Cadaadis xad dhaaf ah, Dhaawacyada Cadaadiska Soo noqnoqda: EP Clinic Back Clinic

Cadaadiska xad dhaafka ah iyo dhaawacyada diiqada soo noqnoqda ayaa ah afar meelood meel dhammaan dhaawacyada shaqada. Soo noqnoqoshada soo noqnoqda, qaadista, feerka nambarada, garaacida, riixida, qabashada, qaadista, iyo sawirida ayaa ah sababaha ugu badan ee dhaawacyada shaqada la xiriira. Dhaawacyada noocaan ah ayaa ah kuwa ugu badan ee sababa maalmo shaqada ay seegaan. Cadaadiska xad-dhaafka ah wuxuu u horseedi karaa xaalado jireed oo daba-dheeraaday, oo u dhexeeya dhabar xanuun daba-dheeraaday ilaa lago-xanuun daba-dheeraaday oo ay sababto xirashada iyo jeexjeexa unugyada kala duwan ee murqaha. Daawada lafdhabarta waxay qaadataa daaweyn dhamaystiranjirka habka daaweynta dhaawacyada neuromusculoskeletal. Chiropractic wuxuu yareeyaa murqaha cidhiidhiga ah ama dhaawacan, wuxuu kordhiyaa socodka tamarta neerfaha, wuxuuna si habboon u waafajiyaa kala-goysyada iyada oo loo marayo hagaajinta, laf-dhabarka, depression, iyo noocyo kala duwan oo manipulation gacanta ah.

Cadaadis badan iyo Dhaawacyo Cadaadis ah oo soo noqnoqda

Cadaadiska xad dhaafka ah iyo dhaawacyada diiqada soo noqnoqda waxay caadi ahaan dhacaan wakhti/sanadaha oo aad si joogto ah u samaynayso hawl isku mid ah oo culus. Si kastaba ha ahaatee, dhaawac xad dhaaf ah ayaa ku dhici kara hal dhaq-dhaqaaq degdeg ah ama xad dhaaf ah. Shaqaaluhu wuxuu dhaawici karaa murqaha, seedaha, kala-goysyada, iyo seedaha. Cadaadiska xad dhaafka ah wuxuu u horseedi karaa xanuunada muruqyada oo leh astaamo ay ka mid yihiin:

• caabuq
• Barar
• Kabuubis
• tignaan
• xanuun joogto ah
• Dhaqdhaqaaq xaddidan ama wadarta guud ee luminta muruqyada, seedaha, seedaha, iyo kala-goysyada.

Noocyada

Qaar ka mid ah tusaalooyinka ugu caansan ee dhaawacyada culeyska xad-dhaafka ah waxaa ka mid ah:

Jilicsan-Nuxur

• Dhaawacyada murqaha, seedaha, seedaha, iyo kala-goysyada.

Back

• La jiiday, murqaha dhabarka oo kacsan.
• Saxannada Herniated.
• Xididdada dareemayaasha oo la cadaadiyo.
• Laf-dhabarta oo jaban.

Fuuqbaxa iyo kulka kulaylka

• Inta badan shaqaalaha ka shaqeeya shaqada dibadda.

Soo noqnoqda iyo Isticmaalka xad dhaafka ah

• Dhaawacyadu waxay u dhexeeyaan carpal tunnel syndrome ilaa jabka walaaca.
• Badanaa natiijada toddobaadyo, bilo, ama sannado dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda
• Xaalado badan, laba ama ka badan oo dhaawac ah ayaa isku mar dhici kara.
• Tusaale ahaan, shaqaaluhu waxay u badan tahay inuu soo gaadho dhaawac haddii ay fuuq-baxaan ama ay qabtaan hawlo laba ah.

Sababaha

Dhaqdhaqaaqyada iyo dhaqdhaqaaqyada qaarkood waxay u badan tahay inay keenaan dhaawacyo xad-dhaaf ah. Qaar ka mid ah kuwa ugu caansan waxaa ka mid ah:

• Qaadista walxaha maalinlaha ah, fudud iyo kuwa culus.
• Samaynta dhaqdhaqaaqyo xunxun oo sababa in jidhku ku jiro meelo aan caafimaad qabin.
• Joogitaanka iyo/ama fadhida ama muddo dheer.
• Isticmaalka xoog xad-dhaaf ah si aad u gudato hawlaha.
• Mashiinnada culus ee shaqaynaya.
• Ku shaqaynta xaaladaha kulul iyo/ama qoyaanka.

Warshadaha Dhaawacyada Heer Sare

Warshadaha ay ku badan yihiin dhaawacyada culeyska xad dhaafka ah waxaa ka mid ah:

• Waxbarashada.
• Adeegyada caafimaadka.
• Soo saarida.
• Dhismaha.
• Shaqada bakhaarka.
• Gaadiidka.
• Ganacsiga jumlada.
• Dukaamada tafaariiqda.

Daaweynta Daaweynta Daaweynta Duumada

Dhaawacyadani waxay u horseedi karaan shaqo la'aan, xanuun daciif ah, iyo biilasha caafimaadka. Iyadoo ku xiran darnaanta dhaawaca, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' wuxuu isticmaali doonaa farsamooyinka duugista, wax-ka-beddelka laf-dhabarka, jiidashada, iyo hoos u dhigid daawaynta, si loo kordhiyo dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa si loo yareeyo fursadaha dhaawac soo noqnoqda. Faa'iidooyinka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' waxaa ka mid ah:

• Waxay ka hortagtaa khatarta ka sii daraysa ama dhaawacyada mustaqbalka.
• Waxay dedejisaa soo kabsashada si ay uga caawiso shakhsiyaadka inay baxnaaniyaan oo ay dhaqso ugu soo laabtaan shaqada.
• Waxay wanaajisaa fayoobida jireed iyo maskaxeed.
• Bixi talooyin ku saabsan sida habboon ee loo kala bixiyo loona xoojiyo murqaha.
• Talooyinka nafaqo ee ka hortagga caabuqa.

Markaad barato sida looga fogaado dhaawacyada culeyska xad dhaafka ah, shaqaaluhu waxay noqon karaan kuwo wax soo saar badan, waxay ku raaxaysan karaan shaqada, waxayna hagaajin karaan tayada noloshooda.

---

Laga soo bilaabo dhaawaca ilaa soo kabashada

---

tixraacyada

Anderson, Vern Putz, iyo al. "Dhimashada shaqada, dhaawacyada, jirrooyinka, iyo khasaaraha dhaqaale ee la xidhiidha qaybta ganacsiga jumlada iyo tafaariiqda." Joornaalka Maraykanka ee daawada warshadaha vol. 53,7 (2010): 673-85. doi:10.1002/ajim.20813

Choi, Hyun-Woo, iyo al. Astaamaha xanuunada murqaha ee shanta qaybood ee warshadaha adeega inta u dhaxaysa 2004 iyo 2013." Taariikhda daawaynta shaqada iyo deegaanka vol. 29 41. 19 Seb. 2017, doi:10.1186/s40557-017-0198-4

Friedenberg, Rivi, iyo al. "Ciladaha muruqyada la xidhiidha shaqada iyo dhaawacyada ka dhex jira farsamoyaqaannada caafimaadka degdega ah iyo dhakhaatiirta caafimaadka: Dib u eegis sheeko dhamaystiran." Kaydka caafimaadka deegaanka & shaqada vol. 77,1 (2022): 9-17. doi:10.1080/19338244.2020.1832038

Galinsky, T et al. "Dhaawacyada culeyska xad dhaafka ah ee shaqaalaha daryeelka caafimaadka guriga iyo baahida ergonomics." Adeegyada daryeelka caafimaadka guriga saddexdii biloodba mar vol. 20,3 (2001): 57-73. doi:10.1300/J027v20n03_04

González Fuentes, Aroa, iyo al. "Dhaawacyada culeyska xad-dhaafka ah ee shaqada ee la xiriira shaqada nadiifinta: Sahaminta arrimaha lagu saadaaliyo maalmaha maqnaanshaha iyadoo la adeegsanayo hababka barashada mashiinka." Ergonomics la dabaqay, vol. 105 103847. 30 Jul. 2022, doi:10.1016/j.apergo.2022.103847

Schoenfisch, Ashley L iyo al. "Hoos u dhac ku yimid heerarka dhaawacyada dhabarka shaqada ee la xiriira culeyska xad dhaafka ah ee ka dhex jira rakibayaasha derbiga qallalan ee ururka ee Gobolka Washington, 1989-2008: Badbaadada shaqada oo la hagaajiyay ama beddelka daryeelka?." Joornaalka Maraykanka ee daawada warshadaha vol. 57,2 (2014): 184-94. doi:10.1002/ajim.22240

Williams, JM iyo al. "Dhaawacyada shaqada la xiriira ee dadka waaxda gurmadka ee miyiga." Daawooyinka degdega ah ee tacliinta: joornaalka rasmiga ah ee bulshada daawaynta degdega ah ee tacliinta vol. 4,4 (1997): 277-81. doi:10.1111/j.1553-2712.1997.tb03548.x