Isticmaalka Acupuncture ee Maareynta Xanuunka

Shakhsiyaadka la tacaalaya dhaawacyada iyo xaaladaha xanuunka, ku darista acupuncture ee qorshaha daaweynta ma caawin kartaa yaraynta iyo maaraynta xanuunka?

Maareynta Xanuunka Acupuncture

Farsamooyinka maareynta xanuunka waxaa ka mid ah daaweynta jireed, daawooyinka, daaweynta qabowga, xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', iyo duugista. Mid ka mid ah hababka koraya waa acupuncture. (Hay'ada Caafimaadka Aduunka. 2021) Sida lagu sheegay warbixin ay soo saartay Hay’adda Caafimaadka Adduunka ee WHO, acupuncture waa nooca ugu badan ee loo isticmaalo dawo dhaqameedka caalamka oo dhan. (Hay'ada Caafimaadka Aduunka. 2021In ka badan 10 milyan oo daawaynta acupuncture ayaa lagu maamulaa sanad walba gudaha U.S.Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

Waa maxay?

Acupuncture waa dhaqan caafimaad oo ku lug leh in la geliyo cirbado adag laakiin dhuuban meelo gaar ah oo jirka ah si loo daweeyo arrimaha caafimaadka qaarkood. Iyaga ayaa iskood loo isticmaali karaa ama lagu kicin karaa qulqulo koronto, oo loo yaqaan electroacupuncture. Acupuncture wuxuu ka yimid Shiinaha qiyaastii 3,000 oo sano ka hor waxaana loo yaqaannaa daawada dhaqameed ee Shiinaha ama TCM. Sanadihii ugu dambeeyay, dhaqanku wuxuu helay aqbalaadda iyo dalabka adduunka oo dhan. (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

Sida ay u shaqayn?

Maareynta xanuunka acupuncture waxay u shaqeysaa iyada oo dheellitirka qulqulka qi/chi/tamarta, kaas oo u dhex mara meerisyada, ama kanaalada jirka. Marka cirbadaha la geliyo meelo gaar ah oo ku teedsan kanaaladan, dheelitirnaanta ayaa dib loo dejiyaa guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta. Marka tamartu ay isku dheelitiran tahay sababtoo ah cadaadis gudaha iyo dibadda ah oo ay ku jiraan dhaawacyada, xaaladaha hoose, cunto aan caafimaad lahayn, iyo walbahaarka, shakhsiyaadka ayaa soo bandhigi kara calaamado iyo jirro. Isticmaalka farsamooyinka ogaanshaha iyo waraysiyo dhammaystiran, dhakhaatiirtu waxay go'aamin karaan hababka xubnaha iyo kanaalada meridian ee u baahan wax ka qabashada si loo soo celiyo shaqada. Waxaa jira in ka badan 2,000 acupoints ee jirka. (Daawada Johns Hopkins. 2024) Qodob kastaa wuxuu leeyahay ujeedo iyo shaqo u gaar ah: qaar ayaa kordhiya tamarta, kuwa kalena waxay yareeyaan, ka caawinta dheelitirka jirka si ay u taageeraan bogsashada iyo soo kabashada. Maareynta xanuunka acupuncture waxay ka baxsan tahay bogsashada tamarta waxayna kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka iyada oo kicinaysa dareemayaasha, murqaha, iyo fascia / unugyada isku xiran, nidaaminta jawaabta difaaca, jawaabta habdhiska dareenka, socodka lymphatic, iyo kordhinta nasashada murqaha.

Noocyada

Noocyada kala duwan ee acupuncture ayaa wax laga beddelay tababarka iyo qaababka, laakiin dhammaantood waxay ku lug leeyihiin u baahda dhibcaha qaarkood waxaana ka mid ah:

Lafaha/ irbad qallalan

• Farsamadani waxay isku daraysaa Daawo dhaqameed Shiineys ah iyo wax-is-daba marin qaab-dhismeed si loo daweeyo xanuunka, dhaawacyada unugyada, isku dheelitir la'aanta jidhka, iyo cudurrada kale ee habdhiska guud.

Qaabka Shanta Qodob

• Tani waa farsamo ruuxi iyo shucuureed oo adeegsata shanta walxood ee dabiiciga ah, oo ay ku jiraan qoryaha, dabka, dhulka, birta, iyo biyaha, si loo wareejiyo tamarta, abuurista dheelitirka jirka.

Japanese style

• waxay isticmaashaa farsamooyin la mid ah TCM laakiin waxay isticmaashaa habab aad u daahsoon, sida isticmaalka irbado yar ama gelida moolka hoose ee jirka.

Kuuriyaan

• Farsamadani waxay isticmaashaa labada farsamooyin ee Shiinaha iyo Japan acupuncture.
• Xirfadlayaasha waxay isticmaali karaan irbado badan iyo noocyo kala duwan oo irbado ah, sida noocyo naxaas ah, halkii ay ka isticmaali lahaayeen nooca caadiga ah ee birta aan lahayn.
• Noocan ah acupuncture waxay isticmaashaa oo kaliya acupoints gacanta si loogu daweeyo meelo kala duwan oo jirka ah.

Gaar ahaan

• Tani waxay la mid tahay acupuncture Kuuriya laakiin waxay ku tiirsan tahay dhibcaha qaarkood ee dhegta si loo daaweeyo meelaha kale ee jirka.
• Ujeedadu waa in laga gudbo isku dheelitir la'aanta iyo is-maandhaafka.

Fogaan

• Farsamadan ayaa xanuunka si dadban u daaweysa.
• Dhakhaatiirta ayaa cirbadaha ku dhejiya meelo aan ka ahayn aagga raaxo-darrada.
• Tusaale ahaan, takhaatiirta ayaa laga yaabaa inay cirbadaha ku dhejiyaan suxulada ku wareegsan xanuunka jilibka ama lugaha hoose ee xanuunka garabka.

Acupressure

• Noocan daawaynta ah waxay kicisaa acupoints kala duwan iyada oo aan la isticmaalin cirbadaha.
• Dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan meelaynta faraha saxda ah, gacmaha, ama qalabyada kale iyo saliidaha lagama maarmaanka ah si ay cadaadis ugu saaraan dhibco gaar ah si kor loogu qaado socodka tamarta.

Bixiyeyaasha ayaa isku dari kara oo isticmaali kara qaabab kala duwan oo ku saleysan baahida qofka.

xaaladaha

Mid ka mid ah falanqaynta in ka badan 2,000 ee dib u eegista sayniska ee daaweynta acupuncture ayaa lagu ogaaday inay waxtar u leedahay aphasia post-stroke, qoorta, garabka, xanuunka dhabarka hoose, xanuunka murqaha, xanuunka fibromyalgia, arrimaha nuujinta ka dib dhalmada, calaamadaha waallida xididada, iyo calaamadaha xasaasiyadda. (Liming Lu et al., 2022) Daraasad ku saabsan jiirarka oo ay sameeyeen saynisyahano ku takhasusay neerfayaasha ayaa lagu ogaaday in electroacupuncture ay yarayn karto bararka. (Shenbin Liu iyo al., 2020Xarunta Qaranka ee Is-dhabarka iyo Isku-dhafka Caafimaadka waxay ogaatay in acupuncture ay caawin karto: (Xarunta Qaranka ee Caafimaadka Dhameystirka iyo Isku-dhafka. 2022)

• Cudurka dhuxusha ee carpal
• Dhabar iyo qoor xanuun
• ronaanayaa
• Calaamadaha xanuunka 'Myofascial Syndrome'
• Xanuunka miskaha ee daba-dheeraada
• fibromyalgi
• Osteoarthritis
• Hurdo hurdaa
• Stress
• Madax
• Migraines
• Dhaleecis kulul ee menopause
• Xanuunka qaliinka kadib
• Xanuunka Kansarka
• Lalabbo iyo matag ku dhaca bukaannada kansarka ee la daweynayo
• Prostatitis raaga
• dheefshiidka
• Calaamadaha cudurka mindhicirka
• Xasaasiyadda xilliyeed
• Cillad la'aanta kaadida
• Dhalma
• Neefta
• Joojinta sigaarka
• Depression

Ammaanka

Marka daawaynta uu sameeyo takhtar aad u tababaran, shati haysta, oo akupunkturist shahaado haysta, aad bay ammaan u tahay. Dhacdooyinka xun xun ee ugu badan waxay ahaayeen pneumothorax/sambabada oo burburay, dhibaatooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo suuxdin, kuwaas oo mararka qaarkood sababay dhaawac, sida jabka. (Petra Bäumler iyo al., 2021) Waxaa jira khataro muddo gaaban ah oo la xidhiidha cirbadaha, oo ay ku jiraan:

• Xanuun
• Dhiigbaxa
• Nabaro
• daansan
• Dawakhaad loogu talagalay shakhsiyaadka aan wax cunin ama cabsida cirbadaha.

Waxyeellooyinka halista ah ee la xidhiidha acupuncture, sida sambabada dalool ama caabuqa, aad bay dhif u yihiin. Shakhsiyaadka qaba xasaasiyadda birta, caabuqa, ama nabarka furan ee aagga cirbadaha la gelin doono, waxaa lagula talinayaa in laga fogaado cirbadaha. Shakhsiyaadka qaba cillad dhiig-baxa, qaata dawo kasta sida daawada xinjirowga lidka ku ah, ama uur leh, waa inay la hadlaan acupuncturist ka hor intaysan bilaabin qorshaha daaweynta.

Waxa la filayo

Qof walba booqashadiisa waxaa lagu saleyn doonaa baahiyahooda gaarka ah, booqashada ugu horreysana waxay u badan tahay inay qaadan doonto saacad ama laba saacadood. Qiimaynta hore waxa ku jiri doona taariikh caafimaad/caafimaad oo dhamaystiran. Shakhsigu wuxuu ku qaadan doonaa dhowr miridh inuu kala hadlo welwelka iyo yoolalka caafimaadka daaweeyaha akupunkturist. Shakhsiyaadka waxaa la waydiin doonaa inay seexdaan miiska daawaynta si uu takhaatiirta u galo addimahooda, dhabarka, iyo caloosha. Ka dib marka la geliyo cirbadaha, waxay joogi doonaan meesha ilaa 20 ilaa 30 daqiiqo. Wakhtigan, shakhsiyaadku way is dejin karaan, fikiri karaan, seexan karaan, dhegaysan karaan muusik, iwm. Dhakhtarka ayaa laga yaabaa inuu la socdo haddii iyo sida garaaca wadnaha isbeddelay oo uu ku daro ama ka saaro cirbadaha. Ka dib marka cirbadaha la saaro, takhtarka ayaa go'aamin doona habka daaweynta. Iyada oo ku xidhan sida ay xaaladdu u daran tahay ama u daran tahay, waxay kugula talin karaan dhowr daawaynta maaraynta xanuunka acupuncture inta lagu jiro dhowr toddobaad.

---

Daryeelka lafdhabarta ee bogsashada dhaawacyada ka dib

---

tixraacyada

Hay'ada Caafimaadka Aduunka. (2021). WHO halbeegyada u ah ku-dhaqanka acupuncture.

Hao, J. J., & Mittelman, M. (2014). Acupuncture: hore, hadda, iyo mustaqbalka. Horumarka caalamiga ah ee caafimaadka iyo daawada, 3(4), 6-8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042

Daawada Johns Hopkins. (2024). Acupuncture.

Lu, L., Zhang, Y., Tang, X., Ge, S., Wen, H., Zeng, J., Wang, L., Zeng, Z., Rada, G., Ávila, C., Vergara, C., Tang, Y., Zhang, P., Chen, R., Dong, Y., Wei, X., Luo, W., Wang, L., Guyatt, G., Tang, C., … Xu, N. (2022). Caddaynta ku saabsan daawaynta acupuncture ayaa si liidata loogu adeegsan dhaq-dhaqaaqa kiliinikada iyo siyaasadda caafimaadka. BMJ (Cilmi baadhista ed.), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475

Liu, S., Wang, ZF., Su, Y.S., Ray, R.S., Jing, X. H., Wang, Y.Q., & Ma, Q. (2020). Ururka Somatotopic iyo Ku-tiirsanaanta Xoogan ee Wadista NPY-ga oo Muujinaya Dariiqooyinka Dareenka ee Electroacupuncture. Neuron, 108 (3), 436-450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015

Xarunta Qaranka ee Caafimaadka Dhameystirka iyo Isku-dhafka. (2022). Acupuncture: waxa aad u baahan tahay inaad ogaato.

Bäumler, P., Zhang, W., Stübinger, T., & Irnich, D. (2021). Dhacdooyinka xunxun ee laxiriira acupuncture: dib u eegis nidaamsan iyo falanqaynta-meta ee daraasadaha caafimaad ee mustaqbalka. BMJ furan, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961