Fibromyalgia waxay u keeni kartaa wax badan oo jirka ah

Hordhac

Qof kastaa waxa uu la tacaalay xanuun ba'an ama daba-dheeraada wakhti noloshooda ka mid ah. Jawaabta jirku waxay noo sheegtaa qaar badan oo naga mid ah halka xanuunka uu ku yaal waxayna ka tagi kartaa jir xanuun sida nidaamka difaaca jirka bilaabay inuu bogsiiyo aagga ay dhibaatadu saameysey. Marka cilladuhu jecel yihiin cudurada korontada bilaabaan inay weeraraan jidhka sabab la'aan, markaas waa marka arrimaha dabadheeraad ah iyo khalkhalku bilaabaan in ay isku dhuftaan ee profiles halista dhibaatooyinka kale ee kala duwan ee saameeya labada murqaha iyo xubnaha. Cudurada difaaca jirka sida fibromyalgia waxay saameyn karaan jirka qofka; si kastaba ha ahaatee, waxay la xiriirin karaan arrimo kala duwan oo saameeya jidhka. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa fibromyalgia, sida ay u saamayso nidaamka muruqyada, iyo sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' uu u caawiyo maareynta fibromyalgia ee jirka. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadeysan ee ku takhasusay daawaynta murqaha si ay u caawiyaan kuwa qaba fibromyalgia. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Waa maxay Fibromyalgia?

 

Miyaad la kulantay xanuun aad u daran oo ku faafa jidhkaaga oo dhan? Dhibaato ma ku qabtaa hurdada oo ma dareentaa daal maalin kasta? Miyaad la kulantaa ceeryaamo maskaxda ama khalkhal kale oo garashada? Qaar badan oo ka mid ah arrimahan waa calaamadaha iyo xaaladaha fibromyalgia. Fibromyalgia waa la qeexay sida xaalad joogto ah oo lagu garto xanuunka murqaha oo baahsan. Calaamadaha sida daalka, khalkhal garashada, iyo dhowr calaamadaha somatic inta badan way isdhaafsadaan oo raacaan xanuunkan. Qiyaastii laba ilaa siddeed boqolkiiba dadka adduunka ayaa qaba fibromyalgia, waxayna ku dhacdaa dumarka in ka badan ragga. Nasiib darrose, fibromyalgia waa caqabad lagu ogaanayo, xanuunkuna wuxuu socon karaa dhowr bilood ilaa sanado. Qaar ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan Fibromyalgia uu ku sameeyo jirka waxaa ka mid ah:

• Murqaha iyo adkaanta wadajirka
• Dareenka guud
• hurdo
• Cilladaha garashada
• Xanuunka Niyadda

Fibromyalgia ayaa sidoo kale laga yaabaa inay la xiriirto cuduro gaar ah sida sonkorowga, lupus, cudurada lafaha, iyo xanuunada muruqyada.

 

Sidee bay u saamaysaa habka muruqyada?

Nidaamka muruqyada ee jidhku wuxuu leeyahay saddex kooxood oo muruq ah: lafaha, wadnaha, iyo murqaha siman kuwaas oo bixiya hawlo kala duwan oo isku xira sida jidhku u socdo. Shakhsiyaadka qaba fibromyalgia waxay la kulmi doonaan dareemo xanuun badan oo saameeya maskaxdooda iyo xudunta laf dhabarta si ay uga baaraandegaan xanuunka iyo calaamadaha aan xanuunka lahayn ee suurtagalka ah ee la xidhiidha xanuunada muruqyada. Qaab dhismeedka neerfaha ee maskaxdu waxay noqdaan kuwo firfircoon oo ka falceliya unug kasta oo jilicsan oo u dhow laf dhabarta, oo loo yaqaan fududaynta qaybaha. Isbeddelladan ku dhaca unugyada jilicsan waxaa loo yaqaan dhibcaha kicinta, haddii ay ku yaalliin murqaha, waxaa loo tixraacaa dhibco kiciya "myofascial". Daraasaduhu waxay muujinayaan in pathophysiology ee cillad la'aanta muruqyada loo tixgelin karo heerka labaad ee aan caadiga ahayn ee dhexdhexaadinta xanuunka ee la xidhiidha fibromyalgia.

---

Dulmarka Fibromyalgia-Video

Ma la kulantay xanuun aad u daran meelo kala duwan oo jidhkaaga ah? Miyaad si joogto ah u daalan tahay maalintii oo dhan? Mise niyadaadu si lama filaan ah ayaa loo dejiyay? Kuwani waa calamadaha muujinaya inaad qabtid fibromyalgia, fiidyaha kore wuxuu bixinayaa dulmar ku saabsan waxa fibromyalgia yahay. Fibromyalgia waxaa lagu qeexaa inuu yahay xanuun dabadheeraad ah oo ay adag tahay in la ogaado. Daraasaduhu waxay muujinayaan in fibromyalgia ay suurtogal tahay in lagu tilmaamo cillad garasho oo kicisa kor u qaadis xanuun leh iyo nociceptors dareenka oo noqda dareen-celin. Haddaba maxay tani ka dhigan tahay, iyo sidee bay habdhiska dareenka u saameeyaa fibromyalgia? Habdhiska dareenka ayaa leh bartamaha iyo nidaamyada durugsan. Nidaamka durugsan wuxuu leeyahay qayb loo yaqaan ' habdhiska dareenka iskeed u madax bannaan kaas oo nidaamiya hawlaha jidhka ee aan ikhtiyaarka lahayn. Nidaamka ismaamulku wuxuu ka kooban yahay laba hab-hoosaadyo: ah dabacsanaadaan iyo parasympathetic nidaamyada. Shakhsiyaadka qaba fibromyalgia, habka dareenka dareenka, kaas oo bixiya jawaab-celinta "dagaalka ama duulimaadka", ayaa si joogto ah u firfircoon, taasoo keenta habdhiska dareenka ee parasympathetic, kaas oo bixiya jawaabta "nasinta iyo dheefshiidka", si ay u noqoto mid aan firfircoonayn jidhka. Warka wanaagsani waa in shakhsiyaadka qaba fibromyalgia iyo calaamadaha la xidhiidha ay ku heli karaan gargaar daaweyn.

---

Daryeelka lafdhabarta & Fibromyalgia

 

Inkasta oo aan weli dawo loo helin fibromyalgia, daawaynta ayaa diyaar ah si loo maareeyo loona hagaajiyo calaamadaha la xidhiidha fibromyalgia ee daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka fibromyalgia adigoo si taxadar leh u saxaya cilladaha laf-dhabarka ama subluxations iyada oo loo marayo hagaajinta laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta ee jirka. Daraasaduhu waxay muujinayaan in waxtarka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ee loogu talagalay bukaanada fibromyalgia ay ka caawiso hagaajinta kala duwanaanshahooda dhaqdhaqaaq ee aagagga ilmo-galeenka iyo lumbar ee lafdhabarta. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara hagaajinta dabacsanaantooda, hoos u dhigista heerarkooda xanuunka, iyo inay yeeshaan tayada hurdo fiican. Dadka laga helo fibromyalgia waxay u baahan yihiin inay fahmaan in doorashooyin badan oo maaraynta xanuunka aysan ku tiirsanayn daawooyinka. Daryeelka lafdhabarta ayaa ah mid dabacsan oo aan fiicneyn. Waxay u noqon kartaa mid waxtar u leh shakhsiyaadka raba inay xakameeyaan xaaladahooda oo ay qaataan daawaynta loo yaqaan 'chiropractic therapy' oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah maaraynta fayoobidooda.

Ugu Dambeyn

Fibromyalgia waa xanuun dabadheeraad ah oo saameeya nidaamka muruqyada isagoo keenaya qallafsanaanta murqaha iyo kala-goysyada, dareenka guud, iyo arrimaha kale ee daba dheeraada ee la xidhiidha xanuunkan. Shakhsiyaadka qaba fibromyalgia waxay ku tilmaami doonaan xanuunkooda mid aan loo dulqaadan karin sababtoo ah neerfayaasha nidaamka dareenka oo ah mid firfircoon oo jilicsan taabashada. Nasiib wanaag, daawaynta sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka fibromyalgia iyada oo loo marayo hagaajinta laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta. Daryeelka lafdhabarta ee shakhsiyaadka qaba fibromyalgia waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta dhaqdhaqaaqa kala duwan iyo dabacsanaanta waxayna yareeyaan heerarkooda xanuunka iyaga oo aan isticmaalin daawooyinka. Ku darida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' sida daawaynta fibromyalgia waxay noqon kartaa mid muhiim u ah maaraynta fayoobaanta qofka.

 

tixraacyada

Bhargava, Juhi, iyo John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI Bookshelf." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 1 Meey 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.

Blunt, KL, iyo al. "Wax ku oolnimada Maareynta Chiropractic ee Bukaannada Fibromyalgia: Daraasad tijaabo ah." Joornaalka Daaweynta Manipulative iyo Physiological Therapeutics, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.

Geel, S E. "Fibromyalgia Syndrome: Pathophysiology Musculoskeletal." Seminaaro ku saabsan Arthritis iyo Rheumatism, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Abril. 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.

Maugars, Yves, iyo al. "Fibromyalgia iyo xanuunada la xidhiidha: laga bilaabo xanuunka ilaa silica dabadheeraad ah, laga bilaabo dareen-celinta xasaasiyadeed ee xanuunka 'hypersensitivity syndrome." MSF, Xuduudaha, 1 Luulyo 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.

Siracusa, Rosalba, iyo al. "Fibromyalgia: Pathogenesis, Mechanisms, Ogaanshaha iyo Ikhtiyaarada Daaweynta." Wargeyska Caalamiga ah ee Sayniska Molecular, MDPI, 9 Abril 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.

Afeef