Sidee Qandarada Soo Dhaca U Keenin Kartaa Xanuunka Dhabarka Hoose | El Paso, TX.

Jidhka bini'aadamku waa mashiin qallafsan; wax walba waxay ku xiran yihiin si uun ama si kale. Tani waxay ka dhigan tahay in marka qayb ka mid ah aysan u shaqeynin sidii la rabay, waxay ku tuuri kartaa wax walba dheelitirka. Xiriirka ka dhexeeya cagaha, dhabarka, iyo miskaha waa mid muhiim ah, markaa marka ay jirto dhibaato cagaha, waxay keeni kartaa xanuun meelahaas ah. Dhirta soo dhacday waa dhibaato cagta oo ah sababta ugu badan xanuunka hooseeya. Si kastaba ha noqotee, dad badan oo ka mid ah kuwa ku dhacay baaldiyada ayaa xitaa ogaan in ay qabaan arrin.

Waa maxay Arches-ku-dhacay?

Waxaa jira in ka badan 100 seedo iyo muruqyo cagta ah kuwaas oo xasiliya lafaha wax walbana ku haya booska saxda ah. Xididdada ayaa ka ilaalisa kala-goysyada inay ka baxaan xadkii loogu talagalay. Waxay ka kooban yihiin elastin taas oo u oggolaanaysa inay u dhaqmaan sida xadhig caag ah oo kale ah, oo ku fidiya dhaqdhaqaaq ama dabacsanaan ka dibna ku soo noqda dhererkooda caadiga ah marka wadajirku ku soo noqdo booska nasashada.

Waxaa jira waxyaabo kala duwan oo dhici kara kuwaas oo sababa in seedahaas ay fiddaan, taas oo u keenta in ay lumiyaan awooddii ay ugu taageeri lahaayeen cagta sidii ay ahayd. Tani waxay keeni kartaa qorshe hoose (cagaha fidsan), oo sidoo kale loo yaqaan qaansooyinka dhacay.

Dadka badankiisu ma garwaaqsadaan inay jiraan saddex geesood oo cagta ah, ma aha mid keliya: lateral, dhexdhexaad ah, iyo hore. Waxay u dhaqmaan sidii kuwa shoogga u nuuga jirka. Marka ay u shaqayn waayaan sidii ay ahayd, ha dhuuqin shoogga dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqa, waxay jidhka gelisaa daal iyo dillaac dheeraad ah. Halka foot, jilibka, sinta, iyo dhabar xanuunka waxay ku badan yihiin qaansooyinka soo dhacay, sidoo kale waa sababta ugu weyn ee shaqada hoose ee hoose. Waxay kaloo u horseedi kartaa dhibaatooyin dheeli tiran.

Sababaha Dhimanka Dhirta

Sababta asaasiga ah ee qaansooyinka soo dhacay waa kabo aan habboonayn. Kabaha aan si ku filan u taageerin foot iyo qaansada waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin dhismeed.

Sababaha kale ee soo rogmaday waxaa ka mid ah:

• Jeexyada cagta ee jeexan ama fidsan
• Xaalado caafimaad oo ay ka mid yihiin
  • rheumatoid arthritis
  • Uurka
  • Diabetes
  • cayilka
  • Gabowga
• Waxyaalaha aan caadiga ahayn ee qaab dhismeedka jira laga bilaabo dhalashada
• Caabuq, qallafsanaan, ama dhaawac ku yimaadda jilibka dambe ee tibial ee ka soo baxa bartamaha qaansada ilaa lugta hoose, oo ku socota anqawga.
• Arrimaha neerfaha
• Lafaha go'ay ama jabay

Aqoonsiga calaamadaha qaansooyinka soo dhacay iyo ogaanshaha inaad dhibaato qabto waxay kaa caawin kartaa inaad ka hortagto xanuunka laakiin waxay sidoo kale xiri kartaa dhaawac dheeraad ah oo lugta ah.

Ma leedahay Arches soo dhacay?

Halka dad badan oo leh godad soo dhacday aysan la kulmin wax calaamado ah ama dhibaato, qaar kale ayaa sameeya. Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadahan cagaha fidsan, waa inay ku soo dadajiso booqasho dhakhtarkaaga.

• Xanuun cagta, jilibka, lugta, sinta, ama dhabarka hoose
• Lugaha si fudud u daallan
• Dhibaato la'aanta
• Barar xagga hoose ee cagta ah
• Xanuun ama xanuun cagta ah, gaar ahaan ciribta ama ciribta
• Dhaqdhaqaaqyada qaarkood. sida ku istaagida cidhifka, way adagtahay

Waxaa jira tijaabo fudud oo degdeg ah oo aad ku samayn karto guriga si aad u aragto haddii aad ku dhacday godad.

1. Lugahaaga qoyso
2. Ku istaag meel fidsan, oog adag, sida sagxadda sagxadda ama saabka shubka ah (waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelato inaad aragto cagtaada) ama ku soco ciid jilicsan ama ciid
3. Eeg raadadkaaga. Haddii aad aragto daabac muujinaya ciribta iyo kubbadda cagtaada oo leh sawir dhuuban oo qalloocan oo dibadda ku socda, markaa qaabka cagtaadu waa caadi. Haddii aad arki karto daabacaadda cagtaada oo dhan, markaas waxaad u badan tahay inaad soo dhacday.

Dhibka ka dhasha seeraha soo dhacay ayaa ah in dhaawaca aan dib loo celin karin marka uu bilowdo. Si kastaba ha ahaatee, horumarka waxaa lagu joojin karaa daaweyn habboon.

Waa maxay daawaynta Dhismada Dhintay?

Daawaynta qaansooyinka soo dhacay waxay ku xidhan tahay sababta iyo darnaanta xaaladda. Haddii aysan keenin xanuun ama dhibaatooyin kale, dhakhtarku wuxuu dooran karaa inaanu waxba samayn.

Si kastaba ha noqotee, haddii ay jiraan arrimo xanuun ama dhaqdhaqaaq jireed, daawaynta waxaa ka mid noqon kara xajin, u qorida NSAID-yada xanuunka iyo bararka, iyo xitaa qaliinka xaaladaha qaarkood ee seedaha jeexan ama lafaha jaban. Daawaynta sii kordheysa ee caanka ah ee qaansooyinka dhacay waa daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Daawayntan dabiiciga ah ee aan dabiiciga ahayn waxay daawaysaa jidhka oo dhan si ay wax uga qabato sababta xaaladda iyo sidoo kale arrimaha khatarta ah ee la xidhiidha waxayna ka caawisaa bukaanka inay maareeyaan xanuunka, si weyn u wanaajiya tayada noloshooda.

Daaweynta Caabuqa Cidhibta