Dhaawacyada gacanta ee Golfing

Dhaawacyada gacanta ee kubbadda cagta ayaa caan ku ah daawaynta u baahan 1-3 bilood oo nasasho ah iyo dhaqdhaqaaq la'aan iyo haddii ilmadu ay jirto qaliin. Daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ma kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso qalliinka, soo kabashada, iyo baxnaaninta?

Dhaawacyada gacanta ee Golfing

Dhaawacyada Curcurka Golfing: Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, waxaa jira in ka badan 30,000 dhaawacyo golf-ka la xiriira oo lagu daweeyo qolalka degdegga ah ee Maraykanka sannad kasta. (Walsh, BA iyo al, 2017) Ku dhawaad ​​saddex meelood meel waxay la xidhiidhaan muruq, murgacasho, ama jab kadeed.

• Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka gacanta waa isticmaalka xad dhaafka ah. (Moon, HW iyo al, 2023)
• Lulid soo noqnoqda waxay keentaa culays dheeraad ah oo ku dhaca seedaha iyo murqaha, taasoo keenta barar iyo xanuun.
• Farsamooyinka lulid aan habboonayn waxay keeni karaan curcuryadu inay si aan raaxo lahayn u leexdaan, taasoo keenta barar, xanuun, iyo dhaawacyo.
• Ciyaartoyda Golf-ka ee sida adag u qabta naadiga waxay ku dari karaan culays aan loo baahnayn cumaacooda, taasoo keenta xanuun iyo qabsasho daciif ah.

Iskuday Tendonitis

• Dhaawaca curcurka ee ugu caansan waa bararka seedaha. (Ray, G. iyo al, 2023)
• Xaaladdan waxaa badanaa keena isticmaalka xad dhaafka ah ama dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda.
• Waxay caadi ahaan ka soo baxdaa gacanta hogaanka ka dib markii ay curcurka hore u soo laabato gadaal u laabashada ka dibna dib u sii fidsa dhamaadka.

Muruqyada gacanta

• Kuwani waxay dhici karaan marka naadiga Golf-ku uu ku dhufto shay, sida xidid geed, oo uu curcurku qalloociyo iyo/ama si xun u leexiyo. (Zouzias iyo al., 2018)

Jabka Lafaha Hamate

• Marka naadigu dhulka si aan caadi ahayn ugu dhufto waxay ku cadaadin kartaa gacanta oo ka soo horjeeda qabsashada lafaha dhamaadka lafaha hamate/carpal yar.

Ulnar Tunnel Syndrome

• Tani waxay keeni kartaa barar, iyo kabuubyo, waxaana badanaa sababa xajin aan habboonayn ama dabacsan.
• Waxay dhaawac u geysataa neerfaha curcurka ka dib ku dhaca soo noqnoqda ee gacanta naadiga kubbadda cagta ee calaacasha.

de Quervain's Tenosynovitis

• Kani waa dhaawac dhaqdhaqaaq oo soo noqnoqda oo ka hooseeya suulka curcurka. (Tan, HK iyo al, 2014)
• Tani waxay keentaa xanuun iyo barar waxaana badanaa la socda dareen shiidi marka la dhaqaajinayo suulka iyo curcurka.

Daaweynta Daaweynta Daaweynta Duumada

Marka la eego dabeecadda dhaawacyadan, daryeel caafimaad waa in loo raadiyaa sawir-qaadista si loo eego wixii waxyeello ah oo si habboon u dhaqaajiso curcurka. Marka jabka meesha laga saaro ama la bogsiiyo, dhaawacyada gacanta ee golfing ayaa ka faa'iideysan kara xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo daaweynta jireed. (Hulbert, JR iyo al, 2005) Daawaynta caadiga ah waxay ku lug yeelan kartaa habab dhinacyo badan leh oo ku lug leh daawayn kala duwan oo ay ka mid yihiin:

• Daawaynta siidaynta firfircoon, sii-deynta myofascial, duubista ciyaaraha fudud, jimicsiga sixitaanka, iyo iskala bixinta. 
• Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa baari doona gacanta iyo shaqadiisa si loo go'aamiyo nooca dhaawaca.
• Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo isticmaalka kabitaanka si uu u dhaqaajiyo curcurka, gaar ahaan xaaladaha isticmaalka xad dhaafka ah.
• Waxay marka hore yareeyaan xanuunka iyo bararka, ka dibna diiradda saaraan xoojinta wadajirka.
• Waxa laga yaabaa inay kugula taliyaan habka loo maro gacmaha.
• Hagaajinta iyo wax-ka-qabashadu waxay yareyn doontaa cadaadiska dareemayaasha si loo yareeyo bararka iyo soo celinta dhaqdhaqaaqa.

---

Peripheral Neuropathy Soo kabashada Guulaysata

---

tixraacyada

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L., & Smith, GA (2017). Dhaawacyada Golf-ka la xiriira ayaa lagu daweeyay waaxyaha deg-degga ah ee Mareykanka. Joornaalka Maraykanka ee daawada degdega ah, 35(11), 1666-1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW, & Kim, JS (2023). Dhaawacyada ciyaaraha Golf ee la xiriira habka muruqyada. Wargeyska baxnaaninta jimicsiga, 19(2), 134-138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP, & Tall, MA (2023). Tenosynovitis. Gudaha StatPearls. Daabacaadda StatPearls.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Dhaawacyada Golf: Epidemiology, Pathophysiology, iyo Daaweynta. Joornaalka Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha, 26(4), 116-123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). Rugaha caafimaadka sawir-qaadista (156). Golf-ka-dhacday hamate jillaab. Joornaalka caafimaadka ee Singapore, 55(10), 517-521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). Daaweynta lafdhabarta ee xanuunka gacanta iyo curcurka ee dadka da'da ah: horumarinta nidaamka habaysan. Qaybta 1: waraysiyo xog-ogaal ah. Joornaalka daawada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic medicine', 4 (3), 144-151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2