Piriformis Syndrome wuxuu keeni karaa in ka badan xanuun sinta

Hordhac

Muruqyada jidhkeena ayaa naga caawiya inaan firfircoonaano marka aan rabno inaan ahaano, nasano oo dayactirno waxqabadyada kadib, oo aan sii wadno bixinta dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah taas oo caawisa in jidhku si sax ah u shaqeeyo. Ciyaartoyda iyo guud ahaan dadweynaha, tababarka jidhka iyo cunista cunto caafimaad leh caawinta bixinta shidaalka ma aha oo kaliya xubnaha gudaha laakiin sidoo kale waxay caawiyaan taageeridda murqaha, seedaha, iyo kala-goysyada lafaha ee dhaawacyada. Marka ay dad badani bilaabaan inay ka fikiraan caafimaadkooda iyo fayoobaantooda, arrimo badan ayaa u muuqda inay soo baxaan kuwaas oo sababi kara inay joojiyaan socdaalkooda caafimaad iyo fayoobi. Arrimaha sida stress, shilalka, dhacdooyinka naxdinta leh, iyo hab nololeedka waxay saameyn kartaa jirka, waqti ka dib, waxay noqon kartaa khatarta ah inay ku koraan dhibaatooyin dabadheeraad ah. Tusaale ahaan wuxuu noqon karaa meesha uu qofku la kulmo sinta xanuun la xidhiidha piriformis syndrome. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa xanuunka 'piriformis syndrome', sida ay u keeni karto in ka badan xanuunka sinta, iyo sida ay u jiraan daawaynta loo heli karo cudurka piriformis syndrome. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadeysan ee ku takhasusay daawaynta murqaha si ay u caawiyaan kuwa qaba piriformis syndrome. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu macluumaadkan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Waa maxay Piriformis Syndrome?

Miyaad la kulantay xanuun ka soo baxaya barida ilaa lugahaaga? Miyay ku xanuunaysaa markaad fadhiisato? Mise waxaad dareemeysaa dareen kabuubyo iyo kabuubyo xagga dabada iyo bowdada? Qaar ka mid ah calaamadahan ayaa laga yaabaa inay noqdaan calaamado muujinaya inaad la kulanto piriformis syndrome. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa qeexay piriformis syndrome oo ah xaalad caafimaad oo maalin kasta ah oo kadeedka saameeya jidhka ayaa sababa muruqa piriformis (muruqa yar ee qoto dheer ee gobolka barida) si uu u noqdo mid adag oo xanaaqa dareemaha sciatic. Marka dareemaha sciatica uu sii xumaado, waxay noqon kartaa khatarta ah inay ku koraan sciatica. Shakhsiyaad badan ayaan ogaanin in dareemaha sciatic ay sidoo kale saameyn ku yeelato marka ay muruqyada piriformis gobolka barigu wuxuu noqdaa mid si xad dhaaf ah loo isticmaalo oo si adag loo isticmaalo dhaqdhaqaaqyo adag. Tani waxay sabab u tahay aaminsanaanta in wax kasta oo aan caadi ahayn oo naxdin leh oo aan caadi ahayn ee muruqa piriformis ay la xiriiri doonaan calaamadaha sciatica. Si kastaba ha noqotee, marka qofku la kulmo xanuunka barida ee lugta ku socda oo uu keeno muruqa piriformis ee saameeya, qaar badan ayaa meesha ka saaraya qaar ka mid ah sababaha caadiga ah ee sciatica sida xididada xididada xididada dareemayaasha oo ay kiciso herniation.

Waxaa la yaab leh, saddex arrimood oo asaasi ah ayaa lala xiriirin karaa xanuunka piriformis. Qodobka ugu horreeya ee keena waa dhibcaha kicinta myofascial waxay noqon karaan natiijooyinka xanuunka loo gudbiyo (xanuun ama raaxo darro ka timaada meel kale oo jirka ah). Qodobka labaad ee keenaya waa xannibaadda neerfaha ee ka soo horjeeda faleebada weyn ee sciatic ee dhex mara muruqyada kala duwan ee piriformis. Ugu dambeyntiina, qodobka saddexaad ee keena waa cillad la'aanta wadajirka ee sacroiliac sababtoo ah murqaha piriformis. Daraasaduhu waxay muujinayaan in muruqa piriformis uu ka caawiyo xasilinta wadajirka sacroiliac; marka muruqa yar uu bilaabo inuu xanaaqo, waxay keentaa xanuunka gobolka barida. Laakiin sidee ayay cillad la'aanta sacroiliac ula xiriirtaa piriformis syndrome? Waa hagaag, maadaama xanuunka dhabarka hooseeya uu la xiriiro cillad la'aanta sacroiliac, xanuunku wuxuu inta badan u soo baxayaa ilaa jilibka iyo gumaarka muruqa isagoo halis u ah inuu ku dhaco cudurka piriformis. 

 

Cudurka Piriformis Syndrome wuxuu keenaa xanuun ka badan sinta?

Iyadoo ay ugu wacan tahay cabbirkeeda ballaaran ee sciatic foramen weyn, muruqa piriformis wuxuu noqon karaa mid si xad dhaaf ah loo isticmaalo oo adag, sidaas darteed wuxuu noqdaa piriformis syndrome. Piriformis syndrome waxay sidoo kale noqon kartaa halis marinnada badan iyo neerfayaasha ka soo baxa gobolka miskaha oo laga yaabo inay noqdaan kuwo cadaadis leh, taasoo keenta in ka badan oo kaliya xanuunka sinta. Daraasaduhu waxay muujinayaan in piriformis syndrome laga yaabo inay isku ekaysiiso ischiofemoral impingement oo kicinaysa sinta xanuunka dheeraadka ah ee articular iyadoo ku dhejinaysa muruqa quadratus femoris ee keena xanuunka gumaarka. Sababta kale ee piriformis syndrome ay la xiriirto waa xanuun dabadheeraad ah oo miskaha ah. Sidee ayuu xanuunka miskaha ee daba-dheeraada ula xiriiriyaa cudurka piriformis? Xanuun miskaha oo daba dheeraada waa xanuun aan wareeg ahayn oo ku yaal miskaha, oo suurtogal ah in ay ku lug yeeshaan muruqyada ku hareeraysan sida muruqa piriformis ee taageeraya miskaha xanaaqa iyo gobolka miskaha. Piriformis syndrome ayaa sidoo kale noqon karta halis xaalad is dulsaaran horumarinta arrimaha kale ee caafimaadka sida fibromyalgia ee dad badan. Xaaladaha qaarkood waxay leeyihiin calaamado caadi ah oo la xidhiidha piriformis syndrome, oo ay ku jiraan:

• Dareenka dareenka
• Kabuubis
• Dareenka murqaha
• Xanuun marka la fadhiyo
• Raaxo la'aan markaad jimicsiga sameyneyso

---

Farqiga u dhexeeya Sciatica & Piriformis Syndrome-Video

Miyaad u aragtay inay kugu adag tahay inaad ku raaxaysato markaad fadhido samaynta waxqabadyada firaaqada? Ka waran shucaaca xanuunka lugtaada ku socda? Mise miskahaagu ma dareemaan cidhiidhi iyo qallafsanaan? La kulma calaamadahan waxay ka dhigan tahay in laga yaabo inaad ku xanuunsato piriformis syndrome. Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa farqiga u dhexeeya piriformis syndrome iyo sciatica. Daraasaduhu waxay muujinayaan in piriformis syndrome si caadi ah loo qeexay sida xanuunka sciatic; si kastaba ha ahaatee, ma aha sciatica. Sciatica waxaa sababa dareemaha sciatic-ka oo cadaadisay sababtoo ah herniated disc ee laf-dhabarka lumbar. Taas bedelkeeda, xanuunka 'piriformis syndrome' waxaa sababa marka dhaawac maskaxeed ama xaalad hoose ay keento muruqa piriformis si ay u xoqdo oo ay uga sii darto dareemaha sciatic. Waxyaabo kala duwan sida fadhiga dheer, dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee lugaha ku lug leh, iyo xitaa jaranjarooyinka ballaaran waxay keeni karaan in muruqa piriformis uu si fudud u dhaawacmo ama u dhaawacmo, taasoo keenta piriformis syndrome. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu yareeyo xanuunka dareemayaasha sciatic iyo hagaajinta piriformis syndrome.

---

Daawooyinka Loo Heli Karo Piriformis Syndrome

 

Daawooyin badan waa la heli karaa si loo maareeyo xanuunka iyo raaxo la'aanta ay keento piriformis syndrome ee shakhsiyaadka dhibaataysan. Dadka qaarkiis waxay qaataan dawo aan dhakhtar qorin si ay xanuunka u yareeyaan, halka qaar kalena ay isticmaalaan baakidh kulul/qabow aagga ay dhibaatadu saameysey si ay u nafiso raaxo la'aanta. Calaamadaha la xidhiidha piriformis syndrome caadi ahaan way baxaan iyada oo aan wax daaweyn dheeraad ah la helin; si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunka ama raaxo la'aanta ay weli jiraan, dad badan ayaa laga yaabaa inay ka faa'iidaystaan ​​​​doorashooyinka kale ee daaweynta, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', daaweynta jireed, ama xitaa laf-dhabarka. Haddii ay tahay iyada oo loo marayo kala-bax fudud, manipulation spinal, ama depression, daawayntan waxaa loogu talagalay qof kasta oo la tacaalaya xanuunka piriformis iyo calaamadaha la xidhiidha. Daawaynta jirka waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista calaamadaha xanuunka leh ee la xidhiidha piriformis syndrome iyada oo loo marayo kala bax dabacsan oo caawiya soo celinta dhaqdhaqaaqa kala duwan ee qofka. Daryeelka lafdhabarta wuxuu ku daraa hagaajinta laf-dhabarta iyo wax-qabadka gacanta si loo daaweeyo dhaawacyo kala duwan ama xaalado. Laf-dhabarta oo yaraada waxay isticmaashaa jiidis si uu si tartiib ah ugu jiido lafdhabarta si uu u sii daayo neerfaha sii xumaaday inuu keeno xanuunka. Gargaarka ayaa si tartiib tartiib ah u soo celin kara caafimaadka dabiiciga ah ee qofka iyada oo la maareynayo calaamadaha la xidhiidha daaweynta kala duwan ee loo heli karo shakhsiyaadka qaba xanuunka piriformis.

 

Ugu Dambeyn

Piriformis syndrome waa xaalad uu walwalka maalinlaha ahi uu saameeyo muruqa piriformis ee gobolka barida si uu u noqdo mid xanaaq badan oo cidhiidhi ah iyada oo sii xumaynaysa dareemaha sciatic. Qaar badan ayaa u maleynaya in cilladaha aan caadiga ahayn ee naxdinta leh ee saameeya muruqa piriformis ay la xiriiri doonaan calaamadaha sciatica. Si kastaba ha noqotee, sciatica waxaa sabab u ah isku-buuqa xididdada dareemayaasha oo ay kicisay herniation disc. Piriformis syndrome waa meesha muruqa yar yar uu si xad dhaaf ah u isticmaalo arrimo kala duwan oo keena in ka badan sinta iyo dabada xanuunka. Qaar ka mid ah xaaladaha is-daba-joogga ah ee la xidhiidha piriformis syndrome waxay noqon karaan dhexdhexaadiyeyaasha gumaarka iyo xanuunka miskaha. Nasiib wanaag, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', daaweynta jireed, iyo niyad-jabka ayaa kaa caawin kara dib u soo celinta jirka si tartiib tartiib ah iyada oo la maareynayo xanuunka piriformis iyo calaamadaha la xidhiidha.

 

tixraacyada

Hicks, Brandon L., iyo al. "Piriformis Syndrome" Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaada StatPearls, 21 Abril 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/.

Newman, David P, iyo Liang Zhou. "Piriformis Syndrome Masquerading as a Ischiofemoral impingement." Cureus, Cureus, 16 Sebt. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.

Xirfadlayaasha, Northwest Medical. "Piriformis Syndrome/Sacroiliac Disfunction." Xarunta Caafimaadka ee Waqooyi-galbeed, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacroiliac-dysfunction/.

Ro, Tae Hoon, iyo Lance Edmonds. "Cilmiga iyo Maareynta Cudurka Piriformis Syndrome: Kala duwanaansho Anatomic Naad ah oo lagu falanqeeyay Sawirka Resonance Magnetic." Joornaalka Sayniska Sawirka Caafimaadka, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 Feb. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Afeef