Stenosis laf-dhabarta iyo Daaweynta Jirka: Maareynta Calaamadaha

Daawaynta jireed ee laf-dhabarka ma hagaajin kartaa tayada nolosha oo hoos u dhigi kartaa calaamadaha xanuunka ee shakhsiyaadka la tacaalaya xaaladda xumaanta?

Daaweynta Jirka ee lafdhabarta Stenosis

Qallafsanaanta laf-dhabarta waxay sababtaa cidhiidhiga daloollada laf dhabarta. Furitaanka ay saameeyeen waa:

• Kanaalka dhexe ee laf-dhabarka - halkaasoo xudunta laf-dhabarta ay fariisato.
• Foramen - daloollada yaryar ee dhinacyada lafdhabarta kasta halkaasoo xididdada dareemayaasha ay ka soo baxaan xudunta laf dhabarta.
• Laf-dhabarta laf-dhabarta waxay ku badan tahay laf-dhabarta lafaha/dhabarka hoose.
• Waxa kale oo ay ka dhici kartaa laf-dhabarta/qoorta afka ilmagaleenka. (Jon Lurie, Christy Tomkins-Lane 2016)

Saxanka u dhexeeya laf dhabarta laf dhabarta ayaa bixiya barkin iyo nuugista naxdinta ee laf dhabarta iyo jidhka intiisa kale. Isbeddellada qallafsan ee saxannada ayaa la rumeysan yahay inay yihiin bilowga stenosis laf dhabarta. Marka saxanadu ay waayaan fuuq-bax/biyo ku filan oo dhererka saxanku hoos u dhaco wakhti ka dib, barkinta iyo nuugista shoogga ayaa yaraanaysa iyo waxtarkeeda. Laf-dhabartu waxay markaa noqon kartaa isku-duubni, taasoo keenta khilaaf. Xididdada laf-dhabarta ee qallafsan waxay sidoo kale ka soo bixi kartaa unugyo nabarro dheeraad ah iyo lafaha lafaha (koritaanka ka soo baxa cidhifka lafta) kaas oo samayn kara dhaawaca ama qalliinka laf dhabarta ka dib.

Qiimaynta

Dhakhtarku wuxuu samayn doonaa ogaanshaha stenosis laf dhabarta. Dhakhtarku wuxuu qaadi doonaa sawir sawir ah oo laf dhabarta ah si uu u go'aamiyo meesha saxda ah ee xumaanshaha iyo si loo cabbiro sida ay u cidhiidhi yihiin furayaashu. Xanuun, qallafsanaan, dhaqdhaqaaq xaddidan, iyo luminta dhaqdhaqaaqa kala duwan ayaa inta badan jira. Haddii stenosis laf-dhabarta ay sababtay cadaadiska neerfaha, waxaa sidoo kale jiri kara xanuun, kabuubyo, xiirid, ama daciifnimo xagga barida (sciatica), bowdada, iyo lugaha hoose. Daaweeye jireed ayaa go'aamin doona shahaadada isagoo qiimeynaya kuwa soo socda:

• Dhaqdhaqaaqa Vertebrae - sida laf dhabarta u foorarsato oo u leexiso jihooyin kala duwan.
• Awoodda lagu beddeli karo boosaska.
• Xoogga murqaha xudunta u ah, dhabarka, iyo sinta.
• Balance
• Dhehana
• Habka socodka
• Cadaadiska neerfaha si loo go'aamiyo haddii ay jiraan calaamado lugaha ah.
• Kiisaska fudud sida caadiga ah kuma lug laha isku-buuqa neerfaha, sababtoo ah qallafsanaanta dhabarku waa caadi.
• Xaalado aad u daran, waxaa jiri kara xanuun weyn, dhaqdhaqaaqa xaddidan, iyo cadaadiska dareemayaasha, taasoo keenta daciifnimo lugaha.

Calaamadaha ugu caansan ee stenosis laf-dhabarka waa xanuunka korodhka leh ee dib u laabashada ama fidinta laf-dhabarka lumbar. Tan waxaa ku jira boosas fidinaya laf dhabarta, sida istaagida, socodka, iyo jiifsiga caloosha. Calaamadaha sida caadiga ah way fiicnaadaan marka hore loo foorarsado iyo marka laf dhabarta la dhigo in badan oo la dhigo meel leexsan ama foorarsan, sida marka la fadhiyo oo la fadhiisto. Jagooyinka jirku waxay furaan meelaha bannaan ee kanaalka laf-dhabarka ee dhexe.

Qalliinka

Xididdada laf dhabarta ayaa ah sababta ugu badan ee lagu sameeyo qalliinka dadka waaweyn ee 65 iyo ka weyn. Si kastaba ha ahaatee, qalliinka ayaa had iyo jeer loo sameeyaa sidii ugu dambeyntii haddii xanuunka, calaamadaha, iyo naafanimada ay sii jiraan ka dib marka la isku dayo daaweynta muxaafidka ah, oo ay ku jiraan xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', qalliin aan qalliin lahayn, iyo daaweynta jirka, bilo ama sanado. Darnaanta calaamadaha iyo xaaladda caafimaad ee hadda jirta ayaa go'aamin doonta haddii dhakhtarku kugula talin doono qalliin. (Zhuomao Mo, iyo al., 2018). Tallaabooyinka muxaafidka ahi waxay noqon karaan kuwo badbaado leh oo waxtar leh. Dib-u-eegis nidaamsan ama daraasad ku salaysan dhammaan cilmi-baarista aasaasiga ah ee la heli karo ayaa lagu ogaaday in daaweynta jireed iyo jimicsiga ay keeneen natiijooyin la mid ah qaliinka si loo hagaajiyo xanuunka iyo naafanimada. (Zhuomao Mo, iyo al., 2018). Marka laga reebo xaaladaha daran, qalliinka badanaa lagama maarmaan ma aha.

Daaweynta Jirka ee Stenosis laf dhabarta

Ujeedada daaweynta jireed waxaa ka mid ah:

1. Xanuunka oo yaraada iyo qallafsanaanta kala goysyada.
2. Dejinta cadaadiska neerfaha.
3. Yaraynta cidhiidhiga muruqyada ku xeeran.
4. Hagaajinta kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa.
5. Hagaajinta toosinta dambe.
6. Xoojinta murqaha xudunta u ah.
7. Hagaajinta xoogga lugta si ay uga caawiso dheelitirka iyo guud ahaan shaqada.

• Fidinta murqaha dhabarka, oo ay ku jiraan kuwa si toos ah ugu ordaya laf dhabarta iyo kuwa si toos ah uga socda miskaha ilaa laf-dhabarka lumbar, waxay ka caawiyaan yaraynta murqaha murqaha iyo xanuunka waxayna hagaajin karaan dhaqdhaqaaqa guud iyo kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka.
• Fidinta murqaha sinta, oo ay ku jiraan qallafsanaanta sinta ee hore, piriformis ee dhabarka, iyo murqaha ka soo baxa dhabarka sinta ilaa lugta ilaa jilibka, sidoo kale waa muhiim maadaama muruqyadani ay ku xiran yihiin miskaha, kuwaas oo si toos ah ugu xira miskaha. laf dhabarta.
• Jimicsiyada xoojinta muruqyada xudunta u ah caloosha, oo ay ku jiraan murqaha jirridda, miskaha, dhabarka hoose, miskaha, iyo caloosha, waxay caawiyaan xasilinta lafdhabarta waxayna ka ilaaliyaan dhaqdhaqaaqa xad-dhaafka ah iyo xoogagga cadaadiska.
• Marka la eego stenosis laf-dhabarka, murqaha xudunta u ah inta badan waxay noqdaan kuwo daciif ah oo aan firfircoonayn oo aan awoodin inay qabtaan shaqadooda si ay u taageeraan lafdhabarta. Jimicsiyada asaasiga ahi waxay inta badan ku bilaabmaan inay dhaqaajiyaan murqaha caloosha hoose iyagoo si siman u jiifa dhabarka oo jilbaha foorarsan yihiin.
• Layliyadu way horumari doonaan marka qofku uu helo xoog badan iyo xakameyn marka laf dhabarta ay xasiliso.
• Daawaynta jireed ee laf dhabarta waxay sidoo kale ku lug yeelan doontaa tababbarka dheelitirka iyo jimicsiga jimicsiga xoojinta muruqyada lugaha.

Ka Hortagga

La shaqaynta daaweeyaha jireed waxay kaa caawin kartaa inaad ka hortagto dhibaatooyinka mustaqbalka adoo ilaalinaya dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka, ilaalinta shakhsiga firfircoon, iyo jimicsiga si loo ilaaliyo xoogga iyo xasiloonida si loo bixiyo aasaas adag si loo taageero dhabarka hoose iyo ka hortagga calaamadaha ka sii dara.

Daaweyn Jireed oo daran oo lafdhabarta ah

Daaweynta jireed waxay badanaa ku lug leedahay sameynta fidinta dhabarka hoose, miskaha, iyo lugaha, jimicsiga dhaqdhaqaaqa, iyo jimicsiga xoojinta asaasiga ah si loo hagaajiyo taageerada laf-dhabarka loona yareeyo xanuunka. Daawooyinka sida kuleylka ama kicinta korantada sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa xaalad-kiis haddii uu jiro xanuun weyn ama cidhiidhi xagga muruqyada dambe. Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan caddayn caafimaad oo ku filan oo lagu taageerayo inay jiraan faa'iidooyin dheeraad ah. (Luciana Gazzi Macedo, iyo al., 2013) Waxtarka daaweynta jireed waa mid sarreeya sababtoo ah qalliinka kaliya ma xoojin karo muruqyada xasiliya laf dhabarta, kordhinta dhaqdhaqaaqa ama dabacsanaanta muruqyada ku hareeraysan, iyo hagaajinta isku-dhafka dambe.

---

Sababaha Xididada ee Stenosis lafdhabarta

---

tixraacyada

Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). Maareynta laf-dhabarka laf-dhabarka. BMJ (Cilmi baadhista ed.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234

Mo, Z., Zhang, R., Chang, M., & Tang, S. (2018). Daaweynta jimicsiga oo ka soo horjeeda qalliinka laf-dhabarka laf-dhabarka: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn-meta. Wargeyska Pakistan ee cilmiga caafimaadka, 34(4), 879-885. doi.org/10.12669/pjms.344.14349

Macedo, L. G., Hum, A., Kuleba, L., Mo, J., Truong, L., Yeung, M., & Battié, M. C. (2013). Waxqabadyada daaweynta jireed ee loogu talagalay lafdhabarta laf-dhabarka ee lumbar-ka-baxa: dib-u-eegis nidaamsan. Daaweynta jireed, 93 (12), 1646-1660. doi.org/10.2522/ptj.20120379