar oo jilicsan ayaa ka keena gudaha fiilooyinka muruqa taasoo keenta xanuun meelo kala duwan oo jidhka ah marka loo eego isha dhabta ah. Xanuunka kiciya Myofascial wuxuu inta badan la mid yahay xaalado kale oo dabadheeraad ah oo keena in dhakhaatiirtu ku wareeraan marka bukaanku sheego inay la kulmeen calaamado oo ay saameynayso nolol maalmeedkooda. Xanuunka kiciya myofascial ee saameeya wajiga, daraasado ayaa shaaca ka qaaday in xanuunka wejiga ee la xidhiidha xanuunka kiciya myofascial lagu kala saari karaa siyaabo kala duwan oo saameeya sanka, orbital, iyo daloollada afka, wadajirka temporomandibular, iyo sinuses ka pathologies hoose. Xanuunka Myofascial ee ku xidhan wejiga waxa uu yeelan karaa dhibco badan oo kiciya kuwaas oo qofka ka dhigi kara murugo saamaynna ku yeesha nolol maalmeedkiisa.

 

Calaamadaha & Calaamadaha La Xiriira Xanuunka Wajiga ee Myofascial

Sida jidhka intiisa kale, wejigu waxa uu leeyahay neerfooyin badan oo ka soo baxay maskaxda hab-dhiska dhexe ee neerfayaasha, kuwaas oo siinaya hawlo dareen-motor murqaha. Dareemaha trigeminal waxay gacan ka geystaan ​​dhaqdhaqaaqa wejiga, iyo marka xanuunka myofascial uu saameeyo gobollada wajiga, daraasado ayaa shaaca ka qaaday in sababaha ay ka mid noqon karaan:

• Sababaha idiopathic
• neuralgia trigeminal
• Dhibaatooyinka ilkaha
• cilladaha TMJ 
• Cranial aan caadi ahayn
• Caabuqa
• Dhaawac muruqa oo ba'an
• Cadaadiska iyo walwalka

Calaamadahaan waxay la xiriiraan xanuunka wejiga ee myofascial sababtoo ah calaamadaha is-dul-saar ee caadiga ah ee saameeya muruqa kasta oo ku wareegsan wajiga. Qaar ka mid ah calaamadaha la xiriira xanuunka wejiga myofascial waxaa ka mid ah:

• Dareenka dareenka 
• Xanuunka garaaca
• Madax
• Lugaha lagu xiro
• Neck xanuun
• garabka xanuun
• Dareen cufan
• Dareenka murqaha

 

---

Wejiga Xanuunka Daba-dheeraada-Video

Ma ku dareentay jilicsanaanta muruqa qaybo ka mid ah wajigaaga? Ka waran inaad dareento cufan agagaarka dhabannadaada iyo sankaaga? Mise waxaad dareemaysay qallafsanaan iyo xanuun dhinaca daanka, qoorta, ama garbaha? Haddii aad la kulantay calaamadahan xanuunka, waxay noqon kartaa xanuunka wejiga oo la xidhiidha xanuunka kiciya myofascial. Fiidiyowga sare wuxuu dulmarayaa xanuunka wejiga ee joogtada ah iyo sida uu u saameeyo madaxa iyo qoorta. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa shaaca ka qaaday in xanuunka saameeya jirka in ka badan lix bilood loo arko mid joogto ah. Sida calaamadaha xanuunka daba dheeraada ee jirka, xanuunka wejiga ee daba-dheeraada wuxuu keenaa jawaab celin neuropathic ee habka dhexe ee neerfayaasha, taasoo ka dhigaysa dhaawac aad u xasaasi ah oo suurtogal ah inay ku lug yeeshaan calaamadaha la xidhiidha cudurrada kale ee daba dheeraada. Cilad la'aanta Myofascial ee la xiriirta xanuunka wajiga ayaa laga yaabaa inay noqoto mid daran si ay u dhaqaajiso dhibcaha kiciya ee fiilooyinka muruqa wajiga, taasoo keenta dareemo muruqa ah wajiga. Nasiib wanaag, waxaa jira daawayn la heli karo oo lagu maareeyo xanuunka wejiga myofascial.

---

Maareynta Xanuunka Wajiga ee Myofascial

Marka la maareeyo xanuunka myofascial ee la xidhiidha wejiga, bukaanno badan ayaa u tagi doona dhakhtarkooda aasaasiga ah waxayna u sharxi doonaan inay la kulmaan xanuun iyo calaamado kale oo ka dhigaya kuwo murugo leh. Dhakhaatiirtu waxay markaa baadhaan bukaanka si ay u arkaan waxa buka iyaga oo baadhis jidheed ah. Dhakhaatiirta qaarkood waxay inta badan adeegsadaan khalkhalgelinta gacanta iyo qalab kale si ay u ogaadaan in xanuunka myofascial uu noqon karo sababta. Sidii hore loo sheegay, xanuunka myofascial ee la xidhiidha wejiga wuxuu noqon karaa mid adag maadaama uu ku ekaan karo xaalado kale oo dabadheeraad ah. Marka dhakhtarku ogaado xanuunka myofascial ee la xidhiidha wajiga, waxay u gudbin karaan bukaankooda dhakhaatiirta ku takhasusay xanuunka sida lafopractors, therapists physiatrists, physiatrists, iyo therapists massage yaraynta xanuunka myofascial ee la xidhiidha wajiga iyadoo la baarayo halka sababaha ay ka imaanayaan. Khabiirada xanuunka waxay ku daraan farsamooyin kala duwan si ay u yareeyaan xanuunka myofascial ee la xidhiidha wajiga:

• Kala bixi & buufin (Fidici muruqa iyo buufinta buufinta qaboojiyaha si loo debciyo murqaha cidhiidhiga ah ee qoorta)
• Cadaadiska oo la saaro barta kiciya (Tani waxay kaa caawinaysaa inuu simo muruqa iyo fascia saamaysay)
• Jimicsi fican oo dabacsan (Ka caawi xoojinta muruqyada ay saamaysay)
• Cadaadis kulul ama qabow (Waxay caawisaa nasinta murqaha waxayna jebisaa ku dheggan unugyada nabarrada ah)

Ku darista daawayntan waxay gacan ka geysan kartaa maaraynta calaamadaha la xidhiidha xanuunka myofascial waxayna kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka murqaha, sidaas darteed ka hortagga arrimo dheeraad ah oo ka soo baxa waqti ka dib.

 

Ugu Dambeyn

Muruqyada wejigu waxay leeyihiin shaqooyin gaar ah oo leh hawlo kala duwan kuwaas oo ka caawiya jidhku inuu si sax ah u shaqeeyo. Shaqooyinkani waxa ay caawiyaan qaybaha kala duwan ee wejiga iyaga oo muujinaya sida aynu dareemayno, waxa aynu cunno iyo waxa aynu dhadhamino, neefta, iyo shaqooyinka kale ee qeexaya dadka. Marka ay arrimuhu bilaabaan inay saameeyaan cidhifyada sare ee jidhka, waxay keeni karaan dhibaatooyin kala duwan oo saameeya muuqaalada wajiga ee wejiga waxayna keenaan calaamado aan loo baahnayn. Tan waxaa loo yaqaan xanuunka 'myofascial' oo badanaa waa la fahmi waayay, sababtoo ah waxay ku ekaan kartaa xaalado kale oo dabadheeraad ah oo saameeya jidhka. Qodobo iyo calaamado kala duwan oo la xidhiidha xanuunka myofascial waxay noqon karaan kuwo adag in la ogaado. Weli, farsamooyin kala duwan ayaa kaa caawin kara maareynta calaamadaha waqti ka dib si looga hortago dhaawacyo kale oo ka dhaca wejiga iyo jidhka.

 

tixraacyada

Fricton, JR, iyo al. "Myofascial Pain Syndrome ee Madaxa iyo Qoorta: Dib u Eegista Tilmaamaha Kiliinikada ee 164 Bukaan." Qalliinka Afka, Daawada Afka, iyo Pathology-ga Afka, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Dec. 1985, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3865133/.

Williams, Christopher G, iyo al. "Maareynta Xanuunka Wajiga Dabadheerta." Dhaawaca Craniomaxillofacial & Dib-u-dhiska, Thieme Publishers Medical, May 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3052669/.

Yoon, Seung Zhoo, iyo al. "Xaaladda Xanuunka Xanuunka Wajiga ee Myofascial Xanuunka oo soo bandhigaya sida Trigeminal Neuralgia." Qalliinka Afka, Daawada Afka, Pathology-ga Afka, Shucaaca Afka, iyo Endodontics, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 25 Dis. 2008, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19111486/.

Zakrzewska, J M. "Cilmiga Kala Duwan ee Xanuunka Wejiga iyo Tilmaamaha Maareynta." Aniga i qeex, Luulyo 2013, www.bjanaesthesia.org/article/S0007-0912(17)32972-0/fulltext.

Zakrzewska, Joanna M, iyo Troels S Jensen. "Taariikhda Baaritaanka Xanuunka Wajiga." Cephalalgia: Joornaalka Caalamiga ah ee Madax xanuunka, Daabacaada SAGE, Juun 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5458869/.

Afeef