Chondromalacia patellae, oo sidoo kale loo yaqaan jilibka orodyahanka, waa arrin caafimaad kaas oo carjawda hoose ee patella, ama koofiyadda jilibka, ay noqdaan kuwo jilicsan oo ugu dambeyntii xumaada. Dhibaatadani waxay ku badan tahay ciyaartoyda da'da yar, si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka waaweyn ee ka cabanaya arthritis-ka jilibka.
Dhaawacyada isboortiga sida chondromalacia patellae waxaa badanaa loo arkaa dhaawac xad dhaaf ah. Ka-qaadista xoogaa waqti ah oo ka qaybqaadashada dhaqdhaqaaqyada jireed iyo jimicsiga waxay soo saari kartaa natiijooyin heer sare ah. Tusaale ahaan in arrimaha caafimaadka shakhsiga ay sabab u tahay isku-habboonaanta jilibka ee aan habboonayn, nasashada waxaa laga yaabaa inaysan bixinayn xanuunka. Calaamadaha jilibka orodyahanka waxaa ka mid ah xanuun jilibka ah iyo dareenka shiididda.
Contents
Maxaa Sababa Chondromalacia Patellae?
Jilibka, ama patella, ayaa guud ahaan laga helaa xagga hore ee wadajirka jilibka. Haddii aad jilbahaaga laabato, cidhifka dambe ee koofiyadaada ayaa ku dul simbiriirixan carjawda femurkaaga, ama lafta bowdada, jilibka. Unugyo jilicsan oo isku dhafan, sida seedaha iyo seedaha, waxay ku xiraan jilibka ilaa muruqa shinbiraha iyo bowdada. Chondromalacia patellae waxay caadi ahaan dhacdaa marka mid ka mid ah dhismayaashan ay ku guuldareystaan inay u dhaqaaqaan si waafaqsan, taasoo keenta jilibka inuu xoqo lafta bowdada. Dhaqdhaqaaqa jilbaha oo liita ayaa laga yaabaa inuu ka yimaado:
- Qaladaynta ay sabab u tahay arrin caafimaad oo lagu dhasho
- Muruqyo muruqyo ah iyo quadriceps oo daciif ah, ama murqaha bowdada
- Isku dheelitir la'aanta muruqa ee udhaxeysa cirbadaha iyo afduubayaasha, muruqyada gudaha iyo dibadda bowdada
- Cadaadis joogto ah oo ku yimaada kala-goysyada jilibka ee ka yimaada dhaqdhaqaaqyada jirka qaarkood iyo jimicsiga sida orodka, barafka, ama boodada
- jug toos ah ama dhaawac dhanka jilibka ah
Yaa Khatar ugu jira Chondromalacia Patellae?
Hoos waxaa ku yaal arrimo kala duwan kuwaas oo kordhin kara fursadda shakhsi ahaaneed ee horumarinta chondromalacia patellae.
Age
Dhallinta iyo da'yarta ayaa khatarta ugu badan u leh arrintan caafimaadka. Inta lagu jiro korriinka korriinka, lafaha iyo murqaha ayaa badanaa u koraan si degdeg ah, taasoo keenta isku dheelitir la'aanta muruqyada iyo lafaha muddada gaaban ee jidhka bini'aadamka.
Gender
Dumarku waxay uga dhow yihiin ragga inay yeeshaan jilibka orodyahanka, sababtoo ah dumarku guud ahaan way ka yar yihiin cufnaanta muruqa marka loo eego ragga. Tani waxay keeni kartaa meelayn aan caadi ahayn oo jilibka ah, iyo cadaadis dambe oo dheeraad ah oo ku saabsan jilibka.
Feet Fog
Shakhsiyaadka cagaha fidsan waxay ku dari karaan cadaadis badan kala-goysyada jilibka marka loo eego shakhsiyaadka leh qaanso sare.
Dhaawac hore
Dhaawacyadii hore ee jilibka, oo ay ku jiraan kala-bax, waxay kor u qaadi karaan fursadda horumarinta chondromalacia patellae.
Dhaqdhaqaaqa Jirka oo Kordhay
Heerarka dhaqdhaqaaqa jirka oo kordha iyo jimicsigu waxay cadaadis saari karaan kala-goysyada jilibka, taas oo kor u qaadi karta khatarta arrimaha jilibka.
Arthritis
Jilibka Orodyahanka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu calaamad u yahay arthritis-ka, dhibaato si fiican loo yaqaan oo xanuun iyo barar ku keenta unugyada iyo xubnaha. Bararku wuxuu ka hortagi karaa shaqada saxda ah ee jilibka iyo dhismihiisa adag.
Waa maxay Calaamadaha Chondromalacia Patellae?
Chondromalacia patellae waxay guud ahaan u soo bandhigi doontaa sida xanuunka jilibka, oo loo yaqaan xanuunka patellofemoral, oo ay weheliyaan dareenka dillaaca ama shiididda marka la fidinayo ama la foorarsanayo jilibka. Xanuunku wuu ka sii dari karaa ka dib markaad fadhido wakhti dheer ama dhaqdhaqaaqyo jireed iyo jimicsi cadaadis xoog leh saaraya jilbahaaga, sida istaagida. Waa lagama maarmaan in qofku raadsado daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii calaamadaha chondromalacia patellae, ama jilibka orodka, aysan iskood u xalin.
ogaanshaha iyo Chondromalacia Patellae Grading
Xirfadlaha daryeelka caafimaadku wuxuu raadin doonaa meelaha xanuunka iyo bararka jilibka. Waxa kale oo laga yaabaa inay eegaan sida koofiyadda jilibku ula jaanqaado lafta bowdada. Qalafsanaan la'aantu waxay muujin kartaa joogitaanka chondromalacia patellae. Dhakhtarku waxa kale oo laga yaabaa inuu sameeyo qiimayno taxane ah si loo hubiyo jiritaanka arrintan caafimaad.
Xirfadlaha daryeelka caafimaadku waxa kale oo laga yaabaa inuu weydiiyo mid ka mid ah baaritaannada soo socda si ay u caawiyaan ogaanshaha chondromalacia patellae, oo ay ku jiraan: raajada si ay u muujiyaan dhaawaca lafaha ama cilladaha ama arthritis; magnetic resonance imaging, ama MRI, si loo arko jeexjeexa iyo dillaaca carjawda; iyo baaritaanka arthroscopic, habka ugu yar ee soo galitaanka kaas oo ku lug leh gelinta endoscope iyo kamarada gudaha wadajirka jilibka.
Darajo
Waxaa jira afar heer oo ah chondromalacia patellae, oo u dhexeeya fasalka 1 ilaa 4, kaas oo tilmaamaya heerka jilibka orodyahanka bukaanka. Fasalka 1 waxaa loo arkaa mid fudud halka fasalka 4 loo tixgeliyo mid daran.
- Fasalka 1 wuxuu muujinayaa jilicsanaanta carjawda ee gobolka jilibka.
- Fasalka 2 wuxuu soo jeedinayaa jilicsanaanta carjawda oo ay ku xigto astaamo aan caadi ahayn oo dusha sare ah, bilawga xumaanshaha.
- Fasalka 3 wuxuu muujinayaa khafiifinta carjawda oo ay weheliso xumaanshaha firfircoon ee unugyada jilicsan ee jilibka.
- Fasalka 4, ama fasalka ugu daran, wuxuu muujinayaa soo-gaadhista lafta iyada oo loo marayo qayb la taaban karo oo ka mid ah carjawda Soo-gaadhista lafaha macnaheedu waa in xoqidda laf-ilaa-lafaha ay u badan tahay inay ka dhacdo jilibka.
Waa maxay daawaynta Chondromalacia Patellae?
Hadafka daawaynta chondromalacia patellae waa in marka hore la yareeyo culayska la saarayo koofiyadda jilibka, ama patella, iyo femur, ama lafta bowdada. Nasasho iyo isticmaalka baraf iyo kulaylka dib u laabashada jilibka ee ay saamaysay guud ahaan waa khadka kowaad ee daaweynta. Dhaawaca carjawda ee la xidhiidha jilibka orodyahanka ayaa laga yaabaa in uu badiyaa isku hagaajiyo dawooyinkan.
Waxaa intaa dheer, xirfadlaha daryeelka caafimaadku wuxuu qori karaa dawooyinka ka hortagga bararka iyo / ama daawooyinka, sida ibuprofen, si loo yareeyo xanuunka iyo bararka agagaarka wadajirka jilibka. Marka jilicsanaanta, bararka, iyo xanuunka ay sii jiraan, doorashooyinka daawaynta ee soo socda ayaa la baadhi karaa. Sida kor ku xusan, shakhsiyaadka waa inay raadsadaan daaweyn degdeg ah haddii calaamaduhu sii jiraan.�
Daryeelka Daacuunka ah
Daryeelka lafdhabarta waa badbaado iyo wax ku ool ah, ikhtiyaarka daaweynta beddelka ah kaas oo diiradda saaraya ogaanshaha, daaweynta, iyo ka hortagga dhaawacyada kala duwan iyo / ama xaaladaha la xidhiidha murqaha iyo habdhiska dareenka, oo ay ku jiraan chondromalacia patellae. Mararka qaarkood, xanuunka jilibka ayaa laga yaabaa inuu asal ahaan ka soo jeedo sababtoo ah cilladaha laf-dhabarka ama subluxations. Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractic', ama lafopractor, ayaa isticmaali doona hagaajinta laf-dhabarta iyo wax-qabadka gacanta si uu si taxadar leh u soo celiyo sharafta dabiiciga ah ee laf dhabarta.
Waxaa intaa dheer, lafopractor sidoo kale wuxuu kugula talin karaa isbeddelo hab nololeed oo taxane ah, oo ay ku jiraan talooyinka nafaqada iyo jimicsiga jirka ama jimicsiga si uu u caawiyo fududaynta calaamadaha la xidhiidha chondromalacia patellae. Baxnaaninta waxa kale oo laga yaabaa inay diiradda saarto xoojinta quadriceps, murqaha, lugaha, iyo afduubayaasha si loo hagaajiyo xoogga murqaha, dabacsanaanta, iyo dhaqdhaqaaqa. Ujeedooyinka dheellitirka muruqa sidoo kale waa in laga caawiyo ka hortagga isku-duubnaanta jilibka, iyo dhibaatooyinka kale.
Qalliinka
Qalliinka arthroscopic ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo eego kala-goysyada iyo in la hubiyo in uu jiro jilibka oo khaldan. Qalliinkan waxa uu ku lug leeyahay in kamarad la geliyo wadajirka jilibka iyada oo la jeexayo aad u yar. Habka qalliinka ayaa hagaajin kara arrinta. Mid ka mid ah hababka caadiga ah waa sii-deynta dambe. Qalliinkan waxa uu ku lug leeyahay in la gooyo tiro ka mid ah seedaha si loo sii daayo xiisadda loona oggolaado dhaqdhaqaaq badan. Qalliin dheeraad ah ayaa laga yaabaa inuu keeno beerista gadaasha jilibka, galinta carjawda tallaalka, ama wareejinta muruqa bowdada.
Chondromalacia patellae waxaa lagu gartaa sida bararka dhinaca hoose ee patella, ama jilibka, oo ay keento jilicsanaanta carjawda ku wareegsan unugyada jilicsan ee wadajirka jilibka. Arintan caafimaad ee si fiican loo yaqaan ayaa guud ahaan sabab u ah dhaawacyada isboortiga ee ciyaartoyda dhalinyarada ah, inkasta oo chondromalacia patellae ay sidoo kale ku dhici karto dadka waaweyn ee qaba arthritis-ka jilibka. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara dib u soo celinta xoogga iyo dheelitirka wadajirka jilibka iyo unugyada jilicsan ee ku hareeraysan.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Sida Looga Hortago Chondromalacia Patellae
Bukaanku wuxuu ugu dambeyntii hoos u dhigi karaa fursadda uu ku kobcin karo jilibka orodka, ama chondromalacia patellae, isagoo:
- Ka fogaanshaha walaaca soo noqnoqda ee jilbaha. Haddii ay dhacdo in shakhsigu u baahdo inuu waqti ku qaato jilbaha, waxay xiran karaan jilbaha.
- Soo saar dheellitirka muruqa adiga oo xoojinaya quadriceps, murqaha, afduubayaasha, iyo lugaha.
- Xiro kabaha kabaha ee cagaha siman ee saxda ah. Tani waxay yareyn kartaa cadadka cadaadiska la saarayo jilbaha si loo hagaajiyo jilibka, ama patella.
Haysashada miisaan caafimaad leh waxay sidoo kale kaa caawin kartaa ka hortagga chondromalacia patellae. Raacitaanka talada nafaqeynta iyo hagidda xirfadlaha daryeelka caafimaadka waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadida miisaanka jirka oo caafimaad qaba. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku kooban tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo arrimaha caafimaadka laf dhabarta. Si aad ugala hadasho mawduuca, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh at�915-850-0900 .
Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez
Mawduuc Dheeraad ah oo Wadahadal ah: Nasinta Jilibka Xanuunka Qalliin la'aan
Xanuunka jilibka waa calaamad caan ah oo ku dhici karta dhaawacyo jilibka ah iyo/ama xaalado kala duwan, oo ay ku jiraandhaawacyada isboortiga. Jilibku waa mid ka mid ah kala-goysyada ugu adag ee jidhka bini'aadamka maadaama uu ka kooban yahay isgoysyada afar lafo, afar seediyo, seedooyin kala duwan, laba menisci, iyo carjawda. Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Qoyska, sababaha ugu badan ee xanuunka jilibka waxaa ka mid ah subluxation patellar, patellar tendinitis ama jilibka jumper, iyo cudurka Osgood-Schlatter. Inkasta oo xanuunka jilibka ay u badan tahay inuu ku dhaco dadka ka weyn 60 sano, xanuunka jilibka wuxuu sidoo kale ku dhici karaa carruurta iyo dhalinyarada. Xanuunka jilibka waxaa lagu daweyn karaa guriga iyadoo la raacayo hababka RICE, si kastaba ha ahaatee, dhaawacyada daran ee jilibka ayaa laga yaabaa inay u baahdaan daryeel caafimaad oo degdeg ah, oo ay ku jiraan daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'.
DHEERAAD AH | Mawduuca MUHIIMKA AH: El Paso, TX Chiropractor ayaa lagu taliyay
Macluumaadka halkan ku qoran "Waa maxay Chondromalacia Patellae?"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
