Dhererka Dareemaha La Qabtay: El Paso Clinic Back

Qoon-jareen, cadaadin, si xad dhaaf ah u fidsan, qalloocan, iyo neerfaha isku xidhan ayaa ku dhici kara jidhka oo dhan. Meelaha ugu badan waa qoorta, garabka, dhabarka sare, laabta sare, cududda, xusulka, gacanta, curcurka, dhabarka hoose, lugaha, iyo cagaha. Tani waxay carqaladaynaysaa awoodda neerfaha ee si sax ah u shaqaynaysa. Dareem kastaa wuxuu kiciyaa murqaha wuxuuna ogaadaa dareenka meelaha gaarka ah ee maqaarka ama xubnaha gudaha si ay si sax ah u shaqeeyaan. Calaamadaha caanka ah waa xiirid, kabuubyo, xanuun, daciifnimo, iyo dhibaatooyinka murqaha. Celceliska muddada neerfaha qanjaruufo waxay socon kartaa dhowr maalmood ilaa 4 ilaa 6 toddobaad ama, xaaladaha qaarkood, ka dheer, taas oo shakhsiyaadka ay tahay inay arkaan dhakhtar ama dhakhtarka neerfaha. Dhaawaca Caafimaadka Chiropractic iyo Rugta Daawada Shaqeysa ayaa nafisa, sii deyn karta, oo soo celin karta caafimaadka neerfaha.

Naas-nuujinta Neefsashada

Dareemaha qanjaruufo waxaa keena cadaadiska unugyada ku xeeran meeshaas ayaa culays ku soo kordhisay. Muruqyada, lafaha, carjawda, iyo seedaha ayaa dhammaantood riixi kara, jiidi kara, ama xidhi kara neerfaha. Tani waxay keeni kartaa luminta shaqada, taas oo markaa keeni karta calaamado ay ka mid yihiin:

• Qulqulka
• Kabuubis
• Murqaha daciifka
• Noocyo kala duwan oo xanuun ah - fiiqan, koronto, garaacid, xanuun, iyo shucaac/ ku faafa meelo kale.
• Dareen gubasho
• Dareemaha qanjaruufo waxay noqon karaan kuwo halis ah, waxay sababi karaan xaalado xanuun dabadheeraad ah waxayna u horseedi karaan dhaawac joogto ah oo dareemayaasha.
• Kiisaska aadka u daran waxay u baahan karaan qalliin.

Dhererka Dareemaha

Muddada dareemaha ee la qancay waxay ku xiran tahay dhaawaca, kaas oo u dhici kara si lama filaan ah ama tartiib tartiib ah. Kiis ku meel gaadh ah oo leh sabab degdeg ah, sida dhaawac ama qaab jireed oo liita, wuxuu socon karaa dhawr maalmood. Kiisaska la xiriira xaaladaha daba-dheeraada, sida arthritis-ka, ayaa laga yaabaa inay sii jiraan muddo dheer. Daaweynta, iyo sidoo kale soo kabashada, ayaa sidoo kale ku kala duwan iyadoo ku saleysan goobta dhaawaca iyo waxa keenaya cadaadiska.

Goobaha Jirka

Neck

Dareemaha qoortu ku dheggan yihiin waxay sababi karaan dareeno iyo xanuun, kuwaas oo u socdaali kara garbaha iyo gacmaha. Noocaan waxaa sababi kara:

• Goobta hurdada
• Dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda
• dhaawacyada
• Xanuunku caadi ahaan wuu yarayn doonaa dhowr maalmood gudahood ilaa xaalad caafimaad oo dabadheeraatay ay tahay sababta qanjaruufka.

Dhabarka hoose

Dareemaha qanjaruufo ee dhabarka hoose waxaa badanaa keena saxannada herniated kuwaas oo cadaadiya xididdada dareemayaasha.

• Waxa kale oo laga yaabaa inay sababto arthritis-ku ama dhaawacyo.
• Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay dareemaan xanuun fiiqan dhabarka hoose, iyo sidoo kale barida iyo dhabarka lugta.
• Sciatica waxay noqon kartaa calaamad.
• Xanuunka dhabarka hoose wuxuu noqon karaa mid ba'an, oo soconaya dhowr maalmood oo keliya.
• Haddii dhaawacu xalin waayo, waxay keeni kartaa dhabar xanuun dabadheeraad ah oo socon kara 12 toddobaad ama ka badan.

Lugtaada

• Lugaha ayaa ka soo bixi kara neerfaha qanjidhada ah ee saxannada herniated ama dhaawacyada.
• Haddii aan la daawayn waxay u horseedi kartaa neuropathy peripheral.
• Tani waxay kobcin kartaa dhowr toddobaad ama sannado.

hip

Dareemaha miskaha ee qanjaruufo ayaa sii jiri kara dhowr maalmood haddii ay la xiriirto dhaawac. Haddii xanuunku uu ka badan yahay dhowr maalmood, la tasho dhakhtar. Sababaha suurtogalka ah ee xanuunka sinta ee joogtada ah waxaa ka mid noqon kara:

• cayilka
• Kicinta lafaha
• Arthritis

garabka

Xanuunka garabka ee uu keeno neerfayaasha qanjaruufo badanaa wuxuu ka bilaabmaa laf dhabarta sare waxaana keena:

• Dhaawaca
• Tendinitis
• Arthritis
• Si loo ogaado haddii calaamadaha xanuunku ay ka yimaaddeen neerfyo qanjaruufo oo aanay ahayn muruq, xanuunku wuxuu u eg yahay inuu ku dhaco hal garab, waxaana jira fiiqan xagga xanuunka.
• Haddii aan la daweyn, arthritis-ka ama tendinitis waxay u horseedi karaan xanuun joogto ah oo iman kara oo socon kara dhowr toddobaad, bilo, ama sannado.

Iskuduwaha

Isticmaalka xad dhaafka ah ee soo noqnoqda waxa ay caadi ahaan ku xidhan tahay neerfaha cududda ee gacanta.

• Dareemaha la daboolay waxay u horseedi karaan cilladda tunnel tunnel-ka - xanuun iyo kabuubyo ku fidsan gacanta, gacanta, iyo faraha.
• Xanuun soconaya in ka badan laba bilood wuxuu muujin karaa xaalado kale oo hoose, sida arthritis.

Gargaarka lafdhabarta

Dib-u-habaynta laf-dhabarka waxay tilmaamaysaa neerfayaasha/dareemaha saameeya waxayna isticmaalaan daawayn kala duwan si ay meesha uga saaraan cadaadiska, yaraynta calaamadaha iyo dhaawaca ama arrinta. Qorshaha daawaynta ee gaarka ah waxaa ka mid noqon kara kuwa soo socda:

• Noocyada kala duwan ee duugista.
• Hagaajin badan.
• Non-qaliinka daaweynta depression.
• Farsamada tamarta murqaha - MET
• Jimicsi iyo jimicsi la beegsaday.
• Tababarka booska.
• Talooyinka nafaqada ee ka hortagga bararka.

---

Sciatica Xilliga Uurka

---

tixraacyada

Cornwall, R, iyo TE Radomisli. "Dhaawaca neerfaha ee kala-baxa naxdinta leh ee sinta." Lafaha kiliinikada iyo cilmi-baarista la xiriirta, 377 (2000): 84-91. doi:10.1097/00003086-200008000-00012

Dmytriv, Mariya, iyo al. "PT ama qoorta ilmo-galeenka ee radiculopathy ilmo-galeenka?" Joornaalka dhaqanka qoyska vol. 59,5 (2010): 269-72.

Hochman, Mary G, iyo Jeffrey L Zilberfarb. "Neerves in qanjaruufo: sawiridda cilladaha cadaadiska dareemayaasha." Rugaha Radiologic ee Waqooyiga Ameerika vol. 42,1 (2004): 221-45. doi:10.1016/S0033-8389(03)00162-3

Lopez-Ben, Robert. "Sawirka xannibaadda neerfaha ee cagta iyo anqawga." Rugaha cagaha iyo anqawga vol. 16,2 (2011): 213-24. doi:10.1016/j.fcl.2011.04.001

Needham, C W. "Dareemaha qanjidhada ah iyo calaamadaha saxeexa." Connecticut Medicine vol. 57,1 (1993): 3-7.

Siccoli, Alessandro, iyo al. "Hurniation-ka Tandem ee Laf-dhabarta Lumbar iyo Ilmo-galeenka: Taxanaha Kiis iyo Dib-u-eegis ku saabsan Epidemiological, Pathophysiological iyo Literature Genetic." Cureus vol. 11,2 e4081. 16 Febraayo 2019, doi:10.7759/cureus.4081