Soo ogow Faa'iidooyinka Electroacupuncture ee Garabka Xanuunka

Shakhsiyaadka qaba xanuunka garabka, ma heli karaan xanuun joojinta daaweynta electroacupuncture si loo yareeyo qallafsanaanta la xidhiidha qoorta?

Hordhac

Marka shakhsiyaad badan ay la tacaalayaan calaamadaha xanuunka u eg ee ay sababaan arrimaha deegaanka, waxay saameyn kartaa waxqabadkooda maalinlaha ah ama hawlahooda joogtada ah. Qaar ka mid ah meelaha ugu badan ee xanuunka ee dadku sida caadiga ah ka helaan waa qoorta, garabka, ama dhabarka. Maadaama habka muruqa uu leeyahay muruqyo afar geesood sare iyo hoose oo kala duwan, waxay xiriir aad u wanaagsan la leeyihiin xididada dareemayaasha ee ku faafa murqaha si ay u bixiyaan hawlaha dareenka-matoorka. Marka arrimaha deegaanka ama dhaawacyada naxdinta leh ay bilaabaan inay saameeyaan nidaamka muruqyada, waxay u horseedi kartaa nolol naafo ah, xanuun, iyo raaxo darro. Sidaa darteed, marka shakhsiyaadka ay la tacaalayaan xanuunka garabka ee keena arrimaha qoorta, waxay u horseedi kartaa calaamado kala duwan oo xanuunka u eg oo ku yaala afarta sare iyo raadinta daaweynta si loo yareeyo xanuunka. Daawaynta sida electroacupuncture waxay ku siin kartaa aragti wanaagsan oo ku saabsan dhimista xanuunka garabka ee la xidhiidha qoorta. Maqaalka maanta wuxuu diiradda saarayaa sida xanuunka garabka uu ula xiriiro qoorta, sida electroacupuncture ay si wanaagsan u yareyso xanuunka garabka, iyo sida ay u yareyn karto qallafsanaanta qoorta iyo garabka. Waxaan la hadalnaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee xoojiya macluumaadka bukaannadayada si loo qiimeeyo sida xanuunka garabka uu ula xiriiro arrimaha qoorta. Waxaan sidoo kale ku wargelineynaa oo ku hageynaa bukaanka sida daaweynta aan qalliinka ahayn sida electroacupuncture ay u caawin karto dhimista xanuunka garabka iyo nafis qoorta. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay waydiiyaan bixiyeyaashooda caafimaad ee la xidhiidha su'aalo adag oo muhiim ah oo ku saabsan sida qoortooda iyo garabka xanuunku u saameeyaan hawl maalmeedkooda. Dr. Jimenez, DC, waxa ku jira macluumaadkan adeeg akadeemiyadeed ahaan. Afeef.

 

Sidee Xanuunka Garabka La Xiriira Qoorta?

Miyaad la tacaalaysay qallafsanaanta qoortaada ama garbaha taasoo keenaysa inay gacmahaagu dareemaan kabuubyo? Ma dareemeysaa muruq muruq ah oo ka imaanaya dhinacyada qoortaada oo wareegta garbahaaga keenaya nasasho ku meel gaar ah? Mise waxaad dareemeysaa murqo xanuun garbahaaga ka dib markaad hal dhinac u jiifto muddo dheer? Qaar badan oo ka mid ah arrimahan xanuunka la mid ah waxay la xiriiraan xanuunka garabka, taas oo noqon karta xaalad muruq-mareen ah oo soo noqnoqda oo u rogi karta dhibaatooyin daba-dheeraada waqti ka dib. (Suzuki et al., 2022) Tani waxay sababi kartaa cirridka sare ee jirka ee la shaqeeya garbaha si ay ula tacaalaan arrimaha murqaha ee keena muruqyada garabka iyo qoorta inay noqdaan kuwo xasaasi ah. Maaddaama xanuunka garabka uu inta badan la xiriiri karo arrimaha qoorta ama laf-dhabarka ilmo-galeenka, arrimo kala duwan oo deegaan iyo dhaawac ayaa sababi kara xaaladaha muruqyada sida murqaha muruqyada qoorta, cilladda disc, ama xitaa spondylosis ilmo-galeenka, taas oo keeni karta xanuunka loo gudbiyo garbaha.

 

 

Intaa waxaa dheer, shakhsiyaad badan oo ka shaqeeya shaqada miiska waxay la kulmi karaan xanuun garabka ah oo la xidhiidha qoorta maadaama ay ku jiraan booska hore ee foorarsan taas oo keenta cadaadis weyn oo ku yimaada unugyada jilicsan ee ku hareeraysan oo taageera laf-dhabarka ilmo-galeenka, taas oo khatar gelin karta horumarinta qoorta iyo xanuunka garabka. . (Moon & Kim, 2023) Tani waxay sabab u tahay xididada dareemayaasha ee badan ee ka soo baxa qoorta iyo garabka, taas oo keenta calaamadaha xanuunka si ay ugu yeeraan xanuunka loo soo gudbiyo unugyada muruqyada jilicsan. Isla mar ahaantaana, marka dadka la tacaalaya xanuunka garabka ee ku xiran qoorta ay sameynayaan dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda, cadaadis, ama ku sii jira meel go'an muddo dheer, waxay noqon kartaa muuqaalada khatarta ah ee isku dhafan, sidaas darteed kordhinta faafinta qoorta iyo xanuunka garabka. (Elsiddig iyo al., 2022) Ilaa heerkaas, marka dadku ay la tacaalayaan dhibaatooyinka qoorta, waxay saameyn kartaa garbaha, taasoo keenta raaxo-darro, dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca, xanuunka, qallafsanaanta, iyo tayada nolosha oo hoos u dhacda oo saameyn karta qofka. (Onda iyo al., 2022) Si kastaba ha ahaatee, marka garabka xanuunka ee la xidhiidha qoorta uu noqdo mid aad u badan, dad badan ayaa raadsan doona daaweyn si loo yareeyo xanuunka.

 

---

Cilmiga Dhaqdhaqaaqa- Video

---

Saamaynta Wanaagsan ee Electroacupuncture Yaraynta Xanuunka Garabka

 

Marka dad badani ay raadinayaan daaweyn kale oo dhammaystiran oo aan qalliin ahayn, electroacupuncture waa jawaabta shakhsiyaadka qaba xanuunka garabka ee la xidhiidha qoorta. Sida acupuncture-dhaqameedka, electroacupuncture waxay ku lug leedahay kicinta korantada iyo gelinta irbada ee dhibcaha gaarka ah ama acupoints ee jirka ee xirfadlayaasha aadka u tababaran si kor loogu qaado saameynta daaweynta ee aagga murqaha ee saameeya. Xanuunka garabka, electroacupuncture waxay xakameysaa xanuunka iyada oo dhaqaajisa habka dhexe ee neerfayaasha iyo kicinta biochemicals ee dabiiciga ah ee jirka si kor loogu qaado bogsashada. (Heo iyo al., 2022) Halka xanuunka garabka ee la xidhiidha qoorta uu ka iman karo sababo kala duwan, electroacupuncture waxay bartilmaameedsan kartaa arrimahan:

• Yaraynta caabuqa
• Joojinta calaamadaha xanuunka
• Kobcinta bogsashada murqaha
• Kordhinta tirada dhaqdhaqaaqa

 

Electroacupuncture Yaraynta Qoorta & Garab adkaanta

Intaa waxaa dheer, electroacupuncture waxaa lagu dari karaa daaweynta jirka si loo yareeyo qallafsanaanta qoorta iyo garabka. Marka dadku ay ku daraan jimicsiyo bartilmaameedsanaya qoorta iyo garbaha marka la isku daro electroacupuncture, waxay arki karaan saameyn togan oo muddo dheer ah oo ku saabsan dhimista xanuunka. (Duenas iyo al., 2021Luqunta iyo garbaha waxay hagaajin doonaan dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa jimicsiga. Isla mar ahaantaana, socodka dhiiggu wuxuu kaa caawin karaa in la dedejiyo habka bogsashada, iyo calaamadaha xanuunka waxaa xannibay electroacupuncture. Shakhsiyaad badan oo la tacaalaya xanuunka garabka ee la xidhiidha qoorta, electroacupuncture waxay noqon kartaa daaweyn wax ku ool ah si kor loogu qaado bogsashada murqaha saameeya oo la yareeyo xanuunka.

 

---

tixraacyada

Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Layli gaar ah oo ka soo horjeeda Qoorta ama Garabka Xanuunka Joogtada ah: Dib-u-eegis Nidaamsan. J Caafimaadka Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946

Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Xanuunka qoorta iyo garabka oo ku baahay ardayda jaamacadaha Sucuudiga ee isticmaala talefannada casriga ah iyo kumbuyuutarrada. J Daryeelka caafimaad ee aasaasiga ah, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21

Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Electroacupuncture ee daaweynta garabka barafaysan: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn-maro. Horay Med (Lausanne), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823

Moon, SE, & Kim, YK (2023). Qoorta iyo Garabka Xanuunka leh Dyskinesis Scapular ee Shaqaalaha Xafiiska Kombuyuutarka. Medicina (Kaunas, Lithuania), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159

Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Tilmaamaha kiliinikada ee qoorta iyo garabka xanuunka (Katakori) ee shaqaalaha isbitaalka Japan. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02

Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Fikradda hadda jirta ee Tijaabada Dareenka Tirada iyo Cadaadiska Xanuunka Qoorta/Garabka iyo Xanuunka Dhabarka Hoose. Daryeelka caafimaadka (Basel), 10(8). doi.org/10.3390/caafimaadka10081485

Afeef