Daawaynta Waxtarka leh ee Xanuunka Dhabarka Hoose: Xalalka Electroacupuncture

Shakhsiyaadka qaba xanuunka dhabarka hooseeya ma isticmaali karaan daaweynta electroacupuncture si loo yareeyo xanuunka iyo dib u soo celinta dhaqdhaqaaqa jirkooda?

Hordhac

Dad badan oo adduunka ah ayaa la tacaalaya xanuunka dhabarka hooseeya sababo badan iyo dhaawacyo naxdin leh kuwaas oo keeni kara calaamado xanuun leh oo ku wareegsan saxannada laf-dhabarka, murqaha, seedaha, iyo xididdada dareemayaasha. Tani waa sababta oo ah jidhku wuxuu maraa dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda oo keena in muruqyada iyo seedaha ku hareeraysan ay noqdaan kuwo aad u adag oo adag, oo sii xumeynaya xididada dareemayaasha oo keena xanuunka la soo gudbiyo. Ama waxay noqon kartaa dhaawacyo naxdin leh oo saameeya saxannada laf-dhabarka ee gobolka lumbar kuwaas oo noqon kara herniated ama hoos u dhacaya si ay uga sii daraan xididdada dareemayaasha oo u horseedda xanuunka hoose ee hoose. Iyadoo aan loo eegin natiijada, xanuunka dhabarka hooseeya waa dhibaato murqaha caadiga ah, dad badanna waxay inta badan raadsan doonaan daaweyn si loo yareeyo saameynteeda xanuunka iyo caawinta dad badan in dib loo soo celiyo dhaqdhaqaaqooda. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa sababta xanuunka dhabarka hooseeya uu yahay arrin caalami ah, sida electroacupuncture ay u caawin karto dhimista, iyo sida ay dib ugu soo celin karto dhaqdhaqaaqa. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee xoojiya macluumaadka bukaannadayada si ay si fiican u fahmaan sababta xanuunka dhabarka hooseeya uu yahay arrin ku jirta jirkooda. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa oo ku hageynaa bukaanka sida daaweynta elektroacupuncture ay u caawin karto yareynta xanuunka dhabarka hooseeya iyo xitaa caawinta soo celinta dhaqdhaqaaqa jirka. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay weydiiyaan bixiyeyaashooda caafimaad ee la xidhiidha su'aalo adag oo muhiim ah oo ku saabsan dhimista saameynta xanuunka dhabarka hooseeya oo ay helaan daaweyno kala duwan oo lagu daro. Dr. Jimenez, DC, waxa ku jira macluumaadkan adeeg akadeemiyadeed ahaan. Afeef.

Waa maxay sababta xanuunka dhabarka hooseeya uu u yahay arrin caalami ah?

Ma ku dareemeysaa qallafsanaan dhabarkaaga hoose ka dib markaad qaado ama qaado shay culus? Ma dareemaysaa xanuun soo ifbaxaya oo ku socda lugahaaga? Mise waxaad dareemeysaa murqo xanuun dhabarkaaga hoose ka dib markii lagu soo gatay muddo dheer? Qaar badan oo ka mid ah arrimahan xanuunka la mid ah waxay la xiriiraan arrimo deegaanka ah oo sababi kara in jidhku yeesho xanuunka dhabarka hooseeya. Marka ay timaado xanuunka dhabarka hooseeya, waa arrin dhaqan-dhaqaale oo caalami ah oo saameeya shakhsiyaad badan, gaar ahaan shakhsiyaadka shaqeeya. Marka dad badani ay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo kala duwan ama ay qabtaan hawlo, dhaqdhaqaaqyadani waxay si tartiib tartiib ah u debciyaan seedaha dhabarka hoose. Tani waxay keenaysaa in jidhku dareemo in ay wax khaldan yihiin dhabarka hoose iyo qaababka muhiimka ah ee lafdhabarta, sidaas darteed qaadashada habab kale si loo ilaaliyo xasilloonida laf dhabarta. (Hauser et al., 2022) 

 

 

Intaa waxaa dheer, inta badan calaamadaha xanuunka dhabarka hooseeya waa kuwo aan gaar ahayn, iyo dhaqdhaqaaqyada kor u qaadista culus, foorarsiga, qallooca, iyo gariirka jirka oo dhan waa arrimo halis shaqo ah oo keena horumarinta xanuunka dhabarka hooseeya. (Becker & Childress, 2019) Tani waxay keentaa dad badan oo qaba xanuunka dhabarka hoose inay la tacaalaan culayska shaqada ka maqan ama ay hakiyaan hawl maalmeedkooda. Marka tani dhacdo, shakhsiyaad badan ayaa bilaabaya inay raadiyaan daaweyn si loo yareeyo calaamadaha uu keeno xanuunka dhabarka hooseeya.

---

Furitaanka Xanuunka-Fiidiyowga

---

Electroacupuncture ee Xanuunka Dhabarka Hoose

Marka ay timaado hoos u dhigista xanuunka dhabarka hooseeya, shakhsiyaad badan ayaa tagi doona daaweyno kala duwan si ay u yareeyaan xanuunka dhabarka hoose iyo calaamadaha la xidhiidha. Sidaa darteed, tani waa sababta daawaynta aan qalliinka ahayn sida electroacupuncture waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka dhabarka hoose iyo caawinta qaybaha hoose inay dib u helaan dhaqdhaqaaqa. Electroacupuncture waa nooc kale oo acupuncture ah kaas oo isticmaala kicinta korantada ee acupoints jirka si uu u xannibo calaamadaha xanuunka. Electroacupuncture ayaa si weyn loogu isticmaalay xanuunada muruqyada, oo ay ku jiraan xanuunka dhabarka hooseeya, maadaama loo isticmaalay sidii ikhtiyaarka daaweynta si loo yareeyo isticmaalka daawada iyada oo ah ikhtiyaar wax ku ool ah marka lagu daro daaweynta kale. (Sung et al., 2021)

 

 

Intaa waxaa dheer, electroacupuncture waxaa sameeya xirfadlayaal aad u tababaran, marka loo isticmaalo daaweynta xanuunka dhabarka hooseeya, waxay u ogolaataa kicinta meelo badan oo jirka ah oo ku wareegsan acupoint si loogu oggolaado xuduudaha ay ku jiraan xoojinta, muddada, iyo inta jeer si loo awoodo xanuunka goobta ay tahay in ay aqoonsadaan xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka. (Francescato Torres iyo al., 2019) Electroacupuncture waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka dhabarka hoose waxayna taageertaa shakhsiyaad badan iyada oo loo marayo farsamooyin kala duwan si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa. (Kong, 2020)

 

Electroacupuncture Soo celinta Dhaqdhaqaaqa

Marka dib loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa jirka ee xanuunka dhabarka hooseeya, electroacupuncture wuxuu ku siin karaa saameyn daweyn isagoo xannibaya calaamadaha xanuunka, taasoo keenaysa jirku inuu noqdo mid aan dhaqdhaqaaq lahayn, oo u oggolaanaya muruqyada inay nastaan. (Sheng et al., 2021) Electroacupuncture oo ay weheliso daweyno kale sida daaweynta jireed waxay kaa caawin kartaa fidinta iyo xoojinta muruqyada dhabarka ee ku hareeraysan iyo seedaha si loo yareeyo xanuunka sii xumeynaya ee saameeya dhaqdhaqaaqa waxayna dad badan ka dhigtaa mid aad u taxadar leh waxa dhaqdhaqaaqyada keenaya xanuunka dhabarka hooseeya. Marka ay dadku bilaabaan inay isbedel yar ama weyn ku sameeyaan caafimaadkooda iyo fayoqabkooda, waxay bilaabi doonaan inay ogaadaan sida ay isu qaadaan iyagoo ka hortagaya isla dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee keenaya arrimahooda dhabarka hoose iyo nolol caafimaad leh. 

 

---

tixraacyada

Becker, BA, & Childress, MA (2019). Xanuun Dhabar Hoose Aan Gaar Ahayn Oo Ku Soo Laabtay Shaqada. Dhakhtarka Qoyska Maraykanka, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf

Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Saamaynta soo noqnoqoshada electroacupuncture ee xanuunka dhabarka hooseeya ee daba-dheeraada ee dadka waaweyn: seddex-indhoole, borotokoolka 12-bilood ee tijaabada la kantaroolay ee la kala soocay. Maxkamadeyn, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Xasilooni la'aanta Lumbar sida etiology ee xanuunka dhabarka hooseeya iyo daaweynta prolotherapy: dib u eegis. Dhaqancelinta Musculoskelet dhabarka, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Kong, JT (2020). Electroacupuncture loogu talagalay Daawaynta Xanuunka Dhabar-hoose ee Joogtada ah: Natiijooyinka Cilmi-baarista Horudhac ah. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Waxtarka electroacupuncture ee bukaanada qaba xanuunka dhabarka ee qalliinka dhabarka: borotokoolka daraasadda ee tijaabada la kantaroolo ee la kala soocay. Maxkamadeyn, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4

Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Waxtarka iyo badbaadada electroacupuncture ee xanuunka dhabarka hooseeya ee aan khaaska ahayn: Hab-maamuuska dib u eegista habaysan iyo/ama falanqaynta-meta. Daawo (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Afeef