Dhallinta Da 'yarta ah ee lafdhabarta inta lagu jiro horumarka

Caafimaadka laf-dhabarka oo liita ee qaan-gaarnimada waxay u horseedi kartaa xanuunka daba-dheeraada ee qaan-gaarka. Dhalinyaradu, sida dadka waaweyn, waxay la kulmi karaan xanuunka dhabarka shilalka, dhaawacyada isboortiga, qaab nololeed aan fadhiyin, shaqo waqti dhiman, hawlo shaqo, iwm. Si kastaba ha ahaatee, fadhiga dheer ee dugsiga oo ay la socdaan boorsooyin culus ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara caafimaadka lafdhabarta. Xirfadlayaasha laf-dhabarka ayaa ka caawin kara shakhsiyaadkan da'da yar inay wax ka qabtaan oo ay ka hortagaan arrimaha laf-dhabarka / dhaawacyada si ay u ilaaliyaan lafdhabarta caafimaad leh.

Arrimaha Laf-dhabarta Dhallinyarada

Haddii raaxo la'aan ama xanuun ay jiraan, wax badan ayaa riixaya, maadaama iyaga iyo laf-dhabartoodu ay yar yihiin. Waxaa jira cillado caadi ah oo laf dhabarta ah oo ay tahay in dhallinta iyo waalidku ay ogaadaan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Dhaawacyada saxanka

Dhalinyaradu waxay dhabarka u saari karaan culays ba'an oo ka yimaada noocyada kala duwan ee dhaqdhaqaaqa jidhka, boodboodka, qoob ka ciyaarka, iyo ciyaaraha. Cadaadiskan waxa lagu kala qaadaa laf dhabarta. Inta lagu jiro korriinka dhallinta, tani waxay keeni kartaa dhaawac joogto ah oo saxan ah.

★ Baadhitaanka

Qallooca laf dhabarta ama qalooca la buunbuuniyay ee laf dhabarta waa wax caadi ah oo saameeya carruurta yaryar iyo kuwa kurayda. Waxay badanaa dhacdaa inta lagu jiro koritaanka korriinka wax yar ka hor qaan-gaarnimada. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in si joogto ah loo baaro laf dhabarta dhallinta oo laga baaro calamadaha/calamadaha scoliosis.

Spondylolysis

Xaaladdan ayaa inta badan la xiriirta dhaawacyada isboortiga. Waxay dhacdaa marka dhalinyaradu si xad dhaaf ah u fidiyaan/gaaraan dhabarka. Waxay ku badan tahay jimicsiga, culeyska qaadista, teniska, kubbadda cagta, quusitaanka, iyo ciyaaraha kale ee la midka ah.

Ilaalinta iyo Kahortagga

Waxaa jira dhowr siyaabood oo waalidiinta iyo bixiyeyaasha xanaanada caafimaadka ay ku caawin karaan dhalinyarada inay gaaraan go'aamo caafimaad qaba si ay u gaaraan oo ay u ilaaliyaan caafimaadka laf dhabarta ee ugu fiican.

Fadhi yar, dhaqaaq badan.

Carruurta waxaa la baraa inay fariistaan ​​from da' aad u yar. Iskuulka, daawashada tv-ga, ama samaynta shaqada guriga, dhalinyaradu waxay ku qaataan wakhti ka badan inta uu jidhkoodu fadhiyo. Dhalinyaradu waxay u baahan yihiin inay istaagaan, socdaan oo ay dhaqaaqaan si la mid ah dadka waaweyn si ay laf dhabarta uga ilaaliyaan xumaanshaha iyo dhaawaca.

Joogteynta muuqaal caafimaad leh

Dhalinyarta barta sida loo ilaaliyo booska saxda ah da'da yar waxay sii wadi karaan inta ka dhiman noloshooda. Barashada qaabka saxda ah ee da'da yar.

Badbaadada ciyaaraha

Ciyaarista ciyaaraha waa caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jirta khatar la xiriirta ciyaaraha dhalinyarada. Inkasta oo la baray inay si badbaado leh u ciyaaraan, ku dhiirigeli inay sii wadaan inay naftooda wax ka bartaan dhaawacyada isboortiga oo ay ogaadaan sida wax looga qabto.

Taageerada lafdhabarta

Markaynu nahay Rugta Daawada Shaqeynta ee Dhaawicida, waxaan go'aansanay inaan caawino dhalinyarada qaangaarka ah iyo dhalinyarada inay ka gudbaan oo aan ka hortagno dhaawacyada laf-dhabarka ee isu rogi kara xaalado xanuun dabadheeraad ah. Waxaan si joogto ah u horumarineynaa xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', iyo hababka daaweynta jireed si aan u gaarno natiijooyin wanaagsan.

---

Nooca Dhismaha

---

Hurdada iyo Hormoonka Koritaanka ee Carruurta

Hormoonnada koritaanka ayaa ugu horreyn xakameynaya koritaanka. Hypothalamus iyo qanjirka pituitary ayaa nidaamiya hoormoonkan. Hurdo wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa shaqada saxda ah ee qanjidhadan. A dib u eegis waxay muujisay in:

• Heerarka hoormoonka koritaanka ayaa kor u kaca oo sarreeya marka ay hurdo qoto dheer bilawdo
• Meelo badan laakiin ka yar ayaa la arkay inta lagu guda jiro marxaladaha kale ee hurdada
• Shakhsiyaadka leh dib u dhac ku yimaada bilawga hurdada qoto dheer waxay dib u dhigeen heerka ugu sarreeya ee heerarka hoormoonka koritaanka

Si ay carruurtu si sax ah u koraan, waxay u baahan yihiin inay yeeshaan heerar ku filan oo ah hormoonka korriinka. Tani waxay la macno tahay inay u baahan yihiin hurdo ku filan. Qadarka saxda ah ee hurdada ayaa muhiim u ah isku dhafka jirka oo caafimaad qaba. A waxbarasho cabbiray qaabka jirka ee carruurta da'da dugsiga ka hor. Daraasaddu waxay ogaatay in carruurta hurdo fiican yeeshay ay ku yaraadeen cufanka guud ee dufanka iyo hoos u dhaca dufanka jidhka. Carruurta iyo dhallinyaradu waxay u baahan yihiin inay seexdaan qaddarka hurdo ee habboon si jidhkoodu caafimaad ahaan ugu koro.

tixraacyada

Clement, R Carter iyo al. "Waa maxay cabbirada dheellitirka lafdhabarta shucaaca caadiga ah ee bukaanka qaan-gaarka ah?" Deformity laf dhabarta vol. 8,4 (2020): 621-627. doi:10.1007/s43390-020-00074-9

Driehuis, Femke et al. "Daawaynta buug-gacmeedka laf-dhabarka ee dhallaanka, carruurta iyo qaan-gaarka: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn-baariyeed ku saabsan tilmaanta daaweynta, farsamada, iyo natiijooyinka." PloS hal vol. 14,6 e0218940. 25 Juun 2019, doi:10.1371/journal.pone.0218940

Manansala, Christian iyo al. "Isbeddel ku yimaadda laf dhabarta da'yarta ka dib daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ee xarun daryeel caafimaad oo si guud loo maalgeliyo oo Kanada ku taal." Daawaynta dhammaystirka ah ee ku saabsan waxqabadka kiliinikada vol. 35 (2019): 301-307. doi:10.1016/j.ctcp.2019.03.013