Dhibicda Saxanka Xanuunka: Daaweeyayaasha Jirka & Gargaarka lafdhabarta

Shakhsiyaadka la tacaalaya dhibaatooyinka dhabarka waxaa laga yaabaa inay la ildaran yihiin saxan dillaacsan. Ma laga yaabaa in la ogaado farqiga u dhexeeya calaamadaha siibatay iyo herniated disc calaamado ka caawin daaweynta iyo helitaanka gargaarka?

Xanuunka Saxanka oo Burbursan

Xanuunka dhabarku wuxuu noqon karaa mid daciifa haddii aan si habboon loo daweyn. Saxanka bararsan waa sababta caadiga ah ee calaamadaha xanuunka ilmagaleenka, thoracic, iyo dhabarka hoose. Waxay dhacdaa marka mid ka mid ah barkimada dareeraha ka buuxo ee u dhexeeya laf dhabarta uu bilaabo inuu ka guuro meesha. Halkii la isku toosin lahaa cidhifyada, saxanku wuu soo boodayaa. Tani waxay bilaabeysaa inay cadaadis ku saarto neerfaha taasoo keenta xanuun iyo barar.

• Saxeexyada bulsheed waxaa badanaa keena da'da, laakiin dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda iyo/ama qaadista walxaha culus ayaa wax ka geysan kara xaaladda.
• Calaamaduhu waxay xallin karaan naftooda, laakiin shakhsiyaadka ayaa lagula talinayaa inay la tashadaan daaweeyaha jireed iyo / ama lafopractor si loo hubiyo in saxanka si habboon u bogsado, haddii kale, waxay u horseedi kartaa ka sii dara iyo / ama dhaawacyo kale.

Disk Bulging vs. Herniated Disc

Burburinta iyo saxanka herniated waxay keenaan calaamado xanuun.

• Labaduba waxa lala xidhiidhin karaa dhaawacyo iyo cudurka saxanka oo xumaada laakiin xaalad isku mid ah maaha. (Penn Medicine. 2018)
• Mararka qaarkood ereyada bararsan iyo saxanka herniated ayaa si isweydaar ah loo adeegsadaa, taasoo noqon karta jahawareer. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. 2022)

1. Burburinta - saxanka intervertebral ayaa ka dhaqaaqa meeshii laakiin wuu sii jiraa.
2. Herniated – lakabka qaro weyn ee saxanku wuu dillaacaa, taasoo keenaysa jelka barkinta ee gudaha inuu ku daadanayo dareemayaasha laf dhabarta.

Goobta Calaamadaha

• Saxanka barara waxa uu ka dhici karaa meel kasta oo laf dhabarta ah.
• Si kastaba ha ahaatee, badi waxay ku dhacaan inta u dhaxaysa shanta laf dhabarta ee dhabarka hoose.
• Tani waa laf dhabarta lumbar. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. 2022)
• Tani waa sababta oo ah dhabarka hoose wuxuu ku xiran yahay dhammaan noocyada cadaadiska iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah, kordhinta fursadaha xanuunka iyo dhaawacyada.
• Meesha xigta ee ugu caansan waa qoorta / laf dhabarta ilmo-galeenka halkaasoo ay jiraan dhaqdhaqaaqyo joogto ah oo u nugul dhaawaca iyo calaamadaha xanuunka.

Sababaha

Saxannada soo baxa waxa inta badan sababa gabowga jidhka iyo daalka iyo jeexjeexa caadiga ah. Marka uu wakhtigu sii socdo saxannada intervertebral-ka ayaa si dabiici ah u xumaada, oo loo yaqaan cudurka disc denerative. Tani waxay sababi kartaa in saxanadu ay hoos u soo jiidaan, taasoo keenaysa inay ka soo baxaan meelayntooda. (Penn Medicine. 2018) Waxyaabaha keeni kara ama ka sii dari kara xaalada waxaa ka mid ah:

• Ku celcelinta muuqaal aan caafimaad qabin.
• Dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda.
• Qaadista walxaha culus
• Dhaawacyada laf dhabarta.
• Taariikhda caafimaad ee xanuunka laf dhabarta ama saxanka ee qoyska.

Daaweynta

Daawaynta saxanka soo boodaya waxay qaadataa wakhti iyo dulqaad. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Neerfaha. 2023)

Imtixaanka

Shakhsiyaadka qaba xanuunka dhabarka ee farageliya hawlaha maalinlaha ah ama socday in ka badan lix toddobaad, waa inay arkaan bixiye daryeel caafimaad si loo ogaado cudurka. Waxay dalban doonaan iskaanka sawir-qaadista resonance imaging magnetic/MRI, kaas oo muujin kara halka saxanku ka soo baxayo. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Neerfaha. 2023)

Nasasho

• Xanuunka saxanka ee soo baxa, nasashada dhabarku waa lagama maarmaan. Si kastaba ha ahaatee,
• Bukaanno badan ayaa ka faa'iidaysta maalin ama laba nasasho sariireed. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. 2022)
• Intaa ka dib, bilow dhaqdhaqaaqyo fudud sida socodka. Ka fogow dhaqdhaqaaq kasta oo xanuunkaaga ka sii daraya.

NSAIDs

• Daawooyinka xanuunka NSAID sida Advil, Motrin, ama Aleve waxay ilaalin karaan calaamadaha xanuunka iyo bararka.
• Si kastaba ha ahaatee, tani waa isticmaalka muddada gaaban, sababtoo ah sababta asaasiga ah ayaa weli u baahan in wax laga qabto.
• Bixiye daryeel caafimaad ayaa ku talin doona qiyaasta badbaadada leh iyo muddada ay tahay in la qaato daawooyinkan. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. 2022)

Daaweynta Jirka

• Shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa in uu kugula taliyo bixiyehooda daryeelka caafimaadka in loo gudbiyo daaweeyaha jireed.
• Daaweeye jireed ayaa wax ka qaban doona dhaawaca baxnaaninta wuxuuna soo bandhigi doonaa jimicsiyo xoojinaya. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. 2022)
• Hagaajinta lafdhabarta (NIH. 2022)
• Depression laf-dhabarta oo aan qaliin ahayn
• daawaynta jiidashada
• Duugista daweynta
• Farsamada Tamarta Murqaha

Talaalka Steroid

• Cirbadeynta steroids epidural waxay ku siin kartaa nasasho shakhsiyaadka weli la kulma calaamadaha lix toddobaad ka dib.
• Bixiye daryeel caafimaad ayaa cortisone ku duri doona lafdhabarta si loo yareeyo bararka iyo xanuunka. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. 2022)

Qalliinka

• Haddii daawaynta muxaafidka ahi aanay shaqayn, bixiye daryeel caafimaad ayaa ku talin kara qalliin, sida microdiscectomy.
• Habkani waxa uu isticmaalaa jeexyo yaryar si looga saaro dhammaan ama qayb ka mid ah saxanka bukoobaysa.
• Shakhsiyaadka leh saxanka barara badankoodu uma baahna qalliin. (Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Neerfaha. 2023)

---

Caabuqa: Habka Daawada Isku-dhafka ah

---

tixraacyada

Penn Medicine. (2018) Saxanka ka soo baxa vs herniated disc: waa maxay faraqa u dhexeeya?

Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. (2022) Herniated disk ee dhabarka hoose.

Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Neerfaha. (2023) Diskaha Herniated.

Machadyada Caafimaadka Qaranka. (2022) Wax ka qabashada lafdhabarta: Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato.