Socodka/Chiropractic Isku-dhafka Hagaajinta Caafimaadka El Paso, TX.

Si kasta oo xilligu yahay, waxaa mar walba jira waqti aad dibadda u bixi lahayd oo aad firfircoon tahay, ilaa inta, cimiladu iskaashato. Socodku waa jimicsi aad u fiican marka la qaadanayo dabeecadda habka. Hadda ku dar dayactirka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' isku dhafka, waxaadna haysataa qaacido loogu talagalay fayoobaanta ugu fiican!

Faa'iidooyinka

Socodku waa wax aad u wanaagsan tababarka wadnaha taas oo kaa caawin karta hagaajinta heerarka sonkorta dhiiggaaga iyo sidoo kale cadaadiska dhiiggaaga. Waxay kaloo hoos u dhigi kartaa halista cudurrada wadnahaaga.

Waxaa intaa dheer, socodku wuxuu u qalmaa jimicsi miisaan-qaadis ah si ay uga caawiso ka hortagga lafo-jileecu iyadoo hagaajinaysa cufnaanta lafaha. Haddii aad si joogto ah u socoto, waxaad ogaan doontaa in miisaankaaga si wanaagsan loo maareeyay, xuduntaaduna ay xoog badan tahay, niyaddaaduna ay wanaagsan tahay, dheelitirnaantaaduna waa hagaagsan tahay.

Markaad socoto, werwerka iyo walbahaarka way dhalaali doonaan. Waxaad u ekaan doontaa fiicnaan, fiicnaan doontaa, oo si fiican ayaad u shaqayn doontaa. Warka fiicani waa, in badan oo aad sameyso, faa'iidooyinka badan ayaa aad arki doontaa.

Inta badan oo aad shaqeyso, wax badan ayaad shaqayn kartaa. Marka uu jidhkaagu sii xoogaysanayo, waxaad ogaan doontaa inaad aad uga sii fogaan karto oo aad xataa naftaada kula tartami karto qaar ka mid ah waddooyinka aadka u adag. Dhaqdhaqaaqa dhaq-dhaqaaqa ayaa ku siin doona fiicnaan, laakiin isu diyaari inaad qabsato!

Natiijooyinka Caafimaad Qabka ah ee lafdhabarta/socodka socodka

Ku darida joogtada ah daryeelka bukaan-jiifka Noloshaada waxay kaa caawinaysaa in wax walba u shaqeeyaan sidii la rabay. Markaad ku taageerto daryeelkaas jimicsiga wadnaha, waxaad si weyn u kordhineysaa faa'iidooyinka labadaba.

Layliga ayaa xoojiya murqahaaga isagoo ku ilaalinaya dabacsanaan leh dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo wanaagsan. Chiropractic waxay taageertaa tan iyadoo lagu ilaalinayo laf dhabarta dheelitirka si ay kala-goysyadu u shaqeeyaan sidii ay ahayd. Marka jidhkaagu isu dheeli tiran yahay, cadaadis kuma haysid kala-goysyadaada ama kooxaha murqahaaga oo shaqaynaya marka aanay ahayn.

Daryeelka lafdhabarta ayaa sidoo kale diiradda saaraya fayoobida jirka oo dhan, sidaa daraadeed lafopractor-kaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo isbeddel hab nololeed oo gaar ah ama cunto gaar ah si aad u taageerto habka socodkaaga. Haddii aad dhaawacdo, ama xitaa ku xanuunto, socodkaaga, xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa kaa caawin kara maareynta xanuunka ama baabi'in kara gabi ahaanba.

Dhaqso ayaad u bogsan doontaa si aad si dhakhso leh ugu soo noqoto jidka. Waxaa intaa dheer, xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa si dhakhso leh u kordhin doona waxqabadkaaga jidhkaagana si hufan ayuu u shaqayn doonaa. Isku darka labada waxay abuurtaa awood awood leh oo ku siin doonta faa'iidooyin caafimaad oo cajiib ah waqti aad u dheer.

Talooyin Socod

Marka aad damacdo inaad lugeeyso, waxaa laga yaabaa inaad dareento fiicnaan oo aad rabto inaad isla markiiba bilowdo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato si aad u hubiso in socodkaagu yahay mid waxtar leh oo badbaado leh. Ma jiro wax la mid ah jilibka, anqawga, ama dhaawaca dhabarka si ay u khalkhaliyaan hab socodka weyn ee socodka. Ku dheggan talooyinkan si aad uga fogaato dhibaato kasta.

• Diirimaad wanaagsan ka hor socodkaaga ayaa wanaajin doona waxqabadkaaga raadraaca waxayna yaraynaysaa halista dhaawaca. Qaado dhawr daqiiqadood si aad u diiriso murqahaaga oo u fidi wax yar. Jidhkaaga ayaa ku mahadin doona.
• Doorashada kabaha saxda ah waxay si weyn u hagaajin doontaa socodkaaga. Raadso kabo taageero leh, si fiican ugu habboon, oo u oggolaanaya cagtaada iyo anqawgaaga inay u shaqeeyaan sidii la rabay. Waxaad dareemi doontaa kabo fiican ilaa iyo dhabarkaaga - si la mid ah waxaad dareemi doontaa kuwa xun.
• Ha isku dayin inaad ka adkaato dariiqa ugu adag isla markaaba fiidmeerta. Si tartiib ah u bilow oo u wad ilaa jidad aad u dhib badan iyo socod dheer. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka bilowdo dusha sare oo siman oo aad si tartiib tartiib ah u shaqeyso ilaa meelaha leh dhul aan sinnayn ama xitaa buuro.
• Haddii dheelitirnaanta ay tahay arrin (ama xitaa haddii aysan ahayn), waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku darto tiirarka. Waxay kaa caawin karaan inaad isku dheeli tiranto laakiin waxay sameeyaan laba wajib iyagoo siinaya jimicsi jidhka sare oo weyn.

* Xanuunka daba-dheeraada* xanuunka loo yaqaan 'Chiropractic Relief | El Paso, Tx