Strawberries waxay yareeyaan saamaynta dhimirka ee gabowga

Iskudhis dabiici ah oo laga helo strawberries ee loo yaqaan 'fisetin' ayaa hoos u dhigta saamaynta maskaxeed ee gabowga, ayay tidhi daraasad lagu daabacay wargeyska Joornaalada Taxanaha Gerontology A. Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen inay kaa caawin karto daweynta hoos u dhaca maskaxda ee da'da la xiriirta iyo xaaladaha sida Alzheimers ama istaroogga.

"Shirkaduhu waxay geliyeen fisetin badeecooyin caafimaad oo kala duwan, laakiin ma aysan helin tijaabo halis ah oo ku filan xarunta," ayay tiri Pamela Maher, saynisyahan sare oo shaqaale ah oo ka tirsan Shaybaarka Salk's Cellular Neurobiology iyo qoraa sare ee warqadda.

"Iyada oo ku saleysan shaqadayada socota, waxaan u maleyneynaa in fisetin laga yaabo inay waxtar u leedahay ka-hortagga cudurro badan oo neurodegenerative ah oo la xiriira da'da, ma aha oo kaliya Alzheimer," ayay tiri.

Maher waxa ay baranaysay fisetin, oo ah nooc ka mid ah flavonol oo leh sifooyin antioxidant awood leh, in ka badan toban sano. Cilmi-baaris hore ayaa lagu ogaaday inay hoos u dhigtay xusuusta luminta ee la xiriirta cudurka Alzheimers (AD) ee jiirarka hidde ahaan loo beddelay si ay u horumariyaan cudurka.

Markii saynisyahannadu ay daraasad ku sameeyeen jiirarka Alzheimers, waxay ogaadeen in dariiqyada ku lug leh caabuqa gacanta la shiday. Si kastaba ha ahaatee, markii jiirarka la siiyay fisetin, waxay bilaabeen inay soo saaraan unugyo ka-hortagga caabuqa, labadaba xusuusta iyo lumitaanka waxbarashada ayaa laga hortagay. Cilmi-baaristaas gaarka ah waxay diiradda saartay hidaha AD, kaas oo xisaabiya 1 ilaa 3 boqolkiiba kiisaska.

Daraasada dhowaan la sameeyay, Maher waxay isticmaashay nooc ka mid ah jiirarka shaybaadhka ee da'da ah ee da'da ah waxayna muujinayaan calaamadaha cudurka qiyaastii 10 bilood marka la barbardhigo calaamadaha hoos u dhaca jirka iyo maskaxda ee aan lagu arag jiirarka caadiga ah ilaa da'da laba sano.

Cilmi-baadhayaashu waxay ku quudiyeen jiirarka 3-biloodlaha ah ee gabowga ah ee maalinlaha ah ee fisetin cuntadooda muddo 7 bilood ah. Koox kale oo ka mid ah jiirarka hore u gaboobay ayaa la quudiyay cunto isku mid ah iyada oo aan lahayn fisetin.

Intii lagu jiray muddada daraasadda, jiirarku waxay qaadeen dhaqdhaqaaqyo kala duwan iyo imtixaanno xusuusta ah. Kooxda ayaa sidoo kale baadhay heerarka borotiinno gaar ah oo la xidhiidha shaqada maskaxda, iyo sidoo kale walbahaarka iyo bararka.

"10 bilood gudahood, farqiga u dhexeeya labadan kooxood ayaa ahaa mid soo jiidasho leh," ayuu yidhi Maher, oo rajaynaya inuu sameeyo tijaabooyin bani'aadamnimo. Jiirarka aan lagu daweynin fisetin waxay ku adkaatay dhammaan imtixaanadii garashada iyo sidoo kale calaamadaha sare ee cadaadiska iyo bararka. Unugyada maskaxda ee loo yaqaan astrocytes iyo microglia, kuwaas oo sida caadiga ah ka hortagga bararka, ayaa hadda waday barar baahsan.

Dhanka kale, jiirarka lagu daweeyay fisetin si muuqata ugama duwana habdhaqanka, kartida garashada ama calaamadaha caabuqa ee bilaha 10 marka loo eego koox jiir 3 bilood jir ah oo aan la daweyn oo isku xaalad ah. Intaa waxaa dheer, fisetin waxaa la ogaaday in uu badbaado leeyahay xitaa marka la qaato qiyaaso badan.

Strawberries ayaa sidoo kale la ogaaday inay la dagaalanto kansarka hunguriga. Cilmi-baarayaasha Shiinaha ayaa siinaya mutadawiciin strawberries la qaboojiyey maalin kasta muddo lix bilood ah. Isbarbardhigga ka-qaadista ka hor iyo ka dib ayaa muujisay in nabarrada hore ee kansarka ee ka qaybgalayaasha ay hoos u dhaceen 80 boqolkiiba.