Sharadkaaga ugu fiican ee cunto caafimaad leh waa inaad hesho cunto badan oo guriga lagu kariyey, daraasad cusub ayaa sheegaysa.
Cilmi-baarayaashu waxay weydiiyeen in ka badan 400 oo qaan-gaar ah oo ku nool Seattle waxa ay karsadeen oo ay cuneen muddo toddobaad ah. Waxaa lagu qiimeeyay iyada oo la adeegsanayo tusmada cunnada caafimaadka qabta ee Waaxda Beeraha ee Mareykanka (HEI). Dhibcaha HEI waxay u dhexeeyaan 0 ilaa 100. Mar kasta oo buundooyinka sareeyo, cuntada ayaa ka sii fiicnaan doonta. Dhibcaha ka sarreeya 81 ayaa muujinaya cunto wanaagsan; 51 ilaa 80 macnaheedu waa horumar ayaa loo baahan yahay; iyo 50 ama ka yar waa sabool.
Qoysaska guriga ku cunay cuntooyinka guriga lagu kariyey saddex jeer todobaadkii waxay lahaayeen celcelis ahaan 67, halka guriga lagu karinayo lix jeer toddobaadkii ayaa celcelis ahaan gaadhay ilaa 74.
Natiijooyinku waxay soo jeedinayaan in cuntooyinka caadiga ah ee guriga lagu kariyo - kuwaas oo u muuqda inay ka hooseeyaan kalooriyada, sonkorta iyo baruurta - waxay ku siinayaan cunto wanaagsan oo qiimo jaban ah.
Contents
Sida Cunista Guriga ay u Saameyso Caafimaadkeena
Daraasadda Jaamacadda Gobolka Oregon waxaa lagu daabacay cadadka May ee Somali Journal of Anti-Medicine.
"Dhibcaha HEI sare waxay guud ahaan la xiriiraan heerka sare ee dhaqaalaha, waxbarashada iyo dakhliga. Taas bedelkeeda, cunto karinta guriga waxay ku xiran tahay tirada carruurta guriga. Daraasaddu ma muujin wax xidhiidh ah oo ka dhexeeya dakhliga ama waxbarashada iyo wax ka cunida guriga ama wax ka cunista, "Arpita Tiwari, oo ah cilmi-baare nidaamka caafimaadka ah, ayaa ku sheegtay war-saxaafadeed jaamacadeed.
"Dhaqan dhaqan ahaan ka wanaagsan heerka dhaqaale-bulsheed - lacag badan - macnaheedu waa dad ka caafimaad badan. Taasi waa habka. Cilmi-baadhistan ayaa ka soo horjeeda; waxay ku tusinaysaa u adkaysiga habdhaqankaas. Maaha kharash badan balse sidaad u kharash garayso taasi waa muhiim,” ayuu Tiwari hadalkiisa kusoo xidhay.
Siddeed ka mid ah 10-kii qof ee Mareykanka ah ayaa ku guuldareysta inay la kulmaan ugu yaraan qaar ka mid ah xeerarka cunnada ee federaalka, iyo kala bar lacagta lagu bixiyo inay cunaan waa cunto aan guriga lagu karin, daraasaddu waxay tilmaantay.
Sheekooyinka wararka waxaa qora oo bixiya HealthDay oo aan ka tarjumayn siyaasadda federaalka, aragtida MedlinePlus, Maktabadda Qaranka ee Daawada, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, ama Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka.
Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .
Macluumaadka halkan ku qoran "Natiijooyinka Ku-karinta Guriga ee Natiijooyinka Caafimaadka, Cuntooyinka ka jaban"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Baaxadda macluumaadkawaxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
IFM's Find A Practitioner tool waa shabakadda gudbinta ugu weyn ee Daawada Functional, loo sameeyay si ay uga caawiso bukaanada inay helaan dhakhaatiirta Daawada Functional meel kasta oo adduunka ah. Xirfadlayaasha IFM ee Shahaadaysan ayaa marka hore ku taxan natiijooyinka raadinta, iyadoo la siiyay waxbarashadooda ballaaran ee Daawada Shaqada
