Isticmaalka Kombuyuutarka Ergonomic ee Carruurta El Paso, TX.

Markaad barato ergonomics caafimaad qaba, xasuusnoow tilmaamahan joogsiga dhexdhexaadka ah waxay khuseeyaan carruurta laakiin sidoo kale waxay ka faa'iideysan karaan dadka waaweyn.�Diirada ugu weyni waa in had iyo jeer lagu shaqeeyo qaab dhexdhexaad ah. Raacitaanka tilmaamahan waxay hubin doontaa in ilmahaagu u isticmaalo kombayutarka qaab raaxo leh oo ergonomically sax ah.

 

Joogitaanka dhexdhexaadka ah

• Jidhka sare ee caafimaadka qaba macnaheedu waa garbuhu inay soo noqdeen, dabacsan yihiin oo aanay hore u dhicin keyboard ka badan.
• The dhabarka/lafdhabarta waa in ay ahaataa xagal 90� darajo ah oo lagu taageerayo kursi leh taageero dhab ah.
• The jilbaha waa in aysan ku cadaadin kursiga. Haddii ay hagaajiyaan kursiga si ay dib ugu noqdaan si ku filan jilbaha si ay u xoroobaan.
• Jilbahu waa inay xagal 90� darajo ah ku jiraan jilbaha gadaashooda waana inay furnaadaan.
• Ha fadhiisan lugaha iyo cagaha kursiga hoostiisa.
• Cagaha waa in ay si adag u siman yihiin oogada xasiloon si ay u hubiyaan taageerada saxda ah ee sagxada ama meesha cagta.
• Madaxu waa inuu ahaado mid dheellitiran oo aan dib u jeedin ama aad u fogayn.
• Gacmaha sare waa inay ahaadaan kuwo u dhow jirka oo dabacsan.
• Suxullada waa inay ahaadaan xagal 90� darajo ah, cududduna waa inay jiiftaa.
• Curcurku waa inuu ahaadaa meel dhexdhexaad ah.

U ogolow ilmahaagu inuu isticmaalo kombayutarka in yar ka dibna ha hagaajiyo booskooda iyo goobta shaqada haddii loo baahdo, si ay ugu shaqeeyaan booska dhexdhexaadka ah. Soo hel siyaabo aad uga caawiso inay is xasuusiyaan booskooda iyo inay qaataan nasasho badan si ay u fidiyaan oo ay u wareegaan.

 

Abuur/Abaabul Goob Shaqo oo Caadi ah

• Meesha shaqadu waa inay noqotaa meel si fudud u heli karo ilmuhu inta ay si raaxo leh u fadhiisan karaan iyagoon si xun u foorarsan ama si xad dhaaf ah u leexin si ay wax u gaadhaan.
• Alaabta inta badan la isticmaalo marka laga shaqaynayo kombayutarka ku hay meel gacmaha ay gaadhaan.
• Haddii ilmahaagu u baahan yahay inuu qoro oo isticmaalo dukumeenti qoraal ah ama buug si loo tixraaco, hubi inuu jiro dukumeenti haysta / istaagi oo u dhow ama u dhow shaashadda intii suurtogal ah si ay iyagu ma aha inay madaxa u rogaan marar badan ama qaab adag. Waxaad rabtaa inay indhahooda ku isticmaalaan Dhaqdhaqaaqa ugu yar ee madaxa marka laga reebo inuu meel fog ka eego jabin isha, luqunta degdega ah u fidin iyo dib u habeyn si aad ugu raaxaysato.

Hubi booska Shaashada

• Shaashada kombuyuutarku waa in la dhigaa si ay si raaxo leh u eegi karto shaashadda iyaga oo aan u baahnayn in ay luqunta u leexiyaan gadaal ama hore u socod.
• Aad buu u sarreeyaa, qoortu waxay u soo foorarsan doontaa ilmaha, oo aad u hooseeya waxay la macno tahay inay hore u soo foorarsato.
• Hagaajin dhererka iyo xagasha si aad uga fogaato meelahan khaldan.

Qalabka Goobta Shaqada

Qalabka ergonomic iyo alaabta guriga ayaa kaa caawin kara abuurista goob shaqo oo raaxo leh oo la hagaajin karo ilmahaaga marka ay koraan.

• An kursi ergonomic la hagaajinta dhererka, kursi la hagaajin karo/kuris raaxo leh iyo taageerada dhabarka ee lumbar habboon.
• Hubi inay ku shaqeeyaan a Miis deggan oo adag oo leh meel siman oo shaqo si uu ilmahaagu ugu shaqeeyo qaab dhexdhexaad ah.
• An Habka kiiboodhka ergonomically u janjeera ama kiiboodhka dhererka lagu hagaajin karo iyo madal mouse waxay kaa caawin kartaa in gacmaha hore iyo cududuhu ku hayaan meel dhexdhexaad ah.
• The ku habboon kiiboodhka iyo jiirka waa inay ku raaxaystaan ​​gacmaha ilmahaaga.
• Haddii ay haystaan ​​​​gacmo yaryar, ka dibna tixgeli kumbuyuutar yar iyo jiirka haddii loo baahdo.

Shaashada dhalaalka

• Ka hubi shaashadda kombiyuutarka meelaha ifaya/meelaha ifaya. Tani waxay saameyn kartaa indhaha waxayna sababi kartaa ilmaha bilaabaan in ay aad u dhaqdhaqaajiyaan madaxooda/ luqunta iyo si qaldan taas oo abuuri karta jeexan ama cadaadis.
• Hagaajin/dib u dhig shaashadda si aad u hesho xagasha saxda ah ee ku haboon ama u hagaajiso iftiinka qolka.
• Iftiin habboon ayaa shardi u ah akhrinta iyo ilaalinta indhaha.
• Hubi inay si joogta ah u qaataan nasasho indho iyo iska eeg wax kale oo aan ahayn muraayada sida alaabta guriga ama daaqada oo ka sii fog si aad u toosiso indhaha.

Maareynta Waqtiga Kumbiyuutarka

• Dhibaatooyinka joogsiga ee la xidhiidha isticmaalka kombuyuutarku way ku kala duwan yihiin muddada uu ilmahaagu isticmaalo kombuyuutarka, uu qaato nasasho iyo hawlo kale ilaa ku hayso dhaq-dhaqaaqa/fidinta banaanka iyo aan fadhin ama hal boos ku fadhiyin muddo aad u dheer.
• Xakamaynta isticmaalka wakhtiga kombiyuutarka waa muhiim iyo waxa la samayn karaa kaliya daawashada saacada oo la yidhaahdo waa goorma ama isticmaal a app si aad u dejiso waqtiga shid iyo daminta. Barnaamijyadani waxay bixiyaan digniinaha shaashadda waxayna sheegaan goorta la nasanayo waxayna bixiyaan jimicsi kala bixin fudud.

 

Iyada oo qayb ka ah Daaweynta Dhaawaca Ba'an iyo Dhaqanka Baxnaaninta, waxaanu hadda bixinaynaa tafatiran�Machadka Dawaynta Shaqada�Barnaamijyada Qiimaynta Iskaashi ee diiradda lagu saaray Hab-maamuuska Daaweynta Isku-dhafka ah. Waxaan si buuxda u qiimeynaa taariikhda shakhsi ahaaneed, nafaqada hadda jirta, dabeecadaha dhaqdhaqaaqa, soo-gaadhista deegaanka ee walxaha sunta ah, arrimaha nafsiga ah iyo shucuureed, iyada oo la socota hidde-sideyaashaada.

Ujeedadayada qiimayntan heerka sare ah waa in aan fahano sababta keenta xanuunada daba dheeraada iyo in aan ula dhaqano qofka si dhamaystiran.Su'aalo-ururinta Qiimaynta Caafimaadka ee Hawl-galka ah waxay siisay fikrado ku saabsan caafimaadka hawleed ee bukaankeena hadda.

---

 

Ku sax booskaaga xun * AFKA CAGTA* | El Paso, Tx

 

---

 

Khayraadka NCBI

Sababtoo ah waxaan ku qaadannaa waqti badan kursi waxaan u baahanahay inaan helno midka saxda ah ee ilaalin doona lafdhabartayada.Kursiga oo ah qalab shaqo si kor loogu qaado wax soo saarka.�Ergonomics-ka loo isticmaalo si buuxda waxay ka dhigan tahay xanuunka dhabarka oo yaraada iyo feejignaanta wanaagsan.