Dareemaha Cadaadiska ah ee Jilibka

Dareemaha ayaa noqda qanjaruufo/ la cadaadiyo marka cadaadis lagu daro iyada oo lagu dhejiyo dhismayaal ku xeeran oo ay ku jiraan murqaha, lafaha, seedaha, seedaha, ama isku-dhafka. Tani waxay dhaawacdaa oo dhaawacdaa neerfaha taasoo keenta dhibaatooyin xagga shaqada ah iyo calaamadaha iyo dareenka aaggaas ama qaybaha kale ee jidhka ee uu keeno neerfahaas. Dhakhaatiirta caafimaadku waxay u yaqaanaan tan sida cadaadiska neerfaha ama ku dhejinta. Inkasta oo neerfayaasha cadaadisku ay inta badan la xiriiraan qoortaGacmaha, gacmaha, suxulada, iyo dhabarka hoose, dareemaha jidhku wuxuu la kulmi karaa xanaaq, barar, barar, iyo cadaadis. Sababaha iyo daawaynta neerfaha ciriiriga ah ee jilibka.

Dareemaha Cadaadiska ah ee Jilibka

Waxa jira hal neerfo oo maro jilibka kaas oo leh khatar badan oo ah in la isku cadaadiyo. Waa laan ka mid ah dareemaha sciatica loo yaqaan dareemaha peroneal. Dareemaha ayaa ku wareegaya bannaanka jilibka ka hor intaysan u safrin bannaanka lugta hoose. Halka hoose ee jilibka, waxay u jiiftaa lafta iyo maqaarka dhexdooda, taas oo ka dhigaysa mid u nugul xanaaq ama cadaadis wax kasta oo cadaadis saari kara dibadda jilibka.

Sababaha

Dhaawacyada naxdinta leh ee waqti ka dib waxay u horseedi karaan cadaadis ku dhaca dareemayaasha gudaha jilibka. Sababaha caadiga ah ee neerfaha ciriiriga ah ee jilibka waxaa ka mid ah:

Lugaha Isgoysyada Joogtada ah

• Cadaadiska jilibka ka soo horjeeda, halka lugaha la gooyo ayaa ah sababta ugu badan.

Xaragada Jilibka

• Katiinad aad u adag ama adag ayaa cadaadin karta lugta iyo neerfaha.

Kaydka Cadaadiska Sare ee bowdada

• Loogu talagalay in lagu ilaaliyo cadaadiska lugaha, haddii ay aad u adag tahay sharabaadadan waxay cadaadin karaan neerfaha.

Joogsiga Isku-Darka ee Mudo Dheer

• Tani booska cadaadis saaraya dhinaca jilibka.

Jajabka

• Jab lafta hoose ee weyn ee lafaha/tibia ama mararka qaarkood lafta yar/fibula ee jilibka u dhow waxay dabin kartaa neerfaha.

Jidka Lugta Hoose

• Qaybta kabka ee ku wareegsan jilibka ayaa noqon kara mid adag oo cadaadiya neerfaha.
• U sheeg dhakhtarka haddii kabka ama kabka uu dareemo cidhiidhi ama uu keeno kabuubyo ama xanuun lugta ah.

Kabaha Jilibka-sare

• Dusha sare ee bootku waxay ku degi kartaa isla jilibka hoostiisa oo aad bay u adkeyn kartaa dareenka.

Dhaawaca Jilibka

• Dareemaha ayaa isku cadaadi kara dhiig-baxa ama bararka seedaha dhaawacan awgood.

Dhibaatooyinka Qaliinka Jilibka

• Tani waa naadir, laakiin neerfaha si badheedh ah ayaa loo qaniici karaa inta lagu jiro qalliinka beddelka jilibka ama habka arthroscopic.

Nasasho sariir oo dheer

• Markaad jiifto luguhu waxay u muuqdaan inay u rogaan dibadda, jilbahana way dabacsan yihiin.
• Meeshaan, furaashku wuxuu cadaadis saari karaa neerfaha.

Burooyinka ama Cysts

• Burooyinka ama fiixdu waxay toos uga soo bixi karaan korka ama ku xiga neerfaha xanaaqa oo cadaadiya aagga.

Qalliinka caloosha ama haweenka

• Qalabka loo isticmaalo in lugaha lagu ilaaliyo dibadda iyo jilbaha oo u jilicsan qalliinka haweenka iyo caloosha ayaa cadaadin kara neerfaha.

Calaamadaha

Dareemaha peroneal waxay siisaa dareenka iyo dhaqdhaqaaqa bannaanka lugta hoose iyo sare ee cagta. Marka la cadaadiyo, waxay noqotaa barar, taas oo keenta calaamadaha neerfaha ciriiriga ah. Caadiyan, kaliya xuubka xuubka xuubka myelin ee ku wareegsan neerfaha ayaa ah waxa dhaawacma. Si kastaba ha ahaatee, marka neerfuhu uu dhaawacmo, calaamaduhu waa isku mid laakiin waa ka sii daran yihiin. Calaamadaha caanka ah waxaa ka mid ah:

• Daciifnimo xaddidaysa awoodda kor loogu qaadayo cagta xagga lugta aka dorsiflexion.
• Tani waxay sababtaa in cagaha la jiido marka la socdo.
• Awoodda loo leeyahay in cagta dibadda loo jeediyo oo loo dheereeyo suulka weyn ayaa sidoo kale saameynaysa.
• Calaamadaha waxaa laga dareemi karaa bannaanka lugta hoose iyo xagga sare ee cagta waxaana ka mid ah:
• Dareenka biinanka ama biinanka iyo irbadaha.
• Kabuubis.
• Dareenka oo luma.
• Xanuun.
• Gubashada.
• Shakhsiyaadka uu qabo neerfaha qanjaruufo laba toddobaad ama ka badan, muruqyada ay bixiso neerfayaasha waxay bilaabi karaan inay lumiyaan ama atrophy.
• Calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo isdaba-joog ah ama joogto ah iyadoo ku xiran sababta.
• Sababta kale ee caadiga ah waa neerfyo qanjaruufo ah oo ku yaal lafaha lumbar/hoose.
• Marka tani ay tahay sababta, dareenka, iyo xanuunka ayaa ka muuqan doona dhabarka hoose ama dhabarka iyo bannaanka bowdada.

Cilad-

Dhakhtarku wuxuu eegi doonaa taariikhda caafimaadka wuxuuna samayn doonaa baadhitaan si uu u ogaado cudurka, u go'aamiyo sababta, oo u dejiyo qorshe daawaynta shakhsi ahaaneed. Dareemaha jilibka ayaa la dareemi karaa marka ay ku socoto agagaarka sare ee tibia, sidaas darteed dhakhtar ayaa laga yaabaa inuu ku dhejiyo. Haddii uu jiro xabad xanuun lugta hoose, waxaa laga yaabaa inuu jiro neerfyo qanjaruufo ah. Tijaabooyin uu dhakhtarku dalban karo waxaa ka mid noqon kara:

Raajo jilibka

• Waxay muujisaa wax kasta oo jabniin lafo ah ama tiro aan caadi ahayn.

MRI jilibka

• Xaqiijin kara cudurka
• Wuxuu muujiyaa cufnaanta neerfaha.
• Wuxuu muujiyaa faahfaahinta jabka ama dhibaatooyinka kale ee lafaha.

Electromyogram - EMG

• Wuxuu tijaabiyaa dhaqdhaqaaqa korantada ee muruqyada.

Tijaabada Qabashada Dareemaha

• Wuxuu tijaabiyaa xawaaraha calaamadda neerfaha.

Daaweynta

Daaweynta waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo xanuunka iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa.

Daawada Xanuunka ee aan la iibsan karin

• Daawada OTC waxay yarayn kartaa bararka waxayna hagaajin kartaa calaamadaha muddo gaaban.

Baraf iyo Kulayl

• Codsashada kulayl ama baraf 15 ilaa 20 daqiiqo markiiba waxay kaa caawin kartaa calaamadaha.
• Xirmada barafku waxay ka sii dari kartaa calaamadaha haddii ay cadaadis dheeraad ah ku kordhiso neerfaha.

Daaweynta lafdhabarta iyo daaweynta jireed

• Daaweynta lafdhabarta iyo daaweynta jireed waxay sii deyn kartaa neerfaha ciriiriga ah, dib-u-habeynta qaababka, xoojinta murqaha, iyo bixinta tababarka socodka.

Boot Orthotic

• Haddii socodka socodka uu saameeyo sababtoo ah cagtu ma laablaaban karto, an kabaha lafaha way ku caawin kartaa.
• Tani waa taageero ku ilaalinaysa cagta meel dhexdhexaad ah si ay si caadi ah ugu socoto.

Cirbadda Corticosteroid

• Cirbadda corticosteroid waxay yareyn kartaa bararka waxayna yareyn kartaa cadaadiska dareemayaasha.

Qalliinka

• Dareemuhu wuxuu soo gaari karaa dhaawac joogto ah haddii uu muddo dheer qanjaruufo.
• Haddii taasi dhacdo, qalliin ma hagaajin karo burburka.
• Dhakhtarku waxa uu samayn karaa qalliin si uu u saxo jabka, buro, ama dhibaato kale oo soo gal ah oo keenaysa neerfaha ciriiriga ah.
• Haddii daawaynta muxaafidka ahi ay shaqayn waydo, habka dareemaha dareemaha ee peroneal ayaa la samayn karaa si cadaadiska looga saaro.
• Haddii qalliin loo baahdo, astaamuhu isla markiiba way baaba'aan, laakiin waxay qaadanaysaa ilaa afar bilood in la soo kabsado oo la baxnaado.

---

Baxnaaninta dhaawaca

---

tixraacyada

Krych, Aaron J et al. "Dhaawaca dareemayaasha peroneal miyuu la xiriiraa shaqada ka sii daraysa ka dib kala-baxa jilibka?" Lafaha kiliinikada iyo cilmi-baarista la xidhiidha vol. 472,9 (2014): 2630-6. doi:10.1007/s11999-014-3542-9

Lezak B, Massel DH, Varacallo M. Dhaawaca neerfaha ee Peroneal. [La cusbooneysiiyay 2022 Nof 14]. Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Daabacaada StatPearls; 2023 Jan-. Waxaa laga heli karaa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549859/

Soltani Mohammadi, Sussan, iyo al. "Isbarbardhigga booska isku dhejinta iyo fadhiga dhaqameed ee fududaynta meelaynta cirbadda laf-dhabarka: tijaabo caafimaad oo la kala soocay." daawada suuxinta iyo xanuunka vol. 4,2 e13969. 5 Abril 2014, doi:10.5812/aapm.13969

Stanitski, CL. "Dib u habeyn ka dib dhaawac jilibka ah." Rugaha caafimaadka isboortiga vol. 4,3 (1985): 495-511.

Xu, Lin, iyo al. Zhongguo gu Shang = China Journal of Orthopedics iyo Traumatology vol. 33,11 (2020): 1071-5. doi:10.12200/j.issn.1003-0034.2020.11.017

Yacquub, Jennifer N iyo al. "Dhaawaca neerfaha ee bukaanka ka dib arthroplasties sinta iyo jilibka iyo arthroscopy jilibka." Joornaalka Mareykanka ee daawada jireed & baxnaaninta vol. 88,8 (2009): 635-41; kedis 642-4, 691. doi:10.1097/PHM.0b013e3181ae0c9d