Markii Ugu Horeysay Bukaannada Dhakhaatiirta Lafo-jileeca Maxaa la Taqaano oo laga Filayo

Haddii aadan waligaa hore u arkin lafopractor, waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay waxa aad filan karto. Waxay u badan tahay inaad aragtay muuqaal ama maqashay qof ka hadlaya hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'. In dhabarka ama qoorta la hagaajiyo dhab ahaantii waa qayb weyn oo ka mid ah habka laakiin maxaa kale oo aad u baahan tahay inaad ogaato? Sii wad akhriska si aad u ogaato aasaaska xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo waxa aad u baahan tahay inaad sugto.

�Hagaha laf-dhabarka ee Bukaan-socodka Markii Ugu Horreysay

Booqashadaadu waxay ku bilaabataa baaritaan dhamaystiran.

Ha filanin inaad ka gudubto albaabka dhakhtarka lafopractor oo aad dhabarka kaa dillaacdo. Dhakhaatiirta lafdhabarta ayaa ah xirfadlayaal aad loo tababaray kuwaas oo diiradda saaraya daaweynta shakhsi ahaaneed iyo helitaanka natiijooyinka ugu macquulsan. Taas macneheedu waxa weeye in la helo sawir cad waxa xaaladaadu tahay iyo garashada daawaynta ugu fiican ka hor inta aanad bilaabin hagaajinta.

Lafopractor-ka ayaa sameyn doona baaritaan jireed oo dhameystiran si uu u garto dhaawacyadaada, dhibaato kasta oo dhaqdhaqaaqa, iwm. Isaga ama iyadu waxay sidoo kale ku weydiin doonaan dhowr su'aalood si ay u ogaadaan sida aad dareemeyso iyo sababta aad ugu maleyneyso inaad dareemeyso sida aad tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad hesho hagaajin

Waxaa jira habab badan oo lagu hagaajin karo jidhka bini'aadamka, kuwaas oo aan ku xaddidnayn hagaajinta caadiga ah ee laga yaabo inaad ka aragtay TV-ga ama filimada. Lafopractorkaaga kaliya ma hagaajin karo dhabarkaaga laakiin dhammaan kala goysyadaada, oo ay ku jiraan jilbaha, anqawyada, xusullada iyo qaar kaloo badan. Isaga ama iyada waxa kale oo ay isticmaali karaan qalabyo kala duwan si ay u fududeeyaan hagaajinta oo ay adeegsadaan farsamooyin u dhexeeya mid aad u jilicsan ilaa xoog badan.

Hagaajinta aad helayso waxay ku salaysnaan doontaa duruufahaaga gaarka ah iyo ra'yiga lafopractor.

Waxaa laga yaabaa inaadan helin hagaajin

Waxay noqon kartaa wax lala yaabo in uu kuu sheego lafopractor in aadan heli doonin isbedel inta lagu jiro booqashadaada, laakiin way dhacdaa. Lafopractor-kaaga ayaa laga yaabaa inuu go'aamiyo in daaweynta kale ay u roon tahay xaaladdaada hadda. Hagaajinta ayaa laga yaabaa inay sugto ilaa jidhkaagu diyaar u yahay.

Waxaa lagu siin doonaa daaweyn kale.

Dhakhaatiirta laf dhabarta waxay diirada saaraan sidii ay u heli lahaayeen natiijooyinka ugu fiican ee bukaanada, taas oo inta badan macnaheedu yahay shaqaaleysiinta daaweynta dheeraadka ah iyo kuwa kaabaya marka lagu daro hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'. Qaar ka mid ah daawaynta caanka ah waxaa ka mid ah duugista, depression, kicinta korantada iyo wax ka badan. Duugista waxay dejin kartaa unugyo jilicsan si ay u oggolaato hagaajin wanaagsan, ama inay ka caawiso hagaajintu inay sii jirto. Depression wuxuu kordhin karaa socodka dhiigga saxannada. Kicinta korantada waxay kordhin kartaa waqtiyada bogsashada.

Had iyo jeer waxaad leedahay go'aanka ugu dambeeya ee qorshahaaga daawaynta.

Iyadoo lafopractor dhab ahaantii lahaan doono talooyinka ku saabsan daawaynta ku habboon baahiyahaaga, dhammaadka, adiga ayaa go'aaminaya waxa dhacaya. Baadhitaankaaga ka dib, lafopractor ayaa soo bandhigi doona xulashooyinka lagu taliyey oo kuu ogolaanaya inaad go'aansato haddii aad rabto inaad bilowdo daaweynta.

Waxaad la kulmi doontaa horumar degdeg ah in ka badan ka dib.

Bukaanno badan ayaa si farxad leh ula yaabay sida waxtarka leh daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment'. Inta badan ka dib booqashada ugu horeysa, waxaad dareemi doontaa xanuun yar, badan oo mobile ah iyo in ka badan si fudud. Dib u habeyn wanaagsan iyo daawayn dheeri ah ayaa wax weyn ka tari karta raaxo la'aanta iyo qalafsanaanta. Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in booqasho kasta oo xiriir ah ay ku dari doonto kaliya dareenka wanaagsan ee aad la kulanto.

Helitaanka Badbaadada, Daawaynta Waxtarka Sare leh

Sida laga soo xigtay Ururka Chiropractic American, Daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' waa mid ka mid ah daawooyinka ugu badbaado la'aanta ah, daaweynta aan fiicneyn ee loo heli karo dhaawacyada iyo xaaladaha qallafsan ee la xidhiidha muruqyadaada, kala-goysyada iyo nidaamka lafaha. Waxaa jira faa'iidooyin badan, iyo waxyaabo yar oo hoos u dhac ah, oo ay adag tahay in la helo sabab aan loo tijaabin xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'!

Fadlan la xidhiidh kooxdayada maanta si aad ballan ula qabsato lafopractor. Soo ogow sababta ay dad badani u doortaan xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' baahiyahooda daryeel caafimaad.

---

Cirrhaafka

 

Socodka La Xiriira Xanuunka Dhabarka Hoose

 

31 milyan oo Maraykan ah ayaa la kulma xanuunka dhabarka hooseeya waqti kasta. Xaaladdani waxay saamaysaa qaar badan, laakiin helitaanka sababta saxda ah waxay noqon kartaa caqabad. Dhakhaatiirta lafdhabarta ayaa ah dhakhaatiirta ku takhasusay laf dhabarta kuwaas oo loo tababaray in aysan xanuunka yareynin oo kaliya laakiin sidoo kale waxay helaan oo caawiyaan saxitaanka sababta dhibaatada. Marka qof uu arko lafopractor, kaliya kama helin nafis xaaladdooda, laakiin waxay bartaan siyaabo looga hortago astaamahooda mustaqbalka. Isticmaalka jimicsiga saxda ah iyo ergonomics, waxay fududayn karaan raaxo la'aanta ka hor inta aysan bilaaban.

---

Khayraadka NCBI

 

A�lafopractor�waa ku habboonxirfadle caafimaad� in lagala tashado xanuun kasta oo aan la garanayn oo ku dhaca habka muruqyada. Waxay yihiin xirfadlayaal aqoon sare leh oo ay takhasuskoodu daaweynayaan xaaladaha sida xanuunka dhabarka hoose oo ay aad u jaban yihiin. Haddii adiga ama qof aad jeceshahay uu xanuun ka qabo dhabarka hoose, na soo wac. Waxaan halkaan u joognaa inaan ku caawinno!