Dhaawac madaxa oo xiran wuxuu la macno yahay dharbaaxo adag oo madaxa ka soo gaaray shay ku dhuftay, laakiin shaygu ma jabin madaxa.
Dhaawaca madaxa furan/mudanaya macnaheedu waa ku dhufasho shay jabiyay madaxa oo qaawan oo maskaxda galay. Tani waxay u badan tahay inay dhacdo marka aad ku socoto xawaare sare, tusaale ahaan adoo maraaya muraayada hore ee shil baabuur. Sidoo kale laga bilaabo xabbad ilaa madaxa.
Madax Xanuun iyo Dhaawacyada Dhaawaca waxaa ka mid ah:
Dhaawacyada madaxa qaarkood waxay sababaan isbeddel ku yimaada shaqada maskaxda. Tan waxa loo yaqaan dhaawac maskaxeed oo dhaawac ah.
Gariir, meesha maskaxdu ka gariirto, waa nooca ugu badan ee dhaawaca maskaxda. Calaamadaha miyir-beelka waxay u dhexeeyaan mid fudud ilaa mid daran.
Nabarka madaxa.
Jabka madaxa.
Dhaawaca madaxa ayaa keeni kara dhiigbax:
Gudaha unugyada maskaxda
Gudaha lakabyada ku wareegsan maskaxda (dhiigbaxa subarachnoid, hematoma subdural, hematoma ka baxsan)
Sababaha:
Sababaha caadiga ah ee dhaawaca madaxa waxaa ka mid ah:
Shilalka guriga, shaqada, dibadda, ama marka ciyaaraha la ciyaarayo
Falls
Weerar jireed
Shilalka gaadiidka
Inta badan dhaawacyadan waa kuwo fudud sababtoo ah madaxa ayaa ilaaliya maskaxda. Dhaawacyada qaar ayaa aad u daran oo u baahan in isbitaalka la joogo.
Astaamaha:
Dhaawaca madaxu wuxuu keeni karaa dhiigbax ku dhaca unugyada maskaxda iyo lakabyada maskaxda ku wareegsan (hematom subdural hematoma, epidural hematoma).
Calaamadaha dhaawaca madaxa ayaa isla markiiba soo bixi kara ama si tartiib tartiib ah ayey u kobcin karaan dhowr saacadood ama maalmo. Haddii dhafoorku aanu jabin, maskaxdu weli way ku dhufan kartaa gudaha dhafoorka oo waxay noqon kartaa nabar. Sidoo kale, madaxu wuxuu u ekaan karaa mid fiican, laakiin dhibaatooyinku waxay ka dhalan karaan dhiig-bax ama barar gudaha ah. Xudunta laf dhabarta waxay sidoo kale u badan tahay inay ku dhaawacmaan dhaawac kasta oo halis ah.Jawaabaha su'aalo kasta oo aad qabtid fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900
A madax xanuunka ilmo-galeenka Waxay ku siisaa salka iyo dhabarka dhafoorka si joogto ah, xanuun aan juuq lahayn, mararka qaarkood hoos ugu sii baxa qoorta iyo inta u dhaxaysa garbaha garbaha. Xanuun ayaa laga dareemi karaa gadaasha wejiga iyo bararka, in kasta oo dhibaatadu ay ka timaado laf dhabarta ilmo-galeenka.
Xanuunku wuxuu caadi ahaan bilaabmaa ka dib dhaqdhaqaaqyo qoorta ah oo lama filaan ah, sida hindhiso. Marka ay weheliso raaxo la'aanta madaxa iyo qoorta, calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:
Qoorta adag
Lalabbo iyo / ama matag
Dawakhaad
Hadafka Ururka
Dareenka iftiinka ama codka
Xanuun labada gacmood ama hal
Wajiyada halista ah ee ku hawlan madax xanuunka go'an ama xanaaqa madax xanuunka ilmo-galeenka waxaa ka mid ah:
Daal
Dhibaatooyinka hurdo
Dhibaatooyinka saxanka
Dhaawacyada hadda ama qoorta ee ka horreeya
Boorash xumo
Cadaadiska muruqa
Ogaanshaha Madax xanuunka Cervicogenic
Falanqaynta madax-xanuunku waxay ku bilaabataa iyadoo la adeegsanayo asal caafimaad oo dhammaystiran iyadoo la adeegsanayo qiimeyn jireed iyo neerfaha. Baaritaanka ogaanshaha waxaa ka mid noqon kara:
Raajooyin
Sawir-celinta "Magnetic Resonance Image" (MRI)
CT Scans ( naadir)
Cirbadaha neerfayaasha ayaa xannibaya si loo xaqiijiyo ogaanshaha, sababta
Daawaynta Madax xanuunka Cervicogenic
Ugu horrayn, dhakhtarkaagu waxa uu kugula talin karaa farmashiyaha aan la iibsan karin ee daawada caabuqa ka hortagga ah (tusaale, aspirin, Aleve). Haddii tani ay tahay mid aan waxtar lahayn, markaas waxaa laga yaabaa in loo qoro dawooyinka ka hortagga xanaaqa iyo xanuunka fududeeya. Ikhtiyaarada kale ee daawaynta, ee lagu qeexay gadashada laga soo gadanayo kuwa aan duulaanka ahayn ilaa kuwa duulaanka ah, waxaa ka mid ah:
Wax-ka-beddelka laf-dhabarka ama daawayn kale oo gacanta ah
Hababka dhaqanka (tusaale, jawaab celinta noole)
Irbadaha
Kicin heerka irbado
Prolotherapy
Xirmooyinka wadajirka ah ee wajiga (nooc ka mid ah duritaanka wadajirka laf dhabarta)
Xirmooyinka neerfaha (tani guud ahaan waa laamaha dhexe ee neerfaha kuwaas oo ku siinaya kala-goysyada wajiga)
garaaca garaaca ganglionotomy ee xididka dareemayaasha (tusaale, C 2, C-3)
Qalliinka laf dhabarta si loo yareeyo cadaadiska dareemayaasha ama xididdada xididada (tani waa dhif lama huraan)
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�
Xanuunka qoorta ee la xidhiidha xanuunada la xidhiidha qoorta ee ka dhashay shil baabuur ayaa lagu soo waramayaa inay yihiin sababta ugu badan ee raaxo-darrada laf dhabarta ilmo-galeenka. Awooda baaxadda leh ee ka imanaysa shilka gaadhiga dabe ama shil kale oo taraafikada waxay sababi kartaa dhaawacyo ama waxay ka sii dari kartaa xaalad hore u jirtay. Halka xanuunka qoorta uu caadi ahaan yahay natiijada dhaawaca qaababka qallafsan ee qoorta, madax xanuunka ilmo-galeenka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno arrimo qoorta ah. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara inaad si taxadar leh u soo celiso isku-dhafka laf-dhabarka ilmo-galeenka si loo yareeyo madax-xanuun iyo qoorta.
Waxqabadyada gacanta iyo hagaajinta laf dhabarta ayaa la muujiyay inay yihiin daweyn lagu guuleystay oo beddelka bukaan socodka madax.
Kartida loo yaqaan 'chiropractic' si loo saxo cilladaha makaanikada bio-mechanical waxay kaa caawin kartaa baabi'inta arrimaha caadiga ah ee keeni kara madax xanuun iyo qoorta. Inta badan madax-xanuunku waxay la xiriiraan xanuunka qoorta iyo arrimaha kale ee laf-dhabarka ilmo-galeenka, oo loo yaqaan madax-xannuunnada ilmo-galeenka. Madax-xanuunyadani waa muruq-lafo dabiici ah waxayna la xiriiraan madax-xanuunnada kacsanaanta, taas oo sidoo kale laga yaabo inay la xiriirto madax xanuunka dhanjafka.
Marka loo eego daraasadaha cilmi-baarista qaarkood, waxaa jira khatar yar oo ah dhaawac dheeraad ah ama ka sii dara xaalad hore iyada oo loo marayo hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic adapts' marka loo eego dawooyinka caanka ah ee caanka ah. Intaa waxaa dheer, cilmi-baarista cusubi waxay muujineysaa in boqolkiiba sagaal ragga iyo 12 boqolkiiba haweenka Mareykanka ay la kulmaan ugu yaraan hal ilaa laba madax-xanuun bishii, iyadoo boqolkiiba afar dadka ay la kulmaan madax-xanuun joogto ah.
Baahitaanka Madax xanuunka & Qoorta Xanuunka
Saddex meelood labo meel dhammaan ragga qaangaarka ah iyo in ka badan 80 boqolkiiba dheddigga ah ee ku nool waddamada horumaray ayaa la kulma madax-xanuun joogto ah, sida ay sheegtay hay'adda caafimaadka adduunka ee WHO. Madax-xanuunku si la mid ah ayuu u waxyeelleeyaa waddamada soo koraya sidoo kale, ugu horreyntii sababta oo ah kuwan oo kale looma tixgalinayo inay calaamad u yihiin cudurrada. WHO waxa ay ku qiyaastay in kala badh dadka madax-xanuunku la kulmaa aanay waligood helin wax daaweyn ah.
Dadka qaba madax-xanuun maalinle ah oo daba-dheeraaday waxay gaarayaan ilaa afar ama shan boqolkiiba dadka adduunka, taas oo dhaaftay boqolkiiba dhowr cudur oo kale oo caan ah. Khubaradu waxay si dhab ah u aamminsan yihiin xidhiidhka dhibbanayaasha madax xanuunka iyo kuwa naafada ah inay isku mid yihiin.
Madax-xanuunku waa soo noqnoqda oo dadka Maraykanku waxay bixiyaan in ka badan hal bilyan sannadkii si ay uga yareeyaan iyaga. Kharashyada caafimaadka iyo wakhtiga shaqada lumay iyo waxsoosaarku waxay xisaabiyaan qiyaastii $50 bilyan oo khasaare ah shirkadaha Maraykanka. Si la mid ah dhibka: Raaxada la xiriirta madax-xanuun iyo madax-xanuunku waxay noqon kartaa mid aad u daran, waxaa badanaa la soo sheegaa in jirrooyinka dhimirku ay soo socdaan isla markiiba.
Qiyaastii 95 boqolkiiba madax xanuunka ayaa loo kala saaraa sida walbahaarka, madax xanuunka dhanjafka, ama cervicogenic, asal ahaan ka soo jeeda qoorta. Calaamadaha waxaa ka mid ah xanuunka madaxa ee labada dhinac ee madaxa ama dareen qallafsan oo qoorta ah, oo ay weheliso cidhiidhi iyo xanuun. Boqolkiiba in yar oo madax-xanuun ah ayaa ku jira habka khatarta badan leh waxaana suurtogal ah kuwan inay u baahdaan u gudbin dheeraad ah xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee ku habboon si ay ula dhaqmaan sida loogu baahdo.
Daawaynta Madax-xanuunyada La Xiriira Qoorta Xanuunka
Adigoo isticmaalaya borotokoolka daaweynta ee aan khatarta lahayn iyo faa'iidada leh, dhakhaatiir badan oo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', ama DCs, ayaa si dhib yar u caawiya shakhsiyaad badan si ay u yareeyaan calaamadaha madax-xanuun. Isbeddelka laf dhabarta ayaa hubaal ah inay kaa caawin karto yaraynta culayska la saarayo laf dhabarta iyo dhismaheeda ku xeeran, sida murqaha, seedaha, seedaha iyo xididdada dhiigga, taasoo hoos u dhigaysa calaamadaha madax-xanuun waxayna u oggolaanaysaa shaqo fiican.
Gaar ahaan marka ay la xiriirto wax ka beddelka qoorta, dad badan ayaa ka walaacsan wax-ka-beddelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic manipulation'. Atlas Orthogonal chiropractic waa nooc ka duwan daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' kaas oo la sameeyo iyada oo aan la xakameynin madaxa ama qoorta. Dhawaaqa �snap, � dildilaaca, ama �pop� sida caadiga ah ee la xidhiidha xanuunka loo yaqaan 'chiropractic or osteopathic manipulation' looma baahna in la dhaqaajiyo laf dhabarta, gaar ahaan atlas ama isku-dhafanka sare ee laf-dhabarka ilmo-galeenka.
Dhakhaatiirta laf dhabarta guud ahaan waxaa laga yaabaa in aan la barin farsamooyinka xoogga leh; nooca dhaawici doona weelasha ama unugyada. Dhakhaatiirta lafdhabarta ayaa la baray inay isticmaalaan xawaaraha iyo ganaaxyada beddelka cadaadiska. Marka dhakhtarka fulinaya habraacu uu magdhabayo xawaaraha tartiib tartiib ah isaga oo kordhinaya cadaadiska wax-is-beddelka, dhibaatooyinka ayaa dhici kara. farsamooyinka.
Dhakhaatiirta caafimaadka lafdhabarta ayaa helay tababar la mid ah takhtarka kale ee daryeelka aasaasiga ah. Kala duwanaanshiyaha u dhexeeya DC-yada iyo MD-yadu waxay ku jiraan borotokoolka daawaynta ee noocyada dhaawacyada iyo/ama xaaladaha qaarkood.
Natiijooyinka Gabagabada ah
Baahida loo qabo in gargaar la raadsado xaaladaha degdegga ah waa lama huraan, haddii dhammaan xulashooyinka kale ay dhacaan in la sahamiyo. Markaad raadinayso daaweyn gaar ah madax xanuunka ilmo-galeenka iyo sidoo kale qoorta xanuun, waxaa la soo jeediyay in aad raadsato daryeel caafimaad oo leh Atlas Orthogonal chiropractic, oo ay si dhow ula socdaan ficilada kale ee aan waxyeellada lahayn. Qaliinka inta badan waa la soo jeediyaa waxaana lagu taliyaa in loo isticmaalo sidii ikhtiyaarka ugu dambeeya haddii aan si kale loo baahnayn.
Inta badan dadka ku dhacay Atlas Orthogonal xanuunka loo yaqaan 'chiropractic hagaajinta' waxay ka warbixiyeen inay dareemayaan inay yihiin xoog ama waxba. Waxay maqlaan qasabad yar waxayna ku sifeynayaan dareenka cidhiidhiga qoorta iyo xanuunka oo yaraada. Qaar waxay ku macneeyaan waayo-aragnimada markii hore inay tahay mid liidata. Xirfadlaha daryeelka caafimaadka ayaa laga yaabaa inuu go'aamiyo isbeddellada la taaban karo ee u dhexeeya natiijooyinkiisa ujeeddada ka hor hagaajinta iyo kuwa uu ka helo bukaannada ka dib.
Ku saabsan Farsamada Lafaha Orthogonal ee Atlas
Atlas Orthogonal xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapy' wuxuu noqon karaa qalab aad u fiican oo looga hortagayo madax-xanuun, shilal iyo dhibaatooyin kale oo dhowr ah waxaana ku jira natiijo dejin u ah shakhsiyaad badan.
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�
Xanuunka qoorta ee la xidhiidha xanuunada la xidhiidha qoorta ee ka dhashay shil baabuur ayaa lagu soo waramayaa inay yihiin sababta ugu badan ee raaxo-darrada laf dhabarta ilmo-galeenka. Awooda baaxadda leh ee ka imanaysa shilka gaadhiga dabe ama shil kale oo taraafikada waxay sababi kartaa dhaawacyo ama waxay ka sii dari kartaa xaalad hore u jirtay. Halka xanuunka qoorta uu caadi ahaan yahay natiijada dhaawaca qaababka qallafsan ee qoorta, madax xanuunka ilmo-galeenka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno arrimo qoorta ah. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara inaad si taxadar leh u soo celiso isku-dhafka laf-dhabarka ilmo-galeenka si loo yareeyo madax-xanuun iyo qoorta.
Waxa laga yaabaa inay kordhiso walbahaarka aan loo baahnayn, haddii ay dhacdo in mar hore lagugu soo gaadhey laptop goobta shaqada. Ama laga yaabee in daawo cusub adiga kuu bilowday, ama dhaawac yar oo qoorta ka soo gaaray.
Qaado hal daqiiqo kor u kac si aad u kala bixiso, ama u duug madaxa wajigaaga iyo qoortaada. Tixgeli hurdo seexasho, qubays, ama xidhmo ama xidhmo baraf ah madaxaaga ama qoortaada.
Daawooyinka Madax xanuunka kacsanaanta
Waayo, madax xanuunka xiisadda, waxaad haysataa daawooyin badan oo kale oo aan farmashiyaha laga qorin. Naproxen ibuprofen, acetaminophen, iyo aspirin ayaa lagu guulaystay. Haddii aad ka shakisan tahay in madax-xanuunku yahay xididdada dhiiggaaga (oo ku xiran xididdada dhiiggaaga), tixgeli xanuun-dejinta oo ay ku jiraan qaar ka mid ah caffeine.
La xidhiidh dhakhtarkaaga si aad u hesho talooyin dheeraad ah haddii madax-xanuunkaagu aanu ka falcelin farsamooyinkaaga habdhaqanka iyo daawooyinkaaga. Haddii ay dhacdo in madax-xanuunku uu noqdo mid daran ama uu socdo in ka badan 10 maalmood, u tag dhakhtarkaaga. Madax xanuunkaagu wuxuu noqon karaa calaamad xaalad kale.
Kooxda Daawaynta Madax xanuunka
Neefsashada 100% ogsijiinta saxda ah marka madax-xanuun kooxeedka uu bilaabmo waxay kaa caawin kartaa in si weyn loo yareeyo xanuunka. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho unug oksijiin ah oo la qaadi karo oo aad ku qaadato boorso ama shandad.
Daawooyinka xanuunka dhanjafka ee ugu muhiimsan, sumatriptan, ayaa waxtar u leh madax-xanuunnada kooxda. Baro inaad isku durto si sax ah markaad dareento calaamadaha ugu horreeya ee madax xanuunka kooxdaada. Daawooyinka kale ee madax-xanuunada kooxeed ee waxtarka leh waa dihydroergotamine, oo lagu maamulo IV, iyo octreotide loo soo diro duritaanka ahaan.
Kahortagga Madax xanuunka Dhanjaro
Labadii sano ee la soo dhaafay, dhakhaatiirta caafimaadku waxay xaqiiqsadeen daaweyn wax ku ool ah oo lagu dhimayo inta jeer ee xanuunka dhanjafka. Ka fogow kiciyeyaasha xanuunka dhanjafka, qaado dawo ka hortag ah, beddel nafaqayntaada, oo hagaaji nasashadaada.
Mid ka mid ah kiciyeyaasha badan ee xanuunka dhanjafka, dhowr waa cuntooyin, adigoo iska ilaalinaya si aad u yaraato khatarta xanuunka dhanjafka:
Kiciyeyaasha kale ee soo noqnoqda migraine waxaa ka mid ah:
Stress
Cimiladu way isbedeshaa
Cunto xumi
Isbedelka hormoonka
nicotine
Dhaqdhaqaaqyada jirka oo aad u daran
Markaad diirada saarto waxa kiciya madax xanuunka dhanjafka, waxaad awood u yeelanaysaa inaad si fiican u barato waxa aad iska ilaalinayso - tani waa liis bilow ah.
Takhtarkaagu wuxuu tixgelin doonaa dawooyinka kale ee ka hortagga madax-xanuunka. Isaga/iyada waxa laga yaabaa inay qoraan:
Daawooyinka cadaadiska dhiigga ee propranolol ama timolol
Ka-hortagga niyad-jabka sida amitriptyline ama fluoxetine
Daawooyinka qalalku waa valproate
Iyadoo dawooyinkani ay u yimaadeen suuqa si ay u xalliyaan xaalado kale, waxay sidoo kale waxtar u leeyihiin ka hortagga dhanjafka.
Daaweynta Migratorka
Daawaynta madax-xanuunku waa tartan saacad walba ka yimaada. Waxaad qaadi kartaa tillaabooyin aad ku dhimayso xoogga weerarka markaad dareento calaamadaha digniinta ee madax xanuunka dhanjafka. Taasi waa markii aad jiifsato, nasato, oo aad si fudud u qaadato daroogadaada.
Daawooyinka caabuqa ee non-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs), aspirin, iyo acetaminophen waxay yareeyaan jaf-jabka qaarkood. Si kastaba ha ahaatee, qaar badan oo ka mid ah madax xanuunka dhanjafka ayaa u baahan dawooyin ka xoog badan tusaale ahaan sumatriptan ama daawo ka duwan qoyskaaga triptan. Xaalado dhawr ah oo aad u daran, waxa laga yaabaa in dhakhtarkaagu ku daweeyo opioid.
Daawaynta sida xirmooyinka barafka ama cadaadinta qabow ee fooddaada ayaa degdeg u dhimaya. Duugista madaxaaga iyo xoqidda macbadyadaada waxay sidoo kale kaa caawin kartaa dhimista xoogga dhanjafka.
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�
Xanuunka qoorta ee la xidhiidha xanuunada la xidhiidha qoorta ee ka dhashay shil baabuur ayaa lagu soo waramayaa inay yihiin sababta ugu badan ee raaxo-darrada laf dhabarta ilmo-galeenka. Awooda baaxadda leh ee ka imanaysa shilka gaadhiga dabe ama shil kale oo taraafikada waxay sababi kartaa dhaawacyo ama waxay ka sii dari kartaa xaalad hore u jirtay. Halka xanuunka qoorta uu caadi ahaan yahay natiijada dhaawaca qaababka qallafsan ee qoorta, madax xanuunka ilmo-galeenka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno arrimo qoorta ah. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara inaad si taxadar leh u soo celiso isku-dhafka laf-dhabarka ilmo-galeenka si loo yareeyo madax-xanuun iyo qoorta.
Haddii aad qabto madax-xanuun marmar ah kaas oo noqon kara mid dabiici ah, waxa laga yaabaa inaad qabto madax-xanuun kacsanaan ah. Dhanka kale, haddii ay dhacdo in aad qabto madax-xanuun aad u daran oo leh xanuun aad u tabar-dari weyday taas, waxay u badan tahay inay tahay xanuunka dhanjafka.
Way adag tahay in la hubiyo nooca madax-xanuunka uu yahay haddii madax-xanuunku dhexdhexaad yahay, sidoo kale ogaanshaha madax-xanuunku wuxuu noqon karaa mid aad u adag. Adiga iyo sidoo kale dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inaad u baahato wakhti aad ku ogaatid haddii madax-xanuunkaaga dhexdhexaad yahay uu calaamad u yahay xaalad kale oo caafimaad, madax-xanuun xoog leh, ama madax-xanuun fudud.
Calaamadaha lagu garto xanuunka madaxa
Madax xanuunka waxaa keena jirro kale, oo ay u dheertahay in ay baaba'aan marka uu xanuunku baxo. Waxay inta badan raacaan hargab, hargab, iyo dhaawacyo. Markaad soo saarto madax-xanuun, haddii ay dhacdo inaad bilowdo ama joojiso daawada, jidhkaaga ayaa laga yaabaa inuu cawdo.
Xaaladaha qaarkood, madax xanuunkaagu waa calaamad cudur halis ah. Haddii ay dhacdo in madax-xanuunku uu la socdo waa inaad wacdaa dhakhtarkaaga, ama booqo qolka degdega ah ama rugta daryeelka degdegga ah:
Isku darka lallabo, caajisnimo, jahawareer, ama dhaawac madaxa ah
Sidee madax xanuunkaagu u saameeyaa araggaaga? Maxaad runtii aragtaa?
Madax xanuunkaagu miyuu ku dhididayaa mise wuxuu ku siinayaa qarqaryo?
Maxaad la kulmi lahayd ama dareemi lahayd madax xanuunkaaga oo dhan, gaar ahaan jidhkaaga intiisa kale?
Haddii su'aalahan ay kuu horseedaan inaad sharaxdo calaamadaha xanuunka dhanjafka, dhakhtarkaagu wuxuu ku daweyn doonaa jaf-wareer xeelado is-caawin ah iyo dawooyin triptan ah. Haddii daawadu ay hoos u dhigto xanuunka dhanjafka iyo raaxo la'aantaada, waxaad awoodi doontaa inaad ku kalsoonaato ogaanshaha xanuunka dhanjafka. Haddii jawaabahaagu aysan ku haboonayn qaabka madax xanuunka dhanjafka, dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu soo gabagabeeyo inaad la kulanto madax-xanuun xoog leh.
Ayada ama isaga ayaa laga yaabaa inay kuu gudbiyaan dhakhtarka neerfaha si loo baadho iyo baadhitaano dheeraad ah, si loo hubiyo in madax xanuunkaagu aanu xidhiidh la lahayn xaalad caafimaad oo ka duwan.
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�
Xanuunka qoorta ee la xidhiidha xanuunada la xidhiidha qoorta ee ka dhashay shil baabuur ayaa lagu soo waramayaa inay yihiin sababaha ugu badan ee raaxo-darrada laf dhabarta ilmo-galeenka. Awooda baaxadda leh ee ka imanaysa shilka gaadhiga dabe ama shil kale oo taraafikada waxay sababi kartaa dhaawacyo ama waxay ka sii dari kartaa xaalad hore u jirtay. Halka xanuunka qoorta uu caadi ahaan yahay natiijada dhaawaca soo gaadhay qaababka adag ee qoorta, afka ilmo-galeenka madax xanuun ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno arrimo qoorta. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara inaad si taxadar leh u soo celiso isku-dhafka laf-dhabarka ilmo-galeenka si loo yareeyo madax-xanuun iyo qoorta.
Qofna si sax ah uma tilmaami karo waxa sababa madax xanuunka dhanjafka iyo madax xanuunka ama sababta dadka qaarkiis ay ugu nugul yihiin inay la kulmaan marka loo eego kuwa kale, laakiin waxa aan ognahay ayaa ah inay jiraan arrimo badan oo keeni kara inay ku kici karaan.
Sababaha Madax-xanuunnada Kooxda
Isbeddellada aan caadiga ahayn ee gobolka maskaxda, oo loo yaqaan hypothalamus, ayaa ah sababta madax-xanuunnada kooxda. Maxaa ka dhigaya madax-xanuunnadan ka duwan noocyada kale ee madax-xanuunku waa inay u muuqdaan sida saacadaha shaqada. Dhacdooyinka guud ahaan waxay dhacaan isku waqti maalintii waxayna caadi ahaan raacaan xilliyada sanadka, taasoo ka dhigaysa kuwan mid la saadaalin karo. Madax xanuunkan waxaa inta badan loo aaneeyaa isbeddelka maskaxda ee beddelka isbeddelka deegaanka ama sida ay dadku u maareeyaan walaaca.
Sababaha Madax-xanuunnada
Madax xanuunka dartiis waa qaar ka mid ah noocyada ugu badan ee madax-xanuunka waxayna saameyn karaan qof kasta. Noocyada madax-xanuunku waxay si joogto ah u dhacaan marka qoorta iyo muruqyada madaxa ay noqdaan kuwo kacsan ama cidhiidhi ah. Intaa waxaa dheer, dadka qaba xanuunka dhanjafka waxay u badan tahay inay la kulmaan madax-xanuun dhexdhexaad ah ama daran. Korodhka dareenka xanuunka ee ka dhasha madax xanuunka kacsanaanta, kaas oo laga yaabo inuu keeno isgaadhsiin khaldan oo u dhaxaysa dariiqyada dareemayaasha ee maskaxda. Madax xanuunka kacsanaanta waxaa badanaa keena shay.
Madax xanuunka Kacsan
Dhaawac madaxa ah
Jirro, sida tusaale ahaan caabuq sanka ah
Cabitaanka khamriga
Cunista cuntooyinka leh calaamadaha ka-noqoshada ama kafeyn badan oo ka timaadda kafeyn la'aanta
Cunista cuntooyinka ay ku jiraan kafeyn (tusaale, kafee, shukulaatada)
Daal aad u daran
Ilko shiidid
Isbeddellada hormoonnada iyo caadada (haweenka)
Hunger
Caadooyinka hurdo xumo, hurdo la'aan, ama hurdo badan
Cunto qashin
Daawooyinka qaarkood, oo ay ku jiraan ka-hortagga afka
Inkasta oo aan la garanayn sababta dhabta ah ee madax-xanuunnada iyo madax-xannuunnada, haddana ka fogaanshaha waxyaabaha kiciya ee aan kor ku soo sheegnay ayaa hubaal ah inay tahay mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee la isku dayo si looga hortago madax-xanuun iyo madax-xanuun. Adiga oo iska ilaalinaya kiciyeyaasha kor ku xusan iyo fahamka sababaha, waxaad ku jirtaa boos aad ku caawin karto dhimista madax-xanuun ama madax-xanuun mustaqbalka aad la kulmi doonto.
Baaxadda xogtayadu waxay ku kooban tahay cirridka iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�
Xanuunka qoorta ee la xidhiidha xanuunada la xidhiidha qoorta ee ka dhashay shil baabuur ayaa lagu soo waramayaa inay yihiin sababta ugu badan ee raaxo-darrada laf dhabarta ilmo-galeenka. Awooda baaxadda leh ee ka imanaysa shilka gaadhiga dabe ama shil kale oo taraafikada waxay sababi kartaa dhaawacyo ama waxay ka sii dari kartaa xaalad hore u jirtay. Halka xanuunka qoorta uu caadi ahaan yahay natiijada dhaawaca qaababka qallafsan ee qoorta, madax xanuunka ilmo-galeenka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno arrimo qoorta ah. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara inaad si taxadar leh u soo celiso isku-dhafka laf-dhabarka ilmo-galeenka si loo yareeyo madax-xanuun iyo qoorta.
Waxaa jira noocyo badan oo madax xanuun. Ma adigaa xanuunka caajiska ah ee ka yimaadda madax-xanuun kacsanaan ah, mise waa garaaca xoogga leh, garaaca, iyo lallabbo ka yimaada dhanjafka? Helitaanka daawaynta madax-xanuun ee wanaagsan waxay ka bilaabataa ogaanshaha nooca madax-xanuunka ee aad qabto.
Dhismayaal badan ayaa isbedela, waxayna dareemaan xanuun, gaar ahaan kacsanaanta murqaha. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda lafteedu ma laha wax xanuun ah oo sidoo kale waxaad leedahay madax-xanuun sida unugyada ku xeeran ay soo sheegaan raaxo-darradooda.
Madax xanuunka kacsanaantu waxa uu ka yimaadaa muruqyo muruq ah oo daboolaya madaxaaga, ama muruqyada wejigaaga ama qoortaada. Waxa kale oo laga yaabaa inay dhacaan marka xididdada dhiigga ee ku wareegaya maskaxdaada, wejigaaga, iyo furan yihiin. Cadaadiska jimicsiga, iyo dawooyinka ayaa ah dhowr shay oo ka dhigi kara xididdada dhiiggaaga inay furmaan oo ku siiyaan madax-xanuun kacsanaan ah oo muddo gaaban ah.
Madax-xanuun ka yimaada madax-xanuunnada kacsanaanta ayaa si tartiib tartiib ah u soo baxaya, ka dibna waxay ku nadiifisaa dhowr saacadood. Haddii ay dhacdo in madax-xanuunku uu daran yahay ama uu dhaco, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga. Inta badan madax-xanuunku waa qayb nolosha ka mid ah mana jiraan wax walaac ah.
Haddii aad isku aragto madax-xanuun kooxeed, xanuunku xaqiiqdii wuu iman doonaa, taasina waa isha fiiqan gadaasheeda. Khubarada madax-xanuunku waxay u sababeeyaan madax-xanuunnadan kediska ah iyo dhibaatooyinka isticmaalka qayb maskaxdaada ka mid ah oo loo yaqaanno hypothalamus.
Madax xanuunka Dhanjaroowga iyo Calaamadaha lagu garto
In ka badan 60 milyan oo Maraykan ah oo qaan-gaar ah ayaa sheegay in ay la kulmaan xanuunka dhanjafka, waxayna saameeyaan haweenka 3 jeer ka sarreeya ragga.
Gariir, qoto dheer ama garaaca garaaca madax-xanuun, lallabbo, iyo xanuun aan dhaqdhaqaaq lahayn ayaa ah calaamadaha ugu waaweyn ee madax xanuun murqaha ah. Calaamadaha kale ee caanka ah waxaa ka mid noqon kara:
Qiyaastii 20% dadka qaba xanuunka dhanjafka waxay la kulmaan aura soconaysa 15 ilaa 20 daqiiqo ka hor bilawga xanuunka dhanjafka dhabta ah.1,2 Aura ugu caansan waa muuqaal halkaas oo dadku ay dareemaan dhibco indho la'aan ah, nalal dhalaalaya, iyo foomamka zigzagging dhalaalaya. Auras waxay ku lug leedahay dareeno kale, sida tusaale ahaan dareen kabuubyo ama kabuubyo. Waxay jahawareeraan dhibbanaha dhanjafka waxaana laga yaabaa inay saameeyaan hadalka.
Sababaha keena madax xanuunka
Khubarada caafimaadku ma hubaan waxa wuxuu keenaa madax xanuunka dhanjafka. Isbeddelka heerarka serotonin iyo kiimikooyinka kale ee maskaxda ayaa laga yaabaa inay kiciyaan dhanjafka, laakiin saynisyahannada maskaxda iyo dhakhaatiirta neerfayaasha waxay qireen in dadku ay leeyihiin wax badan oo ay bartaan ka hor intaanan si buuxda u fahmin sababta.
Keega kafeega, donuts, rooti cajiin ah, iyo walxo kale oo ay ku jiraan khamiir brewer ama cusub
shukulaatada, kookaha, iyo karoob
berde, tubbo cas, iyo sabiib
Kiciyeyaasha kale ee caadiga ah ee dhanjafka waxaa ka mid ah:
qiiqa iyo ur xooggan
stress
iftiinka iftiinka
cod dheer ah
daal
niyad-jabka
cimilada isbedel
hurdo xumo
hakadyada tusaale ahaan ka maqnaanshaha cuntada, cuntadaada
daawooyinka qaarkood
isbeddel hormoon ah
sigaarka
jimicsi, galmo, iyo hawlo kale oo aad u daran
Haddii ay dhacdo in aad la nooshahay madax xanuunka dhanjafka, iska ilaalinta waxyaabaha kiciya waxay kaa caawin kartaa inaad dhimato tirada qaybaha aad u baahan doonto inaad u adkaysato.
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�
Xanuunka qoorta ee la xidhiidha xanuunada la xidhiidha qoorta ee ka dhashay shil baabuur ayaa lagu soo waramayaa inay yihiin sababta ugu badan ee raaxo-darrada laf dhabarta ilmo-galeenka. Awooda baaxadda leh ee ka imanaysa shilka gaadhiga dabe ama shil kale oo taraafikada waxay sababi kartaa dhaawacyo ama waxay ka sii dari kartaa xaalad hore u jirtay. Halka xanuunka qoorta uu caadi ahaan yahay natiijada dhaawaca qaababka qallafsan ee qoorta, madax xanuunka ilmo-galeenka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno arrimo qoorta ah. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara inaad si taxadar leh u soo celiso isku-dhafka laf-dhabarka ilmo-galeenka si loo yareeyo madax-xanuun iyo qoorta.
Waxaa jira arrimo badan oo kala duwan kuwaas oo keeni kara madax-xanuun. Sababta ugu badan ee madax xanuunka, gaar ahaan madax xanuunka xiisadda, waa kacsanaanta murqaha iyo cidhiidhiga. Cidhiidhiga soo noqnoqda ee dhaca inta lagu jiro madax-xanuun ayaa laga dareemi karaa madaxa iyo qoorta oo dhan, iyadoo la dareemo ku dhawaad in uu jiro caag madaxa ku wareegsan, sida laga soo xigtay warbixinnada shakhsiyaad badan. Xiisadda iyo adkeynta murqaha ayaa inta badan sabab u ah qaab-xumada meesha muruqyada ay isku dayayaan inay la qabsadaan caqabadaha la saarayo. Boorash xumo Muddo ka dib waxay keentaa murqaha oo gaabiya iyo xanaaqa dhismayaasha ku xeeran laf dhabarta, gaar ahaan saxannada laf dhabarta. Waa gaabintan gaarka ah ee unugyadu taas oo sababta xadhiga caagga ah ee madaxa, ama madax-xanuun kacsanaan ah. Inta badan, qaabkan xanuunka iyo raaxo la'aanta waxaa lagu dareemaa saldhigga madaxa. Inta uu qofku ku fadhiyo meel aan munaasib ahayn, waa sii dheeraanaysaa xiisadda iyo cidhiidhiga murqaha oo sii jiri doona oo ka sii dari doona, taasoo keenaysa madax-xanuun dheer oo ka sii dara.
naag-madax-xanuun-office-el-paso-tx
Dhibka ay ku leeyihiin qaab-dhismeedyada aan habboonayn ayaa ah in ay inta badan ku qasban yihiin dhaqdhaqaaqyadooda. Haddii aad tahay shakhsi si joogto ah u welwelaya, maaha wax aan caadi ahayn in garbuhu ay kor ugu kacaan dhegahooda. Waxaa laga yaabaa in qofku uusan xitaa ogaanin inuu ku dhaqmayo qaabkan ilaa uu si qoto dheer u neefsado oo uu nasto, ficilka qaar badan ayaa qaata waqti dheer si ay u ogaadaan. Garabka ayaa laga yaabaa in ay kor u kaceen inta badan maalinta, taasoo la macno ah in muruqyadu ay si xad dhaaf ah u shaqeynayeen meel aan habooneyn, fursadahana waa in qofku uusan saxin booskooda ilaa madaxu uu bilaabo.
Dr. Alex Jimenez DC, CCSTfahamka:
Maalin dheer oo shaqo ah ka dib, ku laabashada guriga adiga oo qaba madax xanuun�waa xaalad aan loo baahnayn dad badan. Dadku waxay aaminsan yihiin in sababta ka dambeysa madax-xanuunkooda dhammaadka maalinta ay tahay duruufo ka baxsan xakamaynta; shaqada, biilasha, iwm. Laakiin, sida xaqiiqda ah, laga bilaabo habka ay dadku u fadhiistaan shaqada iyo habka ay u qabtaan taleefoonkooda iyo habka ay dadku ugu qoraan kombuyuutarkooda, booska aan habooneyn ayaa si weyn uga qayb qaadan kara madax-xanuun. Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad weyddiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh (915) 850-0900.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
