Calaamadaha iyo daawaynta lafaha laf-jabka

Shakhsiyaadka leh laf dhabarta jaban, daawaynta muxaafidka ah ma ka caawin kartaa habka baxnaaninta?

Laf-jiif

Lafaha lafaha jaban waa dhaawacyo aad u badan oo lafaha ah oo ka dhici kara koox kasta oo da 'kasta ah. Sidoo kale loo yaqaan clavicle, waa lafta korka sare ee xabadka, inta u dhaxaysa lafta naaska/sternum iyo garabka garabka/scapula. Lafaha si fudud ayaa loo arki karaa sababtoo ah maqaar kaliya ayaa daboolaya qayb weyn oo lafta ah. Jabka dillaaca waa mid aad u badan, waxayna xisaabiyaan 2% - 5% dhammaan jabka. (Radiopaedia. 2023) Lafaha laf dhabarta waxay ku dhacaan:

• Dhallaanka – badiyaa xilliga dhalmada.
• Carruurta iyo kurayda – sababtoo ah clavicle si buuxda uma kobcin ilaa da'da qaangaarka.
• Ciyaartoyga – sababtoo ah khataraha in la garaaco ama la dhaco.
• Iyadoo loo marayo noocyada kala duwan ee shilalka iyo dhicitaanada.
• Inta badan lafaha dhabarka jaban waxaa lagu daweyn karaa daawayn aan qaliin ahayn, sida caadiga ah, iyadoo la isticmaalayo wadhaf si lafta u bogsato iyo daawayn jireed iyo baxnaanin.
• Mararka qaarkood, marka jabka clavicle si weyn looga saaro isku toosinta, daaweynta qalliin ayaa lagu talin karaa.
• Waxaa jira doorashooyin daweyn oo ay tahay in lagala hadlo dhakhtarka lafaha, daaweeyaha jireed, iyo/ama lafopractor.
• Lafo jaban kama cusla lafaha kale ee jaban.
• Marka lafta jaban ay bogsato, shakhsiyaadka intooda badani waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq buuxa waxayna ku soo laaban karaan waxqabadyada ka hor jabka. (Daawada Johns Hopkins. 2023)

Noocyada

Dhaawacyada clavicle ee jaban ayaa loo kala saaraa saddex nooc iyadoo ku xiran meesha uu jabku ka jiro. (Radiopaedia. 2023)

Jajabka Kala-Clavicle-ka Dhexe

• Kuwani waxay ka dhacaan aagga dhexe kaas oo noqon kara dildilaac fudud, kala-soocid, iyo/ama jajaban qaybo badan.
• Nasasho badan - jabka qaybaha.
• Barakac weyn – kala tagga.
• Dhererka lafta oo la gaabiyo.

Jajabka Kala Fog

• Kuwani waxay ku dhacaan meel u dhow dhammaadka laf-dhabarka ee wadajirka garabka.
• Qaybtaan garabka ka mid ah waxaa loo yaqaan acromioclavicular/AC wadajirka.
• Jabka dillaaca kala-goysyada fog wuxuu yeelan karaa doorashooyin daweyn oo la mid ah sida dhaawaca wadajirka ah ee AC.

Jajabka Dhexdhexaadka ah ee Clavicle

• Kuwani waa kuwo aad u yar oo inta badan la xidhiidha dhaawaca wadajirka sternoclavicular.
• Isku-dhafka sternoclavicular wuxuu taageeraa garabka waana kala-goysyada kaliya ee isku xira cududda jirka.
• Jebinta saxanka koritaanka ee clavicle waxaa lagu arki karaa da'da kurayda iyo horraanta 20aadyada.

Calaamadaha

Calaamadaha caanka ah ee lafaha dhabarka jaban waxaa ka mid ah:Maktabadda Qaranka ee Daawada: MedlinePlus. 2022)

• Xanuun ka badan lafta-lafaha.
• garabka xanuun.
• Dhaqdhaqaaqa gacanta oo ku adag.
• Ku adkaanta in gacanta laga soo qaado dhinaca.
• Barar iyo nabar ku wareegsan garabka.
• Nabarku wuxuu gaari karaa ilaa laabta iyo kilkisha.
• Kabuubyo iyo jidhidhid gacanta.
• Deformity of the collar lafo.

1. Marka lagu daro bararka, shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay kuus ku yeeshaan meesha uu jabku ka dhacay.
2. Waxay qaadan kartaa dhowr bilood in uu buracan si buuxda u bogsado, laakiin tani waa caadi.
3. Haddii bararku u muuqdo mid bararsan ama xanaaqsan, u sheeg bixiye daryeel caafimaad.

Bararka Clavicular

• Marka isgoysyada sternoclavicular bararto ama weynaado, waxaa loo tixraacaa bararka clavicular.
• Caadi ahaan waxaa keena jug, cudur, ama caabuq saameeya dareeraha laga helo kala-goysyada. (John Edwin, iyo al., 2018)

Cilad-

• Rugta caafimaadka ama qolka degdega ah, raajo ayaa la heli doonaa si loo qiimeeyo nooca gaarka ah ee jabka.
• Waxay samayn doonaan baaritaan si loo hubiyo in neerfayaasha iyo xididdada dhiigga ee ku hareeraysan lafta jaban ay yihiin kuwo aan kala go'in.
• Dareemaha iyo maraakiibta waa dhif inay dhaawacmaan, laakiin xaaladaha daran, dhaawacyadani way dhici karaan.

Daaweynta

Daawaynta waxaa lagu dhammeeyaa iyada oo loo oggolaado lafaha inay bogsato ama habraacyo qalliin si loo soo celiyo isku-habboonaanta saxda ah. Qaar ka mid ah daawaynta caanka ah ee lafaha jaban looma isticmaalo jabka clavicle.

• Tusaale ahaan, tuurista laf-jiifka lama samayn.
• Intaa waxaa dheer, dib u habeynta lafta ama hoos u dhigista lama sameeyo sababtoo ah ma jirto si loo qabto lafta jaban si sax ah oo sax ah iyada oo aan qaliin la samayn.

Haddii qalliinku yahay ikhtiyaar bixiyaha xanaanada caafimaadka wuxuu eegayaa arrimaha soo socda: (UpToDate. 2023)

Goobta jabka iyo heerka barakaca

• Jab aan la barokicin ama barakicin yar ayaa inta badan lagu maareeyaa qaliin la'aan.

Age

• Shakhsiyaadka da'da yar waxay leeyihiin awood korodha oo ay uga soo kabtaan jabka qalliin la'aan.

Gaabinta Jajabka

• Jabka la barakiciyo wuu bogsan karaa, laakiin marka ay si cad u soo gaabin lafta lafaha, qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.

Dhaawacyo kale

• Shakhsiyaadka qaba dhaawacyada madaxa ama jabka badan waxaa lagu daweyn karaa qaliin la'aan.

Rajada Bukaanka

• Marka dhaawacu ku lug yeesho cayaaryahan, shaqo culus, ama cududdu waa meesha ugu sarreysa, waxaa jiri kara sabab dheeraad ah oo qaliinka ah.

Gacan Sare

• Marka jabku ka dhaco cududda weyn, saameyntu waxay u badan tahay in la dareemo.

Inta badan jajabyadan waxaa lagu maareyn karaa qalliin la'aan, laakiin waxaa jira xaalado qalliinka uu keeni karo natiijooyin wanaagsan.

Taageerada daawaynta aan qaliinka ahayn

• Dharbaaxo ama shaxan-8 laablakac.
• Jaantuska-8 lama muujin inuu saameynayo isku-habboonaanta jabka, iyo shakhsiyaad badan ayaa guud ahaan helay dharbaaxo raaxo leh. (UpToDate. 2023)

1. Lafaha laf dhabarta waa inay ku bogsadaan 6-12 toddobaad gudahood dadka waaweyn
2. 3-6 toddobaad ee carruurta
3. Bukaannada da'da yar waxay caadi ahaan dib ugu noqdaan waxqabadyo buuxa ka hor 12 toddobaad.
4. Xanuunku wuxuu caadi ahaan ku yaraadaa dhowr toddobaad gudahood. (UpToDate. 2023)
5. Dhaqdhaqaaq-la'aanta ayaa ah mid loo baahan yahay in ka badan dhowr toddobaad, iyo dhaq-dhaqaaq fudud oo dhaq-dhaqaaq ah ayaa caadi ahaan bilaabmaa.

---

Dhaawacyo waara

---

tixraacyada

Radiopaedia. Jabka clavicular.

Daawada Johns Hopkins. Jabka clavicle.

Maktabadda Qaranka ee Daawada: MedlinePlus. Lafo-jiif oo jaban - daryeelka ka dib.

UpToDate. Jabka clavicle.

Edwin, J., Axmed, S., Verma, S., Tytherleigh-Strong, G., Karuppaiah, K., & Sinha, J. (2018). Bararka isgoysyada sternoclavicular: dib u eegis ku saabsan cudurrada dhaawacyada iyo kuwa aan waxyeellada lahayn. EFORT faallooyin furan, 3(8), 471-484. doi.org/10.1302/2058-5241.3.170078